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  爱吃的丫_1650 2023-09-23 15:10

  算是老店，开了很多年，以前在老火车站那边，现在搬迁到这个位置，招牌上也是说南霞牛肉粉老店，味道怎么说呢，真的一般，鸭头还行，感觉牛肉地瓜粉太多，汤浑浑的，也没有很好喝，总之没有以前好吃了，环境服务也没有，就是一家老小店

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  三明 · 老火车站牛肉粉
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  Y_774 2023-09-08 17:36

  太合我胃口了！在离开沙县之前又特地去吃了一回。牛肉是裹了粉的滑肉片，汤头稠稠的类似羹，加了酸菜很提味。粗粉Q弹软糯，点的微辣，黄椒让整碗粉的味道都升华了！酸酸辣辣让人上头
  卤味相对普通，人很多，要等比较久

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  叽里咕噜ym 2023-10-02 21:29

  环境还不错啦，有空调！！
  「牛肉粉（中份）」牛肉粉很好吃！汤很不错。牛肉也不少，是外面裹粉的那种牛肉，滑滑的，蛮特别的。中粉我很喜欢！口感不错。
  「鸡腿」鸡腿卤的非常入味！超级喜欢！配着粉吃很不错！推荐鸡腿。

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  麒Kirin麟 2023-07-20 21:58

  苍蝇馆子不提服务和环境
  味道是可以的 点了细的米线 小份 够吃了
  鸭腿是撸的 不老 入味
  鸭头 下手太快了 忘记拍照了 还不错 入味也很软糯 一整个完整的鸭脑 感觉没有一只鸭子 能活着离开沙县
  店就在老火车站边上 吃完打个卡 还是不错的

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  心想事橙_7402 2023-09-19 23:42

  沙县旧火车站门口，牛肉很滑嫩，价格也不贵，牛肉粉确实还不错，也挺入味的，鸭头也很入味，就是那个拌面不好吃，一下子就结团了。

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  我愛小米缸 2023-10-09 11:57

  店的位置很好找，就在老火车站旁边，路边就这一家，隔壁两家都是座位，位置很多。
  
  都是自给自足，如果嫌不够辣可以自己去拿辣椒
  牛肉粉味道很不错！裹了地瓜粉滑滑的！
  鸭头真的吹爆！带了点辣，但是超级入味！

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  富贵_2899 2023-09-24 01:02

  一家好吃又温暖的牛肉粉💛
  来沙县打卡的第一家店！中午时候，店里人挺多，点了牛肉粉和一些卤味。味道不错，酸汤很好喝，粉也很滑，鸡腿和香肠也特别好吃！微辣对我来说还是有点辣，不能吃辣的建议还是原味。店里装修一般，但是桌子挺多，空调开的也很足，有个客人在空调下面抽烟，老板立马安排我们换另一间吃，这一点很棒！
  比起巷子里那个大夏天不开空调、飞苍蝇、扫完地徒手包春卷等各种神操作的阿素米冻皮，老火车站牛肉粉简直我心中的白月光！

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  牛丼拉面 2023-09-25 22:02

  沙县的小吃，大多都能在县政府边上能吃到，这家就比较远了，在老火车站这。点了一份牛肉粗粉和一份牛肉细粉，牛肉用地瓜粉漿过，很嫩，汤底也很香，面的话粗粉比较有韧性，不容易入味，推荐细粉，裹着汤汁，好吃。

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  晴天小猪嘟嘟嘟 2023-08-25 10:55

  来沙县吃的最好吃的就是这家牛肉粉了
  按照店里推荐的选了细粉，会更入味，米粉的弹性恰到好处，不会假滑，牛肉给的超多，也超级嫩，加的黄椒也很贴微辣星人的口味，嗦粉成就达成！
  安利给每一位来沙县的美食达人们

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  吃饭睡觉抓小猪 2023-08-21 20:25

  「牛肉粉（中份）」粉有粗细可选，裹了淀粉的牛肉滑嫩Q弹，加上开胃糟菜，酸酸辣辣很好吃！
  「鸭头」第一次吃鸭头，软烂入味有点辣，吃着会上瘾

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  考拉琪 2023-09-23 22:22

  点了小份的牛肉细粉➕鸭头
  「鸭头」很入味，越吃越好吃
  「牛肉粉（中份）」细粉，微辣，辣椒用的是黄椒，爽！牛肉是滑肉，粉酱味调得很好，配上酸菜，很好吃😋
  
  ——BTW这家是本地人推荐的粉店，
  看评分本着怀疑态度来试试
  吃完知道为什么了
  一个口味明明不错的店，为啥评分这么低
  就一碗🥣牛肉粉，从点完餐到上桌，起码半小时起
  客人挺多的，老板还是手写记单
  不知道它是不是2碗2碗做，以至于我们前面至多十来个人的情况下，还要等半小时
  希望老板效率提高一下，无论是点菜还是出餐，这样用户体验感更好，不然再好吃的粉都会因为等待变得不那么值得了

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  暖暖内含_2198 2023-10-02 11:19

  小众溜娃｜绝美避世土堡群，少人知晓这个假期看到了不少土堡，
  水美土堡群是惊艳的一处。
  
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  建筑规模比较大，维护得很好，
  建筑精美程度也是让人赞叹。
  而且免费开放，连停车也是免费的。

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  三明 · 沙县水美古堡群
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  听风的书 2023-07-08 22:28

  三明平价小吃，让你吃得开心又省钱！大家好！今天给大家推荐一些三明市的平价小吃，让你在品尝美食的同时也能省下一些银子。🌭🍜🍢
  
  1.碧玉卷：碧玉卷以其独特的口感和精致的制作工艺而广受喜爱。无论是外观的翠绿色泽，还是口感的清脆爽口，都让人无法抗拒这道美味佳肴。🌿🥒🥕
  
  地址：尚书巷“泰宁小吃”
  
  2.三明土笋冻：三明土笋冻是一道非常受欢迎的清凉美食。它是以当地的竹笋和芋头为原材料，经过多道工序 *** 而成。口感清爽，味道鲜美。在夏天的时候，来一碗三明土笋冻，别有一番滋味。
  
  地址：崇桂新村39栋葡萄巷半坡（乱煮隔壁）
  
  3.擂茶：擂茶是福建传统的独特小吃，以新鲜的蔬菜、坚果和草药搭配而成，不仅美味可口，还富含营养，是一道让你享受美食的同时保持健康的选择。🥦🥬🌰
  
  地址：三明市泰宁县九举巷40号
  
  4.板鸭：板鸭以其独特的风味和精湛的制作工艺而闻名。无论是外观的金黄酥脆，还是内里的鲜嫩多汁，都让人无法抗拒这道美味佳肴。🦆🌶️🍗
  
  地址：沙县小吃文化城内（丽英杜坑板鸭，在庙门扁肉对面）
  
  希望以上推荐的平价小吃能让大家在三明旅行时有更多美食选择，享受美食的同时也能省下一些钱。快来尝尝这些美味的小吃吧！😋🍽️

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  三明 · 泰宁小吃
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  XIAOMEIZILA 2022-11-20 21:01

  福州周边游打卡 | 三明尤溪彩虹仙手桥这次是福建小众旅游景点打卡！99％的福建人都不知道的地方！！！
  
  🧡🧡
  📍：古溪星河旅游景区
  🚅：①可坐动车➡️尤溪站➡️包车到景区
  ②福建的小伙伴可以直接自驾游 直接定位景区名
  🎫：成人99，儿童49 （1.2M以下免票）
  🎈🎈我是直接在高德地图提前一晚买的票89元
  
  🧡🧡
  不用去越南打卡佛手桥 在大福建也有啦～
  一览众山小 超仙的地方！！随便卡卡都是大片~
  
  🧡🧡
  景区：可步行爬山上去（50min）😅
  我是选择搭观光车上去的 比较喜欢步行下山的感觉
  工作人员让你下车后🚃我是先打卡的ps（第四张）图然后一路按路标下山的 途中都能有拍照的点
  （售票处往前500米还有动物园可以带小朋友去👀带张地图🗺️比较方便找位置）
  
  🧡🧡
  建议10:00am⏰or16:00pm的时间段去
  上午比较不热 下午可以拍到晚霞！！
  👗衣服建议穿仙一点的裙子 带个🕶️比较好拍呦
  大家都快去打卡吧！！

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  三明 · 古溪星河休闲旅游度假景区
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  果子_4095 2023-07-19 21:05

  吃在福建三明开了五个多小时到了福建三明市，第一天晚饭去一家私厨吃了这里的特色：茶油肚包蛋，椒盐鹿排，芝士焗大生蚝，铁板鸡肾，煎焖石板鱼，沙律脆金枝，熏肉炒绿笋，海鲜锅边。 夜宵又去吃了十三香龙虾，东北饺子，干锅花菜。这里的菜分量都好大啊！
  三明最有名的地方——沙县。去了沙县才知道，开遍全国的沙县小吃都不说真正的“沙县小吃”，最好吃的小吃只有本地才能吃到
  早餐五个人吃了正宗的沙县小吃：扁肉，拌面，米粿，水晶烧麦，鸭头，罗兰烧饼；午餐吃鱼，三明是整个闽江源头，所以这里的鱼特别鲜美。野生小鲑鱼汤，椒盐小溪鱼，白灼野生河虾，红烧野生石板鱼，辣椒炒番薯梗，还有这里每餐都有的饺子

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  三明 · 罗兰烧饼
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  天山童佬 2023-04-29 19:21

  现存规模最大、保存最完整的大型明代建筑群福建现存规模最大、保存最完整的大型明代建筑群。
  尚书第位于泰宁古城内，是明朝兵部尚书兼太子太师李春烨的府第。据说大气晚成，46岁进京当官，到56岁官职连升十级，但最终还是败在官斗中，56岁辞官回乡，66岁去世。整个建筑占地6000平方米，砖木结构，主体建筑五幢并列，各幢间有薄砖建造的高大防火墙相隔，形成相对独立的五座宅院，共有房间120多间。一个字：豪！

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  三明 · 泰宁尚书第建筑群
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  寧大只 2022-09-07 21:07

  沙县水美土堡，愿家国永远磐安，巩固～上周去沙县，除了吃小吃，还去了位于三明沙县的水美土堡群😊
  双元堡，双兴堡，双吉堡主要三座土堡，都呈品字型排列，房屋一间挨着一间，连廊四通八达，恍若迷宫。连廊也有一个非常贴切的名字叫“跑马道”，穿过走廊有种恍若隔世的感觉，想象这里世世代代的孩子们在这咿呀学语，跑来跑去，嬉笑玩闹，立马就有代入感
  还有一间房子斑驳的墙壁上贴着XXX同学获得“文明小天使”的奖状，时间是2010年，虽然这座土堡是道光年间就有了，2010年距今也是有十几年了，时光流转，物是人非
  这里依然有一些人家居住，晒着衣服，做着饭，鲜少有见年轻人的踪影，大多是年迈的老人家，还在这片从小到大一直守护的家园。每一座土堡都有带防御功能，正如双元堡那两个大门门口的牌匾“磐安”与“巩固”，是这里世世代代水美人的美好愿望。

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  三明 · 沙县水美古堡群
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  jaam_985 2023-06-03 13:20

  citywalk泰宁 | 提前完成两年的爬山运动量💚景点部分：
  📍大金湖
  门票一人163r
  1️⃣甘露岩寺
  采取“一柱插地，不假片瓦”的独特结构建筑，仅靠一支柱子支撑千年，工艺精湛。
  那根撑起寺庙的顶梁柱被称为“状元柱”，来了记得抱柱子啊，可免费请一柱香。
  
  2️⃣陆上一线天
  “抬头不见天，回头一线光”
  在狭缝中往上走，比较难的是要全程弯腰，越往上走，狭缝越窄，碰上游客多的时候，在里面根本没有停下来喘息的机会，你一停后面的人就开始催了，前面的人还会精神喊话“加油啊——马上到啦”，一到平台立马大喘气，看到平台上写着“恭喜您成功登天”就苦笑了下说好不容易哦hhh
  
  3️⃣野趣源
  这个景点是为了推销滑道的吧，收费一人60，中途会有抓拍，照片一张20，民俗表演的互动环节别轻易尝试。
  
  📍寨下大峡谷
  “没去寨下大峡谷，别说你到过泰宁”
  门票一人55r。
  走进峡谷第一感觉就是凉爽，有茂盛的植被和充足的水源，在这里大口吸氧真的太舒适了。
  我也太喜欢看大峡谷里面的各种千年熔岩。
  悬天峡是进入景区的第一条峡谷（天穹岩、弥勒崖、金龟爬壁等）
  通天峡是第二条峡谷（云崖岭、佛足崖、祈福岩、堰塞湖）
  回程路上会经过金龟寺，背后就是百态岩，根本就是个表情包嘛XD
  
  📍九龙潭
  门票一人110r
  去的时候恰逢雨天所以夜游取消，只能选择日游，有点可惜。
  
  山崖很多野百合，水流平缓，船夫会稍微讲解，两侧的石壁形态各异，中途会进入一个人工开凿的隧道，然后进入重头戏“千米水上一线天”，由于去的几天都在下雨，峡谷岩壁上的雨水根本不是平时那种淅淅沥沥而是大暴雨了，船夫说平时也是会滴水的，所以雨衣真得太重要了啊，请一定要买雨衣！！我无法忘记努力撑住伞把自己整团缩在雨伞里的情景，每个人都在啊啊啊的乱叫，结束之后都湿惨了，超狼狈。
  
  💛美食部分：
  ➡️老地方牛肉粉
  牛肉粉一碗才13元，牛肉分量超级多，是整块那种，带点筋，吃起来很香，软而不烂。
  碧玉卷，是用大米和韭菜为原料，然后磨成浆，我完全没吃出不爱的韭菜味hh里面加了香菇、黑木耳和笋干。
  ➡️上青游浆豆腐宴
  dz有2-3人套餐，很划算。
  脆皮游浆豆腐好好吃，皮又脆又薄，外酥里嫩，可以戳个口把酱料倒进去。

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  三明 · 金湖旅游景区
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  Lucky馨 2023-04-17 16:18

  三明沙县1日深度游攻略，教你玩遍沙县🚄8点30福州出发--9点39抵达三明北
  ⭕️10点至13点：我们主要在沙县城区吃吃逛逛，觅觅食，窜窜巷。
  📍佳兰烧卖（我们来沙县吃的第一顿，烧卖是我没吃过的味道，本地人还会搭配一碗烫嘴豆腐或者海带汤）
  📍阿素名小吃（池尾巷，推荐米冻皮）
  📍李记沙县小吃（池尾巷，像个沙县小吃城啥都有）
  📍春兰烧饼，罗兰烧饼（班厝巷，这两家烧饼个人感觉大同小异），爱烧饼人士可冲
  📍熊记肠粉（班厝巷，肠粉味道可以，要早点去哦，这家只做早餐）
  📍庙门扁肉（总店）扁肉真的味道不一样呀，肉质非常Q弹
  📍曲巷：这条巷子一定要去，沿途经过棠心酒肆、青年人驿站真的很好逛，非常美，姐妹们可提前准备套中式旗袍或者汉服，拍照非常出片
  📍沙县步行街：真的是古早味十足呀，我还看到了失散多年的黑骑（当年可是蔡依林代言的潮流品牌呢）
  ⭕️ 13点到14点：沙县小吃文化城， 主要是冲着打卡跑男拍摄地去的，在跑男录制店木清小吃和阿莲小吃打了卡呀，我后面在阿莲家点了拌面和扁肉，和醇百味味道差不多🤔
  ⭕14点到5点半：三明湿地公园及园后的花海。强推强推！！！在这里泛泛舟，感受天然氧吧的空气，看看这青葱的树林，难以言喻的感觉。
  ⭕️ 6点半到8点：七峰叠翠风景区，一定要在天黑之后来，步道辉煌的灯光倒影在安静的沙溪上，好美好美。我们是从靠近真隐桥的入口上步道，路遇丛林穿越景区，感觉置身仙境之中呀，我跟陈工说，今晚我就是个公主了😍😋
  🚄20点58三明北--22点14福州，返程，三明真的是个有味道的城市呀，本来是为了吃而来，结果是被这里的景圈粉！
  🚗县城内交通方式：公交，出租车（起步价6块），共享电动车🛵，非常方便哈哈哈

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  三明 · 沙县小吃文化城
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  小邱小邱喋喋不 2022-07-09 23:01

  永安 | 美食小吃合集1️⃣味美糕饼店（供应站）
  傍晚6点多去的，看到了那个做饼的奶奶，到的时候只有招牌酸菜饼💰2.5，皮薄馅多，是比较饱满的酸菜饼，里面酸菜味道调得正好不会很酸。
  边上还有一锅酸菜，想吃肉饼💰4和粉丝饼需要早一点，老板说4、5点有。还有卖现做的芋头饼南瓜饼蛋挞青团点心也很好吃🤭
  2️⃣烤苕皮（大街）
  之前在三明吃了烤苕皮念念不忘，在大街找到了这家脆皮五花肉有也卖烤苕皮，傍晚6点多到的时候刚好剩最后一张苕皮。
  酸豆角萝卜💰6，香肠肉沫💰10，苕皮要趁热吃，Q弹糯叽叽的外皮，不过老板撒调料过于热情了。
  3️⃣公交公司小吃摊
  有炸串、煎蛋饼、叉叉粿、牛肉丸、牛筋丸牛排汤、小马煎包红豆汤绿豆汤、肉夹馍。
  味道中规中矩，可以去尝尝，趁傍晚凉快些去，因为在室外，会一边吃一边流汗。
  4️⃣小媳妇甜汤（豪门）
  我愿称它为永安甜汤天花板，小份💰8可选8种，大份💰10，有芋头、红枣、芋圆、大西米、西瓜、绿豆、地瓜、桃胶等，汤底是清爽润喉的银耳汤，冬天还有暖乎乎的雪梨汤也很赞👍
  5️⃣诚上夜市
  永安现在最火的夜市，小吃聚集地。推荐长沙臭豆腐、酱香饼、椒盐鸭头、山东杂粮煎饼、胖子麻辣烫、小何鸡锁骨、西安肉夹馍还有肠粉铁板串串，踩雷的是酸辣粉，不会想吃第二次。
  6️⃣原小街土豆摊（一中）
  吃了这么多铁板串串，这家的牛肉串是我吃过肉最嫩最有肉感的，藕片和茄子有惊喜。
  菜单种类也不少，除了店面较小，味道是真的可以，店里没有卖喝的，建议自带。
  ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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  三明 · 味美糕饼(供应站店)
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  林沛颖的观察学 2023-01-25 18:32

  现代人如果住在这样的房子会迷路吧？福建省三明市永安市的安贞堡
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  是一种闽中地带特色的土楼，有钱人家，有书房、私塾、药房、女红间等等房间
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  有三层楼，好大好大，可以走好久啊

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  三明 · 安贞堡
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  林茉莉呀 2021-07-27 16:00

  三明探店|沙县扁肉永安活肉不要太好吃了！！📍陈阿婆叉粿条
  冷知识：烧麦用蒸的叫烧麦，用煮的叫芋包。属实把我整蒙了hhh，还不错吃啦
  煎饺好吃！外边很酥脆！混合馅儿贼香！
  叉叉粿闽南人应该是吃过的，有点厚肠粉皮的感觉，单吃没有味道，蘸黄椒酱，还不错吃。黄椒是真的辣，但还挺香，别蘸太多，舌尖会爆炸💥
  煎粿QQ的很有嚼劲儿，碱味蛮重的，煎的一般，感觉就是加热一下😂蘸酱吃还行～
  牛肉丸汤恕我直言，真的不咋地…
  
  📍阿燕姐卤味
  柜里食物摆放的还挺整齐，鸭架无敌吸引我，泛着油光，好吃的！干鸭脖越嚼越香，简直下🍺神器！猪皮也很入味，有点儿酸酸甜甜的，还不错的。
  
  📍老张煎蛋大份双蛋💰10。虽说是一二十年老店吧，感觉挺一般的😂
  
  📍燕江楼
  如果你不想到处逛的话，在这里，就可以吃到多数永安小吃～
  煨豆腐还不错，汤蛮鲜的，分量也很大。韭菜盒子还行，外壳酥脆，馅儿还挺香。芋包就一天吃下来觉得都差不多😞手剥笋是泡椒味的，我还挺喜欢。绿得是加了韭菜汁的粿条，感觉一般😞
  醉排骨真的…这是一道凉菜吗？完全就是凉的，而且排骨硬邦邦？下面的黄瓜不错…
  但是！服务态度真的巨差啊！！有个阿姨一直催着我们点菜，我们看手机菜品评价啥的，就阴阳怪气的说一些令人听着不舒服的话！真的！！差评！！！球球老板看到😊
  
  欧，永安之旅，以一杯好喝又便宜的雪王结束啦～
  
  ————
  
  一觉自然醒，实在不想吃粿条了，就在酒店里吃了早餐往沙县出发啦🚘
  
  📍庙门扁肉
  我天啊！姐妹们都给我冲！
  大扁肉真的有被好吃到！一定要点拌花生酱的！绝了！又Q弹又香！
  熏鸭腿一定要点！越嚼越香，太好吃了！
  金包银，就是豆腐里塞肉沫啥的，也还不错吃！
  烧麦跟闽南这边的完全不一样，就是扁皮包了粉丝和一块肉，还不错吃～
  拌面跟其他比起来就比较一般吧。但也还不错啦
  总之！这家店！值得冲！
  
  📍肥姐小吃
  炸扁食还不错哦！现炸的热腾腾香脆香脆的～
  烫嘴豆腐汤，汤还可以，但是那个豆腐圆子没有啥味道😂
  甜烧麦，甜咸口感，馅有紫菜，有那种橘子蜜饯，感觉蛮奇怪的😞不是很吃得来
  
  📍罗兰烧饼
  得来全不费工夫hhh，就在肥姐边上的巷子里～
  💰2.5/个，我更喜欢咸菜馅的，微辣焦香，趁热吃哦！
  姐妹们快冲

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  三明 · 陈阿婆叉粿条(大小街店)
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  楠姐超级甜 2023-03-06 13:05

  福建｜泰宁｜99%的人都不知道的宝藏古镇聚拢来是烟火
  摊开来人间
  找到一座宝藏小镇
  安静的仿佛画面定格在了这里。
  好适合养老
  在小镇上待了两天。去旁边的大金湖玩了一天。
  来讲讲小村里的衣食住行。
  美食推荐，
  如果你不知道吃什么。那一定选水车那头第1家泰合鲜店。
  不是这个这边本土的小吃，但是基本上是和天南地北的口味。关键是菜价特别便宜。4个人5个菜吃了130。景区内怎么哪能吃到这么便宜的饭？早餐选择草本汤，拌面特别好吃。绿豆汤也很好喝。比周边的几家都好吃。至于这边的本土特色。鱼和豆腐。豆腐那个小摊子上的也很好吃。尚书府对面的一个小摊上，5块钱一碗就挺好吃的。网红的那两家鱼我个人觉得都一般。都吃了，但也不算很贵，4个人250~300左右吧。反正我不太喜欢吃。两家味道差不多。还是推荐上面的。擂茶可以试试。整个巷子里有很多小茶馆。价格都不贵。家庭游亲子优化都是可以的，个人觉得不适合小情侣。

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  三明 · 泰宁古城景区
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  皮卡皮卡_8989 2023-09-16 22:31

  福建版的小“婺源”开始晒秋啦～桂峰的晒秋开始啦～姐妹们可以冲了
  是一个藏在山里的古村落～
  民风淳朴 当地人很友好
  因为还没算开发 所以物价也还可以
  当然这边是以古老房屋为代表 不能抱有大期望
  村子不大 推荐游玩2-3小时左右
  🎫门票：20元
  🅿️停车大门口有免费的
  ❗️蚊子很多 记得做好防护！！！

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  三明 · 桂峰古村落景区-游客服务中心
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  毛哥粉头子 2022-08-10 18:54

  尤溪九阜山 适合夏日避暑的天然氧吧早上8点30左右到景区停车场，从停车场到景区入口处还有一两公里的路程，可以乘坐摆渡车。
  入口有线下购票处，尤溪人带上身份证是免费的，外地游客最近是25元/人。
  
  大概8点40开始正式爬山。景区是一个大环线，建议从入口小桥的右侧上山。右侧都是台阶，虽然比较陡，但是路程短，整体而言上山花费的时间少。
  
  靠近山顶处有个小庙，中午提供斋饭。不过我们去的时候厨师外出，没能吃上饭。上山时候走走歇歇，到小庙花费了两个小时。越往上气温越低，山顶很凉快。
  
  下山有一段玻璃栈道，视野开阔，风光比上山的时候好。去的那天天气很好，蓝天白云甚是美丽。
  
  山脚有一条小溪，清澈见底。周围林木遮蔽，不会有强烈的阳光直射，很适合夏天来玩水溯溪，也适合拍写真。如果不想爬山的，直接从入口左侧进入，走一段平地就到了。
  沿着小溪走一段三公里左右的平地，将近下午1点30回到了景区大门。
  可能因为是工作日去的，山上物资补给地方不多，如果走环线的话最好自带饮水和食物。
  整个环线下来花费了5个小时，还是挺累的，不过也值得去体验一次，逃离城市回到森林！

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  三明 · 九阜山
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  哎呀_7202 2023-07-02 10:33

  泰宁夜游九龙潭（自驾）导航：长兴旅游中心（停车10元一次）
  ❗️早一些没有交通管制可以直接导航九龙潭
  门票：168💰某些app上比较便宜，节假日涨价，并且要提前预约
  ❗️夜游的人比较多，如果是在旅游景区坐大巴的需要排队🚶🚶🚶到图一下车，从门口到码头的路上有灯关秀，大概走七八分钟🏮到达码头才取票，取票后取号排队
  ⚠️⚠️⚠️排队如果你们人少可以在旁边等，比如前面有六个人，你们四个人的就可以先上和他们拼船。一般2人3人4人都可以被拼到‼️
  (一条船10人，全程1小时)

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  三明 · 九龙潭
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  窝窝_2991 2022-10-08 21:02

  福建旅行｜不可错过的泰宁客家擂茶在源远流长的传统文化中，擂茶🍵算得上客家饮食文化中一道独特的风景，若你来福建泰宁旅行，千万不要错过了品尝一下当地的特色客家擂茶🍵。
  擂茶已经有一千多年的历史，据说是客家先民在流迁过程中发明的，足迹遍布广东、湖南、江西等地。常喝擂茶有清热解毒，通经理肺及防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等功效。泰宁大龙擂茶历史悠久，属客家擂茶系列。
  擂茶制作方式古朴典雅，充分表现了客家人对中国古代传统文化之传承。客家人有答礼茶文化，诸如婴儿👶满月、老人👵做寿、小孩👧上学、儿子结婚、女儿出嫁等，通常是以“擂茶”形式答礼。不管认识还是不认识的👫，主人都会很热情招待，在当地文化中也算是一道独特的风景了。
  ✅ 传统的擂茶制作过程——
  用一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。在搅拌的过程中不断地给擂钵内添些芝麻、花生、草药。待钵中的东西便捣成碎泥，茶便制作好了。用筛子过滤擂过的茶粉，投入铜壶，加水煮沸，擂茶🍵就做成了~
  后来很多地方都省去了煮茶的环节，直接在捣碎的茶泥中倒入鲜开水，冲制而成，再搭配多种瓜果🍉🍒🥨茶点，招待客人。
  ✅ 大龙擂茶🍵最重要的锅底是用鲜猪🐷的大骨熬制出来，不仅营养丰富还特别的可口。大龙擂茶分荤素两种。素的加花生🥜、或绿豆、糯米、青菜🥬、凉菜等；荤的则炒好的肉丝或小肠、甜笋、香菇丝🍄、煎豆腐、粉丝、香葱等配料。
  在基本配料的基础上，还根据季节变化和客人的口味灵活调整配方。豆米花生🥜、粉条干果之类应先煮熟，连水冲入；菇笋🍄香料和肉类🥩应另行炒熟再加；芝麻米花则可直接撒入茶中。
  ✅ 泰宁的米花擂茶🍵，还会放上用油茶炸得焦黄的糯米，让我联想起重庆的炒米糖开水，颇有异曲同工之妙。这一碗擂茶下肚，解渴又解饿呀~
  📣温馨提示:
  大龙擂茶有个习俗，你刚刚喝下去一点，好客的女主人就会操起勺子给你重新添满。所以，如果你不想再喝了，那你就让它留在碗内🍵，等到临走离开🏃主人家时，再一口气喝完，以示礼貌。
  🏠 店名:
  泰宁古城尚品苑
  ⛳️ 地址:
  三明市泰宁县九举巷40号

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  三明 · 尚品苑
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  薛定谔锻炼 2023-08-23 13:37

  沙县｜一座被低估的小城镇上周来了趟说走就走的沙县之旅～
  🚞龙岩→三明北:1h30min
  ✅佳兰烧麦⭐⭐⭐⭐⭐
  下午一点多下了动车就打的到这里
  🍝拌面最好吃，面很筋道，花生酱香而不腻
  🦆鸭头也很好吃，有一点辣辣的，卤豆干也好吃
  🥟烧麦和扁肉中规中矩，烧麦跟外面的不一样，包的是粉丝，蘸黑豆酱油，不是很吃得来。
  🍗鸭腿是熏鸭，应该是板鸭，还行。
  每份六七块钱，不贵当然量也不多，饿了啥都好吃🤭
  ✅她他四果汤⭐⭐⭐⭐
  12元一碗，小料种类多，任君挑选，夏天来一碗太爽了。
  隔壁也是四果汤，好几家，看帖子差不多
  ✅筱菊锅贴⭐⭐⭐⭐⭐
  就在四果汤旁边边。
  味道绝绝子，锅贴个头不大，煎得很香，馅有点鲜甜
  ✅原索桥南霞牛肉粉⭐⭐
  在四果汤对面
  门店不大，很热闹，点了酸菜牛肉粉。牛肉裹了一层酱油和厚厚的淀粉，不好吃，酸菜就一点点，不酸爽，粉也不筋道。。。。
  鸭头点了不辣的，有点咸，不香，不好吃。。。。
  ✅食在馋·大叔牛肉粉酸辣粉⭐⭐⭐⭐⭐
  在牛肉粉旁边的巷子，无意间进的店，好评！
  粉很劲道，酸菜也多，味道很足，汤是大骨汤，牛肉也好吃！
  旁边还有家过桥米线，踩雷。
  ✅阿素名小吃⭐⭐⭐⭐
  扁肉最好吃，米酒还行，米冻皮和豆腐丸吃不来
  ✅棠心酒肆⭐⭐⭐⭐
  壹号茶馆都在曲巷，壹号茶馆是开放式的庭院，棠心酒肆是封闭式的小屋，看个人喜好吧，都很适合拍拍拍的。
  咖啡味道一般，适合拍照
  奶茶好评，糖是自己➕
  ✅烧饼⭐⭐
  班厝巷有好多家烧饼，本来要吃罗兰烧饼，买错了😂，不好吃，罗兰烧饼还要等，就算了。
  ✅阿明春卷皮⭐⭐⭐⭐
  2.5/个好吃，皮很有韧劲，皮是现做的。
  第二天买了一斤皮回家自己包🤭
  ✅仙草冻⭐⭐⭐⭐⭐
  路边现做的比瓶装的好喝！没吃到三益小吃的芋饺，它隔壁的仙草倒是不错，在三岔路口那边。
  ✅庙门扁肉⭐⭐⭐
  就尝了份扁肉，中规中矩吧。
  过马路，对面有条小巷子，可以直达东门古街，最近在搞活动，美食节啥的，很有生活气息。
  ✅灯光秀⭐⭐⭐⭐⭐
  在文昌阁，面朝七峰叠翠，晚上八点开始。3D喷泉效果真不错！！！推荐看看，沙县真的是把旅游规划的还不错。
  ✅七峰叠翠⭐⭐⭐⭐
  前一晚下雨没能走上栈道，第二天上午走了走，风景真不错，绿水青山，很舒服。
  可惜玻璃栈道检修，没去成。
  📜Tips:
  喜欢这座小城镇，有底蕴，和满大街的沙县小吃有很多的不同，却又丝丝相连，是沙县小吃的根之所在。
  小城不大，好逛好吃，适合路过或者短途游❤️～

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  三明 · 七峰叠翠风景区
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  刘婶婶 2023-05-02 08:04

  绝了！福建这座神秘古堡，堪称国内小京都沙县不只有小吃！还有国内保存最完好的古堡建筑群🥤低调得几乎本地人都很少知道…
  👍🏻了解ta的历史再去探访，更能体会这座古堡群的百年沧桑
  
  🏯景点：水美古堡
  📍地址：福建省三明市沙县凤岗街道水美村
  🚗交通：距离沙县城区11公里，🉑️自驾or沙县城区打车前往（约20min）
  🎫门票：免费
  
  ▪️修建时间
  · 水美古堡由三个土堡构成，分别建于清道光、咸丰、同治年间，是沙县现存最大的土堡建筑群，整体占地超1w平方米
  
  ▪️建筑风格
  ·徽派建筑，融入了闽南特色，立于山间盆地，青瓦灰墙甚是恢弘壮观，造型极讲究中式韵律美，对称、叠嶂…甚至还设计了防御匪患的碉楼，是一处值得慢慢细品的建筑
  
  ▪️拍照机位
  · 带手机和相机设备拍照，建议直接去双兴堡，造型更加丰富，且有开阔视野的高处机位，能从内部远眺整体景观（我拍的都是双兴堡）
  
  ✔️注意事项
  · 周边无旅游设施，买不到食物，建议自带
  · 推荐游玩时间3h（爱拍照的mm肯定更长，因为真的太出片了！😊😊😊）

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  三明 · 沙县水美古堡群
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  诗丽_5070 2021-04-22 23:44

  跟着徐霞客游福建小众景点-三明永安桃源洞徐霞客早在明朝就曾五度入闽，似乎对福建山川情有独钟。光是桃源洞，徐霞客曾两次到此游览。
  👣看点一：一线天
  图2-3。桃源洞本没有“洞”，但无论是步行，还是泛舟游览，都给人一种洞口的感觉。其中最著名的是号称全国最长且狭窄的“一线天”，高90米、长120米，最窄仅为0.4m，身材要是稍有些魁梧的小胖胖盆友几乎得侧身通行，甚至绕行😭。
  徐霞客在此地也曾不由地发出：“予所见一线天数处，武夷、黄山、浮盖，未见若此之大而逼、远而整者”的感叹，看来是把武夷、黄山都比下去了。
  [doge]附个地理小知识：地质学角度分析，一线天的形成是由于地壳运动，岩石逐渐上升，经挤压形成一条缝隙。这条缝隙称为地质节理。
  👣看点二：观沙溪和对岸的栟榈山。
  图4-5。登上接近山顶的位置，有一个很大的观景平台。景区本身不大，顺着景区的路走，肯定能走到。这里视角绝佳。可俯瞰沙溪并远眺栟榈山，长长的索桥在余晖下楚楚动人。
  👣看点三：景区入口处
  也就是我笔记的封面图1。景区入口处就是120米高的绝壁，上面刻有明万历年间举人陈源湛所书“桃源洞口”四个大字，每字2米见方（当然从视觉效果上看觉得没有这么大），下题七律《桃源洞》诗一首，右上端横楔一块10多米长的鲤鱼石。
  👣看点四：划船体验
  景区可以泛舟，河道非常清澈，两岸绿树成荫。但是我那会儿时间较为匆忙，就没有体验。
  📜写在最后：其实福建不少的自然地貌都是以丹霞风光、喀斯特地貌为主。武夷山、大金湖、冠豸山，当然也包括桃源洞。喜欢这种奇山怪石的小伙伴真的可以在福建好好地深度玩玩，会给你惊喜的
  📍【地址】：福建省永安市北10公里、紧靠着205国道的栟榈山中
  🏷【门票】：60元（学生票五折）。美团53（要提前6小时预订）
  ⏰【开放时间】：08:00~18:00
  🚩【游玩建议】：3小时，四季皆宜，夏季最佳
  🚙【交通】：1.贡川到桃源洞车票5元，约20分钟；2.三明东站汽车——永安在桃源洞下车，车程40分钟 ；3.永安汽车站到桃源洞车票5元，约30分钟

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  三明 · 永安桃源洞景区-观景台
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