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  李白胖儿 2024-05-02 17:06

  这款酸奶的美味无法言表，每一口都让人陶醉在浓郁的奶香中，仿佛置身于的大草原上。不仅口感丝滑，而且营养价值高，为身体提供了源源不断的能量，强烈推荐！
  
  
  拉姆酸奶甜口
  格桑花酸奶酸口。
  
  里面会推荐加东西，看自己喜欢不，加的东西也不多。

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  番友_52678 2024-06-18 10:38

  整条街最有特色的一家门店，店里如果光看名字可能不知道区别，但是店家有本菜单里面都有图片和说明，下午去人还不算多，出餐速度很快 「拉姆酸奶」拉姆是青稞和麻仁的，酸奶打底里也会混合红豆和椰果粒透明胶状感似的东西 还单独加了一份阙麻 看图片以为是硬的 实则没有 像小肉球的口感没啥味道 增加了一些整体的口感丰富度 店里还有免费的青稞面可以自助加到酸奶里，价格来说小份拉姆双加29大份35 还是有些些贵 不过奶皮奶酥确实是真材实料 味道浓郁

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  吃好玩好就回家 2024-04-20 19:46

  到的时候店家准备下班了，但还是接单了，感动。
  
  双加是指加奶皮和酥油，会贵一些，但推荐尝试，因为感觉是这家店最特色的地方hh
  
  我点了「藏式八宝牦牛酸奶」和「拉姆酸奶」双加。
  其实这几样就是加的料不同，分大小份，个人更喜欢拉姆双加的，还有很多豆子？总之吃起来很健康的感觉hhhh

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  北风那个水母 2024-06-17 19:17

  老牟家耗牛酸奶（兰州 地铁1号线 西关站 大众巷116-1号）
  酸奶专门店。提前叠甲，外地游客评论，主要点评方向是与自身常住地的类似产品的对比，所有评价仅为个人喜好，不存在判断高下。这家酸奶本身没有特别的过人之处，如果你对于酸奶的口味不是很敏感，其实这个吃起来和盒马工坊的纯酸奶质感口味差不多。他们家的巧妙之处我觉得是各种小料的组合，各种组合搭配看得出是用了点巧思的，配出来很好吃。关于他们家的价格吧，我觉得是这样，酸奶到处都有，但小料你自己买麻烦，研究着配也要试错，人家配好了你吃一下尝个新鲜，我觉得值这个价格。你要是喜欢它的组合搭配，那肯定是自己买酸奶自己买小料更划算，我也吃了几家其他的酸奶，小料的搭配这方面，确实是他们家更出色，而且他们家小料的质量是挺好的。我看到有人说格桑花酸奶里没有格桑花，这个就是起个名字而已，说的是苦水玫瑰花酱像格桑花，人家卓玛酸奶里也没有大妹儿啊？店面不大，只有几个座位，用餐环境干净整洁，服务热情，接待能力到位。饭点有概率等位，可以端着边走边吃，建议错峰尝试。
  
  格桑花（苦水玫瑰花酱+无糖酸奶）
  这个算是最简单的搭配，你直接点酸奶的话店家一般不推荐，会告诉你太酸涩，但是我自己空口直接吃希腊酸奶很习惯了，所以觉得其实还好，这个酸奶的涩感其实很淡，乳清过滤程度也一般，整体的酸度湿度还是适中的那种，如果你能接受盒马工坊自产的那个无糖酸奶，那这个纯酸奶问题也不大，它的耗牛牛奶那种风味没那么浓，没什么尝试门槛。
  这边用的都是苦水玫瑰做的玫瑰花酱，苦水玫瑰相对于常见的玫瑰花来说，前调更浓，中调近似，后调偏酸，回味有涩感。所以它做成酱之后，因为有大量的糖中和酸味，有果酱中和涩感，所以说微酸和涩追回出现在回甘的后半段，有一种花香和花瓣微涩的解腻感，我觉得这个感觉比其他的玫瑰花酱更好，和酸奶也更配。如果之前吃了高油、重口之类的吃这个会很清爽。但如果你喜欢偏甜的口味不太推荐这个。
  然后你点这个的话它默认是不加其他免费小料的（我点的其他口味默认就会加），如果需要的话要提前告知。
  
  卓玛（干百合+干枣片）双加
  双加就是额外加酥油和奶皮。
  正规的酥油本质上就是黄油，区别在于黄油一般默认是奶牛的牛奶加工，而酥油的奶源则可能是别的生物，这里用生物的原因是因为一些地区/历史/宗教/信仰等关系，酥油的奶源非常之丰富，越靠近边界的地方你吃酥油之前最好问一下奶源是什么，当然一般我们能在正规渠道轻易购买的酥油奶源都是耗牛、骆驼或者羊。酥油的口味正常是和黄油接近的，因为奶源的不同会带有原材料本身的风味，如果吃到非常突出的某种口味（比如甜、咸、香料的香），一般是做了调味，就和调味黄油或香草黄油一个道理。酥油在使用上其实和黄油没有区别，但根据原材料或加工技术的不同，品质出现一些浮动，都是正常现象，但正常来说，酥油的脂肪含量会高于一般黄油，用来烘焙其实效果会更好一些，同时会有一些不同风味。顺便一说，正规酥油的价格应该是和黄油接近甚至略高的，如果你买到价格很低的酥油，那大概率是有添加的或者就是起酥油，所以买的时候要注意。它们家的酥油品质是不错的，香气浓，有淡淡的咸味，有醇厚感，整体上有点接近parmigiano reggiano，没有腥膻气，几乎是0尝试门槛。
  奶皮子就是把牛奶静置之后脂肪上浮形成的那层皮，这种厚的奶皮子一般制作是煮开牛奶后，打出大量奶沫，然后保持小火，直到表面形成一层奶皮，对就是气孔让它边厚的。但我们一般购买的牛奶都是经过均质化处理的，均质化处理不严谨的讲和炖汤把汤炖白是一个意思，就是把脂肪打散打碎打细，让它均匀的分布在牛奶中，这样的牛奶就较难形成奶皮，所以在家做的话你要多买点高脂牛奶去做。这个东西做出来是湿润的，因为有气孔所以吃起来就比较宣软，然后风干到半干就是有点任性，风干到全干就是酥脆的，具体喜欢哪个口味就见仁见智了。这个东西是纯粹的乳脂制品，口感会醇厚，但是吃完不会有糊嘴的油腻感，如果你吃完觉得嘴里难受，大概率是有添加剂的，如果有除了乳脂之外的味道，就是有调味。它们家就是无调味恶风干奶皮子，品质不错，奶香足，没有异味，单纯地乳脂香气其实比酥油足，但风味感略逊一筹，和酸奶很搭，挺不错的。
  干枣片感觉是今年的鲜干枣片，没有久置之后的陈气，但百合有一点陈气，可能是去年做的。这个组合的妙处在于干枣片的香气很浓甜度也被放大，百合清甜，奶皮子和酥油是两种不同风格的醇厚香气，其中奶皮子偏甜酥油偏咸，构成了一个口感三重一轻，口味枣香甜、百合清甜，奶皮子乳脂香甜，酥油奶酪鲜香，各种组合多变的结构，并且他们同时被酸奶串联起来，酸奶不调味， 所有的调味来自小料，小料又被酸奶整合，鲜甜香之间互补，很妙。
  默认会加一些免费的小料在最底层，这些小料如果你爱吃，那无所谓，如果你本身无感，其实他会有点破坏上面说的口味层次构成，要不要看个人喜好吧。
  
  央金（鲜百合+百合花干）双加
  相比上面那个我更喜欢这个组合，鲜百合清脆鲜甜多汁有味觉回甘，百合花干有干脆感，香气浓郁，回味清甜微涩是嗅觉回甘，这个组合在咽下后构成的嗅觉味觉联动很妙。它的整体甜度（在不要其他免费小料的情况下）会比玫瑰花酱更低，更清爽。当然我这份双加之后口味和口感都会浓郁许多。

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  爱美食的木子木子 2024-06-10 16:05

  店里装修非常有特色，藏族元素满满，看得出来老板的用心。
  「拉姆酸奶」必点，真是太好喝了，老板娘耐心的告诉我们吃一半的时候再加上点儿糌粑，非常喜欢。
  另外一种加酥油和奶皮的牦牛酸奶味道也是一绝！很想再去吃一次，但奈何时间有限吃不过来了！

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  茶丸软卷 2024-02-22 20:56

  朋友强烈推荐的这家店，之前来过一次没有开门，这次终于吃上啦，去的时候店内没有其他人，过了一会儿人变多了，老板态度特别好，给我们推荐了「#拉姆酸奶」，加了酥油和奶皮，本来不能吃奶制品的我都忍不住吃了，酸奶里加了很多青稞、红豆和椰果，还有自助的白糖和糍粑，店内装修也别具一格

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  朵豆朵豆 2024-05-09 16:15

  替广大网友踩坑了：血的教训！
  
  [樱花]性价比：极度没有性价比。本来是想点个甜胚子酸奶。老板一开口就是：虽然甜胚子是兰州特色但是不是他们家的特色。推荐我拉姆。我说好，那就拉姆。 
  接下来就精彩了。老板说了几句（非常不清楚的藏式普通话，几乎听不懂）大概是啥啥啥都要对吧。那我就默认为是原本拉姆酸奶里面的免费小料啊。结果并不是。拿到酸奶后我看支付信息居然是34元，立马过去问老板，这时候老板就用着标准清晰的普通话说：刚才问你这些这些都要吧，你说要，所以贵了16元！ 
  
  呸！吃香不要太难看了嘛！真恶心！

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  桃宝的旅行箱 2021-06-13 15:01

  逃离城市计划｜兰州·探访历史兰山之巅️-
  这周来到了甘肃的省会兰州！
  开启小步第二周的西北之行啦！
  之前给大家介绍了兰州沿着黄河河畔附近的众多景点，今天小步就给大家分享兰州历史最悠久的，位于城市制高点的兰山公园。希望大家喜欢啦！
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  🌟 兰山公园（城市制高点）
  📍 地理位置：城关区伏直公路皋兰山
  🕙 开放时间：全天开放
  💰 人均消费：免费开放，无需预约
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  🖼 景区概述：
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  兰山公园就位于山顶制高点上，远眺俯瞰，兰州全景尽收眼底。公园依山布景，整个山脊有公路相通，高处至三台阁，占地面积5200亩。山上楼台亭阁，错落有致，红柱碧瓦，相映成趣。园内公园曲径蜿蜒，
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  ❤ 推荐理由：
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  ✅【必游三台阁】
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  兰山公园最著名的建筑，兰州市南屏障的顶端建筑。共有三层，气势雄伟。在这里可以俯瞰市容，黄河穿城而过，景色非常大气壮丽。尤其是傍晚时分，市内万家灯火。
  ✅【爬山远足】
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  来兰山公园玩，可以在五泉山公园东门口乘缆车。票价上行40元，下行30元，其行程和高度均属全国第一。但当地人好多选择爬山前往，登山者可由索道旁小径而上，过程中景色非常优美，体力好的小伙伴也可以尝试呀！
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  ✅【古迹众多】
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  公园历史悠久，据说有50多年的历史，
  这里古迹及仿古建筑众多，其中包括：
  蝴蝶楼、龙尾山庄、小牌楼、叠翠园、望河楼、
  六角亭、石牌坊、游乐城、跑马场、龙首山庄……
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  ✅【亲子娱乐】
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  虽然是老公园，但是兰山公园里游乐城娱乐项目齐全，跑车、迷宫、魔窟等游乐设施齐全，还有大面积的空闲草坪，特别适合享受一段亲子时光呀。
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  最后祝大家吃得好，玩得好；
  身体倍儿棒，好运连连！
  ▪️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▪️
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  兰州 · 兰山公园
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  狒狒环游记 2024-05-24 18:02

  谁懂啊！被自己做的兰州攻略满意得睡不着端午节假期也快要到了，如果还有小伙伴不知道去哪里玩！狒狒强烈安利兰州！😯而且兰州的物价普遍比较低😇但又能玩到很多地方，体验很充实
  狒狒昨天熬夜整理了兰州旅游攻略📝，小伙伴快🐎住！假期和周末都能冲‼️
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  💚兰州交通：
  🛫飞机：有中川国际机场，机场可以乘坐城际高铁20💰/时到兰州高铁站
  🚅高铁：推荐❗️离市区近，首选到兰州站，直接到市区。
  在兰州出行推荐乘坐地铁和公交，不推荐骑行共享自行车，没有明显自行车道道路很窄
  .
  🏨住宿：中山铁桥或者西关附近，交通方便
  .
  💚路线：
  ☑️D1:甘肃博物馆一黄河母亲雕塑→白塔山公园→中山桥一正宁路夜市
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  📍甘肃博物馆（0💰，9:00-17:00）：强推‼️记得提前在公众号预约，馆内有很多珍贵文物，兰州的标志性建筑之一了，镇馆之宝马踏飞燕就在这里，文创和周边做的也很好
  📍黄河母亲（0💰，全天）：来兰州一定要看看黄河🌊，雕像是母亲抱着孩子哺育，象征生生不息，也是兰州的地标之一
  第一次来的朋友可以坐黄河索道， 45每人，终点正好到白塔山公园
  📍白塔山公园（0💰，8:00-18:00）：爬大概半个小时可到观景台，兰州全貌一览无余，很适合📸，如果正好赶上落日的话真的绝美！
  📍中山桥：（0💰，全天）百年铁桥黄河第一桥，标志建筑+1，只能步行，横跨黄河，欣赏黄河的绝佳地点。傍晚的时候在桥上真的会感觉很治愈🌉能感受兰州烟火气
  📍正宁路夜市（0💰，7:30-00:30）：兰州著名小吃夜街，美食琳琅满目🥤
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  ☑️D2:水墨丹霞→长城西部影视城→三台阁
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  📍水墨丹霞（60💰，8:30-20:30）：强推‼️从兰州市区出发大概一个小时，丹霞地貌五彩斑斓像大地调色板，真的太壮观！给本沿海人一些土地震撼，具体的游玩攻略太长，还有关于交通，比较多样，具体的姐妹可以自行搜攻略
  📍长城西部影视城（0💰，9:00-18:30）：从水墨丹霞租车过去50分钟，小埃及，有狮身人面像、希腊神庙等，适合出片📸，可以穿废土风或者国风之类的
  📍三台阁（0💰，8:00-21:00）：在兰山公园，可以坐面包车上去20r/人，兰州晚上曼哈顿，俯瞰兰州夜景就到三台阁看🌃
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  💚美食：放不下，看图❗️

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  甘肃西行者旅行 2023-10-31 15:01

  兰州人去五泉山还能玩什么⁉️作为兰州人，我不允许你没有去过五泉山🧗🏻‍♀️
  五泉山对于本地人而言，不仅仅是一个公园那么简单
  它是老一辈人的情谊结，是大家闲暇时总想逛逛的那个老地方。
  
  一、五泉山概况：
  【始建于】明朝洪武年间，于1919年至1924年营建而成
  【建筑规模】：10余处建筑群，100余间
  【地址】：五泉山公园（兰州市城关区五泉南路103号）（兰州市区南侧皋兰山北麓）
  【门票】：景区首道大门票免费，但部分游玩项目收费
  【开放时间】：8:00-18:00
  【推荐游玩时间】：2-3h
  【占地面积】：267000平方米
  【赏花时间】：牡丹（4-5月），迎春花（2-4月）
  【五泉山的五眼泉水】：惠泉、甘露泉、摸子泉、掬月泉、蒙泉
  【五泉山内部规划】：游乐园（海盗船、碰碰车、鬼屋、赛车等）庙宇古建筑、风景观光
  二、五泉山成因
  【历史传说】：相传汉武帝元狩三年霍去病西征，曾驻兵于此，士兵疲惫饥渴，霍去病手执马鞭，连击五下，鞭响泉涌，形成了五泉。
  【地理成因】：第四纪以来，兰州断陷盆地南部边缘皋兰山不断隆起，黄河一级支流雷坛河河道向西北侧变迁至目前所处河道位置。泉水从五泉山东西两侧断裂带岩石缝隙中自然流出，形成瀑布，被称为“东龙口”和“西龙口”，在其中间出现了五泉的泉眼。
  三、推荐打卡地
  1、公园门口牌坊
  2、霍去病雕像
  3、万源阁
  4、浚源寺旁水池
  5、三教洞
  6、嘛呢寺拱桥
  四、费用相关
  【索道】：（1.2米以下儿童免票）
  <上行/下行>成人30元/人/次，儿童20元/人/次
  上行山地购票，下行山顶购票，不能一起购票
  （索道上去还要爬20分钟左右才能登顶）
  【开车上山】：收费20元
  
  五、游览线路
  1、公园北门进入，沿右侧廊桥游览历史景点和古寺面
  2、一直往上走走到走到三台阁，那里视野更开阔
  3、从最高点右侧往下走，经过摸子泉水和蒙泉，回到景区入口
  4、公园最右边是动物园（已搬迁），左边是游乐园。
  
  六、兰山夜景
  想去看夜景的建议迟点去，有直达山顶的车，一个人20元💰
  给去五泉山的小伙伴们，建议选择一个大晴天，这样拍出来的照片会比较好看。我去的时候是下午，有点凉记得穿外套🧥

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  吃垮兰州不是梦 2021-06-26 17:46

  【兰州探店】29吃火锅拌菜，味道够攒劲️【环境】
  本次去的店在兰州中心，在五楼玉泉山庄里面，位置在比较靠里了，也是无意间溜达，👀转到的一个档口小吃！
  【套餐】
  这次团购的是29💰双人餐，两个人吃正好🎈，具体套餐内容如下：👇
  拌菜800g（荤菜200g+素菜600g），碟拌火锅粉1份+火锅鸭血1份）
  这还是我第一次吃火锅菜🤔
  还挺够味的😁
  😜有点像麻辣烫那样
  自己挑选荤素，想吃啥夹啥😘
  不能吃辣的记得说哦
  😅他家的辣椒还是挺辣的， 就很攒劲！
  能吃辣的勇士就勇敢上吧，😂
  老板还会在碟子里面加辣椒面的， 嚯嚯嚯~
  👀
  鸭血一点都不腥，挺嫩的，上面豌豆脆也很香！👍
  火锅粉也是比较Q弹，加了蒜的拌开吃， 更够味！
  −
  ☀️【店名】碟拌干拌火锅菜
  ⏰【营业时间】11：00-20：30
  🏠【地址】兰州市七里河区兰州中心5楼

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  会飞的双鱼男 2024-05-22 23:09

  甘肃省博物馆，免费进去，200出来的地方免费进去，200块出来，然后需要一生治愈自己的地方。就像没有一个男人可以直着腰从泰国回来一样，也没有一个人可以空手从甘肃省博物馆出来。😮‍💨
  去之前想，这些丑东西怎么能卖得出去。👍去了以后，这些东西给我打包通通抱回家。😘回家后想的是，这些丑东西我到底要摆在哪里
  无奖游戏环节🎮，请你们晒出心爱的丑纪念品吧
  
  PS: 讲真，我觉得图4和图10是好看的。

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  茄子_3261 2023-07-02 12:42

  兰州，这些牛肉面一定要吃！虽然兰州拉面遍布全国，但兰州没有一家兰州拉面🥒
  兰州牛肉面怎么选，下面推荐的这些牛肉面都是兰州口味最好，人气最高的牛肉面！👍👍👍
  1️⃣️磨沟沿牛肉面
  兰州牛肉面“四大天王”之一，分店很多，推荐位于硷沟沿的总店，离滨河路很近，吃完就可以在黄河边游玩。
  2️⃣马安军辣子牛肉面
  兰州牛肉面“四大天王”之一，以辣椒而出名，爱吃辣的一定不能错过。离甘肃省博物馆只有200米。
  3️⃣白建强牛肉面
  兰州牛肉面“四大天王”之一，换了新地址的白建强用餐环境好了很多，口味还是一如既往的好吃。
  4️⃣陈记牛肉面
  兰州牛肉面“四大天王”之一，虽然离市中心比较远，但依然阻挡不了大家去吃的脚步。
  5️⃣金强牛肉面
  兰州人最爱吃的牛肉面之一，兰州为数不多可以加肥肠或者卤肉的牛肉面。端一碗牛肉面，在马路对面的“石记肥肠”点一份肥肠或者卤肉。特别提醒！！！兰州牛肉面大多数都是清真餐厅，猪肉是禁忌！
  6️⃣金福牛肉面
  兰州老子号牛肉面，酱牛肉也非常好吃。
  7️⃣白老七牛肉面
  兰州老子号牛肉面，不起眼的地理位置也吸引着兰州人专门去吃。
  8️⃣吾穆勒牛肉面
  兰州老牌牛肉面，酱牛肉非常好吃。
  9️⃣马友布牛肉面
  兰州老子号牛肉面
  🔟国义牛肉面
  兰州人气很高的牛肉面，凉面也很好吃，辣椒是店里的特色。
  1️⃣️1️⃣️德元牛肉面
  兰州人气很高的牛肉面，凉面也很好吃。

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  米粥舟舟 2024-05-01 23:30

  兰州大众巷！也太好吃了吧！！！来兰州吃美食必打卡大众巷
  真的是藏龙卧虎的美食街啊[爱慕]
  有很多非常地道的小吃店
  兰州美食在这里一站式吃到[666]
  杜记甜食吃了✓
  放哈甜胚子奶茶喝了✓
  灰豆子吃了✓
  水洗酿皮吃了✓
  老兰州油壶喧吃了✓
  牛奶鸡蛋醪糟吃了✓
  炒宽粉吃了✓
  肉蛋双飞牛肉面吃了✓
  嗝~😍😍

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  甘肃美景推荐 2024-04-11 10:45

  蘭州很美‖ 下次还来️兰州必去十大景点❗️ 新手必看 ❗️❗️附旅游攻略
  景点tui荐👉
  🗿甘肃省博物馆:是了解甘肃历史文化的好去处。馆内藏品丰富，让你在欣赏文物的同时，也能感受到历史的厚重
  🌉中山桥:兰州的标志性建筑，横跨黄河，是观赏黄河美景的jue十地点。站在桥上，感受河风轻拂，别有一番风味
  ⛰白塔山:山上的白塔是兰州的又一标志性建筑。登顶远眺，兰州城的全貌一览无余地欣赏到兰州的美丽风光
  🌃正宁路夜市:是兰州夜生活的代表。这里的小吃琳琅满目，每一口都是对味蕾的ji致挑战
  🌈黄河母亲雕塑:是兰州的城市象征之一。这座雕塑以母亲和孩子的形象为主题，寓意着黄河滋养了这片土地和ren民
  🎨水墨丹霞:是兰州的一处自然奇观。这里的山峦起伏，色彩斑斓，仿佛一幅幅水墨画般美丽动人
  🖼敦煌艺术馆:这里收藏了大量与敦煌相关的文物和艺术品，让你在欣赏的同时，也能更深入地了解敦煌文化
  🎡水车博览园:是兰州的一处生动展示水车文化的场所。在这里，你可以近距离观赏到传统水车的运作，感受古人的智慧
  🎥长城西部影视城:是兰州的一处影视拍摄基地。这里不仅有着仿古的建筑群，还有丰富的影视文化体验活动，让你仿佛置身于古代的世界
  🌃三台阁
  三台阁看万家灯火都说兰州是“白天阿富汗，晚上曼哈顿”，而赏兰州夜景最好的地方就是兰山公园。点点星光是万家灯火，兰州的夜晚有多美，只有看过了才知道。

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  佛系不安分少年 2021-07-14 20:32

  不仅是中转站|◣兰州美食篇那就首先讲吃喝吧 😍在兰州呆了一晚和一个白天，早餐牛肉面，午餐再回首，晚餐正宁路夜市。（p234都在正宁路夜市）
  1⃣再回首（兰州中心店）
  如果想白天吃小吃，要去再回首。兰州或者说西北的特色都有的。位置在BM层，建议直接走一路问一路，效率最高，兰州中心里面好绕。
  （兰州中心在甘肃省博对面，逛完博物馆去再回首点小吃，再去车站坐去敦煌的火车，安逸妥当）
  我直接团的双人餐再加餐。
  ✔馅饼
  有肉馅饼和土豆馅饼两种。肉馅饼很香，非常香，但当心腻，我没选择等待因而没吃到土豆馅饼，不过我觉得应该也不错。
  ✔酿皮
  要么三选二要么四选二，我也不知有啥区别。
  但个人主观感受，酿皮味道不知如何描述，不入味有点喇嗓子。
  高担酿皮比水洗酿皮好吃。
  ✔八宝粥
  做热的，暖胃，很不错，甜度适中。
  ✔灰豆子
  很奇妙的口味，可以一试。
  ✔甜胚子奶茶
  没有放哈甜胚子奶茶好喝，量也没有放哈的多，但对比张掖丹霞景区的甜胚子奶茶，还是很不错的。
  2⃣牛奶鸡蛋醪糟（正宁路夜市44号）
  马爷听说已经搬去老街了，没啥正宗之说，所以游客视角仅阐述44号这家排队最长而且本地人也买。
  只可以做热的，有种蛋花汤的感觉，热的好喝，喝点热的再开始吃东西会很舒服。要趁热喝，凉了会腥。
  3⃣甜胚子奶茶（正宁路放哈甜胚子奶茶）
  这个真的是我整个西北行喝的最得劲的甜胚子奶茶。15元1L冰奶茶，夏夜边吃炒拨拉边喝奶茶，绝绝子。
  我只后悔整个西北行只喝了一杯放哈的甜胚子奶茶。
  4⃣山丹炒拨拉
  我之前攻略做的是南关美食街那边一家山丹炒拨拉量大便宜好吃，一路从中山桥走过去累了也就没再继续走到南关美食街了。
  整条正宁路就这一家牌牌是山丹炒拨拉，而且摆出来了，所以很好找。如图这是中份128元，有羊肉有羊杂有馍有蛋，我们四个人吃的，再买点别的，正好没有吃的很腻。
  5⃣马有步牛肉面
  兰州牛肉面随便哪一家都好吃，删去梯队排序，自由选择。吾穆勒，安泊尔，白建强，金强，磨沟沿，半坡（这些是我做攻略看到的，排名不分先后也不局限），马有布（这个我看到店面很多而且它就在我住的民宿楼下，我吃了两顿，很香很不错），马子禄（这个刚刚评论区朋友提出的，特来补上）。记得清汤加肉。还有一句，辣子很香。
  其他我做了攻略但我没吃的，下一篇笔记和兰州旅行一起发出。

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  鸭米向前冲 2024-06-13 12:06

  兰州旅行2日游路线️不踩雷全攻略黄河从这里穿过，河西走廊从这里开始，
  两千多年前，汉武帝在此地筑“金城”～
  如今，大家都叫它：“西北曼哈顿”‼️
  兰州真的，比我想象中的还要美～
  .
  🗺️｜2天1夜这样玩
  𝐃𝐚𝐲❶：兰州碑林➠水车公园➠黄河茶摊子➠中山铁桥➠白塔山公园➠大众巷
  𝐃𝐚𝐲❷：水墨丹霞景区➠兰山公园三台阁
  .
  🌁｜游玩方式
  ✔️白塔山公园、兰山三台阁看曼哈顿夜景；
  ✔️在黄河边躺着，坐拥黄河1线喝杯三炮台；
  ✔️去天下黄河第①桥：中山桥，俯瞰黄河🏞️滚滚东流；
  ✔️看看丝绸之路上的色彩王国：水墨丹霞；
  ✔️去逛一个夜市，那是兰州生活的灵魂；
  ✔️吃一碗只有8块的热气腾腾的牛肉面；
  .
  🚄｜交通方式
  高铁和火车都有，都有地铁
  兰州站比较老旧，兰州西是新站，高铁为主
  .
  🏠｜关于住宿
  1定要住在中山桥附近，就在
  白塔山公园，中山铁桥，大众巷旁边
  去其他景点也都很方便～
  .
  ⚠️｜注意事项
  ❶上三台阁方式：到安定门公交站，立交桥坐⚫️车10/人；
  ❷兰州碑林要早晨去，下午逆光；
  ❸水墨丹霞有直通车：兰州客运中❤️（兰州站对面）：早晨9:00发车，回程15:00发车；
  ❹水墨丹霞直通车在👸公主号提前预定；
  ❺夜市有很多，推Jian大众巷，小吃非常多；
  ❻水车公园里和中山桥附近都有茶摊子；
  ❼白塔山公园爬上去20min左右，19:30停止入场；
  ❽1入冬以后游船、缆车🚡、茶摊都会停；
  .
  还有什么问题，👇🏻留言告诉我吧：）

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  挨打的毛毛球 2024-05-18 19:05

  甘肃省博物馆很认真的在吸引年轻人去今天5.18国际博物馆日
  很巧来到甘肃省博物馆
  有免费的公益讲解，学习了很多知识
  最关键的是
  文创真的太烧我的💰

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  甜兴可爱酱w 2020-10-15 13:11

  兰州三天两夜｜它绝不仅仅只是西北游中转站•
  大西北之行，很多人可能只是把兰州当成了一个中转站，一天的时间就逛完了，但是兰州的魅力远远不止是牛肉面而已
  如果有时间的话，放慢脚步在兰州多留两天吧，黄河日落，小香港的夜景，西北美食的起点，都是呆在兰州的理由
  下面给大家推荐一份三天两夜的攻略
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  DAY1
  👣早上坐地铁到 甘肃省博物馆看一看镇馆之宝马踏飞燕，这可是中国旅游的一张名片。馆内的古生物陈列馆的恐龙骨架和化石也很有意思
  👣下午可以乘坐 黄河索道，看着黄河水从脚下滚过，缆道尽头是 黄河碑林。登上 黄河第一阁整个兰州尽收眼底。沿着步道下行到 白塔山公园，可以从高处远眺到黄河第一桥 中山桥
  🌆傍晚可以下到中山桥上静静地等待太阳坠入到江面之中，晚上桥面的魔幻的灯光亮起，可以感受一下黄河边的赛博朋克
  🍢晚上可以到 正宁路夜市大快朵颐，小吃很多，但个人觉得略贵
  -
  DAY2
  👣早上出门可以远眺一下被高楼包围的 兰州西关清真寺，然后沿着黄河骑单车可以到 兰州水车园，一个还挺热闹的黄河边的小公园
  👣下午可以到对面的 兰州市城市规划展览馆，介绍了整个兰州的发展和规划。重点是阳光照进展馆很有光影层次感，很适合拍照
  🌆去 兰山公园可以说是我多留在兰州一天的理由。如果你想看兰州号称“小香港”的夜景，那就要来兰山公园看一看
  🚌坐公交到📍安定门公交站，前面就有很多拼车上山的，上到三台阁💰15，二台阁💰10
  👣可以先上到 三台阁牌坊看一下白天的兰州之后，顺着步道一路走下到 兰山公园二台阁在这里看兰州的全景夜景是最舒服的！兰州城星星点点的灯光太美了
  -
  DAY3
  👣如果要出发去机场的时候，或者从机场落地去城区前，我很推荐到离中川机场不远的 长城西部影视城逛一下，古埃及罗马和天坛大明宫的混搭，是个不错的拍照地方
  🚄在市区可以在兰州站或兰州西站乘坐高铁到兰州新区站，💰20.5，出站走五分钟就到了。景区也有到机场的链接巴士
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  🥢关于吃的
  🍜来到兰州，没吃过牛肉面都没算到过。西关附近的 马子禄牛肉面几乎是我的每日早点，汤底醇厚，面条牛肉滑嫩，面条有嚼劲，记得吃的时候加一份牛肉哦
  🍜兰州的另外一种面浆水面也很好吃，酸辣清香，配上冰镇的浆水格外爽口，推荐 陇上浆水源(东方红广场西店)，他们店的老汤酱排骨也很好吃
  🌮 再回首(西关木塔巷店)：一个还不错的连锁小吃店，肉馅饼和麻辣土豆片是招牌，可以吃到酿皮和灰豆
  🍖 清真·马老六烤肉餐厅：手抓羊肉很好吃，特别是对于我这种忍受得了膻味的人来说
  🍢 正宁路：排长龙的牛奶鸡蛋醪糟肯定是不可以错过的，羊杂碎和烧烤也非常好吃！

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  _7611 2020-08-09 22:06

  兰山绝对值得你去趟
  我是从五点出发去兰山上去时候有好多阿姨会喊你坐车上兰山爬上去要四五个小时、车费：30
  其实上去也就俩个小时并不用花这个钱
  沿路还可以欣赏风景、大概七点半就可以看到日落🌄参考图1⃣️
  在等上一个小时就可以看到兰州的夜景啦参考图5⃣️
  苹果华为可以拍出特别好看的照片当然有相机最好
  晚上回去出兰山公园正门会有好多黑车在那里等价格：30你也可以坐公交车🚌会送到安定门正门口
  大概就是这样子。 还有啥问题评论告诉我。 我会回滴

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  科尔沁肥羊 2023-10-19 01:08

  兰州市博物馆｜舒适度极高的博物馆兰州此行比较仓促，但还是在有限的时间里挤出一点空闲参观了几个博物馆，比起甘肃省博的拥挤不堪，参观兰州市博竟意外的拉满了我的舒适度
  
  🙋‍♀️关于预约
  微信搜索公主号：兰州市博物馆➡️预约入口➡️文旅绿码
  目前兰博是可以预约三天内的票，很好抢，当天预约的也是没有问题的
  
  🙋‍♂️关于讲解
  官方的公主号是没有讲解的，馆内有讲解器，目前三毛游 app 中也是有兰州市博的讲解的，个人认为三毛游要相对讲解的更精彩，用过的都知道
  
  不过遗憾的是兰州市博没有周边文创产品在卖，所以纪念章和冰箱贴收集爱好者会比较遗憾，但是貌似可以盖章，集章的朋友们可以冲冲冲
  
  🌸说回正文，兰州市博物馆是国家二级博物馆，是依明代白衣寺旧址建造的，大门是由金塔巷的原江西会馆享殿迁移至此的，整体建筑都为清代建筑风格，（建议穿古装，会很出片哦～）
  
  兰州市博整体不大，基本上有个三个小时是一定能逛完的。逛一座城市的博物馆可以最快速度了解这座城市，兰州市博做到了，而且做的很好。具体陈设的内容我不便叙述，还是大家自己去观看比较好。我个人当天认为主要的舒适度在于人不多，场馆不大，但展览流线清晰，陈设有序，灯光背景板颜色及搭配都非常舒适，基本上跟着展览动线盲走就可以，全身心沉浸式欣赏文物。
  
  逛完博物馆，坐在院子里静静的待上一会也极为惬意。伴着兰州初秋的风，回味这座城市的过往和文化，也会深深的爱上这座西北黄土上建起的壮丽之都。
  
  出了兰州市博，约莫走不到二十分钟，就能走到兰州市民广场，一睹黄河的澎湃与磅礴，那边还有水车博览园，也非常推荐。

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  吱吱吱吱小号纸 2021-08-01 11:04

  3天2晚，第一次来兰州旅游推荐你这样玩！兰州，是甘肃旅行中很多人的中转站；是低苦艾歌声里温暖的醉酒。如果你和我们一样，出行三天两晚的计划，第一次把兰州这个城市作为旅行目的地，那么这篇分享希望对你有用！☑️
  -
  𝘿𝙖𝙮 1️⃣
  第一天买早上的机票于中午飞抵兰州 兰州中川国际机场提前租好车机场提车。然后自驾1小时前往苦水丹霞（机场旁边那影视城没必要去）
  .
  苦水丹霞（ 苦水镇自驾游营地(建设中)）这里是一个未被开发的野景，午饭请在沿途解决并稍微补给饮用水。到了就一顿狂拍各种凹造型，请一定带上无人机才能体验这份震撼🌄
  .
  四五点返程，自驾1小时20分钟左右抵达 兰州凯悦酒店并在这里还车。很推荐大家入住这家酒店，各方面都是兰州目前最好的而且地理位置很棒去很多地方也方便。晚上去正宁路夜市感受当地特色，随即返回酒店休息
  -
  𝘿𝙖𝙮 2️⃣
  懒人睡到中午起，然后打车到 甘肃省博物馆接受历史的熏陶。博物馆对面有一大型商场，先在这里解决午饭后再过街慢慢的逛
  .
  博物馆周一闭馆，开放时间为⏰早上9:00-下午17:00。可以在官方公众号、大众点评、携程上预约门票，免费参观不花钱。☑️镇馆之宝有三样：🔘马踏飞燕、🔘人头型器口彩陶瓶、🔘驿使图画像砖。
  .
  博物馆出来前往 中山桥打卡，在黄河边拍了非常多好看的照片。天黑之后 黄河索道乘车处的云峰牛肉面解决晚饭，北方的牛肉可太香了还可以抽真空带走。
  -
  𝘿𝙖𝙮 3️⃣
  记得买晚上的✈️飞机离开，这样白天就还有完整的时间可以好好探寻这座城市。同样是睡到中午然后打车前往“华润万家解放门店”，不是逛超市啊为的就是在最佳机位拍两张 兰州西关清真大寺🕌的照片。
  .
  📷拍摄的最佳机位就在这个超市外面的露台上，第一次在攻略上看见这样风格的建筑就特别想记录下来。
  .
  拍完照沿途随便找了家小店巴拉了两口，然后又前往中山桥，太推荐大家去体验这个“兰式下午茶“了！非常融入当地生活的一种体验，一定一定要去感受。在黄河边的茶铺找位置坐下，点杯三炮台或者来一瓶黄河王啤酒，磕上瓜子就那么静静地和朋友聊天太惬意。
  .
  这么一坐就到傍晚，回酒店取行李拎着点好的“放哈奶茶”🥤外卖打车前往机场准备返程。中川机场离市区特别远，单边网约车车费在¥200+，酒店也可以帮忙叫车。（在兰州，很多时候出租车可能比打网约车更方便）
  -
  我们玩得很随性，地方没去太多但收获了非常多的“大片”。遗憾中山桥对面的 白塔山公园这次没去，还有不少这座城市的细节没挖掘。没关系，留着下次再来。毕竟兰州，总是在清晨出走。
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  Vivianbabysys 2021-08-06 10:37

  兰州小吃合集！来这儿都能吃到「招牌肉馅饼」「土豆泥馅饼」这两个馅饼都是油炸的，味道不错，必点！
  「高担酿皮」和其他地方的酿皮不一样的就是里面加了麻酱～很好吃！
  「金城灰豆」第一次吃感觉怪怪的，就像是甜的八宝粥
  「麻辣三样」三样就是 豆皮 宽粉 薄土豆片
  「绿豆冰沙」不算甜，可以接受～
  「孜然肉夹馍」里面还有青红椒，味道可以(=^▽^=)
  来兰州吃的第一顿晚餐！这些小吃都还可以～推荐推荐
  
  环境:
  在一条小巷子里面进去，店面也不算大，在门口点餐之后拿着票给厨房，然后自己找位置就行。
  
  服务:
  我们是快打烊的时候去的，大概八点二十左右点餐，上菜速度也很快，服务员态度都很好！点赞！

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  兰州 · 再回首(木塔巷店)
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  九哥看世界 2024-05-19 08:02

  兰州本地人光顾较多的10家牛肉面馆，靠谱！兰州本地人光顾频率较高的十家店：
  1️⃣有德（读者大道）
  2️⃣金强（摩托车市场）
  3️⃣德元（兰炼医院）
  4️⃣陈记（陈官营）
  5️⃣国孝（西固铝厂家属院）
  6️⃣白建强（雁西路店）
  7️⃣白老七（徐家湾店）
  8️⃣苍鹰（盐场路）
  9️⃣国义（火星街）
  1️⃣0️⃣马子禄（大众巷）
  ⚠️温馨提示：
  兰州有德牛肉面旁的成丰肥肠面，绝对值得的一家店，大家去吃有德的时候别忘了顺便再品尝一下成丰肥肠面，相信不会失望。
  🔍
  成丰肥肠面开的时间不算长，但凭借正宗的味道和肥肠给的量大而迅速吸引了兰州一批忠实的肥肠爱好者。他家普通单加肥肠面16块钱一碗，看肥肠的量明显比其它家肥肠面要多。默认面型是三细的冒面（也就是非现拉的面），兰州牛肉面一开始都是这种面，后来才改为现拉面。
  🔎🔎
  兰州肥肠面也有“一清二白三红四绿五黄”的特点，油辣子是一样在香，汤是一样的浓郁，肥肠泡在汤里，软糯筋道又弹牙的口感真的比牛肉好太多了，如果兰州牛肉面馆都有肥肠，我一定是选择加肥肠而不是加牛肉。

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  到处野跑的俩馋鬼 2024-04-19 11:45

  兰州中山桥（黄河岸边）！兰州，黄河延南北两山之间穿城而过，中国著名的旅游胜地，美食天堂！作为此次西北游的最后一站，一定要好好逛逛，努力吃吃！
  第一站：中山桥走起！要说来兰州怎么能不到黄河岸边走走？既然到了黄河岸边又怎么能不看看中山桥上的日落。下午五点我们到了黄河岸边，也就是中山桥所在地。岸边到处都是茶座，坐在此喝着25元一杯的三炮台，吹着湿润的河风简直不要太舒坦了。这里有一个特点，坐着喝茶的基本全是年轻人，像我们这种已经算是年龄较大的了。在中山桥下的河滩上全是细沙，很多人都在拍照打卡，还有小朋友在堆沙，超幸福的既视感。
  在岸边玩了一会就准备上桥看看了，但想要上到中山桥还得绕到很远的地方才能转上去，真的不太方便也很累。到了桥上先是在桥头一顿拍，又沿着桥一直走到白塔山公园的山脚下，实在太累了就没往上爬，只是随手拍了几张照。
  这时候重头戏来了，黄河日落应该算是很出名的景色了，我认为中山桥上的日落同样出色。说实话，现在并不是黄河水量最丰沛的时候，但并不妨碍落日的余晖洒在河面上的壮丽，尤其是太阳渐落，远处的高楼和铁桥栏杆逐渐变成阴影的时候，萧瑟的镜头感真的让人为之动容。这时，心爱的人融入到此情此景里，绝对是值得珍藏一生的绝美时刻。
  总结一下：来兰州，中山桥这里绝对是必打卡之地，白天和黄昏各有各的美，如果时间允许，推荐大家下午四点左右过来，在河边喝杯三炮台，到桥上拍张日落照，在这里逛他三四个小时，绝对让你不虚此行！

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  柴坚坚 2024-04-06 21:48

  避雷兰州正宁路夜市10块一个的肉夹馍，全是辣椒不说，仅有的几片牛肉全是筋，嚼都嚼不动，难吃的一笔，真是专坑外地人啊#兰州# #正宁路夜市# #避雷#

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  觅食者张三 2021-07-11 10:58

  能榜一不是没有原因的，总有让你再回首的理由，地方就在木塔巷往里50米左右，店面很好找。
  先说菜品，我要的16元套餐
  「高担酿皮」酿皮口感很筋道，给的麻酱很厚，一定要多搅一搅，给搅匀喽，裹着厚厚的酱汁儿一口咬进去，满福！
  「招牌肉馅饼」肉饼刚出锅的，皮儿酥肉香，金黄薄脆的饼皮，新鲜的肉馅儿，口感口味双满足。
  「燕麦甜醅」他们家甜醅子中规中矩，但搭配酿皮子还挺合适，清甜可口，解渴除腻。
  环境收拾的很干净，也很有吃饭的氛围，装修风格灯光色彩很配酿皮子和肉饼的色调，色彩浓郁增进食欲，店面有两层，风格很喜欢。
  服务我觉得也是他们家的特色，他家虽然是小吃店，但不像其他生意好的小吃店有口味没服务，小吃店儿有儿童座椅的不多吧，旁边两个姑娘穿的白衬衫，服务员主动拿出来俩围裙，很贴心，好评！

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  兰州 · 再回首(木塔巷店)
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  Ella暖暖 2024-05-29 11:36

  兰州的敦煌艺术馆，真的太太太好看了～兰州的敦煌艺术馆，真的太太太好看了
  
  🆓免费，不需要提前预约
  🕙参观时间：详细参观约2小时
  🌞开放时间：每周二-周日9:00-17:00
  ⭕️位置：兰州城关区南滨河东路 紧邻兰州图书馆
  
  37度暴晒的下午，本来计划去水车博览园
  临时改行程去参观下种草已久的敦煌艺术馆。
  •
  艺术馆只有一层
  有菩萨立像，壁画，龛等可以参观。
  •
  置身其中，感受到敦煌壁画的艺术震撼
  拍照随拍几下，就很出片。
  •
  其中，镇馆之宝是敦煌最为著名的第220窟
  它是鲜少能见的特窟，是数字高清还原1:1复刻
  细节清晰完整，覆斗顶形舞的洞窟形制
  绝美胡旋舞，全景式的西方净土和东方药师经变
  东壁画维摩诘经变，不愧是”传奇洞窟”的称号
  艺术震撼力很强。
  
  •馆内壁壁画不但艺术唯美
  内容也是丰富多彩
  认真读了每块壁画文字讲解
  
  总结一下，有尊像，经变，民间神灵（女娲）
  装饰图案（如毯子衣物等），山水画
  生活场景故事（如生活市集，劳作等）等
  众多领域形态，不得不感叹
  古代画师技术真是高超精湛，而且很有创意~
  •
  中厅棚顶大名鼎鼎的敦煌飞天壁画
  变幻姿态，轻盈飘逸
  仿佛千年穿越过来的
  欢乐，自由和吉祥氛围，直面你而来～
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  去兰州游玩家人，对历史文物感兴趣的话
  有时间一定来这么参观下
  细细的品读下
  壁画上都有有详细的讲解
  会有浓浓的历史穿越感，收获颇多
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  最后，来这里拍照的姐妹，
  建议全身照可以拍背影，
  半身照拍侧面和背景，正面，
  高级感都会稳稳拿捏～
  
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  “一眼千年，一梦敦煌。
  当你望着它的时候
  其实隔着时光和历史长河。”

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  是霖不是琳 2023-10-21 12:27

  兰州最最最详细的市区周边深度三日游9🈷️一个人说走就走去了趟兰州 真的太喜欢兰州了 吹吹黄河的风 穿梭在兰州的大街小巷 体验金城的魅力👍
  🚄交通：高铁到兰州站 如果高铁时间不久建议首选高铁 因为兰州机场离市区挺远的 兰州站就在市区 市区通行地铁🚇很方便 去周边景点建议直接租车出行 更省心方便
  
  🏨住宿安排：建议住在张掖路步行街附近 交通方便 离中心景点中山桥很近 吃喝玩乐一条龙
  
  🚗行程安排：
  Day1️⃣：甘肃省博物馆—中山桥—白塔山公园—正宁路夜市
  📍甘肃省博物馆：免费 提前在公众号预约 著名的马踏飞燕就是在这里 🈶️远古生物 佛教起源 红色甘肃等很多板块 值得一去
  📍中山桥：黄河第一桥 建议白天和晚上都可以去看看 不一样的感觉
  📍白塔山公园：就在中山桥上边 爬上去可以俯瞰中山桥 慢悠悠的爬大概半个小时🉑️到观景台
  📍正宁路夜市：从中山桥步行就可以过去 大概走20分钟左右吧 🚖打车的话要绕一个圈 很多当地的小吃 记得准备256个G的胃
  （黄河索道 黄河母亲雕塑 水车博览园都在这一片 🉑️根据个人兴趣安排）
  
  Day2️⃣：水墨丹霞—长城西部影视城—兰山公园
  📍水墨丹霞：从兰州市区出发大概一个小时 🎫门票60r 包含了观光车 真的美得像一幅画
  📍长城西部影视城：因为是租车比较方便 从水墨丹霞玩完就直接去了影视城🛕大概50分钟左右 但是翻新闭园了 现在应该是开放了 感兴趣的可以去看看
  📍兰山公园：白天兰州 晚上曼哈顿🌃直接导航三台阁 兰州夜景尽收眼底
  Day3️⃣：刘家峡水库—炳灵寺石窟
  📍黄洮交汇观景台：整个刘家峡水库很大 从市区出发一个半小时到黄洮交汇观景平台 🎫门票6r 其实就是付一个一次性鞋套的钱 可以看到黄河洮河交汇点
  📍奔驰沟观景台：不要门票 可以俯瞰刘家峡大桥和水库 真的非常壮观 水面平静得没有一丝波澜 绿得像翡翠一样
  📍炳灵寺石窟：强烈建议坐快艇🚤过去 船票好像是80r 半个小时到炳灵寺 快艇行驶于黄河洮河之上 岸边是丹霞盛景 真的美翻了 炳灵寺石窟🎫50r 不大 但是里面的石窟保存得很完整
  
  🍢美食推荐：牛肉面 羊肉串 手抓羊肉 甜胚子奶茶 麻辣烫 洋芋片…..真的太多好吃的了

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  仨胖儿 2024-05-13 10:21

  甘肃博物馆值得去，不仅为铜奔马的囧脸好不容易知道一个马踏飞燕又比较喜欢铜奔马的玩偶就决定去看一下，没想到里面分很多馆，包括古生物、恐龙、彩陶、丝绸之路、佛教艺术、红色甘肃等，去一趟就像同时去了自然博物馆、军事博物馆、寺庙和兵马俑，门票免费提前公众号预约刷身份证进入即可，整个逛下来大概三个多小时，博物馆马路对面就是兰州中心，旁边还有小吃街，逛街吃午饭或者晚饭很方便，总之甘肃博物馆值得一去～

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