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  茶丸软卷 2024-04-04 21:15

  进店的时候人还不是很多，后续人越来越多了，店面不是很大，可以在店里吃也可以打包带走，老板娘比较推荐拉姆双加，因为之前吃过，所以这次换了一个其他口味，酸奶本身里面就有红豆和椰果，点了一份藏式八宝，里面还有奥利奥碎和巧克力圈，口感很丰富

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  北风那个水母 2024-06-17 19:17

  老牟家耗牛酸奶（兰州 地铁1号线 西关站 大众巷116-1号）
  酸奶专门店。提前叠甲，外地游客评论，主要点评方向是与自身常住地的类似产品的对比，所有评价仅为个人喜好，不存在判断高下。这家酸奶本身没有特别的过人之处，如果你对于酸奶的口味不是很敏感，其实这个吃起来和盒马工坊的纯酸奶质感口味差不多。他们家的巧妙之处我觉得是各种小料的组合，各种组合搭配看得出是用了点巧思的，配出来很好吃。关于他们家的价格吧，我觉得是这样，酸奶到处都有，但小料你自己买麻烦，研究着配也要试错，人家配好了你吃一下尝个新鲜，我觉得值这个价格。你要是喜欢它的组合搭配，那肯定是自己买酸奶自己买小料更划算，我也吃了几家其他的酸奶，小料的搭配这方面，确实是他们家更出色，而且他们家小料的质量是挺好的。我看到有人说格桑花酸奶里没有格桑花，这个就是起个名字而已，说的是苦水玫瑰花酱像格桑花，人家卓玛酸奶里也没有大妹儿啊？店面不大，只有几个座位，用餐环境干净整洁，服务热情，接待能力到位。饭点有概率等位，可以端着边走边吃，建议错峰尝试。
  
  格桑花（苦水玫瑰花酱+无糖酸奶）
  这个算是最简单的搭配，你直接点酸奶的话店家一般不推荐，会告诉你太酸涩，但是我自己空口直接吃希腊酸奶很习惯了，所以觉得其实还好，这个酸奶的涩感其实很淡，乳清过滤程度也一般，整体的酸度湿度还是适中的那种，如果你能接受盒马工坊自产的那个无糖酸奶，那这个纯酸奶问题也不大，它的耗牛牛奶那种风味没那么浓，没什么尝试门槛。
  这边用的都是苦水玫瑰做的玫瑰花酱，苦水玫瑰相对于常见的玫瑰花来说，前调更浓，中调近似，后调偏酸，回味有涩感。所以它做成酱之后，因为有大量的糖中和酸味，有果酱中和涩感，所以说微酸和涩追回出现在回甘的后半段，有一种花香和花瓣微涩的解腻感，我觉得这个感觉比其他的玫瑰花酱更好，和酸奶也更配。如果之前吃了高油、重口之类的吃这个会很清爽。但如果你喜欢偏甜的口味不太推荐这个。
  然后你点这个的话它默认是不加其他免费小料的（我点的其他口味默认就会加），如果需要的话要提前告知。
  
  卓玛（干百合+干枣片）双加
  双加就是额外加酥油和奶皮。
  正规的酥油本质上就是黄油，区别在于黄油一般默认是奶牛的牛奶加工，而酥油的奶源则可能是别的生物，这里用生物的原因是因为一些地区/历史/宗教/信仰等关系，酥油的奶源非常之丰富，越靠近边界的地方你吃酥油之前最好问一下奶源是什么，当然一般我们能在正规渠道轻易购买的酥油奶源都是耗牛、骆驼或者羊。酥油的口味正常是和黄油接近的，因为奶源的不同会带有原材料本身的风味，如果吃到非常突出的某种口味（比如甜、咸、香料的香），一般是做了调味，就和调味黄油或香草黄油一个道理。酥油在使用上其实和黄油没有区别，但根据原材料或加工技术的不同，品质出现一些浮动，都是正常现象，但正常来说，酥油的脂肪含量会高于一般黄油，用来烘焙其实效果会更好一些，同时会有一些不同风味。顺便一说，正规酥油的价格应该是和黄油接近甚至略高的，如果你买到价格很低的酥油，那大概率是有添加的或者就是起酥油，所以买的时候要注意。它们家的酥油品质是不错的，香气浓，有淡淡的咸味，有醇厚感，整体上有点接近parmigiano reggiano，没有腥膻气，几乎是0尝试门槛。
  奶皮子就是把牛奶静置之后脂肪上浮形成的那层皮，这种厚的奶皮子一般制作是煮开牛奶后，打出大量奶沫，然后保持小火，直到表面形成一层奶皮，对就是气孔让它边厚的。但我们一般购买的牛奶都是经过均质化处理的，均质化处理不严谨的讲和炖汤把汤炖白是一个意思，就是把脂肪打散打碎打细，让它均匀的分布在牛奶中，这样的牛奶就较难形成奶皮，所以在家做的话你要多买点高脂牛奶去做。这个东西做出来是湿润的，因为有气孔所以吃起来就比较宣软，然后风干到半干就是有点任性，风干到全干就是酥脆的，具体喜欢哪个口味就见仁见智了。这个东西是纯粹的乳脂制品，口感会醇厚，但是吃完不会有糊嘴的油腻感，如果你吃完觉得嘴里难受，大概率是有添加剂的，如果有除了乳脂之外的味道，就是有调味。它们家就是无调味恶风干奶皮子，品质不错，奶香足，没有异味，单纯地乳脂香气其实比酥油足，但风味感略逊一筹，和酸奶很搭，挺不错的。
  干枣片感觉是今年的鲜干枣片，没有久置之后的陈气，但百合有一点陈气，可能是去年做的。这个组合的妙处在于干枣片的香气很浓甜度也被放大，百合清甜，奶皮子和酥油是两种不同风格的醇厚香气，其中奶皮子偏甜酥油偏咸，构成了一个口感三重一轻，口味枣香甜、百合清甜，奶皮子乳脂香甜，酥油奶酪鲜香，各种组合多变的结构，并且他们同时被酸奶串联起来，酸奶不调味， 所有的调味来自小料，小料又被酸奶整合，鲜甜香之间互补，很妙。
  默认会加一些免费的小料在最底层，这些小料如果你爱吃，那无所谓，如果你本身无感，其实他会有点破坏上面说的口味层次构成，要不要看个人喜好吧。
  
  央金（鲜百合+百合花干）双加
  相比上面那个我更喜欢这个组合，鲜百合清脆鲜甜多汁有味觉回甘，百合花干有干脆感，香气浓郁，回味清甜微涩是嗅觉回甘，这个组合在咽下后构成的嗅觉味觉联动很妙。它的整体甜度（在不要其他免费小料的情况下）会比玫瑰花酱更低，更清爽。当然我这份双加之后口味和口感都会浓郁许多。

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  番友_52678 2024-06-18 10:38

  整条街最有特色的一家门店，店里如果光看名字可能不知道区别，但是店家有本菜单里面都有图片和说明，下午去人还不算多，出餐速度很快 「拉姆酸奶」拉姆是青稞和麻仁的，酸奶打底里也会混合红豆和椰果粒透明胶状感似的东西 还单独加了一份阙麻 看图片以为是硬的 实则没有 像小肉球的口感没啥味道 增加了一些整体的口感丰富度 店里还有免费的青稞面可以自助加到酸奶里，价格来说小份拉姆双加29大份35 还是有些些贵 不过奶皮奶酥确实是真材实料 味道浓郁

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  爱美食的木子木子 2024-06-10 16:05

  店里装修非常有特色，藏族元素满满，看得出来老板的用心。
  「拉姆酸奶」必点，真是太好喝了，老板娘耐心的告诉我们吃一半的时候再加上点儿糌粑，非常喜欢。
  另外一种加酥油和奶皮的牦牛酸奶味道也是一绝！很想再去吃一次，但奈何时间有限吃不过来了！

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  茶丸软卷 2024-02-22 20:56

  朋友强烈推荐的这家店，之前来过一次没有开门，这次终于吃上啦，去的时候店内没有其他人，过了一会儿人变多了，老板态度特别好，给我们推荐了「#拉姆酸奶」，加了酥油和奶皮，本来不能吃奶制品的我都忍不住吃了，酸奶里加了很多青稞、红豆和椰果，还有自助的白糖和糍粑，店内装修也别具一格

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  朵豆朵豆 2024-05-09 16:15

  替广大网友踩坑了：血的教训！
  
  [樱花]性价比：极度没有性价比。本来是想点个甜胚子酸奶。老板一开口就是：虽然甜胚子是兰州特色但是不是他们家的特色。推荐我拉姆。我说好，那就拉姆。 
  接下来就精彩了。老板说了几句（非常不清楚的藏式普通话，几乎听不懂）大概是啥啥啥都要对吧。那我就默认为是原本拉姆酸奶里面的免费小料啊。结果并不是。拿到酸奶后我看支付信息居然是34元，立马过去问老板，这时候老板就用着标准清晰的普通话说：刚才问你这些这些都要吧，你说要，所以贵了16元！ 
  
  呸！吃香不要太难看了嘛！真恶心！

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  吃好玩好就回家 2024-04-20 19:46

  到的时候店家准备下班了，但还是接单了，感动。
  
  双加是指加奶皮和酥油，会贵一些，但推荐尝试，因为感觉是这家店最特色的地方hh
  
  我点了「藏式八宝牦牛酸奶」和「拉姆酸奶」双加。
  其实这几样就是加的料不同，分大小份，个人更喜欢拉姆双加的，还有很多豆子？总之吃起来很健康的感觉hhhh

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  陈一斤_9215 2024-04-15 10:15

  成都-兰州周末2日游｜特种兵省钱攻略700r📍特种兵不请假行程安排：
  周五晚下班直接去成都西站坐绿皮！成都20:49-兰州8:10 +1，早上到达兰州后，入住火车站旁边的酒店🏠铂瑞云酒店（炒鸡推荐，离火车站地铁站公交站都很近），简单洗漱下9:00正式开启旅行🔛
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  🙋Day1: 辣子王牛肉面（一般）——甘肃省博物馆——白云观（可求签20r）——黄河边——中山桥——白塔公园白塔寺——黄河母亲——张掖步行街——正宁路小吃街
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  🍜推荐再回首酿皮！太好吃了！🥤兰与茶甜胚子奶茶也必喝（个人觉得比放哈好喝）马健烤肉羊肉串还不错2r一串，很火的醪糟鸡蛋牛奶也喝了，还行。
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  🙋Day2: 水墨丹霞（门票+观光车80r）🚗9:00在酒店楼下的客运站乘坐大巴直达，往返40r一位，下午是15:00的车回城。水墨丹霞的阶梯走完全程的话挺累的⛰️一定要做好防晒！
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  🍖下午回城后在酒店附近简单吃点，推荐回忆童年烧烤，店很小但是干净好吃，接着就去火车站坐19:52的绿皮卧铺回成都啦，周一早上7:00到达直接去上班😂

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  Frank_9399 2023-09-14 11:36

  黄河楼一日游周末没有事儿做可以去黄河楼逛一逛真的很不错👍
  刚来兰州上学不久，有很多地方都不懂所以想去看看兰州怎么样。刚好周末都没有上课所以叫室友一起出去玩儿了.
  开了导航看一看就看到了黄河楼，刚好也离学校不远就坐公交车去了。
  从兰大本部可以到南门做58路车然后换136路车，坐到秀川南冰河口站（现在名字应该换了）， 但是你们可以看看做136路车到第十五站就下车。从公车站走10分钟就看到黄河楼了。坐车和走路约1个多小时
  
  在黄河楼旁边有个很漂亮的公园你们可以去那边跑步，picnic，等。
  
  黄河楼是一个很漂亮的楼，有十几层楼。楼里面就是博物馆了，每一层就摆着甘肃和中国大陆不同的文化。我只在下面看看，没上过楼。看到门票是30块，室友就不愿意上来了。
  不过楼外面也挺漂亮了，可以在外面走走，拍拍照。从黄河楼可以看到黄河两岸的风景。美极了。
  听说晚上就更漂亮，希望下次有机会跟朋友回来看看黄河楼的晚上景色。
  门票： 30块
  不上楼： 免费
  公车：4块

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  一杯甜豆蒋 2024-03-18 18:01

  ️甘肃博物馆｜骨灰级攻略看这篇就够了(最新不是谁懂！甘博文创真的丑但让人很有购买欲望！0元进400元出😂
  做了这份骨灰级攻略，大家关心的省时精华路线、文创值得买等一次性讲清楚
  
  📜 藏品近10万件，核心是丝绸之路、彩陶、简牍和佛教
  🎫门票：免费 (未带身份证可输证件号进）
  
  ⏳预约：VX公众号甘肃博物馆预约，最早提前3天，节假日需0点秒杀
  
  ⏰开放时间：
  周二至周日9-17
  周一闭馆
  4:30pm停止入馆
  🕐参观时间：2-3小时
  📱讲解：免费讲解10am/2pm，自助讲解机入口可租20元配耳机
  🧳行李寄存免费
  🔴盖章在一楼文创区出门
  🍜附近美食：兰州中心、建兰南路、小西湖
  🅿️博物馆无停车场，需停兰州中心南出口出
  
  💎镇馆之宝
  🔸马踏飞燕(铜奔马) - 图2
  🔸蓝莲盏(出差中)
  🔸彩陶 -图3
  🔸铜车马仪仗队
  🔸彩绘木独角兽
  
  ⚠️省时省力参观路线：
  【顺序是2楼→3楼→1楼】
  丝绸之路→古生物化石→红色甘肃(可不去)→佛教→彩陶→古象恐龙(可不去)→文创咖啡→文创中心
  
  ❗1小时精华打卡路线：
  直奔2楼丝绸之路 → 3楼彩陶馆 → 3楼佛教馆 → 2楼文创咖啡 →1楼文创
  
  🔴【文创什么值得买？】P9、10、11、12
  位于2楼中心和1楼出口，1楼出口处买货品更多更全。文创雪糕15元（推荐哈密瓜味马踏飞燕）
  品类：布偶挂件、周边布偶、冰箱贴、明信片、胸针、书签、盲盒、首饰、套杯等
  布偶挂件好好看，最热门马踏飞燕挂件才49。粉色青蛙69、黑色牦牛59、手握莲心59（可以缝在衣服上
  书签：很精致！！推荐买49一个
  冰箱贴：35，这里货超级全！！
  明信片：10元/张，原创设计
  首饰：敦煌元素很多均价100-300左右，耳饰挺多好看的可以淘
  胸针：30左右，也很棒
  盲盒：69一个，打开也很精致也推荐买
  P.S.中川机场T2有文创，位置在101-107途中，货全人少，旁边还有浆水酸奶柜机
  P.S.没预约上也可去1楼文创中心购买
  
  ☕️【甘肃博物馆咖啡厅】P13
  位置：二楼卫生间对面
  Tips：3种杯型可选择，除常规杯碟套装外还有彩陶杯型
  文创咖啡28元一杯，另有蓝莲盏蛋糕、三炮台、奶茶可选

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  翰林待诏 2024-05-14 10:40

  这可能是兰州人流量最多的商场◎七里河区“兰州中心”🏬
  ◎这个地段属实是不错，紧挨交通枢纽，地铁🚇和公交简直不要太便利!旁边就是老兰州人都知道的“西太华”和“黄金大厦”，还有建兰路夜市，吃吃喝喝，买各类东西，这地准没错!
  ◎可能是靠近安宁大学园区的原因，这的人流量出奇的多，地铁西站十字a口，真的是每天都是人满为患，属实的人流量顶峰!
  ◎兰州中心相比万象城，就是价格还算OK，品类比较全，也比较热闹，哈哈!
  ◎欢迎来兰州玩!

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  萧妖妖星星星 2021-05-12 16:16

  【如果在兰州只待一天】兰州真的非常棒！旅行当中的延误其实是奇遇
  因为航班延误滞留中川机场，当即决定去趟兰州，上一次来刚好是十年前，兰州变化很大，这一次真的喜欢上这个城市，去过很多城市，就单过马路所有车都停下来等你这一点，兰州都能上最可爱城市top5
  ——————————————
  机场大巴30元，一个半小时左右到市区
  直奔两大夜市
  💙 正宁路小吃夜市和 兰州南关夜市
  正宁路摊贩更多更热闹，南关本地人居多，两个夜市很近离两条街口，完全可以都去
  如果只去一个，同行人多建议南关夜市，一两个人简单逛逛吃东西去正宁夜市就行了
  🌝我因为想吃 马三洋芋片(酒泉路店)，在南关夜市街口，想喝的都在正宁路，所以先去南关吃，吃撑了散步消食到正宁路开始喝，完美
  
  💙马三洋芋片
  网上都说好好吃！作为四川人只能说还不错，跟成都任何一家的小串串差不多，就是兰州低配版钵钵鸡冷沾沾（是热的）哈哈。洋芋片是脆的，我觉得豆皮更好吃。
  💙 有奴思烤肉(酒泉路店)
  对四川人来说这里小吃其实一般，但是羊肉必须要吃。这家店两个夜市都有。
  西北羊肉真的好吃，我一个人吃了十串羊肉，一串羊腰子，一个人啃掉一个羊头。成都女孩吃头这种事情不能怂，但是羊眼睛真的很大，真的有点emmm
  完全没有膻味，巨好吃。但是偏肥，肥的流油，吃到后面腻坏了。来一杯冰镇杏皮水，爽翻。
  此行要去敦煌杏皮水是特色，第一次在兰州尝鲜，很害怕是杏仁味！杏仁味死穴！结果就是鲜杏的味道，酸甜开胃，好喝！
  💙 #正宁路68号老马牛奶鸡蛋醪糟
  这个饮品两条街很多家，就正宁路44号和68号有人排队。对于四川人来说，早餐鸡蛋醪糟比较日常，没有感觉，就是加了牛奶的鸡蛋花醪糟。
  💙 放哈咖啡(正宁路店)
  小红书上种草，说是兰州独创甜醅奶茶，买的时候将信将疑，居然真的很好喝！推荐！！
  食毕夜里十点，依然决定再去黄河吹晚风， 打卡 中山桥，夜景很棒！正确决定！这个城市的夜里十一点街道上依然人声鼎沸，夜色渐浓就更加喜欢这座城市！
  第二天去了 甘肃省博物馆，上一篇有写，也很意外值得一去
  💙牛肉面
  到兰州都在问面呢？原本第二天一早打算去网红店，没起来，博物馆门口随便找了一家本地人簇拥的小店，好吃！都到兰州了牛肉面真的随便哪吃。
  短短一天，人挺好吃的挺好景点也挺好，整体感受就非常棒了！喜欢兰州，值得一来。

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  没准备好的翅膀 2024-01-11 22:21

  兰州中心吃相真是太难看了，这么大的一个商场至于吗？本来是金卡，居然今年1月1号给降级了，要每年消费50000块钱才可以保证在金卡的级别。这是怎么了？金卡会员每天可以免费停车三个小时，兰州中心是撑不下去了吗？非要给会员降级。#兰州中心#

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  没有屁崽的皮卡 2024-06-17 11:42

  甘肃1️⃣来抄【兰州】一日city walk路线📌黄河楼
  登楼🎫30/人 实景演出(晚间)🎫98/人
  有地下停车场，对自驾很友好。16层俯瞰兰州市区全景，视野开阔，黄河大湾尽收眼底。15层的光影展(免票)小有意思，可以顺便看看。
  
  📌甘肃省博物馆
  门票🎫免费🌍甘肃省博物馆➡️预约
  非常不好停车且周边拥堵严重，不推荐自驾前往。一般情况当天都可预约，但遇节假日务必提前。上午(尤其是早上)人较多，推荐中午午餐时间体验感更好。马踏飞燕和人头形器口彩陶瓶都在二层，玻璃莲花托盏未展出。另外，文创和甜品咖啡也是必打卡项，院内一层的西津咖啡也能买到蓝莲花碗的甜品和部分文创，不必非要去博物馆内的咖啡厅。
  
  📌黄河母亲像
  门票🎫免费
  依在黄河边上，雕塑本身不大，也算是兰州地标，打卡拍照即可。旁边有快艇和羊皮筏子的项目可以体验🎫50-500不等。
  
  黄河缆车📌黄河索道售票处
  上行🎫50/人 下行🎫30/人
  索道直接到达山顶的白塔山公园，全程十多分钟，山虽然不高，但是主打一个空中横跨黄河的体验。
  
  📌兰州碑林
  门票🎫免费
  下索道站需向上爬行十几分钟，小累，山顶视野俯瞰兰州城区和黄河景观。
  
  📌白塔寺
  门票🎫免费
  从碑林步行二十分钟到达，如果是缆车站步行，十几分钟即可。全程大部分都是下山的路，所以不算累。白塔寺是始建于元代的实心砖塔，白塔层峦为兰州八景之一，也是俯瞰中山桥的绝佳位置。
  
  📌中山桥
  门票🎫免费
  从白塔寺步行十分钟左右下山就是中山桥，妥妥的兰州地标C位。沿着中山桥的黄河沿岸走走停停，或是坐下来喝杯茶，吹吹黄河轻抚过来的风，大概是独属于兰州人的松弛感开关。推荐去旁边的张掖路夜市逛一圈顺便晚餐，再回来打开一下比白天更美的中山桥夜景。
  
  📌读者博物馆
  门票🎫免费(门口扫码预约，注意开闭馆时间)
  八零后的童年里，谁还没刷过几本读者，特意过来打卡，文创店也一定要逛。一整个感慨了岁月，沉淀了时光。
  
  这是一条不走回头路的典型兰州市区city walk路线，也许一天的时间稍显紧张，建议挑感兴趣的走一走，节假日记得提前预约门票。

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  学习使人进步 2023-08-21 09:06

  兰州老街有一种江南水乡的即视感#兰州老街# 正宁路老马牛奶鸡蛋醪糟搬到兰州老街了，而且老爷爷没留长胡子啦，现在正宁路夜市的白胡子老爷爷都是模仿，尕马子辣子烤肉这里也有分店呀，真的值得来逛。#蘭州#

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  不是山谷_8143 2024-05-05 13:02

  20万居民一夜消失‼️石油小镇发生了什么…在前往敦煌的路上，我们走进了一座神秘的小镇，这里到处充斥着怪兽的嘶吼，破败的屋舍随处可见，但从残横断壁间依稀还能看出这里当年的辉煌
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  听旁人说在1983年这个小镇遭到不明原因的袭击，20万人凭空消失，繁华的小镇也在一夜之间成废墟。袭击、实验、事故等谣言与猜测层出不穷，至今仍然是个谜团
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  📍位置：石油小镇（甘肃省酒泉市阿克塞哈萨克族自治县215国道与314省道交叉口）
  🎫门票：30元/人，可自愿选乘观光车20/人
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  📸拍照点分享
  ❶ 怪兽攻击巴士车
  使用无人机航拍更震撼，动作可以摆的浮夸些更出片
  ❷ 巨型骷髅头
  站在骷髅头内建议使用广角镜头才能拍下整内部个轮廓
  ❸光彩幼儿园
  可以利用对面空房子的窗做框景，人物跑起来更有故事感
  ❹英文路牌
  让人物站在路牌下，有种美国影片寂静岭的感觉
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  ⭐️游玩Tips
  ❶ 石油小镇比较偏僻，建议找当地包车或拼车前往，路上经常没信号不建议自驾
  ❷ 甘肃风沙较大，可以像我一样带件酷酷的冲锋衣，不仅拍照出片，还能抵御风沙等恶劣天气
  ❸景区没有小卖部，可以自己带点水和吃的
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  石油小镇是我们西北环线行程的第3️⃣天，下面这份经典的西北大环线行程请收好～
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  ✅D1：西宁-日月山-青海湖-茶卡盐湖-住茶卡
  ✅D2：茶卡-315公路-雅丹地貌-翡翠湖-住大柴旦
  ✅D3：大柴旦-石油小镇-丝路遗产城-住敦煌市
  ✅D4：敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉-沙州夜市-住敦煌市
  ✅D5：敦煌市-大地之子-张掖七彩丹霞地质公园-住张掖
  ✅D6：张掖-祁连山祁连大草原-岗什卡雪峰-返程西宁结束

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  June小践 2021-02-14 19:02

  博物馆奇遇记|甘肃博物馆的陶器与西域印记❤️目的地魅力❤️
  甘肃，作为从西域到中原的“咽喉”，是世界上最早出现彩陶的地区之一，藏品的异域元素映射河西走廊在文化交流中的重要地位，而简牍又给甘肃加了增添浓墨重彩的一笔。
  ⏳耗时4h 提前一天预约
  📚旅者人文📚
  「元代莲花形玻璃托盘」出图于汪世显家族墓地，晋蓝色半透明玻璃，八片尖锐的瓣尤其特别，是迄今出土较完整的一套元代玻璃托盏，为元代玻璃器皿中的稀世珍品。
  「铜奔马」马踏飞燕，天马行空。1969年出土于甘肃武威，是东汉时期盛行的车马随葬品。集7.3千克重量于一蹄之上，脚踏飞燕。国家一级文物，禁止出国文物，中国旅游标志。
  「彩陶之乡」甘肃发现了距今约8000年以来我国发现的最早的彩陶，经大地湾、仰韶、马家窑、齐家、四坝、辛店、沙井等文化，一直延续了5000多年，形成了一部完整的彩陶发展史。是小践见过彩陶图样最丰富的博物馆（还没去过兰州市博物馆）
  「简牍」甘肃文物另一打特产便是汉简，莫高窟藏经洞出土的宝贵文书就是汉简的一种。简牍，是中国古代书写用的竹简和木片，指的是竹简、木简、竹牍和木牍。在纸发明以前，简牍是中国书籍的最主要形式。汉简可以根据出土情况分为两大类。一类是在汉代西北边塞地区遗址里发现的，可简称为边塞汉简。一类是在汉墓里发现的，可简称为墓葬汉简。
  ‼️Tips
  ①用手机扫码20rmb的讲解7天有效。租赁的讲解器真的 虽然可以倍速播放但 乱触发啊啊啊啊 扭个屁股都能调到下一个内容里。
  ②没有吃的，虽然对面就是兰州中心Mall
  ③除了历史文物，甘博还有远古生物&红色甘肃展厅，各取所需。
  💫小践文旅 | Brainy is the New SEXY

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  兰州 · 甘肃省博物馆
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  花袭人_7084 2023-02-04 20:31

  兰州市登兰山看夜景完全指南🌟 前言
  因为地理的原因，兰州市地形狭长，土地面积少，城市集中，建筑物普遍比较高，所以无论是白天或者晚上站在高点俯瞰兰州市都会特别的壮观，兰山位于兰州市南侧，海拔2150米，紧挨着城市，就是你在兰州火车站拍照打卡时车站后面的那座山，本篇指南向游客朋友介绍兰山的交通以及游玩攻略
  🌟 交通指南
  1️⃣️ 公交车
  从兰州火车站或者兰州西站乘坐1路公交在双城门车站下车，票价1元，然后沿着中山路向南步行100米通过天桥到达伏龙坪公交站乘坐23路公交到伏龙坪，10分钟，1元，接着换乘750路小巴在头营村下车，20分钟，4元，下车后从普照寺进入兰山公园内，沿着廊亭可俯瞰兰州市
  2️⃣ 步行
  坐公交到五泉广场，从五泉山公园的东侧小门出去到外面的村道，步行200米到兰山公园的栈道走楼梯上山，先后抵达二台阁和三台阁，大约一小时
  3️⃣ 私人专线车
  公交到双城门下车步行到安定门天桥下，有很多私人小巴或者轿车等客前往兰山山顶，如果想看夜景傍晚上山10元1位，晚上下山20-30元1位
  4️⃣ 缆车
  在五泉山东侧小门买票坐缆车直达山顶，之前索道维修关闭了很长时间，不确定现在运营了没有。
  🌟 FAQ
  Q：最佳拍照点在哪里
  A：在兰山公园三台阁
  
  Q：白天上山还是晚上上山更好
  A：白天晚上是不同的景色，不同的感受
  
  Q：山上有没有餐厅与住宿
  A：山上是有农家乐的，不过一般本地人开车上去，作为作为外地游客没有必要在山上吃饭，公园内有饮料零食卖
  
  Q：晚上步行登山或下山是否安全
  A：安全的，兰山公园在市区内
  暂时想到这么多，如果大家还有其他疑问可以留言给我，我会补充更新在本篇指南内

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  西小西_4525 2024-03-15 00:20

  瓜洲｜大地之子和无界｜戈壁中的艺术#小众旅行地#
  瓜洲——大西北无尽荒漠中的千年一梦！
  雕塑《无界》《大地之子》《汉武雄风》位于甘肃省酒泉市瓜州县，
  《无界》———荒芜戈壁中的海市蜃楼
  《大地之子》———以天为被，以地为床，酣睡在一望无际戈壁荒漠中的小婴儿
  《汉武雄风》———汉武帝俯瞰戈壁大地，雄伟霸气
  它们静静的矗立在荒野戈壁之上，孤独又自由！
  这里距离敦煌119公里大约一个半小时车程，一路上是茫茫的戈壁像极了无人区，自驾的话会方便很多，
  来敦煌一定不要错过荒漠里的艺术，非常的雄伟壮观！！！

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  路林_4501 2023-11-04 19:59

  瓜州这么古朴的名字，美食也不错也许是边塞诗读多了，一直觉得，西北这几个城市，凉州，甘州，瓜州的名字好美丽，一念便成诗的感觉。
  从嘉峪关出来，因为第二天要去榆林窟，便选择了夜宿瓜州。瓜州是酒泉市的一个县，入住后团友便开始研究晚餐美食。
  感觉住在这里的游客不多，我们在大众点评挑了一家店，“新时代东乡餐厅”，去到以后发现本地人比较多。点了几个菜：
  手抓羊肉一斤。有羊肉的鲜味，而且不骚气，肉也不柴，很好吃。
  黄焖羊肉两斤。放了酱料，小伙伴说，不如手抓羊肉原汁原味好吃。
  大盘鸡。嗯，正常发挥，雀实大盘。
  炒土豆。土豆是炸过的，西北这边，蔬菜都要油炸才吃吗。
  炒豆角。豆角也是炸过的，西北这边，蔬菜都要油炸才吃吗。
  沙葱炒鸡蛋。沙葱感觉有点我们这边韭菜的替代品，我觉得好吃呀。
  东乡族是西北的一个少数民族，这个饮食我觉得我还算吃得惯了。人均60米，吃了很多肉！这边的羊肉真的便宜啊。
  
  晚饭后我们还去逛了下夜市，看到当地人围炉烧烤还挺有意思的，可惜实在是太撑了，要不真想再尝一顿。
  
  关于买瓜。瓜州瓜州，这边是哈密瓜的产地，价格一般是1-2元一斤，看你是游客会喊两元，可以还价试试，不过也吃不了多少就是了。
  去榆林窟的路上，发现还有蜜瓜干，戈壁滩自然风干，吃起来糖分很足的，有点像红薯干的感觉。
  #瓜州# #瓜州蜜瓜# #酒泉瓜州# #酒泉旅游# #瓜州旅游# #瓜州美食# #西北羊肉#

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  我在人间捡故事 2023-07-27 15:34

  瓜洲的的雕塑群真的很惊艳‼️（附保姆攻略）在瓜洲的茫茫戈壁滩上，有许多的大型艺术作品。瓜洲一日游最后一站就是戈壁滩上的雕塑群，我也是因为看到网图上无界才觉得去瓜洲逛一逛。这些雕塑有些很惊艳，有些就是网上的照骗了！
  《大地之子》
  戈壁滩上的“巨婴”，被称为“大地之子”。以红砂岩为主要材质雕砌安装成型的大型户外主题雕塑作品。没来之前就看过网图，来了看到的大地之子也没有那么震撼，还是需要航拍。
  《汉武雄风》
  汉武雄风是雕塑家张万兴创作的，雕塑总高12.5米，站在雕塑下可以感受汉武帝的雄伟风姿。
  《无界》
  最震撼和最好拍的雕塑就是无界，无界位于瓜州，是一组很有创意的雕塑，在该雕塑的创作过程中，人们共采用了六千多根脚手架，以及大约三千多个扣件；当光线和风力发生变化时，雕塑将会在沙漠中产生奇特的影像。
  《戈壁方舟》
  为金属焊接的“方舟”造型，寄托着方舟精神。这个感觉是最不突出的，我们都没有下车，在车上拍了两张。
  🚗关于交通
  前往雕塑群的交通并不是很方便，推荐报团包车前往。我们在敦煌包车报团前往，瓜洲一日游还是很方便的。
  ⚠️tips
  ✅夏天的大西北真的非常晒和热，做好防晒防暑，避免晒伤晒黑中暑。
  ✅瓜洲旅行吃饭不是特别方便，推荐多带一些水和食物。
  ✅大地之子、无界、楚汉雄风这几个雕塑是最值的看的，可以选择性打卡。
  ✅推荐携带无人机航拍，拍照更加出片和震撼。
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  #旅拍# #旅游# #瓜州无界# #瓜州大地之子# #瓜州#
  #敦煌# #敦煌周边游# #甘肃旅游# #瓜州一日游#
  #榆林窟# #河西走廊#

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  桃宝的旅行箱 2021-06-24 15:30

  逃离城市计划｜赏兰州古今@白塔山公园-
  有诗云：“登临白塔望雄关，古渡大河湾”。
  这里所说的白塔就是黄河河畔最有名气的白塔寺了！这周小步带着桃宝宝到访兰州，自然不能错过这个神仙地方，那就挑个下午去最有名气的白塔寺所在地——白塔山公园去玩耍一番吧!
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  🌟 白塔山公园（3A）
  🕙 营业时间：06:30-20:00
  📍 详细地址：城关区北滨河中路
  💰 人均消费：免费开放
  🚉 交通攻略：位置在北滨河中路中山桥附近
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  🖼 公园概况：
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  公园位于兰州市城关区北部，因山头的白塔寺而得名。该寺始建于元代、重建于明朝，登白塔山顶，可俯视兰州市容，而白塔与黄河上的铁桥构成雄浑壮丽的画面，也成为兰州市的象征之一。
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  ❤ 推荐理由：
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  ✅【到访白塔寺】
  白塔寺，公园内最值得拜访的古寺，山下有金城、玉迭二关，均为古代军事要冲。白塔始建于元代，现存的白塔是明朝重建，并扩建寺址，改名为慈恩寺。白塔共有七层八面，塔如白玉一般。非常值得到访观赏。
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  ✅【爬山观全景】
  白塔山公园可以算是小步兰州行最棒的城市公园啦，桃宝宝尤其喜欢！牵着桃宝宝不太费劲就爬上白塔山去，上去的时候游客不多，挑个好的位置，就可以正对着中山桥和黄河，看看黄河滚滚而流，看看整个兰州城的古色古香与现代繁华啦！另外，小伙伴也可以选择傍晚前来，等待太阳落山，华灯初上，整个兰州美丽的夜景净收眼底！据说更加的美丽动人呀！
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  📝 注意tips：
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  最后总结一下，白塔山公园就坐落在中山铁桥附近，公园内有著名的白塔山以及白塔寺，可以在上面观赏整个兰州城及黄河母亲的美景，同时下山的时候，可以步行可以，也可以乘坐黄河缆车下去，感受一下缆车穿越黄河的感觉。缆车往返票价55元，小伙伴们不要错过呀！
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  最后祝大家吃得好，玩得好；
  身体倍儿棒，好运连连！
  喜欢可以加小步一个关注！
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  兰州 · 白塔山公园
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  每日胖三斤 2023-07-22 12:24

  兰州大众巷小吃街第一次来兰州，一定要品尝当地小吃
  对于不熟悉的朋友们，可以来大众巷小吃街🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️价格实惠且口味真的还不错
  
  🌳裴啊福杏皮茶
  超级解腻又没有
  酸酸的梅子皮搭配茶底可以试试哦13Y
  🌳杜记甜食。
  灰豆子必点哦，6Y一碗，微甜口感，不会很腻
  酿皮，晶糕，甜胚子也都可以试试，人均不到10Y就完全够啦
  🌳马子禄牛肉面。
  应该是整条街最忙的店了吧
  牛肉面8Y🫣🫣便宜大碗，很好吃
  （北方的兰州拉面这边都叫牛肉面哦🫡）
  面里肉就很少啦，想吃的可以单加
  不同于其他步行街，全国复制粘贴的品类，同样的奶茶，同样的小吃，兰州的小吃街才有自己的特色和魅力哦
  一定来试试
  #兰州大众巷# #兰州小吃##牛肉面##甜品#

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  不二_2887 2021-06-19 01:15

  兰州探店 兰州市必吃日料榜单第一名兰州市必吃日料，环境榜单第一名的九本居酒屋🏮
  💕很多时候什么来日方长，什么下次再约，都不如现在就一起吃饭吧🍤
  ⬇️
  🥰今天来打卡的这家是兰州市排名第一的日料九本居酒屋，之前路过很多次，因为都是周末人很多，难得今天周内有时间，就和姐妹赶紧去吃，以下都是我极力推荐的哦～
  ⬇️
  ✅富士山雪花卷🗻：颜值很高，量大味道好💕
  ✅炸猪排咖喱🍛：松软的炸猪排加上浓郁的咖喱汤汁
  ✅大虾天妇罗🍤：海苔包裹着大虾口感更加鲜美
  ✅薄切三文鱼🍣：三文鱼肉质鲜嫩
  ✅元气烧肉丼🍛：牛肉拌饭➕小碗乌冬面，性价比也太好了💕
  ✅豚骨拉面🍜：汤头浓郁，喜欢吃辣的朋友可以点地狱拉面哦～
  ⬇️
  我强烈安利兰州的第一家店，如果喜欢我的安利，想要去试试的朋友们，记得给我点赞👍或者评论吧，后期为大家带来更多兰州市好吃的好玩的地方🥰
  📍 西津西路兰州中心4楼（JECK JONES斜对面）

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  是菲菲啊 2021-01-30 14:41

  兰州一日游特色小吃兰州一日游
  我们是7月底自驾游去青海湖，途径兰州，在兰州玩儿了半天 下午六点多到的兰州
  Top1 👉第一站就打卡的南关民族风味一条街 兰州有两条比较出名的小吃街，南关民族风味小吃跟正宁路小吃 ，两个我都去了，但是差距是有的 个人推荐南关民族风味一条街，这里的小吃更正宗，整条街比较干净，逛起来更舒服 ON1重要的是打卡正宗的鸡蛋牛奶醪糟，不愧是上过舌尖上的中国，敲重点！！！一定认准唯一正牌的一家 42号 南关大胡子图2 3 4 好多网红都来打卡，拍照。很多家仿的都是写的马爷醪糟 只有这家是正宗的 真的超级好吃，我一个不爱吃醪糟的人喝了两碗哈哈。💰十块钱一份很良心啦！需要排队，但是很快。（顺便推荐一下，隔壁的羊肉串超级带劲，图5很好吃）ON2这家桥门程记老兰州酸奶 奶茶很🉑 个人觉得很正宗，配料很足 推荐！老板人也很好，很多都是当地的回头客！
  Top2 👀第二站中山桥看夜景 吃的差不多了，去中山桥看看夜景，差不多一个多小时逛完，风景很好，但是不太好停车🅿️。离得不是很远的建议打车，我们最后停在了一个酒店的门口，跟人家协商停一小会儿，💰停车费10块钱。
  Top3 逛完中山桥不算太晚的话可以去逛一下不远处有一个挺大的夜市，各种小东西，手机壳，服装 衣帽 鞋子 包包 饰品，什么都有，完美的一天，第二天早上吃一碗正宗的兰州拉面🍜，然后出发 但是我没有找到好吃的，时间有点紧，随便找了一家！时间充足的宝贝仔细做做攻略，一定找一家正宗的兰州料理哈哈！

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  兰州 · 南关民族风味一条街
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  诺贝尔江 2024-03-19 20:49

  兰州黄河母亲｜黄河如母亲般温柔你好呀，我是一名爱旅行的大二学生“诺贝尔江”😊
  
  初至黄河母亲雕塑前，心中满是敬仰🫡那慈祥的面容，仿佛诉说着千年的故事。我凝望着母亲河的象征，感受中华文明的深厚底蕴，心中涌起无限感慨。
  慈祥的母亲和憨态可掬的儿子，寓意着黄河就像母亲🤰哺育着中华民族生生不息、茁壮生长的华夏子孙🇨🇳
  
  📍甘肃省兰州市七里河区滨河路中段(小西湖公园北侧)
  🚉公交：142路、25路
  地铁：小西湖站
  🎫免费
  ❗️可以在黄河边选择一个摊位。来一杯三泡台，吹吹黄河母亲的风，体验一下地道的兰州下午茶。
  
  还有更多有趣好玩的徒步路线|小众旅行地分享可以在🐷页查看哦，收藏夹已分类，感谢大家的关注支持😘

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  桃宝的旅行箱 2021-06-15 16:55

  假日citywalk｜探访母亲河@黄河母亲雕像-
  这周来到了甘肃的省会兰州！
  开启小步第二周的西北之行啦！
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  作为历史悠久的黄河文化名城，兰州整个城市哺育在黄河母亲的怀抱中。大小著名景点也围绕黄河而建。今天，小步就带着大家去近期特别火的黄河母亲雕塑景区看玩耍一下吧！这里可以有座全国有名的黄河母亲像呀！
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  🌟 黄河母亲雕塑景区
  📍 详细地址：七里河区南滨河中路4号
  🕙 开放时间：全天开放
  💰 人均消费：免费开放 无需预约
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  🖼 景区概述：
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  景区最重要的标志就是黄河母亲像啦，其位于位于黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是由甘肃著名雕塑家何鄂创作，长6米，宽2.2米，高2.6米，由“母亲”和一“婴儿”组成构图。象征了哺育中华民族生生不息的黄河母亲，和茁壮成长的华夏子孙。
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  ❤ 推荐理由：
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  ✅【到此一游记录】
  虽然有些俗套，但是和黄河母亲雕像来张合影还是必要的呀，就是合影的人太多了，需要排队，所以小步就离着远点拍一张就好啦。
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  ✅【河畔喝茶观景】
  兰州人真的很悠闲，沿着黄河河畔连绵摆放着数不尽的小摊位，人们三五好友的坐在那里，面朝黄河，有的喝着热茶，有的喝着小酒，打打牌，聊聊天，就算一个人，坐下来放空一下自己，也真是享受呀！
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  ✅【亲子玩水时间】
  如果带着小朋友，这里也觉得是个好去处呀，脱下鞋子，在黄河畔玩玩水，扔扔小石子，来段无忧无虑的亲子时光，小宝宝绝对玩得开心。但也一定要注意安全呀。
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  ✅【黄河游船开启】
  河畔逛的差不多了，也可以在傍晚时分，坐上黄河邮轮来次黄河游，船很大，船票75元，可以早早的去最上层坐着，占据观景的有利地形，去晚了可是没有的呀！
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  📝注意tips：
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  最后，总结一下，作为中华民族的母亲河黄河，也是兰州的象征，河畔边上的黄河母亲雕塑景区自然也是不可错过的所在，和雕塑合个影，坐下喝杯茶，或者陪孩子在黄河里踩踩水，等到傍晚游游船，绝对是非常不错的体验呀。小伙伴不要错过呀！
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  最后祝大家吃得好，玩得好；
  身体倍儿棒，好运连连！

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  兰州 · 黄河母亲像
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  银川中卫包车华 2023-07-09 01:45

  兰州|南关夜市人间烟火气，最扶凡人心
  ✨✨✨✨✨
  南关夜市也叫做南关民族风俗一条
  街，这里名气虽然比不上正宁路夜市，但相比正宁路夜市这里更加的干净整洁，美食基本和正宁路夜市差不多，但是味道更好吃，是很多本地人常去的地方。#兰州南关夜市# #蘭州# #人间烟火气#

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  开心的王白胖 2020-10-29 13:54

  兰州美食打卡—争取一晚吃遍正宁路我来打卡兰州正宁路夜市啦💕
  作为大西北环线的第一站 我选择了兰州🌈
  别人都是先去玩后去吃
  而我 第一站就开始吃吃吃了😋
  不管是正宁路夜市还是南关民族风味一条街
  都是一条长长的美食街 气氛很好～
  从正宁路的夜市步行过来的也就八百多米
  南关民族美食街相比于正宁路比较安静和干净
  然后会多一些比较特色的装修风格 可以看到很多清真的元素
  如果来了正宁路的夜市也可以过来奥
  🌟美食：黄河扎啤，马爷牛奶鸡蛋醪糟，各种烧烤串串🍢大窑橙诺，桥门程记老兰州奶茶…
  其实还有好多想吃的都没吃😢无奈我肚子装不下了
  我一直认为夜市比较能代表一个城市的生活哇
  有当地人的特色～晚上的兰州比白天的兰州多了一点炭火味 撒一把孜然 真香 哈哈哈 ​​​我爱小吃街✌️✌️
  🌟特色：老马家牛奶鸡蛋醪糟！！这个还有一个好玩的故事 话说这家店因为被太多人模仿 然后作为游客我们很难区分到底哪家才是正品，所以白胡子老爷爷 为了不被别人模仿 把自己的胡子都给剪✂️了😄
  所以去玩的小伙伴提前做好功课奥～
  [薄荷]环境：这家店现在好像有很多仿的 其实我也区分不清 据说那家爷爷最近把胡子剪掉了[调皮]
  然后整个夜市不算很长 但是种类蛮多的[糖果][糖果][糖果]
  作为一个不太能吃的我 真是扛不住这么多肉啊[吐][吐]
  强烈安利那家奶茶 十五块钱那么大一杯
  在这个夜市旁边其实还有一家夜市 步行距离可以到
  来兰州玩的小伙伴不要错过这个美食街奥

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  兰州 · 南关民族风味一条街
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  喵_10000 2019-03-05 14:58

  👭兰州中心👉吃吃喝喝篇
  (〜￣▽￣)〜
  1⃣🍨爱咪欧冻酸奶⭐️⭐️⭐️⭐️
  📍五楼，上井料理对面
  冻酸奶打底
  自选三样水果，两样干果，一种果酱
  喜欢酸奶的仙女们不要错过😘😘😘
  2⃣🐸蛙小侠⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  📍五楼，老铺烤鸭隔壁，位置很好找
  第二次推荐啦
  所以真的是超级推荐，满满一锅牛蛙
  每天都是爆满的状态也是有原因的嘛～
  爱吃牛蛙的仙女们不要错过就对了
  🍓推荐使用美味不用等来提前排号
  3⃣🍦野人牧坊⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  📍五楼，上井隔壁拐角处
  想吃好吃不腻的冰淇淋，选这家就没错啦
  口味都是限时更替的
  不同时间段去口味是不 一样的哦
  推荐口味：芒果，开心果
  4⃣🍢开心猫冷锅串串⭐️⭐️⭐️⭐️
  📍BM层
  半自助模式
  自己取了桶选串串，然后排队交费就可以了
  味道还不错，店内没有座位，属于外带型餐品
  边走边吃要格外小心辣椒油
  5⃣🍜玉泉山庄⭐️⭐️⭐️⭐️
  📍 五楼，顺着上井往里走
  路过coco、DQ就可以看到啦
  都是些甘肃小吃，目前还没全部开业
  超大碗牛肉面就在这边
  还没吃过（因为没有一起吃的小伙伴啦）
  不知道味道如何
  吃过的小伙伴们可以来留言呀
  6⃣🍲尽膳口福•跷脚牛肉⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  📍 六楼，在中庭电梯口上，位置很好找
  九秒牛肉和牛舌都超赞，肉很嫩
  据说汤是原骨汤
  尽管我尝不出来，但觉得很好喝
  🍓大众点评有88代100元代金券
  招商银行app付款也有折扣
  7⃣👬德艺坊
  📍六楼-T015
  新开的店，80元/位，座位自选
  可以点油泼面边听边吃
  🍓微信搜索德艺兄弟相声社
  可以看到当天的节目单
  8⃣🍱金三顺⭐️⭐️⭐️
  📍BM层
  店内位置不多
  但是价格亲民，味道也不错
  9⃣🍣怀井一番⭐️⭐️⭐️
  📍BM层，金三顺隔壁
  小火车送菜的就是他家啦
  菜品比金三顺略贵，量少
  炒饭不推荐
  不太饿又想随便吃点东西的仙女们
  去他家大概是不错的选择啦

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