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拉萨的此刻

  • 沫迹不磨叽 04-22 19:24
    拉萨|三四天,一个女生的独行攻略纯分享一、交通
    市区:除个人需要打车外,很推荐在拉萨市区坐公交🚌
    原因:
    1.票价1元,且可以扫码支付
    2.拉萨市区不大,所有景区都可通过公交到达
    3.可以慢慢感受城市漫游
    4.缺点:每一班等的时间有点长
    ✈️来回:民航局坐机场大巴,发车很快很准时,30💰

    二、拉萨市区景点及时间安排
    1.西藏博物馆(预约)
    2.大昭寺(预约)
    3.南山公园
    4.八廓街
    5.布达拉宫
    6.天上邮局
    7.扎基寺
    8.色拉寺辩经
    ⭐Day1
    上午:大昭寺➕八廓街(挨着的)
    中午:打卡八廓街附近的尼泊尔餐厅(可见之前的美食篇)
    下午:布达拉宫➕天上邮局(挨着的,天上邮局寄信攻略可见之前写的很详细~六点以前去哦)
    ⭐Day2
    【上午】:扎基寺拜财神,如果行程安排含周三或周五选这两天更好哟~
    👍🏻简短攻略:
    1.门口许多卖三件套的,青稞粉另外算,讲一下价四样25
    2.本地很多会煨了香绕着寺庙转三圈
    3.进去后先敬香,顺时针拜四面八方,有的人还会把哈达在香上熏一下
    4.顺时针随着人流参拜,里面可以手机兑换零钱,大家会随心意放一些一块五块在菩萨面前
    5.带的酒提前将瓶盖打开,师傅才会帮忙倒,不然都是放在一个桶里
    【下午】:色拉寺辩经
    1.周末下午之外其余下午14:30–16:00会在辩经场进行
    2.游客门口购买50元门票
    3.色拉寺真的很大也很多可供细看的点,可以预留多一点时间,慢慢逛,再去门口喝个下午茶,悠闲地下午
    ⭐Day3
    西藏博物馆参观➕罗布林卡
    1.博物馆需要提前官方小程序预约
    2.不但有藏文化的各色展览、服装、医药、饮食,还有西藏的的历史文化,展区丰富
    3.预留2-3h参观,楼顶有观光区眺望大山和布达拉宫
    4.博物馆的文创产品值得一逛!哪怕是明信片和冰箱贴都很有创意
    罗布林卡就在西藏博物馆旁,可根据时间安排
    【如果你有四天时间,可以跟一个羊湖一日游,如果五六天再加上珠峰行等等,以此类推】

    三、住宿
    1.独行女生还是建议连锁酒店更有安全感
    2.其实拉萨不大,很多酒店都在布达拉宫和八廓街附近
    3.住宿经历:
    林廓北路-云上-位置便捷,附近吃得多
    慈松塘西路-伯丽-酒店条件更好,服务多种,但位置距离八廓街等热门区域较远
    • 16
  • 西藏开客栈的海 04-22 10:46
    西藏本地人教你在拉萨怎么吃还便宜阿刁奶茶,一杯人均20元。茶颜悦色的味道普通,性价比不高,适合拍照打卡。推荐格桑梅朵奶茶,香甜可口。
    前站·牦牛酸奶坊,人均25元。原味酸奶非常酸,青稞酸奶蛋糕清爽可口,玫瑰酸奶口感酸甜适中!人参果口味有人参果和少量葡萄干增加甜味,非常美味!
    旬食·藏地定食,人均58元。店铺在一个小巷子里,装修风格中式,野菌汤香气扑鼻,面/粉可以免费续,下次再来一定还会来这家吃!
    田村酸汤牦牛肉,人均110元。是西藏连锁店,主打酸汤,味道类似金汤五谷鱼粉。牦牛肉新鲜,口味和服务态度都不错。
    吉祥圣雪藏餐,人均136元。这家网红店不仅能品尝特色餐食,还可以听老板讲解西藏文化。不过味道并非特别惊艳,对藏餐不感兴趣的人可以去体验二楼卓玛阿姨的氛围。
    光明冈琼甜茶馆,人均2元。无论是当地人还是游客都会去这家甜茶馆,位于八廓街正门左边。上午和中午人比较多,下午则相对较少,一定要尝试他们的甜茶。
    同吉康桑藏餐厅,人均70元。网上评分很高,果然名不虚传。他们家的铁板牛蹄是特色,牛肉包子也很棒~
    如意林卡·铜锅牦牛火锅,人均100元。这是一家妥妥的网红店,几乎只有游客没有当地人。建议提前一个小时排队,每天都有表演。火锅汤底鲜美,青稞饼搭配奶茶更加美味。分量也很足。
  • 爱旅行的猛禽女 04-21 11:39
    五一来拉萨!这些美食不容错过!亲测前几天宝子们让我更新一篇美食合集,今天来了
    我已经把店名和吃过的美食拼组到照片上啦
    供大家方便观看,自行导航,照片清晰容易找到
    不明白的评论区留言,解答
    来拉萨之前我也是看了很多攻略,记录了很多好吃喝好玩的,但来了才发现只有自己找的馆子和藏族朋友自己经营的馆子才好吃。好吃的馆子一眼就可以看出来,里面坐满了藏族朋友,他们热情好客,有的时候会给你量很大,结账的时候会聊几句,或者送几包纸巾
    让我不得不爱
    尽量不去景点里面吃饭,价格翻倍,量少油大,基本都是为了盈利而开设,用心程度可想而知,总之没有让我惊艳,反而拉了肚子。为了不让大家踩坑,我可以说,实时亲测的美食功率,比没来过在网上荡图做的美食笔记更有信任感哈,真真的去消费去品尝过的!你们放心吃!(但还要说一下有的朋友喜欢吃藏餐有的不喜欢,总之我们需要去感受,好吃不好吃根据自己的味蕾而定哈,我们觉得这几家还是不错的)

    这里强调一下这家馆子(玛吉拉米)一家网红馆子,图片里面有,我也去吃了,确实是家网红馆子,打打卡拍拍照就好,不要当真,可以的话来一壶酥油茶坐一会就好。我上面有强调过一件事,大家注意哈,其他馆子放心吃!这些藏族茶馆基本没有宣传过,都是藏族朋友们自己吃的馆子很少看到游客哈哈,我们也是好奇想去品尝下
    果然没让我们失望!

    馆子名字都子里面,牌匾也很清晰,你们自行导航哈
    • 13
  • RaraLand 04-21 11:00
    拉萨 | 美食攻略超全!!从林芝一路到拉萨
    好吃的要去拉萨吃
    之前路上好餐厅很少 川菜为主

    👍拉萨美食分享:
    1、如意林卡铜锅牦牛肉🌟🌟🌟城市百货店
    玻璃窗可以看到布宫,牦牛肉还是太硬了

    2、牦先生酸奶🌟🌟🌟靠近八廓街
    酸奶太甜,建议喝原味的,咸口的酥油茶很好喝,奶渣饼加热后好吃

    3、桑吉拉姆藏餐🌟🌟🌟城市百货店
    在如意林卡的楼上,可选菜品很少,而且很咸,我们是买回酒店吃的

    4、古树酸奶🌟🌟🌟🌟八廓街内
    很酸很纯粹,但不够丝滑

    5、美味肉汤烩饭🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
    又便宜又好吃!!!绝对不要错过

    6、泽碧麻花店🌟🌟🌟近八廓街
    大大的看着很有幸福感,但是真的很硬很干,而且好像是甘肃的特色

    7、城中安珠饼子店🌟🌟🌟🌟近八廓街
    种类很多,基本不踩雷

    8、前站酸奶坊🌟🌟🌟🌟🌟布宫附近
    酸奶配炸酱面,都很好吃!!!

    9、海拔最高的Arabica🌟🌟🌟🌟🌟
    和其他店一个味,买个拍照还是不错的

    10、藏家一号藏餐🌟🌟🌟城市百货附近
    很油很咸,但老爸很爱吃

    11、旬食米线🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
    环境素雅,味道鲜甜,配菜也很有幸福感。

    12、古院厨房🌟🌟🌟🌟🌟近八廓街
    百年庭院里的印度餐厅,据说有一位活佛住过。装修的很有特色,很静谧很有情调的氛围。干净的印度菜系,不踩雷,配上环境,绝绝子。

    13、田村酸汤牦牛肉火锅🌟🌟🌟🌟🌟林芝店
    拉萨也有很多分店,喜酸人士真的很爱。

    14、面包新语的奶渣饼🌟🌟🌟
    算了算了,就不要尝试包装食品了

    15、林芝吃的石锅鸡🌟🌟🌟

    16、林芝喝的稞小喜🌟🌟🌟

    17、路上吃的川菜馆子和泡面🌟🌟
    • 18
  • momo_8034 04-20 10:29
    拉萨两日游(含写真踩雷️ livehouse拉萨之西宁硬卧直达拉萨,下车7点多,那边天还很亮。
    拉萨打车不便宜。
    ❗️酒店定在了八廓街附近一家如家,提供免费供氧,个人感觉性价比较高,我们一共住了三晚。

    1️⃣️第一天 布达拉宫-牦牛火锅-八廓街写真-网红诊所-印度餐厅

    布达拉宫记得提前买票,个人推荐请一个导游,因为没导游根本看不明白,最好请一个普通话标准一些的藏族小哥,他们很愿意解答你的疑惑。再去之前,建议B站补课一下西藏历史。

    八廓街写真 350💰 朋友找的,男生踩雷!他们家女生拍的好看,主打一个素雅,不网红,清新挂的。
    建议男生找个便宜的,因为男女生化妆都是5mins,贵的没有必要。另一个朋友188💰,不到半小时化妆+拍照搞完了,虽流水线网红,但感觉还行。

    个人还感觉流水线网红款之所以火是有道理的,虽然网红,但确实不会踩雷难看。

    网红诊所,怕自己高反影响团队进程,提前开了两天的药预防,就在八廓街附近。

    牦牛火锅(亿头牛牦牛肉)价格还可以,美团有6折券。

    印度餐厅 忘却了,不太好吃。

    2️⃣第二天 铁链包子铺-西藏博物馆-藏餐-牦牛酸奶-阿刁-八廓街土豆牛肉盖浇饭-拉萨之歌livehouse

    西藏博物馆,感觉必去,去听免费讲解,了解西藏历史,详情去搜具体帖子。
    下面有一个很大的文创馆,可以逛很久。
    博物馆寄存行李非常方便。

    铁链包子铺,必须打卡类似早餐店,很有当地特色,虽然我吃不惯。

    藏餐(拉木民间藏餐屋)推荐,很多本地人过来吃,糌粑属实吃不惯,其他还好。

    牦牛酸奶 在布达拉宫附近的网红店,味道不错,推荐。

    阿刁 牦牛奶茶,还不错,挺好喝的,价格不便宜。

    土豆牛肉盖浇饭 在八廓街里面的一家小店,很多当地人,味道不错。

    拉萨之歌live house 怕高反,但还是去小酌了一下,氛围还不错,但是没啥特殊的亮点,普通小酒吧,一瓶啤酒二三十的样子。
    • 18
  • 慧游之行_6043 04-19 22:48
    火车Z6811西宁拉萨旅游攻略附游玩路线"青春没有售价 硬座直达拉萨",到底是谁真的在坐硬座啊⁉️
    真心建议准备坐火车去西藏旅游的宝子们还是选卧铺吧🚅
    给大家整理了一份西藏旅游火车进藏攻略,希望能够帮到你❤️
    -
    🚇车次Z6811,🕤西宁-拉萨,21:50发车
    提前半个多小时就检票了
    【发现是为了多留时间让大家拍照📸和擦玻璃】
    ☀️早上七八点的列车真的太晒了
    醒来直接缺氧高反
    当时以为只是饿了低血糖 😖直奔餐车补充体力
    列车员说这是高反了 让多喝水💧多吃主食
    🪞照镜子嘴巴都黑紫黑紫的
    还好上车前也有备糖 还买了瓶可乐缓缓
    多重buff叠加 差不多缓了两个小时后 状态又回来啦~
    -
    🔴火车风景时刻表
    🌈21:50上火车
    🌈4:00左右格尔木(列车换车头)
    🌈6:00左侧昆仑山脉(延绵不绝)
    🌈6:30昆仑山日出
    🌈7:00两侧可可西里无人区(可以看到野生动物)
    🌈7:30可可西里日出
    🌈8:10两侧 沱沱河(红色)
    🌈10:00左侧三江源
    🌈10:50左侧开始爬唐古拉山脉(海拔5072m 能看到雪山)
    🌈13:00措那湖(海拔zui高的淡水湖)
    🌈13:50芜塘草原
    🌈14:00 那曲站(停6分钟 可以下车透气)
    🌈17:46到站拉萨
    -
    🔴西藏旅游路线分享
    💫D1:拉萨一米拉山口一雅鲁藏布大峡谷一索松村
    💫D2:索松村—南迦巴瓦峰的日出—贡德林草原—达古峡谷一泽当
    💫D3:泽当—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
    💫D4:日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰大本营
    💫D5:珠峰大本营一加乌拉山口一定日一日喀则—当雄
    💫D6:当雄一藏北草原一那根拉山口一纳木错一当雄一拉萨
    -
    🔴费用包含
    🔹花费:2000➕
    🔹住宿:全程5晚
    🔹用餐:全程用餐5早10正
    🔹门票:行程所列景点大门票:雅鲁藏布大峡谷、羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营、纳木措。
    🔹交通:全程7-15座正规旅游车
    -
    🔴特别小礼
    💯藏装体验
    💯经幡祈福隆达
    💯随车送矿泉水/手拿氧气瓶/人/瓶
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