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  一只可爱的小松 2024-06-16 17:06

  宋艳华在网上挺出名的，看评价都比较高。过来看看是老店了，招牌不是很显眼，就在路边上，黑色的要找一下。环境不错，干净卫生，上档次。
  点了双人餐，有特色坨坨鸡「坨坨鸡」是鸡肉拌料，味道比较重，有点偏辣。「老盐边豆笙」豆笙很有特色，煮的比较融，味道也是偏重口味。「薄油底肉」肉片是他家特色，可以尝一下。
  总体来说，是四川口味，偏重口味，重盐重辣。

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  富富贵贵_9541 2024-05-27 13:02

  去攀枝花之前顺手搜的，各个社交平台都在推荐的唯一口碑均好的中餐馆，就很好奇，决定一探究竟。
  去了才知道，是那种适合家庭聚会的酒楼模样，很有派头。
  因此环境自然是很好的，服务很好，是真的很有眼力见。根据各位的推荐，点了特色菜油底肉，豆笙，凉拌鸡，还有我特别想吃的辣椒炒牛肝菌。
  「薄油底肉」薄如蝉翼的肉，入口即化（没有开玩笑真的入口即化，且不油）「老盐边豆笙」只点了一小碗，太适合我了！！所以我觉得超好喝，咸的豆蓉汤，还加了一些嫩南瓜。「坨坨鸡」鸡肉嫩，不柴，香菜小米辣薄荷带劲。「青椒炒天然牛肝菌」牛肝菌好好吃啊，可惜太贵了，自己舍不得买太多。
  两个人花了190多，老板还很大方的送了汤，很感人，总体是物有所值的程度。下次去攀枝花还会去试试别的菜。

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  大江大海zzb 2024-10-09 16:38

  攀枝花也拥有独特的四川地域美食文化，比如这家店，是一家老字号的地道盐边菜馆。
  盐边菜来自攀枝花，不同于自贡的盐帮菜，简答概括一下，原料是盐边菜的根本和核心，有“无本味不爽”之说，它同川菜一脉相承，又与川菜有不同的特色和风味，包括少油淡盐、用料单调、蘸水品种多等。
  听朋友说，宋艳华餐厅还是保持原来的品质，坨坨鸡、油底肉、泡菜罗非鱼三大天王，爬沙虫、盐边牛肉和各种野菜算是锦上添花，铁皮石斛鲜榨的饮料在外地几乎很少见到。光是听这些菜的名字，就让人产生好奇和期待。
  【宋艳华坨坨鸡】坨坨鸡，顾名思义，把鸡肉砍成一坨坨的，名字就独具川普味道，鸡肉必须选的是乌鸡肉，通过腌制、拉油、煸炒等三道工艺制作而成，味道是椒麻味，放了青花椒，但并没有像川菜料理一样，整碗可见的红油和辣椒，看起来很清淡，吃起来新鲜，没有负担，味道非常不错。
  【爬沙虫】一道非常少见的攀枝花特色菜，爬沙虫是一种珍稀的食用和药用昆虫，在日本有着悠久的使用历史，在中国的四川、云南等省份也能见到，尤其是在攀枝花市。爬沙虫看起来让人恶心，有点蜈蚣的感觉，做法也就是加海椒面油炸，蛋白质含量丰富，比蝎子吃起来口感好多了，主要是吃个新鲜。
  【薄油底肉】油底肉又是四川人民发明的一种既美味又便于保存的美食，也是盐边菜的代表。将猪肉在油锅中油炸后，裹上盐巴，再放入装有油的罐子里密封保存，味道和宜宾的李庄白肉完全不同，和贵州的酸肉各有千秋。油底肉切成薄片，用辣椒、蒜叶一起炒，做法简单，看起来像炒腊肉，主要是吃油底肉的本味，肥肉比瘦肉多，但和李庄白肉比还是不多的，肉片入口即化，腻是真的不腻，挺好吃的。

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  瓢羹儿 2024-05-05 22:17

  跟着攻略去的，没踩雷?
  一点半左右到餐厅，大概等了几分钟就入座了
  难得做选择，直接团了套餐~基本上都是特色菜
  「坨坨鸡」青花椒的味道比较浓郁，乌鸡肉质紧实，小份的分量也不错?
  「泡菜罗非鱼」超级无敌下饭菜，稍稍有点辣，里面加了好几种香料(好像是藿香、薄荷、香茅之类的)，罗非鱼也没有小刺，很入味，没有多余的脂肪，不会腻，汤汁泡饭是一绝！
  「老盐边豆笙」第一次喝这个，没有多余的调味料，豆子本身的味道，还有一些嫩南瓜丝(不知道是不是?感觉像)
  「毛菇肉包」好吃的，不油腻，底部稍稍煎了一下
  油底肉一定要肥瘦一起入口，要不然会有点腻?‍
  菜品很有特色的一家店，如果有下次会再光顾的

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  咿呀呀_5766 2024-05-22 17:39

  和爸妈一起来的，真的很好吃。
  上一次吃这个应该是读初中的时候了，一晃过去了好多年，但这种很特色的盐边菜再也没吃过了。
  「盐边泡菜鱼」我家的最爱，虽然感觉有个配料有点浓了，但还是好吃。
  「坨坨鸡」啊，完美，就是这个味道。
  「老盐边豆笙」很特别，好吃

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  吃豆豆豆豆吃 2024-05-17 16:28

  攀枝花必吃的盐边菜 装修特别漂亮 好多人来吃 差点就要排队了
  「坨坨鸡」麻麻辣辣的 越吃越上瘾 味道特别正
  「薄油底肉」可以两片起叫 适合只想试一下的人 看上去很肥腻 实则不会 特别香 很下饭
  「豆生」还不错 青豆味很浓郁 没什么味道
  「毛菇肉包」毛菇肉馅很香 包子皮不错
  「凉拌三花」吃不太来 吃了几口就吃不动了

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  V好难 2024-10-02 05:51

  以为是小店子，，，结果，对于这个价位来说，挺富丽堂皇的。装修真不错，门口有停车位，还是专人管理，店员门口接待，非常规范。。。给人一种不是五星级酒店，比很多星级酒店服务好的感觉。逼格一下就提上去。。
  因为重庆现在饭霉子太多撒了。。。带着点防备来。。。
  嬢嬢态度好，推荐菜，怕点多，优化了点餐。吃的很不错。。菜品都很推荐！！！有疑问也解答耐心，专业。血肠粑粑不太好吃，可以只点3个也没啥槽点。。。要趁热吃哈，别问为什么。
  攀枝花这座整体感觉很重庆90年代感的同类，工业城市，带给很多回忆。。。如此良心餐饮的店面，也确实一直没有踏足的城市增加好感，想多待一阵。。。这才是一个城市的魅力，给游客的信心。
  油底肉，看着像腊肉，但是肥肉很糯，一点不腻。没有腊肉咸。。。。豆笙看评论来的，确实这个绿色的东西，总是给人惊艳！非常非常的新意，来了攀枝花总得吃攀枝花，原来攀枝花就是木棉。

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  一二三四的一 2024-05-06 15:27

  攀枝花的中餐厅 大堂宽敞明亮 并且还是高清明厨（让食客们吃得放心）
  「糍粑」必点！糯叽叽的糍粑裹上香浓的豆面再加上红糖！真的一秒回到小时候！
  「凉拌三花」这个说是攀枝花的特色，个人感觉味道一般，但是来都来了，还是要体验一下攀枝花的市花拿来凉拌的味道✌
  「宋艳华砣砣鸡」藤椒的口味，鸡肉紧实，有嚼劲！
  我们团的六人餐，基本没有踩雷的菜品，可以冲！

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  沙颗粒 2024-09-18 09:03

  回程路上专门下道去吃
  导航准确
  门口就有停车的
  很是方便
  「坨坨鸡」特色坨坨鸡 麻辣鲜香 肉质很紧实 必点
  「折耳根绿豆炖小肠」很有特色的一道菜 至少在勒之前 我还没有尝试过 很奇怪的组合 但是很鲜美的味道 令人难以置信 好喝好吃的汤 建议尝试
  「凉拌三花」一直没搞懂攀枝花是撒子花 还能吃[点赞]
  「泡菜罗非鱼」很大一条罗非鱼 煮的入味 咸淡合适
  「老盐边豆笙」这个也是我没吃过的菜 毛豆炸的汤
  值得下道尝试的店

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  歪叉叉旅行日记 2023-07-13 17:44

  【四川·攀枝花】两天一夜攀枝花不踩雷攻略?在成都呆了这么久，慢慢探索，发现川内还有很多适合周末两天一夜游的城市。
  
  ?行程安排
  Day1️⃣️
  成都-攀枝花
  成都南8:23-攀枝花南12:57
  三线建设博物馆-规划馆-东区凤凰花公园
  Day2️⃣
  攀枝花-成都
  攀枝花南15:52-成都南20:51
  迤沙拉村
  
  ?住宿推荐
  沐栖花园酒店：离高铁南站和去迤沙拉的仁和客运站都很近，老板还会去高铁站接送。
  
  ?干饭推荐
  1️⃣️老盐边真味羊肉米线（仁和店）
  攀枝花羊肉米线真的绝绝子，这一家的汤底和米线都特别好吃。
  2️⃣智慧农贸市场
  从?走去仁和客运站的路上会路过，水果便宜又好吃。桂味荔枝7/8块一斤，玫瑰葡萄?4块一斤，还有各种芒果?。
  3️⃣宋艳华餐馆
  主要经营盐边菜，必点蒸薄油底肉，咸香不腻。
  4️⃣老太婆醉鸭头
  凤凰花公园下面街上的老太婆醉鸭头，上过央视，鸭脑壳嘎嘎香，但是要下午六点以后才开门。
  5️⃣推荐：
  1.榕树街口子上那家，啥名字忘了，旁边蹄花也不错！还有网烧都好吃。
  2.大桥底下吃，还有一个夫妻烧烤。
  3. 仁和和苑小区门口的如仕烤鱼家的烧烤，还有走和苑小区到仁和农贸市场的桥过来往菜市场的方向走过来有一堆摆摊卖水果的街旁边的一家就叫烧烤的烧烤（本地人的宝藏，一个大叔自己烤的）
  
  ?攀枝花的绿化也做得特别好，是全国唯一以花命名的城市，很多果树都当景观树种，满大街都是芒果树。看到有阿姨把路边的芒果树上的芒果削掉果肉保留果核，她说是用来做芒果树的种子，往年可以卖到5毛一个。

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  自由自在_7815 2024-02-14 16:04

  米易遛娃 奇妙的颛顼溶洞本来打算一大早开车去溶洞，结果吃完早饭发现溶洞周围已经堵成狗了…?
  修改行程，下午终于不堵车了，前往颛顼zhuanxu龙洞～??
  
  ——————————
  ??米易县城出发，不堵车40分钟左右车程～
  
  ✅溶洞全长1.8km，高低落差200米，龙洞以三绝为龙潭奇观，即色彩斑斓的石笋、石柱等钟乳石，龙宫、天宫组成的一洞二宫景观，以及洞内洞外皆有瀑布的罕见景致。另外，颛顼龙洞内石瀑布、石莲花、“恨难逢”石柱、龙路、龙头、龙足等都是数一数二的绝妙景色。
  
  ✅溶洞内部有平坦道路，也有很多很窄的楼梯，因为我们牵着2岁小孩，走走停停一共花了2小时左右…小朋友连哄带骗走了70%左右路程??，有些地方太陡了还是需要大人抱一抱‼️‼️
  
  ✅一定要少穿一点衣服，开始我妈说里面很冷，结果！我们去了以后在里面狂走路，而且可能带小孩耗费精力，人又比较多，热得全身都是汗?
  
  ✅整体溶洞感受还可以，因为有了各种彩色灯光的照耀，确实对小朋友来讲是个特殊的体验，毕竟咱成都也看不到这玩意儿啊～??
  ⚠️⚠️tips：洞里有些地方挺滑的，小朋友一定要牵手走路，注意别摔跤了！??

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  拍照片的CC 2023-08-28 12:24

  二滩是个什么样的滩二滩也不是什么滩
  位于四川攀枝花
  坐落在雅砻江上
  是著名的水利枢纽工程
  也是森林生态自然保护区
  二滩水电站：
  二十世纪中国明星超级工程！
  金沙江梯级开发的第一代“巨坝”
  拉开了中国巨型水电站的序幕
  谱写了中国大基建的第一乐章
  解决了川渝电力紧张
  奠定了世纪经济飞速发展的基础
  当然辉煌属于过去
  而福祉惠于“千秋万代”
  二滩国家森林公园：
  “高峡出平湖”
  水电站上游库区已经形成了百平方公里的森林湖区
  拥有典型的亚热带森林生态系统
  稀树灌木生境完好
  还有鸟类自然保护区
  自驾游览
  也可乘船游湖
  攀枝花市区到二滩水电站不到50公里
  自驾不到1小时
  接近坝上的下游河道有桥梁
  可以在此处远观巨坝
  不放水的时候下游水区颜色深蓝河面平静
  泄洪放水那是一个“波澜壮阔”
  坝上有观景台可观平湖坝区景观
  （此处大节假日容易堵车）
  继续朝湖区上游走路上会有农家乐
  可食宿可歇脚
  有码头的地方可以换乘游船继续朝着湖区上游游览
  也可购买短途游船参观其中一小段（推荐）
  回程路上顺道参观二滩建设展览馆
  深入了解当时情况下立项，投资，勘察设计，移民，施工及建成后发电输电用电的困难和不易，发展不会一帆风顺，但会奋勇向前
  回到攀枝花再去逛逛三线建设博物馆
  了解一下祖国特殊年代工业转移城乡建设
  晚上来个烧烤米线或者盐边菜
  品味来之不易的生活?

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  小新同学_9065 2024-01-17 19:01

  攀枝花|米易傈僳梯田冬天灌水了，美哭傈僳梯田，川南城市攀枝花小众网红打卡地。
  ? 勤劳的傈僳族人民，用他们的智慧和汗水，创造了这片美丽的梯田。?‍?
  梯田一年四季风景各不同，冬梯田正好是灌水的季节，虽然没有一片绿油油的水稻海洋，但是在蓝天的映衬下，整个梯田都呈现出别样的艳丽?。
  附近傈僳族村民还会把自家种植的土特产沿街售卖，纯纯的天然山货，没的说??
  ? 去西昌、攀枝花玩的小伙伴们，一定记得去米易傈僳梯田，感受大自然的魅力！? ? ?
  ?地址:百度导航傈僳梯田停车场?️
  ?门票:免费?。
  
  ?气候:蓝天白云☁️，白天18度。

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  牛油果的日常 2024-09-23 18:02

  攀枝花旅游 | 这6️⃣个热门景点一定要去‼️大家好?('ω')?
  我是你们的牛油果君?
  今天给大家带来的是四川周边城市——攀枝花
  ?6大热门景点推荐和 2 日游路线参考?
  如果你最近有去攀枝花的打算，赶紧收藏码住‼️
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  ✈ 攀枝花交通
  ?建议-高铁：5h左右
  ?攀枝花住宿
  看自己的行程，推荐还是住酒店，卫生安全有保障；
  ?二日游建议（自驾游版）
  DAY1️⃣成都出发 → 到达攀 → 智慧农贸市场→ 三线建设博物馆→攀枝花公园 →夜宵
  DAY2️⃣农贸市场→迤沙拉→金沙江观景台→新渡口大桥→东华山日落+夜景
  ⛰景点推荐
  1️⃣迤沙拉村
  ?地址：导航“迤沙拉村”即可
  ?介绍：攀枝花的“小色达”，千年彝族古村落，从高处看去一片鲜红，高低错落
  ?门票：不需要门票，停车费10元
  2️⃣金沙江大峡谷
  ?地址：导航“金沙江观景台”
  ?介绍：被称为地球上的第二道疤痕，大自然的鬼斧神工，有原始野性的大自然之美！
  ?门票：不需要门票
  3️⃣东华山
  ?地址：导航“东华山山地体育公园”
  ?介绍：入口可以乘坐网红电梯直奔山顶，也可以自行爬山上去，日落的时候简直太美啦！
  ?门票：电梯10元/人
  4️⃣二滩国家森林公园
  ?地址：导航“二滩国家森林公园”
  ?介绍：国内最大水电站-二滩水电站，还有中国第一高的双曲拱坝，森林覆盖率87%
  ?门票：不收费
  5️⃣苴却砚博物馆
  ?地址：导航“中国苴却砚博物馆”
  ?介绍：攀枝花的名片之一，全国唯一以却砚为主要展品的博物馆
  ?门票：不收费，9:00—17:00
  6️⃣米易僳僳梯田
  ?地址：导航“米易僳僳梯田”
  ?介绍：攀枝花的深山秘境，僳僳族祖居圣地，
  ?门票：不收费
  ?攀枝花美食推荐
  ?攀枝花烧烤、盐边羊肉米线、盐边菜中餐、攀枝花芒果，具体需要的话我可以单独再出一篇~

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  小土豆子呀 2024-01-05 10:56

  米易美食｜必吃榜（持续更新）烧烤：来米易一定要吃烧烤，几乎都是炭烤。
  
  ?海棠蓝湾❤️小兵烧烤，必点泡椒味烤鱼，里面的?，泡菜绝绝子，价格也实惠。人均：?50左右。缺点：成品多。
  
  ?海棠蓝湾酒店下面❤️生烤肥肠，忘了店名了，网烤，好吃?，就是得自己烤，菜品都新鲜，烤猪儿肉，羊肠还是肥肠来着，里面穿一根大葱。必点，人均?70左右。
  
  ?海棠蓝湾酒店下面❤️好像叫：恰点烤牛排，必点：凉拌鲫鱼，土豆小肠，烤牛排，烤豆干。炭烤，他家的土豆小肠是我吃过炸的最酥脆的，味道最优秀的。土豆炸酥了的，但是不硬；小肠脆，但是不绵。烤牛排是特色必点。豆干也比别家的好吃！
  
  ?人民医院后面❤️张飘飘，量大，味道OK，人均：?50。
  
  ?太阳湖坡坡上❤️乡村绿营：种类丰富，烤羊腿，烤鸡，烤全羊，铜火锅，网烤，都有。有棋牌室，露营风的一个坝坝，可以免费K歌，还有小朋友的游乐场，玩一下午再吃个晚饭?，很OK！这家人均我不知道?，我没买过单，哈哈哈?
  
  ?王小四烤羊腿❤️总店：烤腰腿，烤羊排真的绝绝子！有专人帮忙烤。其他的菜品，鸡翅，虾，土豆，藕烤着都好吃，人均：?100+，但是味道一定让你觉得值！
  
  ?白马镇❤️张华烤羊腿：要提前预定，特别是羊腿，要提前定，他家套餐很实惠，而且量很足。有点远，但是值得。人均：?60左右。
  
  ?龙湖别院后面的夜市摊摊，有家卖羊肉串的～他家只有肉串和豆干，都是鲜肉，没得冻品。人均：?70
  
  火锅：整体偏贵，对重庆崽儿来说，在米易吃的火锅是我吃过最贵的?，非要推荐的话，味道不错的：香百里，红灯笼。
  
  有两家网红地摊小火锅，激情广场那家有脑花，我喜欢，哈哈哈，是小碗菜。小渔村那边那家：称重，有鱿鱼须我喜欢，想吃多少加多少。各有各的好，价格都差不多，味道也差不多。人均：?50左右。
  
  米线：牛肉米线：牛小二，余小妹。羊肉米线：秦小胖，宏坤小区那边有一家也不错?。当然还有我没吃过的有待挖掘?。

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  芥子须弥_6804 2024-04-16 21:34

  《攀枝花市》景点合集有一种花叫攀枝花
  有一座城，与花同名
  
  ?1、《动物园》门票?️¥2，免预约！
  动物园在“攀枝花公园”内山顶上，步行上山40分钟，索道单程¥12，往返¥20。开放时间：8:30-17:00
  
  ?2、《城市之眼》门票?️免费，现场扫码预约！
  （爬山、赏日落、俯瞰攀枝花市）
  “城市之眼”位于“东华山山体体育公园”内山顶上，步行上山30分钟。开放时间：7:30–22:30
  
  ?3、《玉佛寺》门票?️免费，免预约！
  （佛教寺院，斋饭11:30开始，寺院里还可以喝茶）
  开放时间：09:00–17:00
  
  ?4、《中国三线建设博物馆》门票?️免费，免预约！
  （三线建设是指20世纪60年代在中国西部地区的13个省，进行的一场以战备为核心，大规模国防、科技、工业、和交通基本设施建设）
  开放时间：09:00–17:00，周一闭馆
  
  ?5、《中国苴ju却砚博物馆》门票?️免费，提前预约
  （苴却砚是中国名砚之一，以砚为主题的博物馆，主要展示苴却砚文化历史、原石、浮雕、设计、摆件等艺术品）
  开放时间：09:00–17:00，周一闭馆
  
  ?6、《烟火仁和》这是一条美食街，小吃种类很多，价格便宜，晚上比较热闹！
  
  ?7、《迤yi沙拉村》门票?️免费，免预约！
  （四川省最大的少数民族古村落，以彝族人为主体）开放时间：全天
  
  ?8、《二滩水电站》门票?️¥4，现场购买
  （20世纪最大的电站，主要为川渝和贵州周边供电）
  开放时间：9:00–16:00
  
  ?9、《智慧农贸市场》一个综合性市场，卖水果、菜、小吃，价格和别的地方差不多，住得近可以逛逛，没必要特意去！

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  江江_3836 2024-04-19 10:05

  攀枝花中国三线建设博物馆攀枝花市是一座因三线建设而诞生的城市，是国家三线建设的龙头、核心和成功典范。而中国三线建设博物馆一定是了解攀枝花最重要的一站。
  攀枝花中国三线建设博物馆是目前国内面积最大，展陈最全，藏品最多的三线主题博物馆。博物馆目前收集了全国各地三线建设时期的文献、图片资料及文物，还收藏有解放军总装备部调拨的坦克、大炮、装甲车等军工文物。
  
  ?地址：攀枝花市仁和区炳仁路
  
  ?交通方式：最推荐公交?，“博物馆站”下车（市内有很多直达“博物馆站”的公交，超方便??）
  
  ?门票：免费（不用提前预约，携带身份证刷脸即可）
  
  ?️开放时间
  ►周一闭馆
  ►周二、周三、周日9:00-17:00（16:30停止入馆）
  ►周四、周五、周六9:00-18:00（17:30停止入馆）
  
  ?️参观顺序：博物馆大门——全国三线建设展陈(四楼)——攀枝花开发建设展陈(三楼)——攀枝花展陈(五楼)——室外广场陈列
  
  ?温饱问题：博物馆不咋大但是很够逛，而且周边商店餐馆很少，建议带点零食??
  
  ?江江想说
  1️⃣️不需要预约，携带身份证在博物馆右边的小房子?里刷一下登记信息就行，没带身份证的宝在这里拍个照片?刷脸也可以哒!
  2️⃣进入博物馆后，右手边有服务台，可以在服务台拿一份参观指南?️。(我觉得很有必要，因为游览顺序跟楼层不匹配，看指南会清晰一点)
  3️⃣三线建设博物馆里面有文创店?️，但是文创产品种类较少且价格偏高，大家自行选择。文创店前台可以盖章?️(可以盖在参观指南上，只有四个章还坏了一个。
  4️⃣博物馆内部的构造超有趣，乘坐电梯下到最底层往上看，有点赛博朋克的感觉。
  5️⃣基础设施挺齐全的，休息区?️、饮水机(没带杯子的宝去服务台找工作人员问一下，会提供纸杯)和卫生间??都很好找。
  6️⃣博物馆广场(出博物馆，经过刷身份证的小房子后向左转就到了)有退役装甲车和各种军用设备??️?️?展出，仿制的渡口火车站?拍照也很出片，推荐推荐推荐。
  7️⃣展厅内不可以摄像，不可以使用闪光灯?及三脚架，不可以触摸文物及展品。

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  流年_4947 2024-01-11 01:36

  米易的三天太阳行，全攻略可以借鉴?当天晚上，临时决定出发米易晒太阳，晚上大概十点前上的成都绕城高速，凌晨四点半抵拢。
  入住：全季康.晃桥上庭院式度假民宿。打电话提前问好哟。19138523609
  ?很出片的民宿，适合打卡。提前问好价格。
  ‼️半山腰，到县城开车16公里，没车的慎重。
  第一天，中午幺妹铜火锅。两人172元。可以。
  午饭后打卡，太阳谷很漂亮不要门票，阳光沙滩还有湖，不错呢。对着湖那，日照半山酒店打卡，一定提前电话预约日照半山酒店的下午茶，拍照很出片，住宿可是一千多哟。要不然进不去哟，
  ❤️再往山上就是新山傈僳梯田，也不错。无门票，拍照角度选好，很好看。路边的异木棉很漂亮。拍照超级好看。有个山顶广场可以多看看。
  ?晚上吃的盛云牛肉馆，不错哟。对面就夜宵小吃街。住宿还是住晃桥上。
  第二天下山，去了太阳湖，阳光沙滩，很可以。售楼部在那不影响拍照。
  ?️?中午吃的尚品国际的炸洋芋。
  ?下午去的颛顼（zhuan xu）龙洞，高速一会白马下高速不远，就是龙洞，上下楼梯很费腿。哈哈。不过漂亮，鬼斧神工。
  ?晚上吃的还是盛云牛肉馆对面小吃烤奶等。回酒店路上拍了米易灯会，政务中心门口、易园门口很多彩灯。易园植被很丰富，可以打卡。
  ?一路夜景不错，还有安宁河里好几个灯展，加上随手一拍可做视频。要求不要太高。
  入住：米易三葉花酒店。入住后才发现老年人的康养酒店。老年人居多?不太好停车，慎重。
  ??第三天，太阳城门口打卡，我❤️米易的标志。去了城南市场，水果不便宜根本不是批发价。又转去了城北市场，便宜一些。打包了还可以老板说好发快递，八元发全国。
  ?️?中午知味轩特色中餐馆，好多人，攀枝花炒火腿还没上市，没吃到，你们可以尝。
  ?12：40米易上高速，手不够长，车走人工时候，小姐姐用渔网兜送你高速卡，晚上7：20到成都的家。
  完美。?????

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  魔法软糖 2024-02-07 01:01

  本地人带你玩转米易，拍照遛娃两不误哈喽姐妹们～大家呼声已久的【本地人游米易】来咯?这篇适合在米易玩的时间长的姐妹，带小朋友一起旅行的一定一定要看这篇，对小朋友地理知识启蒙扩展相当大?
  ?颛顼溶洞，有小朋友的或者没有去过溶洞的姐妹们强烈推荐这个景点！！！溶洞是典型的喀斯特地貌景观，颛顼溶洞景区现在非常完善，洞里的灯光打在钟乳石上巨好看！（满足了我小时候对孙悟空水帘洞的幻想哈哈哈）景区门口有个很大的颛顼广场，广场中心立了很大的颛顼雕像，再往前走还有可以许愿的地方，个人觉得这个景区至少要玩一上午的时间。
  ?新山梯田，是“《中国国家地理》再发现四川100个最美观景拍摄点”，落日的时候阳光洒在梯田上，如同锦鲤的鱼鳞金光灿灿！绝美！（山上的稻香咖啡值得打卡）新山也是少有的傈僳族居住的地方，大家可以在这里感受傈僳族特有的民族文化（手工织布、舞蹈“斑鸠吃水”等）。本人作为一个文科生非常推荐这个景点的哈，梯田和傈僳族都可以让小朋友提前了解，是很有用的地理知识！
  ?太阳谷（米易圣托里尼 图9），不用去希腊也可以看到蓝顶教堂建筑！?喜欢拍照的姐妹们千万别错过，拍照超级出片，随便拍拍都很好看，还有一个很大的湖，湖边沙滩上有孩子的游乐设施，遛娃拍照两不误！（建议先去梯田再来这里，它们是在一条路上哈～这样方便回县城享受好吃的铜火锅）
  
  ???
  最近有点忙，所以更新速度有点慢，大家还有啥想知道的可以评论区留言或者关注私信我✉️这三个景点是我作为本地人最推荐最值得的景点！！良心安利～大家可以慢慢游玩，享受米易的慢节奏生活?

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  嘉禾Jiahe 2023-12-06 18:54

  攀枝花｜玉佛寺关于玉佛寺这边的步道:
  ​①道路前半段路比较窄，不太好走
  ​②中间路段比较开阔，视野好
  ​③后半部分护栏损失较多，安全设施不好。坡陡易滑，有些地方都是爬着走的。还有会经过几个高压线塔，要注意安全❗️#寺庙#

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  简简单单_3157 2024-04-07 08:30

  攀枝花旅游2天2晚，吃8顿，打卡5个景点攀枝花景点分散又小巧，两天可以打卡好多个景点，一般是早上出去玩到中午，下午太阳正晒的时候回酒店休息，等晚点又出来玩，最后回酒店前吃一顿烧烤，一天的行程美滋滋～
  
  我们这次的行程给大家做个参考：
  
  ① 晚上动车到达攀枝花南站→打车几分钟前往仁和璞清舍精品酒店→放行李→出去吃盐边烧烤
  * 司机师傅推荐仁和的弯庄烧烤，味道不错，送的小番茄味道也很nice
  
  ② DAY1：璞清舍精品酒店→早上步行出发仁和农村客运站坐小黄车→金沙江大峡谷观景台→迤沙拉民族文化村→游览完中午坐小黄车回酒店休息→下午打车前往东华山山地体育公园看日落→回酒店
  * 小黄车（如图）像是仁和——迤沙拉民族文化村的旅游专线一样，司机师傅会沿路介绍下景点，而且包接送
  
  DAY2：仁和璞清舍精品酒店→打车前往攀枝花公园→步行30分钟到山顶看胖豹豹和胖黑熊→坐缆车下山→找个地方吃午饭→打车前往攀枝花三线建设博物馆→打车到攀枝花南站→返程
  *攀枝花公园可以坐索道上山直达动物园，现在人多还可以坐公交上山（6元/人）
  *三线建设博物馆里很凉快，下午去逛正好，一共四层楼，布展精致又有气势，每层楼都可以了解到不一样的历史，超震撼
  
  ? 关注住宿：我们住的是【璞清舍精品酒店】，住宿环境和卫生没有太大槽点，而且离仁和农贸市场和仁和农村客运站都很近，可以步行前往。要去城里面，走到主路边拦出租车也很方便，而且酒店旁边就有两家盐边羊肉米线，味道不错?
  
  ? 关于出行：公共交通有公交，但是因为天太热了我们等不了，一般选择出租车和打车，某种程度上出租车很快就能拦到，比打车还快些，师傅们都很好，会给我们的出行提供建议，推荐的饭店也好吃?
  
  ?关于服饰：短袖短裤即可，太阳是真的晒，可以穿防晒服，早晚会降温，最好带件外套
  
  ? 关于饮食：盐边羊肉米线、盐边菜系都还不错，烧烤也好吃，价格不贵也不便宜，炸爬沙虫只有几家大一点的餐馆才能吃到，司机师傅说这玩意还是季节性的食物，4月份已经吃不太到咯～还有铜火锅，司机师傅说现在这个季节吃了要上火?
  
  ?关于水果：4月份水果不太多，有樱桃（微酸）、桑葚（甜）、小番茄（惊艳）、枇杷（微酸），9、10月份才是水果旺季

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  粥粥哎呀星星 2024-04-14 18:22

  渡口的光辉——记攀枝花中国三线建设博物馆在四川省的西南部，有一座城市以其独特的历史和文化遗产吸引着无数的目光——攀枝花。这里不仅是大自然赋予的瑰宝之地，更是中国现代工业史上一颗璀璨的明珠。走进这座城市，不得不提的便是攀枝花中国三线建设博物馆，一个承载着国家记忆与人民奋斗史的重要场所。
  博物馆坐落于金沙江畔，曾是当年重要的物资集散地和人员往来的渡口，如今它静静诉说着过去的故事。1960年代初期，为了国家战略安全考虑和促进西部地区发展，中国政府发起了大规模的“三线建设”运动，攀枝花因此成为重点建设城市之一。
  在这里，你可以看到那个时代的工程师们如何在艰苦的条件下，以超凡的智慧和毅力开矿建厂，铺设道路和桥梁，使得一片荒芜的土地上拔起了现代化的城市。他们用实际行动诠释了自力更生、艰苦奋斗的精神。正是有了他们的无私奉献，才有了今天国家的繁荣昌盛。
  博物馆内的展览不仅记录了那段波澜壮阔的历史，更展示了攀枝花人民的生活面貌。从那些黑白照片中，我们可以看到劳动者们在工地上挥汗如雨，工余时间则在简陋的工棚里分享家常；孩子们在学校认真听讲，下课后在田间追逐打闹。这些生动的画面让我们感受到了一种质朴而真挚的生活气息。
  如今，随着时光流转，当年的三线建设已成为历史，但这段历史却深深镌刻在每一位中国人的心中。攀枝花中国三线建设博物馆就是最好的见证，告诉我们：无论时代如何变迁，那些为国捐躯、为民造福的精神都值得永远铭记。
  走出博物馆，站在江边，望着波光粼粼的金沙江水面，心潮澎湃。是的，这片热土见证了一个国家的崛起和一个民族的复兴。攀枝花的故事，就是中国故事的一个缩影，让世人看到了中华民族不屈不挠、自强不息的伟大精神。
  渡口的钟声虽已远去，但它的光辉将永存于世。攀枝花中国三线建设博物馆，不仅仅是历史的回响，更是未来的号角，激励我们不忘初心，砥砺前行。

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  甜白酒_3423 2023-09-13 19:42

  中国苴却砚博物馆️带你领略传统文化魅力本来是过境“攀枝花”的，没想到却被以前从未听说过的“苴却砚”征服?
  不仅如此，小朋友还强烈要求二刷?
  一定要再次前期拜师学艺，传承中国传统文化，尝试自己制作一方苴却砚……
  
  ?
  ?博物馆里展示了各种各样、令人惊叹的苴却砚，每一个都精美绝伦?和我们之前看到过的砚台完全不一样
  其本身带有的色彩和“眼形带环”十分奇特
  ?除了能了解到苴却砚的历史和制作工艺，还可以亲手制作自己的苴却砚，体验一把传统文化、手工艺术的魅力?
  ?每个砚台都散发着独特的韵味，让人感受到砚台拥有的灵魂
  
  ?
  ? 中国苴却砚博物馆
  ? 四川省-攀枝花市-仁和区-214省道（路歇桥旁）
  ⏰开放时间：9:00-17:00（16:30停止入馆，每周一去闭馆）
  
  ?自驾：
  导航可导
  车就停在一楼门外的车位就好，如图17（不要将车停到地下停车场，无灯、很脏、很小）
  
  ?公交：
  “路歇桥”站??67路延长线、106路、9A路、1路、67路
  ?离“攀枝花南站”特别近，两地就在河的两岸，路歇桥将其相连
  
  ?
  ?️门票：
  免费参观
  可在公粽?预约（图18），也可现场刷身份证入馆
  
  ?
  关于苴却砚的科普知识：
  ? 苴却砚是中国名砚之一，石材产于中国西南攀西大裂谷金沙江沿岸的悬崖峭壁之中，此地古称“苴却”，故谓之苴却砚。
  ? 苴却石质细密腻滑、莹洁滋润，“抚之如婴儿肌肤”，其丰富的膘、眼、线、纹等特征世所罕见。
  ? 苴却砚因色彩斑斓多姿、石色称雄于砚界，被誉为“中国彩砚”。
  ? 苴却砚集中国名砚之优点于一身：石色紫黑沉凝，石质致密细腻，发墨如油，存墨不腐。
  ? 诸葛亮在南征时偶然喜获七星古砚，之后这枚苴却砚就一直陪伴其一生！
  ?苴却砚的制作工艺独特、精湛，需要经过多道复杂的工序才能完成，实在令人佩服。
  ?苴却砚水火不侵，使用寿命很长，可以传承几百年甚至上千年。
  ? 苴却石属于不可再生的珍稀特种矿产资源，形成于晚二叠世的苴却石是远古时代攀西裂谷岩浆活动与周围岩石长期地质发展作用的产物，经过上亿年方得以形成。

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  时刻露营小张 2024-02-13 02:39

  攀枝花国家森林公园&二滩水电站在山水之间，不必费力地遇见诗意。离水更近的地方，连风都有了形状。
  
  二滩水电站观景台4元一位，景色感觉没有沿路的国家森林公园好，特别是沿路往水电站开的时候右手边会看见两个偏厅庙造型的建筑直接把车靠边停住，从一头进另一头出，很多点位非常出片。

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  清浅_3256 2023-08-14 00:01

  给自己两天，躺平米易米易是攀枝花的一个县城，距离攀枝花?30多分钟，车程一个小时左右
  我在米易呆了两天，一些吃喝玩乐攻略，仅代表个人喜好
  
  吃:①百事街客驿站，在城北市场附近，有当地特色的漏漏凉粉，炸饵块！我第一次吃这种凉粉，一根一根的，一抿就断，佐料有点酸酸辣辣还带点凉晶晶的口感。我喜欢吃
  ②船诚鸡丝饵块，也在城北市场旁边，鸡丝有点像腌火腿，腊排的那种味道，和饵块放在一起就咸香咸香的，好吃
  ③良心抄手，易园附近，抄手肉实诚，汤底香
  ④铜火锅，铜火锅是当地特色，有啥子幺妹铜火锅，有点打边炉的意思，店家给你配了鸡肉，圆子，排骨，芋头，红薯之类的煮一锅，自己也可可以烫菜，对我来说清淡了一点
  ⑤水果，城北和城南两个市场，城北小一些，我更喜欢城南，规模更大，选择更多。他就在山脚脚，河边边，买什么的都有，在这里逛比逛街还来的快乐
  
  耍:米易有梯田，溶洞之类的自然风光，但是对我来说，米易重要的不是这两个，而是它自带的慢节奏，充沛的阳光，依山傍水的闲适安逸！整个县沿着安宁河展开，大家沿着河水落成了生活带，生活在这里，早上沿河跑跑步，晚上随河遛遛弯，吃吃烧烤，是山风，带着河水的湿润，在洗去你一天的俗务。在米易，你不用做满满的行程，就把自己放空，忘掉时间，躺平自己，快乐不已

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  相宜_8549 2023-11-26 22:33

  攀枝花二滩风景如诗美如画攀枝花二滩风景区观景台，风景美如画。听说最近金沙江水很绿，所以11月25日去了二滩风景区，攀枝花的初冬下午还是有25℃左右，非常温暖舒适。我们15：40左右到达，下午的光线很柔和，水面像明镜一般倒映着两岸的山，从市区过去还没到景区的地方沿路就可以看到类似的景色。这里不是桂林山水，不是九寨沟风景，是我们攀枝花二滩的美丽风光呀，大家有空过来欣赏一下风景心情都变好啦！
  ?这里可以导航到千田湾，路边有标注风景区（4A），不要门票，一般下午5点前到达都可以进去观赏。图片是华为P60Pro鲜艳模式拍摄?

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  溪流中的鱼 2024-03-26 16:37

  站在城市之眼，俯瞰壮美风光！在我心中，一直有一个梦想，那就是站在高处，俯瞰整个城市，眺望迷人的风景。而这个梦想，在攀枝花的城市之眼中得以实现。攀枝花位于中国西南地区，以其绵延的山脉和绿意盎然的自然景观而闻名。而城市之眼，顾名思义，正是这座城市最具象征性的地标之一，也是体验攀枝花壮美风光的绝佳之处。
  
  攀枝花城市之眼坐落在东华山山地体育公园的山巅之上，它巍然屹立于城市之上，令人向往不已。在一个阳光明媚的午后，我踏上了通往城市之眼的阶梯。随着阶梯的逐渐上升，我感受到了一种前所未有的震撼和兴奋。终于，当我登上城市之眼的最高点时，眼前所展现的是一幅壮丽的画卷。
  
  远处的群山连绵不绝，青翠欲滴的林木与蜿蜒的河流交相辉映，仿佛置身于自然的怀抱中。同时，我可以饱览攀枝花市区的全景，高楼大厦、繁华热闹的街景，一览无余。站在这个高处，我感受到了一种无比宏大的气势，仿佛掌握了整个城市的脉动。
  
  攀枝花的城市之眼并非仅限于白天欣赏风景。当夜幕降临，整个城市被万千灯火点亮，熠熠生辉。攀枝花城市之眼也会在夜晚展现出绚丽多彩的灯光秀，犹如一颗巨大的明珠镶嵌在水晶般清澈的夜空之中。
  
  不论你是攀枝花的居民还是游客，攀枝花的城市之眼都值得一去。它是欣赏城市风光和感受城市魅力的绝佳之地。无论是白天还是夜晚，攀枝花的城市之眼都将带给你难忘的体验，让你流连忘返。所以，不妨放下繁忙的生活，走近攀枝花的城市之眼，让自己的眼界和心境得到一次独特的升华。

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  一个粉刷_5469 2024-08-28 12:55

  二刷攀枝花get√吃了烧烤，逛了夜市，本来计划去动物园看网红豹警官和耐克熊还有博物馆的，结果懒得走临时改成去菜市场，刷出来了菜市场攻略
  1.仁和二农贸市场
  XHS上看很多写的仁和农贸市场，但是现在地图搜出来显示已经关掉了，二农贸市场感觉很繁华? 甚至好像还遇到了昨天卖雪桃的老板又在这里卖水果，走了一圈，市场外面很多卖水果蔬菜的，价格也算公道，想要寄快递感觉这里更合适。?攀研二号芒果最近快下市了涨价了一点，之前3块能买大号的，现在大部分都卖4-5块了，大金煌也上市了2.5，桂圆5，?雪桃（脆脆的超甜）：夜市小号10元3斤，大号5元，市场6元，石榴45-65一箱包邮都有（大果中果和包装盒精致度略有差别），?盐源苹果10元3斤或者4斤，阳光玫瑰、巨峰之类的葡萄?不太感兴趣，毕竟西昌的看起来还更便宜些?
  鸡枞70（夜市60+），黑松露，松茸，忘记价格了
  2.智慧农贸市场
  两个市场离得不太远，上午也不晒就走过去逛了逛。感觉面积比刚才那个大，但是我们感兴趣的东西相对少一些，基本我们逛了一大圈，入手了老奶奶卖的酸石榴?2，据说是新品种，红色鲜亮的果皮，看起来很漂亮，适合做摆件的程度，有纯酸的和略酸的两种，爱吃带酸味的可以冲✌?
  又入手了桂圆，桂圆也有两种，个头小一点的更甜，但是说容易上火，个头大一点的是常见的桂圆，一对比简直味道清淡，不容易上火，可能更适合老人小孩一些。
  攀西地区真是宝藏，水果蔬菜自由，跟成都比起来冬暖夏凉

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  喜欢猕hotel 2024-09-08 12:32

  成都→攀枝花特种兵怎么玩，不只是有矿攀枝花距成都路程在600公里以上，乘动车到攀枝花市区需花费4-5小时不等，到达基本在中午12点以后，除开前往迤沙拉，金沙江，二滩等郊区景点外，市区游玩时间约为半天到一天
  
  ?路线规划
  
  攀枝花南站至酒店放完东西→三线建设博物馆→攀枝花动物园→东华山体育公园→城市之眼→烟火仁和
  
  ?三线建设博物馆
  
  周一闭馆，进馆无需提前预约，入口旁亭子可以直接办理参观，博物馆一共6个展厅，主要介绍了三线建设背景及攀枝花建城历史
  
  ?攀枝花动物园（养猪场）
  
  周一周二闭园，一个拥有全网千万播放量的?场，4元的门票让人梦回90年代，基本都是去打卡两大网红的，他们的秃鹫成功植发，而且鸵鸟也圆的像个⚽️，从前山上（索道单程12，往返20，12点后只卖单程），从后山出，几乎不用下台阶可以直接从攀枝花学院穿出到万达广场，天热可以歇一脚
  
  ?东华山体育公园
  
  俯看攀枝花市区的最佳选择，可以打车至观光电梯，电梯里的空调很给力，坐到山上几步路可以到伴山咖啡，体育公园的路虽然都是柏油路，但是比较陡，如果从城市之眼上行至观光电梯一侧还是挺累的
  
  ?城市之眼
  
  沿着体育公园的柏油路一路下坡即可到达，观景台朝西，运气好的话可以蹲到晚霞下的城市天际线和远方山峦的轮廓，夏日蚊虫很多很毒，所以等日落的时候需要做好防蚊准备
  
  ?烟火仁和
  
  每座城市都会有的一条美食街夜市，攀枝花的叫烟火仁和，吃的都大差不差，除了各种常见连锁店，这儿可以尝下撒莲凉粉（有豌豆凉粉，米凉粉和漏凉粉）和羊肉米粉（和其他地方不一样的是会+青花椒&薄荷叶）
  
  ?tips
  
  攀枝花南距昆明230km，西距丽江150km，气候较昆明更为干燥，1200m的海拔，让ta更像是一个高温版丽江，早晚清凉，白天的防晒很重要
  
  酒店?可预订在仁和区和东区（距离火车站近，主要游玩目的地基本位于炳草岗至仁和市区一线，且商业配套相对成熟）
  
  受地形影响，攀枝花是典型的组团类型城市，两个区之间的距离远，所以打车?的?会比想象中更多，如果想穷游的伙伴，可以按照规划线路一路玩下来，时间充足当然也可以选择公共交通出行，东区和仁和区往返的公交线路也挺多，单程大概在40至60min之间

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  贪耍的饱胀女孩 2023-12-08 20:39

  来攀枝花只有0️⃣次和无数次️️️感谢国家的高铁事业
  让我有了来攀枝花的机会
  即便如此从成都出发至少也要4.5小时
  成都人爱往西昌跑
  真的忽略了这座四川最南端的移民城市
  1️⃣攀枝花人民真的是既热情又温暖，热心安利美食美景的?司机，怕我们吃不饱非要给加粉的小店老板，不厌其烦帮我们处理资费问题的酒店前台，让我倍受感动
  
  2️⃣物价也是真的便宜，出租起步价5rmb，当季时候可以买到2rmb/斤的?，6rmb/斤的?
  
  3️⃣阳光普照，气候宜人，还可以爬坡上坎消耗卡路里，简直不要太适合我
  
  4️⃣来之前被告知只有烧烤还行，岂止还行啊简直是优秀 出了高铁站就拖着行李开始2️⃣4️⃣小时吃吃吃
  
  ?大笮风
  这家外地人来吃是合适的，虽说有商务宴请的性质但盐边菜做得都很地道，爬沙?，泡菜罗非?，坨坨?都很好吃，可能我爱吃麻不吃辣的原因，这边的菜就特别合口味
  ?温乡美味灌葱小肠
  谁是烧烤其实应该算烤肉吧，各种肉肉！不像成都烧烤吃调料，这边的味道都不重，吃的更多是食材的本味，蘸料也是灵魂，很多很多黄豆面和辣椒面。本来不吃葱的，但是包在小肠里面一烤，就只有香气了，肠里面的脂肪也清理得很干净
  ?实惠香羊肉米线
  也是当地人推荐的，头天来老板没开门，第二天一大早出发高铁站前还是来整了一碗。这家的汤就是纯白味，没有调味，但是很鲜，完全没羊骚味，也不肥，粉很顺滑，薄荷叶一定是灵魂，多多放！

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  攀枝花
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