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  陆小扯 2024-08-10 06:00

  二刷鸟吊山，给徒步新手的几点建议时隔近一年，再次走进鸟吊山。先雾后晴，朦胧的剪影、起伏的草甸、心形的湖泊、松弛感拉满的牛羊、如洗的蓝天、3D Imax 的云团，鸟吊山的标志性景观全都凑齐。
  作为入门级的徒步线路，鸟吊山难度不大；但一路上，我却发现不少人对于在雨季的高海拔徒步貌似有些掉以轻心。
  以下基于我沿途所见，给徒步新手的几点小建议。
  🔴1、午前进山徒步。
  鸟吊山环线全程12公里多，从容走下来5-6小时。就算近仅沿山背走到“心形湖”（p1）原路返回，也要8公里，3小时以上。如果徒完步还要开车2小时回大理古城，为了避免夜路，建议6点前结束徒步，以此倒推中午12点前上山是有必要的。
  另外，你要是不请向导，也没熟练掌握“两步路”轨迹，还想自己单独走，那也请在午前出发，还能跟着别人走，保证100%不迷路。
  我昨天下午4点左右快回到起点时，还有人刚开始进山，看样子他们也不像是去扎帐篷过夜的，特别好奇他们昨晚几点下山的。
  
  🔴2、注意四防：防晒、防雨、防风＋防寒。
  防晒：鸟吊山海拔3000+。太阳直射，紫外线强度直接爆表；就算阴天，紫外线强度也在中等以上。那些路上直接背心、短袖的小伙子们，你们要担心的不是晒黑，是晒伤呀！帽子、长袖、面罩、防晒霜都武装起来吧。
  防雨：雨季（6-9月）天气真的太多变啦！阵雨说来就来，衣服一湿，那是相当冷的，下雨天就更不用说了；情况严重可能导致失温。结实的雨衣（或是防雨冲锋衣）得是徒步鸟吊山必备物品。雨伞嘛，带一把也行，但可能会被山上的大风吹飞。
  防风＋防寒：鸟吊山常见大风＋大雾，就算夏季，这两者联手也会让你的短袖或是轻薄防晒服显得衣不暖体。昨天早上雾大风急，我穿着一件软壳冲锋衣身体略感冰凉，同行的小伙伴把轻质羽绒服给套上了；沿途有些壮汉则摩擦着双臂瑟瑟发抖。
  
  🔴3、徒步鞋＋登山杖（or 硬底鞋＋木棍）。
  真心不推荐穿着软软的休闲跑步鞋就来徒步了。山路不平，沟壑坑洼小石子都不少；弄脏硌脚倒是事小，崴脚可就麻烦啦。所以最好是支撑和包裹性好的徒步鞋，就算是休闲鞋那也来一双硬底的，把鞋带系紧些。
  线路整体爬升不大，但上下起伏不小。没有登山仗，好歹也整根木棍。保护膝盖，每一次徒步都做起来。别像我一样，年轻时冲猛了，现在一变天，膝盖就隐隐作痛。
  
  祝各位徒步愉快：）

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  冷锋过境_5020 2024-06-15 13:05

  大理鸟吊山徒步•寻找心中的“阿勒泰”如果到大理旅行，请考虑一下鸟吊山徒步。相信在这里，你找到短暂的自由，当山川、旷野和云端不经意转到眼前，瞬间就明白了“悠然见南山”的浪漫有趣，伴着凉风，自由一下子就具像化了，整个人豁然开朗。
  
  线路成熟轻松，推荐自驾，古城出发开车2小时，路好走，只是上山的时候弯道多，注意安全。车子停在路边（停车点：导航大唐风电场），顺着一条很明显的小路和其他前往的人群走就行。
  
  徒步13km左右，5-6小时，包括骑马体验和边走边拍的时间，中午十一点左右开始徒步，一个小环线，偶尔有几处爬坡，下午四五点左右可以到达停车点，七点多到达古城，天都还亮着。
  小提示：
  1.准备好一次简单的路餐和矿泉水；
  2.登山杖视自己情况而定，不是必须；
  3.做好防晒，紫外线很强，涂了防晒也要做好硬防晒（晴雨伞或者大檐帽）；
  4.查好天气，尽量晴天，同时带好一次性雨衣，穿个轻薄的防晒衣，既可防晒又可保暖。
  5.报团的话请注意问清楚人数，人太多了不好玩，拍照也耽误时间。价格不要太离谱，小红书很多便宜的，说多了怕被冲。个人还是推荐自驾，自己开车比较放心，我报的团领队人不错，也会拍照，但是两辆车都危险驾驶，我现在都后怕。
  6.推荐带上会拍照的朋友，互相拍出属于自己的阿勒泰自由大片

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  喜喜的旅_3923 2024-06-27 19:13

  大理鸟吊山徒步️云南人有自己的阿勒泰家人们👪谁懂啊，大理的鸟吊山⛰️真的美哭了，一路都是高山草甸，灌木丛林🌳，蓝天白云☁️～还有成群的牛羊🐮🐑和马儿🐎在山上肆意的奔跑，悠哉的吃着草🌱，真的不要太快乐哈哈哈哈
  
  鸟吊山⛰️位于洱源县，从大理古城出发，大约2小时的车程🚗，全程12公里，海拔约3300。徒步难度🌟🌟🌟，很适合徒步爱好者，我强烈推荐👍🏽
  
  🟡位置：大理鸟吊山⛰️，可以导航🧭“大唐风电”，把车停在路边（旁边还有个公厕🚽）
  🟢徒步路线：松树森林🐿️-灌木丛林🌳-高山草甸⛰️（心形湖是终点🏁）走完全程大概需要6～7小时
  这条路线还是蛮轻松的，一开始可以慢悠悠的走，从大唐风电旁边的小路进来，走累了吃点东西，后面需要爬坡会比较累一些，但是心形湖那边的风景真的太美了，一定不要错过😄
  
  🔵门票：免费
  🟣徒步建议：
  1，穿速干衣裤/防晒衣，运动鞋👟 帽子🧢
  2，提前涂好防晒霜或带上防晒喷雾
  3，带上登山杖爬坡🧗会更加轻松
  4，鸟吊山⛰️上一路都没有卖吃的，记得提前准备好干粮和功能饮料
  5，准备一些纸巾🧻
  6，带上垃圾袋，把垃圾🗑️带走，保护环境，不要🙅在山上乱扔垃圾哦🚮

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  暴走羊驼 2024-06-06 11:54

  大理来都来了，鸟吊山徒步不去？！新手级路线原来大理古城附近，有片属于云南自己的阿勒泰🌲高原草甸🌿，牛马羊群🐎，原始森林🌳，❤️心型湖泊。还有伸手就能触摸到的蓝天白云☁️
  
  都来到大理了，一定要来这里徒个步🏃‍➡️。
  【全程12公里，海拔3245米，爬升350米】
  一路的高原草甸，非常适合新手🙆。
  
  交通🚗
  选择跟领队或自驾导航到“大唐发电站”
  🕰️从大理古城出发约2h，85km
  🕰️从喜洲古镇出发约1.5h，70km
  
  📍起点：白色房子“候鸟观察站”
  👉正穿路线：🎈起点➡️🌿高原草甸➡️🐐牛马羊群➡️❤️心型湖（打卡拍照）➡️🌳灌木丛➡️🌲松树森林➡️🪵牧民房子➡️终点🎉
  
  徒步小贴士🔖
  1.服装：冲锋衣、防滑户外鞋、遮阳帽、长裤、墨镜
  2.物品：驱蚊喷雾、登山杖、充电宝、纸巾
  3.食物：水、干粮（只需要一份午餐的量）
  
  ‼️‼️‼️重要重要重要：一定要注意防晒，涂满全身所有暴露的皮肤，尤其是手背，大理的紫外线非常非常强，别问我为什么知道。（手背黑到好几个月都白不回来😭）

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  我还不想做老爸 2023-08-02 11:28

  鸟吊山可以说是大理除了苍山外最网红的一座山，因其美丽的酷似新疆的高山草甸和只有三百米上升的徒步路线而被游客喜爱。
  
  鸟吊山位于洱源县凤羽坝西侧，距离大理古城约90公里，车程约为2小时左右。鸟吊山徒步路线有原始森林高山草甸和水库湖泊，我个人最喜欢的原始森林段。网红打卡点爱心湖，需要在远处的山坡上才能拍出，近看就是一个大脚丫。
  
  友情提示，鸟吊山徒步有12公里和14公里两条线，14公里线才能看到大理的新疆，相信我，多走的两公里绝对超值。

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  不想上班怎么了 2024-07-26 21:52

  大理鸟吊山，8岁小孩姐轻松拿下～海拔3200米
  
  全程6小时
  
  难度⭐
  
  我骑马，女鹅走路（因为她的钱已经花完了）
  
  P1:没有马的孩子，只能努力奔跑🤭
  
  P17:满山遍野追牛逗羊的小孩姐终于把牛惹毛了，我们的向导牧民大叔怕她被牛追杀扛着她走过了危险区。
  
  着装参考：图中小孩姐是薄长裤+短袖，外穿春装外套，包里备件冲锋衣，起山风和下雨的时候披一下就够了。
  
  拍照建议：前两个小时不着急拍照，因为前半程在树林里光线比较差，别像我一样等后半程到了美丽的草甸和湖边时手机就没电了😭😭😭阳光和山帽云都没有拍到😭😭😭
  
  ⭐进山后信号不好，可以把手机调成飞行模式避免掉电太快。
  
  ⭐戴一顶我女鹅这样的户外帽，下雨的时候把雨水抖落即可，骑马一定要戴帽子，免得树枝刮脑袋。
  
  ⭐补给建议：只带一瓶水和巧克力即可，进山一小时左右有营地，里面有泡面、火腿肠和烤土豆，身上无需背太多补给；
  
  ⭐红色、橙色衣物在草甸拍照很出片，反之尽量避免蓝色、灰色，小朋友尽量不要穿绿色去徒步。
  
  ⭐徒步有徒步的向导，如果和我一样不想吃苦打算全程骑马，可以直接让牵马牧民当向导，免得花两份向导钱，我运气比较好，在香格里拉爬阿布吉措和这次鸟吊山遇到的向导都很好，尤其是牧民大叔，一路上帮忙背包、抗娃涉溪水，关键是他的马也很稳重乖巧（这很重要，骑马要挑马），大家如果去鸟吊山我可以把车大叔介绍给你们，我下山的时候拍胸脯保证以后有朋友来统统介绍给他🤭他真的太靠谱了。
  
  总结：
  
  鸟吊山难度低，有腿就能走，就是累点，装备无需太专业，甚至不需要专门的户外装备，我出发前临时让骑手去24小时便利店给我买了件60多块钱的冲锋衣也够用，嘎嘎香。
  
  不得不说鸟吊山真是野孩子的快乐老家
  
  好玩，下次还会来！

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  小光今天又没有 2023-07-07 19:29

  徒步难度不高，千万记住是绕山走，不要跨到旁边山去～
  我们是自己去玩的，都是徒步新手，从进山开始沿着路走都是对的，在心形湖那边走错路，跨到对面山去了，导致迷路多走了2小时，后面找到放牧大叔问路才发现原来是不需要跨到这边山来的～
  时间比较晚了，我们就远远看了下心形湖就返程了～
  整体徒步难度不大，女孩子也很容易走完，前提是别走错路了～
  带点士力架，多带点水就行～

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  离凡_305 2023-06-14 09:05

  大理周边非常适合一日徒步的地方，鸟吊山。驱车2小时，徒步13公里5个多小时，路都比较好走，男女老少皆宜（不过下雨天还是尽量不要带老少）。最有看头的就是高山草甸和两个湖。我们走的时候风雨，云雾缭绕仙境一般，景色还是非常不错的。徒步无需门票，免费。

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  淼淼啊i 2024-08-07 19:39

  大理徒步-大理版阿勒泰-鸟吊山攻略大理徒步爱好者的天堂～真的好美！堪比新疆阿勒泰
  鸟吊山全程徒步 14km 难度比较小 适合新手小白！本人就是一个从来没有徒过步的新手小白！
  途中会路过森林 草甸 湖泊 小溪！
  还会遇到小牛 小羊 还有小马（就是都很瘦小一只）
  穿过森林就会看到一大片草原 真的好美！美得就像无滤镜的window壁纸！真的强推！大家快冲！推荐天气好的时候去 路上泥泞比较多 下雨天路会更加不好走！
  穿衣建议：
  吊带小背心＋冲锋衣 ＋登山裤 （天气好的时候山上是不冷的 快到日落的时候风大会比较冷 一件冲锋衣足够）+登山鞋+墨镜（出片神器）＋帽子（中午会比较晒）+登山杖（没有的姐妹可以路边捡一根 真的也很好用）
  背一个小背包：（需准备）
  水（可以是能量水）注意防晒 充电宝 充电线 耳机（路上看见一个小姐姐带了氧气瓶 她说吸氧爬坡就不喘啦）
  带充饥食物（不用带很多 会吃不完）面包 卤蛋 火腿肠 糖果 士力架等 山上有个小房子卖泡面～10块钱一桶～店家会提供Wi-Fi
  交通攻略
  建议自驾前往 鸟吊山本身难度很小 自己玩可以玩的开心一点 我是在小红书找的搭子 租车去的 车费也很划算～下载一个“两步路” 跟着导航走一定不会迷路～
  导航地位：大唐风车站 路边都可以停车！
  ⚠️注意事项‼️
  徒步都需要坚持~后面一段路爬坡的确很累 路程对于新手来说稍长 但是后期可以骑当地人的马 当时看有小姐姐骑马230一个人～可以参考一下～
  两步路的轨迹放最后一张图片啦～
  总的来说～大理阿勒泰太美啦！强推‼️

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  匿名用户_9911 2023-07-06 16:46

  在大理洱源县的鸟吊山，驾车从大理古城到此大约二小时左右，山间小路处处是风景，随手一拍都是大片，山上两侧都是原始森林！这里都是原始风景，未经开发，快来享受一下….感受一下吧……但路不算太宽，驾车🚗注意安全

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  wan_7111 2023-08-20 07:45

  大理鸟吊山徒步，遇上下雨在雨中撒欢，人是真的多，山头也是真的多

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  村鲤_8024 2024-12-19 19:25

  小小鸟吊山 拿下| 大理徒步海拔3200m左右 最高3600m
  徒步路线的总路程13公里
  耗时约7小时
  一年四季
  鸟吊山的美各不相同
  入冬后
  是狂野之息
  一路无人烟
  很多牛羊马
  
  TIPS
  1. 做好与世界失联的准备，山上没信号的。
  2. 登山杖随手地上捡，可以不用专门买，整个路线也比较简单，大部分时候的山路情况都相对平整。
  3. 提前备好食物，中途会遇到爱心湖，可就地午餐
  4. 垃圾自清清清清，每次返程的最后穿过松林都能捡到一麻袋的矿泉水瓶、零食包装等
  5. 宠物友好，家里狗子们溜起来
  
  导航：大唐风电站（凤羽镇洱源县鸟吊山）

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  爱吃糖的脸圆圆 2024-06-19 19:14

  徒步大理版阿勒泰——鸟吊山大理新手入门级徒步线路-鸟吊山
  反穿鸟吊山线路全程13公里左右，全程贯穿树林，溪流，草甸，湖泊等大概2万多步，往返用时6小时，最高海拔3100左右。需要准备干粮，水，雨衣，冲锋衣

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  关你西红_8939 2023-08-24 11:39

  鸟吊山 ｜向云端☁️
  
  爬过很多山
  来到这才展开一次真正的徒步感
  带着孩子没有走很远的路
  但草甸 山坡 都走了
  还感受了被云朵包围的感觉
  大自然能量爆棚
  天气变化莫测 始祖鸟在这里发挥最大价值
  等孩子大一点 带他再去感受徒步魅力
  与自然共处

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  为什么没有音乐 2023-08-16 14:25

  大理日常｜发点鸟吊山美景只能用视觉盛宴形容

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  菠萝小聂 2024-07-05 14:33

  不是新疆！是大理超级治愈的徒步秘境️🌈这是我在大理最喜欢的徒步秘境，高山草甸，牛羊成群，一眼望过去是整片绿色和蓝天白云，超绝的风景特别治愈！这就是大理鸟吊山！
  
  🚗鸟吊山怎么去：
  鸟吊山位于大理洱源县，直接导航「鸟吊山」，终点是森林防火检查站的小房子，其实不用担心找不到，目的地会停有很多车，都是来徒步的人，我是租车自驾去的，从大理古城出发大概两个小时，也可以选择拼团包车，鸟吊山是很成熟的徒步路线，有很多拼团包车的向导
  
  🥾关于鸟吊山徒步：
  鸟吊山算是大理最热闹最欢迎的徒步路线，路线非常成熟，徒步难度我认为是比较初级的，就算没有徒步经验但只要体力不算太差的朋友基本都没问题，徒步小白走下来也是 ok 的，我走的是短线 14 公里，上午 11 点出发，一路拍照打卡看风景，下午 4 点回到出发点
  
  🏞️鸟吊山徒步路线：
  鸟吊山徒步路线分两条，分长线和短线，不过相差也不算大，长线大概 20 公里，短线大概 14 公里，大致路线是一样的，长线是多穿越了树林，然后再到爱心湖，而短线是直达爱心湖，大部分人都是走短线的，可以下载“两步路”的徒步轨迹看具体路线图
  
  ⛰️鸟吊山需不需要向导：
  鸟吊山一路上都能碰到徒步的人，就算不知道路线也能直接跟着人群走就行，有点徒步经验的朋友没有找向导的必要，各种徒步轨迹也比较丰富，如果是纯小白担心迷路，为了安全也可以找一下向导
  
  ✅tips
  1️⃣徒步要带吃喝的东西，水至少带够两瓶，带一些零食干粮，到了目的地爱心湖可以休息吃喝补充
  2️⃣大理的紫外线很强，要做好防晒工作，防晒衣，防晒霜，帽子！
  3️⃣徒步安全最重要，不要脱离大部队，不要脱离正常路线，要估算好回来的时间，不要折腾太晚摸黑返程

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  JetaimeA 2024-06-11 08:13

  云南大理｜鸟吊山自驾“反穿”徒步攻略大理鸟吊山，位于大理洱源县，被大家称为“大理的阿勒泰”，这是一条集高山，草甸，湖泊，溪流，丛林，森林于一体的徒步线路，全程13公里，海拔3242m，走走玩玩大概6个小时左右可以往返。需要一定的体力，大家量力而行。
  1️⃣“反穿”徒步的原因：由于大理古城距离鸟吊山徒步起点有84公里，需要2个小时左右才能到达，所以我们选择头天住在山脚下的“凤羽古镇”，第二天一早开车上山，半个小时就可以到达徒步起点，完美避开从古城发出的人群，而且这条路只用爬几百米就可以看见草甸了，避免后期走不动了才看见草甸，已经累的没有游玩的兴致了。
  👉反穿的大体景观顺序为：高山、草甸、湖泊、羊群、溪流、丛林、森林、杜鹃花。
  2️⃣具体徒步路线：首先导航“鸟吊山”，终点是森林防火检查站的小房子，从杜鹃花林下方的小路爬上去，顺着山脊的小路一直走就可以了。如果担心迷路可以下载一个“两步路”APP，提前下载离线地图跟着走即可，完全不用担心找不到路。“爱心湖”是徒步路线的中点，也是最漂亮的位置，可以在这里骑马，拍照，休息一下，然后返程。
  3️⃣‼️需要准备的物品：水（两瓶以上），食物，雨衣，防晒霜，充电宝，晕车药，登山杖。
  4️⃣👔穿搭建议：尽量穿长裤，上身可以选择一件短袖➕外套或者冲锋衣，舒适还是好看看个人选择，但是一定要选舒服的登山鞋或者运动鞋，帽子，墨镜。
  5️⃣凤羽古镇：这里曾是茶马古道的重要集散地，曾经繁华，如今清幽。古镇不大，没有商业开发，所以几乎看不到游客，留半天时间游玩足够了。古镇内白族传统建筑保存完整，有一颗已经生长了300多年的银杏树坐落在“凤翔书院”内，深秋时节，美的夺目耀眼。另外，古梨园空中稻田剧场，白驹过隙雕塑，古朴的白族民居都值得一观。

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  旅游攻略菌 2020-09-28 10:57

  大理旅游攻略景点详细路线️附苍山索道图💁大理旅游准备
  ‼️需要准备的东西：
  身份证、舒服的鞋子、雨伞、外套…
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  💁大理住宿
  ‼️建议选择大理古城周边/双廊
  1⃣大理古城 ：游玩景点方便，比较热闹
  2⃣双廊 ：安静，可以享受一下风景
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  💁大理交通
  1⃣洱海👉租车/电动车
  ‼️出租车起步价9元，旅游小黄车10元
  ‼️大理坡路较多，共享单车较少，行李不方便，寄存见图片8🇨🇳
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  💁大理游玩路线
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  ⚠️第一天: 崇圣寺三塔👉 大理古城
  1⃣ 崇圣寺三塔
  （19：00闭园）可以了解一下历史
  💰价格：门票半价37元/人。门票+电瓶车单程52元‼️往返65
  2⃣ 大理古城
  ✔️住宿：推荐住古城周边，出行方便
  ✔️交通：古城内步行
  💦古城景点:
  🔆城南门：可以拍照打个卡
  🔆五华楼：俯瞰古城，尤其夜晚的五华楼，非常漂亮
  🔆酒吧街：到大理一定要来享受酒吧
  🔆人民路：大理古城最长的老街
  🔆洋人街：外国游客越来越多，整条街道也充满了西洋味
  🔆总统兵马大元帅府：大理市博物馆
  🔆天主教堂：一座中式白族建筑的教堂
  🔆武庙会：武庙建筑群是大理文化遗产之一
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  ⚠️第二天: 洱海
  ✔️顺时针游览！先游海西，再游海东
  ✔️环洱海方式：
  租车〔驾驶证必带〕/电动车〔100元/天〕
  包车❌/参团❌
  👉游览顺序参考
  大理古城➡️廊桥➡️喜洲古镇➡️海舌公园➡️
  花语牧场➡️周城➡️蝴蝶泉➡️双廊➡️南诏风情岛
  ➡️鹿卧山➡️挖色码头➡️小普陀➡️天镜阁、罗荃半岛
  ➡️金梭岛➡️大理古镇
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  ⚠️第三天 苍山
  💌注意事项
  ‼️山下和山顶温差较大
  ‼️多穿衣服，注意保暖
  ‼️充电宝、自拍杆、相机
  ‼️一些零食、饮用水、雨伞
  💌索道：见图片3，价格做参考💕
  索道一共有4种，通往不同的景点
  🔆洗马潭全程索道（290元/人）
  💦含苍山门票、索道、天龙八部影视城、景区内电瓶车费用）
  🔆洗马潭七龙女池半程索道（170元/人）
  💦记得关注天气
  🔆中和索道（105元/人）
  💦露天式的吊篮索道
  🔆感通索道（105元/人）
  💦索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭、苍山大峡谷等

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  小艾的探_1491 2025-07-30 14:09

  大理北门菜市场逛吃攻略（附地图️）如果来大理时间充裕，想体验当地早餐小吃和市井气息，可以考虑逛一逛大理的北城菜市场～
  
  ⏰开放时间：全天开放，但早市（7:00 - 11:00）最为热闹，小吃刚出炉，食材也最新鲜，还能看到本地阿婆阿公卖自家种的菜和水果，氛围超棒。
  
  🚗滴滴打车定位📍利百佳超市（大理古城店）
  一路向里面走，各个店位置地图见图2
  
  美食篇
  ✅喜洲粑粑 💰5
  北城菜市场最火的店，人多的时候要三四十分钟。分甜口和咸口，甜口是玫瑰红糖馅，咸口是葱花猪肉馅。刚烤出来的破酥粑粑，外皮酥脆，一口咬下去掉渣 ，一定要趁热吃。
  
  ✅爆浆豆腐 💰8
  喜洲粑粑隔壁，现炸的豆腐有方的有长的，可以双拼。感觉长的汁水更多。豆腐内里软软糯糯，配上蘸料香喷喷。
  
  ✅无巩油条老烧饼💰8
  卖油条和各种烧饼。烧饼外皮薄薄的很酥脆，搭配牛肉内馅，咬上一口满嘴留香。买了配饵丝米线也是绝配。
  
  ✅玉米大叔 💰5
  玉米汁可以选加糖或不加糖，选无糖就可以了，原味玉米汁已经香甜浓郁。但是玉米汁目前只有热的，没有冰的，夏天喝不了。要是有冰的就好了。
  
  ✅巍山𤆵肉饵丝 💰9
  𤆵肉是猪肘肉，炖的软烂鲜嫩。清汤双冒的有两种浇头，红烧肉丁和炖猪肘丝，小份9块，大份11块，性价比很高。饵丝软糯，米线爽滑。个人更喜欢米线。煎蛋是溏心蛋，外壳酥脆内里流心，放汤里一泡特别好吃。
  
  ✅非凡油条 💰23
  把油条做出了甜品的感觉！招牌口味苍山雪顶是油条上面加糍粑，上面撒上雪一样的椰蓉。风花雪椰是斑斓浆加椰子脆片。招牌口味18一份，可以两个口味双拼，还送一杯温豆浆。加钱换购了他们家冰豆浆，大热天喝着太爽了！
  
  特色好物
  ✅藤编手作
  这条街有好几家藤编手作店，有心的老板会把门口藤编包、帽子摆放得很好看，适合打卡拍照。
  
  ✅水果
  这里能实现水果自由，蓝莓、葡萄、樱桃等等，还有不少没见过的。
  
  ✅ 鲜花
  5 - 20元一束，种类繁多，色彩缤纷。买一束拿在手里，既能装点心情，又很适合拍照。
  
  大理北门菜市场走到头就进了大理古城，可以直接继续逛古城。北门菜市场里面都是市井小摊小店，如果为了吃美食专门来这里没必要，主要是走走逛逛。体验这边的氛围顺便吃小吃。

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  Soulmate_4534 2022-03-21 19:45

  大理海纳尔云墅|漂浮下午茶【SLH】
  这家“大理海纳尔云墅度假酒店”是全球奢华精品酒店
  (SLH） 联盟成员。Small Luxury Hotels of the World
  简称SLH,是一个跨越90多个国家、拥有 520 多家独立
  经营酒店的全球顶级小型酒店联盟。
  【玻璃泳池】
  这里最漂亮的是玻璃悬浮无边泳池（当初也是被这景吸
  引去的）。泳池延伸出酒店建筑外，下面是高尔夫球
  场，正面是洱海，视野非常广阔，海天一色，在这里泡
  上一天是太幸福了。
  【漂浮下午茶。】
  这里 2pm-5pm 有漂浮下午茶好像是398元/份，需要
  提前预定，size很大，需要两个人来抬。
  【交通一】
  酒店在苍海高尔夫国际社区里，在半山上，不能步行，
  可以自驾或让酒店接送。酒店也有免费的接机服务，
  住前一天会联系住客，也可以免费接送到大理古城。
  ≤
  【拍照】
  无边泳池是必须打卡的，下午茶一天接待一位，下午有点晒，各位宝宝记得做好防晒措施哦

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  大理 · 大理海纳尔云墅度假酒店
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  Lucasalegre 2022-12-08 08:00

  这应该是大理top1奶茶吧喝饱大理之旅大理本土的奶茶
  蓝色扎染的杯身设计很好看
  站在店门口就可以看见苍山
  远远看去就像画一样
  好看又好喝
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  店名：一杯大理
  地址：大理镇人民路44号
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  【茉莉雪芽鲜奶】
  清爽的牛奶搭配清新的茉莉雪芽
  喝起来真的很清爽
  香味浓郁茶味足
  我想每天来一杯
  【滇红鲜奶茶】
  用茶香四溢来说一点也不为过
  滇红和牛奶真是一对很好的CP了
  一口下去就是牛乳奶呼呼的味道
  和滇红的清新茶香
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  价格也不贵
  良心奶茶店了

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  拿铁少女在抗癌 2025-12-20 14:15

  周城村一日游，扎染体验及避坑周城村是一个以扎染出名的小村子，商业化氛围不强，适合在风和日丽的时候走一走
  村子里到处都是扎染坊，哪怕是小门头进去都别有洞天
  
  扎染坊价格：
  方巾头巾20，T恤50，吊带裙78
  如果超过这个价格转身就走，可以多对比几家，一样的价格商家用的布料材质不同
  因为吊带裙的材质摸了几家感觉都不大好（毕竟这价格要啥自行车😂），最后找了家方巾是纯棉的体验了一下
  
  逛街推荐：
  璞真扎染博物馆，不大，随便逛逛就好，千万别在里面消费！全城最贵没有之一
  蓝续古法扎染体验店，里面的手作审美不错，很好买。扎染体验比村口一条街的贵不少，没做扎染只买了东西
  
  吃吃吃推荐：
  启恒奶奶小吃，在古戏台的大树下
  推荐玫瑰冰稀饭，豆花米线和豆面汤圆，豆面汤圆比较甜一个人吃一份后面有点腻最好share
  
  如果想找个不怎么商业的小村子逛逛可以来周城村走走（路上还遇到了有人家做白事）体验一下古村落风情
  但如果只是为了做扎染特地来一趟，我更推荐巍山古城下一篇更新）

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  大理汐禾悬崖洞 2022-03-28 17:00

  大理海景民宿|洞穴风好看到爆！仙女们冲一眼爱住❤️来大理不可错过的海景房～
  💡圣托里尼风、洞穴风设计
  💡民宿内·热门海景拍照打卡地
  💡苍洱风光瑜伽习练室
  💡躺在床上看苍洱风光、晚霞星空
  『汐禾』给你洱海边超浪漫的入住体验✨
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  🏠海景美宿：@大理汐禾悬崖洞穴海景民宿
  🔍地址：大理海东文笔村环海路2社22号
  .
  【汐禾•位置】
  民宿位于大理海东文笔村环海路边，交通便利🚗
  距离荒草坝机场20公里、大理站25公里
  👉入住提供免费接机|站or送机|站一次
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  【汐禾•房间】
  民宿共有六个房间，都是无遮挡观景海景房，一览苍洱风光🍃
  💥小红书特惠1088💰套餐⬇️
  洱海月|空中花园|星空影院房型三选一
  🔥热门房型
  👉蓝色星球·海景泡池洞穴滑梯套房
  👉星空洞穴·海景泡池影院露台套房
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  【汐禾•服务】
  ✨专属管家服务
  ✨精致营养九宫格早餐
  ✨度假风情下午茶
  ✨晚安甜品
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  【汐禾•周边景点】
  🎈兴盛大桥：超出片的欧式大桥
  🎈理想邦：大理的“圣托里尼”
  🎈海东s弯：直通洱海的唯美s弯道
  🎈鹿卧山：打卡“洱海之窗”，看日落晚霞

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  大理 · 大理汐禾民宿
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  依依姐姐的溜达 2024-08-07 00:01

  人生第一次看打铁花！！！在大理！！！🔥一家三口都是人生中第一次看打铁花！有点震撼！
  
  📍大理沧海云上草原 （夜场）
  工作人员说8月到31号每天晚上都有！！
  
  💰有团购
  单人29.8 两个人56.8 孩子1.2m以下不要钱
  
  ⏰晚九点开始表演节目 民间杂技 吹火！
  ⚠️这个时间演员说可以离舞台近一些
  大概保持五米的距离 但是吹火的时候 会有汽油滴下来
  带孩子的还是建议和舞台保持距离
  有三个节目 大概15分钟 吹火最记忆犹新
  
  表演结束后就是打铁花 大概打7分钟 挺震撼的
  演员敲打1600度的铁水 打造出这热烈绚烂的浪漫
  
  🔔后退！！！和舞台保持更大的距离！！！
  大理黑天以后冷 晚上人不是很多 不用挤在最前面 ！
  出门在外一定安全第一！！
  夜间温度低注意穿多点衣服！！
  
  结束之后还有“篝火晚会”不是真的火 哈哈
  大家围着一圈跳舞 跳得乱七八糟 但是也蛮快乐的

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  大理 · 大理之夜·苍海云上草原不夜城
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  mina不在家 2024-02-28 11:00

  从巍山回来后的9个小建议1️⃣巍山很小，但烟火气很足，适合每天扫街
  2️⃣星拱楼拍照巨美，早点去拍空无一人
  3️⃣南诏博物馆里的太阳宫很美，赵灵儿故乡的历史值得看看
  4️⃣在老茶馆喝一杯五元的茶，体验当地人的生活
  5️⃣甲马是巍山特色，可以在店里亲手印一张甲马画或者买一些甲马文创，物美价廉
  6️⃣巍宝山非常值得去，长春洞美出天际
  7️⃣李萌老爷爷的书法是巍山活招牌，有时间可以去求一幅字
  8️⃣巍山不缺美食，特色小吃很多，早餐可以试试一根面，正餐去吃酸汤牛肉火锅
  9⃣入座食堂的咖啡小哥很有趣也很认真，在巍山的每一天都能实现咖啡自由

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  侠游西部 2020-12-18 14:33

  崇圣寺三塔旅游攻略|大理地标式小众目的地崇圣寺三塔是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹，以寺中一大二小三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一。
  整个三塔景区可以分成两部分👉前半区是三塔加上文物陈列馆、大钟阁以及雨铜观音殿👉一进门就能看到雄伟的三塔，国内三塔并立的景观叫得出名声的，应该也就这一处了🤔
  三座古塔堪称大理地标，也是是苍山洱海的胜景之一。如今看到的寺院是重建的，而三塔已有千年历史的遗迹，是来此的最大看点
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  📍位置：云南省大理白族自治州大理市苍山应乐峰下崇圣寺三塔
  ⏰用时参考：1-3小时
  ⏰开放时间：9:00-18:00
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  🚗交通攻略：
  在大理古城北门乘19路公交车在三塔公园站下车可达
  2、在下关乘班车至崇圣寺三塔，票价3元
  3、从大理古城步行前往，只需半小时
  4、乘小马车至三塔，费用4元
  .
  📝门票相关：
  联票: 含大理三塔公园、三塔倒影公园 121人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
  半票: 学生凭证半票62元/人
  免票: 现役军人证、残疾人证、70岁以上老年人凭证

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  大理 · 崇圣寺三塔
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  吉吉酱酱 2020-12-20 18:28

  大理洱海全攻略｜解锁海边超美腻的地方洱海边的纯干货分享💪～内容超丰富🍗快收藏吧
  🌊 龙龛码头水中红杉树的最佳取景地，也是看日出的绝美位置。
  🌊 大理古城才村码头
  人很多，但不拥挤。沿岸都是湿地公园，走进小路便非常安静。本地学生啊孃游客悠闲散步，还有人放风筝🪁
  🌊 马久邑
  海边白族村庄，进村子路上有很多个性的树干，附近有个超大的在建草坪（像⛳️球场）。
  🌊 花伴一生玫瑰生活馆有霍比特人小屋的美腻的庄园，很悠闲，冬天没有花海也能分分钟出大片。建议选择39.9饮品券，拍羊驼不另外收费。
  🌊 磻溪村S大拐弯，最近火起来的“小镰仓”S弯，发到朋友圈能炸的那种，日出和夕阳能拍出镰仓，北海道的feel。
  🌊 喜洲古镇圆角楼和喜林苑必打卡，老式建筑很有味道，黄墙一年四季景色都不同，秋天去金色的麦浪搭古老黄墙，美到不行。冬天没有稻田，景色一般。
  🌊 海舌公园（仍未开放）离喜洲很近，是洱海最大的半岛，开放时间未定。附近有个夫妻树适合拍情侣照。
  🌊 双廊古镇目前唯一可以亲水望海的区域～时间充足，建议在双廊住上一晚。还可以上观景台廊俯双廊（导航去火山村的路上）
  🌊 鹿卧山遗址有着洱海最美也是唯一的鹅卵石沙滩，有山谷有悬崖，山下洞穴只有摄影老司机菜知道～岩洞口是天然画框，是很小众的秘密取景基地～
  🌊 挖色码头开阔海景的最佳取景点，一个缓慢陷入洱海的石板路，延伸到水里的巨大平台。晚霞拍照无敌美，经常能拍到洱海的耶稣光
  🌊 文笔村中国版的“五渔村”。离海岸线很近，重点是游客不多。站在山上俯瞰洱海太美了。“海之礼堂”就在文笔山上，门票60元/人。
  🌊 理想邦旅游度假小镇大理的圣托里尼，火爆全网的拍照胜地。依山而建，对望苍山洱海，浪漫极致。不收门票。
  🌊 洱海公园位于市区（下关），长廊可以走到水面上和海鸥近距离接触，可以顺便去市中心逛逛～非常近，好吃的非常多～
  🌊 兴盛大桥
  距离古城🚗20min，大理的塞纳河畔，越来越多人来打卡拍照，出片复古。桥下沿岸两面都是绝佳位置。
  这里也是全洱海唯一一个可以下去游泳的位置（桥下有一区市游泳基地片区）
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  美食推荐：
  1⃣️古城： 幸会小仙女爱情主题餐厅（创意白族菜）、 The Sweet Tooth（甜品老字号）、 向月球飞去餐吧（简餐）、 大碗岛咖啡馆（复古咖啡馆）、 云里伴山野生菌主题餐厅（10年老店）、 后院西餐厅（美式西餐）
  2⃣️喜洲： 谷子地花园餐厅·湘味小厨 莫催茶室 田咖啡 己已巳咖啡馆
  3⃣️双廊： 木夕大里度假酒店
  4⃣️下关（市区）： 三哥老坛子酸菜鱼(大理店) #海底捞 HaiDiLao # Oasis museum(绿洲博物馆) 青山和麦
  环游洱海是游玩大理的必选项目，哪怕我已经在这居住几年，也会每个月到洱海放空呢～

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  Michellaccc 2022-02-05 18:02

  来大理的话 答应我别错过一场日落拍摄地：双廊宁芙海宿

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  蛇小信 2025-05-09 21:38

  大理海舌公园，人少，景美，好放松～ ️如果你去大理也只是想安静的赏景吹风放松，海舌公园确实值得一去，悠闲的待上大半天，超惬意～😁
  
  人少的主要原因，可能是公园要买门票吧，免费门票要在公众号上抢，名额有限，基本抢不上，所以我们是买票进去的。这样也好，避开了人山人海的凹造型网红点，海西这边沿着洱海生态廊道的各个网红打卡点和码头全是人山人海，各种拍写真照片的，不太适合放松之旅，我们都是简单逛一逛就走了～
  另一方面是海舌公园在海西的最北边，稍微远了一点，要专门开车去，但是到了这边人少停车也很方便～
  
  逛完海舌公园，坐村民的电动车几分钟直达喜洲古镇，吃吃米线看看麦田，喜洲古镇和其他古城古镇相比，更加原生态一些，人少，视野开阔，干净，开的店铺装修都很有品味，感觉很棒～
  PS：在麦田旁边的喜茶店买茶，里边的店员鬼哭狼嚎的边唱歌边做茶，歌声飘出了整条街道，精神状态超前！👍 人果然是要待在无压力的地方放飞自我才开心啊哈哈哈哈！🤭
  
  海舌公园和喜洲古镇发完呆吃完饭喝完茶，开车回酒店～悠闲的一天就结束啦～

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  阿康_8243 2025-09-02 19:28

  稻田之上，我找到了沙溪的灵魂🌾沙溪稻田漫步｜享受着这治愈绿意
  
  从沙溪古镇寺登街慢慢溜达出来 穿过百年玉津桥🌉，到达我家的稻田咖啡馆路旁铺开一片油画般的稻田 在阳光下美得不真实✨ 每一片稻叶都像被镀上了金光 绿得更加纯粹、更加均匀。
  
  👣出行选择：
  🚶‍♀️步行：导航我家稻田咖啡馆方向步行2公里以内就可以发现一片片稻田。
  
  🛺黄色三轮车：在古镇和玉津桥都可以做黄车三轮车前往我家稻田咖啡馆，收费20元，我们讲价成5元/人。
  
  最惊喜的是——这里游客很少！
  仿佛整片稻田都属于我们的秘境。
  
  📍定位：我家稻田咖啡馆
  📸拍照tips：穿浅色裙子超级出片！

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