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  离凡_305 2023-06-14 09:05

  大理周边非常适合一日徒步的地方，鸟吊山。驱车2小时，徒步13公里5个多小时，路都比较好走，男女老少皆宜（不过下雨天还是尽量不要带老少）。最有看头的就是高山草甸和两个湖。我们走的时候风雨，云雾缭绕仙境一般，景色还是非常不错的。徒步无需门票，免费。

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  暴走羊驼 2024-06-06 11:54

  大理来都来了，鸟吊山徒步不去？！新手级路线原来大理古城附近，有片属于云南自己的阿勒泰🌲高原草甸🌿，牛马羊群🐎，原始森林🌳，❤️心型湖泊。还有伸手就能触摸到的蓝天白云☁️
  
  都来到大理了，一定要来这里徒个步🏃‍➡️。
  【全程12公里，海拔3245米，爬升350米】
  一路的高原草甸，非常适合新手🙆。
  
  交通🚗
  选择跟领队或自驾导航到“大唐发电站”
  🕰️从大理古城出发约2h，85km
  🕰️从喜洲古镇出发约1.5h，70km
  
  📍起点：白色房子“候鸟观察站”
  👉正穿路线：🎈起点➡️🌿高原草甸➡️🐐牛马羊群➡️❤️心型湖（打卡拍照）➡️🌳灌木丛➡️🌲松树森林➡️🪵牧民房子➡️终点🎉
  
  徒步小贴士🔖
  1.服装：冲锋衣、防滑户外鞋、遮阳帽、长裤、墨镜
  2.物品：驱蚊喷雾、登山杖、充电宝、纸巾
  3.食物：水、干粮（只需要一份午餐的量）
  
  ‼️‼️‼️重要重要重要：一定要注意防晒，涂满全身所有暴露的皮肤，尤其是手背，大理的紫外线非常非常强，别问我为什么知道。（手背黑到好几个月都白不回来😭）

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  小光今天又没有 2023-07-07 19:29

  徒步难度不高，千万记住是绕山走，不要跨到旁边山去～
  我们是自己去玩的，都是徒步新手，从进山开始沿着路走都是对的，在心形湖那边走错路，跨到对面山去了，导致迷路多走了2小时，后面找到放牧大叔问路才发现原来是不需要跨到这边山来的～
  时间比较晚了，我们就远远看了下心形湖就返程了～
  整体徒步难度不大，女孩子也很容易走完，前提是别走错路了～
  带点士力架，多带点水就行～

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  淼淼啊i 2024-08-07 19:39

  大理徒步-大理版阿勒泰-鸟吊山攻略大理徒步爱好者的天堂～真的好美！堪比新疆阿勒泰
  鸟吊山全程徒步 14km 难度比较小 适合新手小白！本人就是一个从来没有徒过步的新手小白！
  途中会路过森林 草甸 湖泊 小溪！
  还会遇到小牛 小羊 还有小马（就是都很瘦小一只）
  穿过森林就会看到一大片草原 真的好美！美得就像无滤镜的window壁纸！真的强推！大家快冲！推荐天气好的时候去 路上泥泞比较多 下雨天路会更加不好走！
  穿衣建议：
  吊带小背心＋冲锋衣 ＋登山裤 （天气好的时候山上是不冷的 快到日落的时候风大会比较冷 一件冲锋衣足够）+登山鞋+墨镜（出片神器）＋帽子（中午会比较晒）+登山杖（没有的姐妹可以路边捡一根 真的也很好用）
  背一个小背包：（需准备）
  水（可以是能量水）注意防晒 充电宝 充电线 耳机（路上看见一个小姐姐带了氧气瓶 她说吸氧爬坡就不喘啦）
  带充饥食物（不用带很多 会吃不完）面包 卤蛋 火腿肠 糖果 士力架等 山上有个小房子卖泡面～10块钱一桶～店家会提供Wi-Fi
  交通攻略
  建议自驾前往 鸟吊山本身难度很小 自己玩可以玩的开心一点 我是在小红书找的搭子 租车去的 车费也很划算～下载一个“两步路” 跟着导航走一定不会迷路～
  导航地位：大唐风车站 路边都可以停车！
  ⚠️注意事项‼️
  徒步都需要坚持~后面一段路爬坡的确很累 路程对于新手来说稍长 但是后期可以骑当地人的马 当时看有小姐姐骑马230一个人～可以参考一下～
  两步路的轨迹放最后一张图片啦～
  总的来说～大理阿勒泰太美啦！强推‼️

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  冷锋过境_5020 2024-06-15 13:05

  大理鸟吊山徒步•寻找心中的“阿勒泰”如果到大理旅行，请考虑一下鸟吊山徒步。相信在这里，你找到短暂的自由，当山川、旷野和云端不经意转到眼前，瞬间就明白了“悠然见南山”的浪漫有趣，伴着凉风，自由一下子就具像化了，整个人豁然开朗。
  
  线路成熟轻松，推荐自驾，古城出发开车2小时，路好走，只是上山的时候弯道多，注意安全。车子停在路边（停车点：导航大唐风电场），顺着一条很明显的小路和其他前往的人群走就行。
  
  徒步13km左右，5-6小时，包括骑马体验和边走边拍的时间，中午十一点左右开始徒步，一个小环线，偶尔有几处爬坡，下午四五点左右可以到达停车点，七点多到达古城，天都还亮着。
  小提示：
  1.准备好一次简单的路餐和矿泉水；
  2.登山杖视自己情况而定，不是必须；
  3.做好防晒，紫外线很强，涂了防晒也要做好硬防晒（晴雨伞或者大檐帽）；
  4.查好天气，尽量晴天，同时带好一次性雨衣，穿个轻薄的防晒衣，既可防晒又可保暖。
  5.报团的话请注意问清楚人数，人太多了不好玩，拍照也耽误时间。价格不要太离谱，小红书很多便宜的，说多了怕被冲。个人还是推荐自驾，自己开车比较放心，我报的团领队人不错，也会拍照，但是两辆车都危险驾驶，我现在都后怕。
  6.推荐带上会拍照的朋友，互相拍出属于自己的阿勒泰自由大片

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  喜喜的旅_3923 2024-06-27 19:13

  大理鸟吊山徒步️云南人有自己的阿勒泰家人们👪谁懂啊，大理的鸟吊山⛰️真的美哭了，一路都是高山草甸，灌木丛林🌳，蓝天白云☁️～还有成群的牛羊🐮🐑和马儿🐎在山上肆意的奔跑，悠哉的吃着草🌱，真的不要太快乐哈哈哈哈
  
  鸟吊山⛰️位于洱源县，从大理古城出发，大约2小时的车程🚗，全程12公里，海拔约3300。徒步难度🌟🌟🌟，很适合徒步爱好者，我强烈推荐👍🏽
  
  🟡位置：大理鸟吊山⛰️，可以导航🧭“大唐风电”，把车停在路边（旁边还有个公厕🚽）
  🟢徒步路线：松树森林🐿️-灌木丛林🌳-高山草甸⛰️（心形湖是终点🏁）走完全程大概需要6～7小时
  这条路线还是蛮轻松的，一开始可以慢悠悠的走，从大唐风电旁边的小路进来，走累了吃点东西，后面需要爬坡会比较累一些，但是心形湖那边的风景真的太美了，一定不要错过😄
  
  🔵门票：免费
  🟣徒步建议：
  1，穿速干衣裤/防晒衣，运动鞋👟 帽子🧢
  2，提前涂好防晒霜或带上防晒喷雾
  3，带上登山杖爬坡🧗会更加轻松
  4，鸟吊山⛰️上一路都没有卖吃的，记得提前准备好干粮和功能饮料
  5，准备一些纸巾🧻
  6，带上垃圾袋，把垃圾🗑️带走，保护环境，不要🙅在山上乱扔垃圾哦🚮

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  陆小扯 2024-08-10 06:00

  二刷鸟吊山，给徒步新手的几点建议时隔近一年，再次走进鸟吊山。先雾后晴，朦胧的剪影、起伏的草甸、心形的湖泊、松弛感拉满的牛羊、如洗的蓝天、3D Imax 的云团，鸟吊山的标志性景观全都凑齐。
  作为入门级的徒步线路，鸟吊山难度不大；但一路上，我却发现不少人对于在雨季的高海拔徒步貌似有些掉以轻心。
  以下基于我沿途所见，给徒步新手的几点小建议。
  🔴1、午前进山徒步。
  鸟吊山环线全程12公里多，从容走下来5-6小时。就算近仅沿山背走到“心形湖”（p1）原路返回，也要8公里，3小时以上。如果徒完步还要开车2小时回大理古城，为了避免夜路，建议6点前结束徒步，以此倒推中午12点前上山是有必要的。
  另外，你要是不请向导，也没熟练掌握“两步路”轨迹，还想自己单独走，那也请在午前出发，还能跟着别人走，保证100%不迷路。
  我昨天下午4点左右快回到起点时，还有人刚开始进山，看样子他们也不像是去扎帐篷过夜的，特别好奇他们昨晚几点下山的。
  
  🔴2、注意四防：防晒、防雨、防风＋防寒。
  防晒：鸟吊山海拔3000+。太阳直射，紫外线强度直接爆表；就算阴天，紫外线强度也在中等以上。那些路上直接背心、短袖的小伙子们，你们要担心的不是晒黑，是晒伤呀！帽子、长袖、面罩、防晒霜都武装起来吧。
  防雨：雨季（6-9月）天气真的太多变啦！阵雨说来就来，衣服一湿，那是相当冷的，下雨天就更不用说了；情况严重可能导致失温。结实的雨衣（或是防雨冲锋衣）得是徒步鸟吊山必备物品。雨伞嘛，带一把也行，但可能会被山上的大风吹飞。
  防风＋防寒：鸟吊山常见大风＋大雾，就算夏季，这两者联手也会让你的短袖或是轻薄防晒服显得衣不暖体。昨天早上雾大风急，我穿着一件软壳冲锋衣身体略感冰凉，同行的小伙伴把轻质羽绒服给套上了；沿途有些壮汉则摩擦着双臂瑟瑟发抖。
  
  🔴3、徒步鞋＋登山杖（or 硬底鞋＋木棍）。
  真心不推荐穿着软软的休闲跑步鞋就来徒步了。山路不平，沟壑坑洼小石子都不少；弄脏硌脚倒是事小，崴脚可就麻烦啦。所以最好是支撑和包裹性好的徒步鞋，就算是休闲鞋那也来一双硬底的，把鞋带系紧些。
  线路整体爬升不大，但上下起伏不小。没有登山仗，好歹也整根木棍。保护膝盖，每一次徒步都做起来。别像我一样，年轻时冲猛了，现在一变天，膝盖就隐隐作痛。
  
  祝各位徒步愉快：）

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  古_8046 2023-05-07 16:05

  大理白族自治州之——鸟吊山，连续地15公里上坡下坡，经历了大雨、大雾、大风，终于见到鸟吊山的爱心湖，这是徒步史上最冷的一次，没有之一，风吹得刺骨，只要停下来拍照，都是混身发抖。徒步鞋冰封了8年，15公里泥水路后直接开口笑……

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  我还不想做老爸 2023-08-02 11:28

  鸟吊山可以说是大理除了苍山外最网红的一座山，因其美丽的酷似新疆的高山草甸和只有三百米上升的徒步路线而被游客喜爱。
  
  鸟吊山位于洱源县凤羽坝西侧，距离大理古城约90公里，车程约为2小时左右。鸟吊山徒步路线有原始森林高山草甸和水库湖泊，我个人最喜欢的原始森林段。网红打卡点爱心湖，需要在远处的山坡上才能拍出，近看就是一个大脚丫。
  
  友情提示，鸟吊山徒步有12公里和14公里两条线，14公里线才能看到大理的新疆，相信我，多走的两公里绝对超值。

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  JetaimeA 2024-06-11 08:13

  云南大理｜鸟吊山自驾“反穿”徒步攻略大理鸟吊山，位于大理洱源县，被大家称为“大理的阿勒泰”，这是一条集高山，草甸，湖泊，溪流，丛林，森林于一体的徒步线路，全程13公里，海拔3242m，走走玩玩大概6个小时左右可以往返。需要一定的体力，大家量力而行。
  1️⃣“反穿”徒步的原因：由于大理古城距离鸟吊山徒步起点有84公里，需要2个小时左右才能到达，所以我们选择头天住在山脚下的“凤羽古镇”，第二天一早开车上山，半个小时就可以到达徒步起点，完美避开从古城发出的人群，而且这条路只用爬几百米就可以看见草甸了，避免后期走不动了才看见草甸，已经累的没有游玩的兴致了。
  👉反穿的大体景观顺序为：高山、草甸、湖泊、羊群、溪流、丛林、森林、杜鹃花。
  2️⃣具体徒步路线：首先导航“鸟吊山”，终点是森林防火检查站的小房子，从杜鹃花林下方的小路爬上去，顺着山脊的小路一直走就可以了。如果担心迷路可以下载一个“两步路”APP，提前下载离线地图跟着走即可，完全不用担心找不到路。“爱心湖”是徒步路线的中点，也是最漂亮的位置，可以在这里骑马，拍照，休息一下，然后返程。
  3️⃣‼️需要准备的物品：水（两瓶以上），食物，雨衣，防晒霜，充电宝，晕车药，登山杖。
  4️⃣👔穿搭建议：尽量穿长裤，上身可以选择一件短袖➕外套或者冲锋衣，舒适还是好看看个人选择，但是一定要选舒服的登山鞋或者运动鞋，帽子，墨镜。
  5️⃣凤羽古镇：这里曾是茶马古道的重要集散地，曾经繁华，如今清幽。古镇不大，没有商业开发，所以几乎看不到游客，留半天时间游玩足够了。古镇内白族传统建筑保存完整，有一颗已经生长了300多年的银杏树坐落在“凤翔书院”内，深秋时节，美的夺目耀眼。另外，古梨园空中稻田剧场，白驹过隙雕塑，古朴的白族民居都值得一观。

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  菠萝小聂 2024-07-05 14:33

  不是新疆！是大理超级治愈的徒步秘境️🌈这是我在大理最喜欢的徒步秘境，高山草甸，牛羊成群，一眼望过去是整片绿色和蓝天白云，超绝的风景特别治愈！这就是大理鸟吊山！
  
  🚗鸟吊山怎么去：
  鸟吊山位于大理洱源县，直接导航「鸟吊山」，终点是森林防火检查站的小房子，其实不用担心找不到，目的地会停有很多车，都是来徒步的人，我是租车自驾去的，从大理古城出发大概两个小时，也可以选择拼团包车，鸟吊山是很成熟的徒步路线，有很多拼团包车的向导
  
  🥾关于鸟吊山徒步：
  鸟吊山算是大理最热闹最欢迎的徒步路线，路线非常成熟，徒步难度我认为是比较初级的，就算没有徒步经验但只要体力不算太差的朋友基本都没问题，徒步小白走下来也是 ok 的，我走的是短线 14 公里，上午 11 点出发，一路拍照打卡看风景，下午 4 点回到出发点
  
  🏞️鸟吊山徒步路线：
  鸟吊山徒步路线分两条，分长线和短线，不过相差也不算大，长线大概 20 公里，短线大概 14 公里，大致路线是一样的，长线是多穿越了树林，然后再到爱心湖，而短线是直达爱心湖，大部分人都是走短线的，可以下载“两步路”的徒步轨迹看具体路线图
  
  ⛰️鸟吊山需不需要向导：
  鸟吊山一路上都能碰到徒步的人，就算不知道路线也能直接跟着人群走就行，有点徒步经验的朋友没有找向导的必要，各种徒步轨迹也比较丰富，如果是纯小白担心迷路，为了安全也可以找一下向导
  
  ✅tips
  1️⃣徒步要带吃喝的东西，水至少带够两瓶，带一些零食干粮，到了目的地爱心湖可以休息吃喝补充
  2️⃣大理的紫外线很强，要做好防晒工作，防晒衣，防晒霜，帽子！
  3️⃣徒步安全最重要，不要脱离大部队，不要脱离正常路线，要估算好回来的时间，不要折腾太晚摸黑返程

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  匿名用户_9911 2023-07-06 16:46

  在大理洱源县的鸟吊山，驾车从大理古城到此大约二小时左右，山间小路处处是风景，随手一拍都是大片，山上两侧都是原始森林！这里都是原始风景，未经开发，快来享受一下….感受一下吧……但路不算太宽，驾车🚗注意安全

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  wan_7111 2023-08-20 07:45

  大理鸟吊山徒步，遇上下雨在雨中撒欢，人是真的多，山头也是真的多

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  爱吃糖的脸圆圆 2024-06-19 19:14

  徒步大理版阿勒泰——鸟吊山大理新手入门级徒步线路-鸟吊山
  反穿鸟吊山线路全程13公里左右，全程贯穿树林，溪流，草甸，湖泊等大概2万多步，往返用时6小时，最高海拔3100左右。需要准备干粮，水，雨衣，冲锋衣

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  村鲤_8024 2024-12-19 19:25

  小小鸟吊山 拿下| 大理徒步海拔3200m左右 最高3600m
  徒步路线的总路程13公里
  耗时约7小时
  一年四季
  鸟吊山的美各不相同
  入冬后
  是狂野之息
  一路无人烟
  很多牛羊马
  
  TIPS
  1. 做好与世界失联的准备，山上没信号的。
  2. 登山杖随手地上捡，可以不用专门买，整个路线也比较简单，大部分时候的山路情况都相对平整。
  3. 提前备好食物，中途会遇到爱心湖，可就地午餐
  4. 垃圾自清清清清，每次返程的最后穿过松林都能捡到一麻袋的矿泉水瓶、零食包装等
  5. 宠物友好，家里狗子们溜起来
  
  导航：大唐风电站（凤羽镇洱源县鸟吊山）

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  不想上班怎么了 2024-07-26 21:52

  大理鸟吊山，8岁小孩姐轻松拿下～海拔3200米
  
  全程6小时
  
  难度⭐
  
  我骑马，女鹅走路（因为她的钱已经花完了）
  
  P1:没有马的孩子，只能努力奔跑🤭
  
  P17:满山遍野追牛逗羊的小孩姐终于把牛惹毛了，我们的向导牧民大叔怕她被牛追杀扛着她走过了危险区。
  
  着装参考：图中小孩姐是薄长裤+短袖，外穿春装外套，包里备件冲锋衣，起山风和下雨的时候披一下就够了。
  
  拍照建议：前两个小时不着急拍照，因为前半程在树林里光线比较差，别像我一样等后半程到了美丽的草甸和湖边时手机就没电了😭😭😭阳光和山帽云都没有拍到😭😭😭
  
  ⭐进山后信号不好，可以把手机调成飞行模式避免掉电太快。
  
  ⭐戴一顶我女鹅这样的户外帽，下雨的时候把雨水抖落即可，骑马一定要戴帽子，免得树枝刮脑袋。
  
  ⭐补给建议：只带一瓶水和巧克力即可，进山一小时左右有营地，里面有泡面、火腿肠和烤土豆，身上无需背太多补给；
  
  ⭐红色、橙色衣物在草甸拍照很出片，反之尽量避免蓝色、灰色，小朋友尽量不要穿绿色去徒步。
  
  ⭐徒步有徒步的向导，如果和我一样不想吃苦打算全程骑马，可以直接让牵马牧民当向导，免得花两份向导钱，我运气比较好，在香格里拉爬阿布吉措和这次鸟吊山遇到的向导都很好，尤其是牧民大叔，一路上帮忙背包、抗娃涉溪水，关键是他的马也很稳重乖巧（这很重要，骑马要挑马），大家如果去鸟吊山我可以把车大叔介绍给你们，我下山的时候拍胸脯保证以后有朋友来统统介绍给他🤭他真的太靠谱了。
  
  总结：
  
  鸟吊山难度低，有腿就能走，就是累点，装备无需太专业，甚至不需要专门的户外装备，我出发前临时让骑手去24小时便利店给我买了件60多块钱的冲锋衣也够用，嘎嘎香。
  
  不得不说鸟吊山真是野孩子的快乐老家
  
  好玩，下次还会来！

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  为什么没有音乐 2023-08-16 14:25

  大理日常｜发点鸟吊山美景只能用视觉盛宴形容

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  秋大思 2023-10-18 17:41

  喜洲古镇Citywalk｜超出片路线推荐！从北京搬到大理第8年了，
  喜洲古镇来了好几次，
  每次来都感觉人更多了！！
  那些📷网红打卡地拍出来都是👩‍👩‍👧‍👧人头！
  
  跟我走，带你们去找人少好拍照的地方！
  👍老房子老院墙才是喜洲古镇拍照出片的精髓！！
  看到人少的老巷子就给我进去找！！
  那种长青苔的老墙！还有逆光的黄土墙！！
  真的很出片📸！！
  
  🚶‍♀️分享一下我的喜洲citywalk一日游路线：
  
  1⃣️🚗导航到喜洲古镇附近的停车场，然后🚶‍♀️步行导航到严家大院门口（也就是喜洲古镇有个大牌坊的中心广场）路边经过的小巷子都可以进去拍！有很多被列为历史保护的老建筑拍出来很有感觉。
  
  2⃣️站在广场上可以看到有一条路上有一个翰林牌坊，从这里进去大概走50米，左手边走是我十几年前去吃喜洲粑粑的老店，门头上写着舌尖上的中国拍摄地。
  
  4⃣️沿着这条街一直往东走就到了转角楼，很多人拍照，我都没排上队，继续往东走就到了喜林苑墙边的稻田，先随便拍点游客照，好拍的在后面！！
  
  5⃣️继续往东走到蓝续扎染是我觉得此行最出片的地方！！它二楼露台特别出片！还有正对着稻田的窗户也很好拍！
  
  7⃣️拍完可以回到转角楼，往东门方向走，那边是喜洲古镇的老东门，老建筑很多，人很少，也很出片。
  
  说了这么多，姐妹们快穿上一双舒服的鞋子冲吧！

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  八十岁之前统治 2023-03-03 13:08

  大理北门菜市场好吃的小吃篇不到10元就可以在北门菜市场吃好且吃撑。
  
  1 石屏手工炸豆腐
  地址:北门菜市场走到尽头，可以定位 逸景阁 。
  可以买生的，可以买现炸的。这家很少人发，但是很好吃，炸包浆豆腐比我在别的地方都好吃，推荐。可以和鸡蛋豆腐一起拼一份💰3-5元。
  
  2 杨记喜洲粑粑
  地址在第一家炸豆腐旁边紧挨着。
  我在大理吃过最便宜的粑粑，非常大一份，有红糖玫瑰和猪肉大葱两个口味，我感觉甜的更好吃，可以两个都买了吃一下。💰4元一个。我在喜洲吃的15一个还不好吃。
  
  3 果木炭火烤鸭
  地址:北门菜市场十字路口
  附近几家我都买过，这家是最好吃的，一定要趁热吃，鸭架炸一下酥酥的，片鸭送饼皮。💰按大小25-35，小的一个人也吃不完。
  
  4 九孃豌豆粉
  
  地址:菜市场入口左手边
  当地人的早餐，麻麻辣辣的，
  可能有的人吃不惯，旁边也有几家同类型的店，其实吃哪家都差不多。稀豆粉+一份油条💰5元。
  
  5 鲜榨玉米汁
  
  💰4元一瓶，可以选冰的和热的，无敌好喝的新鲜玉米汁

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  夢想家Joanna 2020-11-03 19:48

  环大理洱海｜你不知道的小众拍照地这次来大理就准备慢慢玩，不赶时间，也不去那些大众的网红📷地，双廊我直接没去
  天气预报一直显示下雨，来之前都很担心，但其实这里都是阵雨，一阵飘就过去了，民宿小姐姐说苍山是最早会下雨的地方，洱海边一眼望去还都是晴天，所以集美们不用太担心啦～
  🔸🔸🔸
  没有选择租车和电瓶车，怕自己不熟悉道路，找了本地的师傅包车环洱海（民宿老板推荐400，我在某书上找的300就够了），一天下来选择是正确的！师傅真的好好！也不催，让你玩尽兴！说女孩都喜欢拍照，要是没有好看的照片回去会有遗憾的 （懂我）
  除了我特别想去的地方，师傅还会找一些其他的小众点，一定要和师傅沟通，他会给你排雷，能节省很多时间，把时间花在好玩的地方
  🔸🔸🔸
  我们游玩的时间是9:00-18:30，从大理古城出发，先环西再环东
  1⃣️古生村
  这是我特别想去的地方，能贴近洱海，比较容易出片，怎么拍都好看，发的照片都有标地点，大家可以自己看
  2⃣️喜洲古镇
  比商业化重的大理古镇好玩多了，我们先去了稻田，因为已经在收割的季节，大部分稻田都已经没有了，师傅是喜洲本地人，帮我们找到一片还没收割的稻田，把我们高兴坏了
  然后我们去逛了喜洲古镇，建筑很美，特别是严家大院（不是博物馆那个，是他们居住的院子，我也不知道具体位置 包车师傅带我们去的，参观门票20，记得戴口罩）
  3⃣️扎染体验参观
  想了解扎染艺术的可以去体验，但是时间会比较长，我们参观了一下就撤了
  4⃣️鹿卧山遗址
  我们直接略过了双廊 感觉太商业化了，不是很想去，就直接看看洱海风景到了鹿卧山遗址，洞已经被淹了，排队拍方格窗的人特别多，我们没有拍，发现入口的地方有一些石头和树很好看，就拍了一些照～
  5⃣️小普陀
  一个小岛上有一座房，拍了个照就撤了，风景还是可以的
  6⃣️理想邦
  大理圣托尼亚，本来我们打算回去了，师傅说这个地方一定要来，果然很好看！很适合女生拍照 把我高兴坏了
  🔸🔸🔸
  整个行程下来不会很赶，能玩得很舒心，洱海真的太美了！以后还想再来

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  一颗橙橙子 2020-08-12 08:24

  大理苍山一日游（爬山攻略）昨天去了大理的苍山
  因为本人比较喜欢自然景观，而且喜欢爬山，所选择了一条爬山的路线！
  从感通索道这边上去（不是洗马潭索道哦），走阶梯到感通寺，然后去了寂照庵（可以喝茶，休息，吃斋饭）
  逛完寂照院可以沿着景区标牌，走一条小路（有点难走）到清溪潭（游人很少，走走停停大概一个小时）
  看完清溪潭可以通过一段很陡的阶梯（真的好陡），然后就到了玉带路（会有指示路牌）玉带路风景绝美，全程可以拍照📷
  玉带路全程5、6公里，大概走两个小时的样子。（可以准备好一点补充体力的零食）
  玉带路尽头是七龙女池（有七个池子）
  七龙女池可以买30元的票坐观光缆车到一个开阔的观景平台（海拔2900米），可以远眺苍山，洱海。
  如果时间允许可以坐索道登顶，去看看洗马潭。（建议预留2～3小时）
  不过因为这天时间已晚，超过16：30就不能就买去山顶票了，所以我们打算坐索道直接下山，80元一人，下山过程很震撼，坐在索道里拍风景照绝美哦！

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  贝卡仔Rebecca 2019-10-05 17:00

  隐藏在大理境内的小众秘境：云龙诺邓随着《舌尖上的中国》播出后诺邓火腿的一炮而红，诺邓这个地名在全国范围内已经不陌生了，但由于距离大理古城有3-4小时车程，它的热度还是不如大理、沙溪等热门目的地。这个国庆自驾跑了一趟这条线，觉得很值得推荐，景色超级好，适合到大理旅游，时间充裕或者不想去热门景点的人。
  这条线主要有几个值得一去的点：
  1.诺邓古村：诺邓的火腿如今已有盛名，但其实诺邓本身也是个很特别的观光地。整个诺邓村依山而建，一幢幢古老的土坯房时间都是台阶，车子只能停在山下停车场，物资和行李仍然依赖骡子这种古老的交通工具来运输。这里的建筑风格古朴而一致，出片率很高。住宿方面，随着诺邓的开发，现在已经有了好几家中高端的不错民宿，完全不用担心住老房子有不适应，荒野纪、萱草舍等都是不错的选择。
  路程：从大理古城自驾车出发，途径云龙县城大概3小时，路况良好。
  2.云龙太极八卦图：滇西北有两处我去过觉得真正震撼的自然奇观，一处是丽江石鼓长江第一湾，另一处就是云龙的天然八卦图。在大自然的鬼斧神工下，云龙县和周围村落被河道分割成了一个太极八卦形状，非常值得一看。
  路程：诺邓自驾车返回云龙县城后，往天池方向行驶约20分钟，到达太极八卦观景台。
  3.云龙天池：云龙天池其实是一个水库，但由于这里的动植物多样性，在省内小有名气。水库面积不小，加上有一定的海拔，晴天时看起来很蓝很蓝。不过可惜是饮用水源所以不能下到水边，只能在小范围内走动一下、拍拍照。我们在附近的公路上看到了野鸡、猴子，这片区域好像还有滇金丝猴出没。
  路程：云龙县城自驾车往天池方向大约行驶50分钟，途径太极观景台。
  4.大浪坝景区：这是值得隆重推荐的一个点。大浪坝是一处面积广阔的高山湿地草甸，在开过一段不算好走的山路后，眼前豁然开朗，金绿色的草场和茂密的森林足以让你惊艳。草场上有溪水流过，长着一丛丛小花，到处是放养的牛羊，个人觉得秒杀了一切有“小新西兰”之称的草场。这里能拍出几百张大片，更难得的是游人稀少，有着自由自在的基调。玩累了，可以拿出食物就地来个野餐，在这个气候温和的季节再合适不过了，在吃东西的时候，你的身后可能会突然出现一头要吃的的驴子。玩尽兴后，千万别忘记把垃圾带走哦。
  路程：天池入口处左转，行驶约40分钟，中间一段路路况较差，注意慢行。

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  大理 · 诺邓古村
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  滢萱_4828 2020-05-26 00:27

  大理环海东路上，每年都有海鸥在等你小普陀是大理洱海五岛中最小的一个，四面环水，位于海中央的一个小岛，只有200多米，全由石灰岩构成，它的形状很像一颗圆形的印章。如果把洱海比作一幅画，那么小普陀的位置正好是落印的地方。
  相传观音开辟大理坝子时，在洱海东部海面上丢下一颗镇海大印，印变为小岛，以镇风浪，保护渔民。因此，渔民们在小岛上建观音阁，纪念观音，并把小岛东部的一个渔村取名海印村，将小岛叫作小普陀山，将观音阁称为小普陀，意为观音修行之处。
  每年11月到次年4月，在小普陀可以看到海鸥伴盘旋飞翔，时而高飞，发出一声长啸，时而停留在水面上，嬉戏玩耍。
  据说，这些海鸥都是来自西伯利亚，到大理来过冬。以前没有，但最近几年越来越多，海鸥的到来，给这片洱海带来了生机与活力，也是人与自然相处的一道绝美风景。
  小普陀之前有船可以登岛，现在特殊时期暂时没有船了，但景点免费🆓开放，周边也有很多民宿🏨吃住行都很方便。
  ⛰【景点攻略】
  📍详细地址：大理市海印村77号
  🚗交通攻略：自驾🚗方便，在环海东路沿线
  🕙开放时间：全天
  💰门票价格：免费🆓
  🌟亮点特色：每年11月到来年4月🈶️海鸥

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  大理 · 小普陀
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  是你的迷糊桃呀 2021-05-11 09:20

  大理Ⅱ洱海边的民宿 童话般的拍照圣地大理真的是我很喜欢的一个地方
  喜欢他们的生活节奏 喜欢他们的风土人情
  和闺蜜👭的一场说走就走的旅行
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  我们去的是🈶小圣托里尼之称理想邦
  选择了【松云·花小豹】酒店
  因为想着它是新开的会比较干净
  各种基础设施也都比较完善
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  大理站出来大概还有1h车程才到
  环境真的没的说 太美了
  酒店的内部设施很完善
  房间也很漂亮 在里面都不愿出来的那种
  我们的房间是自带泳池的
  玻璃门外就是自己的小院子
  就在洱海边 能看到日出与日落🌇
  早晨睁眼就能看到很美的日出🌅一整天心情都是美美哒
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  ‼️Tips:
  /理想邦里有很多家酒店
  有些酒店的区域是不开放给其他住客去拍照📸
  /那边吃的比较少
  建议开车或者租车会比较好
  去吃饭或者去古城都比较方便
  /鲜花大道拍照很出片📸
  花季🌸的时候（6-7月份）花都开了会更美
  /洱海边风比较大 太阳也大 早晚温差大
  保暖的衣服也是要带的 注意防晒

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  大理 · 大理松云花小豹海景度假酒店
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  带头小弟 2022-02-14 00:00

  位置：
  酒店在大理古城里面，在古城散步很方便，喊外卖也很方便，要是从高铁或者机场来可以联系负责人接送
  
  房间大小：
  房间不是很大，定的三人间，3个人住有点打挤，充电的插头比较少，不过这个价格也差不多。房间虽小，五脏俱全还是
  
  性价比：
  这个位置和这个价格，基本上算下来还不错
  
  卫生：
  房间挺干净，但是没有干湿分离，厕所、浴室、洗漱台都在一起。人多的话厕所利用率太低了，上厕所，沐浴，洗脸都只能等一个结束另一个进去。
  
  服务：
  一楼是大厅，布置的很温馨，有两只猫猫很温柔可爱

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  大理 · 南国御苑(大理古城玉洱路店)
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  小辣椒c_9824 2024-12-25 17:07

  大理我念念不忘的16家（无广合集！！

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  大理 · 大理古城
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  我爱剑川沙溪 2024-03-07 12:07

  诺邓古村〡一座被时光遗忘的千年白族古村诺邓古村，穿越了千年时光❗️
  
  🔶
  千年白族村诺邓
  自唐代南诏时期以来
  名字就未更改过
  🔶
  层层叠叠的屋宇
  一砖一瓦间
  尽显历史的厚重
  🔶
  古道上回荡的铃音
  煮盐升起的烟岚
  飘荡的火腿香
  🔶
  是说不尽的乡愁
  古今重叠的印记
  延宕千年的美丽
  ♦️
  1️⃣【历史文化悠久】
  诺邓村又称为诺邓千年白族古村。公元前109年，汉武帝征服云南后设益州郡，诺邓属于该郡的比苏县；公元1383年，明朝设云南四提举司，其中“五井盐课提举司”的治所即在诺邓。
  ♦️
  2️⃣【文旅资源丰富】
  诺邓村现存众多的人文古迹，特别是目前保留完好的古村风貌、众多原真性古典建筑、相当数量的物质文化遗产与非物质文化遗产，深刻地记录着千百年来云南地区在文化、经济、政治和社会民俗方面的历史进程，在弘扬中华民族精神文化传统中具有重大的研究和利用价值。
  ♦️
  3️⃣【产业优势明显】
  诺邓火腿产于云龙县诺邓村，是我国的传统美食之一，其以当地散养的诺邓黑猪为原料，采用独特的诺邓井盐腌制，经过复杂的加工工序腌制发酵成熟，具有独特的风味和质地，与宣威火腿、鹤庆火腿并称为云南三大著名火腿，同时也是云龙县5个国家地理标志农产品之一。
  ♦️
  4️⃣【乡愁韵味浓厚】
  诺邓村至今保留着滇西地区蕞古老、蕞集中、蕞完整的明清古建筑和明清文化遗踪，现存一百多座依山构建、形式多变、风格典雅的古代民居院落。有玉皇阁、文庙、武庙、龙王庙、棂星门等明清时期的众多庙宇建筑和盐井、盐局、盐课提举司衙门旧址以及驿路、街巷、盐马古道等古代建筑。有200余株百年以上的古树名木，有10000余件散落在民间的古董、文物、字画牌匾、古老家具什物。有洞经花灯音乐、传统工艺美术、节会庆典活动及传统规矩礼道等非物质文化遗产。

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  大理 · 诺邓古村
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  胖登的幸福生活 2024-02-22 00:22

  大理喜洲｜4小时打卡，这份攻略一定要收好喜洲古镇不大，离大理古城约18公里，东临洱海、西临苍山。处于大理古城和双廊古镇的中间位置，是一个千年古镇。虽然古镇不大，但不赶时间慢慢逛拍拍照，至少还是需要4-5个小时才行哦。我们是10点左右到，下午4点多才打车返回大理古城。下面结合我携家带口游玩喜洲的亲身体验，总结了如下攻略：
  📍游玩推荐：喜洲正义门进古镇👉古榕树👉严家大院👉转角楼👉“喜洲”墙👉稻田
  
  ✅打卡点
  1️⃣ 严家大院博物馆（🎫门票18元，开放时间：8:30-18:00）
  2️⃣ 古榕树
  电视剧《去有风的地方》里刘亦菲落泪的古树是300年的大青树，在喜洲古镇外面，导航“禾田里精品民宿”，步行10分钟左右。
  3️⃣ 转角楼：喜洲必打卡地
  4️⃣ 大片稻田：转角楼继续前行100米就到，就能看到著名的黄墙，稻田。拿着气球拍照很出片哦（10元1个，记的砍价哦）
  5️⃣ “喜洲”
  📍转角楼左边走100米左右即可到达。或者定位到“董金汉院”，十字路口的白墙上有“喜洲”两个字
  6️⃣ “欢喜之洲”
  📍在“喜洲”墙旁边
  7️⃣ “囍”字墙
  📍定位到“喜上 谷子地”这家店
  
  🍱 关于美食
  1️⃣喜洲粑粑（喷香热乎，分甜味和咸味，10元/个）
  2️⃣啊马英豌豆粉（味道还不错）
  3️⃣路边摊摊上小吃，随便选一家，味道也不会太踩雷
  4️⃣推荐一家过桥米线店，偶然间发现的。味道中规中矩，主要吃的是环境。在一个四方的大院子里，店名：聚喜乐
  
  🚗 喜洲交通
  1️⃣自驾：半个小时左右（大理古城—喜洲古镇）
  2️⃣大巴：从大理古城苍山门口坐大巴到喜洲正义门，20元/人）
  3️⃣打车：大理古城—喜洲正义门，滴滴50元左右，2人以上建议打网约车。尤其是拖家带口的
  4️⃣骑电车：1小时左右
  
  📌 一些小Tips：
  时间充足的姐妹建议体验一下扎染！有些店允许顾客拿自己的衣服扎染，性价比挺高的。另外游客中心可以免费寄存行李（9:00-17:00）

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  大理 · 正义门
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  是贝塔呀 2020-11-10 18:06

  超全大理沙溪攻略 | 绝美古镇体验慢生活在沙溪待了4天，和朋友都非常喜欢这个几乎没有商业化的地方，保姆级的攻略给你们备好啦！
  1️⃣🌟地理位置
  位于大理和丽江中间，因为地方不大，安排1-2天来玩就够了。
  🚙交通方式：拼车or包车（非常方便，客栈老板就可以帮你搞定），车程2h左右，费用¥80元单程
  2️⃣🌟沙溪介绍
  一个半天就可以逛完的天然古镇。绝美的风景、好吃的餐厅、颜值和服务都在线的客栈，无论是吃、住、玩都能得到满足的地方。慢节奏的生活下整个人都静下来了。
  3️⃣🌟景点推荐
  玉津桥 无论白天还是晚上都非常美，我最爱的是清晨的玉津桥，还有些雾气围绕，是城市看不到的风景
  寺登街古戏台 古镇的核心地段，下午来晒太阳喝咖啡都再好不过了。兴教寺也在这
  先锋沙溪白族书局 谷仓改造的先锋书店，坐落在村落间，可以选择走路去，单程20min，路上稻田、山川、水库环绕的风景很美
  4️⃣🌟餐厅推荐
  初见沙溪私房菜 就在核心街道寺登街上。沙溪最好吃的店没有之一。椒麻鸡（强推！）炝香牛肉和白族三拼无一踩雷，都好吃到我摇头晃脑～老板会送白族火腿，喜欢吃西餐火腿的一定会爱。老板很酷，一直在为传递沙溪文化而努力着。生意超好，即使是淡季还是要排队，记得提前预约。
  翕庐小苑 在兰林阁停车场对面，是个自家的大院子。强推香草排骨，是裹了香茅的炸排骨，可做半份。是我回来后最想吃的一道菜（除了初见沙溪的椒麻鸡hhh）, 小炒肉都是瘦肉好吃的，酸辣鱼不会很辣。所有菜都是店内的奶奶一个人做的，太好吃了我连照片都没来得及拍啊啊
  老白家食府 就白家食府。兰林阁停车场隔壁，当地白族菜。炸排骨超好吃，薄荷香气很重。见手青炒肉片就还好不推荐。小炒牛肉也超好吃。我比较重口，但朋友会觉得他家菜有点咸，口味淡的话可以提醒少放盐噢
  剑川平舍客栈 推荐这家是想告诉你们，去喝酒！！老板调的可真太好喝了。在沙溪的每一晚我都是在这家喝的！
  5️⃣🌟咖啡推荐：
  沙溪叶子的店 在古戏台的绝好位置，咖啡口味在线。
  渡鸦cafe 作为咖啡店常客都要夸一夸，最爱地心引力，重口朋友必点！我从来没想过沙溪会有这么好喝的咖啡！
  6️⃣🌟住宿推荐
  剑川岚生客栈 日式和风的院子，位置非常好。小院子很有情调，对面是空地，所以从院子可以完全无阻看到远处的群山。床垫、枕头、淋浴无硬伤。还是宠物友好型客栈。
  7️⃣🌟注意事项
  1.11月温差较大，白天太阳下短袖也可以，晚上就要薄毛衣+加绒卫衣
  2.民宿多为木质结构，隔音会有一些些问题
  希望大家去沙溪玩的开心～！bye bye啦！

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  大理 · 沙溪古镇
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  铁锤秀秀 2023-02-25 00:48

  我在凌晨的人民路，感受到了真正的大理天一黑就往人民路走吧～
  晚上❷❷点后的人民路
  是我在大理旅居半个月里最怀念的一段旅程
  因为在这里我感受到了我心中向往的的大理
  你会发现路边有很多有趣的小摊🍃
  卖手工的、占卜的、行为艺术的
  还有很多摆小东西的小夜摊
  可能也不挣钱而是一种愉悦和生活态度
  拒绝了在深圳像一颗电池🔋被输出的我
  在大理的有星星✨的夜晚看到了自己
  我想在人民路吸引我的不只是小羊的歌声⚪️
  而是她让我感受到了真诚、温暖还有热忱
  在大理的夜晚🔵🟣🔴⚪️
  你只需要beyouself
  在人民路的街头走走停停
  遇到喜欢的酒馆你就驻足门口停留
  看到有温暖灯光的地方碰上热烈的眼神
  那就停下来坐一坐吧～

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