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  因果_5665 2023-09-07 17:15

  一朝悟道见真我 何惧昔日旧枷锁人生建议一定要去一次阿布吉措

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  ABC主页 2023-06-26 13:33

  阿布吉措 | 与世界失联的秘境️与世界失联的八小时里，我被阿布吉措治愈了，他是香格里拉的神迹之处，一片未被开发的净土，谁曾想到在这高原深处会有如此极致的风景？而与阿布吉措见面，则需要用最虔诚最艰苦的方式前往，脚踩沙砾，踏过原野，穿越森林，从海拔3300米到4200米，全程11公里的负重前行，目之所及是高山草甸，电话，杜鹃花海，奔腾的小溪，吃草的牦牛，还有苍茫雪山下纯净如玉的措，才发现，人生是狂野，而非轨道。分享一下近期的攻略，首先是行程安排
  🔴1、早上8点～8点半左右向导会来酒店接各位游客8:30左右开始出发去阿布吉措，10点左右到达徒步起始点
  🔴2、徒步全程约4小时，全程11公里，海拔从3560上升到最高4170，湖边拍照休息1小时左右后下山-5点半回到香格里拉古城，全程行程是8个小时左右；两个小时坐车🚙；6个小时徒步（来回），一个队伍一般有4-7人，有1-3个队一起。
  📭✉️另外阿布吉措目前手机信号部分区域已经覆盖，不用担心失联
  其次是自己需要准备的必备品：
  ❤️自己需要准备的东西：吃的：准备一点热水；士力架；吃的干粮；可乐；水；糖果，
  衣服：一件打底；一件厚一点的外套（冲锋衣）俩件左右；穿防滑的鞋子
  其他：☔雨衣（香格里拉正处雨季，根据天气预报准备所需要的雨具）🌞防晒（如果是晴天则需要注意翻晒，因为高海拔紫外线强）
  💙整个徒步路线有2个大体息点，第一个休息点会提供免费酥油茶，粑粑，奶渣等食物，但是并不实在，可自备一点热量高的零食补充体力
  💜充电宝，以防温度太低手机或者相机耗电量大。
  （向导会free提供氧气瓶和登山杖会，还有藏式午饭酥油茶等）！
  注意：必须有向导才能带进山，个人去不能进山，而且一般的车也不能去，路面状况很差。

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  拿铁小咸鱼 2023-07-27 12:06

  香格里拉｜阿布吉措无向导版徒步攻略❗️挑战全网最全攻略❗️
  📍阿布吉措坐落在海拔 4200 左右的山坡上，三面雪山环绕，形似一滴露珠掉落在“莲花瓣”山体旁，是香格里拉的宝藏秘境💕
  
  ➰路线｜一共3种选择：旧线来回/新线来回/新线穿旧线，三条线的数据都能在LBL上面搜到，图7️⃣
  ⌚️数据｜图8️⃣我们走的是新线穿旧线，八点从洗脸盆垭口出发，七点到旧线营地，一共18.7km，累计爬升800m，最好海拔4396m
  ⚠️ 找向导不是必须的❗️①大多数人走的是旧线来回，人不少，路程短但坡度很大；②新线来回一般会露营住一晚，也有特种兵当天来回；③新线穿旧线风景最美最丰富，体验感十足，强推❗️新线上坡路程虽长但缓相对没那么累，旧线下坡会比较陡，用好登山杖问题不大，缺点是需要翻垭口，风大，体力要求比较高
  
  🚗交通｜一行六人找了部七座车刚刚好，市区到新线起点大概40min，回程从旧线营地到市区至少一个半钟，原因是从公路进去营地要走一段很长的土路，路况差，人都摇散架了，所以如果这么崎岖来只走旧线体验大打折扣😅
  ⚠️ 因为误信网上旧线有信号没有提前跟司机约好离开时间，然而徒步当天基本全程没信号，营地到有信号的马路要十公里，慌得一批，我们走的时候只剩下最后三架车，幸好有一辆自驾车愿意把我载到有信号的地方去联系司机，搞到晚上11点才回到市区.但两天后🍠友去又有📶跟我聊了一路，我🥲🥲🥲
  
  装备｜速干打底长袖，冲锋衣，抓绒内胆，瑜伽裤 +徒步裤（咱就是缺冲锋裤😅），雨衣，中帮防水防滑徒步鞋，防晒帽，魔术巾，墨镜，登山杖，髌骨带（保护膝盖人人有责！），30L背包，巧克力，面包，水，保温杯，功能饮料，高反药，氧气瓶
  
  ‼️徒步Tips📝
  🔴1、做好应对高反的准备
  🔴2、雨季天气多变，做好防晒，防雨，防风，防寒的准备
  🔴3、全程可以说是没补充点，要带够水和食物
  🔴4、信号不稳定甚至没有，做好失联准备
  🔴5、结伴出行，提前在LBL下载好轨迹
  🔴6、新线人很少，没有向导就要自己做好一切准备应对突发状况
  🔴7、带走一切垃圾
  🔴8、敬畏自然，一切活动以安全为大前提

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  Naxthay 2024-03-30 15:54

  阿布吉措适合新手的徒步路线阿布吉措老路线：
  总行程：12公里
  总时长：8H（2h坐车，6h徒步）
  海拔：3600-4200
  需要准备的物资：一瓶水/可乐，糖果，士力架（预防高反和低血糖）；干粮；防风的衣服，防滑鞋子，帽子（预防头疼防晒），雨衣
  免费的服务：氧气瓶、登山杖、酥油茶和粑粑，免费接送到酒店
  温馨提示：途中向导会准备一些当地的食物（为防吃不习惯，需要自己带一些）。

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  wykkxx 2023-07-15 17:03

  与世界失联7个小时，徒步阿布吉措海拔4200米，全程12公里
  在香格里拉找到这个无人惊扰的隐世秘境
  一路上风雨交加，走的很累很苦，但艰难迈腿的每一秒却又觉得很纯粹，很快乐

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  Joey在此 2024-04-05 23:54

  徒步10小时共28KM就为了此刻只要敢于穿越奇幻的森林和广阔牧场
  一次次跨越高山 草甸 和雪地
  最终来到海拔4300M左右
  便能看到这片神山环抱的高原海子
  
  好神奇 明明是第一次亲眼看这片湖泊
  但她好像在梦中出现过
  也是这样在白色的莲花山体形状下
  像蓝绿色的翡翠静静绽放
  湖面被风吹拂着 荡起了蓝青色的涟漪
  仿佛是神的泪水 圣洁澄澈
  而我似乎无法用语言形容她的美和震撼
  .
  连续多日雪地徒步后
  这次在高海拔地区一共走了28KM 历时10小时…
  期间突然来例假了 一直强忍着小腹下坠的不适
  我想我做到了
  
  这一路 有肃穆巍峨的雪山温柔相伴
  神山也仿佛在眷顾我 登顶时并没有大雾
  这一刻 云南十日的流浪之旅已圆满
  .
  在新线28KM的基础上整理了5种徒步攻略 ，从休闲到硬核，供大家参考，请见最后两张图
  
  📷图10-15主要是夏季，1-9是春季，后者雪可能没有化，会有2-3KM的雪山攀登
  
  路线安全 需要请向导 无不良引导！

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  兔子王 2024-05-07 08:56

  阿布吉措 来吗5月4日的实况 天气可以说相当好了
  有一点高反，头痛胸闷胸痛
  因为向导考虑到下山时间，所以下撤的途中没有休息和补给，体力有点透支
  我一共是走了24公里，还有4公里是考虑体力和时间太晚，花费💰80坐越野车下到洗脸盆垭口
  我找的向导非常负责任，跟那些野向导好多了，你很
  累，也可以让他背包(嘴硬，没让他背😊)，这条是野线，还是有出过事故的例子，一定要找个靠谱的向导！
  
  “爬绝望坡的时候，绝望坡是我爹”
  “下撤的时候，绝望坡就这”
  最后祝愿大家能够成功登顶
  对于我来说不是有腿就行，你一定行🤭

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  剪刀手美美 2023-10-02 21:47

  徒步新手别来阿布吉措不是标题党！今天刚走完新穿旧路线，虽然我不是徒步新人，有徒步经验，但今天，today，仍然大大震撼（惊吓）了我 结合我个人的感受详细写一下：
  第1️⃣点不推荐原因：太长了，腿受不了。来前我做了详细攻略，基本上都说18公里左右，我早8点半到晚上6点整个全程走路没有喊摩托载过，一共24公里比预期长很多。
  第2️⃣点不推荐原因：太多山头要翻，心肺受不了。海拔高，风大，低温，翻完山头以后又升温反反复复。新穿旧路线地貌虽然丰富，气温变化也很丰富。我没有高反，但几个山头翻下来还是会被吹懵。
  第3️⃣点不推荐原因：也是最重要的，陡坡会让新人心理上受不了，尤其针对恐高和身体平衡不好的人。我这条路线以为避开了陡坡（老路线里的绝望坡），结果没想到翻完山头被阿布吉措湖美景震撼以后，要下到湖面必经的那个陡坡更震撼我心灵，几乎全是沙石，坡度得有个60多度，我之前做攻略的时候完全没看有人提过，我一个恐高患者真的要被吓死，全程向导拉着我的手给我带下来的。到达湖面区域以后，我以为最恐怖的已经结束了，没想到是陡坡下坡的开始（绝望坡），很多坡都是侧面就是悬崖，我每下一步都发誓我一定要把我的心路历程写下来，别让跟我一样的小伙伴来这里绝望……（为什么图片里没有放绝望坡的图，其实我拍了，但都是下了坡回过神来才拍的远距离，体现不出实际场景的陡）
  
  如果不是新手小伙伴，当我以上没说，我知道大神非常多，我只是把我感受到的写出来温馨提示一下～
  
  讲真，阿布吉措新穿旧这条路线真的地貌非常丰富多样，如果新手宝宝实在想去的话，一定一定一定穿双防滑性能好的鞋子；在欣赏大自然鬼斧神工的同时，最重要的是眼前脚下的路。

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  张张呀_1663 2024-04-22 19:44

  与世界失联的10个小时从云南回来大半个月了，还是会想念灵魂在路上的日子，高山湖泊绝对是此行的一个惊喜路线，草甸森林雪山湖泊，是“纯净之地”的最美海子
  
  在4000+海拔登顶的感觉太奇妙了，看到湖泊的那一刻，好像真的能感觉到这个世界的纯净，一颗蓝宝石镶嵌在雪山之中，泠冽又神圣，只有置身其中才能感受这个世界原始的美貌
  
  📍云南

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  是安安和时光 2023-12-14 23:01

  比梅里雪山更美的白马雪山:最齐全攻略12月是来香格里拉看雪山最佳的季节了，来香格里拉大多数人都会去看梅里雪山，毕竟没有人可以拒绝日照金山的浪漫。但是还有一条小众路线，从香格里拉去德钦县玩，一定要走这条几乎没有游客小众路线
  这一路上我们遇见了人少景绝美的「白马雪山」🏔
  一路自驾，坐在车内透过窗边就能看见雪山，相比较走214国道不能随便停车，这条“老国道”可以随走随停，白马雪山真的近在咫尺，这里也是摄影爱好者的天堂，拍人像以整个雪山为背景美到震撼。去往白马雪山的一整条路都是金黄的彩林、白雪和山景，美到没有形容词
  1️⃣ 白马雪山路线
  📍 位置：白马雪山垭口
  🚗 路线：从香格里拉出发，走214国道，经过奔子栏镇，再导航到「白马雪山垭口」。沿着214老国道，一路上都能欣赏到白马雪山雪景。
  ⏱️ 最佳游玩时间：3-5小时
  2️⃣ 拍照点推荐
  ⚪️ 白马雪山观景台
  可以俯瞰整个白马雪山，深冬的落叶松🌲变成了深橘色，令人惊艳的美，11月到 12月这段时间最美
  ⚪️ U形谷
  蜿蜒的U型谷和垭口一定不能错过，随手拍都很美。垭口4292附近的枕状玄武岩超级震撼，可以多停留。
  3️⃣ 2 天1 夜行程
  ▫️day1 香格里拉——奔子栏——白马雪山——德钦县
  ▫️day2 德钦县——雾浓顶或飞来寺（看梅里雪山）
  💡 tips：12月香格里拉很冷了，要穿上防寒羽绒服，备好手套帽子等
  心心念念来梅里雪山，结果意外遇见白马雪山，真的太美太壮观了。人生必打卡旅游地必须有这两。

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  卡不奇怪 2018-09-12 08:01

  ▪️旅游| 香格里拉-白水台（国内的棉花堡）门票：30元
  地点：云南省香格里拉市三坝乡白水村
  拍摄位置：
  图1，6，9在最高处，也是最多人去到的地方，视野开阔
  图2，3，4，5是下山方向拍的，个人觉得最美了，去的人也比较少，很多人在最高处拍完就原路返回了
  图8上山方向
  图片都是在规定行走路线拍摄，所以效果一般，真实真的很美。
  为保护沉淀的碳酸盐，景区都是有固定路线的，不能直接走进池子里，所以你看到那些人和景融为一体，拍得很好看的大部分都是违反规定溜进去的喔，这种行为非常自私，希望大家去的时候不要为了一己私利去破坏这么美的景喔
  当然也有些人很会找角度不用溜进去也能拍好，恕臣妾愚钝😂
  丽江出发一日游线路推荐马蜂窝定虎跳峡白水台线，就只有一家有这个线，性价比还是很高的，本来对虎跳峡无感，去了之后真的很震撼，这个路线五星推荐呀

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  香格里拉 · 白水台
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  婉儿_2516 2023-09-25 22:23

  香格里拉3天2晚｜大学生穷游700路线攻略💁🏻‍♀️国庆节要去香格里拉的薯薯们看过来啦！
  香格里拉，一个离天堂最近的地方！
  
  ✅Day1:独克宗古城➡️松赞林寺➡️龟山公园
  ▪️独克宗古城：是中国保存z好、z大的藏民居群，是茶马古道上z古老的城堡，去香格里拉旅游的友友们可以选择住在杜克东古城里，感受古城的历史文化氛围‼️
  ▪️松赞林寺：真的很震撼～可以穿上藏族服饰去拍写真，超级出片⚠️松赞林寺门口🈶拉你去纳帕海的，一定不要去，会被坑🕳️
  ▪️龟山公园：世界上最大的转经筒就在这～愿家人朋友健康平安！晚上开灯超级好看，但是旺季的话人超级多，互相踩脚🦶
  
  ✅Day2:独克宗古城➡️普达措➡️纳帕海
  ▪️普达措：是必去的景点之一，建议穿运动鞋/登山鞋去，因为🈶个下车点是可以徒步的：洛茸村生态徒步路线，全生态路线，很值得喔～
  ▪️纳帕海：坐公交车🚌体验了只花2元，体验纳帕海环游，实在太棒啦！
  
  ✅Day3:独克宗古城➡️虎跳峡
  ▪️虎跳峡：被《国家地理》评为最美徒步路线之一，徒步爱好者一定要去⚠️但是我因为时间原因，没有徒步，体验了懒人乘车路线，大家可以选择这个方案喔，我还是比较推荐的‼️
  
  还有，祝大家玩的开心鸭^_^

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  可可_6691 2024-05-31 20:25

  5.31无底湖实景真的真的太好看了
  果然太阳是最好的滤镜！

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  咦嘻呀 2023-09-05 21:00

  这里不是冰岛 不是瑞士 是我们中国的南极洛南极洛太美了，镜头根本拍不出它的美😭

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  小盒很酷 2021-01-03 22:58

  香格里拉 自由行当一回藏族姑娘我们从丽江出发香格里拉 坐🚌三四个钟 票价💰70左右/人 独克宗古城打车到松赞林寺十几元💰纳帕海冬季是黄色的草原 没有夏天那么美～不要上拉客黑车哦 滴滴司机说会带你去买门票的地方让你骑马 ⚠️纳帕海是不需要门票的哦！可以打开高德导航查入口 很想去的话可以找客栈老板租小电驴
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  住宿🏨 -独克宗古城 因为淡季人流量不大 没那么重的商业化 来香格里拉 不体会一次藏服 真的太可惜了！ ⚠️我忘记问老板娘店名 难过！可以导航搜索“康巴牧人藏餐吧”就在他们店往前的隔壁再隔壁 大概就几十一百米就能看到一家满是民族服饰的店铺门口有挂其他小姐姐的民族服饰照片很显眼 老板娘是人很好的大姐姐 （穿戴饰品 编发 转经筒 都包含）妆是自己化的 三百元💰里面是有押金的 单租金一百六💰 晚上八点前还随便去哪拍 太棒了吧
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  ⛩松赞林寺 人称是 小布达拉宫
  寺院门票关注 “香格里拉旅游”公众号购买 过去景区也能买 （门票➕观光车💰62.5/人）
  ⚠️我臭美完 就跟对象去拜神上香了 也点了油灯 佛教里讲佛前点油灯是点亮心灯 缘起一种功德把诚心传达 既然来了寺院就务必要尊重佛教文化尊重民族与民族之间的信仰 有些地方是禁止🚫拍照的 一定要看清楚哦！然后香火钱就看自己心意啦❤️
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  图九 据说是世界上最大的转经筒 位于独克宗古城龟山公园上面 无门票 介绍说筒内是藏有经咒佛宝的 筒壁也有四大菩萨 我们去的时候有游客叫我们一起去转转经筒 差不多十几个人 然后我们转了三圈 据说是每转一圈相当于念佛号124万声 可以收获平安和幸福❤️可以为家人朋友祈福为国家安康祈福 建议可以看看这个神圣的地方
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  香格里拉 · 香格里拉市
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  不是_5113 2023-08-08 00:36

  云南｜南极洛雨天走了大环线
  难走但是不累（比雨崩冰湖线轻松

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  生活薯 2018-07-16 22:04

  中国版棉花堡—白水台了解一下，不用去浪漫的土耳其也能看到啦
  今天城市发现家 墙裂安利位于香格里拉的白水台 ！当你顺着山路向上爬，你会看到「棉花堡」层层叠叠波光粼粼，软软QQ的像一层层铺开的棉花，身后层峦叠嶂的山峰和蓝天相互映衬，景色可以说是一绝 ！
  想去云南或者正在旅途中的薯仔们，喜欢的可以戳白水台了解具体地址信息喔，感谢 @April『夢想家』 @Mengli77 [atone]1597425[/atone] 分享的美图 ～

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  香格里拉 · 白水台
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  Serena_7259 2020-12-10 11:05

  云南旅行/ 哈巴雪山下的日与夜▫️哈巴雪山下的格兰平帐篷酒店是我们旅行的最后一站，到达的下午天气正好，阳光透过云层照出光束，背景是白云缭绕的哈巴雪山，白天我们在楼台上晒太阳看书，晚上我们过着毛毯看漫天星辰。
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  ▫️旅行的最后一个晚上，我和卢卡斯围坐在火炉，和父母一起烤核桃，在卢卡斯的鼓励下我和父母说出了长久以来的心结（我并不是和父母很亲近的孩子），他们的反应很是让我感动和惊喜，大概是在星空和雪山的围绕下，人心会变得更加阔达。
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  ▫️说说酒店情况：
  我并不推荐这间帐篷酒店😫
  虽然建造理念和选址环境优越，但作为2000/晚的住宿，不管是硬件和软件都颇让我失望！
  ❌露台上的望远镜支撑架已断，早已只是个摆件。
  ❌浴缸出水口一碰就掉下个零配件，并且不出热水。
  ❌房间的火炉出烟口有故障，火炉一点上整个房间就会烟雾缭绕，我和卢卡斯被熏成了两块“腊肉”
  ❌帐篷没有维护好，部分窗户/接绑口有老化裂开的痕迹。
  ❌酒店明明有免费的下午茶提供给客人，工作人员却没有主动询问客人。
  ❌工作人员一开始不愿意从房间搬运行李到前台，在我们坚持下才愿意。
  ❌与以往我们住过的很多帐篷酒店或民宿相比，晚餐的性价比偏低，并且味道也很一般。
  ❌唯一能前往格兰平帐篷酒店的路也在大整修，颠簸的泥泞马路和修路的卡车让自驾变得难度增高，如果需要赶飞机一定要预留足够的时间。
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  ▫️如果只是为了“出片”，而失去真正的使用体验，所有的事物都会失去“质感”。一间好的酒店民宿不仅仅只提供住宿，也是对当地景观文化的一种弘扬，建议民宿多提供一些与当地文化相关联的信息或活动。
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  ▫️住宿：云阶·格兰平 帐篷营地
  📍迪庆藏族自治州香格里拉市三坝乡哈巴村。
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  OOTD
  牛仔上衣：Massimo dutti
  牛仔裙：Guess
  靴子：lost in echo
  配饰：KVK
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  之后会出这次云南川西旅行路线介绍，希望对喜欢小众深度旅行的你们有帮助～敬请期待吧～

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  香格里拉酒店

  由 Agoda 提供

  

  云南酒店

  由 Agoda 提供

  香格里拉 · 哈巴雪山
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  小贺梦想半日闲 2023-07-05 01:45

  白水台避雷攻略分享门票30元，停车免费，虽然景点不大吧，但是阴天也挺出片的，值得一看。
  以下画重点
  买票后，景区工作人员会让你从右侧进入，右侧有两条道，步行的话一定一定要走我画箭头的那条。
  画箭头的这条有个禁止入内的小牌，你理都不要理，反正买了票的，这条道往上走才是阶梯步道，坡度缓 楼梯新，走上去二十来分钟。
  没画箭头的那条是马道，骑马上去50一人（超过50就是高价）中途会有无数人像你推销骑马，我女朋友骑了一匹了还不停有人向我叭叭，路还比较抖 ，为了赶上我女朋友骑马的速度高反都差点给我干出来。
  这条路压根就不适合人走，一路上全是马便便，稍有不慎低头就能踩上，味还贼大。
  这就是我很不爽的地方，为了让人骑马，一条好道挂个禁止入内牌子，真恶心。
  其他都还好，上面虽然不大吧，风景确实值得一看，不过无人机确实要比手机出片，手机的机位不多是事实。
  景区停车场有老奶奶卖十来块一包的核桃仁 ，十来块挺大一包，味道不错蛮划算，手剥的，大家看到可以买一包。
  
  还有的槽点就是，一个景区，好好的一个厕所给你封了，只有马道那里一个小厕所，男女各俩蹲位，贼小 贼邋遢。
  
  加更，有水友说步道彻底封闭，强制大家走马道。大家分辨情况。

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  C公子_2404 2018-07-24 14:44

  云南也有土耳其棉花堡！比蓝月谷更美好不好！一个叫做“白水台”的秘境。没有一丝人工雕琢，美得不像话，美得不真实。只有亲自踏上这片仙境才能感受到大自然如此神奇。当我知道有这么一个地方的时候丝毫没犹豫，背上行囊就走！现在看来这个决定太对了，至少现在还没深入开发，还没沦陷成人流量超多的景点。但未来……不好说。
  👆从丽江出发往虎跳峡方向前行，因为这条老路要通过景区所以得买虎跳峡的门票。（必须买，不买进不去。票据保存好，回来进门还要再次检票）特别需要注意安全，道路崎岖左靠落石山崖，右临悬崖金沙江。雨季不建议此行。天黑千万不要赶路。好在我们是云南土生土长的汉子，开惯了山路。沿途经过很多村庄，树林，哈巴雪山，草甸，放图有限就不放了。很适合拍照，沿着主路一直行驶4小时半左右到达。
  👆白水台景区不大，门票30。上山可以骑马，个人觉得没必要，那么一小段路还不如自己走走看风景。这里的天气阴晴不定。那一天我赶上了三场雨。但是云南的雨一会就停。大家去请不要走到池子里，欣赏它同时也请爱护它。
  ✨路途遥远景区不大，有的人觉得值，有的人觉得不值。这个看个人喜好吧。我觉得值！毕竟我还没去过土耳其嘛，在国内感受感受也是不错哒！沿途的风景一并欣赏！

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  香格里拉 · 白水台
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  云阶格兰平 2018-03-16 09:38

  爱情里最美的味道，醒来你就在身边。。
  哈巴雪山云阶glamping帐篷酒店

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  MomoYay 2020-09-27 18:18

  哈巴雪山｜高原冰川4天行程介绍哈巴雪山是一座包含草原、原始森林、砂石、火山岩的五位一体的神奇雪山，海拔5396米。
  离丽江不远，中间有哈巴村作为衔接，可不带帐篷，4天行程，5000级别海拔的入门级雪山。
  .
  不建议自行攀登，存在迷路、滑落、体力不支等风险。需要跟团或向导。
  .
  爬哈巴雪山的标准行程如下：
  第0⃣️天：丽江集合
  第1⃣️天：早9:00由丽江—虎跳峡—哈巴村
  ⚠️贴士：大概下午1-2点到，目前虎跳峡管制过票很慢，另外虎跳峡至哈巴村修路，会有修路堵车。
  ⚠️贴士2 ：哈巴村是在一座山谷里把守住雪山入口和雪山融水的溪流，依山而建，景色很不错！
  由于位置得天独厚，所有哈巴雪山的团都需要在这里留宿，聘请当地向导
  ⚠️贴士3: 哈巴村视野不错。同时村民由藏族 汉族 彝族 回族等6个少数民族组成，村里还有一座清真寺，乡亲们都很和蔼，可以串串门。
  第3⃣️天：哈巴村—哈巴雪山大本营（10公里，海拔4100）
  ⚠️ 贴士1 ：由旅行社安排向导带领，会额外带一匹骡子驼大行李，自己随身背食品、水
  ⚠️ 贴士2：早9点出发，可以选择
  1）骑骡子 2小时就能到；
  2）徒步，时间根据体能和休息次数，大概4-8小时。一般是4-6小时。
  ⚠️贴士3:雪山阴晴不定，路上道路常有泥泞，做好准备
  ⚠️贴士4: 沿途沿着雪山流水攀升，之后在一个河口转向雪山慢慢攀升，一路上的景色丰富
  .
  第4⃣️天：冲顶！！
  ⚠️贴士1: 8km爬升山路，我只能用“异常艰辛”来形容，这个单日冲顶的距离算是5000级别雪山中很长的了，同时夜里带着头灯，穿梭于角度30度以上的湿滑岩壁。
  ⚠️ 贴士2: 凌晨3点出发，情况不同，一般8-10点登顶，11-13点下撤回营地，一般原则是11点半没有冲顶的一缕下撤，避免回不去。
  我这次是8:42分登顶，是当天登顶游客的第5名吧。等于爬升话了5小时42分钟，算还不错的。但我13:12分才回到大本营，下撤花了4个半小时，下撤受膝盖所限，简直是龟速。
  这次和我的还有一对北京夫妻，50岁左右。丈夫有徒步经验，妻子没有，他们是12点才登顶，5点才下撤回来，回来简直就是一对丢了魂的尸身。
  🌈 动身吧，朋友们！去尽情虐待你被城市和美颜相机雕琢的虚假的肉体吧！
  下一期会有当时爬雪山过草地的真实视频！

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  小蘑菇_824 2020-06-19 21:59

  （下）巴拉格宗|香格里拉的秘境接上篇
  3⃣️巴拉格宗怎么玩儿？
  巴拉格宗之所以神秘，07年前不曾出现在地图上，是因为它在大山深处，之前真的是相当闭塞，大山深处的巴拉村的村民没事是不出山的，出山就需要5天左右的路程，路是山体中间，1米的人马道，如果生大病基本走不到医院就已经不行了，今天我们看到的巴拉格宗，被世界认知，不得不说一个人，那人就是让巴拉格宗与外界沟通的人，斯定那珠，他用10年时间修了这条天路，真的是传奇人物，具体的大家进入景区会有介绍的，我就不多说了。
  巴拉格宗景区内落差大约3000米，酒店的海拔是2990米（特意下了测量软件），如果是在香格里拉住过酒店的亲们，基本没有高反，但是有也不怕的酒店有准备氧气瓶和葡萄糖，景区的景点推荐以下几个：
  A：佛塔
  佛塔海拔4250米，上面有3座大山，分别是佛塔，端坐的喇嘛和打开的经书，因此也称为佛法僧，到达上面就觉得很震撼，感觉三两步便是天堂，上面的木屋也是可以居住的，最好的季节我觉得是冬天，白雪皑皑，给人以神圣的感觉
  B.巴拉村
  作为1300多年历史的村子，这边依旧是保留了康巴藏族原汁原味的样子，康巴藏语也成为了康巴文化的活化石，这边的村民淳朴善良，在巴拉格宗是听不见狗叫声的，虽然巴拉村是藏民村，藏族作为游牧民族，狗是放牧的最好，但是在这里看不到狗狗也听不见狗叫声，因为巴拉村人民谨记祖先的规律，不需要用狗去守护自家的牛羊， 在这里居住都是亲人，来了都是客人。所以这样淳朴的村子真的值得看一看
  C:回音壁➕玻璃栈道➕峡谷漂流➕高空滑索 这些在门票中都是含着的，峡谷漂流不是游乐场那种刺激的而是平缓的观光，所以老少皆宜 D:千年菩提树
  这个最大的特色就是会有一只手，当地村民说一晚上长出来的，所以万物皆有灵，举头三尺有神明，多做好事儿，修福报
  基本就是这些,酒店的后身是巴拉达拥佛塔，有大片的玫瑰园，可以去看看，还有乃当牧场等等，有时间都可以去转转，而且也有徒步线路可以安排
  巴拉格宗做是我心中香格里拉最宁静神秘的地方，景区太大了，真正玩儿起来半个月吧，山里的资源也是丰富多彩，雪山下的高山竹叶菜，8月底的松茸，大片的蒲公英地和冬天的白雪皑皑，都是让我再次前往的理由，消失的地平线中蓝月亮升起的地方就是这里，下次见，巴拉格宗

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  今天X到好X的 2024-02-14 20:05

  香格里拉|怎么有人特地逛菜市场？！在香格里拉这几天，不光看到了连当地师傅都说天气十分好（万里无云）的日照金山，还在香格里拉的农贸市场收获颇丰，带了半箱外面几乎买不到的本地特产回北京。
  可以说，看到日照金山是幸运，香格里拉的菜场则是本次行程中的意外之喜，爱逛菜场星人一定不要错过！
  
  📍向阳路农贸综合市场：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市东旺路75号
  
  🥧阿枝糕点：本地特色的点心，买了酥皮的奶渣白饼（特别易碎）和比较扎实的核桃黄饼，奶渣饼的馅儿是清新酸甜的奶制品，核桃饼里除了核桃还有紫苏，味道很特别；另外还买了饵丝做的米花糖，家人好评度：奶渣饼>饵丝糖>核桃饼
  
  🍎泸沽湖产的苹果：长得不是特别漂亮，但颜色很红，可能是云南日照足、昼夜温差大，所以苹果很脆甜多汁，根据大小在3-5r/斤不等，值得尝尝！
  
  🍊似乎只在香格里拉看到有的丑橘plus，感觉是老式橘子品种，皮厚、很皱、籽多、汁水少，但本地人似乎很爱，还在松赞林寺看到有供这个的。
  
  市场里还有很多卖本地蔬菜、调味品日用品、牦牛肉、酥油和奶酪的摊子，品类非常全；市场外面也有一些流动的摊位，有藏民在这边卖酥油之类的东西，摊主都很热情，会和你聊天或者试吃。我碰到一个卖羊肉的摊子，老板还摆了带毛羊尾巴在卖，和我讲这个尾巴是时髦年轻人玩的😂

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  HowDowson 2020-03-13 18:02

  ️巴拉格宗 | 地图上曾找不到的秘境这里有金字塔般的格宗雪山、宁静祥和的巴拉村庄、富饶牧场、壮丽峡谷与湖泊……一日之内可以从春季穿越到冬季，饱览人间四季，这就是巴拉格宗。
  《消失的地平线》中有一个章节就叫做“地图上找不到的地方”，虽是小说情节，但“巴拉格宗”这个名字，在2007年前的地图上是真真切切的不存在。而位于香格里拉山谷深处的巴拉村却是真实存在了1300多年。
  巴拉格宗是藏语，汉语的大概意思是从巴塘地区迁徙到雪山居住的藏族村落之意，2007年以前，可以说巴拉格宗是香格里拉最神秘的地方。这里的格宗雪山、香巴拉佛塔、班丹拉姆神山，就像是传说一般，只存在于外人的想象之中，而真正亲身朝拜、一睹真颜的少之又少。这里垂直落差之大，一日之内可以干热带河谷气候穿越到现代冰川气候，经过6个气候带的风景，可以说是“河谷盛夏山区春，高原艳秋雪山冬”。在巴拉格宗的最低点——香格里阿拉大峡谷，海拔2050m的河谷地带，可以看到满山的仙人掌还有生长在峭壁的棕榈树；而越过雪线，仰望香格里拉的最高的高峰，海拔5545m的巴拉格宗雪山，这里除了风雪与岩石，那便是离天最近的地方。
  【香巴拉佛塔、格宗神山、班丹拉姆神山】
  香巴拉佛塔海拔4260米，天然形成的金字塔形山峰身披白雪巍峨耸立在天空下，形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书。被众山包围的格宗牧场海拔5420m，现在除了放牧，更是徒步大本营，雪山下木房便是徒步爱好者的驿站。远观格宗雪山的最佳位置是在99道发卡转弯的观景台。
  从景区大门进入后看到第一座神山便是班丹拉姆神山，开车从景区门口到观景台仅仅需要20分钟。下午4点左右是日照神山的最佳时间，神山会被夕阳映照成金色的模样，很迷人。
  【千年古村——巴拉村】
  巴拉村除了有藏式酒店，还有各种传统手工艺博物馆、体验区。想要一睹山谷里居民真实生活，走进热情的村民家中便可好好体验一番。
  【深邃河谷——香格里拉大峡谷】
  “峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连。”峡谷便是一日四季中春、夏两季的所在，这里的气候属于干热河谷，满山的仙人掌和长在峭壁上的棕榈树足以证明这里的温度有多暖。
  【夹缝中的天空——德金卡】
  又称通天峡，它是由巴拉格宗冰川雪水融化形成的河流沿地层断裂缝经过千百万年冲刷切割而成的，因而人们称此冰川河水为南喀拉曲——天河神水。
  【如何前往】香格里拉机场到巴拉格宗景区仅50多公里，行车1小时左右车程，可包车前往。

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  ddmm_2590 2019-06-27 17:29

  云南香格里拉之旅离天堂最近的地方说起云南的雪山，大家都比较熟悉丽江的玉龙雪山。
  那个景区几乎来云南旅游的朋友都会去打卡，所以景区人非常的多。再加上所有的旅行团也去打卡，所以想拍点照片都是很难出片的。
  ⭐️今天推荐给大家的景点。是坐落在云南香格里拉市的一个雪山。叫做石卡雪山。因为季节原因山顶上没有雪。但是风景可以说是天堂。随处可见的牦牛、触手可及的白云。整个景区内的游客不超过300人。所以生态环境也是特别的好 没有被污染过的天堂。上下山也都是大索道。不费什么力气便可到达海拔4500米的山顶。虽然海拔很高 但是如果提前做好准备是不太会有高原反应的。同行的一个缆车的6位人 没有一位不舒服有反应，都还是比较适应了这个海拔高度。
  ⭐️香格里拉有很多藏民，他们称这座雪山为神山，所以来到这个地方呢，还是要尊敬当地藏民文化。不乱破坏环境以及损害公物。不乱扔垃圾。
  ⭐️想要拍照的宝宝呢，可以提前准备好衣服。裙子里面穿好了保暖的裤子。风格呢依旧是民族风、藏民风。因为山上有一丢丢冷，很多人会山下租棉服，但是棉服拍照很难看的，所以我都是把外套脱掉拍照的。拍好照片再穿上丑丑的棉服 继续前行。哈哈哈😂。如果行李箱厚大 也可以自己带点棉服毛衣来御寒拍照。总之一定要民族风，才会比较应景，照片里的披肩是在香格里拉的古城里买的 当地藏民卖的。价格从几十到几百不等 材质也不同 有羊绒的有普通补的。但推荐买个羊绒的比较御寒 在山顶拍照不会冷。

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  香格里拉 · 石卡雪山景区
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  开心张大爷 2020-10-26 18:36

  云南迪庆香格里拉｜松赞林寺 |藏服体验这两天趁着淡季去了香格里拉旅行，其中最开心的行程就是藏族服饰的体验。 因为爷爷在我小时候一直在青海当兵，自己也有去过几次，那时候就对藏族人民充满好感，也超喜欢他们有特点的民族服饰！小时候也有买过几套改良版的日常服放在家里，是那种虽然没机会穿出门但是放在家里就开心的衣服哈哈。
  ❗️以下是10月份藏服体验门店情况的更新❗️
  为了在香格里拉租到合适的衣服我们折腾了好久，首先看攻略得知古城内有很多家租藏族服饰的店，我们就直接走路去找，结果被很多人推荐的“蒲公英摄影”目前不提供租衣服的服务，只能购买最低268的套餐让店里的摄影师就近来两张。我们不太喜欢专业照相机拍出来的写真感，所以就跟店里人商量，但店里的女工作人员一直没耐心的说我们要关门了（才下午三点？）& 我们现在不租衣服（满脸的打工人等下班的渴望）& 拽到没得商量，也是只好作罢，再去找找其他家，但是古城里面目前不知道是不是因为淡季完全没有几家开门租藏服的门店，我们走路找的心情都快没了！
  但还好又搜到了一家！我们租衣服的门店叫做“杜故拉服饰”，地址在市里的坛城旺角，老板太低调淳朴以至于我们在地图和点评上都没有搜到电话，看到小红书上其他姐妹推荐过就搜了门店名字直接打车去的，事实证明我们的选择是对的！我们住在古城大概打车10分钟的样子就到，很方便，而且真的是想要好好夸一下这位藏族老板小哥，一直很温和又热心的帮我们推荐和找其他游客的上身照片，最后我们都选择了好适合自己的衣服和饰品！而且价格才100块！（因为只租了两个小时，平日是一天120，但也算超值了！）真的有开心到🥳
  真的觉得出去旅游最重要的就是开心，好的门店加好的服务才会让做游客生意的门店越来越好。希望大家如果去香格里拉都能去这家淳朴漂亮小店看看，快乐会传染！

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  luhaha_7702 2018-10-26 23:28

  今日它都登顶了
  哈巴雪山 5396米海拔
  不行我要带我家小笼包（2岁泰迪）上去哈哈

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  欣芮_7307 2021-01-07 17:48

  #去香格里拉一定要去一次松赞林寺！时隔两个多月第二次来松赞林寺，在山下买票后会有大巴车接送上山，门口检票员会告诉你在门口排队，会有免费的导游给你讲解松赞林寺，上下楼梯需要靠左步行，如果你不想爬楼梯，门外也有吆喝着让你坐车的，但是我还是想第一次那样选择了自己走上去。
  快要到达楼梯的时候会有标示牌，需要顺时针行走，这是去松赞林寺必须遵守的。
  按照顺时针绕圈走的时候就已经听到了一个很隆重且低沉的声音，走上去才看到有僧侣在正殿门口“跳舞”正对面就是一群僧侣在伴奏，有打鼓，鸣号，吹笛，各种还有我叫不上名字的。当时就觉得气氛很庄重，随后慢慢的天空中有好多乌鸦在盘旋在“哀嚎”真的挺壮观的！
  还是老样子先拜佛再拍照📸正殿下面有一堵墙真的好适合拍照啊，随意的走一走就有种在西藏在拉萨的感觉，我是要走的时候随意拍了几张，如果想要拍照效果更好的话，可以选择去古城里租藏式服饰拍出来的效果会更好哦！
  总而言之去香格里拉一定要去松赞林寺感受一下，会净化心灵，运气好还会看到七彩云哦！

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  gun_7910 2020-09-15 15:00

  香格里拉，纳帕海依拉草原香格里拉值得去的还有一个地方，就是纳帕海依拉草原。
  首先如果你是自驾游，就可以直接导航“环湖路”，❌千万不要定位在“纳帕海依拉草原景区”，会直接带你去收费的地方，不是真正的环湖。
  我们是自由行，所以到租车的地方选了一辆绿色的电动车🛵，4轮2座的是300💰，4座的是400💰好像，如果你是两个人游行，2座的足够了，虽然是电动车，但是电力很足，可以开100多公里，环湖够了😄！
  租车地址：可以导航步行🚶‍♀️到独克宗大酒店，就在正对面的一条小巷子里，巷口有立着租车的招牌，能看到的，老板可以还价，300的我们还低了20元，最后280元成交，车是可以用一整天的哦，所以建议你们可以早上就去租，在周边转转，午饭过后再去纳帕海环湖。
  敲重点❗️环湖路晴天的时候很晒，防晒记得做好，因为足足有40多公里左右才能环一圈，路边你可以随处可见停车下来拍照📷的游客，很多地方都是图上这种一大片的草原湿地，还有射箭，骑马🐎这些项目，骑马个人不推荐❌，因为不可以自己骑，是有人牵着走而已，体验不到策马奔腾的感觉，重点价格贵，不值得！当然土豪富婆除外😄
  环湖到一半的时候，有条小道，图5⃣️6⃣️，旁边就是一大片的青稞田，真的很大一片，好漂亮，拍照特别好看，这里人少😁，你可以尽情的拍。
  最后香格里拉还有个普达措国家公园，张杰谢娜婚礼💒的地点，可惜现在没有全部开放，只开放了小部分区域，很漂亮值得去的都没开放，所以个人觉得没有去的必要，除非你的行程很松，有很多余的时间，那可以去走走，毕竟风景还是不错的！
  总结：环湖路绕一圈下来，只花费租车的280元💰，无其他费用，❌不需要门票🎫，重点要定位🔍环湖路！

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