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韦诗羽呀
2020-12-29 22:14
西藏热门景点地图+行程路线集
⭕️趁着西藏冬游的优惠政策还没结束,赶紧给大家整理了一些热门路线,以及准备的事项,顺便画了一张西藏的景点图,因为尺寸的原因只标注了一些主要的景点,赶紧点赞收藏好了哦😁
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🕶️必备物品:
防晒霜、润唇膏、墨镜、充电宝、保温杯、湿纸巾、洗漱用品、小零食、氧气瓶
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🧥必备衣物:
羽绒服、毛衣、帽子、围巾、棉裤、手套、运动鞋、厚袜子
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💳必备证件:
身份证、边防证、学生证、士官证之类可以优惠的证件
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🥘必尝美食:
烤羊排、羊肉火锅、奶酪、酥油茶、风干牛肉、干酪
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1️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—拉萨
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2️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—圣象天门—住景区
Day2:圣象天门—拉萨
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3️⃣日游:
Day1:拉萨—尼洋阁—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day2:索松村—色季拉山—鲁朗林海—林芝
Day3:林芝—(船游/帆船)巴松措—拉萨
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4️⃣日游:
Day1:拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—绒布寺—珠峰大本营
Day3:珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day4:日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
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5️⃣日游:
Day1:拉萨—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—定日—加措拉山口—珠峰—住巴松村
Day3:珠峰—加乌拉山口—定日—扎什伦布寺—日喀则
Day4:日喀则—尼木草原(途径)—蓝色天国温泉冲浪—羊八井
Day5:羊八井—藏北草原(途径)—纳木措—念青唐古拉山—拉萨
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6️⃣日游:
Day1:拉萨—羊湖—岗巴拉山口—普莫雍措—推村
Day2:推村—卡若拉冰川—满拉水库—江孜—日喀则
Day3:日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰—巴松村
Day4:巴松村—加乌拉山口—嘉措拉山口—拉孜—日喀则
day5:日喀则—南木林—杰岗日神山—测东林措—色林措—纳木错东岸—纳木错乡
Day6:纳木错乡—扎西半岛—那根拉山口—念青唐古拉山—拉萨
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⭕️如果只是在市区游玩就不用跟团了,景点很近打滴滴就好了。市区以外的景点建议拼车或者跟团,这样会安全一些,目前主流的是2-6人的纯玩小团,自由度会比较高,预算💰不够的话也可以选择大巴团,价格比较便宜👍
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以下榜单推荐
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来口烧麦
2024-05-03 14:04
西藏穷游七天已回,说说我的血泪经验…
和姐妹👭一年一度的旅行,这次选择了西藏,在西藏玩了八天,有被颠覆到我对报团的认知!!
我是和姐妹一起去的,第一次去那么远的地方,也商量了很久是包车还是跟团,对比了好几家,最后安全起见还是选择了跟个小团。第一我们是两个女生,包车还是有点担心安全问题,第二我们预算有限😂
👇🏻👇🏻👇🏻
一定要带💊:布洛芬+葡萄糖+晕车药+晕车贴(带多点)+感冒药 ,小零食带些脆香米和士力架巧克力之类,能补充体力又饱腹
🧳我的行李装备: 羽绒服和冲锋衣建议大家可以带一件哦,西藏的早晚温差是真的大,风嗷嗷的吹
防晒霜、墨镜、保湿面霜、身体乳啥的建议带上哦,西藏这边是真的干,还有建议大家不要在进藏的第一天洗头洗澡啥的,容易高反
一次性的内裤,洗脸巾,便携式的牙膏牙刷,一次性的被套,拖鞋什么的,我出去住酒店一般都是自己带这些,已经习惯了,不过住的地方都挺干净的,一次性被套都没咋用上,充电宝,充电器,耳机,保温杯,还有u型枕
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☑️给第一次进藏人的防高反tips:
▪️提前半个月喝红景天,泡水或者口服液、药片都可以
▪️平时经常健身的,临进藏之前就停停吧
▪️准备好葡萄糖,真的有用,以备不时之需
▪️进藏火车比飞机,可能更不容易高反
▪️到了西藏以后,慢走少说话,不要蹦跳,避免情绪大幅波动
▪️多穿衣服,高原气候早晚还是很冷的,尤其是高海拔的山区
▪️做好头部保暖工作,一不小心可能被风吹了以后感冒
▪️带好一切可能的药,实在不行去当地药店买也可以,但随身携带可能更方便一些
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✨第一次去的话一定要做好万全的准备!买好装备,提前看好天气,重要的是!!一定要选择正规的团网上真的特别多广告我都挑花眼了,不是我说我起码加了十几个旅行社对比了好多家,最后选择了一个看起来比较靠谱的,没想到体验感真的很不错!(他们在北京当地也有公司,可以去参观哈哈)~然后这个团什么都不用操心,非常轻松!西藏各景点距离远,不熟悉当地道路,出行很不方便
💭我的真实感受体验:棒,对天发誓🖐🏻️,我没有接广(我这个粉丝量也不可能接)不用起大早,吃饭玩耍都很自由,到了景区就自由活动,有充足的时间拍美照嘻嘻嘻
‼️对了对了对了zui关键的一点:
不要带着大姨妈进藏~
西藏
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Blue_8699
2020-10-09 15:55
西藏旅行避坑指南,进藏必看!(2)
我这次去拉萨的时间很赶,只呆了4个地方,拉萨(布宫、大昭寺)、羊湖、纳木错、圣象天门。
✈️交通:重庆飞机到拉萨,到了之后会有机场大巴直接到布达拉宫,票价不超过50,大概2小时可以到市区。
1⃣️布达拉宫,大昭寺,八廓街。
布宫门票搜官网提前预定,到了门口买票200一个人,没有旺季淡季之分,不要在平台买,平台价格翻一倍。
2⃣️大昭寺,会有很多藏民,他们其实很凶的,我在转经筒拍照就被一把推走了,不过遇到了一个很好的老奶奶,还一起合了照,如果你们想要合照一定要去沟通,不然没礼貌。
八廓街和大昭寺很近,顺带就逛了,两个地方基本一样。属于可以买东西的老街。
3⃣️羊卓雍措 卡若拉冰川 海拔4700左右
拉萨市区开过去羊湖要3小时,路上景色很美,路不是很难开,盘山公路。观景台停车费5元,不需要买其他的门票。
冰川我没有爬,因为高反实在难受,没有力气爬上去,冰川那边已经很冷了。建议大家要穿厚点~
4⃣️纳木错 唐古拉山口 海拔5200左右
这两个地方基本在一条线上,如果开车,可以顺路看下唐古拉山,不需要门票
纳木错的海拔比较高,门口买票的地方海拔4600,进去后还要再开一个半小时然后停车走半小时才能到湖边,路上会到5200的地方,一定要带氧气,不然会很难受,😭我很夸张高反到全身发麻,想想就后怕🤷♀️
5⃣️圣象天门 海拔5000左右
如果你已经到这一站了,证明高反已经适应的差不多了,我是到拉萨的第四天去的圣象天门,基本上已经不头疼了,只是还会有点喘。
这一站我要好好说一下,圣象天门门票提前三天预定,预定的地方在布宫附近,要自己过去预定,到景区后门票80💰,平台上预定要500左右。
我们是一路纳木错再到圣象天门,中间住了一晚,在藏民家,一个床位150元💰,环境真的很差,但是为了圣象天门拼了,可能别的攻略没人说,从纳木错出来到圣象天门这段路,联通基本没有信号了,移动有❗️
路程会有一段50公里的搓衣板路,这就是我为什么说一定要租一辆好车,这路上我看到了很多抛锚的车,拖车很贵就直接扔那不要了。圣象天门是个未开发景区,很危险,我感觉在我们内地是不可能有这种景点的。看月牙湾没有楼梯,需要自己徒手爬上去才能看到,爬上去大家基本都在喘气,路程艰辛,但很值得。
总结西藏,景色都在路上,做好吃苦的准备,如果问我还要不要去,我的回答是一定要!
最后祝大家玩的开心。🤭
西藏
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一鹿行旅行师鹿一
2021-05-13 16:15
西藏旅游攻略必看切实用攻略请收好
👍又一次呕心沥血而作的一篇西藏旅游攻略,看最实用的攻略,去最美的西藏💕
计划去西藏的红薯们赶紧收藏起来呦~一定会用得到的🎉
🔍图1⃣:西藏景点集合🍃
🔍图2⃣:西藏景点集合+住宿指南🍃
🔍图3⃣-5⃣:景点信息详情🍃
🔍图6⃣:西藏出行必备
🔍图7⃣:西藏交通指南🍃
🔍图8⃣:西藏美食推荐🍃
🔍图9⃣:注意事项
👆详情看图呦~
✨进藏的交通方式:
不喜欢麻烦的小伙伴,可以选择乘飞机直达想看沿途风景的小伙伴,可以选择乘坐火车、旅游大巴、长途客车💦
拉萨贡嘎机场-拉萨市区:
机场前往市区拉萨市区最实惠的方法就是搭民航大巴30元/位💦
没有民航大巴的情况下,可拼车回拉萨市区40-50一位,滴滴打车大概200左右💦
拉萨火车站-拉萨市区:
最实惠、省钱,可乘坐拉萨公交车,13路、14路1元/位💦
滴滴打车大约20分钟,37元左右💦
💋参考路线:
👉林芝线7日游:
🍬Day1:抵达拉萨→酒店休息
🍬Day2:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
🍬Day3:拉萨→西藏最美公路→桃花沟→扎西岗
🍬Day4:鲁朗林海→雅尼湿地公园→雅鲁藏布江大峡谷
🍬 Day5:林芝-巴松措--拉萨
🍬Day6:拉萨--羊卓雍措(羊湖)--拉萨
🍬 Day7:返程回家
👉珠峰线7日游:
🎈Day1:抵达拉萨→酒店休息
🎈Day2:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街 🎈Day3:拉萨-羊卓雍措-普莫雍错一卡若拉冰川一日喀则
🎈Day4:日喀则-奇林峡→绒布寺-珠峰大本营 🎈🎈Day5:珠峰大本营一嘉措拉山口一日喀则
🎈Day6:日喀则-扎寺伦布寺-拉萨
🎈Day7:返程回家
⭕游玩建议:
👭跟团游:西藏地广人少景点比较分散,不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾(路途中很多地区是没有信号哦),适合找个当地团安全出游,像上面行程七天六晚人均2000+左右,不仅玩的省时省心,最重要的是还省钱。
🏃自由行:去过的老司机可以选择自由行或者自驾前行哦~不过要提前做好攻略🌝
🌸字数有限攻略写到这里,重点干货都在图片里了,记得过目一下🤭🈶什么疑问 补充 咨询的都🉑在评论区留言呦~
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由 Agoda 提供
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李阿雪
2020-08-11 12:36
西藏旅行10日穿搭合集以及我的拍照心得
算上路途的时间 这次西藏旅行一共15天
漫长的又幸福的旅程 这一篇主要想讲一下穿搭和拍照
全攻略、包车事宜、旅行清单 下一篇会出一个完整版
-
☁️关于穿搭:一年四季都要有 墨镜绝对不可缺
不下雨的时候 太阳晒到能热傻
一旦下雨 到了高海拔的地方能冻傻 哈哈哈
徘徊在不是热傻就是冻傻的边缘
西藏是一个一天都可以经历四季的地方 秋装为主 少量夏装 一件厚衣服 去珠峰的时候穿
我们玩的是4人包车路线 :
第1天 拉萨 巴松措 卡定沟 林芝
第2天 林芝 鲁朗林海 色季拉山 雅鲁藏布大峡谷 索松村
第3天 索松村 拉姆拉错 朗县加査县
第4天 加査县 羊卓雍措 卡若拉冰川 满拉水库 日喀则
第5天 日喀则 珠峰国家公园 加乌拉山口 珠峰大本营
第6天 珠峰大本营 绒布寺 扎什伦布寺 日喀则
第7天 日喀则 那根拉山 扎西半岛/圣象天门
第8天 圣象天门 羊八井温泉 廓琼岗日 冰川拉萨
p1:外套 Ccedition 内搭 DDgirl studio 裙子 艺小七
p2:风衣 十九秋
p3:史嘉丽BDCT
p6:皮衣外套 化学少女 帽子 蜗牛爬爬 裤子霸道总裁陈
p7:卫衣 丁羊筠
p9:毛衣 MALI 裤子 雪梨 围巾 SAUFUO
-
☁️关于拍照:每个女孩子旅行肯定都想拍美美的照片
但是有时候只顾着拍照 却忘了用眼睛去感受这个世界 这是我这次旅行回来想自我反省的事情
但是还是会把我的拍照经验传授给大家 希望你们可以快速拍出美美的照片 然后留出感受世界的时间
🕶拍照设备:全部旅程的拍照都是用的iPhone11promax原相机 我觉得手机是最能够拍出和肉眼看到的一样的景色
全身照构图 不要让朋友蹲在地上拍 要头顶留白 流出景色 脚正好卡在构图边缘
半身照构图可以将人物留在照片的边缘上 很有电影感
可以采用2倍放大 会有不一样的feel
西藏
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小柠檬_2523
2021-06-24 09:05
西藏拉萨拼车七月初
有七月初在拉萨拼车旅行的吗?九零后一名
西藏
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Lilly在魔都
2023-11-14 13:36
独自游西藏|十二天总花费4500攻略详细版
在我的24岁,终于开启了心心念念的西藏之旅
实现了一个人火车进藏的愿望❗️❗️❗在珠峰过生日🎂看日照金山、在八廓街拍写真,去了羊湖、布达拉宫、雅鲁藏布江、南迦巴瓦峰,真的太开心啦~
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被追问了好久的【西藏一人游攻略】终于整理好啦!
给大家一些参考,具体花费请见图⬆️
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🧳【行程安排】
Day1:杭州⇢ 上海(z164次列车)
Day2:在火车上度过难忘的3天2夜
Day3:下午到达拉萨站⇢ 逛吃休息
Day4:拉萨市区⇢羊湖⇢ 卡若拉冰川⇢ 日托寺
Day5:日喀则⇢ 扎什伦布寺⇢ 珠峰大本营
Day6:珠峰大本营⇢ 拉萨市区⇢ 布达拉宫夜景
Day7:八廓街写真⇢ 大昭寺逛逛
Day8:扎基寺⇢ 参观布达拉宫⇢药王山
Day9:拉萨⇢ 林芝⇢ 住宿索松村
Day10:雅鲁藏布江⇢ 南迦巴瓦峰⇢ 撒隆达
Day11:索松村⇢ 佛掌沙丘⇢ 回拉萨
Day12:拉萨站⇢ 兰州中转⇢ 落地杭州
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🏨【住宿安排】
一个人出来玩我住的基本都住的是青旅,很容易认识新朋友,路上一起拼餐租车也很方便!!
👉day3—4:平措康桑青年旅舍(布达拉宫店)
👉day4—5:日喀则平措康桑青年旅舍
👉day5—6: 珠峰巴松村三号女神民宿
👉day6—9: 拉萨五年一班青年旅舍
👉day9—10:林芝桃花源民宿,睡醒能看雪山🏔️
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🧣【西藏11月穿搭】
✔️白天一件毛衣或是厚卫衣足够
✔️晚上加件外套,一件冲锋衣能应付所有场合!!
✔️必备秋衣秋裤(建议带两件方便换洗)
✔️拍照出片的衣服裙子可以带一套
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🛍️【特产购物】
这家西藏特产仓储超市乃仓店是当地的司机推荐我去的,特产种类多且齐全!好多卖得都比外面便宜!还有各种藏香好好闻🥹凭本人十日内离藏机票/火车票还🆓领头茬藏红花150天用量(快去薅羊毛!!)
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勇敢点吧,拉萨真的不远!
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西藏
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爱旅行的桃子呀
2020-12-09 19:25
一个人的西藏之旅攻略篇看这里
有很多小伙伴经常问去西藏怎么玩需?要注意什么?这里结合了自己之前的经验,分享下给大家~🤭
♦️
👉图2-图6是详细攻略跟注意事项
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🌸TIP:正常情况下到拉萨一两天能适应了,但一定一定要注意别太兴奋或剧烈运动。
如果刚到突然头疼可以吃布洛芬缓解下,能一觉睡到天亮,也别太担心。
要是忽然感到全身无力就喝葡萄糖原液,真的很管用!
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💕经过一个人的旅行,你会在路上发现志同道合的人,遇到和你从不同地方来的人体验难忘的旅行
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💕西藏怎么出行?
很多集美们会问,下面来说说~
🚙大多数会选择包车拼车或抱团的方式,因为西藏有些路况不太好走,景点之间相对距离远,不管是包车还是抱团都是比较省心~
👇
如果想报团:建议集美们选有4-6人小团,车是7-9座suk/越野车,重点是人数少可以照顾到每个人,人均2.6k+包含车+司机+门票,还帮包办边防证,司机也兼导游真心可以~
.
🌈就分享到这里啦,我们下期见啦~
西藏
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Dx_2567
2021-05-01 14:23
旅行笔记|一个人的西藏行|附省钱小tips
😊写在前面:去西藏的决定很草率,刚刚好有一个长长的假期,刚刚好有兴趣玩票大的,于是没有做任何攻略甚至没时间焦虑高反,就定票了。果然没有期待处处都是惊喜,在西藏,一站式领略了神山圣湖宫殿佛光,简直不要太快乐。
1⃣️交通工具:✈️到西宁然后转火车,这是最保险的方式,一路上风景也很美,会经过可可西里,经过海子诗里的德令哈。火车全程供氧,没有不适感。
2⃣️关于住宿:因为是一个人,本着省钱和找旅友的目的选择了网上很有名的五年一班青旅,离八廓街很近,走路不到五分钟,设施都很干净,前台小姐姐也很热情。每晚都有狼人杀,可惜我每天精疲力尽,没机会参与。而且隔壁就是一家口碑很好的诊所,一旦身体出问题马上可以就诊,比较放心。省钱大法💰:直接通过前台小姐姐预定会比携程上便宜十块钱左右哦,可以先预定一天,然后直接wx转房费就好了。 留下贫穷的眼泪。。。
3⃣️关于旅行团: 😊说来也好笑,即使是落地拉萨的当天我都根本没想过要去哪玩,什么林芝、珠峰、阿里、山南也分不清哪是哪。可能旅行的魅力就在路上,在甜茶馆遇到一个老乡聊起来正好有朋友在西藏做旅游,帮我做了推荐,考虑了时间和承受能力,放弃了阿里线和山南线,选择了三天林芝和四天珠峰大本营。💰省钱大法💰:因为西藏地区的旅行监管比较严格,无论是在哪报团都会汇总到本地的几家旅行公司,所以无论是在网上在旅行社在宾馆前台报名,最后的品质都是一样的,一辆大巴车上有人花了1300也有人只花了700都是常态。从价格上看:携程等app>线下旅行社>直接找开车的司机。当然app和旅行社是有合同的感觉更有保障,但其实只要每天跑线的司机都是备案的,还是比较负责的,感觉出现争议的概率不会太大。
😘关于线路真的大同小异,大家在✈️🐷上搜林芝三日游,珠峰四日五日游,就可以做个参考。我的价格是林芝760,珠峰860,客观地讲我是比较满意的。虽然每餐20元餐标,都是农家馆子,说实话吃的有点素,但是能吃饱的,旅途劳顿胃口也不好,吃点零食也过去了。两个团的师傅都在最后一天带着吃了一顿大餐,石锅鸡和巨好吃的川菜,也算后后有席啦。而且一千以内的团应该都是这个标准,再贵的团我就不知道了,毕竟咱也没体验过。除了在珠峰大本营那晚睡的大通铺以外,住宿都是标间,很干净有独卫的那种。也比较满意。师傅很有经验很朴实,没有购物环节,大家真的可以放心参团。
超字数了,下篇已发!
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我的充电宝呢
2024-04-26 18:31
我宣布!!以后去西藏团我只跟正规团!!
进藏之后没有明显高反,真的hin幸福哈哈
去了一直想去的羊湖珠峰纳木措,还看了日照金山
雪山桃花与清澈的湖泊相映,风景真的美到如画一般
虽然旅途中还是有点累的还出现了很多小状况
但更多的还是被路上风景和团里的伙伴们治愈到啦
那我给刘亦菲们分享下我的行程和感受吧
·
❤️亲身经历后给出的小建议:
✔证件:西藏那边安检比内地严格,身份证一定要随身携带
✔现金:我有次在景区付款直接无信号,而且买特产的时候给现金不心疼
✔出行:飞机/火车都是可以的,火车便宜且好看但是累;飞机偏贵但是舒适些
✔防晒:西藏紫外线特别强,像墨镜、防晒帽、防晒霜真的不要忘记啦
✔高反:其实高反一般都是小问题哒~像我只有落地有一点点不适应,后面休息了一会就好啦,然后在珠峰的时候就用上了团里赠送的便携式氧气,基本上就没有不舒服过了
·
🌈我的跟团游玩路线:
D1:拉萨--尼洋河--嘎拉桃花村--雅鲁藏布江大峡谷--南迦巴瓦峰--索松村
D2:索松村--南迦巴瓦峰--贡德林草原--达古峡谷一泽当
D3:泽当--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--日喀则
D4:日喀则--定日--嘉措拉山口--珠峰大本营--巴松村
D5:巴松村--加乌拉山口--定日--日喀则--尼木草原--洛堆峰雪山--当雄
D6:当雄--藏北草原--那根拉山口--纳木措--扎西半岛--拉萨
·
❗关于我报的正规团:
我这个团是我去过的朋友推荐的,而且比较符合我当时的预算。是西藏当地的纯玩团。不得不说,跟团不需要自己提前做好攻略的感觉真的好好呀,包含了吃住行景点门票还有旅游险,而且随走随玩超级自由。每天都有师傅接送吃住都不用自己操心 ,而且我们的车上还提供了便携式氧气和款矿泉水真的很贴心。找团的时候一定要擦亮眼睛,最好是找熟人推荐的,签订合同的哦。但也不要一味地追求低价,因为出来玩最重要的还是要开心
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一颗旅游的草莓
2021-01-19 13:33
珠穆朗玛|世界屋脊最美星空
去经历去冒险去热爱
这个世界有太多的惊喜等待我们去发现
有些地方本来很遥远
可当你出发的时候就会变得很近
西藏一个月
完成珠穆朗玛的人生清单
🔺路线指南
无论自驾还是报团路线基本无差
Day❶拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—满拉水库-日喀则
Day❷日喀则—珠穆朗玛公园—加乌拉山口
Day❸珠峰景区—日喀则
Day❹日喀则—扎什伦布寺—拉萨
🔺费用💰
珠峰门票:160元/人
自驾车环保费:320元/车
环保车:120元/人
大通铺:80/人
还有车费油费等
🔺小tips:
➡️去珠峰需要边防证,如果你没有没关系,到达日喀则十分钟就可以办理好。
➡️珠峰条件极为艰苦,如果你矫情有公主病千万不要出发。在珠峰过夜,睡的是大通铺,干净都已经难以满足,厕所都是露天的茅坑甚至顺便找个没人的角落解决。
➡️日夜温差极大,防风衣羽绒服必备。
➡️进珠峰公园之前车辆记得加满油
➡️带一个超强手电筒🔦朝向天空可以拍出光束
—————————————————————
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草莓cutecute
2020-07-17 23:01
西藏阿里地区️无车党自由行攻略
第一站💙建议飞机从喀什或乌鲁木齐转阿里,买联程票比单买两程便宜 到达阿里机场后出来就有机场大巴到地区狮泉河镇 镇上没逛的 可以先去汽车站买下一站车票后在酒店休息
第二站💙日土县
狮泉河班车每天两趟发往日土,上午12点和下午6点钟车程1时40分
到达日土建议直接打车去距县城十几公里的班公湖 晚上就住湖边木屋很舒服 房价标间380大床420 旺季蛮火的要提前定 没有网络渠道 需要订房电话的可以留言或私信
第二天坐船去班公湖中看鸟岛 上面的鸟太多啦密密麻麻是我见过最多海鸥的地方 船票160元/人 值得
第三站💙札达县
狮泉河镇到札达每天只有12:30一班 车程四个多小时,如果不选择从日土包车到狮泉河的话是赶不上的,坐班车只有再在狮泉河住一晚第二天到札达县⚠️去往札达的路相当蜿蜒盘旋,要翻越两座大山,晕车的话做好防范措施,路上不要睡觉一路风景都很好 穿越没有信号的无人区有幸的话还能看见野生动物 快到时全是大片形态各异的土林 应接不暇
到达札达已是吃晚饭时间 入住后去吃饭就可以跟老板打听有没有包车服务 很多都是有的 他们知道的话也会帮你推荐 我就是在一个小超市打听到包车4个人2000元一辆越野去神山圣湖一日游 县城很小 只有两三条主街道没有旅游班车也没有出租车 景区间隔远 最近的古格王国也有十几公里 所以最好当晚约好后面去各个景区的时间
第四站💙札达周边
札达周边全是土林 最著名的就是古格遗址了 门票65/人,半票35/人 去的话最好请个导游 费用不贵 可以进三个有壁画的殿参观了解古象雄的克什米尔藏教文化 还可以知道古格是怎么消失的 并不是百度说的一夜之间哦
此外更加鬼斧神工的土林景观在霞义沟,还有以石窟文明的皮央东嘎遗址,以古象雄国都城文明的穹窿银城 难得到了这么远的地方 几十公里就不要在意啦 都是值得看的 和包车师傅讲好价格就可以
县城内的托林寺是当地最大的寺庙 感兴趣的可以抽空走路去
第五站💙神山圣湖
一日游早晨七点出发前往普兰县 路过土林观景台可以看见喜马拉雅日照金山 约12点左右到达冈仁波齐山脚下 推荐先去玛旁雍错和拉昂措 回来下午看神山是顺光拍摄 比较好看 不转山的话就可以返程了
第六站💙拉萨
阿里飞拉萨每天只有早上一班飞机 推荐从札达包车去机场1000元 2.5小时可以到 当天早上走来得及 班车走的话还要再去狮泉河住一晚
认真看完的你有什么问题可留言
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梨子猪猪
2021-06-13 19:19
西藏
终于踏上了去西藏的列车,运气很好,抢到了z164的上海直达拉萨车票!选择火车是因为害怕高反,到了西宁会换有氧列车。路上的风景真的太治愈了,列车讲解员也和我们描述了建造这条铁路的艰辛,真的是一条天路。
有机会一定要选择火车进藏,会是一份难得的体验。
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PinkMonki
2021-06-20 19:01
危险️西藏避坑指南
成员:我和闺蜜👭两个人
游玩方式:12人旅行团
具体路线:拉萨-林芝-纳木错圣象天门-羌塘无人区-日喀则-珠峰大本营-羊湖-拉萨
(去过我就不太推荐这个路线了,太贪心想一次去能看完西藏的景点,但确实不太现实,比如林芝还是3月份桃花开的时候比较好,这个季节去桃花看不到,雅鲁藏布江枯水期)
1⃣️关于高反:高反引起头疼、恶心、胸闷等症状,我和朋友飞机下拉萨就出现了高反,在酒店休息了半天后症状并没有缓解,为了接下去能更好游玩,我们选择去诊所就医,在挂了4瓶点滴以及吸氧3小时以后重生了,没有任何高原反应了。另外医生配了4天高反药,感觉有高反的服用,服用后半小时就有效果了。诊所名称叫鑫圣附属诊所,虽然看着有点不靠谱,但确实有用!红景天葡萄糖止痛药小型氧气瓶这些真的一点用没有!
2⃣️关于交通:飞机or火车,飞机用时少所以假期本来就不多的上班组比较友好,火车用时久但是可以一路风景看过去。(坐火车也会有高反哦,我们在诊所碰到了好几个坐火车过来也严重高反的旅友)
3⃣️关于拉萨住宿:我们定的酒店是圣地天堂洲际酒店优点是安静干净卫生并且有弥漫式供养,缺点是离市区太远了。建议还是住在八廓街附近,吃喝玩乐都方便。如果离开拉萨选择飞机的话,最后一晚可以住在民航局附近,坐机场大巴比较方便。
4⃣️拉萨怎么玩:拉萨的主要景点布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街,都是比较近的,一天基本可以玩下来,其中布达拉宫是需要提前在手机公众号上预约的!!!拉萨有很多藏服拍照的,我不推荐哈,浪费时间,拍出来效果还不行,有这个钱去八廓街吃顿好的吧
5⃣️抱团or自驾:如果人多那肯定是推荐是自驾,但是我只有和我闺蜜两两个女生,还是乖乖抱团,省心省力。然后就是怎么选团,也不用去比较啥的,2000多的团就是2000多的品质,1000多的就是1000多的品质,在自己能接受的范围里尽量报贵的团,我们报的是¥3900,7天12人团包吃住,在三个平台精挑细选的,结果上车发现团里都是在不同平台不同旅行社报的,其实就是散客团。这个团也没用强制购买,就是伙食很一般,在去纳木错和珠峰前,会怂恿大家租氧气,大瓶600/晚,我们有医院配的高反药就没有租,司机也没说什么,不过租了军大衣,军大衣很管用,进藏以后真的太冷了。最重要的一点就是,抱团前把预期值降到最低,不要纠结旅行社宣传单上写的小景点,这样路途就会快乐很多。
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璐拉拉
2020-10-28 14:12
一个人去西藏,没有什么不可以
向往西藏很久,一直缺一个说走就走的冲动和勇气,10月19日上午决定去西藏,下午我就站在布达拉宫下面了。
day1从贡嘎机场做大巴30元到达拉萨,定了布达拉宫附近民宿,休息一下去罗布林卡,晚上去看布达拉宫夜景,很多人带水去广场前拍网红反光照,第一天注意休息啊。
day2早上去现场预约免费的布达拉宫门票,约到12点进场的,所以先去药王山打卡50元人民币角度,然后白塔附近喝个酸奶坊,提前一个小时请个讲解50元,带你逛布达拉宫比走马观花有意思,大概两个半小时,下午去八廓街大昭寺逛逛,在玛吉阿米喝着甜茶,坐下听听故事,晚上找个茶馆尝尝酥油茶和藏面。
day3——day5林芝三日游我拼车的,虽然四月看桃花很有名,没想到秋天也很绝美,米拉山口的雪,索松村的南迦巴瓦,巴松措的湖水雪山,318国道的黄叶,色季拉山感受一年四季,绝美!
坐车一定要坐右边哦!
Day6——day7纳木措小散团,颠簸到怀疑人生,但是风景太值了!草原,雪山,圣湖,藏羚羊,我感动哭了,仿佛是天堂的初体验,晚上住在景区营地,只有帐篷,没有洗漱用水,妹子们没有卸妆的条件哦,男女合住,每个人有两床被子,但是卫生堪忧,可以自己带个睡袋,和拼车小伙伴在零下十几度看满天银河带,超级明亮,神奇的体验!流星🌠多到不敢相信自己的眼睛!帐篷可以睡8个人,有锅炉可以烧,南方姑娘的我不会,很感激一个蒙古大哥通宵帮我们烧火炉,一夜很暖和,第二天起来可以去看日出。
注意:纳木措地广人稀不接受散客,要参加散团,营地海拔有5100,超级冷,眼睛在天堂,身体在地狱,爬月牙湾风大到四五级,在悬崖边没扶手真的会被吹走,衣服一定要扣起来,否则你会像风筝一样,手机没信号,有多厚穿多厚,暖宝宝缺氧不怎么热,可以带个装水的热水袋。吃饭可以带点自发热米饭,景区条件有限可以理解。
坐车要坐左边哦!
day8包车去羊湖500元,晴天下雪的羊湖,像蓝宝石掉到雪山之巅,下午司机直接送我去机场,是顺路的,就不回拉萨啦。
虽说是一个人的旅行,但在第二天就在布达拉宫偶然遇到了超级靠谱的川川弟弟,之后的所有行程他都兼任我的摄影师,搬运工🏋️♂️策划师📆出纳会计💳人体防风墙🦹♂️侦探🕵♀️等等, 我只要跟着他走就行了[捂脸]。
在天时地利人和中深深爱上这个地方,西藏令人向往的魅力,大概在去过一次之后,有了些许答案,但还会继续探索。
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今天不吃_991
2020-07-29 12:56
一个人的西藏旅行
一个女生自己去西藏,听起来好像很危险!其实一点都不,路上有很多的兵哥哥 ,而且大部分的藏民还是很友好的,小朋友特别的淳朴!写这篇文章除了记录一下还想给去西藏的大家一点建议和攻略!😘😘
关于交通:选择的是火车,路上的风景在那曲过后是真的很美很美,第一次去西藏建议大家选择火车哦,因为火车可以给身体一个适应时间不容易高反!
关于高反问题:去之前我也很担心自己会高反,但是在西宁换乘火车和到拉萨市区以及去了海拔最高的珠峰我一点高反都没有!这个真的因人而异的,买了氧气瓶也没有用上,就是路程有点辛苦因为景区都挺远的要坐车,一路颠簸的有点儿头疼就没有任何反应了!一定要备晕车贴!
关于药物:这个大家可以去查下其他的攻略很多必备清单,我就不发啦😘
关于住宿:一个人去旅行最好找评价高点的地方住,一开始想着住酒店但是感觉没有特色,于是找了一家评价高的民宿住,这家民宿我真的很推荐,因为环境吗,不是!(当然环境也很好)是因为老板娘姐姐,人真的特别好,我刚到会问我高反不,会的话找她拿药,还让我一起出去吃饭,让我出去听古筝哈哈她真的多才多艺!人也很热情,我想 下次我去拉萨 还会住那的
关于打车:西藏打车是真的贵,建议大家下载滴滴出行 学生认证有优惠哟
关于游玩:拉萨市区我是自由行的,自己去布达拉宫的时候遇到了一个也是自己来拉萨的小姐姐,所以我们就结伴去玩了~缘分就是这么巧妙哈哈,其实来了这边 你就会发现很多人都是自己一个人来西藏的,所以呀一个人旅行一点都不用害怕孤独~
大昭寺现在还没开放,但是有些本地藏民是从别的路进去的大家可以去问问,我们也是在路上休息的时候一个当地小男孩跟我们说的 八廓街一定要去,里面很多吃的玩的,这个大家自己去搜就有很多的攻略啦😊
还有就是 如果你的行程有海拔高的地方,类似于珠峰,路上司机会带你去租氧气租睡袋租军大衣!但是我一个都没有租!真的没太大的必要,租氧气瓶那里是600块,太贵了完全不需要的,大家去之前在药店自己备好小型的氧气瓶就可以了!睡袋如果你真的有洁癖你就租吧,军大衣真的不必,自己带厚的衣服就好了,别听导游说有多冷多恐怖的,吓唬你的🤭本广东人表示上珠峰的冷自己多穿点带厚外套还是可以承受得住的!🤭
(字数有限,关于景区 ,看下一篇~虽然不知道有没有人看哈哈哈哈哈😂)
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困困大王_9070
2024-04-13 18:56
一个人勇闯西藏八天花费!!请看!!
八天花费💰8092
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机票✈️合肥-拉萨往返💰2378
报团4.6-4.10💰4680(包含住宿门票🎫
拉萨4.5/4.10/4.11晚住宿💰530(可以不住市中心
西藏吃饭买东西租藏服打车💰504
-
4.5落地贡嘎机场(领队来接的俺)入住酒店
4.6-4.10跟团
真的很幸运遇到这个团!!
五天过的很愉快也很短暂🤕
领队是个97年的帅小伙!很细心且尊重女性!
住宿也很干净!车上免费提供氧气和晕车贴!!
一路上给我们科普地理和藏文化😊
带我们去找野生动物~看星空~
给俺们拍照(有相机和无人机)唱歌也很好听的😯
-
具体行程:
Day1️⃣拉萨—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
Day2️⃣日喀则一环349雅鲁藏布江一珠峰大本营
Day3️⃣珠峰大本营一加乌拉山垭口—日喀则
Day4️⃣日喀则一色林措(西藏最大的魔鬼湖)一措鄂鸟岛—班戈
Day5️⃣班戈一巴木措一纳木措半环湖—那根拉山口一拉萨
4.10晚上住在拉萨市区
4.11在八廓街租藏服 去布达拉宫拍照 晚上住拉萨
4.12拉萨回合肥
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最后祝大家都有个难忘的西藏之旅~
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李王木木
2020-08-07 22:01
玩转西藏,深度游玩,这一篇就够
车票🎫:建议做火车进藏,飞机回来,我坐的是南京到拉萨(z164)卧铺,时间总长大概两天两夜,第二天晚上到西宁换有氧列车,前面都没什么好看的,风景都在西宁以后。到达拉萨站天还未黑,安检后出站就有公交总站,硬币纸币都可以
住宿🏠:建议住在雪新村或者八廓街,雪新村在布达拉宫后面,可以看见布达拉宫,交通也方便。八廓街附近是商业街,吃喝交通很方便。⚠️到达拉萨第一天不要洗头洗澡,没有任何不适也要第二天早上再洗
✅拉萨市区1日游(布达拉宫-大昭寺-八廓街)➡️布达拉宫提前一天预约门票,微信搜索公众号—布达拉宫官方平台,建议离预约提前两个小时到,☑️划重点:因为布达拉宫打卡拍照的广场和入口并不是同一个,而且入口要排队过总共三道安检,最后安检检票门票🎫200元。入口有换零钱供祭拜的,心诚则灵看个人。安检后一定要走右手边,自信一点,不要跟本地人走,经验之谈!➡️逛过拍过布达拉宫以后可以滴滴到大昭寺,大昭寺在八廓街里面,门票🎫85,个人认为布达拉宫和大昭寺看一个就可以了。八廓街里面有很多拍藏族写真的,💰399,部分可以讲价,建议多家对比。逛吃逛喝建议看某团和某众的评分,我和朋友打卡了旬食和古树酸奶,不踩雷,阿叼甜茶装修了,玛吉阿米可以拍照不建议进店吃饭。
接下来的路程都比较远,建议报团,布达拉宫的门口,住的民宿以及某猪都是可以报团的,不用担心他们行程不一样,都是统一发车,也是跟同行的人问才知道,建议货比三家哦
✅林芝3日游(1️⃣拉萨民宿接—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷(有幸看到十人九不遇的南迦巴瓦峰,真的太美了)—住在雅鲁藏布大峡谷风景区民宿2️⃣雅鲁藏布大峡谷—鲁朗林海—结巴村民宿3️⃣巴松措—返回拉萨 全程觉得最值得的就是南迦巴瓦峰,日照金山,美得不可方物,7月左右三日游价格大概在💰900-1000左右
✅纳木错2日游(纳木措—圣象天门)
✅珠峰3日游(1️⃣羊卓雍错—卡若拉冰川—满拉水库—住在日喀则2️⃣日喀则—珠峰大本营—住下面民宿大通铺3️⃣返回日喀则,坐火车回拉萨
废话太多了,想到什么就写什么了,没去之前做攻略很迷茫,希望去过写这东西能帮助做西藏攻略的人。因为字数限制纳木措两日游和珠峰三日游很简略,可以打开主页看(下)哦!!!
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一只大红薯
2024-04-03 10:48
西藏旅游秒懂!六条路线实用攻略,必收藏
计划来西藏旅游的朋友们
玩得尽兴还不踩坑的攻略来了❗
包含了超级丰富的实用信息
⭐六条西藏的热门路线总结
✅建议收藏,肯定会用得到!✌🏻
6️⃣条热门路线:
📍林芝路线 📍全景路线、📍珠峰路线、
📍阿里路线(南、北线)、📍新藏线
✌🏻都是拉萨出发,具体行程可在图片中查看详情~
☁️西藏9-10月天气:8°C~19°C
🙋🏻♀️穿搭建议:
🔸白天穿搭,建议穿棉麻面料的薄长裙、衬衫之类清凉透气的衣物。
🔸夜间穿搭,套装、保暖内衣、薄毛衣、羽绒服、毛衣、厚薄适中的手套。
🔸外搭:围巾披肩、运动裤、薄棉裤、运动鞋、靴子
🚗交通出行:
🔺飞机:各地到拉萨贡 嘎机场(机场一拉萨市区)
🔺各地到火车站(醉美是西宁一拉萨段)
初次进藏的朋友,可以选择小团自驾进藏 这样可以欣赏沿途风景 还可以适应高原反应
📌物品清单:
▴衣裤类:遮阳帽长裤、冲锋衣、运动鞋、墨镜
▴yao类:高原安、肠胃、晕车Y、红霉素软膏、葡萄糖
▴证件类:身份证、学生证、驾驶证
▴护肤类:唇膏、防晒霜、面膜、保湿水乳、护手霜
✅预防高反措施
1.高反症状:恶心呕吐、头晕头疼、呼吸不畅等等都是正常的症状表现!严重症状一定要及时就医!
2.高反建议:不建议硬抗来适应高反,间歇性的吸氧不会造成依赖性!
✅出行必带:
身份证:经常会检查,在西藏不管去哪里身份证必带!
边防证:去珠峰、阿里、定日、亚东、墨脱等地需要哦
✅西藏适合这样玩
西藏很大,自由行只适合拉萨市内!拉萨去市外的景点只能包车或者报团,交通出行也以大巴、包车为主,加上做攻略和规划路线,自由行会非常累,建议跟个当地团,各方面综合体验都很不错~
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小凡公主
2021-05-08 18:31
来拉萨当一天藏族小孩吧
🍄西藏的小朋友真的都太可爱了,五官特别优越!羡慕了!
🍄黝黑的皮肤,又亮又大的眼睛,笑起来特别好看又带着一丝羞涩~
🍄在八廓街租藏装拍照的时候遇到两个小男生,想和他们拍照就羞涩地躲在柱子旁边,太乖了🐶发现这里的小学生都会像日本小朋友一样戴小黄帽~学校门口的小卖部都有卖的🧢
🐤
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李王木木
2020-08-07 22:11
玩转西藏,深度游玩,这一篇就够(下)
接上篇
✅纳木错2日游(纳木措—圣象天门)问过本地人,西藏三大圣湖只选一个去,那必是纳木措,纳木措和圣象天门选一个,那必是圣象天门。其实圣象天门就是纳木措其中的一个景点,措是湖的意思,纳木措很大,圣象天门很远,建议选2日游哦,虽然住宿环境比较恶劣,但真的比一日游更美见到的风景也更多!圣象天门和月亮湾都是必看点哦!出发前师傅会带着去买医用氧气罐和大衣,💰200的吸3h💰300的吸5-6h💰600的吸10h,💰大衣80,药店的便携式氧气罐在长期缺氧的环境下作用不大,海拔在4600左右,白天少吸,主要是为了晚上好睡觉,我个人高反不是很严重,租的200的,开的小用了一夜,看个人情况,小命要紧 第二天返回拉萨,圣象天门两日游价格大概在💰800-850左右
✅珠峰3日游(1️⃣羊卓雍错(看过纳木措真心觉得羊湖不那么出彩了)—卡若拉冰川(生活在大陆的我见到这个也算是比较震撼了,张张出大片)—满拉水库—住在日喀则2️⃣从日喀则出发,上交身份证师傅去办理边防证,免费的,上珠峰之前会带去租医用氧气罐,只有💰600的10h,💰大衣150,氧气罐我没租,查了一下跟圣象天门海拔差不多,那边反应很轻就没租,到珠峰(到了以后要换观光车上去,有两个纪念碑,5200以及8844.43,日落有日照金山,这个跟南迦巴瓦峰一样难见,七八月又正好是雨季,逛完拍完再坐观光车下来,住在4600左右的民宿,环境较差,都是大通铺,夜里可以起来看星空以及银河,☑️划重点:一定得是华为手机才能拍摄的到星空,哭了3️⃣回日喀则,坐火车返回拉萨 我选的是珠峰3日游,和珠峰4日游的价格是一样的,只是自身时间不允许,3日游包了火车票的钱了,珠峰三日游价格大概在💰1100左右
大概过程就是这样啦,建议大家走的路线是拉萨—林芝—纳木措—羊湖—珠峰,海拔从低到高,自身也能慢慢适应。图都是本人拍的!!!整个行程加来回大概💰6-7k左右,可以说是深度游玩了,除去来回呆了10天
西藏真的很美,是不需要任何滤镜的地方,让我说西藏游可以说个三天三夜不带停,想去西藏旅游在做攻略的可以评论问我呀,下一篇更个准备的东西与衣物吧。不论早晚,来一趟西藏旅游吧,扎西德勒!
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乘风破浪川藏线
2021-05-07 21:33
阿里小北线 普拉多拼车捡人
阿里小北线9天(天天发车)(市区接、白塔散团)
(景色不重复+不浪费时间+全程制氧机+无人机航拍+赠送特色餐+撒龙达+真正玩转阿里南、北线精华高体验9日游)
模式一:单拼车 模式二:拼车+住宿
行程:
D1:拉萨一羊湖—卡若拉冰川一满拉水库一日喀则 宿:日喀则
D2:日喀则一扎什伦布寺—拉孜—上海人们广场至西藏(318国道5000公里处石碑)—定日一嘉乌拉山口一加措拉山口一绒布寺一珠峰大本营(日落、星空、日出) 宿:珠峰大本营
D3:珠峰大本营一定日一希夏邦马峰一佩枯措一萨嘎—一仲巴—帕羊 宿:帕 羊
D4:帕羊—马泉河湿地公园—公珠措—扎达土林(阿里地貌最大奇观)—扎达—古格王朝(一夜之间消失的文明)—塔尔钦 宿:塔尔钦
D5:塔尔钦—冈仁波齐(西藏等级最高的神山)—玛旁雍措(三大圣湖之一)—拉昂措(鬼湖:有毒的黑湖)—仲巴——萨嘎 宿:萨 嘎
D6:萨嘎—达格架喷泉(世界温泉奇观)—打加措—嘠容措—帕茹措—措勤 宿:措 勤
D7:措勤—扎日南木措(1、2号观景台)—当惹雍错(西藏最古老苯教的圣湖)—文布南村(历史悠久的藏族古村落)—文布北村(历史悠久的藏族古村落)—当穹措—尼玛 宿:尼 玛
D8:尼玛(真正的西藏一措再措从今天开始)—达则措—恰规措—色林措(西藏最大的魔鬼湖)—错鄂湖(鸟岛)—圣象天门(纳木措北岸) 宿:圣象天门自驾车营地
D9:圣象天门——纳木措半环湖(往那根拉山口方向)—那根拉山口—念青唐古拉山——拉萨 宿:拉萨自理
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Seli_2370
2020-11-30 23:00
西藏五日游(一)路线篇 (纳木错、羊卓雍错)
#拉萨-纳木错-色林错-申扎-日喀则-羊卓雍错-拉萨#
这次的路线选择完全是我DIY的,因为想在这四天的时间里,到达两个圣湖+一个色林错,又不想走回头路,时间紧,任务重,所以安排的很有挑战。
🌟具体路线如下:
D0: 下班后,飞西安
D1: 早上8:00-11:15,西安飞拉萨贡嘎机场
贡嘎机场-纳木措乡,夜宿纳木措乡(4700米加海拔😅)
经过那拉根山口5200米,俯瞰纳木错湖的制高点。🤭
D2: 扎西半岛-湖边路-圣象天门-班戈县,夜宿班戈(4800米加海拔😂)
D3: 色林错-申扎-南木林-日喀则,夜宿日喀则😘
D4: 扎什伦布寺-羊卓雍错-拉萨,夜宿拉萨😘
D5: 大昭寺小商品市场-布达拉宫-贡嘎机场,下午4点飞回上海😘
🌟总体评价:
1. 其实在西藏的时间只有4天(不算头尾在机场)
2.走了一个小环线(见手绘地图的红圈),全程没有回头路
3. 看了三大圣湖中的两个(纳木错和羊卓雍错),再加一个鬼湖,也是西藏最大湖泊(色林错)
4. 去了西藏的两大城市,拉萨和日喀则;
5. 逛了重要的三个寺庙:布达拉宫、扎什伦布寺、大昭寺(没进去,排队太长了,来不及。买了很多小商品🤭)
6. 每天行程没有很紧张,都是玩够了走的,没有开夜车。班戈到日喀则的这一天,开车时间比较长,但是需要下车玩的只有色林错,都在路上欣赏风景,到日喀则差不多是晚上5点,然后好好地去吃了一餐藏式火锅,边吃边看表演。
7. 羊湖美的温婉,纳木错美的刚正,色林错则是带着神秘。
8. 在色林错往申扎县的路上,有很多野生动物,我们路遇藏黄羚(屁股上有白心),很呆萌,有点像傻狍子。
9. 我们三个女生,租一辆车,带司机。租车一定要至少SUV,底盘要高。西藏的路都蛮好开的,就是圣象天门有一段搓衣板路,但是走起来也还可以,没有觉得特别颠。
10.第一晚直接上4700+,两个小伙伴进酒店后高反明显,本来计划的看星空也都没有去。有制氧机,严重的小伙伴一直吸,可以缓解头痛。
11. 第二晚,4800+,我们三个都觉得头很痛了。晚上吸了两罐氧气,仍然无法缓解。第二天没什么胃口。驱车到达色林错,走下来到湖边,立刻高反都好了,很神奇。接下来往日喀则方向,海拔越来越低了,都没有再高反过。到了申扎县,就都活蹦乱跳了。
12. 最后小伙伴们都觉得这个行程很值得,不过下次,要在拉萨待两天,适应一下海拔,保重身体。Bingo!
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强壮sy小啵
2024-04-26 21:47
西藏去了差点没能回来,穷游劝退!
我真的泪目了,西藏我终于去了呜呜呜 如果不是要开学了是真的不想回家 我和姐妹两个人一起去的去之前有认真做攻略但是还是踩坑了,所以一定要认真做攻略啊(真的不适合做特种兵) 下面👇🏻总结我和我的懒人姐妹👭去西藏游玩的经验以及必需品的分享(都是精华你们做好笔记)
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西藏保m装备
1.穿搭推荐 1上面穿搭:打底、毛衣、卫衣、冲锋衣、羽绒服(拉萨市区白天冲锋衣就够了,羽绒服主要是去珠峰) 2下面穿搭:保暖内裤必备、加绒裤子(宽松版方便行动)、加绒运动裤(西藏湖边是真的冷啊) 2.鞋子建议:登山鞋、运动鞋
3.装备挑选 墨镜、手套、加厚大棉袜、一次性nk、暖足贴、暖宝宝、耳罩、围巾、保暖面罩、防晒霜、保湿乳
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不怪我啊哈只怪你们天天发啊我也一直想去,所以叫上姐妹就冲了我们刚开始也是在犹豫自己玩还是报团,看了几篇攻略后发现西藏每个景区好像比较远,所以我们决定拉萨自己玩,然后其他地方跟团玩,这样爸妈也放心,在拉萨自己玩的那两两天找了一个本地西藏领队司机开始跟团之旅~
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🚐我和姐妹的跟团体验感
聊好之后签合同,领队司机第二天早上来我们的酒店下面接我们,对了我和姐妹找的是包车团不是那种大巴车好多人那种,所以比较巴适,商务车上七个人都是差不多年级的姐妹,我们开始都比较激动,一路上问的领队七七八八的问题哈哈哈(如:撞si头牦牛要赔多少💰),导游也耐心解答,他应该见怪不怪了,我们的行程安排也是比较舒服可以睡到9点左右,导游也比较热情吧,一路上箱子都是他给我拎的可能看我比较瘦吧,哈哈哈还给我们在洋湖买烤肠,唯一缺点就是话多!反正我觉得我比较幸运一路上也没遇见二次收费只管想着拍美美照。
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西藏旅行我的记忆点
洋湖的景色是真的漂亮,水蓝的好像假的一样,纳木错的湖边是真的好看啊,湖边都冻起来了好像一幅画一样,甜茶喝了,本地的牛粪火炉也烧了确实暖和,珠峰也看了虽然坐了一天车才到,但是我赶上了日照金山,对了洋湖的岸边还有我堆的玛尼堆你们可千万别给我毁了啊😭 - 🤳🤳打个结吧 我是玩了10天(跟团七天),反正感觉还是没玩够,遗憾是珠峰大本营拆了,没在珠峰上蹦迪,真心建议你们找本地小包团,本人亲测没踩坑
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Enna_8720
2020-12-07 07:34
二刷西藏,攻略都做好了就是找不到伴️
记得第一回走川藏线的时候,真的要生要死的,回来的时候还觉得这辈子再也不会去的地方,但是时隔四年,我又开启了我的心灵深处,又想去好好的洗涤心灵了。没什么鸡汤,就是去了后悔,不去更后悔,去完发誓不再去了,回来又开始上瘾。(哈哈,有多少同伴跟我一样的举手)攻略路线需带用品啥的全都准备齐了就是没找到合适的人选😂
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超强进藏清单🧾
一、药品💊(务必带齐,西藏生病很麻烦,附近没有什么医院,也没有太好的医疗物资,最重要的是治愈慢)
1⃣️红景天(预防高反,提前5-10天就开始吃)
2⃣️999感冒药(在高原地区感冒真的是非常难受的,一定要必备!最好不要感冒,否则很难好)
3⃣️布洛芬(高反头痛特别见效)
4⃣️板蓝根(小毛病都可以喝用于预防)
5⃣️葡萄糖注射液(关键时刻能救狗命哈哈哈)
6⃣️维c泡腾片(补充能量)
7⃣️高原安(胸闷、缺氧的时候使用)
8⃣️ 晕车贴(路途颠簸,容易头晕)
9⃣️胃药止泻药(藏菜不一定吃得惯受得了,那边口味比较咸比较油腻重口味)
🔟风油精(防蚊子,肚子痛,头痛,流鼻涕都可以用)
二、贴身衣物👗(早晚温差大海拔高低不同,你能感受四季)
1⃣️厚外套(羽绒服、冲锋衣)
2⃣️帽子(风很大可以带个帽子,不然吹的头痛)
3⃣️羊毛衫、毛衣、卫衣(亮色系拍照好看)
4⃣️保暖内衣内裤(早晚真的超级冷)
5⃣️一次性内裤(不用洗超级方便)
6⃣️加厚的长袜子
7⃣️秋裤、打底裤
8⃣️围巾(红色黑色白色)
9⃣️登山鞋、雪地靴、防滑运动鞋、拖鞋
🔟手套、耳罩、口罩(防冻)
三、日用品🎒
1⃣️雨伞(可能会下雨下雪暴晒)
2⃣️墨镜(太阳很刺眼,拍照起来也很好看)
3⃣️保温杯(多喝热水还可以暖手)
4⃣️ 防晒霜(一定要擦,紫外线非常强)
5⃣️纸巾、湿纸巾
6⃣️芦荟胶(晒伤了可以快速恢复)
7⃣️护手霜、唇膏(真的非常干燥)
8⃣️压缩饼干、干粮
9⃣️暖宝宝、驱蚊水
🔟纸牌(路上娱乐)
四、洗漱用品🛀(很多酒店都没有,需要自己带,而且会更卫生)
1⃣️保鲜袋
2⃣️牙膏、牙刷
3⃣️毛巾、浴巾
4⃣️洗发露、护发素、沐浴露
5⃣️洗面奶
6⃣️护手霜
7⃣️保湿产品(水乳精华面霜面膜)
五、证件📒
1⃣️身份证
2⃣️学生证(部分景区可打折)
3⃣️现金(多带一点,有些地方只收现金)
4⃣️边防证(去边境才需要办理)
5⃣️驾照(自驾游出行必备)
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冷杉猫旅行
2020-09-29 20:04
西藏最容易被遗忘的城市,却是最值得一去
山南是藏民族和藏文化的发源地,在漫长的历史岁月中,山南因拥有众多个"第一"而被公认为"西藏民族文化的摇篮"。
🌈西藏旅行,为何一定要来山南
☀山南 有西藏“三大圣湖”之一的羊卓雍措 ,其湖水之蓝令人惊叹,在不同时刻阳光照射,会显出不同层次但极其丰富的蓝色。
👉小贴士:羊湖距离拉萨100km,包车或搭便车是最好的方式。
☀山南有“西藏第一座寺庙”——桑耶寺 。
桑耶寺是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。
在清晨或傍晚,可登上海布日神山山顶,俯瞰桑耶寺全景和雅鲁藏布江,那是一处绝佳拍摄地。
👉小贴士:拉萨每天早上8点前在大昭寺广场前有直发桑耶寺的班车。从桑耶寺回拉萨的班车,最晚大约下午两点,会经停昌珠寺和雍布拉康。
☀山南有西藏历史上第一座宫殿——雍布拉康 。
已有2100多年的历史,传说文成公主初来西藏时,每到夏季都会和松赞干布来这里居住。
👉小贴士:从泽当镇包车前往,可以顺便把昌珠寺和藏王墓两个景点都包括在内,来回大概100元。到了山下可选择骑马或步行上去,建议步行就行了,15-20分钟路程。
☀西藏保存下来最大规模的王陵——藏王墓群。
藏王墓是公元7-9世纪各代吐蕃赞普的陵墓群,目前能看到的有8、9座。
👉小贴士:藏王墓可与昌珠寺、雍布拉康,从泽当镇一同包车游览即可。
☀西藏第一座佛堂——昌珠寺 。
昌珠寺属格鲁派寺院,其格局与大昭寺颇为相似。
👉小贴士:可以包车游览,也可在泽当镇乘泽当至雍布拉康的班车,途经昌珠寺,3元/人。
☀目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川——40冰川 也在山南。
40冰川海拔5300米,无需特殊装备便可零距离接触。但那里气候条件、交通、通讯条件等十分恶劣,再加上边境管理因素最好不要自驾,包车去方便得多,记得带上足够的食物、水以及急救药品、氧气瓶等。
👉小贴士:80公里的土石路无人区,弯路多,有些路段甚至看不出来有路的痕迹。
☀西藏最具传奇色彩的湖泊——拉姆拉措 。
一个面积只有2平方公里的袖珍高山马蹄形湖泊,从远处看,犹如群山环抱的一面镜子。
👉小贴士:去拉姆拉措先要到达加查县,然后从加查县乘班车至崔久乡,经过琼果杰寺后,还有15km的路程到达拉姆拉措,徒步约5小时。
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婉君表妹_8009
2021-04-21 22:54
初次入西藏需要准备啥,挺全的!(四)
续上篇(三)
羊湖观景台海拔5000,就可以尝试高海拔了。当然,白天不高反并不代表晚上不高反,一般好戏都在夜晚。
2.对于初次入藏的小伙伴,不建议拼车自驾,除非有西藏自驾经验的老司机,不然实在危险,路上太多突发状况(同伴严重高反、交通事故、冰地、落石、路上跑出的牛羊、悬崖盘山路等),谁也承担不起谁的生命。
3.不出去其他地方,在拉萨其实也很多人文可以参观和感受的,布达拉宫(又名冬宫,4-10月门票200,提前在布达拉宫公众号预约)、八廓街(傍晚时间可以跟着藏民转经)、大昭寺、罗布林卡(夏宫)、色拉寺(转后山、辩经场)、哲蚌寺、小昭寺、天堂草原、宗角禄康公园、(每天都有藏民跳锅庄舞,氛围挺不错)、蹦藏迪(自古拉萨啤酒治高反嘛,live house、金马三号、space等,大众点评搜)注:布达拉宫、大昭寺要请讲解不然都是走马观花,不知道背后的历史故事与藏传佛教文化,等于白进去了,讲解4-50元/人,门口就有。
4.拉萨周边除常规去的纳木错、圣象天门、珠峰等,其实还有当地人去的思金纳措(财神湖)、直贡梯寺、羊八井温泉、德仲温泉等,西藏很多野温泉是免费的。
4.看过好多人说报那些私人团被坑之类(骗钱的、出行路线突然改变、各种不相符),所以报私人拼团的,要一再谨慎,不要只考虑所谓的出行、时间自由。其实,去报正规旅行团确实比较省心并且拍照时间也挺充足的。建议,无论是找私人团还是旅行社,多了解清楚再决定。
5.出发西藏前,可以先在户籍地或工作地办理好西藏边防证。不麻烦,就要跑一下派出所开无犯罪证明,到办证中心办理边防证,免费的。在拉萨跟团出去是已包含边防证办理的,但如果个人拼车出去的话,办理边防证200-300元,并且不一定能办到。
用餐:
1.拉萨非常多网红藏餐,但坦白说,很多都是游客去,没几个藏族去。他们一般都是去大众点评上面都没有的小藏餐馆,而这些小餐馆,你经过也没有兴趣进去的。比如,八廓街、小昭寺外面的小巷子里,5块一碗的藏面,10块钱的咖喱饭,5块一壶的甜茶 / 酥油茶,5块一份凉皮,5块一份炸土豆,所以不要再说拉萨吃啥都贵了。
2.有一次我是住在雪新村里的客栈(布达拉宫后面,楼顶可以观看布达拉宫背影,非常近),周边很多小吃,麻辣烫(推荐,好吃),重庆小面(酸辣粉好吃),沙县小吃(混沌好吃)等。
最后,去到藏区要懂得尊重当地人的宗教文化,可以选择不相信,但不能不尊重!
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王赛达Jacob
2021-03-23 20:39
最靠近天堂的地方【西藏】第一天全攻略
📺 欢迎来到达子的户外自驾旅行频道——西藏旅行攻略&OOTD穿搭 干货较多建议先马后看!
🌲景点分享🕳️ 【林芝】
1.⛰️【藏区八大神山之首——南迦巴瓦峰】藏语意“直刺蓝天的长矛”。海拔7782米世界第15高峰。
2.⛰️【雅鲁藏布大峡谷】世界最深峡谷,从7782米南迦巴瓦峰到山谷底2500米的雅鲁藏布江,落差达5000米的夸张深度。雅鲁藏布江在南迦巴瓦峰下形成著名大拐弯。野桃树长满在峡谷两侧,每到34月,粉红色桃花开满峡谷,配上蓝绿色江水的雅鲁藏布江以及震撼的雪山,是绝佳的世界级景观!
🚗交通路线
1.入藏 杭州✈️西安🚄青海🚄拉萨
西安到拉萨的机票是最便宜的 但我选择从西安坐动车去到青海再坐火车去拉萨,延缓高反效应(之前去梅里直飞高反的厉害)这一段耗时5h+22h,💰700
2.拉萨👉林芝
跟小团【游氧旅行】4小时到林芝这两处景点。区别于大众旅行团,游氧的定制旅行和{包囊所有相机和无人机拍摄}的服务很适合当下小资青年。
🏠住所
我们住在【索松村】,作为雅鲁藏布大峡谷深处的自然村,其所在位置是观赏南迦巴瓦峰最佳视角,其直线距离只有10千米,比318上色季拉山口更近更壮观。都说南迦巴瓦十人九不遇,能看到南迦巴瓦的我们相当幸运了!在【桃花节】期,索松村里盛开桃花,配上远处雪山仿佛画作。可惜我们来的这段时间桃花还未盛放,花季在此延续到4月中旬。🏨酒店 选择【醉美索松】
💰桃花节旺季均1000/间 2人
—————OOTD&注意事项————
👔 CALVIN KLEIN
👖 1997
👔 This is never that
👟Salomon
🎒90分鲨鱼包
◾️藏区高原紫外线很强 做好充足防晒 墨镜
◾️幅员辽阔 各根据点间相距甚远 备好电宝
◾️可以准备防晒衣!建议带渔夫帽
◾️昼夜温差大 可背秋衣秋裤
◽️藏区高原处偶尔有小雨,好在带出的户外包防水防潮。长途出差电脑充电器也都备在包里了,和着水杯防晒用具贴身衣物。这款背包不仅容量大,口袋也很多,可以分门别类的收纳下以上用品,随时取用也很顺手,好像哆啦A梦的口袋!
🔈以上第一天的旅行全记录,第一次来藏,在最靠近天堂的地方,是我去过最美的区域了。图片拍不出这里的美,实景要好看许多!
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缤纷纵横旅行
2021-05-21 16:26
西藏旅游攻略|除了天堂,还有西藏的圣洁
西藏的美是让人心醉而又灿烂的,蓝天白云☁️、雪山❄️草地🌾、寺庙辉煌、经幡招展,一切的一切组成了一幅神秘的风景画卷🎆
地理位置🔍使它风景独特 ,而它对信仰的包容又加深了圣洁感,西……这可能也是去西藏被称为“洗涤💖灵”的原因
知道没来过的宝宝👸都想来,但没有落实到具体细节的行动力😞,所以分享之前西藏跟团写的攻略📝,祝大家早日去成西藏~
.
游玩路线安排🎈
🎏DAY1:旅行社接机还送了哈达,第一天可以出去走走适应西藏的海拔、天气。
🎏DAY2:布达拉宫(世界上海拔坠高的~)→扎基寺(全西藏唯一一座财神庙,导游还教我们读“扎吉拉姆”就是财神爷😁 )→药王山观景台-八廓街(藏装拍照)
🎏DAY3拉萨→鲁朗林海→鲁朗国际小镇(被称为“西藏江南”,这里可以射响箭)→鲁朗花海牧场(吃到了篝火锅庄和鲁朗石锅🐔)
🎏DAY4鲁朗→雅尼湿地公园(可以船游)→雅鲁藏布大峡谷(世界落差最大的峡谷)→林芝→入住酒店
🎏DAY5林芝→尼洋阁/卡定沟(西藏第一座阁楼/峡谷)→走进藏家(品酥油茶、看藏文化)→拉萨
🎏DAY6拉萨→羊卓雍措(西藏三大圣湖之一)→藏地传奇→净土智昭→拉萨
🎏DAY7睡到自然醒,出来随便逛了逛,就回家啦!
*西藏比较大,考虑到海拔和景点比较分散的问题,为了玩的开心大家尽量报这种六、七天的团。
🍰美食推荐
藏式菜肴:风干牛肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、灌肺等
主食:酥油糌粑、奶渣包子、藏式饺子、油炸面果等
出行选择🚴🏻
🚞火车:价格便宜,滇藏线或川藏线都很美
✈️飞机:最便捷,一下飞机就要应对高反
🚕自驾:除非经验丰富,否则不建议。
💡温馨提示💡
出现严重呕吐、呼吸困难、重感冒请及时和导游、同行小伙伴反馈。
‼️关于我跟的团,可能会有人好奇,所以这里说下,送了防高原反应的红景天💊,7⃣天价格是2280,🏠是拉萨当地五⭐️有氧房+鲁朗独栋别墅度假酒店等,吃👉有鲁朗石锅鸡、臧家烤羊、耗牛肉汤锅和酒店餐,特色体验👉有穿藏装👗,在布达拉宫吃咖啡☕️、射响箭🏹体验船游🚣🏻、烤羊🐏晚会、参观藏民🏡等,我也是朋友推荐的,真的划算,如果感兴趣想跟团的朋友可以下方或者私❤️问我。
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我想静静_7521
2020-04-14 14:21
西藏旅游|纳木错|羊湖|布达拉宫|拉萨
神的孩子都要去西藏❤️冬季西藏旅游攻略
🌁🌅写在前面的话
🔻去了很多地方,第一次想为一个地方写游记和攻略,并不想说的太伟大,什么去西藏是为了洗涤心灵净化灵魂,单纯的想去这个地方,想去看看不曾看过的风景,我爱旅游,但是很不喜欢去特别城市化的地方旅游,因为我觉得都差不多
🔻在西藏的十天里,真的天天在感慨我大中国竟然可以这么美,被大自然的鬼斧神工所惊叹,未曾后悔我来过西藏,在海拔5000多米的地方感受肺部的紧缩,我想,我一定会来第二次,以后会去看看阿里还有林芝
✈️✈️行程概括:
🌀第一天:下午三点多抵达拉萨,一般刚到西藏需要多休息最好不要到处走动,所以晚上也没有行程,出去吃了饭就在酒店休息
🌀第二天:早上去爬布达拉宫,下午拉萨市区逛吃逛吃,大昭寺喝茶,逛八廓街,和租车司机师傅会面
🌀第三天:早起办边防证(要有这个证才能去珠峰,即办即出很方便),然后前往日喀则,晚上住日喀则
🌀第四天:去珠峰😝,途经雅鲁藏布江,珠峰有一个观景台,在那里世界8座8000米以上的峰可以看到5座,然后到达珠峰大本营,晚上回日喀则
🌀第五天:普莫雍措➡️卡若拉冰川➡️羊湖➡️拉萨,晚上住拉萨,基本上景点都在这一天啦😄但是一天也够了,景点之间隔的不远
🌀第六天:在外奔波三天的我们选择在拉萨休息一天,然后就是拉萨市区逛吃逛吃,给家人朋友们买点特产伴手礼
🌀第七天:哈哈还是待在拉萨,我们四个都是很随意的人,不想旅程太累,就想慢慢玩,那边的日子很慢很舒服,即使是待在拉萨也很开心
🌀第八天:一大早出发去纳木错,路程三个小时左右,晚上回拉萨
🌀第九天:拉萨休息一天
🌀第十天:拉萨✈———✈️重庆,重庆住一晚
🌅🌁关于行程一些小小的建议
🔻南方的宝宝们可以选择重庆或者成都作为中转,这样机票比较划算,我们当时淡季买的才400多,不过一般从拉萨飞回重庆就很贵啦,差不多1500左右,
🔻我们离开拉萨三天,出去外面的景区选择的是租车,有司机师傅帮我们开那种,因为跟团太限制自由,而且还有和不认识的人一块,租车是1000块一天,不用额外出油费,但是需要额外包师傅吃和住,我们的师傅人超级超级好,有想去的宝宝可以私聊问我
🔻如果你们打算去的景点里面包括珠峰,那么路程是比较远的,首先要去日喀则中转,差不多车子开了六个多小时,所以我们租车三天,第一天全是在路上,第二天去珠峰,晚上回日喀则,第三天去普莫雍措,卡若拉冰川,羊湖,最后回拉萨,这几个景点都离拉萨不太远,所以如果来这边五天以内的宝宝就不用考虑去珠峰了。
🔻我们一开始打算租车四天,因为还要去不丹边界的40冰川,去40冰川的路很难开,并且要一路经过无人区,还有一段超级颠簸的路,但是我们去的时候40冰川路面结冰,被封了😭😭边防那里过不了,也是此次旅程一个大大的遗憾吧
🔻纳木错和其他景点不在一个路线上,所以我们单独报了一个一日游的团,很划算,150左右好像,不包吃,你们也可以选两日游,就可以在纳木错看日落日出还有星空😍,我们当时去的时候天气太冷了,晚上纳木错附近估计有零下30度,所以就没在那边住,下次去一定要去纳木错或者羊湖露营⛺️看星空
🔻如果时间充足的宝宝还可以去尼泊尔玩一趟!!!据司机师傅说开车几个小时就到了,而且尼泊尔物价很便宜,我们当时超级想去,但是忘记带护照了😭😭😭所以有想法要去的宝宝一定要记得带护照啊啊啊!!!
1️⃣冬季去西藏旅游的优势
🔻冬季是淡季,游客少,再也不要一拍照背景全是人啦,而且旺季的时候有些景点门票真的是一票难求
🔻淡季的好处当然是物价便宜啦,酒店价格也只有平时的一半,景点门票都是半价,有些景点带学生证可以在本身就半价的基础上再半价,
2️⃣关于冬季气温
很多人印象中,冬天的西藏天寒地冻地冻不太适合旅游。但其实西藏的冬天大多数时候大晴天,天超级蓝,白天拉萨很暖和,不是很怕冷的穿毛衣也是也是可以的,毕竟拍照好看些😋但是除了拉萨,其他景区像是珠峰羊湖纳木错这些海拔都在5000以上,虽然说也是艳阳高照,但是温度还是比较低的,而且风很大,所以一定得全副武装穿羽绒服雪地靴(羽绒服最好买有帽子的)风大的地方如果不戴帽子下去十分钟头就会痛
3️⃣关于高反
我承认我就是那种不在意高反轻视高反最后被好烦击垮的人🙄下飞机没什么感觉,因为身体里的氧气没被消耗完,到了酒店有点兴奋开始蹦哒,结果当天晚上就开始难受了,头疼,呼吸困难,整晚到五点钟才睡着,第二天更是难受,走路稍微走快一点就要停下来喘气,走上坡路上楼梯全靠朋友扶,后面去买了药,后面就慢慢缓解了,后面的旅程也基本上适应了高海拔
🔻特别担心的可以提前一周每天用红景天泡水喝(药店卖中药的地方有散装的卖),我们当时也准备了,但由于每天会忘记😂所以……
🔻药没必要提前准备,到西藏后不会马上高反,那边到处都是药店,和高反有关的药更齐全,效果更好
🔻氧气瓶可用可不用,吃了药后我觉得去珠峰都可以不用氧气瓶,所以这个因人而异
🔻很多人说坐火车入藏慢慢适应越来越高的海拔会缓解高反,其实不然,因为刚刚到拉萨的几个小时内是不会高反的,这时候马上吃药就好了,而且火车路程比较长,比较累,反而身体会吃不消,还不如直接坐飞机
4️⃣关于住宿
🔻如果你们是旺季去的话,一定要提前一个月定酒店和景点门票,西藏是热门旅游城市,旺季的时候酒店价格涨了两三倍不说,弄不能定到完全看运气,像我们一样淡季去的话就不用担心啦,提前订好前两天的就好了,后面的可以到那边再订,不急的
🔻关于酒店也没有啥推荐的哈哈,我们就是直接美团找了一个环境看上去还不错的那种,外面和大厅是藏式装修,房间里面像商务酒店那种,
5️⃣关于吃
🔻西藏那边大部分是四川人在那边工作,所以以川菜为主,哈哈不用担心吃不惯的问题,味道都不错价格也不贵
🔻有个网红店叫措姆凉粉,在拉萨市区,有有兴趣的可以去吃吃,价格很便宜,他那里的热牛奶很好喝
🌁🌅最后,女生最关心的是如何拍照好看,以及穿什么衣服💄💅🏻💃🏻
🔻我们去之前真的是买了好多东西哈哈,我朋友帽子都买了四五个哈哈,以至于出发那一天了,还有一些东西没收到🙃🙃,
🔻拍照好看肯定离不开好看的衣服啦,冬天去的话最推荐的颜色是白色!!那边冬天蓝天白云,还有白白的雪山,穿白色真的很好看
🔻夏天去的话就是颜色鲜艳一些的裙子👗啦,砖红色,酒红色,姜黄色这些肯定不会出错的~
🔻然后披肩是肯定要的,红色的民族风披肩都很合适,可以提前买好,或者西藏也有卖的
🔻帽子👒也是很重要的,因为景区风大,一定要保护好头部
🔻墨镜🕶,那边紫外线强,太阳光很刺眼,不戴墨镜根本睁不开眼睛😭
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