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拉萨的此刻

  • 悠悠爱旅_5134 2024-04-12 19:55
    拉萨市区两日游|保姆级攻略‼️一直欠着的拉萨市区一日游攻略终于来啦,一不小心拖了快一年😂
    拉萨景点不多,市区两天就够了,周边还能游一游,比如纳木错、羊卓雍错等~

    🏨住宿:推荐住在布达拉宫附近,淡季的时候很好的价格就能住观景房

    📅行程安排:两天一夜(具体路线、开放时间以及门票信息可参考图2、3)

    第1️⃣天:药王山➡️布达拉宫➡️小昭寺➡️八廓街➡️大昭寺➡️文成公主实景剧场
    ✅药王山
    人民币50元的布达拉宫背景图就是这里取景的,去之前可以先准备一张50元的纸币,然后拿💰对着布宫拍,就能get同款啦
    ✅布达拉宫
    布达拉宫最初是吐蕃王朝松赞千布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,后经1300余年的不断修建,才有今日这般雄伟的面貌。
    🎫门票需要提前在gzh“布达拉宫官方平台”预约

    ✅小昭寺
    公元641年,文成公主路经八廓街北段时,车轮陷落,为保护释迦牟尼像,只好在四周撑起木柱以奉佛像。于是松赞干布便在此为文成公主的到来建造了小昭寺,并供奉释迦牟尼等身像,还藏有许多珍贵文物。

    ✅八廓街
    八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。这里还有很多美食~
    📝tips:游玩八廓街时,建议按照朝圣者的顺时针方向~

    ✅大昭寺
    大昭寺不仅是藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院,还是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑和最早的土木结构建筑。

    ✅文成公主剧场
    大型实景剧,以拉萨自然山水为背景,讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事

    第2️⃣天:西藏博物馆➡️色拉寺➡️布达拉宫广场
    ✅西藏博物馆
    离太阳最近的博物馆,不仅介绍了民俗、历史、宗教、文化,还囊括了必打卡的布达拉宫、大昭寺以及文成公主的知识点。

    ✅色拉寺
    全名为“色拉大乘寺”,色拉寺建筑密集,风格独特,体现了格鲁派大寺的特有风格
    色拉寺的辩经场面十分壮观,有机会一定要去感受一下~辨经时间:15:00-17:00(周日休息无辨经)
    🎫门票:50💰(下午5点以后10元)

    ✅布达拉宫广场(看夜景)
    亮了灯的布达拉宫真的巨美!还可以拍布达拉宫的倒影照,不过不要去太晚了,晚上10点半左右就会开始清场~

    拉萨美食推荐:措姆凉粉、阿刁奶茶、旬食、尼泊尔雪莲餐厅、老光明甜茶馆等等
    • 12
  • 拉萨跟拍摄影师 2024-04-12 13:00
    朋友圈刷爆了的布宫打卡机位|附攻略1️⃣星月菩提咖啡馆:拍车水马龙的布宫,不过晚上更好看,需要低消30💰凭小票去天台拍照📷注意⚠️开分店了,别跑错,导航到星月菩提咖啡厅(八廊时代潮流文化广场店),爱好摄影的记得带三脚架和减光镜,晚上更出片,最重要的是手机拍和相机拍的简直不能比,记得带上长焦喔,拉近和布达拉宫的距离!常见的70—200就够了。

    2️⃣宗角禄康公园:拍倒影背景的布宫,不过晚上更好看,因为布达拉宫亮灯倒影更好看!有一次和朋友过去玩儿,就待到了晚上,喜欢打卡的朋友可以晚上去!路线:东门进,然后往北约100米,沿着湖边小道往西边约150米,可以打卡布达拉宫侧面,这个位置的布达拉宫拍照非常平面,且有中世纪童话般宫殿的感觉,最佳打卡时间是日出后和傍晚哦~

    3️⃣平措康桑观景餐厅:拍惬意的窗外布宫,不过是网红店,要排队,1号桌位置观景最佳,点上一杯饮品坐在那里可以拥有一下午惬意时光,透过玻璃窗就能看到布达拉宫仿佛在眼前,用长焦拍很出片!!特别是有太阳的时候,蓝天白云,布达拉宫融为一体!

    4️⃣布达拉宫广场:拍正面的布宫,属于经典的机
    位,布达拉宫广场永远不缺人打卡,从八廓街过去打车起步价,可以从药王山那里下车,一路逛过去,想拍倒影的小伙伴可以带一瓶水过去,因为镜子面前实在太多人了!有很多便衣👮,在布达拉宫也要注意言行举止喔

    5️⃣布达拉宫广场人工湖:拍树丛环绕的倒影布宫,也是经典机位,在广场东侧,进去广场50米左边就到了。往公园椅一坐,背后就是布达拉宫,必打卡。

    6️⃣药王山观景台:拍50¥背景同款布宫,属于必打卡机位,偶尔会查身份证,在拉萨最好随时带身份证,经常拿进拿出,一定要保管好自己的身份证哦,丢了很难找,去哪儿也麻烦!不收门票,但是人比较多,拍日落延时的话需要提前去抢机位。

    7️⃣南山公园人工湖:拍全景倒影的布宫,不过早晚无风的时候更好!

    8️⃣南山公园山顶:海拔4080米,建议自驾到山脚下,需要交停车费10💰拍航拍视角的布宫,不过正常需要爬山2小时噢!不需要门票,带身份证登记一下就可以进去,禁飞无人机,做好防晒带够水源。500米有一个观景玻璃台,往上走一定要注意脚下,注意安全。
  • nick_7518 2024-04-10 21:13
    📍坐落在神秘而神圣的布达拉宫脚下。✨

    🔥招牌必尝:铜锅牦牛排🔥

    作为店内的扛鼎之作,铜锅牦牛排以其醇厚鲜香的口感和原生态的烹饪方式,俘获了食客们的心。选用来自高原的优质牦牛肉,经过慢炖熬煮,肉质饱满紧实,汁水丰盈,每一口都仿佛在舌尖上跳跃起高原之舞。置于古朴铜锅中,更添一份岁月沉淀的韵味,暖意融融,令人回味无穷。🍲羖

    🍵藏家奶茶:一口暖胃,满心舒畅🍵

    品尝一杯地道的藏家奶茶,浓郁的茶香与醇厚的奶香交织缠绵,甜而不腻,暖胃又暖心。独特的藏红花、酥油等调味,赋予奶茶别样的地域风情,仿佛在品饮间就能感受到藏族人民的热情与质朴。☕️🧈

    🍞青稞饼:酥脆与韧劲的完美碰撞🍞

    青稞,是西藏高原的馈赠。如意林卡将这份馈赠巧妙地融入到青稞饼之中,打造出独具特色的主食佳品。饼皮金黄酥脆,内里绵软有嚼劲,青稞特有的谷物香气四溢,搭配牦牛肉或奶茶食用,更显风味十足。🥯🌾

    生鲜爱好者请注意!🎉

     Steak lovers, rejoice! 🎉

    🥩生吃牦牛肉:挑战味蕾新极限🥩

    对于敢于尝试的食客,生吃牦牛肉无疑是不可错过的体验。优选新鲜优质的牦牛肉,薄切如纸,纹理清晰。建议稍微烫一下再入口,既能保留其原始鲜美,又能有效确保食品安全。滑嫩中带着一丝丝嚼劲,搭配特调酱料,瞬间唤醒味蕾,带你领略高原食材的纯粹魅力。⚠️🔥🥩

    总结:

    在这充满神秘色彩与浓厚民族风情的布达拉宫脚下,如意林卡铜锅牦牛肉店以其地道的藏式美食,邀请您一同品味雪域高原的独特风味。不论是醇厚鲜美的铜锅牦牛排,还是暖胃舒畅的藏家奶茶,亦或是酥脆有韧劲的青稞饼,乃至挑战味蕾的生吃牦牛肉(记得烫一下哦~)🌍🏔️🍲☕️🥯🥩
  • 淡紫四叶草 2024-04-10 18:05
    一个人的拉萨3日 | 超充实之旅小攻略🔴1、关于行程
    DAY1:林芝→ 拉萨→小昭路→冲赛康市场→八廊街
    DAY2:西藏博物馆→罗布林卡
    DAY3: 布达拉宫→广场→药王山观景台→南山公园→布达拉宫广场
    DAY4: 扎基寺→大昭寺

    🔴2、关于高反
    进藏大家最关心的应该是高反,其实高反是一种玄学,因人而异无法猜透,最重要的是心态保持好,做好药物准备,先从低海拔适应,如变严重立刻医院吸氧or撤离高原。
    📕药物:芬必得、头疼药油、肠胃药、眼药水、葡萄糖、红霉素软膏、消炎药、晕车药等;

    🔴3、关于行李
    西藏紫外线很强,而且非常干燥,所以防晒和润肤一定要做好(无论男女),在太阳下和在阴影下是天差地别的两个温度。有太阳的时候温度不会太冷,冬天一旦下雪加上阴天或者早晚,还是挺冷的。
    ☀️防晒用品:墨镜、雪镜、防晒😷(面罩)、防晒帽子
    🌸护肤产品:润肤乳、身体乳、红霉素软膏、面膜
    🔥御寒衣物:冲锋衣裤、羽绒外套、保暖打底、手套、围巾、保暖帽

    🔴4、关于拉萨
    ①✈️交通:
    拉萨打车比较容易也是最方便的,路边栏出租车都是司机一口价也很多车,节日线上打车会比路边栏出租车贵一点,整体来说拉萨打车是真的贵。
    ②🔴住宿:
    拉萨酒店尽量选择围绕自己行程近的,冬季一定要选择有地暖和可供氧的,空调制热不一定给力,鼻吸式吸氧没有弥漫式方便。拉萨星程酒店本人住了3晚,位置、房间、服务和早餐都不错。(no广)
    ③🎟️景点:
    拉萨的景点都需要线上预约,布达拉宫提前一周,大昭寺提前一天,其他不热门的例如西藏博物馆、罗布林卡可以当天预约。布达拉宫的电子讲解器不推介,比较💥🧨鸡肋,可以请导游或者跟着别的团蹭听。随身带身份证,进布达拉宫广场和八廓街等都需要刷身份证安检进入。

    📜其他:
    建议出发西藏前,多看点地理和人文纪录片,这里推介《第三极》、《极地》、《西藏时光》、《发现拉萨 》、《 西藏的西藏 》、《众神之地》等。
    • 15
  • 大肚腩_9134 2024-04-10 11:40
    **哲蚌寺是藏传佛教黄教六大寺庙之一,具有深厚的宗教和文化意义**。

    哲蚌寺,原名吉祥永恒十方尊胜州,藏语中意为“堆米寺”或“积米寺”,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。这座寺庙位于拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里,由黄教创始人宗喀巴的弟子降央曲吉-扎巴于15世纪建立。以下是关于哲蚌寺的一些详细信息:

    1. **历史背景**:哲蚌寺建立于15世纪,是宗喀巴的弟子为弘扬黄教教义而建立的重要寺庙之一。它在藏传佛教历史上占有重要地位。
    2. **建筑特色**:哲蚌寺坐落在山谷之中,其建筑群落随着山势起伏,显示出与自然地形的完美融合。寺庙的建筑风格体现了典型的藏式特色,有着精美的装饰和彩绘。
    3. **宗教活动**:作为黄教的重要寺庙,哲蚌寺是僧侣学习和修行的地方,也是藏族群众进行宗教活动的场所。每年都有各种法会和节日庆典在此举行。
    4. **文化价值**:哲蚌寺不仅是宗教圣地,也是藏族文化的传承地。寺内有许多珍贵的佛像、唐卡和经文,对于研究藏族历史文化具有重要价值。
    5. **旅游信息**:哲蚌寺对公众开放,游客可以在这里感受藏传佛教的庄严与神秘,了解藏族的宗教信仰和文化传统。

    总的来说,哲蚌寺不仅是藏传佛教黄教的六大寺庙之一,还是一个集宗教、文化、历史于一体的重要场所,对于了解西藏的宗教和文化具有重要意义。
  • 大肚腩_9134 2024-04-10 11:28
    **罗布林卡是西藏重要的文化遗产,得到了国家的高度重视和有效保护**。

    罗布林卡位于西藏拉萨市西郊,距离市中心约3公里。它是历代**喇嘛的夏宫,也是西藏规模最大的宫廷花园。以下是关于罗布林卡的一些详细信息:

    1. **历史背景**:罗布林卡始建于18世纪40年代,由七世**喇嘛创建,后来成为历代**喇嘛的夏季行宫。它不仅是一个休闲的场所,也是进行宗教活动和政治活动的地点。
    2. **建筑风格**:罗布林卡的建筑风格集藏、汉、尼泊尔三种建筑风格于一体,展示了西藏特有的建筑艺术。宫殿、寺庙、园林和湖泊相互融合,构成了一个和谐的整体。
    3. **文化价值**:作为西藏的文化缩影,罗布林卡承载着丰富的历史和文化价值。它的壁画、雕塑和其他艺术品反映了西藏的宗教信仰和社会生活。
    4. **保护工作**:自西藏和平解放以来,中国政府高度重视西藏传统文化的保护和发展。在国家的支持下,罗布林卡等文物古迹得到了有效的保护和修复,不仅保留了原有的风貌,还促进了优秀传统文化的传承与弘扬。
    5. **旅游信息**:罗布林卡对公众开放,是游客了解西藏历史文化的重要景点之一。参观罗布林卡可以让游客亲身体验到西藏的历史底蕴和独特的文化魅力。

    总的来说,罗布林卡不仅是西藏的文化遗产,也是国家级重点文物保护单位。它见证了西藏的历史变迁,是了解西藏文化不可多得的窗口。
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