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  因果_5665 2023-09-07 17:15

  一朝悟道见真我 何惧昔日旧枷锁人生建议一定要去一次阿布吉措

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  剪刀手美美 2023-10-02 21:47

  徒步新手别来阿布吉措不是标题党！今天刚走完新穿旧路线，虽然我不是徒步新人，有徒步经验，但今天，today，仍然大大震撼（惊吓）了我 结合我个人的感受详细写一下：
  第1️⃣点不推荐原因：太长了，腿受不了。来前我做了详细攻略，基本上都说18公里左右，我早8点半到晚上6点整个全程走路没有喊摩托载过，一共24公里比预期长很多。
  第2️⃣点不推荐原因：太多山头要翻，心肺受不了。海拔高，风大，低温，翻完山头以后又升温反反复复。新穿旧路线地貌虽然丰富，气温变化也很丰富。我没有高反，但几个山头翻下来还是会被吹懵。
  第3️⃣点不推荐原因：也是最重要的，陡坡会让新人心理上受不了，尤其针对恐高和身体平衡不好的人。我这条路线以为避开了陡坡（老路线里的绝望坡），结果没想到翻完山头被阿布吉措湖美景震撼以后，要下到湖面必经的那个陡坡更震撼我心灵，几乎全是沙石，坡度得有个60多度，我之前做攻略的时候完全没看有人提过，我一个恐高患者真的要被吓死，全程向导拉着我的手给我带下来的。到达湖面区域以后，我以为最恐怖的已经结束了，没想到是陡坡下坡的开始（绝望坡），很多坡都是侧面就是悬崖，我每下一步都发誓我一定要把我的心路历程写下来，别让跟我一样的小伙伴来这里绝望……（为什么图片里没有放绝望坡的图，其实我拍了，但都是下了坡回过神来才拍的远距离，体现不出实际场景的陡）
  
  如果不是新手小伙伴，当我以上没说，我知道大神非常多，我只是把我感受到的写出来温馨提示一下～
  
  讲真，阿布吉措新穿旧这条路线真的地貌非常丰富多样，如果新手宝宝实在想去的话，一定一定一定穿双防滑性能好的鞋子；在欣赏大自然鬼斧神工的同时，最重要的是眼前脚下的路。

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  张张呀_1663 2024-04-22 19:44

  与世界失联的10个小时从云南回来大半个月了，还是会想念灵魂在路上的日子，高山湖泊绝对是此行的一个惊喜路线，草甸森林雪山湖泊，是“纯净之地”的最美海子
  
  在4000+海拔登顶的感觉太奇妙了，看到湖泊的那一刻，好像真的能感觉到这个世界的纯净，一颗蓝宝石镶嵌在雪山之中，泠冽又神圣，只有置身其中才能感受这个世界原始的美貌
  
  📍云南

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  YNKM屿你旅游 2023-10-12 19:00

  400+阿布吉措一日游 阿布吉措徒步攻略🎉🎉🎉阿布吉措-被群山环抱，湖水清澈见底，气氛宁静神秘，令人陶醉其中月亮湖-宛如仙境，湖水晶莹剔透，山峦环绕，花草点缀，美不胜收。
  
  阿布吉措新鲜穿旧线怎么走？
  🌈老线路当天往返，集野营地﹣绝望坡﹣大平台﹣阿布吉措垭口
  🌈从海拔3600米上升到4200米，爬升约600米，全程10公里，往返行程6-8小时（包含坐车和徒步）
  
  🎈新路线2天，洗脸盆垭口﹣三牛场﹣陨石天坑群﹣错卡营地﹣阿布吉措垭口
  🎈从海拔3600米上升到4500米，爬升约900米，全程20公里左右，需要两天行程，中途需要露营
  
  阿布吉措新线路穿老线路风景是否更好？
  新线路风景会更野，但是新线路的难度稍微大一点，需要客人自己衡量是否能走
  
  🎉阿布吉措徒步必须要向导吗？
  有徒步经验会用两步路的不需要向导，建议请向导，向导不仅可以带路还可以帮忙处理高原徒步的突发状况。
  
  🌈🌈🌈阿布吉措一日游怎么走？
  D1:丽江-阿布吉措起点-牧场-高山草甸-垭口阿布吉措全景-高山草甸-牧场-阿布吉措起点-月亮湖
  
  注意事项
  💯1:有徒步经验会用两步路的不需要向导，建议请向导，向导不仅可以带路还可以帮忙处理高原徒步的突发状况。
  💯2:途经森林可能会有野生动物之类的，走的时候尽量大声喧哗，制造声音把它们吓走。(我们的司机师傅说极小几率会遇到)
  💯3:高原徒步请做好保暖，头部不要吹风，以防高反。
  💯4:带好头痛粉or布诺芬，头疼的时候吃了一会就好。(根据自身情况带氧气瓶)
  💯5:森林里有很多野生菌，不认识的不要吃!!手碰了菌子记得洗了手再吃东西!!!
  
  💯必备装备
  速干衣裤、徒步鞋、登山杖、防风外套(冲锋衣)、抓绒or薄羽绒、墨镜、防晒霜、防晒帽、毛线帽、补充体力的食物和足够的水。

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  兔子王 2024-05-07 08:56

  阿布吉措 来吗5月4日的实况 天气可以说相当好了
  有一点高反，头痛胸闷胸痛
  因为向导考虑到下山时间，所以下撤的途中没有休息和补给，体力有点透支
  我一共是走了24公里，还有4公里是考虑体力和时间太晚，花费💰80坐越野车下到洗脸盆垭口
  我找的向导非常负责任，跟那些野向导好多了，你很
  累，也可以让他背包(嘴硬，没让他背😊)，这条是野线，还是有出过事故的例子，一定要找个靠谱的向导！
  
  “爬绝望坡的时候，绝望坡是我爹”
  “下撤的时候，绝望坡就这”
  最后祝愿大家能够成功登顶
  对于我来说不是有腿就行，你一定行🤭

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  wykkxx 2023-07-15 17:03

  与世界失联7个小时，徒步阿布吉措海拔4200米，全程12公里
  在香格里拉找到这个无人惊扰的隐世秘境
  一路上风雨交加，走的很累很苦，但艰难迈腿的每一秒却又觉得很纯粹，很快乐

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  Joey在此 2024-04-05 23:54

  徒步10小时共28KM就为了此刻只要敢于穿越奇幻的森林和广阔牧场
  一次次跨越高山 草甸 和雪地
  最终来到海拔4300M左右
  便能看到这片神山环抱的高原海子
  
  好神奇 明明是第一次亲眼看这片湖泊
  但她好像在梦中出现过
  也是这样在白色的莲花山体形状下
  像蓝绿色的翡翠静静绽放
  湖面被风吹拂着 荡起了蓝青色的涟漪
  仿佛是神的泪水 圣洁澄澈
  而我似乎无法用语言形容她的美和震撼
  .
  连续多日雪地徒步后
  这次在高海拔地区一共走了28KM 历时10小时…
  期间突然来例假了 一直强忍着小腹下坠的不适
  我想我做到了
  
  这一路 有肃穆巍峨的雪山温柔相伴
  神山也仿佛在眷顾我 登顶时并没有大雾
  这一刻 云南十日的流浪之旅已圆满
  .
  在新线28KM的基础上整理了5种徒步攻略 ，从休闲到硬核，供大家参考，请见最后两张图
  
  📷图10-15主要是夏季，1-9是春季，后者雪可能没有化，会有2-3KM的雪山攀登
  
  路线安全 需要请向导 无不良引导！

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  Naxthay 2024-03-30 15:54

  阿布吉措适合新手的徒步路线阿布吉措老路线：
  总行程：12公里
  总时长：8H（2h坐车，6h徒步）
  海拔：3600-4200
  需要准备的物资：一瓶水/可乐，糖果，士力架（预防高反和低血糖）；干粮；防风的衣服，防滑鞋子，帽子（预防头疼防晒），雨衣
  免费的服务：氧气瓶、登山杖、酥油茶和粑粑，免费接送到酒店
  温馨提示：途中向导会准备一些当地的食物（为防吃不习惯，需要自己带一些）。

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  拿铁小咸鱼 2023-07-27 12:06

  香格里拉｜阿布吉措无向导版徒步攻略❗️挑战全网最全攻略❗️
  📍阿布吉措坐落在海拔 4200 左右的山坡上，三面雪山环绕，形似一滴露珠掉落在“莲花瓣”山体旁，是香格里拉的宝藏秘境💕
  
  ➰路线｜一共3种选择：旧线来回/新线来回/新线穿旧线，三条线的数据都能在LBL上面搜到，图7️⃣
  ⌚️数据｜图8️⃣我们走的是新线穿旧线，八点从洗脸盆垭口出发，七点到旧线营地，一共18.7km，累计爬升800m，最好海拔4396m
  ⚠️ 找向导不是必须的❗️①大多数人走的是旧线来回，人不少，路程短但坡度很大；②新线来回一般会露营住一晚，也有特种兵当天来回；③新线穿旧线风景最美最丰富，体验感十足，强推❗️新线上坡路程虽长但缓相对没那么累，旧线下坡会比较陡，用好登山杖问题不大，缺点是需要翻垭口，风大，体力要求比较高
  
  🚗交通｜一行六人找了部七座车刚刚好，市区到新线起点大概40min，回程从旧线营地到市区至少一个半钟，原因是从公路进去营地要走一段很长的土路，路况差，人都摇散架了，所以如果这么崎岖来只走旧线体验大打折扣😅
  ⚠️ 因为误信网上旧线有信号没有提前跟司机约好离开时间，然而徒步当天基本全程没信号，营地到有信号的马路要十公里，慌得一批，我们走的时候只剩下最后三架车，幸好有一辆自驾车愿意把我载到有信号的地方去联系司机，搞到晚上11点才回到市区.但两天后🍠友去又有📶跟我聊了一路，我🥲🥲🥲
  
  装备｜速干打底长袖，冲锋衣，抓绒内胆，瑜伽裤 +徒步裤（咱就是缺冲锋裤😅），雨衣，中帮防水防滑徒步鞋，防晒帽，魔术巾，墨镜，登山杖，髌骨带（保护膝盖人人有责！），30L背包，巧克力，面包，水，保温杯，功能饮料，高反药，氧气瓶
  
  ‼️徒步Tips📝
  🔴1、做好应对高反的准备
  🔴2、雨季天气多变，做好防晒，防雨，防风，防寒的准备
  🔴3、全程可以说是没补充点，要带够水和食物
  🔴4、信号不稳定甚至没有，做好失联准备
  🔴5、结伴出行，提前在LBL下载好轨迹
  🔴6、新线人很少，没有向导就要自己做好一切准备应对突发状况
  🔴7、带走一切垃圾
  🔴8、敬畏自然，一切活动以安全为大前提

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  恍恍啊 2023-11-28 17:41

  11月去梅里雪山攻略，看这一篇就够啦！🏔️我们的行程
  day1：大理—香格里拉—梅里雪山飞来寺，住梅里
  day2：民宿看日照金山-雾浓顶观景区-沿路走走停停玩雪-纳帕海-独克宗古城，住古城
  day3：回大理
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  ☁️天气观测
  在app“mountain forecast”上搜“kawagebo”就能看到近期主峰的天气情况啦。11月看到月照银山，日照金山的几率很大，运气好还能看到雪，淡季出行也没有压力！
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  🌄日照金山时间
  我们去的那天日出时间是7:55，提前20分钟主峰就开始有粉色的尖尖了。
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  🚗怎么去梅里？
  1️⃣大理出发到香格里拉独克宗古城，在小红书上找的平台旅游用车公司拼车，月淡季拼车是155/人，据说旺季是200/人。平台会派司机联系你，我们派到的司机和拼车体验都还可以。9点多出发，1点多到。
  2️⃣香格里拉到梅里雪山，非常推荐自驾。这一段风景太好了，一路离雪山越来越近，直到我们走近了雪山里，在一个日落时分，梅里雪山就出现在我面前，很震撼很感动。车在很多平台都能租，我们是到了香格里拉提前1小时租的SUV，租车费291➕邮费284，租了一天多。3点左右出发，7点到。
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  🏠住宿
  徳钦飞来寺精品逸居，淡季500多一晚。
  民宿离飞来寺观景台就1.200米，非常近，正对着主峰，无遮挡。房间有个大窗，有阳台，直接能在阳台上看日照金山，不用再早起去飞来寺观景台占位！（淡季观景台也好多人，个人觉得这个民宿性价比还是挺高的）
  同样前排的民宿还有：
  👉雪山醒来，梅里逸居，梅里之眼，梅里往事…（自行对比价格和房型选择）
  梅里雪山附近其实没啥可玩的，除了看雪山，其他景点都比较远，建议住一晚即可。
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  🥳游玩建议：
  没去松赞林寺，巴拉格宗，雨崩因为没做好徒步准备也没去。
  喜欢自由的行程，自驾来回的路上随处都是风景，前几天下了雪，我们还在路上停车玩了玩雪，简简单单也很快乐。
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  📸一些拍摄机位
  1. 民宿阳台（拍主峰，更近）
  2. 距离雾浓顶观景区 800m路上一个平台（可停车）
  3. 雾浓顶观景区（拍雪山全貌，略远）

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  最右_9299 2023-11-06 14:17

  云南旅游｜香格里拉超全攻略避雷想要去香格里拉玩的宝子们这份攻略请收好😘
  
  🔴Tips：香格里拉景点众多一次性看完所有的景点太累啦，除非时间留得足够多建议做筛选哦
  🚴‍♀️一、香格里拉旅游经典线路推荐
  🌈三日游
  提前一天抵达丽江集合
  Day1: 丽江-纳帕海观景台一白马雪山垭口一飞来寺观景台一飞来寺
  Day2: 飞来寺【观梅里雪山]-普达措-独克宗古城【龟山公园]-香格里拉
  Day3: 香格里拉-松赞林寺一虎跳峡一丽江
  🌈四日游
  提前一天抵达丽江集合
  Day1: 丽江一虎跳峡-独克宗古城夜景-香格里拉
  Day2: 香格里拉-纳帕海一白马雪山垭口一迎宾十三塔一飞来寺
  Day3: 飞来寺梅里雪山日照金山-普达措-香格里拉
  Day4: 香格里拉-松赞林寺-丽江
  
  ‼️香格里拉旅游避雷景点
  ❌松赞林寺不要在网上买票。
  ✅纳帕海是免费的。
  ❌纳帕海定位“环湖路或者香格里拉植物园”防止包车师傅 给你拉到骑马的地方去。
  ❌不要一日游。
  ❌不要去藏文化博物馆。
  ❌不要买药材。
  ❌不要信民宿老板优惠参加土司宴。
  ✅辨别真假景点。
  ✅买藏刀一定要讲价。
  ✅拍写真提前谈好各种细节。
  ✅团购去小酒馆。
  ❌普达措不需要坐船。
  ❌不要信10几块带你去纳帕海的，会带你去收费的假的纳帕海。
  ⚠️且不要第一天洗头洗澡。
  🎈🎈🎈来云南不要只知道大理、丽江啦，香格里拉独特的高原风光，值得我们去一次！
  大家想去可以找我👇
  👍给大家推荐一个懂吃喝，更懂藏地玩法的旅行社，都是舒适小团或者定制游，按照咱们的想法出行，没有大巴车的拥挤，没有大巴车等人的抓狂时刻。

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  嗳呀嗳呀爱谁谁 2018-04-28 19:43

  丽江住宿|哈巴雪山.云阶如果厌倦了古城的喧嚣，厌倦了丽江传统的路线，可以背起行李走向哈巴雪山，远眺雪山、品一瓶香格里拉的啤酒、半夜爬起来看着满天繁星，完事儿撸一堆质量超级高的照片。云阶是一个不错的选择。
  路程可能有些曲折、空气有些稀薄（哈哈哈😄）但是看到的景色却是值得的。途径虎跳峡可以徒步或是观景，从云阶再走30公里的话是风景更惊艳的白水台。一路小众行程绝对让你不虚此行。

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  香格里拉 · 哈巴雪山
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  焦焦旅行日记 2024-01-09 17:11

  梅里雪山️日照金山必备攻略一定要试试‼️梅里的日照金山简直太太太美啦！！❤️
  第1次来就看到了，幸福附体啦～
  给大家总结好了，一篇让你成功get日照金山，赶紧码住📒
  最👍🏻观赏季节：11🈷️-5🈷️，就是现在了😍
  1️⃣️看天气☀️【重中之中‼️】图45
  🔍网站：mountain weather forecast，选择mountains of china，海拔选3000，看到是晴天，95%是没问题的，拿起相机📷放心大胆去就行啦！
  （多云☁️的话，看下风速，风速大也没多大问题，下雨的话就别硬去了哈）
  2️⃣看日出时间【图2】
  这上面的时间还是挺准的，在日出前半个小时到达目的地，占个好位置，也可以拍到全过程～
  3️⃣日照金山观看位置🕔
  📍飞来寺观景台：最经典的观景台，门票💰40，也最方便，但人相对较多，景色不错。
  📍雾浓顶观景台：我🙋选的是这个，距离有点远，人不怎么多，而且就算人多，下面一大片的空地也都可以拍，完全不用担心人多的问题。
  📍瓦格博峰观景台：214国道上（飞来寺旁）距离雪山更近
  （导航🧭直接搜索即可）
  4️⃣注意事项⚠️
  1. 冬季自驾，车内一定要备个防滑链，租车大多数都不是雪地胎，进入白马雪山路段开始一定要注意控制车速。
  2. 保暖保暖保暖🧣，重要的事说三遍，真的冷到发麻。
  3. 不要做剧烈运动，洗澡等 防止高反。
  4. 拍日照金山全过程的，相机提前5分钟开始，不要凭感觉，冒尖尖就是一瞬间的事。

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  锦李Jinli 2024-04-01 21:21

  香格里拉这个大经幡任何人不来我都会伤心的真的太美了吧，任何天气都可以冲！！！我们是四月一号去的，还下的雨，雨伞也可以做道具了！
  交通：从市里自驾（可以停车），打车，步行前往都可以的
  ⚠️保安不会拦，问过保安可以进
  地址导航：香格里拉和谐塔中塔，就在白塔的旁边。

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  今天好好吃饭没 2023-12-02 22:41

  香格里拉2天1晚大学生穷游攻略香格里拉2天1晚大学生穷游攻略
  总要来一趟香格里拉吧，这个离天堂z近的地方
  
  Day 1(游玩路线)
  松赞林寺→独克宗古城→龟山公园
  1.松赞林寺
  松赞林寺是云南省规模z大的藏传佛教寺庙，被誉为小布达拉宫，穿藏服拍照非常好看，非常值得。(我们去了央卓藏装出租店，姐姐们非常热情，妆造也不不错，很有性价比，推荐哦@央卓藏装出租店 )
  2.独克宗古城
  古城很大，可以逛很久，拍照也好看，里面有很多特色小吃，牦牛酸奶，牦牛火锅，青稞饼，油炸奶渣(本人觉得超级好吃，建议喜欢吃奶酪的uu们可以尝试一下)，酥油茶(有甜的和咸的，推荐甜的)等等，uu们可以去品尝当地特色。
  3.龟山公园
  在独克宗古城边上，步行可达，里面有世界上 z大的转经筒，晚上开灯特别好看转动转经筒三圈，保你我顺遂平安!
  
  Day2(游玩路线)
  🌅日照金山，好运连连
  (因为我们只有两个人，租车不太划算，所以我们报了团，纯玩，无任何隐形消费)
  凌晨3点半出发，4:30首先星空打卡，6:50去梅里雪山看日照金山(大家可以提前看下天气预报)日照金山持续时间大概为10-15分钟，然后去白马雪山，U型峡谷，金沙江大湾，红军长征纪念桥，纳帕海依拉草原全景观景台，最后送回酒店。
  (全程可以帮忙拍照，向导拍照技术超级棒，人也好相处@雪山此里都吉 )

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  腻瑞_1407 2020-09-04 07:29

  香格里拉·去独克宗古城一定要吃的藏餐吧-
  一开始是因为这里的景观位来的
  二楼的窗外就是独克宗古城的中心区
  还能看到半山腰上的转经筒
  在这里吃饭看日落 不要太治愈
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  尝到菜之后大家都惊艳了！每样都好好吃
  耗牛肉火锅和青稞饼都绝了👌🏻
  耗牛酸奶我一个人要了三份👀
  而且价格都不贵 人均不过百就能吃的很好
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  康巴牧人藏餐吧
  (香格里拉市)仓房街仓房社区仓房1组独古硕13号
  人均：¥60

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  香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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  夢想家庭瑄 2020-08-15 23:23

  邂逅云南香格里拉白水台☁️云南有这样一处秘境，有着标志性的奶白色梯田和湛蓝天空，“云波雪浪三千垄，玉埂银丘数万塍”，美貌程度丝毫不输土耳其的棉花堡😍
  📍白水台位于哈巴雪山麓，距离香格里拉县城101公里，海拔2380米，面积约3平方公里（相当于420个足球场大小），是纳西族东巴教的发源地，这里的人们把它叫做“仙人遗田”🧚‍♀️。白天的时候远远望去，白水台恰如层层梯田拾阶而上，又似万象瀑布，美轮美奂。夜晚时分，星河交互照映在水中🌌，宛如银河坠人间。
  👀白水台因为还未被过度开发，所以水质比土耳其棉花堡的还好。那一层层的白色阶梯，其实是以碳酸钙为主要成分的“钙化”现象💫。富含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐长年累月沉淀就形成了这些台幔，参差不齐、错落有致。
  每一个月牙形🌙彩池都有池底、池埂，都注满了水。天气晴朗的时候，阳光会把池水折射出不同的色彩🌈，加上蓝天白云的倒影，特别适合旅游打卡。穿一袭红裙💃站在碧蓝或者雪白的泉水旁，随便咔嚓📸都是写真级大片~
  白水台游玩攻略：
  1⃣️自驾🚗
  云南的公路基本都是盘山公路，坡度大、弯道多，下雨天常见落石，特别考验驾驶技术和抗晕车能力。如果是驾驶新手，不建议自驾前往哦，可以选择包车或跟团。
  2⃣️大巴🚌
  香格里拉客运站有发往白水台（三坝乡）的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，票价26元/人。在白地村下站即可，⏳车程大约4小时，节日期间会增开班车。
  ⏰最佳游玩时间：每年2-4月和9-11月，春夏秋三季白水台景色皆美。冬季水量虽不大💧，但清早之时，阳光照射晶莹剔透，也别有一番景致。
  ⚡️游玩tips:
  看似雪白柔软的白水台，其实质感非常坚硬（因为是石灰岩），所以要格外注意安全，避免划伤‼️为保护钙化奇观，请尽量不要随意踩踏哦，笔芯🙆
  👉景区：白水台
  👉地址：云南香格里拉县白地村
  👉门票：30元
  （门口有马可以骑50元，不管骑马还是走路上白水台都需要步行15-30分钟左右，没有索道）
  👉开放时间：7:00-17:00
  👉建议游玩时长：3-4小时
  👉小提醒：如果当天天气不好，看到的泉水可能是淡绿色的，不及晴天惊艳☀️

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  填坑女孩 2020-05-04 23:27

  哈巴雪山成功登顶五月一日到的哈巴雪山下的彝族村
  五月二日徒步6 小时彝族村到哈巴大本营
  五月三日凌晨3点半出发
  历时9 个半小时12点成功登顶
  感谢我的向导小沙
  没有他我登不了顶
  5100我高反严重 他一直帮我适应海拔
  5100 到5200他基本拉着我上去的
  5200到5300 我基本走10步休息1min
  冲顶我基本手脚并用
  下撤时候开始天气很好
  后来下雪了 雪深到我的大腿
  尽管以前徒过5300多的雪山垭口
  但徒步跟登雪山真的不一样
  这是我的第一座入门级雪山

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  览山_9019 2023-07-17 12:55

  香格里拉｜避雷指南，别再去纳帕海当冤种了！❗️去纳帕海导航别再定位“纳帕海”了,不仅破烂不堪还要收门票,还有牧民骗你说不骑马不给进，妥妥的大冤种
  🔸正确的导航定位是“哈木谷”，一路上可以看到草原，湖泊，牛马羊群，风景特别美
  🔸服装：如果想拍得更有特色可以提前一天租藏服做好妆造来，价格一般是60-150不等 包化妆可以砍价
  🔸关于骑马+抱小羊拍照
  漂亮的小白羊一般是30/人 抱15分钟（小白羊真的很抢手，而且好可爱，香香的）稍微大一点的小羊20/人
  骑马会有专门的马夫陪同，环湖线100-200左右但是可以砍价，直接找负责人砍，我们当时砍到了80
  骑马刚开始会有摄影师给你抓拍，不过后面都是要收费的，类似于景区的打卡照20/张.看个人需要，想留纪念的话可以买一下。
  总体而言纳帕海还是很好玩的，拍照也很出片，但不需要空一整天的时间去，可以选择上午先去松赞林寺，下午去纳帕海草原

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  寒临秋晚 2020-07-03 09:47

  香格里拉普达措国家公园值得去吗.
  当初在做攻略的时候，很多人不推荐去普达措国家公园，说现在只开放了一个景点，不值得去。但是我仍然坚持去了普达措国家公园，结果并没有让我失望，普达措国家公园真的太美了，毕竟能被叫得上国家公园的没几个吧。
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  我们早上去独克宗古城门口的旅行社买票，来回车票➕门票学生一共110，早上九点半发车，下午两点半回来。时间的安排也是刚刚好的。
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  普达措国家公园有两条徒步路线，强烈推荐第一条，第一条特别原生态，是一条两公里的徒步，就是坐上车没几分钟就下车的那条。第一条徒步路线基本上就是顺着一条河走，在路上可以去河边戏水，踏着有花瓣的泥土，抚摸千年的古树，走到一个小瀑布为终点，那时候就可以在路边等车，继续前往下一个徒步点。
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  下一个徒步路线更长，大概3.5公里，是环属都湖的徒步，这条就没有第一条原生态了，路是人为修的路，但是也很美丽，走着走着还能感受到湖面吹来的凉风，很酥服。
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  总之，普达措国家公园还是非常值得一去的。山里天气多变，大家去的时候一定要穿舒适的鞋和挡风的衣服。也要根据自己的需求选取徒步路线，如果体力尚可，可走第一条徒步路线。

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  夏夏懵 2020-11-25 21:53

  香格里拉 | 消失的地平线 纳帕海伊拉草原💃🏻结束大理了的行程 在双廊的时候有看到直接到香格里拉的客车 简直太棒了！！
  本来之前还预留了一天从大理—丽江—香格里拉的这刚好就免了中间一趟中转和折腾
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  💫客车价格150/人 开了5个多小时
  一路风景都是电脑屏幕眼睛很享受所以没觉得很疲惫 到了香格里拉第一感受那是真冷啊。。。
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  我们身上还是在大理的夏季衣服 在客运站瑟瑟发抖 也不知道要去哪 说客运站附近3km左右就是古城 所以就随便定了家独克宗古城里的客栈（香格里拉住宿条件普遍比丽江大理差的这个要提前做好心理准备喔）
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  💫我们到就直接瘫了 这边客栈普遍都有包车服务 不需要提前订 价格跟网上没差甚至更便宜
  包车环纳帕海伊拉草原是150💰
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  图一上图是客栈老板带我们环到山顶拍的 还看到有人在上面拍婚纱照 很多包车为了省事不会主动提要上来 这个图记得存下来cue司机带你们去山顶喔～
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  💫我们全部下来时间加上拍照差不多3小时环完
  友情提醒…草原上的耗牛尽可能离远点 也千万别在牛前面穿裙子转圈..
  我差点命丧草原…当时穿着这条裙子正忘我拍照 我提着裙子转了个圈它向我冲。冲过来了。。吓得魂都没了还碰巧我妈在拍视频还记录下了这惊魂一幕 详情见主业之前的视频笔记 ）
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  另付拍照tips.不停奔跑 疯狂抓拍就好了
  做个大自然的狂热份子吧🌹
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  💧我没有骑马 实在是太臭了..远处观望..就..挺好。。
  去香格里拉答应我一定要去环纳帕海伊拉草原好吗
  感觉自己像个🧚
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  Momoko旅居日本 2020-07-09 22:16

  拒绝人挤人！云南这个小众景点美哭了！-
  近期有计划去云南的姐妹👭：请注意！！！在洱海、苍山的行程里加上【打卡棉花堡云南分堡】这一项吧！不用去土耳其，在香格里拉的白水台也能打卡土耳其同款棉花堡！🥰
  -
  📍景点：白水台
  🕕开放时间：8：00--16：00
  -
  🧡白水台是由碳酸钙溶解于泉水中沉淀形成的自然奇观，是我国zui大的华泉台地，当地人以台幔系泉水所积而成，其色纯白如脂，层层过滤，毫无杂质，故名“白水台”
  .
  💛白水台景区的瑶池群主要有两片，分布在台地的东西两侧，东面的瑶池群可以在观景台上俯瞰，也可以在台地跳墩上近观，西面的瑶池群也有个观景台，位置较低，只能平视，视角效果一般🙅
  .
  💚从虎跳峡到白水台，仅需驱车几十公里，连玉龙雪山的蓝月谷白水河，也是得名于白水台！白水台位于香格里拉环线上
  .
  ❤️如果觉得白水台游玩的过不瘾，你还可以包辆车🚗，直接把七彩云南最隐秘的景点转一遍😎，推.荐在 KLOOK a.p.p 上包车！司机会带你去很多当地小众景点唷！！
  .
  💙我之前和朋友一起就是在 KLOOK ，订的大美丽江全景一日游私人小.团🚩，一天的时间游览了虎跳峡、束河古镇、长江第一湾及石鼓镇！体验感超棒👍
  .
  💜行程的车程较长，如果没有专业的司机带着，自己不熟悉这里的地形，没个几天根本玩不来❌况且景区间公交打车都不便！！！建议宝宝们包车or自驾 ！
  .
  🔍地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县三坝乡白地村
  -
  🚄怎么去？
  1⃣️坐火车到云南昆明再转车去香格里拉
  2⃣️搭班车，香格里拉县城内每日早晨有发往白水台(三坝乡)的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，35元/人，4小时可到，节日期间会增开班车；公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即🉑️
  每天中午从虎跳镇也有一班车发往白水台，虎跳峡徒步的游客也可以由此前往
  3⃣️包车：费用400元左右（往返）

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  offweek户外 2020-12-04 18:29

  云南哈巴村丨全程骑马的雪山BC露营海拔4200m左右的哈巴雪山
  一山看四季
  为了有一次极致的雪山露营体验
  全程骑马，听上去很适合体力不佳的露营玩家们
  但是越往上走，海拔越高，高原反应也越严重
  众所周知，搭帐篷天幕，摆桌椅餐具其实是需要一定的体力的
  在雪山上的露营，体验感与小溪山水周边露营的感觉完全不一样
  辛苦而值得，尤其是准备好一切之后，燃起篝火，烹饪食物，煮好咖啡
  坐下来一起休息，享受雪山下的星空

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  果一_9189 2020-12-23 14:22

  香格里拉冬季出行|从草原到河流到雪山出行时间：12.13-12.22 从广州飞昆明转香格里拉
  冬天的香格里拉是天然低饱和美景。我们没有做攻略，从金色草原和纳帕海，一路看到了飞来寺的日照金山，一望无际的草原上都是小牛小马，还有各种鸟类栖息过冬，巴拉格宗绝美的峡谷雪山和溪流，在普达措国家公园喂小松鼠....感觉从新疆青海陕西东北的景色它都有！
  白天太阳强烈一点也不冷，房间也有暖气，根本不像攻略说的冷得受不了。5星推荐🌿

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  大侠V_3745 2023-11-02 07:49

  后悔去巴拉格宗了，离开的后劲比失恋还大一个曾在地图上找不到的隐世秘境，
  因为一个梦想，开辟一条“天路”
  巴拉格宗，从此被世人知晓，无数朝圣者纷至沓来。
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  这里有海拔5645米的神山格宗雪山，
  酷似佛塔的曲登神山（香巴拉佛塔），
  1300多年历史的巴拉古村，
  全长约154公里的香格里拉大峡谷，
  千年菩提树……
  踏足圣地，方可领略世外桃源般的宁静与浪漫。
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  1️⃣️神奇天路
  全长35公里，有52个发卡弯，海拔跨度750米，堪称奇迹......乘观光车上山，可以亲身体验天路的震撼和绝美以及当初修建天路的艰难。
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  2️⃣香巴拉佛塔
  在海拔近4200米的山高处感受天然形成的佛塔的震撼。垭口的处的风景非常漂亮，可远眺连绵雪山以及神奇天路。
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  ✅香格里拉大峡谷
  大自然的鬼斧神工，从海拔5545米的主峰到海拔2000米的河谷，峡谷落差高达3545米，“峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连”。可以徒步栈道游览，或者乘坐漂流艇游览，非常的震撼。
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  ✅巴拉村
  坐落在海拔3000多米的高山上，山下是香格里拉大峡谷，村庄的四周山峰耸立。这个有着1000多年历史的村庄，过去一直鲜为人知，在2008年以前还完全是一处隐匿在香格里拉大峡谷中的世外桃源。
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  ✅回音壁
  在巴拉村上面，有悬空徒步栈道和有多个观景台，远眺香格里拉大峡谷和雪山，这里还有天空之镜、高空滑索等体验，非常惊险刺激，拍照也非常出片。
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  ✅千年菩提树
  有着千年树龄，傍倚峭壁、栉风沐雨一千多年而依旧郁郁葱葱，生机勃勃，非常神奇。
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  🚙交通：
  1️⃣️适合自驾，距离香格里拉约1.7小时；景区外有停车场。
  2️⃣散客等可在独克宗古城建塘派出所旁边的北门停车场乘坐景区大巴去巴拉格宗。大巴车8：45大巴车到停车场，早上9点准时发车，单程1小时40分钟。
  3️⃣景区内游览要乘坐景交车。
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  🏠巴拉格宗景区很大，一天很难尽兴，建议二日游行程，景区入口有酒店，景区内的巴拉村也有酒店，入住巴拉村早上可以观赏日照金山，夜晚可以看满天繁星，感觉很棒。

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  果汁_4624 2021-01-05 09:39

  香格里拉旅行攻略‖（古城、松赞林寺）这次元旦选择了去云南 香格里拉
  很多人说香格里拉是最近天堂的地方
  海拔三千多米 白天的太阳仿佛触手可及
  这里的自然风景美不胜收 这可能就是大自然赐予的礼物吧
  我跟大家分享一下这趟旅程的攻略吧
  🌟🌟🌟🌟
  ⏩准备什么东西？
  1⃣衣服（根据季节调整，厚衣服必带 早晚温差大。帽子，那边风很大 很容易吹的头晕。墨镜😎遮强光，最好买防风的那种墨镜）
  2⃣护肤品（防晒必带紫外线很强。护肤品，如果你是南方人第一次去脸部会起皮很干巴，面膜晚上补水。）
  3⃣记得多喝水，还有氧气瓶，那边海拔高容易缺氧。
  ⏩怎么去
  可以选择自驾游或者飞机等各种交通方式，如果时间充足预算有限也可以选择高铁或者火车等等。
  但是自驾游一路回比较累 ，最建议的方式是飞机到香格里拉直接当地包车。🙇
  👉飞机一般先飞昆明——香格里拉会比较便宜
  包车方式最好是到你入住的酒店或者名宿询问价格
  一般名宿老板或者酒店人员会给你最好的建议 不会坑你✌
  如果到外面不敢保证哦。
  ⏩怎么玩
  香格里拉打卡景点有很多 根据自己的时间调整🤔
  ⛳一般从古城到各个景点都需要差不多两三个小时左右
  可以选择乘坐景点大巴或者网约顺风车，很方便
  🔊🔊🔊
  首先到达香格里拉（建议入住古城）
  1⃣独克宗古城
  独克宗古城跟丽江的古城相差不大 ，但是氛围不同，值得一逛
  古城里面有座寺庙，寺庙最顶端有个转经筒，上面可以观光整个古城的景色（可以自己试着推推转经筒哦）
  2⃣松赞林寺
  松赞林寺离古城很近，只需要30分钟左右车程❗❗
  👉可以选择古城门口公交站2块钱可以直接到景区
  松赞林寺被很多人称作小布达拉宫，独特的建筑风格的确很美
  👉门票：90元（如果淡季一般会便宜 我买的是62元）
  偷偷告诉你们 ，如果入住松赞林寺进去里面的酒店可以免门票哦
  🙇寺庙内可逛的地方不多 主要就是三座主殿比较壮观
  想要看到整座寺庙的全景，可以到对面观景台观看打开拍照
  湖面还能映出倒影，真的很美。
  🔊建议游玩时间1小时。
  🌟🌟🌟
  还有很多景点没有分享，我会分开分享哦
  我会给出我最真诚的建议，都是我亲自经历
  希望可以帮助到还没去香格里拉的你。♥️♥️

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  香格里拉 · 噶丹松赞林寺
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  孟阿姨很嗨皮 2020-11-04 21:05

  云南旅游｜小众旅游地 香格里拉 巴拉格宗云南香格里拉的小众旅游地——巴拉格宗。这是比较新的旅游景点，因为这里交通不便，没有公路，也没有电，巴拉格宗的人们长期处于一个封闭、贫困和落后的境况。这时，康巴汉子斯那定珠，一个现代版的“愚公”，用了10多年时间，倾其所有，排除万难，在雪山峡谷的悬崖峭壁上开辟了一条 “天路”。这条“天路”全长35公里，有52个发卡弯，海拔750米，这条路终于通到了村里，斯那定珠为家乡创造了一个奇迹。2008年才开通公路，这片香格里拉深山峡谷才展露给世界。
  ❣️在央视一套《朗读者》节目上，斯那顶珠讲述了自己和家乡的故事，强烈建议去看看呢❣️
  这里的游客不多，整个过程游玩下来大概2多小时，景色绝美！是香格里拉不能错过的风景！

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  看风景的_9685 2019-11-28 22:30

  香格里拉七日游巴拉格宗的秘境之行🍂🍂🍂
  香格里拉—梅里雪山—巴拉格宗—虎跳峡—丽江—昆明
  行程路线是这样🐿
  🔹🔷🔹Day ❶
  早上从香格里拉机场出来先提车✔️
  下午去了松赞林寺🙏它是云南规模最大的藏传佛教寺院，也叫小布达拉宫，海拔3700左右👅
  从寺庙出来还挺早，就去了附近的纳帕海草原🌿门口有很多拉客坐车的，别搭理，自己开车过去十多分钟路程！
  骑马🐎在网上可以买票，我们选的B线路，直接现场付钱砍了价150元/人，CD走的路远一点，其实风景差不多的🐮
  晚上吃当地火锅，在独克宗古城逛了逛，龟园夜景不错，还有巨型转经筒🙏
  🔹🔷🔹Day ❷
  普达措国家公园🏞️去的时间不太好，很多景点没开放，风景不如纳帕海草原💦💦可以坐船，逛一逛还是不错，下午出来就直奔梅里雪山🏔️
  六点左右到客栈，就在雪山正对面，晚上在附近吃了饭就早早休息，等着看日出🌅
  🔹🔷🔹Day ❸ 重点🌝
  日出时间7:50🔆🔆早早的醒来，有点小激动，早上太冷了，一定要全副武装～
  日照金山是我第一次看到，无法形容的美～此处省略
  在酒店吃完早饭就出发前往【巴拉格宗】🔮
  如果你的行程有【香格里拉—梅里雪山】那途中一定要去这‼️它在二者之间，叫巴拉格宗大峡谷，这个地方适合玩一天，此行最值得推荐的地方✔️
  订的酒店是巴拉格宗土司庄园，在峡谷最深处，雪山顶，佛塔下🎐景点都在这个庄园附近，从景区门口进去要四十分钟，订这个酒店会赠送大峡谷门票，而且是管家服务，有卓玛带着专车接送去每一个景点，除了大巴车进来的游客，只有我们，真的是vvvip服务🌝
  下午卓玛带我们先去📍回音壁玩飞索，超刺激！！！一定要玩🗿还有漂流可以玩
  在巴拉村体验了酥油茶+手捏糌粑，结束去了酒店上方的藏经阁，晚上回酒店吃了饭就休息了～
  🔹🔷🔹Day ❹
  早起去了雪山【香巴拉佛塔】天然的山形佛塔，山顶雪白一片❄️真的太美了
  这个地方少有人知道，所以游客很少，每个景点就我们几个人，体验感很好🏜当地人很热情淳朴，这种善良美好是从内而外透露出的，毫无商业气息，没有被污染的一片圣土，让我对这印象很深🔆🔅
  中午我们就下山了，准备去虎跳峡〽️如果要去白水台，上午就要出发，我们下午过去就来不及了，还有虎跳峡真的没意思❌应该早点出发去白水台，留个遗憾下次再去吧～～
  晚上到丽江休息🧸就不多说啦
  🔹🔷🔹Day ❺-❼
  在丽江呆了两天，发呆晒太阳没去景点
  最后在昆明玩了一天，滇池海鸥很美⛅️🕊
  有问题可以留言🌻🌻🌻

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  Sunset_5774 2024-04-19 19:10

  哈巴雪山登顶—小白保姆级通关攻略想征服第一座雪山的小白萌新或者有一定户外基础的可以看一下 本文绝对真实详细
  
  （网上大部分登顶都是好天气上去的，我这个可能是唯一一个恶劣天气登顶的帖子，图片后面有详细记录和装备介绍，可能是全网最简陋的装备了）
  
  本人于2024.4.11日成功登顶
  
  天气大概是十级暴风雪和冰雹，零下20度的气温。
  
  4200-4300差不多就要上冰爪了，差不多是最难天气登顶的。全程没有骑马，（我超重也骑不了😅能给🐎压塌了）
  
  并且从大本营下撤过程中，我还背了十五斤的摄影器材
  
  首先感谢一下我的向导武桑@哈巴雪山七只狼向导队武桑 ，因为我之前从未登过山，最高也就爬过一百来米的，没有什么徒步经验，他在我登顶的时候给予了我决定性质的帮助，所以我先把致敬他的话先写出来
  
  先介绍一下本人的体能状况，仅供参考：
  200斤，身高光脚177
  
  全马4个半小时，十公里52分钟的样子，在春节的时候一个人差不多是十七天骑山地车（一千来块钱的）完成川藏线，（晚上零下12-16度我睡觉没有空调没有暖气，我一个被子一个电热毯就能睡的很香
  
  而且在四千多米的海拔，我的血氧在骑车过程中的小修整状态下大概是65-75 心率差不多是七十，然后睡觉静息就是血氧86，心率48。
  
  我没有任何高反症状
  
  先声明一点：装备的作用其实没有你想的那么重要，重要的还是心态和自身本身的身体素质
  
  总而言之一句话：两横一竖就是干，干就完了

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  呼噜噜大王 2020-12-26 23:46

  冬天的纳帕海值得去吗 | 香格里拉最佳体验纳帕海是去香格里拉无意中被安利到的地方，虽然最美的是夏季，但冬天也有别样的美。
  📍
  请注意避雷！
  导航 【纳帕海环湖路】 这样就能一直沿着湖开，不会进入任何需要付费的骑马区域，我们是11月下旬去的，白天大概在5℃，非常冷，而且刮风。
  🚗🚗🚗
  【关于游玩】
  本来去的那天是阴天，不抱期待，但纳帕海环湖意外超级美，水天一色的感觉。
  先去了大理洱海环海，所以觉得纳帕海体验感很好，完全临湖，随时停靠，几乎没有人。
  一直都很喜欢藏区，景色纯净，路上总能碰到牦牛、猪之类的动物，感觉很自由。
  💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
  【关于服装】
  冬天在香格里拉一定要穿多一点，羽绒服全都搞起来！下车脱掉外套拍照，全程都在哆哆嗦嗦。
  📸📸📸
  【关于拍照】
  在纳帕海拍照，不需要怎么凹造型，奔跑起来，就特别美。
  🚗🚗🚗
  【关于出行】
  如果有会开车的人，建议租车，纳帕海环湖路路况不错。因为太冷了拍照的时间不是很久，全程大概花了2.5h。

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