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LuLuLau
2020-09-29 10:11
【西藏】扎什伦布寺不可错过的圣地
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。
📍位于西藏日喀则的尼色日山下。是日喀则地区最大的寺庙,建于明朝。
西藏旅游著名景点之一,这里的人文景观拍起来完全不输布达拉宫。环境清幽,随处可见的僧人和虔诚的信徒,捕捉僧人行走、交谈的画面,感受信仰的力量。推荐旅行爱好者和摄影爱好者来打卡。(个人最喜欢这次拍的图1、2、8)抓紧国庆中秋十一长假走起!
要注意不能打扰僧人和信徒的正常活动。拍照的时候尽量用长焦噢。
.
【开放时间】周一至周日:09:00-17:00(停止入园17:00 )Tips: 中午12:00-14:00佛殿不开放
【门票价格】淡季55元,旺季100元(5.1-10.31),藏人免费,学生证不打折
.
西藏
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妙好漂亮
2020-11-22 14:31
冬游西藏|日喀则.扎什伦布寺的清晨
扎什伦布寺
位于西藏日喀则的尼色日山下
是该地区最大的寺庙
海拔3900⛰️
.
满是虔诚朝拜的人
最多见的是相互搀扶的老者和背着孩子的妇女
听不懂汉语
但微笑是交流最好的方式
每个人都很友好
.
🎫淡季55💰
可以找讲解,我们没找,进去转了一圈
可以拍照,大家都很友好,特别美
西藏
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隔壁菜同学
2020-10-02 19:26
西藏阿里北线|去珠峰脚下许愿
🚗day2⃣️路线
【日喀则-扎什伦布寺-珠峰绒布寺】
1⃣️扎什伦布寺:后藏地区最大的寺庙,就在日喀则的市中心,去参观很方便。
⏰开放时间:9:00am-17:00pm
🎫门票:100/人
里面像一个安详的小镇,挺大的,建议进去后从左手边路往里逛。在藏传佛教中都是从左向右这个方向走的。
📷拍照角度:我觉得可以站在高处往下拍更有大片感。穿着可以穿亮色比较有氛围,切记不要露腿🈲️
2⃣️珠峰绒布寺
当我们翻越海拔5248米的嘉措拉山就到达定日县,这里是离珠峰最后的县城。在这里要安检,会有点堵车,大概耗时一个小时左右。(所有人要下车安检登记,带好身份证和边境证)
进珠峰景区是要收费🈶️的
🎫:150/人
⚠️司机不用购票但是要收车辆的景区环保费 350/辆车
进入景区要一路爬升,景色真的超美。很多弯道一定要小心开车,爬到顶上有一个观景台,可以看到四座四千米的雪山连着一起,壮观!要是能赶上日出或者日落还能看见日照金山。
晚上我们就住在这里啦,住宿条件真的不要有什么期待~就很差,为了看日出就忍了吧
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ALICLEUNG
2020-11-04 15:33
西藏旅行|扎什伦布寺·北布宫南扎寺
扎什伦布寺是我心目中唯一可以与布达拉宫媲美的寺庙
但是却又更喜欢扎寺
如果布达拉宫是一座威严耸立大厦
扎什伦布寺就是悠闲的度假别墅区
喜欢错落有致的大殿扎仓
喜欢星罗棋布的僧舍
喜欢错中复杂的阶梯小巷
屋檐下飞过的麻雀
窗户上被风吹起的窗帘
扎寺的美好和深厚的文化底蕴
绝对值得花时间去静静的感受
·
💡扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。
·
每次来扎寺都会有不一样的体验,这次我就发现
扎寺的厕所,真的每间都很…干…净…
别问我怎么知道的😭
·
📍:西藏日喀则桑珠孜区几吉郎卡路1号
⏰:9:30AM-6:00PM
💰:¥100/人 ‼️只能现金‼️
·
📷:Sony A7R4 + FE12-24/2.8GM +FE85/1.4GM
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莎莎莉
2020-07-17 08:33
西藏旅游攻略|国家5A景区·扎什伦布寺
扎什伦布寺位于西藏 日喀则,寺名意为“吉祥须弥寺”,供有耗费230吨黄铜、500吨黄金,耗时4年、由100多位工匠建成的高30米的室内弥勒佛坐像。殿内还存放着第十世班禅肉身灵塔,肉身用两年处理、层层镀金,曾开放给信徒顶礼膜拜,然后放进灵塔,不再面世。
▫️
有一块天zàng台的旧石头在诵经堂的地上嵌着,在每个人的必经之路上,意为“无常”:人的生命无常、万事因缘而生、因缘而灭,没有永恒,提醒人们珍惜每一分一秒未来的时光。
▫️
殿内不能拍摄,墙上的精美壁画让人流连忘返,就着微暗的灯光看见黄金的笔触流畅精细,唐卡人物的描绘神情生动,姿态无一雷同,却又似乎是同一人。从几百年的土木建筑中走出来,每个人都轻触房梁上的钟,心跟着钟声一起默默祈祷。
▫️
高原之上,如此宏伟建筑,虔诚之人慕名前往,虽无此信仰,却尊重各种文化,更惜慕这千百年的艺术传承。
▫️
💡Tips:参观时间控制在3⃣️小时内。下午正殿的开放时间是三点半,提前四十分钟左右进去慢慢拍照、参观,走到正殿刚好可以进去。几个人为伴的话可以请一个讲解员,一个团的费用是💰200,讲解的比较细和生动;也可以自己租一个电子讲解器,租金💰30,需要押金,将在还机器时退还。
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财神就宠我
2020-07-31 00:08
西藏寺庙之扎什伦布寺攻略
1.总建议:扎什伦布寺还算比较大的寺院 ,建议上午九点到十点去参观,因为下午就关了~一定要请导游~这是班禅的驻锡地,非常大,有五座主殿,还是值得一看的。
2.车程:我们是包车从拉姆拉错直接来的日喀则,这边离珠峰也很近,建议也可以规划这条线~我们是前一天晚上到的日喀则,今天去扎什伦布寺参观,吃完饭两点左右回拉萨,八点半到的拉萨。
3.花销:门票100/人,一定要请导游!此处敲黑板:扎寺门口有两个导游公司,一个是真人导游,一个是导游机,一定要请真人的,真人导游200/次,建议大家可以拼团~多找几个人组成个小团,这样折下来费用非常划算!导游机一台30/人,讲真,在参观过程中,n多带导游机的游客蹭我们的导游听 😂 😂 😂。门口有一个卖酸奶的,很正宗的牦牛酸奶,7块/碗,建议摇稀了喝,否则直接吃后劲儿非常膻…
4.住:我们住的如家,连锁的质量有保证,但是,不要期望值太高,晚上停了一宿电,手机啥的都废了…但至少比圣象天门条件好很多了~
5.吃:建议去尝尝扎什伦布寺饭馆,寺庙开的,餐品质量有保证,很多人买牛肉馅儿包子,讲真,不太好吃,10块钱6个可以尝下,炒菜超级好吃,还便宜,这边的斋饭,有猪蹄儿啊猪耳朵啊牛肉啊……所以很爽~这一桌子还有一壶甜茶109,三人没吃了,打包了。
6.知识:扎寺是格鲁派四大寺之一,属于黄教,里面供奉历代班禅大师的佛塔,和布达拉宫一个级别,布达拉是达赖的驻锡地~
转佛塔:顺时针按照自己的年龄转圈数,如果没时间转单数即可~
转庙:如果有时间,建议大家可以转一圈庙的外围,等于把庙内每尊佛都拜了一遍,很吉祥的~
喇嘛:这个称呼在日喀则这边是上师老师的意思,其他的小僧人还是称呼为和尚,所以不是所有藏地出家人都是喇嘛,在拉萨,喇嘛是活佛的意思,所以不能随便称呼他们为喇嘛~
扎寺出家:因为名额很少,所以筛选非常苛刻,首先要背一部300页的经书作为口试,然后要抄写经书看字迹是否漂亮作为笔试,之后在19年之内每七年进行一次考试,考过了才可以正式入寺,考不过就可能去做一些寺内唐卡画师,建筑类的工作,扎寺对和尚的管理比较严格,鞋子都必须穿藏靴的~
禁忌:女生月经期最好不要进庙以示尊重;进庙之后不要拍照!一定要摘掉帽子和口罩!不可以衣着暴露;不要用一根手指指佛像要用请的手势;以后想到啥再补充吧…
大家无论信与不信,请带着一颗崇敬的心去逛庙,祝大家平安喜乐
终
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林深时见_4206
2020-08-19 00:49
日喀则·扎什伦布寺
扎什伦布寺📿感受信仰的磁场🙏🏻
西藏一定不能错过的精神高地。相比布达拉宫,多了一份宁静和纯粹。
这里也是历代班禅修行的场所📿
风吹起寺檐上的铃🎐 墙角窝着的猫咪🐈
一切都是那么安静 祥和~
手机没法拍出它的美 只能留在心间🙏🏻
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珍珍_5393
2021-05-25 22:04
扎什伦布寺
“扎什伦布”,藏语意为“吉祥须弥山”,西藏最大的寺庙之一。位于日喀则市城西的尼色日山坡上,海拔3950米,比拉萨的布达拉宫还高一些,在离日喀则很远的公路上,你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。
扎什伦布寺始建于明正统十二年(1447年),创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。
寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米,是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。
这座寺是藏传佛教格鲁派的四大寺之一,为历代班禅驻锡之地。可以欣赏到华美庄严的古老藏式宗教建筑,还能遇见众多寺中的僧侣和往来的信众……
相对比起人潮汹涌的大昭寺,扎什伦布寺是安静而美丽的,高墙矗立,狭小的石板路不急不缓,色彩亮丽的房子带着古老的气息 ,僧侣迈着悠闲的步子且行且吟,时光在这里似乎停滞下来了,一切界仿佛是千百年前的样子,平和安详的老奶奶默默地念经祈祷,让人感觉有信仰是幸福的。
♥️建议游玩时间:3-4小时
💰门票:100元
🚌交通:日喀则不大,打车费用也很公道,打表即可。
🌇住宿:我和我的小伙伴入住的是离扎布伦寺很近的“日喀则喜嘎央恰大酒店”,酒店藏风满满服务很贴心很温暖,⭐️⭐️⭐️⭐️四星级打折后三人间300元1晚,价格公道合适,环境舒适且方便停车,点赞👍👍👍推荐。
西藏酒店
由 Agoda 提供
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华冶_2905
2020-11-28 14:32
西藏旅游这是属于日喀则扎什伦布寺的红
-
从拉萨坐火车到日喀则3个小时
作为西藏第二大的城市海拔均在4000米以上
很多去往珠峰大本营的游客会选择在这里休息中转
除了去珠峰我觉得日喀则最值得去的就是“扎什伦布寺”
-
扎什伦布寺
是日喀则最大的寺庙🛕属于格鲁派的六大圣寺
不管是历史价值与文化价值可以与布达拉宫媲美
整个寺庙依山而建,更像个巨大的村落
以主大殿为中心周围弥村慢慢散开占地面积巨大⛰️
寺庙主要以红白色为主,大的殿庙是以赤红色为主
山脚下的弥村则是白色,整个寺庙维护的非常好
格局分化设计都非常好,在中心的大殿格外亮眼
大殿整个建筑非常漂亮,通体的赤红色给人一种宁静
-
很幸运在我来到的时候整个寺庙刚刚进行了重新上色
下阳光的照耀下红色格外柔和,顺着道路走进不同院落
才发现这里让人与佛教更加亲近,生活信仰合二为一
整个寺庙浏览下来差不多需要2-3小时,就走走停停
感觉真的很舒服,不管是拍照还是参观都很棒
-
📍扎什伦布寺
地址:日喀则市几吉郎卡路1号
门票:旺季:100/人 淡季:55/人
时间:上去:09:00-12:30 下午:15:00-17:00
▪️主要大殿是根据时间开门的,上午信徒会比较多,建议中午一两点的时候去,先逛逛寺庙拍拍照,等寺庙主殿开了在去参观
▪️因为寺庙比较大,佛殿和历史文化价值也很多,还是建议请一个讲解员慢慢逛,导游200/团可拼,机器讲解的话30/人
▪️中午人真的不多,错钦大殿随便一个角度都能拍出好看的照片,时常路过的僧人在寺庙中,镜头记录下的照片给人格外一种平和与释然
-
如果你来到西藏可以安排一天来日喀则
这一抹扎什伦布寺独一无二的红真的很值得你的期待
最后,寺庙里随时会有僧人与信徒朝拜
不管是拍摄还是浏览请不要大声喧哗打扰别人
谢谢🙏🏻
西藏
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innocent_724
2019-12-30 22:48
来扎什伦布寺感受信仰的磁场
早有听说扎什伦布寺可与布达拉宫相媲美,是来西藏旅行一定不能错过的精神高地。扎什伦布寺位于西藏日喀则市,是历代班禅大师的驻锡地,也是整个后藏地区的精神和信仰中心。个人觉得扎什伦布寺相比布达拉宫,多了一份宁静,给人的感受更为纯粹。历任班禅的灵塔殿地上遍镶嵌宝石,空气中弥漫着酥油的香味,耳边可以听到僧人的诵经声,即使不是信徒也能被这个强大的信仰磁场所吸引。
西藏
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吃一口佳佳酱
2020-10-09 16:29
我被扎什伦布寺感动了!
昨天在扎什伦布寺带来的感动:遇到笑起来和我爷爷一样和蔼的老人家 ,照料得非常好的花,还有一棵里面枯枝外面绿叶的大树。
西藏
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艾瑞卡Erica
2020-10-28 22:34
日喀则|爱上扎什伦布寺的光与影
一年去好几次西藏每年都会把没去的寺庙走一趟,这次十一逃离到了日喀则准备希夏邦马的徒步,也让我与扎什伦布寺有了一次相遇。
🔺
扎什伦布寺扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”也是日喀则地区最大的寺庙,我如此想要到达时因为他是历代班禅大师的驻锡地,他也是可以和布达拉宫媲美的寺庙~
🔺
抵达扎什伦布寺后,格鲁派的六大寺(甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、塔尔寺、拉卜楞寺)我也去了5个,其实我并不是信徒,我只是非常喜欢寺庙这种peace的氛围,反正只要在里面坐着内心就非常的平和,啥烦恼都没有了!看着信徒的朝拜好像自己也是其中一员,说实话每次我都可以呆上一天
🔺
❗️建议中午之前去,因为这时候只有信徒基本没有跟团的游客,也就不会被打扰
🎫门票:100元(旺季)
🔈讲解器:30元(不太建议去租,如果人多建议去请个讲解)
📷 a7m2
🔺调色:vsco:FT6
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小柯基
2024-05-05 01:13
救命!!!!纳木错北岸真的太好拍了!!
📷:富士、佳能、iPhone(全部直出!因为雾蒙蒙的太难修了!!放弃!怎么修呀🤔
📍:纳木错北岸
☁️🌞🌬️🌥️🌤️(巨多变!)
念青唐古拉山下的海拔4800米纳木错北岸🥹🥹🥹真的太美好了太喜欢了🥹🥹🥹
今年五一西藏天气真的不算太好,早上晴空万里,中午就多云阴天,下午又吃一点太阳。
不过这种远方雾蒙蒙的雪山如何调整清晰呀🤔
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拉萨
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小橙子在路上
2023-06-13 17:33
21岁独自去了拉萨|攻略 勇敢的人先享受世界
二十一岁最勇敢的事就是转阴第一天就买了去拉萨的票,已经回来大半年了,拖了很久的攻略,下面是缩略版,碎碎念版看图片。(补了一张写真的妆造,超级满意!)
注意⚠️:别相信评论那个2k的暗广,有好几条一模一样的评论❗️❗️❗️
👔篇:
1️⃣️冲锋衣(早晚温差很大)
2️⃣帽子:到西藏少洗头,还能防风哈哈
4️⃣便携的洗漱用品(西藏的住宿条件都一般,青旅没有牙膏,洗发水之类的,在然乌镇的酒店甚至遇到了过期两年的洗发水😂)
3️⃣个人用品:一次性内裤、浴巾(真的很方便),洗脸巾,墨镜(紫外线很强),防晒霜,纸巾,唇膏(西藏太干了),护肤品化妆品最好带瓶装,挤压式的容易高反),充电宝
💊篇:
葡萄糖、红景天、氧气、布洛芬
住宿:
1️⃣️遇见藏地
2️⃣艺选安来
拍布达拉宫机位:
1️⃣️ 八廓潮流时代广场的天桥:日落或者夜景
2️⃣星月菩提咖啡:可以在天台晒太阳哈哈哈
3️⃣平措康桑观景酒店:离布宫很近
吃:
1️⃣️那玛瑟德餐厅:吃尼泊尔餐的地方
2️⃣哇塞精品餐饮馆:吃牦牛肉火锅的店
3️⃣老光明甜茶馆
⚠️最后有卖特产注意事项,别被坑啦
拉萨
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SUZZI
2021-05-22 09:00
一天转完 冈仁波齐
原计划两天转完,但到住宿的地方太早了 ,临时决定一天转完,冈仁波齐海拔6656米,转山平均海拔5000多米,从小一直爱运动身体不错,一开始觉得不在话下,但走到卓玛拉山口(海拔5700米)真的感觉肺部黏在一起没空隙的感觉,窒息感阵阵袭来。远比我想象的困难,第三个垭口基本走几步歇一下,老王因为个子大耗氧量高,一直在后面落队,临近走出去的前一个小时都是靠在我身上托着他走出的,他的眼睛下面和嘴部完全是黑色的,那时候我特别特别害怕,真感觉他可能随时要死了...恐惧感阵阵袭来,想求救没什么信号而且也来不及,挑夫也已跑到很远的前方等我们去了...只能咬牙坚持走完,有点儿佩服自己...
tips:1.穿尽量轻便,鬼知道我为什么穿了个厚重军大衣..
2.多带氧气,水其实都可以不带(路上有几个补给点,可吃喝休息)
3.防晒,我这次又没防晒,太粗糙了...
4.请位挑夫背氧气和水,一位1天千元以内,价格不等自己去谈。不请就只带现金和氧气。我听说之前有个人走一半把手机都扔了,我信,身上任何的分量在那里都是负担。
5.出来后瘦了,每次去西藏我都能瘦10斤
6.尽量安排马年去转,相当于转13次。尽可能早订酒店,马年的话很可能没房。我们不是马年去的房间都有点紧张。
7.建议分两天转完,一天真的会S人...,而且一早可以看那里的日出,据说非常非常美。遗憾了。
下次有经验了,一定再转一次,我们马年见!
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大侠V_3745
2020-03-24 09:23
世界最佳观星暗夜公园|5100米的阿里天文台
罗素说:“每个人的一生中都会在某个时刻仰望星辰,思考最大的问题。”
-
海拔5100米的阿里天文台,位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里,四周是巍峨的雪山,圣洁的湖泊,古老的王朝,头顶上方是浩瀚的繁星、洁白的银河,天上的阿里,最美的星空。有时候,闭上眼睛,美到令人窒息的星空都会浮现在眼前,让人沉浸其中。据说这是北半球首个海拔超5000米的天文台。
-
西藏阿里,四面环山的暗夜公园,也是世界上海拔最高的暗夜公园,夜幕四合,这里变成一片神秘的暗黑世界,星星是这里唯一的主角,满天的星辰似乎都落到了发梢上一样唾手可得,如果此生不去一次,你将错过这片最美的星空。
-
🌃🌃观星攻略
1⃣️阿里天文台在阿里狮泉河镇以南约30公里处,从狮泉河镇驱车约需1小时,没有公共交通,只能自驾或者包车前往。
2⃣️在阿里天文台下方山谷内就是阿里暗夜公园,距离狮泉河镇20公里,半小时可以抵达。
3⃣️在暗夜公园,你可以对照设置在地面的四季星图、星系简介等展示灯箱,运用指星笔寻找行星、恒星与星座;也可以通过天文科普望远镜探寻星团、星云与星系;还可以乘坐越野车登上海拔5100米的天文台,在开启的圆顶下近距离地体验望远镜的实际观测工作。
4⃣️七八月份的阿里是雨季,观星概率会小一些。
5⃣️最佳观测时间是晚上11点后。
6⃣️夜晚的阿里天文台非常严寒且大风,注意防寒保暖。
西藏
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璞缘_9966
2020-07-19 08:35
拉萨‖Day1,八廓街&布达拉宫
🌙昨晚吃完头痛药,12点睡到天亮,赖了会床,慢悠悠地起床(因为高原反应,动作大了头会痛🙈)
.
十点左右出门去吃在拉萨的第一顿早餐,一碗粥一根油条,很简单,不过海拔3688还带着头痛,让这个早餐变得特别🐶(高反严不严重,第一个晚上最重要,基本第一晚没事,后面不作死就没事)
.
吃完早餐回来洗晒衣服👔,(拉萨晒衣服有超强的紫外线消毒效果,因为“阳光城”🌞的称号可不是说着玩的)然后出发🏃去八廓街~
.
八廓街⭕
.
我住的地方叫团结新村,走路20分钟🕰️能到八廓街,我就是慢慢悠悠走路过去的(带着高反走路,呼吸和行动都小心翼翼🙈)然后路过图2,到达图1
.
🔺八廓街大昭寺是在一起的,很多好吃的,好玩的基本都在这条街上,吃货和拍照必打卡✔️。(因为不礼佛,所以大昭寺和布达拉宫,我都没进去)
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走在街上,你会看到很多拍藏族写真的小姐姐💃(图一),而且摄影工作室很密集,隔10米就有一家的既视感。大家看到的藏族写真📷很多都是出自于八廓街。
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在八廓街拍景,最好找一个三楼的餐吧✔️,视野会好很多,图四就是在三楼拍的(因为拉萨的建筑限高,三楼在八廓街算顶楼)
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图3是网红打卡点❗,“玛吉阿米”,传说中,是喇嘛诗人,仓央嘉措的情人的名字。我只是路过,没有进去里面看。
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布达拉宫⭕
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拉萨的化身,从课本里走出来的壮观,说实话,从昨天下火车🚞去客栈路过的时候,远远看到一眼都已经很激动了。
.
有些建筑,是一眼看过去,就觉得它见证了无数的故事,甚至它的存在本身就是一个传奇故事!
图9,是在布达拉宫广场水池边拍的,可惜,水面的水草🌿有点多,影响了效果。
图8,是在广场靠近公路🛣️,正对着布达拉宫拍的。有很多拍婚纱照的新人们都选了这个角度,我拍的时候,旁边有三对新人在拍婚纱照。
.
总而言之,一个字,美♥️
.
但是,大家一定要做好防晒,除非你想像我一样,晚上照镜子发现,脸莫名其妙多了两坨高原红😊。。。
.
PS,(吐槽高反,真的很像喝了假酒的宿醉,头痛,呼吸困难,心跳加速,无力)
.
西藏
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广广曾Edmond
2021-01-28 11:18
好像到了南极|来古冰川,容易靠近的蓝色冰川
这次专门为了西藏【来古冰川】而来
从林芝机场驱车8个小时赶到然乌湖入住酒店
次日再开了1个半小时到达
当巨大的蓝色冰墙出现在眼前
什么舟车劳顿、高反统统都不重要了
站在这里,仿佛好像自己来到了南极!
📢📢划重点了📢📢
🌟🌟🌟来古冰川海拔4000米左右
🌟🌟🌟做好以下步骤才能玩的开心。
1⃣️如果身体素质好的,不会高反的,可以直接住在然乌镇上(然乌海拔3900)另外,松赞古来山居环境不错就在冰川旁边,但冬天没有营业。然乌镇上住宿价格不贵,环境一般。
2⃣️从低海拔去的朋友,建议在波密县住两晚,慢慢适应了高原再进去来古冰川,波密海拔2000左右。从波密县开车去来古冰川大约4.5小时。波密县本身🈶️很多冰川,在适应高原的同时可以先去体验一下其他经常。
3⃣️走川藏线进藏的朋友,到然乌镇的时候基本已经适应高原,可以从然乌镇驱车1个多小时到达【来古冰川】
🌟🌟🌟怎么走到冰面上🌟🌟🌟
1⃣️导航:来古冰川。
到达来古冰川目的地有个小型停车场。
2⃣️如果不想走太远,可以把车停在快到停车场前面一个上坡低转弯位,这里🈶️条小路,可以最近距离走到冰面上。
3⃣️小路两旁有很多小石头垒起的玛尼堆。大约走2-3百米。其实顺着鞋印走就可以了。
4⃣️爬上一个小山坡(高原上挺喘的)就可以看到冰面了
5⃣️下坡揍30-50米,就可以达到冰面。
🌟🌟🌟冰面有点滑,尽量走在白色的雪上,不然容易摔倒!!!
🌟🌟🌟拍照经验分享🌟🌟🌟
1⃣️下到冰面,走30米左右可以看到图1的蓝冰墙。这里拍剪影好看。
2⃣️往冰面右边的方向走,大概也是30多米,可以拍到图6、图8的大冰块。这么低角度排,特别想南极大陆上的冰川。
3⃣️继续往前走,可以拍到图3上,图五下右的像蓝宝石一样冰块。这里可以靠着拍,真的超酷。
4⃣️再走30米左右,就可以看到蓝色的冰洞图2、图7。尽量不要爬到冰洞上面,太滑了,站在冰洞拍也是挺好的,或者像图7那样,反过来从里面往外面拍。
5⃣️图9,是最有名的蓝色冰墙,从蓝冰洞大概还要走300米,记得一定要看清楚冰面是否安全才好走近。
6⃣️图3下,是在去来古山居路上拍摄的,这里可以拍摄冰川的全景。
冰川虽然美丽,但我们一定要爱护它
不要去破坏它
让美丽可以一直传下去。
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广广曾Edmond
2021-02-07 13:37
普姆雍措|天空之湖,仿佛这里就是人间天堂!
没去之前,一直心心念念
当我亲身近距离看见你的时候
终于,我被你的美俘虏了!
普姆雍措,海拔510米,距离拉萨210公里
位于西藏山南地区洛扎县
柏油路已全线贯通,道路非常好走。
四周雪山围绕着普莫雍措
其中最有名的是西藏四大神山之一的库拉岗日。
【最佳拍照地】
1⃣️翻过山口来到景区第一个休息点,这里已经在建观景平台了,是拍湖面和库拉岗日雪山最好的拍照点之一。以后还可以登上观景台拍摄湖水。(这里有工作人员,不建议下去冰面行走)
2⃣️沿着公路开2公里左右,这里的冰面比较蓝,适合航拍蓝冰。(一定要测试好冰面安全才能下去)总之安全第一!!!
3⃣️推瓦村,世界上海拔最高的村落,直面普莫雍措湖面,非常美丽。悬崖边有一个寺庙,颜值非常高,很适合拍照(注意安全,不要做危险动作!)
🌟🌟🌟冬天风很大,小的无人机容易被吹走🌟🌟🌟
🌟自驾车攻略🌟
1⃣️:需要提前办好边防证,个人自驾进去需要跟团队游的车队,可咨询当地旅游部门。
2⃣️:从拉萨开车大约需要6个小时才能到达。
3⃣️:沿途景点羊湖
4⃣️:线路:拉萨-机场高速-翻越岗巴拉山-羊湖-浪卡子县-往洛扎县方向-边防站-打隆镇-普莫雍措-推瓦村-拉萨(早上9点半出发,回到拉萨是晚上9点半)
附近景点:库拉岗日冰川、白玛琳措、洛扎峡谷、卡久寺。
【温馨提示】
1、普莫雍措海拔高,注意一定适应了高原才能进去。
2、注意爱护环境,不要随意丢垃圾。
3、车子可以开进推瓦村悬崖附近的广场。村民非常友善,不懂路可以问路。
4、普莫雍措目前没有收门票。
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中国国家地理地
2021-02-20 18:37
中国国家地理丨绝美又好玩的6个天文台
也许你没机会亲自上九天揽月,但是对公众开放的天文台,一样能感受宇宙浩瀚、天文趣味。地理君精选以下6个分布在全国各地的天文台,很适合旅行打卡学知识哦!
🔭河北兴隆观测站
国家天文台兴隆观测站位于河北兴隆县的燕山主峰南麓,地处深山,设有我国最大的光学望远镜“郭守敬望远镜”,外观奇特。兴隆观测站每年会举办开放日,个人可以预约参观。10人以上的团体、机构预约也可以申请参观。
🔭西藏阿里天文台&暗夜公园
阿里天文台坐落在西藏阿里地区西南部,海拔高达5100米的山脊上,观测条件属于世界顶级。阿里天文台下方是暗夜保护区,管控光污染,在保护区外缘设有暗夜公园,提供讲解和望远镜观测,不收门票,全天候开放,是观星的绝佳地点。
🔭贵州平塘“天眼”
俗称“中国天眼”的500米口径球面射电望远镜(英文简称FAST)坐落在贵州平塘的喀斯特山区中,致力于寻找脉冲星、地外文明等任务,而且是成熟的景区,设有天文体验馆、天象影院、度假酒店,是科普旅游的好去处。
🔭云南丽江金茂璞修星迹旅课天文台
云南丽江金茂璞修雪山酒店旗下的星迹旅课天文台坐落于玉龙雪山山麓,环境幽美,设有多台专业望远镜供旅客使用,甚至可以远程操控观星、拍摄。这里也设有科技馆,通过互动课堂、放映电影、制作模型等形式,适合亲子走近自然、天文。
🔭广东深圳天文台
位于西涌的深圳天文台,是国内首个天文与气象、科普与科研、现场与网络双双结合的综合观测系统。深圳天文台坐拥青山绿野,紧挨中国最美的八大海岸之一的大鹏半岛海滩。到这里参观学习,还能远足健行、沙滩嬉水,一举多得。
🔭上海佘山天文台
法国传教士在距离上海徐家汇25公里的西佘山建立了佘山天文台,把十字形的“远东第一望远镜”架设在此。后来天文台更名为中科院上海天文台佘山工作站,观测活动一直持续至今,还建成国内第一家专业天文博物馆——上海天文博物馆。
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ziwennnn
2020-10-07 09:19
什么东方小瑞士·这可是中国的鲁朗
来西藏不许你们不知道鲁朗
一路辛苦
但鲁朗的晴天实在是太美了
蓝天·白云·林海
—————
雅鲁藏布大峡谷是个踩雷景点
不对.更正👉🏿所有大景点几乎都是坑💥
反而是民宿背后的小山...
国道沿途美景..
都令人震撼
—————
来鲁朗可别忘了吃石锅鸡
在这里你可以实现“松茸自由”
一锅汤里放了手掌参·松茸·野菌·土鸡
经石锅慢火炖制..
—————
⚠️记得收藏+关注哦
大家不都说一辈子必需去趟西藏
万一以后用上了呢
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DC旅行
2020-07-12 13:50
自驾川藏线花多少钱,看完你就知道到了
🙋♂️我是一名藏地自由行领队,走过无数次川西,川藏线。这篇笔记将分享,自驾,拼车全程费用
🚗常规十天自驾路线如下:
Day1 成都-康定-新都桥
Day2 新都桥-理塘-稻城
Day3 稻城-亚丁景区一日游
Day4 稻城-理塘-巴塘-芒康
Day5 芒康-左贡-怒江七十二拐-八宿
Day6 八宿-然乌湖-波密
Day7 波密-鲁朗-林芝
Day8 林芝-拉萨
Day9 拉萨-羊卓雍措-拉萨
Day10 拉萨自由行
🔥自驾篇
虽说轿车也可以进藏,但还是建议越野车。毕竟轿车空间小,面临特殊气候时,通过性不如越野车。
以丰田霸道为例。旺季成都租车价格平均为800/天。车行服务费,手续费大约1200。当然你有车的话,可以忽略不计。10天×800+1200=9200。
一车5人。9200÷5=1840/人
🔥当然你可别指望藏区的油价和城市一样。92号汽油大约7块钱/升(大约)95号汽油大约7.5块钱/升。
🔥这条线加稻城大约2500公里上下。丰田霸道约0.8块钱/每公里。 2500×0.8=2000。 油费2000÷5=400/人
🏠住宿篇:
川藏线旺季舒适型酒店约300/间 。两人拼住为150/人
10天住宿 150×10=1500/人
🥗吃饭:
川藏线沿途以川菜为主,消费比城市稍高。早餐大约/20人,中晚正餐大约50/人。合计120/天。
10×120=1200/人。
🌲门票:
川藏线主要以沿途自然风光为主,全程推荐以下三类景区前往游览。
稻城亚丁套票350/人。 米堆冰川携程50/人。布达拉宫门票200/人。 合计600/人。
🍉其他:
零食水果特产及各类药品。按1000块/人计算。
💰统计:
租车1840➕油费400➕住宿1500➕吃饭1200➕门票600➕其他消费1000=6540/人(其中不含异地还车手续费,不含往返机票)
🔥以上就是自驾川藏线的全部费用。
个人建议:随着近几年国内旅游发展,川藏线几乎是一套条很成熟的自驾线路。当然也不建议人人都自驾前往,特别是新手和一些没有高原驾驶经验的人群。
川藏线全程会翻越14座海拔4000以上的垭口,和3座海拔5000以上的垭口。全程路况虽然全是柏油路,但弯道急,天气复杂多变,路面积雪,结冰,起雾。特别是现在雨季,如遇上塌方,泥石流,需要经验丰富的驾驶人员。
没有这方面经验或者没有自驾条件的建议拼车前往。
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亲爱的范特西
2024-05-05 17:36
女生一个人去拉萨进藏准备及消费分享
一个人去拉萨 进藏准备及消费分享
仅拉萨市区(未跟团)
🚞大交通:我选择火车进藏
深圳-兰州(硬卧)491💰
到兰州一日游休息一晚
兰州-拉萨(硬座)250💰
总共741💰
在西宁站会遇到拉横幅的小伙伴很有氛围感
🌟各种零食饮料(在火车上吃)
自热米饭、泡面、辣条等
薯片(拍高反膨胀用)
🌟角鲨烯
做了功课才入手的!因为这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短,头晕头痛的症状~进藏前我就开始吃了,进藏后后我也一天吃两次,每次两粒~也能缓解疲劳,真的很适合特种兵旅行的人,小小一瓶带出去也很方便~
🏨住宿:圣途青旅(布达拉宫店)
女生四人间65/晚 当然旺季会更贵
店里面环境很好,年轻人多,认识了很多搭子
房间里面有加湿器,楼上有洗衣机很方便
🌟拉萨的美食推荐
1️⃣铁链包子店便宜好吃 人均25💰
我和饭搭子两个人
吃了土豆片、咖喱饭、藏面、甜茶、牛肉包子
2️⃣同吉康桑藏餐厅 人均60💰
我们五个人吃的四人餐
康巴汉子、炸羊排、烤蘑菇、甜茶
藏式窝窝头、酸萝卜炒肉走的时候老板娘还会给献上哈达😄
3️⃣阿刁奶茶(八廓街)
拉姆拉措 24💰
奶油上面的蛋酥很香
关于市内交通:50💰
🛵共享小电动打车都很方便
一个人去真的不孤独
因为能遇到很多同龄的搭子~
拉萨
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mia东北花
2021-04-14 20:19
西藏|拉萨美食推荐
来之前朋友都跟我说拉萨没什么吃的,来了之后我才发现拉萨好吃的这么多!我太爱了,吐血分享给大家😎
📍 玛吉阿米(拉萨店)🌟🌟🌟🌟
🍴手工酸奶、喜马拉雅炸鸡翅、牛肉炒面🍴
大名鼎鼎的网红店,传说是仓央嘉措去过的餐厅,因为这是我到拉萨吃的第一家大餐,所以觉得味道还不错,尤其是在三楼窗口看着转经的人群,非常惬意自在。
📍 田村·石锅藏香鸡(第三分店)
🌟🌟🌟🌟🌟
🍴野菌石锅跑山鸡、松茸石锅藏香鸡🍴
这家店简直是我的最爱!在拉萨7天吃了3次!味道不要太好!鸡汤分两种,带松茸的是药材多,汤味更好,但是鸡肉硬;不带松茸的是鸡汤味道稍淡偏甜,鸡肉嫩。但是都非常值得一吃,它家的玉米也贼好吃,而且他家的服务小哥哥都贼可爱,服务比海底捞更甚!总之,去拉萨一定要吃这家!
📍 措姆凉粉🌟🌟🌟🌟
🍴炸土豆、凉面、凉粉🍴
这家店我是冲着名气去的,炸土豆和凉面很好吃,但是招牌的凉粉我却觉得一般,环境也略差,就算是打个卡吧~
📍 安多诺增藏餐(一分店)🌟🌟🌟🌟🌟
🍴安多盖饼牦牛肉、藏式火锅、土豆炸羊排🍴
最喜欢的是它家招牌盖饼牦牛肉,上来十分钟,就被吃光光了,藏式火锅很有特色,蘸料都是店家自己做的,但有的肉比较老;土豆炸羊排是烧烤的感觉,肉质很香,也很考验牙口~
📍 吖啦嗦🌟🌟🌟🌟🌟
🍴乐山辣子鸡、茉莉花炒鸡蛋🍴
据说是陈坤、周讯都来打卡的川菜。刚来西藏的时候我一个人就去吃了,所以只点了两个菜,辣子鸡吃到停不下来,一口接一口,一个人吃了一大盘;茉莉花炒鸡蛋这道菜是我第一次吃,蛮特别的味道,很清新解辣~
📍 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
🌟🌟🌟🌟🌟
🍴老卤腱子肉面套餐、玫瑰酸奶🍴
这是一人食必吃的一家,店的位置在八廓街里边,如果不注意很容易错过。值得一提的是它家的酸奶是我在拉萨吃过最好吃的酸奶,对我来说酸甜度刚刚好,而且有玫瑰、桂花等味道,很适合女孩子~
📍 慈渡coffee🌟🌟🌟🌟
🍴青稞蛋酥、椰子拿铁🍴
这是一家喝下午茶的好地方,可以远眺布达拉宫,风景独美。椰子味的拿铁十分别致,它家唯一的缺点就是太贵了……如果某一天天气很好,爬上去晒晒太阳看看风景还是很舒服滴
📍 阿刁·西藏新茶饮(八廓东街店)🌟🌟🌟🌟
🍴拉姆拉错🍴
阿刁是我来西藏之前就听说的,号称西藏的茶颜悦色,非常有藏式特色,上面的奶油一吃就是非常纯正的那种,而且我点的这款有蛋酥,蛋酥融化在奶茶里的口感,既香又甜,爱了爱了
在西藏的日子里,吃也是一个很治愈的过程,尤其是品尝到从未尝过的味道,不管是一个人还是几个人,愿我们都能好好吃饭呀❤️
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老谭同志
2019-06-15 19:50
千万不要火车进藏
期盼已久的拉萨之旅开始啦,今天刚到拉萨,给大家一个小建议吧,个人感受,不喜勿喷哦
💓💓之前想过各种方式到拉萨,因为就跟老公俩个人,自驾会很累,又听说直飞可能高反会严重,最后选择火车进藏,成都到拉萨,36个小时,一天俩宿,看似还好,但是真的很累,第一天晚上火车很逛荡,没睡好,第二天中午到西宁换有氧列车,第二晚,可能是有点高反啦,呼吸不畅,又没睡好,下啦火车真的很累,也是蓬头垢面的,真真不太建议坐火车进藏,再给我一次机会,我一定坐飞机
💓💓到啦拉萨之后并没有很大的反应,就是稍微走快一点,爬楼梯会有点呼吸急促,歇一会就好啦。很多人不建议洗澡,洗头,这个因人而异吧,我是都洗啦,因为在火车上睡啦两宿实在是太邋遢啦,所以我觉得飞机直接入藏是木有问题的呀
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洋洋_1596
2021-06-16 15:09
圣湖纳木措
从拉萨自驾到纳木错,开车4个小时。🚗🚗🚗
沿途的风景让人陶醉,海拔的逐渐增高也让人“窒息”。
在路上经过了唐古拉山的观景台,还下车去拍了几张照片。
纳木错门票215一张🎫,进入景区后是盘山公路,越往上走,高反越明显,景色也越好,彷佛伸手就能触碰到云朵☁️。还看见了盘旋的老鹰🦅,长这么大第一次并且是近距离的看老鹰飞翔,有一瞬间连他的羽毛🪶都看得那么清楚!
🔊到达纳木错游客中心之后,从游客中心进去坐景区观光车,观光车大概要坐40分钟,车上会有广播介绍纳木措!下车后脑袋爆痛,高反严重,但是看到这海一般的湖水也值得了,还骑了牦牛,拍一次照50元!在景区里最多待了一个小时就走了!回拉萨已经是晚上8、9点了,但是拉萨的晚上8、9点就和我们重庆的6点左右差不多,还是大天亮。要直到9点半才会天黑!
还有不得不提的是,上山的时候还是阳光明媚,下山就大❄️纷飞了,真的太神奇了!!
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锦鳞_110
2021-04-26 00:03
史上最详细的Z164火车进藏攻略??!!(上)
这可能是史上最详细的Z164火车进藏攻略,绝对干货!!!!(上)
Z164列车,由上海始发,终点站西藏拉萨,行程总共47小时,沿途经过江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等地,最终到达终点站拉萨,沿途景色美不胜收(参见个人主页进藏视频)。
准备工作(非常重要!!!!!):
1. 进藏前尽量调整好个人身体状态。
如果有发热感冒以及其他疾病,则需要暂缓进藏计划,因为进藏后会有高原反应,身体缺氧会导致人的健康状态下降,并降低人的免疫力,极容易加重病情甚至诱发其他并发症;
进藏前几天尽量不要进行剧烈的无氧运动,因为身体内无氧运动产生的乳酸分解需要氧气,而进藏后偏偏有是缺氧环境,所以容易加重高反;
2. 准备相关物件
相关证件:身份证、学生证(如果是学生的话)
纸币(西藏不收硬币)
食品水果:食品——泡面(必须?)、米粉、小火锅、瓜子、牛肉干、辣条之类的都可;水果——推荐橘子、橙子、黄瓜等,酸性的水果可以一定程度上缓解高反;
药品:感冒药、布洛芬(推荐,虽然我没用到)、创可贴等
耳塞:睡眠不好的建议携带,火车人多嘈杂,晚上甚至有打呼噜的。
保温杯!!!!必须!!!!,多喝热水可以缓解高反!
3. 关于买票
一定要提前买票,推荐硬卧(上铺793.5,中铺817.5,下铺841.5),相对性价比最高了,非常不建议买硬座票(402.5元)不要为了省钱、或者挑战自己而买硬座,这是在透支生命。硬卧推荐下铺,可以使用携程“优先购买下铺”功能(多花15元)。
4. 关于手机充电
硬卧每节车厢过道里有三个充电插头,另外车厢与车厢的链接处,一般是洗手池边上,也会有一个插头!!!当你抢不过大爷大妈时,这个插头非常重要!!!!!
充电宝是必须的,充电宝越大越好,临行前充满;
充电器——当然充电器是必带的,但如果可以的话,带那种两个插齿可以转动的充电插头!!!有奇效!!!或者,带那种有三个充电头的数据线!!!
Z164相关
Z164时刻表如图2
Z164全程分为两个路段——上海至西宁,25h左右,西宁至拉萨22h左右;列车在到达西宁后会换乘供氧车,上海至西宁整个旅程中,前面景色相对一般,这段窗户是不用擦得;到西宁站后建议早点收拾行李,抓紧时间换乘后,出来擦玻璃,建议最好使用玻璃清洁液,湿巾也可,普通卫生纸擦是没有效果的。
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栗子小仙女
2019-09-21 16:38
一个人穷游西藏拉萨,拉萨旅游攻略
拉萨,是无数游客向往的旅行之地,我一直想坐次绿皮去西藏,终于在今年4月份的时候,鼓起勇气一个人去了。没有旅伴,没有攻略,开启了说走就走的旅行
到达之后,第一天先好好休息,第二天就可以开始游玩了。
第一个景点,当然是闻名的👍 【布达拉宫】啦!咔嚓!先在[布达拉宫广场]和布达拉宫来个合影,然后前往【药王山】,药王山在广场旁边,很近很近,在上面可以拍到50元人民币背景!拍完之后,进布达拉宫。布达拉宫门票需要先预约,预约到什么时间,就什么时间进入,开放时间09:30~16:00。门票旺季200元,淡季100元。我去的时候是淡季,没什么人排队,很快就进去了。如果只是想进去拍拍照,对参观佛像之类的没兴趣的话,就不要花钱买那个门票了。佛像里面是不允许拍照的,在宫殿外面拍就可以了。一个人一个星期只允许参观一次。
【大昭寺】门票85,开放时间09:00~19:00,17:00停止入园。大昭寺有很多信徒在跪拜,没什么人的时候,才敢坐在那里拍照,嘻嘻,怕打扰到别人。黄色的墙拍照很好看,跟着人群转经筒……坐在大昭寺看着信徒们跪拜,很有感触
【八廓街】拉萨著名的转经道和商业中心。八廓街在大昭寺旁边,在八廓街,各种藏饰和浓郁的藏族风情混杂在一起,等待你的发现……
【羊卓雍错】羊湖,西藏三大圣湖之一。我去羊湖是和在那边认识的朋友一起包车去的,费用大概一千块钱。包车比较自由,时间没有那么赶,去羊湖,途径雅鲁藏布江,雅江河谷,到达羊湖,再去卡若拉冰川,然后返回拉萨市区。
【纳木措】圣湖纳木措,西藏最大的湖。我在携程订了跟团一日游。139块钱,包含早饭午饭,总体感觉还不错!!!途径,念青唐古拉山,那根拉山口,可以下车拍照,那根拉山口风超级大,一定要穿厚点,最好戴个帽子,不然头发吹得像疯子,哈哈。4月份的纳木措,还是结冰的状态,不过却有着一番别样的美。因为都是冰,阳光非常刺眼,一定一定要戴墨镜哦
【吃住行】建议乘火车去,坐飞机返回。我在那边吃得不太习惯,感觉没什么好吃的。可以去光明甜茶馆喝甜茶,那里环境不怎么好,很多当地人在那里喝茶,一块钱一杯,去体验一下也不错。我因为是一个人去旅游,所以我住青年旅社,很实惠,我住了11个晚上,才大概400块钱,环境不错。
最后朋友带我去了藏民家做客,参观藏民住的房子,在藏民家吃饭,难以忘记的一次体验。
因为字数限制,剩下的注意事项只能写在下一篇了
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今天不吃_991
2020-07-29 12:56
一个人的西藏旅行
一个女生自己去西藏,听起来好像很危险!其实一点都不,路上有很多的兵哥哥 ,而且大部分的藏民还是很友好的,小朋友特别的淳朴!写这篇文章除了记录一下还想给去西藏的大家一点建议和攻略!😘😘
关于交通:选择的是火车,路上的风景在那曲过后是真的很美很美,第一次去西藏建议大家选择火车哦,因为火车可以给身体一个适应时间不容易高反!
关于高反问题:去之前我也很担心自己会高反,但是在西宁换乘火车和到拉萨市区以及去了海拔最高的珠峰我一点高反都没有!这个真的因人而异的,买了氧气瓶也没有用上,就是路程有点辛苦因为景区都挺远的要坐车,一路颠簸的有点儿头疼就没有任何反应了!一定要备晕车贴!
关于药物:这个大家可以去查下其他的攻略很多必备清单,我就不发啦😘
关于住宿:一个人去旅行最好找评价高点的地方住,一开始想着住酒店但是感觉没有特色,于是找了一家评价高的民宿住,这家民宿我真的很推荐,因为环境吗,不是!(当然环境也很好)是因为老板娘姐姐,人真的特别好,我刚到会问我高反不,会的话找她拿药,还让我一起出去吃饭,让我出去听古筝哈哈她真的多才多艺!人也很热情,我想 下次我去拉萨 还会住那的
关于打车:西藏打车是真的贵,建议大家下载滴滴出行 学生认证有优惠哟
关于游玩:拉萨市区我是自由行的,自己去布达拉宫的时候遇到了一个也是自己来拉萨的小姐姐,所以我们就结伴去玩了~缘分就是这么巧妙哈哈,其实来了这边 你就会发现很多人都是自己一个人来西藏的,所以呀一个人旅行一点都不用害怕孤独~
大昭寺现在还没开放,但是有些本地藏民是从别的路进去的大家可以去问问,我们也是在路上休息的时候一个当地小男孩跟我们说的 八廓街一定要去,里面很多吃的玩的,这个大家自己去搜就有很多的攻略啦😊
还有就是 如果你的行程有海拔高的地方,类似于珠峰,路上司机会带你去租氧气租睡袋租军大衣!但是我一个都没有租!真的没太大的必要,租氧气瓶那里是600块,太贵了完全不需要的,大家去之前在药店自己备好小型的氧气瓶就可以了!睡袋如果你真的有洁癖你就租吧,军大衣真的不必,自己带厚的衣服就好了,别听导游说有多冷多恐怖的,吓唬你的🤭本广东人表示上珠峰的冷自己多穿点带厚外套还是可以承受得住的!🤭
(字数有限,关于景区 ,看下一篇~虽然不知道有没有人看哈哈哈哈哈😂)
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小野野于野
2023-06-07 12:02
火车进藏攻略|Z164邂逅最美风景
决定去西藏,于是我就去了!去了才知道不枉此行。一路上会遇到怎样的风景和伙伴。这些风景是终将见到的,这些伙伴是一定会出现在生命中的。有“第三极”之称的西藏,是很多人心中的朝圣之地,但去之前一定要做好充足准备:
0⃣️直接可在12306上买硬卧,也可选择智行火车票上可抢火车票,建议提前看票
1️⃣️半个月停止做有氧运动
2️⃣可以去药房买红景天中药泡水喝,便宜对抗高反很有效(听导游说,我自己喝的时候离出发不到两天)
3️⃣防晒隔离带起来,带高保湿面霜、润唇膏
4️⃣可带可乐,抗高反
5️⃣纸巾湿巾带够,在西藏能洗手的地方也不多呀特别是路上的公厕
6️⃣【火车篇】:买床帘,隔绝外部环境,可以在火车上睡个好觉(建议买宽的美纹纸,我是硬卧中铺买的美纹纸比较窄容易掉,就系在上铺的扶手上);眼罩耳塞;可购入一次性床单被罩;带几盒自热米饭,火车上吃不要太香噢;
7️⃣【衣物篇】:短袖、外套、冲锋衣、抓绒、羽绒内胆、速干裤、防晒帽、毛线帽、墨镜、一次性内裤、鞋套(下大雪用得上)、拖鞋(火车上和酒店均可用得着)
8️⃣【药品篇】:999感冒灵、布洛芬、快克或泰诺、葡萄糖、高原安、棉签、金霉素眼膏(鼻子干用)、体温计、血氧仪(建议提前买一个,监测自己血氧量,如果血氧低于80并身体感觉明显不适,建议吸氧)
药品主要用于抗感冒、抗高反
出发前若有基础疾病记得带药(我有鼻炎、出发前还扁桃体发炎,于是带了鼻炎喷雾、头孢、口服液)
可带晕车药晕车贴,但如果自己从来没晕过车我觉得可以不带(我带了自己就没用上)
⚠️火车到了西宁换有氧列车,到西宁之后睡一晚上第二天早点起,风景特别美(昆仑山、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、安多、措那湖、那曲)
⚠️售票员在车上会推销一些东西,有抗高反的行天源还有西藏纪念票(没喝过行天源不清楚有没有作用噢)
拉萨
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Shuang_1489
2020-08-18 11:33
西藏探店~ 拉萨甜茶探店~
在拉萨一下打卡了三家超有名的甜茶店,各有千秋,总结一下:
1. 阿刁
这家奶茶店真的是很好找了,感觉大街小巷到处是分店,味道个人是很喜欢,奶茶颜值也很高~ 感觉正常糖最好喝,不喜欢甜的也可以少糖或者不加糖。
价格:经典款一杯25¥上下。
个人推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(冲这个颜值和口味)
2. 老光明岗琼甜茶馆
妥妥老字号的感觉,就坐落在八廓街上,位置很好找。里面很大,藏族本地人去的也很多,实在太火爆,一位难求。
简单说下攻略:进去先去找消毒柜,里面自己拿一个杯子,然后开始找哪里有座位,人多的时候只能见缝插针。找到座位后坐着等着,一会会有倒甜茶的来倒茶,得倒茶时给纸币,硬币不通用。店里还有藏面可以点,也很实惠。
价格:一杯甜茶1¥,便宜到哭泣,人多可以来点一壶茶,价格看店内小黑板。此茶放置一会也没有奶皮,听说可能因为加水较多或者都是奶粉冲兑,不过藏式甜茶本来也多是奶粉红茶做的,正常正常)
个人推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(就冲这价格和人气,觉得值得尝一下)
3. 雪域餐厅
位置就在老光明岗琼甜茶馆旁边,紧挨着,出了老光明茶馆就能看见。餐厅在2楼,有各种藏餐。
价格:甜茶一杯是10¥(这个甜茶放一放,上面会有一层奶皮,奶含量可见,牛乳味也较重,大家可以去感受下)
个人推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️
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