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  菠萝小聂 2024-07-05 14:33

  不是新疆！是大理超级治愈的徒步秘境️🌈这是我在大理最喜欢的徒步秘境，高山草甸，牛羊成群，一眼望过去是整片绿色和蓝天白云，超绝的风景特别治愈！这就是大理鸟吊山！
  
  🚗鸟吊山怎么去：
  鸟吊山位于大理洱源县，直接导航「鸟吊山」，终点是森林防火检查站的小房子，其实不用担心找不到，目的地会停有很多车，都是来徒步的人，我是租车自驾去的，从大理古城出发大概两个小时，也可以选择拼团包车，鸟吊山是很成熟的徒步路线，有很多拼团包车的向导
  
  🥾关于鸟吊山徒步：
  鸟吊山算是大理最热闹最欢迎的徒步路线，路线非常成熟，徒步难度我认为是比较初级的，就算没有徒步经验但只要体力不算太差的朋友基本都没问题，徒步小白走下来也是 ok 的，我走的是短线 14 公里，上午 11 点出发，一路拍照打卡看风景，下午 4 点回到出发点
  
  🏞️鸟吊山徒步路线：
  鸟吊山徒步路线分两条，分长线和短线，不过相差也不算大，长线大概 20 公里，短线大概 14 公里，大致路线是一样的，长线是多穿越了树林，然后再到爱心湖，而短线是直达爱心湖，大部分人都是走短线的，可以下载“两步路”的徒步轨迹看具体路线图
  
  ⛰️鸟吊山需不需要向导：
  鸟吊山一路上都能碰到徒步的人，就算不知道路线也能直接跟着人群走就行，有点徒步经验的朋友没有找向导的必要，各种徒步轨迹也比较丰富，如果是纯小白担心迷路，为了安全也可以找一下向导
  
  ✅tips
  1️⃣徒步要带吃喝的东西，水至少带够两瓶，带一些零食干粮，到了目的地爱心湖可以休息吃喝补充
  2️⃣大理的紫外线很强，要做好防晒工作，防晒衣，防晒霜，帽子！
  3️⃣徒步安全最重要，不要脱离大部队，不要脱离正常路线，要估算好回来的时间，不要折腾太晚摸黑返程

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  我还不想做老爸 2023-08-02 11:28

  鸟吊山可以说是大理除了苍山外最网红的一座山，因其美丽的酷似新疆的高山草甸和只有三百米上升的徒步路线而被游客喜爱。
  
  鸟吊山位于洱源县凤羽坝西侧，距离大理古城约90公里，车程约为2小时左右。鸟吊山徒步路线有原始森林高山草甸和水库湖泊，我个人最喜欢的原始森林段。网红打卡点爱心湖，需要在远处的山坡上才能拍出，近看就是一个大脚丫。
  
  友情提示，鸟吊山徒步有12公里和14公里两条线，14公里线才能看到大理的新疆，相信我，多走的两公里绝对超值。

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  wan_7111 2023-08-20 07:45

  大理鸟吊山徒步，遇上下雨在雨中撒欢，人是真的多，山头也是真的多

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  JetaimeA 2024-06-11 08:13

  云南大理｜鸟吊山自驾“反穿”徒步攻略大理鸟吊山，位于大理洱源县，被大家称为“大理的阿勒泰”，这是一条集高山，草甸，湖泊，溪流，丛林，森林于一体的徒步线路，全程13公里，海拔3242m，走走玩玩大概6个小时左右可以往返。需要一定的体力，大家量力而行。
  1️⃣“反穿”徒步的原因：由于大理古城距离鸟吊山徒步起点有84公里，需要2个小时左右才能到达，所以我们选择头天住在山脚下的“凤羽古镇”，第二天一早开车上山，半个小时就可以到达徒步起点，完美避开从古城发出的人群，而且这条路只用爬几百米就可以看见草甸了，避免后期走不动了才看见草甸，已经累的没有游玩的兴致了。
  👉反穿的大体景观顺序为：高山、草甸、湖泊、羊群、溪流、丛林、森林、杜鹃花。
  2️⃣具体徒步路线：首先导航“鸟吊山”，终点是森林防火检查站的小房子，从杜鹃花林下方的小路爬上去，顺着山脊的小路一直走就可以了。如果担心迷路可以下载一个“两步路”APP，提前下载离线地图跟着走即可，完全不用担心找不到路。“爱心湖”是徒步路线的中点，也是最漂亮的位置，可以在这里骑马，拍照，休息一下，然后返程。
  3️⃣‼️需要准备的物品：水（两瓶以上），食物，雨衣，防晒霜，充电宝，晕车药，登山杖。
  4️⃣👔穿搭建议：尽量穿长裤，上身可以选择一件短袖➕外套或者冲锋衣，舒适还是好看看个人选择，但是一定要选舒服的登山鞋或者运动鞋，帽子，墨镜。
  5️⃣凤羽古镇：这里曾是茶马古道的重要集散地，曾经繁华，如今清幽。古镇不大，没有商业开发，所以几乎看不到游客，留半天时间游玩足够了。古镇内白族传统建筑保存完整，有一颗已经生长了300多年的银杏树坐落在“凤翔书院”内，深秋时节，美的夺目耀眼。另外，古梨园空中稻田剧场，白驹过隙雕塑，古朴的白族民居都值得一观。

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  陆小扯 2024-08-10 06:00

  二刷鸟吊山，给徒步新手的几点建议时隔近一年，再次走进鸟吊山。先雾后晴，朦胧的剪影、起伏的草甸、心形的湖泊、松弛感拉满的牛羊、如洗的蓝天、3D Imax 的云团，鸟吊山的标志性景观全都凑齐。
  作为入门级的徒步线路，鸟吊山难度不大；但一路上，我却发现不少人对于在雨季的高海拔徒步貌似有些掉以轻心。
  以下基于我沿途所见，给徒步新手的几点小建议。
  🔴1、午前进山徒步。
  鸟吊山环线全程12公里多，从容走下来5-6小时。就算近仅沿山背走到“心形湖”（p1）原路返回，也要8公里，3小时以上。如果徒完步还要开车2小时回大理古城，为了避免夜路，建议6点前结束徒步，以此倒推中午12点前上山是有必要的。
  另外，你要是不请向导，也没熟练掌握“两步路”轨迹，还想自己单独走，那也请在午前出发，还能跟着别人走，保证100%不迷路。
  我昨天下午4点左右快回到起点时，还有人刚开始进山，看样子他们也不像是去扎帐篷过夜的，特别好奇他们昨晚几点下山的。
  
  🔴2、注意四防：防晒、防雨、防风＋防寒。
  防晒：鸟吊山海拔3000+。太阳直射，紫外线强度直接爆表；就算阴天，紫外线强度也在中等以上。那些路上直接背心、短袖的小伙子们，你们要担心的不是晒黑，是晒伤呀！帽子、长袖、面罩、防晒霜都武装起来吧。
  防雨：雨季（6-9月）天气真的太多变啦！阵雨说来就来，衣服一湿，那是相当冷的，下雨天就更不用说了；情况严重可能导致失温。结实的雨衣（或是防雨冲锋衣）得是徒步鸟吊山必备物品。雨伞嘛，带一把也行，但可能会被山上的大风吹飞。
  防风＋防寒：鸟吊山常见大风＋大雾，就算夏季，这两者联手也会让你的短袖或是轻薄防晒服显得衣不暖体。昨天早上雾大风急，我穿着一件软壳冲锋衣身体略感冰凉，同行的小伙伴把轻质羽绒服给套上了；沿途有些壮汉则摩擦着双臂瑟瑟发抖。
  
  🔴3、徒步鞋＋登山杖（or 硬底鞋＋木棍）。
  真心不推荐穿着软软的休闲跑步鞋就来徒步了。山路不平，沟壑坑洼小石子都不少；弄脏硌脚倒是事小，崴脚可就麻烦啦。所以最好是支撑和包裹性好的徒步鞋，就算是休闲鞋那也来一双硬底的，把鞋带系紧些。
  线路整体爬升不大，但上下起伏不小。没有登山仗，好歹也整根木棍。保护膝盖，每一次徒步都做起来。别像我一样，年轻时冲猛了，现在一变天，膝盖就隐隐作痛。
  
  祝各位徒步愉快：）

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  关你西红_8939 2023-08-24 11:39

  鸟吊山 ｜向云端☁️
  
  爬过很多山
  来到这才展开一次真正的徒步感
  带着孩子没有走很远的路
  但草甸 山坡 都走了
  还感受了被云朵包围的感觉
  大自然能量爆棚
  天气变化莫测 始祖鸟在这里发挥最大价值
  等孩子大一点 带他再去感受徒步魅力
  与自然共处

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  暴走羊驼 2024-06-06 11:54

  大理来都来了，鸟吊山徒步不去？！新手级路线原来大理古城附近，有片属于云南自己的阿勒泰🌲高原草甸🌿，牛马羊群🐎，原始森林🌳，❤️心型湖泊。还有伸手就能触摸到的蓝天白云☁️
  
  都来到大理了，一定要来这里徒个步🏃‍➡️。
  【全程12公里，海拔3245米，爬升350米】
  一路的高原草甸，非常适合新手🙆。
  
  交通🚗
  选择跟领队或自驾导航到“大唐发电站”
  🕰️从大理古城出发约2h，85km
  🕰️从喜洲古镇出发约1.5h，70km
  
  📍起点：白色房子“候鸟观察站”
  👉正穿路线：🎈起点➡️🌿高原草甸➡️🐐牛马羊群➡️❤️心型湖（打卡拍照）➡️🌳灌木丛➡️🌲松树森林➡️🪵牧民房子➡️终点🎉
  
  徒步小贴士🔖
  1.服装：冲锋衣、防滑户外鞋、遮阳帽、长裤、墨镜
  2.物品：驱蚊喷雾、登山杖、充电宝、纸巾
  3.食物：水、干粮（只需要一份午餐的量）
  
  ‼️‼️‼️重要重要重要：一定要注意防晒，涂满全身所有暴露的皮肤，尤其是手背，大理的紫外线非常非常强，别问我为什么知道。（手背黑到好几个月都白不回来😭）

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  淼淼啊i 2024-08-07 19:39

  大理徒步-大理版阿勒泰-鸟吊山攻略大理徒步爱好者的天堂～真的好美！堪比新疆阿勒泰
  鸟吊山全程徒步 14km 难度比较小 适合新手小白！本人就是一个从来没有徒过步的新手小白！
  途中会路过森林 草甸 湖泊 小溪！
  还会遇到小牛 小羊 还有小马（就是都很瘦小一只）
  穿过森林就会看到一大片草原 真的好美！美得就像无滤镜的window壁纸！真的强推！大家快冲！推荐天气好的时候去 路上泥泞比较多 下雨天路会更加不好走！
  穿衣建议：
  吊带小背心＋冲锋衣 ＋登山裤 （天气好的时候山上是不冷的 快到日落的时候风大会比较冷 一件冲锋衣足够）+登山鞋+墨镜（出片神器）＋帽子（中午会比较晒）+登山杖（没有的姐妹可以路边捡一根 真的也很好用）
  背一个小背包：（需准备）
  水（可以是能量水）注意防晒 充电宝 充电线 耳机（路上看见一个小姐姐带了氧气瓶 她说吸氧爬坡就不喘啦）
  带充饥食物（不用带很多 会吃不完）面包 卤蛋 火腿肠 糖果 士力架等 山上有个小房子卖泡面～10块钱一桶～店家会提供Wi-Fi
  交通攻略
  建议自驾前往 鸟吊山本身难度很小 自己玩可以玩的开心一点 我是在小红书找的搭子 租车去的 车费也很划算～下载一个“两步路” 跟着导航走一定不会迷路～
  导航地位：大唐风车站 路边都可以停车！
  ⚠️注意事项‼️
  徒步都需要坚持~后面一段路爬坡的确很累 路程对于新手来说稍长 但是后期可以骑当地人的马 当时看有小姐姐骑马230一个人～可以参考一下～
  两步路的轨迹放最后一张图片啦～
  总的来说～大理阿勒泰太美啦！强推‼️

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  冷锋过境_5020 2024-06-15 13:05

  大理鸟吊山徒步•寻找心中的“阿勒泰”如果到大理旅行，请考虑一下鸟吊山徒步。相信在这里，你找到短暂的自由，当山川、旷野和云端不经意转到眼前，瞬间就明白了“悠然见南山”的浪漫有趣，伴着凉风，自由一下子就具像化了，整个人豁然开朗。
  
  线路成熟轻松，推荐自驾，古城出发开车2小时，路好走，只是上山的时候弯道多，注意安全。车子停在路边（停车点：导航大唐风电场），顺着一条很明显的小路和其他前往的人群走就行。
  
  徒步13km左右，5-6小时，包括骑马体验和边走边拍的时间，中午十一点左右开始徒步，一个小环线，偶尔有几处爬坡，下午四五点左右可以到达停车点，七点多到达古城，天都还亮着。
  小提示：
  1.准备好一次简单的路餐和矿泉水；
  2.登山杖视自己情况而定，不是必须；
  3.做好防晒，紫外线很强，涂了防晒也要做好硬防晒（晴雨伞或者大檐帽）；
  4.查好天气，尽量晴天，同时带好一次性雨衣，穿个轻薄的防晒衣，既可防晒又可保暖。
  5.报团的话请注意问清楚人数，人太多了不好玩，拍照也耽误时间。价格不要太离谱，小红书很多便宜的，说多了怕被冲。个人还是推荐自驾，自己开车比较放心，我报的团领队人不错，也会拍照，但是两辆车都危险驾驶，我现在都后怕。
  6.推荐带上会拍照的朋友，互相拍出属于自己的阿勒泰自由大片

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  小光今天又没有 2023-07-07 19:29

  徒步难度不高，千万记住是绕山走，不要跨到旁边山去～
  我们是自己去玩的，都是徒步新手，从进山开始沿着路走都是对的，在心形湖那边走错路，跨到对面山去了，导致迷路多走了2小时，后面找到放牧大叔问路才发现原来是不需要跨到这边山来的～
  时间比较晚了，我们就远远看了下心形湖就返程了～
  整体徒步难度不大，女孩子也很容易走完，前提是别走错路了～
  带点士力架，多带点水就行～

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  喜喜的旅_3923 2024-06-27 19:13

  大理鸟吊山徒步️云南人有自己的阿勒泰家人们👪谁懂啊，大理的鸟吊山⛰️真的美哭了，一路都是高山草甸，灌木丛林🌳，蓝天白云☁️～还有成群的牛羊🐮🐑和马儿🐎在山上肆意的奔跑，悠哉的吃着草🌱，真的不要太快乐哈哈哈哈
  
  鸟吊山⛰️位于洱源县，从大理古城出发，大约2小时的车程🚗，全程12公里，海拔约3300。徒步难度🌟🌟🌟，很适合徒步爱好者，我强烈推荐👍🏽
  
  🟡位置：大理鸟吊山⛰️，可以导航🧭“大唐风电”，把车停在路边（旁边还有个公厕🚽）
  🟢徒步路线：松树森林🐿️-灌木丛林🌳-高山草甸⛰️（心形湖是终点🏁）走完全程大概需要6～7小时
  这条路线还是蛮轻松的，一开始可以慢悠悠的走，从大唐风电旁边的小路进来，走累了吃点东西，后面需要爬坡会比较累一些，但是心形湖那边的风景真的太美了，一定不要错过😄
  
  🔵门票：免费
  🟣徒步建议：
  1，穿速干衣裤/防晒衣，运动鞋👟 帽子🧢
  2，提前涂好防晒霜或带上防晒喷雾
  3，带上登山杖爬坡🧗会更加轻松
  4，鸟吊山⛰️上一路都没有卖吃的，记得提前准备好干粮和功能饮料
  5，准备一些纸巾🧻
  6，带上垃圾袋，把垃圾🗑️带走，保护环境，不要🙅在山上乱扔垃圾哦🚮

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  爱吃糖的脸圆圆 2024-06-19 19:14

  徒步大理版阿勒泰——鸟吊山大理新手入门级徒步线路-鸟吊山
  反穿鸟吊山线路全程13公里左右，全程贯穿树林，溪流，草甸，湖泊等大概2万多步，往返用时6小时，最高海拔3100左右。需要准备干粮，水，雨衣，冲锋衣

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  匿名用户_9911 2023-07-06 16:46

  在大理洱源县的鸟吊山，驾车从大理古城到此大约二小时左右，山间小路处处是风景，随手一拍都是大片，山上两侧都是原始森林！这里都是原始风景，未经开发，快来享受一下….感受一下吧……但路不算太宽，驾车🚗注意安全

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  离凡_305 2023-06-14 09:05

  大理周边非常适合一日徒步的地方，鸟吊山。驱车2小时，徒步13公里5个多小时，路都比较好走，男女老少皆宜（不过下雨天还是尽量不要带老少）。最有看头的就是高山草甸和两个湖。我们走的时候风雨，云雾缭绕仙境一般，景色还是非常不错的。徒步无需门票，免费。

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  不想上班怎么了 2024-07-26 21:52

  大理鸟吊山，8岁小孩姐轻松拿下～海拔3200米
  
  全程6小时
  
  难度⭐
  
  我骑马，女鹅走路（因为她的钱已经花完了）
  
  P1:没有马的孩子，只能努力奔跑🤭
  
  P17:满山遍野追牛逗羊的小孩姐终于把牛惹毛了，我们的向导牧民大叔怕她被牛追杀扛着她走过了危险区。
  
  着装参考：图中小孩姐是薄长裤+短袖，外穿春装外套，包里备件冲锋衣，起山风和下雨的时候披一下就够了。
  
  拍照建议：前两个小时不着急拍照，因为前半程在树林里光线比较差，别像我一样等后半程到了美丽的草甸和湖边时手机就没电了😭😭😭阳光和山帽云都没有拍到😭😭😭
  
  ⭐进山后信号不好，可以把手机调成飞行模式避免掉电太快。
  
  ⭐戴一顶我女鹅这样的户外帽，下雨的时候把雨水抖落即可，骑马一定要戴帽子，免得树枝刮脑袋。
  
  ⭐补给建议：只带一瓶水和巧克力即可，进山一小时左右有营地，里面有泡面、火腿肠和烤土豆，身上无需背太多补给；
  
  ⭐红色、橙色衣物在草甸拍照很出片，反之尽量避免蓝色、灰色，小朋友尽量不要穿绿色去徒步。
  
  ⭐徒步有徒步的向导，如果和我一样不想吃苦打算全程骑马，可以直接让牵马牧民当向导，免得花两份向导钱，我运气比较好，在香格里拉爬阿布吉措和这次鸟吊山遇到的向导都很好，尤其是牧民大叔，一路上帮忙背包、抗娃涉溪水，关键是他的马也很稳重乖巧（这很重要，骑马要挑马），大家如果去鸟吊山我可以把车大叔介绍给你们，我下山的时候拍胸脯保证以后有朋友来统统介绍给他🤭他真的太靠谱了。
  
  总结：
  
  鸟吊山难度低，有腿就能走，就是累点，装备无需太专业，甚至不需要专门的户外装备，我出发前临时让骑手去24小时便利店给我买了件60多块钱的冲锋衣也够用，嘎嘎香。
  
  不得不说鸟吊山真是野孩子的快乐老家
  
  好玩，下次还会来！

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  为什么没有音乐 2023-08-16 14:25

  大理日常｜发点鸟吊山美景只能用视觉盛宴形容

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  村鲤_8024 2024-12-19 19:25

  小小鸟吊山 拿下| 大理徒步海拔3200m左右 最高3600m
  徒步路线的总路程13公里
  耗时约7小时
  一年四季
  鸟吊山的美各不相同
  入冬后
  是狂野之息
  一路无人烟
  很多牛羊马
  
  TIPS
  1. 做好与世界失联的准备，山上没信号的。
  2. 登山杖随手地上捡，可以不用专门买，整个路线也比较简单，大部分时候的山路情况都相对平整。
  3. 提前备好食物，中途会遇到爱心湖，可就地午餐
  4. 垃圾自清清清清，每次返程的最后穿过松林都能捡到一麻袋的矿泉水瓶、零食包装等
  5. 宠物友好，家里狗子们溜起来
  
  导航：大唐风电站（凤羽镇洱源县鸟吊山）

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  易爱的Sylvia 2022-01-16 17:31

  国内年度最佳-木夕大里｜大理酒店推荐🔖跨年住到了年度最佳酒店--木夕大里，毫不夸张地说，有几个细节甚至超越了国内头部几家连锁。记录印象深得几个点：
  📖只有7间房，异常安静。即便是元旦下午在公共区域看书也能包场
  🥛夜床服务时会送上热牛奶和云南的鲜花饼，因为天气干燥床边总会给备上水，一瓶气泡水一瓶矿泉水
  🍮住店客人每日都有一份包含茶水和甜点套餐的下午茶，芒果糯米饭这种大餐也包含其中
  🪞房间&阳台的玻璃是他们每日清洁工作之一
  🛁衣柜备有小袋洗衣液、脏衣服袋、一次性浴缸袋
  🌷一家民宿能够每日调换花瓶里的鲜花和搭配风格，且审美如此在线在国内未曾遇到过（民宿香调也令人着迷）
  🎧公共区域的歌单搭配壁炉火苗滋滋声极其悦耳，管家说问歌单的人过多，已上传网易云音乐，搜《木夕大里》歌单即可
  🎆跨年夜晚，店家烤上了篝火，给房客准备了一大桌甜点、小食、果汁、酒水饮料

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  称尼哲宁 2020-12-17 20:47

  本年度第一次出门，居然是大理📆行程安排：
  Day1⃣️丽江到大理，双廊吃午饭，下午环洱海（海东方向）、理想邦，古城吃晚饭
  Day2⃣️早上在客栈跟羊驼拍照，苍山吃午饭，下午环洱海（海西方向）、喜洲古镇，晚上回丽江
  🔸双廊
  1、上一次来是2016年，用“脏乱差”和“大工地”来形容双廊镇没错了。这次差点没认出来，干净并且规划得很好。
  2、太阳宫，有免费参观，每半小时一批。
  🔸理想邦-大理圣托里尼
  1、现在不用预约就可以进去啦！
  2、公共拍照区域还是很棒的，只要你有发现美的眼睛，十八宫格都没问题！
  🔸环洱海
  1、环海东路。景色很漂亮，全程海景看日落一流，海西基本啥都没有，大概是开半小时看几分钟这样的频率（看下一条）。
  2 环海西路。几乎全程看不到海，各种修路，环了个寂寞。好在今年政府修建了10km的生态廊道，途径才村和龙龛码头，可以看到网红水杉林。
  3、电瓶车环海。超级不建议大家租电动车环海，去的时候晒死，回来的时候冷死。
  3、海鸥。📕书里写的几个看海鸥的地点：小普陀、洱海公园、龙龛码头、马久邑，除了最后一个，其余集体翻车！一只都没看到！而且马久邑的海鸥也不让靠岸，只能在远远的天上盘旋，我大概是个海鸥绝缘体？？？
  5、鹿卧山遗址（又叫鹿鹅山）全面封闭了，目测进不去。
  5、停车费。十元十元，一律十元！😂大理之行的所有停车场和路边停车位都是10元起步，两天光停车费就一百多，对比起丽江4、5块的亲民价格，心疼啊啊啊。
  🔸喜洲
  喜林苑旁边的红墙，稻田已经被收割完了，只剩下泥巴。So sad.
  🍽美食推荐：
  『双廊白族私房菜。』💰人均45
  六年前第一次来大理就吃的这家，心心念念了几年，居然是现在双廊排名第一的餐厅！
  『寂照庵。』💰人均20
  饭点人超多，排队排到后院去了😂味道中规中矩，毕竟原是方便信众不是专门对外的餐厅。
  『無相颂蔬食厨房。』💰人均78
  从用料到摆盘都很用心，在这吃饭简直是享受，好感Max！（请看我之前的笔记）
  🏨住宿推荐：
  『软糖客栈』💰240元+
  有羊驼，装修很INS很少女，小米智能家电，有加热马桶。羊驼叫“汤圆”，刚到客栈的时候汤圆正在门外对着垃圾桶便便，画面超萌～
  ☑️划重点：可以带小型宠物入住‼️
  『9030设计民宿』💰236元+
  本来想预定这家的，结果空调还是电路维修，反正木有暖气，然后程程app给我推荐了软糖

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  林声声 2024-01-26 13:43

  寂照庵斋饭+苍山感通索道懒人版一日游🏠住宿：
  住在古城南门，离古城游客集散中心很近，去洱海苍山方便。晚上回来还可以去古城吃夜宵，这几天为了找吃的顺便把古城各条路都逛遍了😊我去的几天八点准时开始篝火晚会，白族嬢嬢会带着大家围着篝火跳舞💃跳完舞可以去广武路和人民路交叉口逛摆摊，有塔罗牌唠嗑算命把脉等
  
  🔴路线：
  三内可颂➡️寂照庵斋饭➡️感通索道上山➡️珍珑棋局➡️清碧溪➡️大峡谷➡️玉带路➡️感通索道下山
  
  🔴1、三内可颂：就在苍山脚下，可颂很酥超好吃 隔壁有一家向月球飞去的分店，可一起安排为早餐，吃完开爬
  
  🔴2、寂照庵斋饭：去寂照庵是不用买景区门票和索道票的，直接从坐车到达苍山感通索道停车场，下车后看到“苍山国家地质公园”的景区大门。上楼后跟着路标走就可以，路上还会经过感通寺，全程🕙30-40min
  
  🔴3、斋饭供应时间：🕙中午11:30 下午17:00 。人很多，记得提前去排队，不然就没有啦～
  ❤️：斋饭很好吃，高原上的素菜自带清甜，菜品也丰富。寂照庵的多肉和花花💐也超级好看，吃完斋饭可以在大殿门口的小花圃趴着休息，晒着太阳超惬意，一定要来体验！
  
  🔴4、感通索道：吃完斋饭原路下山会回到感通索道停车场，索道也有指示牌，大约20min到山上，然后按照指示牌进行该线路“珍珑棋局➡️清碧溪➡️大峡谷➡️玉带路”
  🌿：玉带路全程很长，如果想做感通索道下山就没法全部走完哦，本懒人也没打算走完，走了一小小段体验了一下，这一段也是回到感通索道的线路，体验完直接索道下山
  
  🔴古城美食测评清单：
  1️⃣应峰鲜奶：喝过一次就爱上，之后每天两杯，强推巴氏鲜奶和双皮奶❤️
  2️⃣玫瑰醋：这个也喜欢，吃菌子火锅的时候试喝了一杯，火锅一般，意外种草玫瑰醋，马上拿下两瓶
  3️⃣赵记梅子：大理特色雕梅
  4️⃣再回首鸡丝凉米线：赞👍一定要来吃
  5️⃣向月球飞去：二楼环境更好可以观景，英式早餐咖啡免费续杯，推荐
  6️⃣开远小锅米线：大理有自己的omakase，大家围坐在一起吃烤红薯和包浆豆腐，强推
  7️⃣黄记酸梅汤西米露、假鸡肉
  8️⃣卓卓风味卤饵丝
  9️⃣杨记饵块：ohno我吃不惯，属于来都来了尝试一下的选项

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  大理 · 苍山感通索道-售票处
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  如此_4263 2023-07-11 10:22

  大理古城北门农贸市场美食合集！连着三天逛了北门农贸市场，好吃的美食真的很多，我们也去了三月街集市，但是美食感觉没有北门农贸市场多，下面是我们吃到的不踩雷小吃推荐！建议大家早上8点多，9点过去吃个早饭。
  1.烤耳扇，我们在门口随便选了一个推小车的大姐，包括后面在其他地方买的感觉味道都差不多，对我来说有点甜，属于必打卡的美食。
  2.老冰棍，买的牛奶百香果口味，奶味很浓厚，在破酥包附近，等破酥包的时候可以尝尝，据说每天上午基本就卖完了。
  3.破酥包，北门进来就能看到破酥包，当时只是因为排队的人很多于是也跟着买了，买了甜的和咸的两种口味，优先推荐咸口的！刚做出来真的好好吃，我是不太吃甜食所以感觉甜口的有点甜。
  4.豆花+炸豆腐，破酥包旁边就可以看到这家，我们买了甜口和咸口的豆花和他家的炸豆腐，同样也是等破酥包的时候买的，破酥包真的等了好久。豆花和豆腐都不错，可以尝试！
  5.九孃稀豆粉，泡油条非常香醇，后续吃了别家的完全没有这个好吃。他家的凉拌豌豆粉也很火，但是我感觉和别家差不多，一般。
  6.卷粉，好像是这个名字吧，就在集市往里走分叉口的中间有个摊位，一个大妈在推车上卖的，味道也不错，可以尝一下。
  7.此外还吃了一份饵丝面，属于当地特色，但是嚼起来粘粘的，吃不惯，以后云南的旅游再也没点过饵丝类的😂

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  流水望月海景v 2022-07-16 08:27

  来大理避暑吧 | 一起沉醉山海之间听说马尔代夫还有四十年就会被海水淹没
  在南北极的冰块融化之前
  和我一起去大理度假吧⛱️
  只有你和我
  一杯鸡尾酒，一把遮阳伞
  和一个24小时永不日落的房间🌊
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  迎来了暑期旺季
  旅行自然不能少了好的酒店
  入住流水望月
  推开窗就能看到如诗如画的苍山洱海
  ·
  每个房间都有自己别致的设计
  光和影、山与海
  大自然勾勒与人工的建筑浑然一体
  精雕细琢的艺术风格
  含蓄别致的造型设计
  为旅程平添不少风采
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  流水望月坐落于洱海天域别墅区
  酒店一共十二间房
  今日推荐房型
  ✨愉月·海景恒温泡池房
  ●房间一共116平，超大恒温泳池，拍照绝绝子
  ●全智能家居每一处都提现了酒店的用心
  ●超大露台，洱海美景尽收眼底，太阳落下和晚风一起沉醉
  ●房间含早餐、下午茶、欢迎水果和晚安甜汤
  ●全套欧舒丹洗浴用品
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  周边玩乐
  ◆距离兴盛大桥 步行5分钟
  ◆距离龙尾关 驾车10分钟
  ◆距离大理火车站驾车15分钟
  ◆距离大理机场驾车20分钟
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  别说岁月漫长
  长不过沿途的山脉
  长不过彻窗外的阳光
  长不过光线突然暗下来的隧道
  更长不过下一个远方
  趁阳光正好，趁微风不噪
  趁繁华还未开至荼蘼
  来一场说走就走的旅行🧳
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  🏠流水望月
  📍大理市滨海大道16号洱海天域畔山B区B06
  💰1000+

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  菠萝菠萝_8563 2020-10-13 21:04

  在寺庙做义工的日子

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  大理 · 寂照庵
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  阿瑶在大理 2023-02-04 11:19

  大理喜洲 | 3小时打卡网红点，最全避雷攻略喜洲游览线路：食花记—啊马英豌豆粉-清凉小屋-田咖啡—转角楼- 麦田咖啡—索佩阿咖啡馆 —喜林苑—网红麦田—蓝续—洲咖啡
  
  1️⃣ 先去食花记，买10块3个的鲜花饼（现烤现吃，支持顺丰发货）
  2️⃣ 再去啊马英豌豆粉，买6块钱一碗的豌豆粉（一定要上午来，下午三点基本就卖完了）
  3️⃣ 清凉小屋（只在夏天才出现的神秘小屋，牛奶鸡蛋雪糕6元一根，冬天没有哦）
  4️⃣ 这条线路，一路都是美食店，路边有各种扎染摊很适合拍照📸
  5️⃣ 再往前走，是网红点转角楼，坐标性建筑，拍照很有故事感。（人多的时候要排队）
  
  6️⃣ 去咖啡馆喝一杯咖啡
  这些咖啡馆都隔得非常近，根据需要去就好！
  田咖啡（诧寂风咖啡馆，咖啡杯都是独一无二的）
  麦田咖啡（位置好，面向网红麦田）
  索佩阿咖啡馆（就在麦田咖啡旁边，出品稳定）
  洲咖啡（咖啡一般，敞开式面向麦田的设计，拍照很出片）
  
  7️⃣ 在喜林苑的红墙前拍一张照
  喜林苑的前面就是网红麦田了，红墙、麦浪、白云。夏天来的时候麦田绿油油的，是风吹麦浪的感觉，秋天一片金黄。（冬天的话收割了，没啥亮点）
  
  8️⃣ 花上2-3小时，在蓝续体验扎染制作，拍宋祖儿同款“扎染照”。
  
  ⚠️ 为什么不推荐喜洲粑粑：
  喜洲粑粑不一定要在喜洲吃。喜洲镇上卖的粑粑大多10-15块一个，价格偏贵。实在要吃，买门口有炭火现烤的。
  不然还不如在大理古城买四块钱一个的喜洲粑粑，就在北门菜市场那一块，叫杨记破酥粑粑。
  
  ⚠️推荐喜洲几个不那么网红的点：
  1.电视剧《去有风的地方》的大树，人少景美，面对着大片田野，导航禾田里精品民宿。
  2.瑞接五台，就在有风大树的旁边，这一片有精致小巧的马路，秋天稻田金黄一片，比网红麦田还要好看！（建议夏天或秋天去，不一样的感觉）
  3.匠志集！一定要去看，小而美的展览，集合了当地民间艺术的精华，门口的草坪躺着喝咖啡也好爽～
  
  ⚠️不建议打卡的：
  酥香园喜洲粑粑（上过舌尖上的中国，粑粑10-15一个，又贵又难吃）
  喜洲的蓝（冰激凌18一个，拍照好看，味道不要期待）

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  Soulmate_4534 2022-03-21 19:45

  大理海纳尔云墅|漂浮下午茶【SLH】
  这家“大理海纳尔云墅度假酒店”是全球奢华精品酒店
  (SLH） 联盟成员。Small Luxury Hotels of the World
  简称SLH,是一个跨越90多个国家、拥有 520 多家独立
  经营酒店的全球顶级小型酒店联盟。
  【玻璃泳池】
  这里最漂亮的是玻璃悬浮无边泳池（当初也是被这景吸
  引去的）。泳池延伸出酒店建筑外，下面是高尔夫球
  场，正面是洱海，视野非常广阔，海天一色，在这里泡
  上一天是太幸福了。
  【漂浮下午茶。】
  这里 2pm-5pm 有漂浮下午茶好像是398元/份，需要
  提前预定，size很大，需要两个人来抬。
  【交通一】
  酒店在苍海高尔夫国际社区里，在半山上，不能步行，
  可以自驾或让酒店接送。酒店也有免费的接机服务，
  住前一天会联系住客，也可以免费接送到大理古城。
  ≤
  【拍照】
  无边泳池是必须打卡的，下午茶一天接待一位，下午有点晒，各位宝宝记得做好防晒措施哦

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  大理 · 大理海纳尔云墅度假酒店
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  爽仔啊 2019-10-21 00:30

  喜洲美食|花园里吃湘味午餐，就在谷子地大理喜洲美食推荐👉喜洲谷子地花园餐厅
  🌈在大理待了一个多月，古城待腻了，我就会想去别处逛逛。
  刚好在看到朋友在喜洲游玩发的稻田美照，便决定骑上小电驴去喜洲。
  🌾现在正值金秋十月，瓜果飘香，稻田金黄，此时不拍照更待何时。
  🌞不得不说，虽然环了这么多次洱海，但每次再去，心情依然激动。
  和好朋友两个人，一路上边骑边玩，走走停停，到了喜洲已是中午了。
  肚子饿了就得找好吃的呀，我在网上搜了一下，发现了一家不错的餐厅。
  🌸这家叫做谷子地花园餐厅，主要是做湘菜的，我们两个无辣不欢的人瞬间爱了。
  🚙一路跟着导航走过来，发现它就在喜洲古镇里一个偏僻的巷子里。
  可俗话说，酒香不怕巷子深呀，菜好吃的话就不怕餐厅选的偏。
  🍇一进餐厅的院子里，瞬间被花香果树给征服了，这哪是餐厅，简直就像果园。
  😃老板看到我们进来，特别热情地过来迎接，这感觉就像去朋友家吃饭。
  看菜单感觉不单单是湖南菜，有点像湘菜与云南菜的结合，还挺特别的。
  老板给我们推荐了酸辣鱼，黄焖鸡，洋芋炒肉，炸豌豆粉，还点了下午茶。
  🐟【酸辣鱼】这个应该是云南菜，鱼的肉质很鲜嫩，刺也不多，酸辣度刚好，用汤泡饭，好吃到舔锅，我和小伙伴是抢着吃完的。
  🍗【黄焖鸡】这道黄焖鸡可以说是经典了，鸡肉上放了一层小米辣和葱，吃起来也是相当过瘾，鸡肉外酥里嫩，超级下饭。
  🍲【洋芋炒肉】云南这边的土豆都叫洋芋，口感比我们一般吃的更软糯，配上大块的牛肉，大快朵颐地吃起来，满满的幸福感！
  🍹【下午茶】下午茶是柠檬汁，可以一解刚刚吃饭时的油腻，促进消化，酸酸甜甜，真的好喝。
  🌤吃完饭之后，坐在玻璃花房里晒晒太阳，喝喝茶，聊聊天，感觉时光都慢下来了。
  来喜洲的游玩的小伙伴们，可一定不要错过这家花园一般的宝藏餐厅哦~
  📍地址：喜洲镇城北村105号
  📍消费：30元~60元

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  洱海公园 2024-12-19 10:36

  洱海公园逛什么？看看这四个路线吧~😯号称“苍山洱海第①站”的洱海公园，古时候也是阔着呢，它可是南诏皇室的养鹿场。
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  所以这座公园的占地面积也不小，足有110余公顷，想一次性逛完显然是不太现实滴。
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  正好公园有东南西北四个主要出入口，对应观赏的景观也各有所长。
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  📜今天把四条线的概况分享出来，要去这座大理人后花园的朋友们可以码住看一下哦~
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  🙋🏻🙌🏻选择东门入园，这里可以直接从“通海路”和“滨海大道”两个路口开车上去，入园后能逛到猴山、观鸟🦆长廊、动物园和儿童游乐园等适合遛娃游玩的地方，建议亲子自驾户外遛娃遛宠的可以选这条线。
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  🙋🏻🙌🏻选择南门入园，南门正门是仅供行人步行入园的，但南门靠近明珠广场，离功勋战绩广场也比较近，可以在这里感受一代大理人的真实记忆，顺便看看抗美援朝功勋战机✈️。建议喜欢民俗历史文化的可以选这条线。
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  🙋🏻🙌🏻选择西门入园，这道门也只能徒步入园，途经“鹤归亭”、“杜鹃园”、“天龙台”等游玩景点，沿途可以看到不少花卉树木🌸，属于非常亲近大自然的路线。建议喜欢户外花草看重自然景观的可选这条线。
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  🙋🏻🙌🏻选择北门入园，这是洱海公园蕞出圈的大门啦，正对着渔家女雕像。这道门入园要爬200多级台阶，其上的望海楼更是俯瞰苍山洱海的蕞佳点位，还可以逛逛颇具江南园林气息的山茶园和盆景园，拍照🤳都很出片。建议喜欢户外运动和拍照的可以选择这条线。
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  一个公园，四种打开方式，大理洱海公园，宝藏胜地，等你来打卡~

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  撸撸_881 2020-10-12 16:01

  双廊攻略 | 轻松环洱海自驾网红打卡点吐血总结「双廊」真的是大理的宝藏去处📌建议去大理游玩的盆友，时间充裕的话一定要在双廊住上一两个晚上❕❕别再傻傻的只知道住在大理古城啦❎
  
  🚗交通：我们到大理的前两个晚上住在大理古城，大家都知道来了大理一定要腾出一天来环洱海～也都知道环洱海的路线分为东线和西线（全程140公钟左右）
  🧵西线沿海公路较少，主要景点🈶寂照庵、大理古城、苍山、三塔、喜洲古镇、大理故事花海（拍白色公交车和天梯）、蝴蝶泉、周城（扎染）
  🧵东线主要为沿海公路，主要景点🈶双廊（内有玉几岛、杨丽萍太阳宫、南诏风情岛）、挖色（拍海东小树林、鹿卧山、海东枯树）、小普陀、金梭岛、大理圣托里尼
  🈶一说一，其实要把这些景点全都环下来玩个遍，一天根本不够❗❗❗
  
  💡游玩小tips：
  下面重点说一下如何节省时间👇🏻大家根据自身情况参考：
  🌟建议还是租车自驾环游，骑行太晒太累，包车不太自由，包车跟租车应该价格差不了太多。我们3个人去的，租的是BMW粉色敞篷，国庆节涨价后是780💰，早上9点南门取车，晚上22点归还，划算不坑🕳时间充裕🕰
  
  🌟我们住大理古城的时候，已经抽了一个早上单独去了喜洲古镇，下午返回大理古城游玩，能从白天逛到晚上，体验古城的日与夜✔️
  ✅喜洲古镇：算得上环洱海必须打卡的大景点之一，打卡喜林苑和体验白族扎染（详细的游记看之前的笔记），总之，喜洲绝对值得你去细品❗
  ✅我们到大理的第三天，一大早先打车到了双廊，车程大约40分钟，车费约120-140💰
  ✅打卡景点重点介绍：
  🍁图2-5是『鹿卧山遗址』，路是非常的难走，导航直接🔍鹿卧山遗址，到了导航处不要停，继续往前开，注意看路边会经过一排围挡，在修路。往前开过这些围挡后找地方停好车，这里不抓违停没有探头放心😌然后看到有的人往下走跟着走就是了，不要怀疑❗是没有路下去的❗只有石头荒草坑坑洼洼被大家踩出来的路，非常不好走❗大家量力而行，实在下不去就算了，安全第一❗但是下去之后景色真的别有洞天🌝不会后悔～都是野生的景点，现在还算小众抓紧去吧～
  🍁图6-9都是『玉几岛』，很美很惬意，图6-7是杨丽萍的『太阳宫』，就在玉几岛，要按人头交入场费，而且有限时一个小时，买100元一杯的云南小圆豆咖啡☕就一杯❗没有任何配套甜品饼干就是单独一杯咖啡你没看错❗或者买128的茶水套餐，有一壶滇红或者普洱或者其他茶水，配配小碟干果和三小块饼干🍪
  🍁图1是大理所谓的“圣托里尼”，导航🔍理想邦，不建议大家去，因为是新开发的人造景点，就是个文创园吧，开了半天特地去拍个这个窗口感觉没多大意义，文创园不大，人倒是挺多，走的路也蛮多，大家自行斟酌～

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  菲儿猫_4054 2023-07-26 19:11

  大理凤阳邑村有风小院到底要不要来#假期去哪玩#
  来一次来大理，总要去一趟有风的地方吧🍃
  真是一部剧火了一个村子🏡
  之前没什么游客的凤阳邑村
  随着《去有风的地方》热播后📺
  现在也开始逐渐的商业化
  一波又一波的游客前来拍照打卡
  -
  现在“有风小院”进去参观的话需要预约
  💰消费188元/位下午茶才可以进入
  预约方式请见最后一张图👉
  至于值不值得进去看看那就看个人了
  门口拍照打卡的游客不算特别多
  我们带着孩子没有进去过多停留
  主要想带娃感受下这座古老的村落
  感受茶马古道的历史🐎
  -
  其实不进院子的话，村子里也有很多好逛的地方
  “有风小院”所在的凤阳邑村🏡
  是茶马古道上的千年古村落
  古道两旁的白族民居
  用不规则的石头砌成🪨
  漫步在古老的青石板路上
  看看古老的民居
  可以感受到历史的沧桑
  -
  也可以找一家喜欢的小店喝喝咖啡☕️
  体验扎染，做做陶艺
  还可以体验骑马🐎
  -
  路比较窄，只有一条街可以逛
  时不时的会路过一些骑马的游客
  道路两旁会有一些小摊位卖一些工艺品和衣服之类的
  请留意脚下可能会有马粪，时不时有人来清理
  整体大概1个小时就可以逛完
  -
  如果你想还原电视剧里的古镇和街道
  那可能跟你想的不太一样
  电视剧里的一些场景是在沙溪古镇拍摄的
  只是“有风小院”在凤阳邑村
  如果不追星的话
  单纯去感受感受古村和老街
  走一走 还是很有感觉的
  毕竟我们也不是经常会去大理
  总要去打个卡的✌️
  
  📍大理市下关镇凤阳邑村
  🚗 可以打车也可以自驾
  🅿️ 10元/次

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  木头的暖暖 2023-07-13 22:24

  大理好吃的傣味真的不在古城。在下关️️#本地人爱吃的店# 傣味脑袋看过来❗️这是一篇大理的傣味合集，告诉你一些本地人才知道的傣味馆子
  1⃣️小傣味，性价比较高，菜品不贵，推荐他家水腌菜炒洋芋，香菜排骨，芭蕉叶臭豆腐。离高铁站很近，游客来很方便
  2⃣️香傣苑，超级推荐他家鱼鳞猪皮，五花（我百吃不厌），酸笋洋芋、烤鱼。就是厨师只有一个，人多时候会有点慢
  3⃣️ 傣景乡缘饭馆，本地人才知道的超级苍蝇馆子，位置很难找。和香傣苑老板是一家。可以直接去吃香傣苑
  4⃣️盈江傣味：超级辣超级辣，也是本地人才找得到的苍蝇馆子，人很多，饭点随时要等。推荐他家圆子汤、真的很实在又好喝，烤排骨。
  
  5⃣️ 傣思蜜清真傣味手抓饭，在南五里桥，清真，手抓饭真的很好吃。量大内容又丰富。适合相对不太会吃辣的游客朋友
  6⃣️ 纳里·花园 清真傣泰餐厅，清真泰傣餐厅，环境很好，菜品好看又好吃。菜品基本不踩雷。推荐冬阴功汤、菜包鱼、蒸鱼（他家是偏版纳的泰傣味道），离高铁站不远
  7⃣️傣.阿梅，开了很多年的一家街边小店，现在开了好看又好吃的餐厅，他家舂鸡脚超好吃。价格不贵，套餐很划算
  
  8⃣️ 老摆夷：巷子里的宝藏小店，柠檬撒和包烧很好吃。就是有时候会关门😂
  
  9⃣️ 金孔雀·傣味菜馆(人民北路店)：开了有十几年了。干腌菜炒洋芋、柠檬炒鸡，米酒是我的爱。是我们平时单位聚餐常去的店。
  
  还有很多，后续补充….
  以上都不是“网红”店，本地人才知道的小店，喜欢傣味的你一定要来

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  大理
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