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  我只吃一_1427 2024-05-15 14:09

  途经攀枝花，来试试这家排名第一的餐厅。
  菜品都很不错，比较有特色。
  餐厅像个酒楼，很大，适合宴请。
  点了几个特色菜，看菜单上还有很多虫虫菜，不敢吃。花菜也是第一次吃。
  「薄油底肉」肥而不腻，甜咸口，可以按片卖，很适合两三个人吃。
  「坨坨鸡」调味很棒，味道很复合，辣🥵
  「盐边泡菜鱼」这个鱼跟想象中还是有点不一样，泡菜那种发酵的酸很浓厚，有番茄的味道，也很辣！

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  富富贵贵_9541 2024-05-27 13:02

  去攀枝花之前顺手搜的，各个社交平台都在推荐的唯一口碑均好的中餐馆，就很好奇，决定一探究竟。
  去了才知道，是那种适合家庭聚会的酒楼模样，很有派头。
  因此环境自然是很好的，服务很好，是真的很有眼力见。根据各位的推荐，点了特色菜油底肉，豆笙，凉拌鸡，还有我特别想吃的辣椒炒牛肝菌。
  「薄油底肉」薄如蝉翼的肉，入口即化（没有开玩笑真的入口即化，且不油）「老盐边豆笙」只点了一小碗，太适合我了！！所以我觉得超好喝，咸的豆蓉汤，还加了一些嫩南瓜。「坨坨鸡」鸡肉嫩，不柴，香菜小米辣薄荷带劲。「青椒炒天然牛肝菌」牛肝菌好好吃啊，可惜太贵了，自己舍不得买太多。
  两个人花了190多，老板还很大方的送了汤，很感人，总体是物有所值的程度。下次去攀枝花还会去试试别的菜。

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  吃豆豆豆豆吃 2024-05-17 16:28

  攀枝花必吃的盐边菜 装修特别漂亮 好多人来吃 差点就要排队了
  「坨坨鸡」麻麻辣辣的 越吃越上瘾 味道特别正
  「薄油底肉」可以两片起叫 适合只想试一下的人 看上去很肥腻 实则不会 特别香 很下饭
  「豆生」还不错 青豆味很浓郁 没什么味道
  「毛菇肉包」毛菇肉馅很香 包子皮不错
  「凉拌三花」吃不太来 吃了几口就吃不动了

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  沙颗粒 2024-09-18 09:03

  回程路上专门下道去吃
  导航准确
  门口就有停车的
  很是方便
  「坨坨鸡」特色坨坨鸡 麻辣鲜香 肉质很紧实 必点
  「折耳根绿豆炖小肠」很有特色的一道菜 至少在勒之前 我还没有尝试过 很奇怪的组合 但是很鲜美的味道 令人难以置信 好喝好吃的汤 建议尝试
  「凉拌三花」一直没搞懂攀枝花是撒子花 还能吃[点赞]
  「泡菜罗非鱼」很大一条罗非鱼 煮的入味 咸淡合适
  「老盐边豆笙」这个也是我没吃过的菜 毛豆炸的汤
  值得下道尝试的店

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  V好难 2024-10-02 05:51

  以为是小店子，，，结果，对于这个价位来说，挺富丽堂皇的。装修真不错，门口有停车位，还是专人管理，店员门口接待，非常规范。。。给人一种不是五星级酒店，比很多星级酒店服务好的感觉。逼格一下就提上去。。
  因为重庆现在饭霉子太多撒了。。。带着点防备来。。。
  嬢嬢态度好，推荐菜，怕点多，优化了点餐。吃的很不错。。菜品都很推荐！！！有疑问也解答耐心，专业。血肠粑粑不太好吃，可以只点3个也没啥槽点。。。要趁热吃哈，别问为什么。
  攀枝花这座整体感觉很重庆90年代感的同类，工业城市，带给很多回忆。。。如此良心餐饮的店面，也确实一直没有踏足的城市增加好感，想多待一阵。。。这才是一个城市的魅力，给游客的信心。
  油底肉，看着像腊肉，但是肥肉很糯，一点不腻。没有腊肉咸。。。。豆笙看评论来的，确实这个绿色的东西，总是给人惊艳！非常非常的新意，来了攀枝花总得吃攀枝花，原来攀枝花就是木棉。

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  一二三四的一 2024-05-06 15:27

  攀枝花的中餐厅 大堂宽敞明亮 并且还是高清明厨（让食客们吃得放心）
  「糍粑」必点！糯叽叽的糍粑裹上香浓的豆面再加上红糖！真的一秒回到小时候！
  「凉拌三花」这个说是攀枝花的特色，个人感觉味道一般，但是来都来了，还是要体验一下攀枝花的市花拿来凉拌的味道✌
  「宋艳华砣砣鸡」藤椒的口味，鸡肉紧实，有嚼劲！
  我们团的六人餐，基本没有踩雷的菜品，可以冲！

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  大江大海zzb 2024-10-09 16:38

  攀枝花也拥有独特的四川地域美食文化，比如这家店，是一家老字号的地道盐边菜馆。
  盐边菜来自攀枝花，不同于自贡的盐帮菜，简答概括一下，原料是盐边菜的根本和核心，有“无本味不爽”之说，它同川菜一脉相承，又与川菜有不同的特色和风味，包括少油淡盐、用料单调、蘸水品种多等。
  听朋友说，宋艳华餐厅还是保持原来的品质，坨坨鸡、油底肉、泡菜罗非鱼三大天王，爬沙虫、盐边牛肉和各种野菜算是锦上添花，铁皮石斛鲜榨的饮料在外地几乎很少见到。光是听这些菜的名字，就让人产生好奇和期待。
  【宋艳华坨坨鸡】坨坨鸡，顾名思义，把鸡肉砍成一坨坨的，名字就独具川普味道，鸡肉必须选的是乌鸡肉，通过腌制、拉油、煸炒等三道工艺制作而成，味道是椒麻味，放了青花椒，但并没有像川菜料理一样，整碗可见的红油和辣椒，看起来很清淡，吃起来新鲜，没有负担，味道非常不错。
  【爬沙虫】一道非常少见的攀枝花特色菜，爬沙虫是一种珍稀的食用和药用昆虫，在日本有着悠久的使用历史，在中国的四川、云南等省份也能见到，尤其是在攀枝花市。爬沙虫看起来让人恶心，有点蜈蚣的感觉，做法也就是加海椒面油炸，蛋白质含量丰富，比蝎子吃起来口感好多了，主要是吃个新鲜。
  【薄油底肉】油底肉又是四川人民发明的一种既美味又便于保存的美食，也是盐边菜的代表。将猪肉在油锅中油炸后，裹上盐巴，再放入装有油的罐子里密封保存，味道和宜宾的李庄白肉完全不同，和贵州的酸肉各有千秋。油底肉切成薄片，用辣椒、蒜叶一起炒，做法简单，看起来像炒腊肉，主要是吃油底肉的本味，肥肉比瘦肉多，但和李庄白肉比还是不多的，肉片入口即化，腻是真的不腻，挺好吃的。

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  瓢羹儿 2024-05-05 22:17

  跟着攻略去的，没踩雷💪
  一点半左右到餐厅，大概等了几分钟就入座了
  难得做选择，直接团了套餐~基本上都是特色菜
  「坨坨鸡」青花椒的味道比较浓郁，乌鸡肉质紧实，小份的分量也不错🎉
  「泡菜罗非鱼」超级无敌下饭菜，稍稍有点辣，里面加了好几种香料(好像是藿香、薄荷、香茅之类的)，罗非鱼也没有小刺，很入味，没有多余的脂肪，不会腻，汤汁泡饭是一绝！
  「老盐边豆笙」第一次喝这个，没有多余的调味料，豆子本身的味道，还有一些嫩南瓜丝(不知道是不是😂感觉像)
  「毛菇肉包」好吃的，不油腻，底部稍稍煎了一下
  油底肉一定要肥瘦一起入口，要不然会有点腻🤦‍
  菜品很有特色的一家店，如果有下次会再光顾的

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  咿呀呀_5766 2024-05-22 17:39

  和爸妈一起来的，真的很好吃。
  上一次吃这个应该是读初中的时候了，一晃过去了好多年，但这种很特色的盐边菜再也没吃过了。
  「盐边泡菜鱼」我家的最爱，虽然感觉有个配料有点浓了，但还是好吃。
  「坨坨鸡」啊，完美，就是这个味道。
  「老盐边豆笙」很特别，好吃

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  芥子须弥_6804 2024-04-16 21:34

  《攀枝花市》景点合集有一种花叫攀枝花
  有一座城，与花同名
  
  🔴1、《动物园》门票🎟️¥2，免预约！
  动物园在“攀枝花公园”内山顶上，步行上山40分钟，索道单程¥12，往返¥20。开放时间：8:30-17:00
  
  🔴2、《城市之眼》门票🎟️免费，现场扫码预约！
  （爬山、赏日落、俯瞰攀枝花市）
  “城市之眼”位于“东华山山体体育公园”内山顶上，步行上山30分钟。开放时间：7:30–22:30
  
  🔴3、《玉佛寺》门票🎟️免费，免预约！
  （佛教寺院，斋饭11:30开始，寺院里还可以喝茶）
  开放时间：09:00–17:00
  
  🔴4、《中国三线建设博物馆》门票🎟️免费，免预约！
  （三线建设是指20世纪60年代在中国西部地区的13个省，进行的一场以战备为核心，大规模国防、科技、工业、和交通基本设施建设）
  开放时间：09:00–17:00，周一闭馆
  
  🔴5、《中国苴ju却砚博物馆》门票🎟️免费，提前预约
  （苴却砚是中国名砚之一，以砚为主题的博物馆，主要展示苴却砚文化历史、原石、浮雕、设计、摆件等艺术品）
  开放时间：09:00–17:00，周一闭馆
  
  🔴6、《烟火仁和》这是一条美食街，小吃种类很多，价格便宜，晚上比较热闹！
  
  🔴7、《迤yi沙拉村》门票🎟️免费，免预约！
  （四川省最大的少数民族古村落，以彝族人为主体）开放时间：全天
  
  🔴8、《二滩水电站》门票🎟️¥4，现场购买
  （20世纪最大的电站，主要为川渝和贵州周边供电）
  开放时间：9:00–16:00
  
  🔴9、《智慧农贸市场》一个综合性市场，卖水果、菜、小吃，价格和别的地方差不多，住得近可以逛逛，没必要特意去！

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  草莓布蕾 2024-05-02 14:44

  攀枝花｜已确认，是我爱的味道【烟火仁和】
  攀枝花的夜市步行街，以小吃为主，五一期间人不算很多，大多是当地人。
  
  1️⃣️冰浆·鲜榨果汁
  烟火仁和牌坊正对面新开的一家店，攀枝花芒果🥭是主要特色，我五一过来这边芒果还不成熟，是海南的芒果，据老板说下个月就成熟了，会比海南芒果更甜。
  点了一杯芒果🥭+哈密瓜🍈双拼冰浆 💰16
  一杯🍇葡萄汁💰12
  全程没有加糖，纯鲜榨，个人很喜欢这种原汁原味型果汁🍹
  
  2️⃣🌶️椒嬢嬢鲜肉饼
  被门口的牌子所吸引，写着每个饼用多少克鲜肉，鲜肉来自哪里等信息，让人觉得放心可靠，买个试试。
  🫓才出炉还很烫手，外皮酥脆，里面的鲜肉也不腻，感觉还挺好吃的。💰6
  
  3️⃣🍞2元面包
  品类很多，基本在3-5元不等，全麦、水蜜桃🍑、豆沙奶酪🧀，巧克力🍫……看得我眼花缭乱。
  最后买了草莓🍓和香蕉🍌口味的，软软绵绵的，淡淡的甜味，物美价廉。💰5
  
  【清真饭店：滴水清】
  饮品店老板推荐的，点评排名前列的一家店，距离仁和步行街10分钟路程。
  
  🐮油淋干巴
  推荐！必点！这是我吃了那么多年牛干巴感觉最好吃的一次！非常香脆，不咸不油腻，带着薄荷的香气，口感非常绝🤩
  
  🥩乱刀牛肉
  也非常推荐，里面有缸豆和芹菜，和牛肉搭配在一起炒忒好次❕让我伴着白米饭🍚都吃了两碗🥰
  
  🍅番茄牛肉
  🈵🈵一碗番茄汁拌着大块牛肉也很爽，是番茄爱好者的福音。

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  禾桉的游记 2024-05-06 18:31

  04女大攀枝花两日游攻略分享全国唯一以花命名的城市——📍攀枝花
  高中地理生物题也经常见到这个城市名字😅不想去爆火旅行地人挤人🧐这次就来攀枝花啦
  
  🌟行程安排
  ✅DAY 1
  📍智慧农贸市场
  我愿称之为水果天堂！！！水果种类真的很多 而且还很实惠😍😍😍实现水果自由 这里水果都蛮甜的 草莓🍓种类也挺多 在这里第一次吃释迦果 味道很甜 吃起来滑滑的
  ⬇️公交20min
  📍攀枝花三线城市博物馆
  ⬇️公交40min
  📍攀枝花公园
  是一个山地公园🗻有缆车 10💰单程 我选择步行浏览 大概半小时就到了 路上风景蛮好看的 还有动物观赏区🐒
  ⬇️公交30min
  📍东华山
  选择乘坐电梯上下 在山顶看日落🌇非常的美 还可以打卡伴山咖啡 俯瞰整个城市
  📍城市之眼 在这里观赏夜景很美🌃
  
  ✅DAY 2
  📍金沙江观景台🏞
  观赏金沙江大拐弯的绝佳地点 很壮观
  ⬇️驾车大概15min
  📍迤沙拉
  被誉为“天下彝家第一村” 有独具特色的红墙灰瓦建筑🏭还有热情纯朴的村民 可以在这里感受宁静 也可以去吹一吹金沙江的风🍃
  
  🌟住🏩
  住在仁和区距离攀枝花站近的一家宾馆 交通蛮方便的 到站后放下行李就去玩啦
  
  🌟吃🤤
  🉑盐边油底肉
  🉑盐边羊肉米线
  🉑鸡棕卷粉 鸡棕菌与卷粉搭配在一起，味道鲜美，口感丰富
  🉑方山全羊汤
  
  🌟花销合集🈴
  吃：63💰
  住：57💰
  行：10💰（公交）+10💰（东华山电梯）+70💰（第二天坐车）
  水果：32💰
  🌟碎碎念
  🔴1、攀枝花还是蛮好逛的 大多景区都不收门票🤭
  🔴2、第二天行程是去仁和农村客运站坐的小黄车 往返70💰先到达金沙江观景台 然后去迤沙拉 会约定好时间自行活动
  预祝大家旅途愉快！🌹🌹🌹

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  鹿儿lulu 2024-07-07 22:49

  攀枝花动物园｜你好！豹警官攀枝花动物园真的好棒呀，虽然规模小，但动物们都养的很好，这么小的动物园都有兽医院，动物们感觉身体和精神状态不错👍去的迟了，可惜没看到耐克熊🐻
  
  看到了：
  🔴1、胖的走不动路的豹警官👮
  
  🔴2、不秃的秃鹫
  
  🔴3、不搭理人的猴哥
  
  🔴4、不吐口水的羊驼🦙
  
  🔴5、内向孤独的梅花鹿
  
  🎫：最后一张图
  交通：下午4:30前可以坐缆车🚡上山（图14.15）12元/人，一路上绿化很好，植被茂密，自然风景秀丽优美。

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  嘉禾Jiahe 2023-12-06 18:54

  攀枝花｜玉佛寺关于玉佛寺这边的步道:
  ​①道路前半段路比较窄，不太好走
  ​②中间路段比较开阔，视野好
  ​③后半部分护栏损失较多，安全设施不好。坡陡易滑，有些地方都是爬着走的。还有会经过几个高压线塔，要注意安全❗️#寺庙#

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  魔法软糖 2024-02-07 01:01

  本地人带你玩转米易，拍照遛娃两不误哈喽姐妹们～大家呼声已久的【本地人游米易】来咯🌹这篇适合在米易玩的时间长的姐妹，带小朋友一起旅行的一定一定要看这篇，对小朋友地理知识启蒙扩展相当大😊
  🌟颛顼溶洞，有小朋友的或者没有去过溶洞的姐妹们强烈推荐这个景点！！！溶洞是典型的喀斯特地貌景观，颛顼溶洞景区现在非常完善，洞里的灯光打在钟乳石上巨好看！（满足了我小时候对孙悟空水帘洞的幻想哈哈哈）景区门口有个很大的颛顼广场，广场中心立了很大的颛顼雕像，再往前走还有可以许愿的地方，个人觉得这个景区至少要玩一上午的时间。
  🌟新山梯田，是“《中国国家地理》再发现四川100个最美观景拍摄点”，落日的时候阳光洒在梯田上，如同锦鲤的鱼鳞金光灿灿！绝美！（山上的稻香咖啡值得打卡）新山也是少有的傈僳族居住的地方，大家可以在这里感受傈僳族特有的民族文化（手工织布、舞蹈“斑鸠吃水”等）。本人作为一个文科生非常推荐这个景点的哈，梯田和傈僳族都可以让小朋友提前了解，是很有用的地理知识！
  🌟太阳谷（米易圣托里尼 图9），不用去希腊也可以看到蓝顶教堂建筑！📷喜欢拍照的姐妹们千万别错过，拍照超级出片，随便拍拍都很好看，还有一个很大的湖，湖边沙滩上有孩子的游乐设施，遛娃拍照两不误！（建议先去梯田再来这里，它们是在一条路上哈～这样方便回县城享受好吃的铜火锅）
  
  🍒🍒🍒
  最近有点忙，所以更新速度有点慢，大家还有啥想知道的可以评论区留言或者关注私信我✉️这三个景点是我作为本地人最推荐最值得的景点！！良心安利～大家可以慢慢游玩，享受米易的慢节奏生活😘

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  江江_3836 2024-04-29 17:39

  攀枝花第二天｜金沙江观景台1️⃣️迤沙拉我不好说🤔，但是金沙江观景台一定是去攀枝花旅游最值得去的地方💓💓，看图看图。
  
  2️⃣导航“仁和农村客运站”，到门口后不要怀疑，它本身是一个物流中转站📦，所以看起来比较破败。直接走到最里面就可以看到小黄车🚕，坐“仁和➡️平地”的车，70💰/人包来回（一般情况下，凑够一车人才出发），单程四五十分钟左右⌚。
  
  3️⃣司机会在迤沙拉村口停车🅿️，大家自行游览迤沙拉后按照约定时间回到村口找司机。这时候司机会征询大家的意见“要不要去金沙江观景台？”
  (📢敲黑板划重点)一定要去一定要去。
  ‼️‼️一部分司机会直接带大家去，还有些司机会要求每人多出10💰车费，拼运气喽。
  
  4️⃣到观景台下车点的那一刻真的会被大自然的鬼斧神工所折服。我一个出生在大山⛰️里，从小见惯了大山的人都觉得震撼。
  ‼️‼️金沙江观景台在半山腰，车只能停在山顶，需要自己步行👟下山。一路都是下坡，坡度很陡，注意安全。
  
  5️⃣步行大约二十分钟就能到观景台，拍照📸巨出片。
  ‼️‼️观景台前半截是玻璃栈道，可以看到底下山坡上的石头和金沙江🏞️，高度还可以，恐高的宝子可以稍微试一试。风很大，保管好随身物品🧢👒🕶️，尤其手机📱得拿稳了。
  
  6️⃣主要看点只是观景台，不大，所以拍拍照就可以往回↪️走了。人都到齐之后司机会带大家返回客运站，下车时才收💰。
  ‼️‼️返程会经过攀枝花南站🚉，如果当天有行程且感觉时间来不及的宝子可以提前带好行李🧳放在车上，返程直接在攀枝花南站下车。

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  PP和_7669 2024-01-06 22:56

  攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（上）本文分上中下三篇介绍攀枝花鱼兔牛肉馆、江湖菜、地方特色、商务宴请、小吃面粉等美食。
  22年3月人生第一次来到了攀枝花，山崎岖蜿蜒，水汹涌澎湃，人和水果一样甜，平和温暖，包容开放。一切都是美好，值得怀念的。
  本文适合刚来，或者吃过一些，作为选择困难时的补充。
  推荐均为去过多次的店，味道服务情怀特色总要占一样，地图搜店名可到达。可点评搜索PP和61看到我的具体介绍。
  期待大家更多推荐，尝试后分享。在攀的故事还在继续。
  吃肉嘎嘎
  内江鱼馆（帝景华庭）
  人均：150-200
  推荐：肥坨鱼，泥鳅。这一片装修过了但还是环境不够人均的感觉，但食材新鲜，味道辛辣鲜有特色。
  向大姐鱼馆（密地桥）
  人均：100-150
  推荐：克猫儿，黄鳝。提前预定，停车直接开到院子，要从一个酒店进去上楼。
  大田水巷子人家（大田）
  人均：70-100
  推荐：大盘鱼大盘鸡。提前预定，晚点鱼就没有了。现杀现做，时间略长。
  泉水鱼馆（水岸沙湾）
  人均：100-150
  推荐：鱼蛋、银鱼烘蛋（比上恒含鱼量高），建议4人以上去，会品尝到不同做法的各类鱼。
  老太婆醉鸭头和银泰·醉鸭头
  人均：60-80
  推荐：前者鸭头更好，后者坨坨土豆更甚，两者烧烤一般。适合三五好友周五下班聚会，感受城市烟火。
  仁和唠叨鸭
  人均：70左右
  推荐：唠叨鸭和蛋炒饭。不看重热量的朋友可以舀汤泡饭，巨香！
  聚会宴请类
  商务接待常备，前5家是在本地较认可，后两家为户外餐厅。倦客是20多个朋友去，就把大部分特色菜品都尝了，找一个能看到户外的包间，夕阳斜下，氛围拉满！
  情怀特色
  郝大妈餐厅（向阳村）
  人均：50-70
  推荐：情怀东北菜馆店，分量不错，吃多会腻。
  黑珍珠餐厅（枣子坪）
  人均：20-30
  推荐：主打10元炒菜店，一切都是上个世纪的回忆。
  滴水清清请真饭店（仁和）
  人均：50
  推荐：食材很新鲜，炸牛排口感酥脆，炖牛肉软烂适口。
  唐老太飘香兔（瓜子坪）
  人均：60
  推荐：作为自贡人，想吃兔子了会去这家，做法和自贡不同，但现杀的兔子口感不错。
  白宰鸡·鸡血汤（人民街）
  人均：60
  推荐：多年的老馆，白宰鸡和鸡血汤必点，肉有嚼劲，佐料香。
  杨梅山庄（平地镇）
  人均：80
  推荐：卤鹅半边130左右，不便宜的农家乐，味道家常，食材新鲜，推荐野菜，炸小鱼，炸粑粑。

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  momo_154 2024-01-23 15:29

  攀枝花也有梯田！米易傈僳族梯田攻略—— 外婆家是米易的呀。
  《兔子暴力》中很平常的一句台词，好似带着芒果一般的橙黄色。亲自踏上米易的土地时，脑海中意外地回荡着这句话。
  米易在攀枝花北，有自己的高铁站米易东站，所以很方便。
  去米易是为了看梯田，不熟悉路程，所以打算搭攀枝花到米易的最早班高铁，7点发车。
  离开攀枝花的时候天还没亮，搭公交车到攀枝花南站。前一天晚上恰好买水果遇到米易本地人，提前了解情况。攀枝花到米易的动车很多，她说一般不必提前买票。
  🚅高铁
  十二月的冬天，在米易东站看着天慢慢亮起来。高铁站对面是一个高山为背景的大广场，周围开满了粉色的异木棉，忍不住又拍了很多照片。
  🚌交通
  下车后打车或者公交去“老客运站”。这边用万顺打车较为方便。米易老客运站比较简陋，走进去找到“新山”标识的黄色小巴，上车等着即可。人满发车，所以看运气。我很不幸地等了一个半小时多，才凑齐人发车。车票只要六元钱，这也是为什么司机坚持人满发车。
  小巴的终点是新山乡政府。在这里换乘上山的小货车（面的？），10元钱。车上除了我都是傈僳族村民。山路崎岖险峻，第一次来山区，盘山的过程很震撼。
  司机说可以加几十块钱等我送下山。本着旅途就是探险的态度，我拒绝了，准备自行解决返程，一切看缘分。
  ⛰️梯田
  广义的梯田是一种耕种形式，其实在成昆铁路沿线随处可见梯田。而作为景点的梯田，一般是大片水田，在阳光下尤为壮观，以元阳梯田为代表。
  目前去元阳看梯田的交通不便，并不适合独行者，而且听说两年后会修好路，因此不妨通路后专门去。
  新山傈僳族梯田较为小众，而且就在攀枝花的米易，相对方便，不容错过。
  最大的感受是新山梯田规模虽小，却可以零距离接触和体验。相对于驰名中外的元阳梯田，新山傈僳族梯田的线条更加密集，呈带状而非块状。
  梯田景点修有木栈道，可以徒步在漫山的梯田景色之中，亲近水田。
  当然，梯田附近的咖啡馆景色也不错。
  🏜️广场
  一般来梯田会在傈僳族广场下停车。雕像可以拍照，游客中心很荒凉。开车来的话，不如逛一下村民们卖的山货。我买了鸡油菌，确实很香。
  🏖️惬意
  下午准备回去时，我一边在停车场附近的路旁想回去的几种法子，一边被路旁三块钱一斤的芒果吸引。有一个品相不太好的芒果，阿姨为了一块钱卖给我，主动为我削皮，居然还切成了小块！于是出现了我拿着芒果与梯田合影的经典留念。
  🛝下山
  然后就是梯田之旅的高潮，拦下一辆下山摩托，感受崎岖山路间风驰电掣。

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  简简单单_3157 2024-04-07 08:30

  攀枝花旅游2天2晚，吃8顿，打卡5个景点攀枝花景点分散又小巧，两天可以打卡好多个景点，一般是早上出去玩到中午，下午太阳正晒的时候回酒店休息，等晚点又出来玩，最后回酒店前吃一顿烧烤，一天的行程美滋滋～
  
  我们这次的行程给大家做个参考：
  
  ① 晚上动车到达攀枝花南站→打车几分钟前往仁和璞清舍精品酒店→放行李→出去吃盐边烧烤
  * 司机师傅推荐仁和的弯庄烧烤，味道不错，送的小番茄味道也很nice
  
  ② DAY1：璞清舍精品酒店→早上步行出发仁和农村客运站坐小黄车→金沙江大峡谷观景台→迤沙拉民族文化村→游览完中午坐小黄车回酒店休息→下午打车前往东华山山地体育公园看日落→回酒店
  * 小黄车（如图）像是仁和——迤沙拉民族文化村的旅游专线一样，司机师傅会沿路介绍下景点，而且包接送
  
  DAY2：仁和璞清舍精品酒店→打车前往攀枝花公园→步行30分钟到山顶看胖豹豹和胖黑熊→坐缆车下山→找个地方吃午饭→打车前往攀枝花三线建设博物馆→打车到攀枝花南站→返程
  *攀枝花公园可以坐索道上山直达动物园，现在人多还可以坐公交上山（6元/人）
  *三线建设博物馆里很凉快，下午去逛正好，一共四层楼，布展精致又有气势，每层楼都可以了解到不一样的历史，超震撼
  
  🏨 关注住宿：我们住的是【璞清舍精品酒店】，住宿环境和卫生没有太大槽点，而且离仁和农贸市场和仁和农村客运站都很近，可以步行前往。要去城里面，走到主路边拦出租车也很方便，而且酒店旁边就有两家盐边羊肉米线，味道不错👍
  
  🚗 关于出行：公共交通有公交，但是因为天太热了我们等不了，一般选择出租车和打车，某种程度上出租车很快就能拦到，比打车还快些，师傅们都很好，会给我们的出行提供建议，推荐的饭店也好吃😋
  
  👔关于服饰：短袖短裤即可，太阳是真的晒，可以穿防晒服，早晚会降温，最好带件外套
  
  🥯 关于饮食：盐边羊肉米线、盐边菜系都还不错，烧烤也好吃，价格不贵也不便宜，炸爬沙虫只有几家大一点的餐馆才能吃到，司机师傅说这玩意还是季节性的食物，4月份已经吃不太到咯～还有铜火锅，司机师傅说现在这个季节吃了要上火😂
  
  🍉关于水果：4月份水果不太多，有樱桃（微酸）、桑葚（甜）、小番茄（惊艳）、枇杷（微酸），9、10月份才是水果旺季

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  高高老师不上班 2024-04-23 22:59

  不打挤攀枝花一日半游最佳路线🤭这次带妈妈出来玩儿，目的地是去大理，成都高铁出发在攀枝花中转，短暂停留1天半。
  📝一日半游行程参考：
  带妈妈出行，不想安排得太满太赶，但该看的景点都看了
  ☀️第一天——
  🔴1、18:00抵达攀枝花
  入住距离攀枝花南站3.3km的【沐栖酒店】
  这家酒店是我住过所有酒店中性价比最高的，一晚上155元，很大的双床房，卫生好，还提供接送服务。
  🔴2、18:30-19:40 【东华山】看日落
  定位到🕹️东华山观光电梯，电梯上山，走5分钟就会看到著名的网红打卡点“伴山咖啡”，一边看日落一边享受晚风，随便拍拍很出片。
  夕阳西沉的时间是19:30左右，想看日落要计划好时间。
  🔴3、20:00【盐边王眼镜牛肉烧烤（学府店）】
  三个人吃到撑，花了180元。份量很大，除了鲜牛肉，饵块、糯米藕、虾饺也很有特色。臭豆腐不同于其他，他家是包浆臭豆腐，特别臭！吃得了臭的可以试试
  ☀️第二天——
  🔴1、8：00 -10:10出发智慧农贸市场、土城街
  卖水果的摊位很多，蓝莓20/斤，山竹20/斤，品质一般，不如平时在山姆、盒马买的。8点半到土城街，已经没什么东西了，想逛的话要起早
  听当地人说仁和老农贸市场比较好逛，但只有周一才有早市可赶。
  
  🔴2、10:10-14:30迤沙拉历史文化景区、金沙江观景台
  “锦达出行”上订车，往返60元/人，驾驶技术一般的姐妹别租车了，路挺曲折，不好开，还是订车比较好。
  如果要前往【金沙江观景台】，要每人再给师傅20元，不过现场景色挺壮观的，值得一看。
  
  ❤️❤️【迤沙拉】体验感很不错，景区古朴、安静，没有商业化，到处干干净净。村民很热情，红墙拍照也很好看，我妈全程都很high，一直喊我给她拍。
  
  有的村民家可以做饭给游客，游客中心附近有一家牛肉粉也还不错，价格合适，填饱肚子没问题。整个行程计划2个半小时够了
  
  往返迤沙拉的停车点就是【中国笡却砚博物馆】，旁边还有个湿地公园，感兴趣的姐妹可以去逛逛
  🔴3、18:30 晚餐【田园农庄铜火锅】
  这顿饭吃得压力巨大，三个人188元的小锅，剩了一半，份量太多。但味道就一般般，没有吹得那么惊艳，普通汤锅而已
  🔴4、20:00 【烟火仁和特色街区】
  饭后消食儿去了这边的小吃街，人少，没什么特别的，可随便走走，旁边有烧烤一条街，要吃宵夜的可以在附近找找。

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  虾米奇遇记 2022-08-14 16:36

  米易梯田|在希望的田野上📕背景📕
  米易傈僳梯田景区位于攀枝花市米易县新山傈僳族乡，向北距县城20公里，距西昌市160公里，向南距攀枝花市85公里。新山乡是四川省傈僳族聚集区之一，历史悠久，民族特色鲜明，保留着原始古朴的民族习俗。2017年，被中国人类学民族学研究会傈僳学专业委员会命名为“傈僳族祖居圣地”。傈僳梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年的悠久历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”。
  ✈️路线✈️
  🌿自驾路线 🌿
  导航米易梯田即可，自驾车从成都出发，沿G5京昆高速，经雅安市、荥经县、冕宁县、泸沽镇、西昌市、德昌县，到米易县转S214省道、X094县道至新山梯田。
  路上会经过半山*太阳谷景点，去的时候去这个景点的人很多，还挺堵的，上山的路比较窄，尽量避开人多的时候。
  🌿公共交通 🌿
  成都到米易县城，可选择乘坐火车、大巴。在米易县城乘坐客运车辆到新山乡，再搭车到达景区。
  🌿建议🌿
  ✅景区为开放景区，免收门票，全天开放。
  ✅最佳观景拍摄点经 度：E 102°07′纬 度：N 26°47′海拔高度：1972米观看方位：西偏北30°
  ✅最佳拍摄季节：4—5月，此地稻田蓄水播种正在春季，四五月时，成片的绿色稻田映衬着远处红色的旱地，色彩鲜明，分外好看。此时的新山梯田，是摄影师们都不愿错过的好景致。
  ✅最佳拍摄时间：15:00—18:00，下午时分，日光斜照之时，晚霞满天，给新山梯田覆盖了一层别致的色彩，光线洒向山坡
  ✅餐饮：景区为傈僳族聚居地，饮食以傈僳族菜及川菜为主。特色菜：特色铜火锅、土豆酸菜、清水鱼、农家九大碗和杀猪饭。

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  沉烟_2695 2024-02-25 11:24

  攀枝花｜四天吃了四家粉，其中有家大踩雷春节来攀枝花玩了四天
  来之前就知道攀枝花的粉很值得吃
  下高铁到酒店就吃了第一家，是酒店楼下的：
  1️⃣️老张家羊肉米线
  中规中矩的一家，汤很鲜
  羊肉是带皮切片的，可以自己加糊辣椒等，但是没有薄荷
  然后加了大份烫素菜，端上来一大碗白菜帮子是我没想到的😂
  这家忘记拍照了，只顾着吃
  大概可以打个4分
  2️⃣吃完才两点多，我们就打算去智慧农贸市场逛逛
  然后水果没咋买（全是针对外地人的草莓…10块钱一斤）
  倒是发现一家三点多人都很多，而且看起来全是本地人的米粉店
  于是我们五点多饿了又去吃了这家米粉😊
  
  弋郎满盐边羊肉米线（仁和二店）
  图一就是它家
  可以说是吃过的四家的第一名，非常好吃
  羊肉也是带皮切片的羊肉，汤非常鲜美
  一样的是有糊辣椒，小米辣可以自己加，还有薄荷可以埋汤里
  而且加的素菜是豌豆尖，好评！
  
  3️⃣第三天去还租的车，男票发现一嗨租车附近有个网上特别火的米粉，叫小倪羊肉米线，很多人说是必吃的
  
  于是我们就去了…见图二
  真的很奇怪的味道，和其他三家完全不一样的风格
  羊肉是坨坨羊肉，很咸
  汤也不好喝，形容不出来的味道
  我是那种吃面吃粉必喝汤的人都喝不下去…
  
  被骗了，到底是哪些人在推这家啊？？收了多少钱啊这是😤😤
  
  4️⃣临上高铁去吃的一家，酒店楼下的另一家米线
  兵兵羊肉米线
  
  老板很热情，味道可以排第二吧
  汤也挺鲜的，羊肉依然是带皮切片的
  见图三

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  甜白酒_3423 2023-09-13 19:42

  中国苴却砚博物馆️带你领略传统文化魅力本来是过境“攀枝花”的，没想到却被以前从未听说过的“苴却砚”征服😯
  不仅如此，小朋友还强烈要求二刷🤭
  一定要再次前期拜师学艺，传承中国传统文化，尝试自己制作一方苴却砚……
  
  🌿
  🌟博物馆里展示了各种各样、令人惊叹的苴却砚，每一个都精美绝伦🌸和我们之前看到过的砚台完全不一样
  其本身带有的色彩和“眼形带环”十分奇特
  🌟除了能了解到苴却砚的历史和制作工艺，还可以亲手制作自己的苴却砚，体验一把传统文化、手工艺术的魅力💫
  🌟每个砚台都散发着独特的韵味，让人感受到砚台拥有的灵魂
  
  🌿
  📍 中国苴却砚博物馆
  📌 四川省-攀枝花市-仁和区-214省道（路歇桥旁）
  ⏰开放时间：9:00-17:00（16:30停止入馆，每周一去闭馆）
  
  🚗自驾：
  导航可导
  车就停在一楼门外的车位就好，如图17（不要将车停到地下停车场，无灯、很脏、很小）
  
  🚌公交：
  “路歇桥”站👉🏻67路延长线、106路、9A路、1路、67路
  🚅离“攀枝花南站”特别近，两地就在河的两岸，路歇桥将其相连
  
  🌿
  🎟️门票：
  免费参观
  可在公粽📯预约（图18），也可现场刷身份证入馆
  
  🌿
  关于苴却砚的科普知识：
  🍁 苴却砚是中国名砚之一，石材产于中国西南攀西大裂谷金沙江沿岸的悬崖峭壁之中，此地古称“苴却”，故谓之苴却砚。
  🪻 苴却石质细密腻滑、莹洁滋润，“抚之如婴儿肌肤”，其丰富的膘、眼、线、纹等特征世所罕见。
  🍁 苴却砚因色彩斑斓多姿、石色称雄于砚界，被誉为“中国彩砚”。
  🪻 苴却砚集中国名砚之优点于一身：石色紫黑沉凝，石质致密细腻，发墨如油，存墨不腐。
  🍁 诸葛亮在南征时偶然喜获七星古砚，之后这枚苴却砚就一直陪伴其一生！
  🪻苴却砚的制作工艺独特、精湛，需要经过多道复杂的工序才能完成，实在令人佩服。
  🍁苴却砚水火不侵，使用寿命很长，可以传承几百年甚至上千年。
  🪻 苴却石属于不可再生的珍稀特种矿产资源，形成于晚二叠世的苴却石是远古时代攀西裂谷岩浆活动与周围岩石长期地质发展作用的产物，经过上亿年方得以形成。

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  海豹的两小只 2024-01-27 11:56

  攀枝花亲子游️带娃米易过冬全攻略👨‍👩‍👧‍👧这个冬天因为两小只一直咳嗽，加上实在想念阳光的味道，就来攀枝花米易爷爷奶奶这里避霾，不到一个月的县城生活让我们感觉到这里的惬意和对老人小孩的友好，给也想来这过冬的老小家庭分享亲子攻略供大家参考～
  
  1️⃣ 河滨公园➡️儿童沙滩乐园➡️龙桥➡️皮划艇训练基地
  沿着安宁河一线散步一路都挺惬意，看河灯，沙滩乐园运动玩沙，赏河边樱花道，一路走到红色龙桥，小朋友可上桥滑滑梯玩，继续往前走是皮划艇训练的多条水域。晚上河灯和龙桥附近的音乐喷泉很有年味～
  
  2️⃣ 新山梯田-太阳谷（山顶往下玩）
  山顶逛阿考广场傈僳族博物馆，本地人卖的土特产不错～
  散步梯田上，喝杯稻香咖啡看稻田山景；
  下山路过太阳谷房产中心，小湖旁玩沙喝茶，山坡上有个地中海风酒店可以下午茶～
  
  3️⃣ 易园公园喂鱼赏花
  4️⃣ 太阳湖楼盘里的沙滩湖泊玩耍
  
  🍅因为跟爷爷奶奶住在山脚的老年康养小区，门口是当地水果摊，爬几步就是满山的番茄田和菜地，所以日常遛娃大都是爬山认识蔬菜水果和采摘～一整个乡野自在悠闲～
  
  🍜爱嗦粉人士在外面餐馆仅吃了重逢鸡火丝的饵丝米线、秦小胖的羊肉米线，杨大姐的牛肉米线本地小食，味道都很棒尤其火腿饵丝！离开那天准备去吃小渝家铜火锅，好不好吃到时候再说～
  
  总的来说米易这里：
  ✅天气好负氧离子高，几乎天天大太阳蓝天白云，早晚温差大需要穿羽绒服，太阳直射很晒略热穿一件～
  ✅水果多，本地枇杷、小番茄、雷波脐橙、芒果都很新鲜美味；
  ✅绿化覆盖率高县城干净，
  ✅生活性价比高～
  
  当然米易这个小县城毕竟不是景区景点，适合老人小孩康养，纯粹旅游的话不大建议～准备来的朋友有疑问可随时问哈～

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  诸葛亮晶_4262 2024-05-13 20:57

  攀枝花公园的网红豹，一点都不胖……不胖才怪呢😁 😁 ，哈哈哈，胖得真的好可爱。
  节假日门票才3元/人，看不了吃亏看不了上当。

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  小沸_8892 2023-10-25 11:55

  攀枝花城市风景 不能错过的东华山日落来攀枝花一定不要错过去东华山山地公园追一场日落，最佳观景位置伴山咖啡，日落时间6点半左右，目前可以步行上山海德堡小区背后有步道上山注意这是离伴山咖啡最近的路线）还可以坐电梯目前运行时间是下午5点半到9点半，节假日会有有调整。
  周末爬爬山，看看日落还是蛮不错的。

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  北晴_3891 2023-01-21 13:05

  攀枝花仁和虽然一直在攀枝花但好久没去仁和了，然后这次去打个卡，去的那天晚上比较遗憾因为灯没有开，不过街上还是比较热闹，拍照也很出片，小吃也比较多。

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  箱子_957 2024-06-01 18:11

  一个人的旅行之攀枝花准备在云南玩几天，看地图刚好发现攀枝花在旁边，这不得去打个卡么？
  一提到攀枝花，我的第一反应就是芒果🥭啦，我承认我是一个吃货，我摊牌了。规划在攀枝花玩一天，打四个景点的卡。
  👉金沙江观景台
  👉迤沙拉
  👉攀枝花博物馆
  👉东华山
  好吃的美食可以试试这些
  盐边油底肉、盐边羊肉米线、鸡棕卷粉、方山全羊面

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  是小仙女_2933 2024-02-09 19:29

  在攀枝花呆了3天！景点都帮大家整理出来了️在攀枝花呆了3天！
  把各个景点走了一遍，整理出来分享给大家～
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  🌸攀枝花
  ✔️东华山公园（伴山咖啡/城市之眼）
  一个高山上的公园，可以自行爬山上去，也可以坐观光电梯，6r单程（但是人多就需要排队，半小时起步）。上山之后往左走就是【伴山咖啡☕️】，拍拍照打打卡，俯瞰城市全景。 如果选择继续走着下山，就可以遇到【城市之眼】，是一个看夜景的好地方🌃
  
  ✔️智慧农贸市场
  买水果去这里，价格比仁和农贸市场便宜太多！！我买的草莓10-15r/斤，释迦果（熟的）才10r/斤，同样的水果在仁和农贸直接翻倍，草莓15-30r ！释迦果没熟的都要13-15r！😅
  
  ✔️迤沙拉村
  攀枝花“小色达”，是一个很原始的彝族村落，红色的房屋很好看，这里村民自己种的草莓和番茄又便宜又好吃！（不用有太高期待，纯走走路看看村子）
  
  ✔️ 金沙江大峡谷
  单独一个观景台，可以看到金沙江峡谷全景，花几分钟看看风景拍拍照📷 PS：上面风很很很大，不建议披着头发，会被风吹的到处乱飞！也不建议穿裙子！
  
  ⚠️注意：以上两个景点在一起，自驾从城区出发大概60分钟车程。没有开车的伙伴也可以前往【仁和农村客运站】坐黄色小巴，满5个就发车。
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  🌸米易县
  ✔️傈僳梯田
  城区出发车程大概45分钟，阳光下的梯田闪闪发光真的很好看！点一杯【稻香咖啡】，坐在梯田中晒着太阳看着远处的高山，真的很惬意！
  
  ✔️颛顼龙洞
  城区出发车程也差不多40分钟，门票50r，溶洞全场1.8km，可以看到哗哗的瀑布流水以及千奇百怪的石头造型。🥱PS：但是全程几乎都是楼梯，通道也窄，人多会很拥挤，需要预留足够的体力和耐心。

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  熊猫的生活美学 2024-03-19 19:31

  迤沙拉｜千年彝族古村落游玩攻略迤沙拉— 中国必须去一次的最大彝族古村落
  满村的红房子，建筑体还加了徽派建筑风格的四合院，有风有阳光，有蓝天有白云的没有过度商业化的古村落…如果你去过了沙溪去过了喜洲，一定要来一次迤沙拉…
  💫旅游攻略：
  🚗车：攀枝花火车南站，打车或拼车45分钟抵达迤沙拉；自驾就导航“迤沙拉古村落”
  🛖住：纳楼，隐山岚环境不错
  🍜吃：因为我过来时碰上姊妹节，有摆摊，但是村里子很多彝族人自己开的餐厅，虽然很简单，但是很淳朴
  一定要去“凡朴张家酒馆”，太有#去有风的地方的感觉了#…
  ❣️玩：拍照！到处的红房子都是道具！一定要去游客中心那搞一套彝族服装…
  此外，一定要体验当地的刺绣，本来我还买了一个老奶的手工刺绣的包，可惜老奶已经离世，终成孤品了…
  👉🏻特别的项目：
  1、长街宴，回味悠长，体验松枝上摆上饭菜，整街吃的时候都充满热情洋溢… 还有当地居民唱歌跳舞敬酒…
  2、看第一帅书记梁书记，就一个字：帅！
  真有那句：千年迤沙拉，猫似慢生活
  —————————————————————————
  👉🏻关于迤沙拉：一个古朴美丽的彝家村落，位于攀枝花的红土地上，被誉为“中国彝家第一村”。作为南丝绸路上必经之地，因长期的多民族交往和融合，形成独具特色的民俗风情。
  “古有茶马遗迹，今有红墙飞檐”
  这里冬暖夏凉、四季不分明，常年平均气温16摄氏度，盛产许多水果，比如草莓、芒果等，整个村落都是徽派褚红色的建筑，村民住房大多以四合院为主，象征着“合和聚财”的风水氛围，村内道路巷巷相连、路路相通、宛如迷宫。
  👉🏻关于姊妹节：
  已有600余年历史的俚颇彝族传统节日——“姊妹节”，原本是迤沙拉人尽情表达情感，以示全村和谐的日子。当地村民放下手中的农活，远嫁的姑娘也回到家乡，大家着盛装、备美酒，为远方来客送上最真挚的热情和祝福。进村路上松针铺地，满目青翠…

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