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  吃豆豆豆豆吃 2024-05-17 16:28

  攀枝花必吃的盐边菜 装修特别漂亮 好多人来吃 差点就要排队了
  「坨坨鸡」麻麻辣辣的 越吃越上瘾 味道特别正
  「薄油底肉」可以两片起叫 适合只想试一下的人 看上去很肥腻 实则不会 特别香 很下饭
  「豆生」还不错 青豆味很浓郁 没什么味道
  「毛菇肉包」毛菇肉馅很香 包子皮不错
  「凉拌三花」吃不太来 吃了几口就吃不动了

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  瓢羹儿 2024-05-05 22:17

  跟着攻略去的，没踩雷💪
  一点半左右到餐厅，大概等了几分钟就入座了
  难得做选择，直接团了套餐~基本上都是特色菜
  「坨坨鸡」青花椒的味道比较浓郁，乌鸡肉质紧实，小份的分量也不错🎉
  「泡菜罗非鱼」超级无敌下饭菜，稍稍有点辣，里面加了好几种香料(好像是藿香、薄荷、香茅之类的)，罗非鱼也没有小刺，很入味，没有多余的脂肪，不会腻，汤汁泡饭是一绝！
  「老盐边豆笙」第一次喝这个，没有多余的调味料，豆子本身的味道，还有一些嫩南瓜丝(不知道是不是😂感觉像)
  「毛菇肉包」好吃的，不油腻，底部稍稍煎了一下
  油底肉一定要肥瘦一起入口，要不然会有点腻🤦‍
  菜品很有特色的一家店，如果有下次会再光顾的

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  我只吃一_1427 2024-05-15 14:09

  途经攀枝花，来试试这家排名第一的餐厅。
  菜品都很不错，比较有特色。
  餐厅像个酒楼，很大，适合宴请。
  点了几个特色菜，看菜单上还有很多虫虫菜，不敢吃。花菜也是第一次吃。
  「薄油底肉」肥而不腻，甜咸口，可以按片卖，很适合两三个人吃。
  「坨坨鸡」调味很棒，味道很复合，辣🥵
  「盐边泡菜鱼」这个鱼跟想象中还是有点不一样，泡菜那种发酵的酸很浓厚，有番茄的味道，也很辣！

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  沙颗粒 2024-09-18 09:03

  回程路上专门下道去吃
  导航准确
  门口就有停车的
  很是方便
  「坨坨鸡」特色坨坨鸡 麻辣鲜香 肉质很紧实 必点
  「折耳根绿豆炖小肠」很有特色的一道菜 至少在勒之前 我还没有尝试过 很奇怪的组合 但是很鲜美的味道 令人难以置信 好喝好吃的汤 建议尝试
  「凉拌三花」一直没搞懂攀枝花是撒子花 还能吃[点赞]
  「泡菜罗非鱼」很大一条罗非鱼 煮的入味 咸淡合适
  「老盐边豆笙」这个也是我没吃过的菜 毛豆炸的汤
  值得下道尝试的店

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  富富贵贵_9541 2024-05-27 13:02

  去攀枝花之前顺手搜的，各个社交平台都在推荐的唯一口碑均好的中餐馆，就很好奇，决定一探究竟。
  去了才知道，是那种适合家庭聚会的酒楼模样，很有派头。
  因此环境自然是很好的，服务很好，是真的很有眼力见。根据各位的推荐，点了特色菜油底肉，豆笙，凉拌鸡，还有我特别想吃的辣椒炒牛肝菌。
  「薄油底肉」薄如蝉翼的肉，入口即化（没有开玩笑真的入口即化，且不油）「老盐边豆笙」只点了一小碗，太适合我了！！所以我觉得超好喝，咸的豆蓉汤，还加了一些嫩南瓜。「坨坨鸡」鸡肉嫩，不柴，香菜小米辣薄荷带劲。「青椒炒天然牛肝菌」牛肝菌好好吃啊，可惜太贵了，自己舍不得买太多。
  两个人花了190多，老板还很大方的送了汤，很感人，总体是物有所值的程度。下次去攀枝花还会去试试别的菜。

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  大江大海zzb 2024-10-09 16:38

  攀枝花也拥有独特的四川地域美食文化，比如这家店，是一家老字号的地道盐边菜馆。
  盐边菜来自攀枝花，不同于自贡的盐帮菜，简答概括一下，原料是盐边菜的根本和核心，有“无本味不爽”之说，它同川菜一脉相承，又与川菜有不同的特色和风味，包括少油淡盐、用料单调、蘸水品种多等。
  听朋友说，宋艳华餐厅还是保持原来的品质，坨坨鸡、油底肉、泡菜罗非鱼三大天王，爬沙虫、盐边牛肉和各种野菜算是锦上添花，铁皮石斛鲜榨的饮料在外地几乎很少见到。光是听这些菜的名字，就让人产生好奇和期待。
  【宋艳华坨坨鸡】坨坨鸡，顾名思义，把鸡肉砍成一坨坨的，名字就独具川普味道，鸡肉必须选的是乌鸡肉，通过腌制、拉油、煸炒等三道工艺制作而成，味道是椒麻味，放了青花椒，但并没有像川菜料理一样，整碗可见的红油和辣椒，看起来很清淡，吃起来新鲜，没有负担，味道非常不错。
  【爬沙虫】一道非常少见的攀枝花特色菜，爬沙虫是一种珍稀的食用和药用昆虫，在日本有着悠久的使用历史，在中国的四川、云南等省份也能见到，尤其是在攀枝花市。爬沙虫看起来让人恶心，有点蜈蚣的感觉，做法也就是加海椒面油炸，蛋白质含量丰富，比蝎子吃起来口感好多了，主要是吃个新鲜。
  【薄油底肉】油底肉又是四川人民发明的一种既美味又便于保存的美食，也是盐边菜的代表。将猪肉在油锅中油炸后，裹上盐巴，再放入装有油的罐子里密封保存，味道和宜宾的李庄白肉完全不同，和贵州的酸肉各有千秋。油底肉切成薄片，用辣椒、蒜叶一起炒，做法简单，看起来像炒腊肉，主要是吃油底肉的本味，肥肉比瘦肉多，但和李庄白肉比还是不多的，肉片入口即化，腻是真的不腻，挺好吃的。

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  V好难 2024-10-02 05:51

  以为是小店子，，，结果，对于这个价位来说，挺富丽堂皇的。装修真不错，门口有停车位，还是专人管理，店员门口接待，非常规范。。。给人一种不是五星级酒店，比很多星级酒店服务好的感觉。逼格一下就提上去。。
  因为重庆现在饭霉子太多撒了。。。带着点防备来。。。
  嬢嬢态度好，推荐菜，怕点多，优化了点餐。吃的很不错。。菜品都很推荐！！！有疑问也解答耐心，专业。血肠粑粑不太好吃，可以只点3个也没啥槽点。。。要趁热吃哈，别问为什么。
  攀枝花这座整体感觉很重庆90年代感的同类，工业城市，带给很多回忆。。。如此良心餐饮的店面，也确实一直没有踏足的城市增加好感，想多待一阵。。。这才是一个城市的魅力，给游客的信心。
  油底肉，看着像腊肉，但是肥肉很糯，一点不腻。没有腊肉咸。。。。豆笙看评论来的，确实这个绿色的东西，总是给人惊艳！非常非常的新意，来了攀枝花总得吃攀枝花，原来攀枝花就是木棉。

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  咿呀呀_5766 2024-05-22 17:39

  和爸妈一起来的，真的很好吃。
  上一次吃这个应该是读初中的时候了，一晃过去了好多年，但这种很特色的盐边菜再也没吃过了。
  「盐边泡菜鱼」我家的最爱，虽然感觉有个配料有点浓了，但还是好吃。
  「坨坨鸡」啊，完美，就是这个味道。
  「老盐边豆笙」很特别，好吃

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  一只可爱的小松 2024-06-16 17:06

  宋艳华在网上挺出名的，看评价都比较高。过来看看是老店了，招牌不是很显眼，就在路边上，黑色的要找一下。环境不错，干净卫生，上档次。
  点了双人餐，有特色坨坨鸡「坨坨鸡」是鸡肉拌料，味道比较重，有点偏辣。「老盐边豆笙」豆笙很有特色，煮的比较融，味道也是偏重口味。「薄油底肉」肉片是他家特色，可以尝一下。
  总体来说，是四川口味，偏重口味，重盐重辣。

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  momo_154 2024-01-22 01:28

  攀枝花三日游之city walk（市内攻略版）在攀枝花市内待了整整一天加一个晚上。
  这座城市比我想的要大，三区两县，市中心地区很繁华，甚至在早晚高峰时堵车很严重。
  众所周知，攀枝花是一个为了支援三线建设而建立的城市。因此，现在行政区划中，作为市中心的三区（西、东、仁和）构成复杂，是“被建构的”城市面貌，而其余的两县（盐边、米易）则更具有传统的人文特色。攀枝花流行的盐边菜、盐边烧烤、米易水果等，便是对于原有县区文化的追溯与怀念。
  🌸异木棉
  仁和区的异木棉比较多，可以专程去仁和广场以及附近打卡。
  个人很喜欢仁和区那条长长的小河，沿着小河走，经过开满异木棉的街道，再走到农贸市场买点新鲜又便宜的水果边走边吃，晚上到热闹的夜市吃一顿盐边烧烤或者一碗正宗的攀枝花羊肉粉。
  🍓水果
  攀枝花最有名的是芒果，这也是《兔子暴力》的主题象征。在仁和农贸市场买过两块钱一斤的芒果，一个大大的熟芒只要3块钱，是我吃过最好吃的芒果。除此之外，草莓也很便宜，还有米易的枇杷，盐边的苹果等等，在攀枝花都是物美价廉。
  🏘️博物馆
  著名的三线建设博物馆在一个广场上。从另一侧爬上楼梯可以俯瞰群山包围的城市，视野开阔。旁边是市行政中心和图书馆。由于曾经在体制内工作，对于这个博物馆的气质并不是很有兴趣。反而是博物馆分馆——渡口大桥附近的渡口记忆更立体，也特别适合city walk。
  市图书馆很气派，公共环境也很好。如果长时间定居或者旅居，图书馆是必要考察对象。有一个自习室，不算大。
  🐬金沙江
  工业风与山城的碰撞在金沙江交汇。很多个跨过两岸的大桥。打卡了渡口大桥和炳草岗大桥，两岸的风景很壮观。
  🍃爬山
  白天去了凤凰山公园，冬天并没有凤凰花开。山顶可以俯视对岸。
  东华山公园可以定位海德堡小区，坐中国第二长的观光电梯。去的太晚，只看了夜景。留下一朵花，遗憾只能下次补上。
  攀枝花公园也有山路，可以坐缆车，再走到攀花阁。迷你动物园的狮子和黑熊都很松弛。一路可以走到竹湖园公园。
  🍲美食
  最著名的是羊肉粉，加薄荷叶是标配。作为北方人忘了加辣椒实在败笔，不过好在后来去米易补上了。
  攀枝花距离凉山会理很近，所以那边的洋芋饭和鸡火丝米线也很常见。什么是火丝？小吃店小哥哥说，吃了就知道……
  在路边吃了不知是否正宗的盐边烧烤，各种豆腐和葱段内馅是特色。一个人没吃成网烧，很遗憾。
  卷粉的横截面是玫瑰花状的。冰粉很解渴。
  最后一晚决定吃盐边豆笙汤，然而不小心一个人喝了一盆……

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  时柒出来玩 2024-09-12 16:09

  四川省攀枝花市5个区推荐旅游景点合集攀枝花市，四川省辖地级市，别称渡口、钢城，地处中国西南川滇结合部，位于四川省最南端。“攀枝花”这个名字来源于村口一株古老而高大的攀枝花树。1965年建市时，因保密需要，最初命名为“渡口市”，1987年更名为攀枝花市。现也是全国唯一以花命名的城市，享有“花是一座城，城是一朵花”的美誉。截至2022年10月，全市辖3个区、2个县。
  
  ——
  历史沿革：
  攀枝花历史悠久，在1万年到1.8万年前就有古智人活动，城池建置历史最早可追溯到秦惠文王时期。
  
  ·
  1965年2月5日，中共中央、国务院作出《关于成立攀枝花特区人民委员会的批复》，3 月 20 日，攀枝花特区人民委员会正式成立。4 月 22 日，国务院批复四川省人民委员会的请示报告，同意攀枝花特区对外改称渡口市。1987 年 1 月 23 日，国务院批准渡口市更名为攀枝花市。
  
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  旅游资源：
  拥有攀西大裂谷、格萨拉、二滩、红格温泉、颛顼龙洞、花舞人间、普达等多个著名景点。
  
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  人文景观：三线建设博物馆记录了攀枝花在三线建设时期的奋斗历程和重要贡献，是了解攀枝花历史的重要窗口；米易颛顼龙洞以奇特的溶洞景观闻名，洞内钟乳石、石笋等形态各异。
  ——
  攀枝花市2日游玩行程推荐：
  第一天
  上午：攀枝花中国三线建设博物馆：是国内面积最大、展陈最全、影响力最广泛的三线建设主题博物馆，全面展示了三线建设的历史背景、过程和成就。
  下午：迤沙拉历史文化景区：是我国最大的彝族自然村，素有“天下彝家第一村”之称，有600余年历史，了解这里的文化和风俗民情。
  随后去金沙江观景台：欣赏壮观的大峡谷景色，体验大自然的鬼斧神工。
  -观音岩：参观这个著名的佛教圣地，了解其宗教意义和建筑特色。
  第二天
  二滩风景区：去二滩国家森林公园，游览湖光山色，欣赏二滩水电站的壮观景象。
  随后适合返程

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  熊猫的生活美学 2024-03-19 19:31

  迤沙拉｜千年彝族古村落游玩攻略迤沙拉— 中国必须去一次的最大彝族古村落
  满村的红房子，建筑体还加了徽派建筑风格的四合院，有风有阳光，有蓝天有白云的没有过度商业化的古村落…如果你去过了沙溪去过了喜洲，一定要来一次迤沙拉…
  💫旅游攻略：
  🚗车：攀枝花火车南站，打车或拼车45分钟抵达迤沙拉；自驾就导航“迤沙拉古村落”
  🛖住：纳楼，隐山岚环境不错
  🍜吃：因为我过来时碰上姊妹节，有摆摊，但是村里子很多彝族人自己开的餐厅，虽然很简单，但是很淳朴
  一定要去“凡朴张家酒馆”，太有#去有风的地方的感觉了#…
  ❣️玩：拍照！到处的红房子都是道具！一定要去游客中心那搞一套彝族服装…
  此外，一定要体验当地的刺绣，本来我还买了一个老奶的手工刺绣的包，可惜老奶已经离世，终成孤品了…
  👉🏻特别的项目：
  1、长街宴，回味悠长，体验松枝上摆上饭菜，整街吃的时候都充满热情洋溢… 还有当地居民唱歌跳舞敬酒…
  2、看第一帅书记梁书记，就一个字：帅！
  真有那句：千年迤沙拉，猫似慢生活
  —————————————————————————
  👉🏻关于迤沙拉：一个古朴美丽的彝家村落，位于攀枝花的红土地上，被誉为“中国彝家第一村”。作为南丝绸路上必经之地，因长期的多民族交往和融合，形成独具特色的民俗风情。
  “古有茶马遗迹，今有红墙飞檐”
  这里冬暖夏凉、四季不分明，常年平均气温16摄氏度，盛产许多水果，比如草莓、芒果等，整个村落都是徽派褚红色的建筑，村民住房大多以四合院为主，象征着“合和聚财”的风水氛围，村内道路巷巷相连、路路相通、宛如迷宫。
  👉🏻关于姊妹节：
  已有600余年历史的俚颇彝族传统节日——“姊妹节”，原本是迤沙拉人尽情表达情感，以示全村和谐的日子。当地村民放下手中的农活，远嫁的姑娘也回到家乡，大家着盛装、备美酒，为远方来客送上最真挚的热情和祝福。进村路上松针铺地，满目青翠…

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  肖肖出游了 2023-01-22 18:40

  四川冬季必游地阳光米易逛吃两日旅游攻略刚在米易玩了2天，充分晒太阳之外还实现了水果自由🥳
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  🧡交通：
  米易县距离成都市约600公里，自驾约8小时，新成昆高铁4小时可达。
  如果从西昌出发约150公里，坐高铁是1小时，自驾2小时左右，我们走了这段路全程高速好走。
  攀枝花出发只有约80公里，坐高铁40分钟，自驾1.5h高速也好走。
  而且西昌和攀枝花两地都有客运车到达米易。
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  ⏳游玩路线：
  📍DAY1
  上午到达米易县。
  ⭐️午饭吃幺妹铜火锅，分大小锅，小锅是170元配好菜的，2人吃很饱3人刚好，丸子和芋头推荐。
  ⭐️下午先去城南市场，从幺妹火锅步行1.5KM20分钟。
  城南市场和城北市场都在河滨公园周边，我们去的城南市场，有一条街道都是水果，种类很多，释迦果、芒果、圣女果、脐橙、草莓......
  ⭐️买了些在河滨公园里有喝坝坝茶，这边有橄榄果泡茶，配上水果，可以烤一下午太阳。
  ⭐️旁边还有易园可以逛，适合溜娃拍照。
  ⭐️晚上安宁河上和县政府门口有灯展，春节节日气氛满满。
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  📍DAY2
  自驾去米易新山傈僳梯田，距米易县城南市场约24KM开车1H。
  ⭐️路上会经过太阳谷，是一个房地产楼盘，蓝天的话加上白色建筑拍照很出片，有儿童娱乐设施可以玩一会儿。
  ⭐️傈僳梯田冬季没有水不是很好看，建议灌水期再来玩。
  ⭐️从傈僳梯田还可以到龙肘山登高，山顶可以远眺，但是都是窄山路不好开约要1小时。
  还可以从米易县自驾去会理古城走高速路约2.5小时。
  ⭐️会理古城玩半天到一天都可以，可以看我上一篇会理古城的攻略。
  晚上从会理古城返回米易。
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  🪐住宿
  米易县可以在易园、激情广场周边选择，购物遛弯都方便，距离米易汽车站也近。
  在会理古城周边也有很多酒店。
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  🌰美食
  米易美食吃过幺妹铜火锅、红灯笼火锅、秦小胖羊肉馆，个人觉得可以吃
  会理古城美食有鸡火丝、羊肉粉、抓酥包、米糕、凉糕、烤饵块、熨斗粑等。
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  邓子_7442 2024-04-20 21:55

  凤凰花公园—攀枝花周末休闲好地方叶如飞凰之羽 花若丹凤之冠
  每年4、5月，凤凰花开灿若云霞，染红整座山。进入凤凰花公园入口后，可以沿着公路上行，目前，路边的凤凰花已经怒放，有不少人前来拍照。想看花开满山遍野的，还要等等，山上只开了少许，估计要月底了。

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  江江_3836 2024-04-29 17:39

  攀枝花第二天｜金沙江观景台1️⃣️迤沙拉我不好说🤔，但是金沙江观景台一定是去攀枝花旅游最值得去的地方💓💓，看图看图。
  
  2️⃣导航“仁和农村客运站”，到门口后不要怀疑，它本身是一个物流中转站📦，所以看起来比较破败。直接走到最里面就可以看到小黄车🚕，坐“仁和➡️平地”的车，70💰/人包来回（一般情况下，凑够一车人才出发），单程四五十分钟左右⌚。
  
  3️⃣司机会在迤沙拉村口停车🅿️，大家自行游览迤沙拉后按照约定时间回到村口找司机。这时候司机会征询大家的意见“要不要去金沙江观景台？”
  (📢敲黑板划重点)一定要去一定要去。
  ‼️‼️一部分司机会直接带大家去，还有些司机会要求每人多出10💰车费，拼运气喽。
  
  4️⃣到观景台下车点的那一刻真的会被大自然的鬼斧神工所折服。我一个出生在大山⛰️里，从小见惯了大山的人都觉得震撼。
  ‼️‼️金沙江观景台在半山腰，车只能停在山顶，需要自己步行👟下山。一路都是下坡，坡度很陡，注意安全。
  
  5️⃣步行大约二十分钟就能到观景台，拍照📸巨出片。
  ‼️‼️观景台前半截是玻璃栈道，可以看到底下山坡上的石头和金沙江🏞️，高度还可以，恐高的宝子可以稍微试一试。风很大，保管好随身物品🧢👒🕶️，尤其手机📱得拿稳了。
  
  6️⃣主要看点只是观景台，不大，所以拍拍照就可以往回↪️走了。人都到齐之后司机会带大家返回客运站，下车时才收💰。
  ‼️‼️返程会经过攀枝花南站🚉，如果当天有行程且感觉时间来不及的宝子可以提前带好行李🧳放在车上，返程直接在攀枝花南站下车。

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  旅游与朵同行 2024-04-14 09:01

  攀枝花格萨拉，杜鹃花开的正盛🌸杜鹃花海在格萨拉，位于在攀枝花到丽江的路上。
  🐻交通：自驾🚙导航到格萨拉，可以在渔门镇中途休息。攀枝花没有到格萨拉的直达车，需要从攀枝花或盐边，坐车到渔门镇，再转车到格萨拉。
  🐻自驾还可以去红宝乡龙头山，交通不是很便利。规模很大，很壮观。
  🐻周边游玩：绿石林，石头上都长满了平台，像绿野仙踪。
  🔥杜鹃花在彝语里被称为索玛花。

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  我叫王木木 2024-06-20 12:31

  客车直达在攀枝花的溶洞过16度的夏天偶然来到了米易这个小城，在朋友的推荐下来到了这里，在此之前我从来没有看过溶洞，因此对我来说还是值得✅一去的
  
  洞内是一个天然的“空调”，常年都是十多度🐳非常凉快，在炎炎夏日真的是一个避暑纳凉的好去处！
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  📍颛顼龙洞旅游景区
  ⏰建议游玩时间：2-3h
  🎫门票：成人票50💰 学生半价 1.2m以下儿童、65岁以上老人免票
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  🤷‍♀️不自驾有可以去这里的方法吗❓
  答：当然有！
  
  🔸在米易路边有专门的小黄车或者乡村客车，7💰/人坐到小街下车
  🔸到小街之后会有小三轮，我们当时是25💰两人，千万‼️记得讲价
  🔸下山的话上面有摩托🛵那些，车还是很多的，实在不放心留个上来的三轮电话叫他来接你
  .
  🤷‍♀️关于里面的构造如何❓
  
  🔸颛顼龙洞一洞两景，洞内色彩斑斓的石笋、石幔葡萄石等钟乳石，洞外另有一番天地，满眼绿色🌳
  🔸洞内要爬一些楼梯，最好穿平底鞋🥾去，有些平台会有椅子可以休息，有些地方只能一人通过，注意安全❤️
  🔸建议带点水和食物🍕补充能量，洞里面没有补给点，进景区的地方有很多饭馆，出洞的地方有卖凉面土豆的（个人觉得不好吃）

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  沉烟_2695 2024-02-25 11:24

  攀枝花｜四天吃了四家粉，其中有家大踩雷春节来攀枝花玩了四天
  来之前就知道攀枝花的粉很值得吃
  下高铁到酒店就吃了第一家，是酒店楼下的：
  1️⃣️老张家羊肉米线
  中规中矩的一家，汤很鲜
  羊肉是带皮切片的，可以自己加糊辣椒等，但是没有薄荷
  然后加了大份烫素菜，端上来一大碗白菜帮子是我没想到的😂
  这家忘记拍照了，只顾着吃
  大概可以打个4分
  2️⃣吃完才两点多，我们就打算去智慧农贸市场逛逛
  然后水果没咋买（全是针对外地人的草莓…10块钱一斤）
  倒是发现一家三点多人都很多，而且看起来全是本地人的米粉店
  于是我们五点多饿了又去吃了这家米粉😊
  
  弋郎满盐边羊肉米线（仁和二店）
  图一就是它家
  可以说是吃过的四家的第一名，非常好吃
  羊肉也是带皮切片的羊肉，汤非常鲜美
  一样的是有糊辣椒，小米辣可以自己加，还有薄荷可以埋汤里
  而且加的素菜是豌豆尖，好评！
  
  3️⃣第三天去还租的车，男票发现一嗨租车附近有个网上特别火的米粉，叫小倪羊肉米线，很多人说是必吃的
  
  于是我们就去了…见图二
  真的很奇怪的味道，和其他三家完全不一样的风格
  羊肉是坨坨羊肉，很咸
  汤也不好喝，形容不出来的味道
  我是那种吃面吃粉必喝汤的人都喝不下去…
  
  被骗了，到底是哪些人在推这家啊？？收了多少钱啊这是😤😤
  
  4️⃣临上高铁去吃的一家，酒店楼下的另一家米线
  兵兵羊肉米线
  
  老板很热情，味道可以排第二吧
  汤也挺鲜的，羊肉依然是带皮切片的
  见图三

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  米花_9281 2024-08-24 17:44

  攀枝花！！下次还去因为最近天气比较热，去也没太出门，上一篇帖子友友们推荐的很多地方都没去
  p2-3📍攀枝花市三线建设博物馆 非常值得去，进去非常的震撼，了解攀枝花的历史等等，值得推荐！！！
  p4📍仁和夜市 有很多好吃的，还有小朋友玩的地方，烟火气十足，可以去感受一下
  p5📍撒莲凉粉 好吃 就在仁和夜市那条街，生意也很好 朋友说旁边那家面也很好吃，当时吃得太饱就没去吃了，下次有机会一定去尝尝！！
  p6📍戈郎满盐边羊肉粉 emmm 这是随便找的一家羊肉粉，在人力资源局过去的菜市场里面，味道 羊肉有点shan味 本人不太吃的来 但是生意也不错，可能是早上没太食欲
  p7📍大河中学过去的菜市场 里面很多买🥭 火龙果 石榴 水果多的很 价格也美丽 买了些芒果
  遇见一个婆婆买红心果，我也不知道是什么 没吃过，买了几个 哈哈哈哈不太会吃
  p8-9路上的杂七杂八啦
  
  由于有事情要忙，最想去的📍东华山没去，好可惜，下次一定去！！！
  总得来说除了天气很热之外，简直太适合居住啦，烟火气很重，打车司机也很好，遇见的人都很好，司机说冬天才叫一个舒服，都可以穿短裙 ，哈哈哈哈，下次有机会再去玩！！！！（就是除了上坡就是下坡，有点废🦶）

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  宇宙中旅行的透 2024-03-20 22:07

  春游记｜童话中的田园风光—傈僳梯田很幸运去米易傈僳梯田赶上了大晴天，所以风景真的很棒👍灌了水的梯田倒映着蓝天，比起一般的田园风格多了一种童话感😘(我个人很喜欢这里的风光，不过去过元阳梯田的爸妈觉得这里还是偏小，有点普通了，不太值得专门驱车跑一趟）
  
  穿的是JM花束，感觉是JM里比较有民族风情的一小，很适合旅行穿

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  江江_3836 2024-05-05 09:42

  攀枝花｜东华山体育公园💥💥都给我去东华山看日落，真的巨好看，相信我💥💥
  
  📍地址：攀枝花市东区东华山山地体育公园
  
  🚗交通方式
  1. 公共交通🚌：乘坐27A路公共汽车到“攀枝花市商业银行”，下车后步行大约1.5公里到达东华山电梯下站口
  2. 自驾🚙/打车🚕：直接导航“东华山观光电梯”
  
  💰门票：免费🆓
  💰观光电梯（不是必要消费项目，但建议一试）：单程6元/人，上下通票10元/人，一米二以下儿童免费🆓
  
  ⏳开放时间：7:00—22:30（22:00停止入园）
  ⏳电梯运营时间：9:00—12:00，16:00—22:00
  
  🗺️游览顺序：建议乘坐东华山观光电梯上山，在电梯上站台或伴山咖啡看完日落后步行去“城市之眼”，最后从“城市之眼”附近的出口下山
  ✅优：a. 既可以看日落又可以看夜景
  b. 全程下坡多于上坡，比较节省体力
  ❎缺：a. 下坡坡度很大，不好走
  b. 看完日落再去“城市之眼”，天会慢慢变黑而且路上行人少，记得时刻观察周边有没有同行的人，注意安全‼️
  
  📋江江想说
  𓅦公众号搜索“东华山山地体育公园”，关注之后点击“华仔介绍——景区全景”可以获得东华山全景地图，结合地图看攻略更清晰哦！
  𓅦观光电梯不是必要消费项目💸，它经过的地方都有步行路线。不过据说东华山电梯的运行长度有294米，是全国第2️⃣长的斜行电梯，所以强烈建议大家试一试。（全程大约两分钟，随着电梯升起可以看到慢慢出现的攀枝花全景，📣记得站在有楼层按钮那侧的玻璃旁边，视野更好）
  𓅦电梯票可以提前在公众号“攀枝花东华山电梯运营”购买，也可以到现场扫码购买。
  𓅦各个出入口都有停车场🚏，但是按照我的攻略走是没有回头路的，所以停车不方便，不建议自驾❌
  𓅦我个人的看法是，日落比夜景更值得期待，夜景很一般。如果不想在外面玩到太晚的宝子看完日落直接坐电梯下山就OK，不用因为看不到夜景而遗憾。
  𓅦如果不想看日落🌇只想去“城市之眼”看夜景的话，可以导航“垭口小道”，这是距离“城市之眼”最近的出入口，步行登山大约15分钟就到“城市之眼”观景台啦！
  𓅦不用担心看完夜景下山不安全，我下山的时候快十点了，出入口依然有很多游客正在进景区，不得不佩服攀枝花人民的松弛感🤨

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  PP和_7669 2024-01-06 22:59

  攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（中）本文上中下三篇，吃货们不容错过！
  火锅串串
  签签万牛肉串串
  人均：60-70
  推荐：我是这家的自来水，虽然每个城市都有串串，但他们家食材很新鲜，选择费了心思，提供的茶水小吃有品质，近2年吃过不下15次了。推荐各类牛肉，大宝剑菜系（炸卤鸡脚，排骨），素菜一定要吃荔浦芋头。另外，和攀枝花的香佰里也是同一个老板，但个人还是更喜欢他们的串串。中环店的环境比万象城更好。
  贰伍捌火锅合作社
  人均：70
  推荐：在不起眼的山脚下的咔咔里面，但味道很在线，浓郁的火锅味，煮到后面也不发苦发涩，以前还有烤乳鸽，现在点不到了略遗憾。环境很好，户外露营风，人手不足，要靠喊的勤。
  巴倒烫花园鲜货火锅
  人均：70
  推荐：环境很好，天气稍微凉快点，门口位子充裕的停车场也不够停车。建议提前订位。营帐式木质包间被假山小溪流环绕，经典菜系都可以点，生意好食材也新鲜。
  四季串串香（仁和）
  人均：50-60
  推荐：食材比较大众，位于仁和美食最具人气的一团，非常难停车。属于在仁和吃串串喝夜啤酒香会想到的一家。味道比较浓郁偏辣重口。
  八拖二原味火锅（湖光小区）
  人均：60
  推荐：可以找到市井气息，络绎不绝的划拳声谈论声，是周边人气很高的火锅店，好奇味道尝试过一次，店内人气旺人手不够收拾有点脏，但牛皮牛肉毛肚不错。
  娘家铜火锅（人民街）和吴天家铜火锅（帝景华庭）
  人均：70-80
  推荐：两家铜火锅一起写了，这两家因为口感食材在我心中算得上top2了，排骨和肉丸都很可口，打底的时蔬吸收汤汁后变得更加软糯顺滑，配的野菜也是一绝，前者还有鲫鱼可以吃，后者的糯米豌豆炸必点。一定要预约位置。
  烧烤宵夜
  盐边王眼镜鲜牛肉（学府花园店）
  人均：60-70
  推荐：以前不喜欢吃网烧，在这里感受到了网烧的快乐，牛膘油和虾滑必点！牛肉牛油牛筋相互夹杂在一起，口感一绝！也要试试本地特色小肠包大葱，让服务员来烤剪。不要坐楼梯下的一桌，被秋到流泪。喜欢喝啤酒的朋友必点小企鹅，一口肉半杯酒，轻松惬意跟你走。
  金三脚烧烤（君临天下）
  人均：70-80
  推荐：攀枝花网烧界的扛把子选手，牛膘油是传闻中的最顶选手，家属去过，我还没有尝试，各位先帮我去吃吃看！这一带也有很多吃鱼和火锅的，可以尝试。
  太古·渔门烧烤（在有觉先生门店下一层）
  人均：60
  推荐：生意爆火，提前来吧，曾经等了1小时。大排骨和牛肉很扎实，价格实惠。

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  一个粉刷_5469 2024-08-28 12:55

  二刷攀枝花get√吃了烧烤，逛了夜市，本来计划去动物园看网红豹警官和耐克熊还有博物馆的，结果懒得走临时改成去菜市场，刷出来了菜市场攻略
  1.仁和二农贸市场
  XHS上看很多写的仁和农贸市场，但是现在地图搜出来显示已经关掉了，二农贸市场感觉很繁华😁 甚至好像还遇到了昨天卖雪桃的老板又在这里卖水果，走了一圈，市场外面很多卖水果蔬菜的，价格也算公道，想要寄快递感觉这里更合适。🥭攀研二号芒果最近快下市了涨价了一点，之前3块能买大号的，现在大部分都卖4-5块了，大金煌也上市了2.5，桂圆5，🍑雪桃（脆脆的超甜）：夜市小号10元3斤，大号5元，市场6元，石榴45-65一箱包邮都有（大果中果和包装盒精致度略有差别），🍎盐源苹果10元3斤或者4斤，阳光玫瑰、巨峰之类的葡萄🍇不太感兴趣，毕竟西昌的看起来还更便宜些🤭
  鸡枞70（夜市60+），黑松露，松茸，忘记价格了
  2.智慧农贸市场
  两个市场离得不太远，上午也不晒就走过去逛了逛。感觉面积比刚才那个大，但是我们感兴趣的东西相对少一些，基本我们逛了一大圈，入手了老奶奶卖的酸石榴💰2，据说是新品种，红色鲜亮的果皮，看起来很漂亮，适合做摆件的程度，有纯酸的和略酸的两种，爱吃带酸味的可以冲✌🏻
  又入手了桂圆，桂圆也有两种，个头小一点的更甜，但是说容易上火，个头大一点的是常见的桂圆，一对比简直味道清淡，不容易上火，可能更适合老人小孩一些。
  攀西地区真是宝藏，水果蔬菜自由，跟成都比起来冬暖夏凉

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  今日晚餐取消 2024-04-06 20:15

  攀枝花感受心中的神山与圣湖四川小众城市推荐：攀枝花！
  从仁和出发1个多小时就到了，如果坐公共交通主
  要有两种方式。
  1.在官方Vx公众号“锦达出行”买大巴车的票，可
  以买往返票60元每人，也可以买单程 30元每人
  按照时间提前到“中国苴却砚博物馆”东南门乘车
  就可以。直接拉到迤沙拉村口。逛完迤沙拉村，
  以后可以找路口小黄车小巴去金沙江观景台，往
  返一人10元，可以把人拉回村口。
  2.在仁和农村客运站坐车，黄色小巴车，往返一人70元，滚动发车，坐满就走，路线包括迤沙拉村和金沙江观景台。
  （我是选择的第二种，司机人也很好，不仅要开车还兼职导游，一路上给我们介绍路边的树啊花啊）然后就先去金沙江大峡谷，下山再去迤沙拉。
  1.金沙江大峽谷
  金沙江观景台俯瞰金沙江，美景尽收眼底，景色
  优美，纯天然自然风景，令人耳目一新的感觉，
  心旷神怡，纯天然自然风景，性价比超高
  门票：免费
  2.迤沙拉民族文化村
  彝语：水滴下来都存不住的地方，被称为“小色达”的古村，红墙绿瓦，这里是在进入云南第一个驿站，也被称为“西南丝绸古道”，上山的路有很多花。

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  嘉禾Jiahe 2023-12-06 18:54

  攀枝花｜玉佛寺关于玉佛寺这边的步道:
  ​①道路前半段路比较窄，不太好走
  ​②中间路段比较开阔，视野好
  ​③后半部分护栏损失较多，安全设施不好。坡陡易滑，有些地方都是爬着走的。还有会经过几个高压线塔，要注意安全❗️#寺庙#

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  魔法软糖 2024-02-07 01:01

  本地人带你玩转米易，拍照遛娃两不误哈喽姐妹们～大家呼声已久的【本地人游米易】来咯🌹这篇适合在米易玩的时间长的姐妹，带小朋友一起旅行的一定一定要看这篇，对小朋友地理知识启蒙扩展相当大😊
  🌟颛顼溶洞，有小朋友的或者没有去过溶洞的姐妹们强烈推荐这个景点！！！溶洞是典型的喀斯特地貌景观，颛顼溶洞景区现在非常完善，洞里的灯光打在钟乳石上巨好看！（满足了我小时候对孙悟空水帘洞的幻想哈哈哈）景区门口有个很大的颛顼广场，广场中心立了很大的颛顼雕像，再往前走还有可以许愿的地方，个人觉得这个景区至少要玩一上午的时间。
  🌟新山梯田，是“《中国国家地理》再发现四川100个最美观景拍摄点”，落日的时候阳光洒在梯田上，如同锦鲤的鱼鳞金光灿灿！绝美！（山上的稻香咖啡值得打卡）新山也是少有的傈僳族居住的地方，大家可以在这里感受傈僳族特有的民族文化（手工织布、舞蹈“斑鸠吃水”等）。本人作为一个文科生非常推荐这个景点的哈，梯田和傈僳族都可以让小朋友提前了解，是很有用的地理知识！
  🌟太阳谷（米易圣托里尼 图9），不用去希腊也可以看到蓝顶教堂建筑！📷喜欢拍照的姐妹们千万别错过，拍照超级出片，随便拍拍都很好看，还有一个很大的湖，湖边沙滩上有孩子的游乐设施，遛娃拍照两不误！（建议先去梯田再来这里，它们是在一条路上哈～这样方便回县城享受好吃的铜火锅）
  
  🍒🍒🍒
  最近有点忙，所以更新速度有点慢，大家还有啥想知道的可以评论区留言或者关注私信我✉️这三个景点是我作为本地人最推荐最值得的景点！！良心安利～大家可以慢慢游玩，享受米易的慢节奏生活😘

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  流年_4947 2024-01-11 01:36

  米易的三天太阳行，全攻略可以借鉴😊当天晚上，临时决定出发米易晒太阳，晚上大概十点前上的成都绕城高速，凌晨四点半抵拢。
  入住：全季康.晃桥上庭院式度假民宿。打电话提前问好哟。19138523609
  🉑很出片的民宿，适合打卡。提前问好价格。
  ‼️半山腰，到县城开车16公里，没车的慎重。
  第一天，中午幺妹铜火锅。两人172元。可以。
  午饭后打卡，太阳谷很漂亮不要门票，阳光沙滩还有湖，不错呢。对着湖那，日照半山酒店打卡，一定提前电话预约日照半山酒店的下午茶，拍照很出片，住宿可是一千多哟。要不然进不去哟，
  ❤️再往山上就是新山傈僳梯田，也不错。无门票，拍照角度选好，很好看。路边的异木棉很漂亮。拍照超级好看。有个山顶广场可以多看看。
  😛晚上吃的盛云牛肉馆，不错哟。对面就夜宵小吃街。住宿还是住晃桥上。
  第二天下山，去了太阳湖，阳光沙滩，很可以。售楼部在那不影响拍照。
  🍽️😋中午吃的尚品国际的炸洋芋。
  🚗下午去的颛顼（zhuan xu）龙洞，高速一会白马下高速不远，就是龙洞，上下楼梯很费腿。哈哈。不过漂亮，鬼斧神工。
  🍚晚上吃的还是盛云牛肉馆对面小吃烤奶等。回酒店路上拍了米易灯会，政务中心门口、易园门口很多彩灯。易园植被很丰富，可以打卡。
  🌃一路夜景不错，还有安宁河里好几个灯展，加上随手一拍可做视频。要求不要太高。
  入住：米易三葉花酒店。入住后才发现老年人的康养酒店。老年人居多😏不太好停车，慎重。
  🤳🤳第三天，太阳城门口打卡，我❤️米易的标志。去了城南市场，水果不便宜根本不是批发价。又转去了城北市场，便宜一些。打包了还可以老板说好发快递，八元发全国。
  🍽️🍚中午知味轩特色中餐馆，好多人，攀枝花炒火腿还没上市，没吃到，你们可以尝。
  🚗12：40米易上高速，手不够长，车走人工时候，小姐姐用渔网兜送你高速卡，晚上7：20到成都的家。
  完美。😯😯😊😊😊

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  小土豆子呀 2024-01-05 10:56

  米易美食｜必吃榜（持续更新）烧烤：来米易一定要吃烧烤，几乎都是炭烤。
  
  📍海棠蓝湾❤️小兵烧烤，必点泡椒味烤鱼，里面的🥔，泡菜绝绝子，价格也实惠。人均：💰50左右。缺点：成品多。
  
  📍海棠蓝湾酒店下面❤️生烤肥肠，忘了店名了，网烤，好吃😋，就是得自己烤，菜品都新鲜，烤猪儿肉，羊肠还是肥肠来着，里面穿一根大葱。必点，人均💰70左右。
  
  📍海棠蓝湾酒店下面❤️好像叫：恰点烤牛排，必点：凉拌鲫鱼，土豆小肠，烤牛排，烤豆干。炭烤，他家的土豆小肠是我吃过炸的最酥脆的，味道最优秀的。土豆炸酥了的，但是不硬；小肠脆，但是不绵。烤牛排是特色必点。豆干也比别家的好吃！
  
  📍人民医院后面❤️张飘飘，量大，味道OK，人均：💰50。
  
  📍太阳湖坡坡上❤️乡村绿营：种类丰富，烤羊腿，烤鸡，烤全羊，铜火锅，网烤，都有。有棋牌室，露营风的一个坝坝，可以免费K歌，还有小朋友的游乐场，玩一下午再吃个晚饭🥣，很OK！这家人均我不知道🤷，我没买过单，哈哈哈😂
  
  📍王小四烤羊腿❤️总店：烤腰腿，烤羊排真的绝绝子！有专人帮忙烤。其他的菜品，鸡翅，虾，土豆，藕烤着都好吃，人均：💰100+，但是味道一定让你觉得值！
  
  📍白马镇❤️张华烤羊腿：要提前预定，特别是羊腿，要提前定，他家套餐很实惠，而且量很足。有点远，但是值得。人均：💰60左右。
  
  📍龙湖别院后面的夜市摊摊，有家卖羊肉串的～他家只有肉串和豆干，都是鲜肉，没得冻品。人均：💰70
  
  火锅：整体偏贵，对重庆崽儿来说，在米易吃的火锅是我吃过最贵的🫣，非要推荐的话，味道不错的：香百里，红灯笼。
  
  有两家网红地摊小火锅，激情广场那家有脑花，我喜欢，哈哈哈，是小碗菜。小渔村那边那家：称重，有鱿鱼须我喜欢，想吃多少加多少。各有各的好，价格都差不多，味道也差不多。人均：💰50左右。
  
  米线：牛肉米线：牛小二，余小妹。羊肉米线：秦小胖，宏坤小区那边有一家也不错👍。当然还有我没吃过的有待挖掘🤭。

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  时刻露营小张 2024-02-13 02:39

  攀枝花国家森林公园&二滩水电站在山水之间，不必费力地遇见诗意。离水更近的地方，连风都有了形状。
  
  二滩水电站观景台4元一位，景色感觉没有沿路的国家森林公园好，特别是沿路往水电站开的时候右手边会看见两个偏厅庙造型的建筑直接把车靠边停住，从一头进另一头出，很多点位非常出片。

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  姚妹不做_5630 2024-03-14 17:37

  攀枝花金沙江大峡谷建议自驾或租车，离市区较远，导航金沙江观景台，观景台旁边有一个小坝子，可免费停车。
  打车去的话可以和师傅商量包车来回，因为观景台附近没法打车，所以去的话要计划好来回的交通工具。
  风很大，天很蓝，风景很好，值得一去～

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