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  关你西红_8939 2023-08-24 11:39

  鸟吊山 ｜向云端☁️
  
  爬过很多山
  来到这才展开一次真正的徒步感
  带着孩子没有走很远的路
  但草甸 山坡 都走了
  还感受了被云朵包围的感觉
  大自然能量爆棚
  天气变化莫测 始祖鸟在这里发挥最大价值
  等孩子大一点 带他再去感受徒步魅力
  与自然共处

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  陆小扯 2024-08-10 06:00

  二刷鸟吊山，给徒步新手的几点建议时隔近一年，再次走进鸟吊山。先雾后晴，朦胧的剪影、起伏的草甸、心形的湖泊、松弛感拉满的牛羊、如洗的蓝天、3D Imax 的云团，鸟吊山的标志性景观全都凑齐。
  作为入门级的徒步线路，鸟吊山难度不大；但一路上，我却发现不少人对于在雨季的高海拔徒步貌似有些掉以轻心。
  以下基于我沿途所见，给徒步新手的几点小建议。
  🔴1、午前进山徒步。
  鸟吊山环线全程12公里多，从容走下来5-6小时。就算近仅沿山背走到“心形湖”（p1）原路返回，也要8公里，3小时以上。如果徒完步还要开车2小时回大理古城，为了避免夜路，建议6点前结束徒步，以此倒推中午12点前上山是有必要的。
  另外，你要是不请向导，也没熟练掌握“两步路”轨迹，还想自己单独走，那也请在午前出发，还能跟着别人走，保证100%不迷路。
  我昨天下午4点左右快回到起点时，还有人刚开始进山，看样子他们也不像是去扎帐篷过夜的，特别好奇他们昨晚几点下山的。
  
  🔴2、注意四防：防晒、防雨、防风＋防寒。
  防晒：鸟吊山海拔3000+。太阳直射，紫外线强度直接爆表；就算阴天，紫外线强度也在中等以上。那些路上直接背心、短袖的小伙子们，你们要担心的不是晒黑，是晒伤呀！帽子、长袖、面罩、防晒霜都武装起来吧。
  防雨：雨季（6-9月）天气真的太多变啦！阵雨说来就来，衣服一湿，那是相当冷的，下雨天就更不用说了；情况严重可能导致失温。结实的雨衣（或是防雨冲锋衣）得是徒步鸟吊山必备物品。雨伞嘛，带一把也行，但可能会被山上的大风吹飞。
  防风＋防寒：鸟吊山常见大风＋大雾，就算夏季，这两者联手也会让你的短袖或是轻薄防晒服显得衣不暖体。昨天早上雾大风急，我穿着一件软壳冲锋衣身体略感冰凉，同行的小伙伴把轻质羽绒服给套上了；沿途有些壮汉则摩擦着双臂瑟瑟发抖。
  
  🔴3、徒步鞋＋登山杖（or 硬底鞋＋木棍）。
  真心不推荐穿着软软的休闲跑步鞋就来徒步了。山路不平，沟壑坑洼小石子都不少；弄脏硌脚倒是事小，崴脚可就麻烦啦。所以最好是支撑和包裹性好的徒步鞋，就算是休闲鞋那也来一双硬底的，把鞋带系紧些。
  线路整体爬升不大，但上下起伏不小。没有登山仗，好歹也整根木棍。保护膝盖，每一次徒步都做起来。别像我一样，年轻时冲猛了，现在一变天，膝盖就隐隐作痛。
  
  祝各位徒步愉快：）

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  爱吃糖的脸圆圆 2024-06-19 19:14

  徒步大理版阿勒泰——鸟吊山大理新手入门级徒步线路-鸟吊山
  反穿鸟吊山线路全程13公里左右，全程贯穿树林，溪流，草甸，湖泊等大概2万多步，往返用时6小时，最高海拔3100左右。需要准备干粮，水，雨衣，冲锋衣

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  暴走羊驼 2024-06-06 11:54

  大理来都来了，鸟吊山徒步不去？！新手级路线原来大理古城附近，有片属于云南自己的阿勒泰🌲高原草甸🌿，牛马羊群🐎，原始森林🌳，❤️心型湖泊。还有伸手就能触摸到的蓝天白云☁️
  
  都来到大理了，一定要来这里徒个步🏃‍➡️。
  【全程12公里，海拔3245米，爬升350米】
  一路的高原草甸，非常适合新手🙆。
  
  交通🚗
  选择跟领队或自驾导航到“大唐发电站”
  🕰️从大理古城出发约2h，85km
  🕰️从喜洲古镇出发约1.5h，70km
  
  📍起点：白色房子“候鸟观察站”
  👉正穿路线：🎈起点➡️🌿高原草甸➡️🐐牛马羊群➡️❤️心型湖（打卡拍照）➡️🌳灌木丛➡️🌲松树森林➡️🪵牧民房子➡️终点🎉
  
  徒步小贴士🔖
  1.服装：冲锋衣、防滑户外鞋、遮阳帽、长裤、墨镜
  2.物品：驱蚊喷雾、登山杖、充电宝、纸巾
  3.食物：水、干粮（只需要一份午餐的量）
  
  ‼️‼️‼️重要重要重要：一定要注意防晒，涂满全身所有暴露的皮肤，尤其是手背，大理的紫外线非常非常强，别问我为什么知道。（手背黑到好几个月都白不回来😭）

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  小光今天又没有 2023-07-07 19:29

  徒步难度不高，千万记住是绕山走，不要跨到旁边山去～
  我们是自己去玩的，都是徒步新手，从进山开始沿着路走都是对的，在心形湖那边走错路，跨到对面山去了，导致迷路多走了2小时，后面找到放牧大叔问路才发现原来是不需要跨到这边山来的～
  时间比较晚了，我们就远远看了下心形湖就返程了～
  整体徒步难度不大，女孩子也很容易走完，前提是别走错路了～
  带点士力架，多带点水就行～

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  匿名用户_9911 2023-07-06 16:46

  在大理洱源县的鸟吊山，驾车从大理古城到此大约二小时左右，山间小路处处是风景，随手一拍都是大片，山上两侧都是原始森林！这里都是原始风景，未经开发，快来享受一下….感受一下吧……但路不算太宽，驾车🚗注意安全

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  为什么没有音乐 2023-08-16 14:25

  大理日常｜发点鸟吊山美景只能用视觉盛宴形容

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  我还不想做老爸 2023-08-02 11:28

  鸟吊山可以说是大理除了苍山外最网红的一座山，因其美丽的酷似新疆的高山草甸和只有三百米上升的徒步路线而被游客喜爱。
  
  鸟吊山位于洱源县凤羽坝西侧，距离大理古城约90公里，车程约为2小时左右。鸟吊山徒步路线有原始森林高山草甸和水库湖泊，我个人最喜欢的原始森林段。网红打卡点爱心湖，需要在远处的山坡上才能拍出，近看就是一个大脚丫。
  
  友情提示，鸟吊山徒步有12公里和14公里两条线，14公里线才能看到大理的新疆，相信我，多走的两公里绝对超值。

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  冷锋过境_5020 2024-06-15 13:05

  大理鸟吊山徒步•寻找心中的“阿勒泰”如果到大理旅行，请考虑一下鸟吊山徒步。相信在这里，你找到短暂的自由，当山川、旷野和云端不经意转到眼前，瞬间就明白了“悠然见南山”的浪漫有趣，伴着凉风，自由一下子就具像化了，整个人豁然开朗。
  
  线路成熟轻松，推荐自驾，古城出发开车2小时，路好走，只是上山的时候弯道多，注意安全。车子停在路边（停车点：导航大唐风电场），顺着一条很明显的小路和其他前往的人群走就行。
  
  徒步13km左右，5-6小时，包括骑马体验和边走边拍的时间，中午十一点左右开始徒步，一个小环线，偶尔有几处爬坡，下午四五点左右可以到达停车点，七点多到达古城，天都还亮着。
  小提示：
  1.准备好一次简单的路餐和矿泉水；
  2.登山杖视自己情况而定，不是必须；
  3.做好防晒，紫外线很强，涂了防晒也要做好硬防晒（晴雨伞或者大檐帽）；
  4.查好天气，尽量晴天，同时带好一次性雨衣，穿个轻薄的防晒衣，既可防晒又可保暖。
  5.报团的话请注意问清楚人数，人太多了不好玩，拍照也耽误时间。价格不要太离谱，小红书很多便宜的，说多了怕被冲。个人还是推荐自驾，自己开车比较放心，我报的团领队人不错，也会拍照，但是两辆车都危险驾驶，我现在都后怕。
  6.推荐带上会拍照的朋友，互相拍出属于自己的阿勒泰自由大片

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  菠萝小聂 2024-07-05 14:33

  不是新疆！是大理超级治愈的徒步秘境️🌈这是我在大理最喜欢的徒步秘境，高山草甸，牛羊成群，一眼望过去是整片绿色和蓝天白云，超绝的风景特别治愈！这就是大理鸟吊山！
  
  🚗鸟吊山怎么去：
  鸟吊山位于大理洱源县，直接导航「鸟吊山」，终点是森林防火检查站的小房子，其实不用担心找不到，目的地会停有很多车，都是来徒步的人，我是租车自驾去的，从大理古城出发大概两个小时，也可以选择拼团包车，鸟吊山是很成熟的徒步路线，有很多拼团包车的向导
  
  🥾关于鸟吊山徒步：
  鸟吊山算是大理最热闹最欢迎的徒步路线，路线非常成熟，徒步难度我认为是比较初级的，就算没有徒步经验但只要体力不算太差的朋友基本都没问题，徒步小白走下来也是 ok 的，我走的是短线 14 公里，上午 11 点出发，一路拍照打卡看风景，下午 4 点回到出发点
  
  🏞️鸟吊山徒步路线：
  鸟吊山徒步路线分两条，分长线和短线，不过相差也不算大，长线大概 20 公里，短线大概 14 公里，大致路线是一样的，长线是多穿越了树林，然后再到爱心湖，而短线是直达爱心湖，大部分人都是走短线的，可以下载“两步路”的徒步轨迹看具体路线图
  
  ⛰️鸟吊山需不需要向导：
  鸟吊山一路上都能碰到徒步的人，就算不知道路线也能直接跟着人群走就行，有点徒步经验的朋友没有找向导的必要，各种徒步轨迹也比较丰富，如果是纯小白担心迷路，为了安全也可以找一下向导
  
  ✅tips
  1️⃣徒步要带吃喝的东西，水至少带够两瓶，带一些零食干粮，到了目的地爱心湖可以休息吃喝补充
  2️⃣大理的紫外线很强，要做好防晒工作，防晒衣，防晒霜，帽子！
  3️⃣徒步安全最重要，不要脱离大部队，不要脱离正常路线，要估算好回来的时间，不要折腾太晚摸黑返程

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  JetaimeA 2024-06-11 08:13

  云南大理｜鸟吊山自驾“反穿”徒步攻略大理鸟吊山，位于大理洱源县，被大家称为“大理的阿勒泰”，这是一条集高山，草甸，湖泊，溪流，丛林，森林于一体的徒步线路，全程13公里，海拔3242m，走走玩玩大概6个小时左右可以往返。需要一定的体力，大家量力而行。
  1️⃣“反穿”徒步的原因：由于大理古城距离鸟吊山徒步起点有84公里，需要2个小时左右才能到达，所以我们选择头天住在山脚下的“凤羽古镇”，第二天一早开车上山，半个小时就可以到达徒步起点，完美避开从古城发出的人群，而且这条路只用爬几百米就可以看见草甸了，避免后期走不动了才看见草甸，已经累的没有游玩的兴致了。
  👉反穿的大体景观顺序为：高山、草甸、湖泊、羊群、溪流、丛林、森林、杜鹃花。
  2️⃣具体徒步路线：首先导航“鸟吊山”，终点是森林防火检查站的小房子，从杜鹃花林下方的小路爬上去，顺着山脊的小路一直走就可以了。如果担心迷路可以下载一个“两步路”APP，提前下载离线地图跟着走即可，完全不用担心找不到路。“爱心湖”是徒步路线的中点，也是最漂亮的位置，可以在这里骑马，拍照，休息一下，然后返程。
  3️⃣‼️需要准备的物品：水（两瓶以上），食物，雨衣，防晒霜，充电宝，晕车药，登山杖。
  4️⃣👔穿搭建议：尽量穿长裤，上身可以选择一件短袖➕外套或者冲锋衣，舒适还是好看看个人选择，但是一定要选舒服的登山鞋或者运动鞋，帽子，墨镜。
  5️⃣凤羽古镇：这里曾是茶马古道的重要集散地，曾经繁华，如今清幽。古镇不大，没有商业开发，所以几乎看不到游客，留半天时间游玩足够了。古镇内白族传统建筑保存完整，有一颗已经生长了300多年的银杏树坐落在“凤翔书院”内，深秋时节，美的夺目耀眼。另外，古梨园空中稻田剧场，白驹过隙雕塑，古朴的白族民居都值得一观。

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  村鲤_8024 2024-12-19 19:25

  小小鸟吊山 拿下| 大理徒步海拔3200m左右 最高3600m
  徒步路线的总路程13公里
  耗时约7小时
  一年四季
  鸟吊山的美各不相同
  入冬后
  是狂野之息
  一路无人烟
  很多牛羊马
  
  TIPS
  1. 做好与世界失联的准备，山上没信号的。
  2. 登山杖随手地上捡，可以不用专门买，整个路线也比较简单，大部分时候的山路情况都相对平整。
  3. 提前备好食物，中途会遇到爱心湖，可就地午餐
  4. 垃圾自清清清清，每次返程的最后穿过松林都能捡到一麻袋的矿泉水瓶、零食包装等
  5. 宠物友好，家里狗子们溜起来
  
  导航：大唐风电站（凤羽镇洱源县鸟吊山）

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  古_8046 2023-05-07 16:05

  大理白族自治州之——鸟吊山，连续地15公里上坡下坡，经历了大雨、大雾、大风，终于见到鸟吊山的爱心湖，这是徒步史上最冷的一次，没有之一，风吹得刺骨，只要停下来拍照，都是混身发抖。徒步鞋冰封了8年，15公里泥水路后直接开口笑……

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  淼淼啊i 2024-08-07 19:39

  大理徒步-大理版阿勒泰-鸟吊山攻略大理徒步爱好者的天堂～真的好美！堪比新疆阿勒泰
  鸟吊山全程徒步 14km 难度比较小 适合新手小白！本人就是一个从来没有徒过步的新手小白！
  途中会路过森林 草甸 湖泊 小溪！
  还会遇到小牛 小羊 还有小马（就是都很瘦小一只）
  穿过森林就会看到一大片草原 真的好美！美得就像无滤镜的window壁纸！真的强推！大家快冲！推荐天气好的时候去 路上泥泞比较多 下雨天路会更加不好走！
  穿衣建议：
  吊带小背心＋冲锋衣 ＋登山裤 （天气好的时候山上是不冷的 快到日落的时候风大会比较冷 一件冲锋衣足够）+登山鞋+墨镜（出片神器）＋帽子（中午会比较晒）+登山杖（没有的姐妹可以路边捡一根 真的也很好用）
  背一个小背包：（需准备）
  水（可以是能量水）注意防晒 充电宝 充电线 耳机（路上看见一个小姐姐带了氧气瓶 她说吸氧爬坡就不喘啦）
  带充饥食物（不用带很多 会吃不完）面包 卤蛋 火腿肠 糖果 士力架等 山上有个小房子卖泡面～10块钱一桶～店家会提供Wi-Fi
  交通攻略
  建议自驾前往 鸟吊山本身难度很小 自己玩可以玩的开心一点 我是在小红书找的搭子 租车去的 车费也很划算～下载一个“两步路” 跟着导航走一定不会迷路～
  导航地位：大唐风车站 路边都可以停车！
  ⚠️注意事项‼️
  徒步都需要坚持~后面一段路爬坡的确很累 路程对于新手来说稍长 但是后期可以骑当地人的马 当时看有小姐姐骑马230一个人～可以参考一下～
  两步路的轨迹放最后一张图片啦～
  总的来说～大理阿勒泰太美啦！强推‼️

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  离凡_305 2023-06-14 09:05

  大理周边非常适合一日徒步的地方，鸟吊山。驱车2小时，徒步13公里5个多小时，路都比较好走，男女老少皆宜（不过下雨天还是尽量不要带老少）。最有看头的就是高山草甸和两个湖。我们走的时候风雨，云雾缭绕仙境一般，景色还是非常不错的。徒步无需门票，免费。

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  不想上班怎么了 2024-07-26 21:52

  大理鸟吊山，8岁小孩姐轻松拿下～海拔3200米
  
  全程6小时
  
  难度⭐
  
  我骑马，女鹅走路（因为她的钱已经花完了）
  
  P1:没有马的孩子，只能努力奔跑🤭
  
  P17:满山遍野追牛逗羊的小孩姐终于把牛惹毛了，我们的向导牧民大叔怕她被牛追杀扛着她走过了危险区。
  
  着装参考：图中小孩姐是薄长裤+短袖，外穿春装外套，包里备件冲锋衣，起山风和下雨的时候披一下就够了。
  
  拍照建议：前两个小时不着急拍照，因为前半程在树林里光线比较差，别像我一样等后半程到了美丽的草甸和湖边时手机就没电了😭😭😭阳光和山帽云都没有拍到😭😭😭
  
  ⭐进山后信号不好，可以把手机调成飞行模式避免掉电太快。
  
  ⭐戴一顶我女鹅这样的户外帽，下雨的时候把雨水抖落即可，骑马一定要戴帽子，免得树枝刮脑袋。
  
  ⭐补给建议：只带一瓶水和巧克力即可，进山一小时左右有营地，里面有泡面、火腿肠和烤土豆，身上无需背太多补给；
  
  ⭐红色、橙色衣物在草甸拍照很出片，反之尽量避免蓝色、灰色，小朋友尽量不要穿绿色去徒步。
  
  ⭐徒步有徒步的向导，如果和我一样不想吃苦打算全程骑马，可以直接让牵马牧民当向导，免得花两份向导钱，我运气比较好，在香格里拉爬阿布吉措和这次鸟吊山遇到的向导都很好，尤其是牧民大叔，一路上帮忙背包、抗娃涉溪水，关键是他的马也很稳重乖巧（这很重要，骑马要挑马），大家如果去鸟吊山我可以把车大叔介绍给你们，我下山的时候拍胸脯保证以后有朋友来统统介绍给他🤭他真的太靠谱了。
  
  总结：
  
  鸟吊山难度低，有腿就能走，就是累点，装备无需太专业，甚至不需要专门的户外装备，我出发前临时让骑手去24小时便利店给我买了件60多块钱的冲锋衣也够用，嘎嘎香。
  
  不得不说鸟吊山真是野孩子的快乐老家
  
  好玩，下次还会来！

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  wan_7111 2023-08-20 07:45

  大理鸟吊山徒步，遇上下雨在雨中撒欢，人是真的多，山头也是真的多

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  广羽_2858 2024-09-15 13:35

  大理古城｜保姆级citywalk路线‼️大理古城有东南西北四个城门，南门是大理古城的主城门，可以从南门开始逛～💕
  
  🕙开放时间：全天
  🎫门票：免费
  
  📷游玩路线：
  南门➡️床单厂艺术区➡️总统兵马大元帅府（大理市博物馆）➡️五华楼➡️红龙井➡️关帝庙➡️文庙➡️天主教堂➡️洋人街➡️玉洱园➡️基督教堂➡️电影博物馆➡️北门市场➡️三月街
  
  ⚠️这个路线可以把重要打卡点都逛一遍，如果遇到喜欢的街道，可以临时加入，逛完再回到这个主线上来就不会有遗漏✨
  
  📍床单厂：
  由旧厂房改造的文艺街区，创意与灵感，小众与手工的聚集地
  
  📍总统兵马大元帅府（大理市博物馆）：
  需预约登记进入，了解大理的前世今生
  
  📍五华楼：
  在始建于唐朝的城楼上远眺苍山，俯瞰古城全貌
  
  📍红龙井：
  清幽街道，看水流淌过古色古香的白族民居
  
  📍文庙：
  体验孔子六艺
  
  📍天主教堂：
  在悠闲中感受宁静与庄严
  
  📍玉洱园：
  大理古城后花园
  
  📍北门市场：
  实现草编包、草编帽、水果自由
  
  📍三月街：
  没人能空手走出这条街
  
  🍲推荐美食：
  凉鸡米线、野生菌火锅、各类小吃
  
  ⚠️小tips：
  🪞古城是石板路，适合步行，看到有游客行李箱拉起来很费劲，可以把行李箱放好再逛
  🪞有部分街道是禁行车道，古城内打车的话需要避开禁行区域，不然司机过不来哟
  🪞北门市场和三月街有很多好吃的小吃，主餐别吃太饱哦

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  俊玲ay 2019-07-29 23:21

  大理 苍山一日游作为一个大理人，来古城工作三个月我还是第一次上苍山游玩🌝🌝
  一直对去苍山没太大的欲望，也是突然被朋友约上去看一看✌️
  不去是真不知道，名副其实，苍山真的特别美✨
  所以在这里把去苍山的心得po给大家：
  七月是大理的雨季，也正是暑假处旅游旺季👀
  清晨灰蒙蒙的天空淅沥着小雨🌧
  我是上午11点才出发的，时间有点赶，当天去洗马潭大索道售票处的路已经被堵，不让出租车通过。买票也需要排很久的队，所以我从古城到天龙八部影视城的下面的一家旅游票务中心买了去苍山的直通车票。一共320元（本地人本是可以半价购票的，我没用身份证他们也没给我半价） ，是有点心塞🙃
  当时去的时候没有看天气预报，觉得上山肯定不冷，穿了短裤。买票时听售票员都说山上很冷便直接花40元💰💰租了一件羽绒服 (看图7,我不知道我是怎么穿着短裤从苍山玩下来的)
  海拔近4000米的洗马潭，温度是略低的（6度左右）
  索道上去的过程中就很冷的
  建议轻装上阵，能少带点东西就少带点东西，毕竟是需要爬一段的，如果出现高原反应，会很难受的。
  可以带一些零食喝水，山上也有卖的(价格你懂的🌚🌚）
  重点建议来了：在海拔那么高的山上不要太兴奋，不然有的人会出现高原反应，或者可以在山下买一瓶便携式氧气。
  洗马潭的风景可谓独树一帜，云雾缭绕，径水流深。仿若身处仙境一般。但是我去的时候天气不大好雾很大，体验稍微差了些
  下山后去了门票附赠的天龙八部影视城，在影视城里随便溜达溜达，体验一下天龙文化也是蛮不错的。

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  就不加香菜 2024-11-23 21:16

  人生建议：离开大理前一定要吃……大理好吃的真的太太太太多了！
  来大理一定要带上1TB胃！
  整理一些值得N刷的老店！亲测不踩雷
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  ☑️菜花销魂鸡腿
  销魂鸡腿变态辣真的上瘾！吃了以后发现辣真的是一种痛觉！幸好老板送了一瓶水！实在太重要了！
  ☑️江味（正阳店）
  不允许还有人不知道它们家的米酒乳扇汤圆！真的巨巨巨好吃呀，真的是来下关才能吃到的美味
  ☑️林工坊（人民路店）
  到大理不吃菌子火锅等于白来！野生菌种类丰富多样，每一种菌子都鲜嫩无比！在鸡汤里炖煮别提多鲜美了！
  ☑️凯汁源酸汤砂锅米线
  一年四季都开胃的砂锅米线也太对胃了！看着就流口水呀，嗦粉的感觉也太棒了！
  ☑️一中食堂
  还有谁不知道大理一中的对外食堂啊！性价比之王，好多当地人也喜欢在这吃！好吃又实惠
  ☑️吴姨糖水铺（文献路店）
  甜品脑袋无脑冲这家啊！！！布丁不愧是大理出了名的好吃😋
  ☑️正宗开远米线烧豆腐
  他们家人均20就能吃到撑！包浆豆腐鲜嫩可口，一口爆浆！烤红薯烤鸡蛋也是必选！
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  大理好吃的真的太太太多了……

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  大理 · 大理古城
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  fi花花花花 2020-09-24 08:48

  大理挖色镇小树林值得打卡大理给我感觉没那么商业化，网红打卡点挺多，让我最喜欢就是小树林哦，其实是民宿老板推荐我一直环湖东路比较好，然后我去了小树林，没有定位，我们也是导航了挖色镇然后问当地人的！！！ 很多打卡真的问一下当地人就可以，他们都知道，很热情回答你哦。
  其实你只要看到有人拍婚纱照的地方都是很好打卡点哦，我9月去的小树林又黄又绿哈哈哈，很可爱的色彩，最主要那天人打卡不多，我在椅子上不断拍，真的很出境啦。
  那时候我看到2个伯伯坐在椅子上聊天喝茶，我就感叹这里的地方真的很适合发呆聊天，很随心。
  鹿卧山遗址就是挖色镇附近，可以一同打卡，就是导航去鹿卧山的路上，你看到很多车停下，就是那里往下走（下山50米吧），只要穿对舒服的鞋子还好，那个地方很多人打卡哦。

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  大理 · 挖色镇
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  曾鹿儿 2021-11-14 19:08

  大理｜洱海边的南法花园‍️这一定是洱海边最浪漫的下午茶店！！
  阳光和鲜花铺满了整个院子
  好多小雏菊 好喜欢呀🌼
  阳光下 像洒满了“钻石”～波光粼粼的海面
  （看到一只小鸭子在悠闲游泳hhhh 看图9
  如果天气再冷一些应该可以看到海鸥吧！
  悠闲惬意的一个下午 吼吼 这家的意面很好吃🍝
  🏠：湖山云隐
  📍：大理双廊环海东路

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  大理 · 大理双廊湖山云隐海景度假民宿
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  Brenda_9865 2020-07-11 14:03

  周城扎染，体验中国非遗文化大理之行最大的收获之一，就是跟随着白族体验非遗文化。
  周城是个还未被开发的小城镇，还是可以看到穿着白族日常服饰的居民。”蓝续“的路很好找，跟着导航和”蓝续“路牌指示就能找到。（图9）
  之前在学校就有接触过一些不同的扎染技巧，但周城的扎染，仍然保留着原始的味道。扎染可以染不同的颜色，黄色，粉色，蓝色，浅绿色，咖啡色，大自然赋予了我们生活的色彩。当然，这些颜色的发现，也需要去反复的试验，有的颜色在阳光的照射下，也许两三天就完全褪色了。这样的植物就不适合做扎染啦。
  这里的染缸都是有沉淀的，我们用的染缸已经三年了，所以成色都很好。有种火锅底料的感觉。
  🗓预约：预约很重要，除了预约时间和人数以外，如果你有想法，一定要提前说。比如需要染蓝色以外的颜色，可能要提前一,两个月预约，因为他们要去采摘植物，然后把植物做成燃料，需要时间。
  🖍体验：建议上午早些去，我去的时候没有人，非常安静惬意，做起来心很定。老师会讲解工艺，制作过程。全程有问题她们也会细心解答。
  🍛午餐：可以选择在他们家吃饭，正宗的白族柴火饭，烧饭的时候会有一股烧柴的味，满满的生活气息。（图8）
  ⏳时间：整个过程差不多需要2-3个小时，取决于你要做什么。上午去的时候我只决定做一个抱枕套，但是太喜欢这里的宁静，都不想走了，于是又多加了两个。在那里呆了差不多6个小时，🈵️足！
  ❤️感恩把中国文化能原汁原味的保留并且传递的艺匠们。这里还有一个79岁的老奶奶，在这里织布。希望这样的文化能原原本本的传递，在快节奏的生活里，仍然有机会回到自然，去学习，去沉淀。
  📍 蓝续古法扎染体验店(周城古院店)

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  大理 · 蓝续古法扎染体验店(周城古院店)
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  大理市愿无违客 2020-05-18 10:27

  大理寂照庵，赏花不限，吃素无门寂照庵，网红打卡之地，名声在外的就是2大特点~赏多肉和品素食。不知道，你体验过没有？
  寺内多肉，寺外花草。虽然寂照庵，现在还是大门紧闭，但是寺外的鲜花都盛开了，非常漂亮。
  在寺院进大门的道路边上，绣球花开满枝头。在寺院的后面，各种玫瑰花、墙上的多肉、地上的月季以及廊道上都开满了鲜花，芳香四溢，一块梦幻的世外桃源。
  此处还有两个大棚，里面花草满棚。据说，看中那一盆，与工作人员支付后可以带走的。
  寂照庵吃素食的大门紧闭着，寺外赏花并无限制。但凡周末当地的许多游人，都会三五成群，结伴徒步爬山，在寺内吃碗素食，赏赏花草，拍拍美照，很是幸福快乐着。
  寂照庵之行，吃素不成，收获花香，也是挺好的。你说不是吗？

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  大理 · 寂照庵
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  阳阳是个_1196 2023-10-27 15:19

  大理古城美食，主打就是1⃣️个逛吃跟着本地人吃大理，又发现好多好吃的
  来大理三天吃了15顿，亲测这些☝️值得吃：
  
  1⃣️顾氏烩私房菜
  主要吃手抓饭，很🈴️我口味，菜品多，可尝试到多种本地美食，🍖烤🐟小菜等➕饭混合成🍙，自己动手，吃着更香啊……
  
  2⃣️沐王爷私厨
  来云南ye生菌🍲肯定要吃，这家价格合适，离北门近，人均70就能吃到8种菌子🍄，喝一口汤鲜掉眉毛，绝了
  
  3⃣️海东🍆大理白族烧烤
  地道白族🍖在这可以体验到好多种，烤茄子、烤肉、烤🐷皮、包浆豆腐、烤乳饼都挺有特色
  
  4⃣️再回shou🐔肉米线
  凉米线也是第1⃣️次吃呢，口感顺滑甜辣口的；粗米线口感更好，凉🦐好喝解腻类似冰粉口感
  
  5⃣️清宏私厨
  需要预约的一家店，好多🍄做的菜，🐔枞拌水性杨花、见手青、干巴菌炒饭、🍄🍲～
  
  6⃣️红英小吃
  十几年老店，吃早点好去处，好多种本地小吃
  
  7⃣️九孃稀豆粉
  他常年排队，北门市场里边，油条配稀豆粉绝配
  
  8⃣️幸会🧚‍♀️过桥米线
  过桥米线吃法讲究，肉类🥗米线按顺序下锅，没多久就🉑️吃，汤汁清淡香极了
  
  9⃣️喜洲粑粑
  喜洲小吃，甜咸两种，红糖🌹和猪肉香葱，很👍红糖的，甜滋滋的🫓酥脆
  
  🔟杨记饵块、烤乳扇
  饵块糯叽叽的，🉑️➕好多东西，🥓🍳🍖很顶饱；
  烤乳扇🥛味很重，🌹酱的坠😋

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  面面_5228 2020-07-19 08:49

  云南 | 风吹麦浪～来大理喜洲过田园生活七年前来大理，我和呱哥在喜洲住了好多天，那时的喜洲基本没有开发，就是一片田园！七年后的今天，喜洲仍然被冠上“原始”“乡村”的名号，虽然也背靠苍山洱海，景色绝美，也有不少漂亮客栈，还有喜洲古镇可以逛吃，但仍旧是大理的一处世外桃源！
  ～被风吹过的夏天～
  👧🏻夏天想要拍美美的麦田照，一定得来喜洲！背靠苍山的绿油油麦田，走在里面，随手拍都是美美哒！这次带着娃来，终于也get了一家三口的亲子照，肥羊羊超爱麦田，在里面跑得停不下来！
  📸最佳拍摄麦田的地方：喜洲古镇外面有好几处适合拍照的麦田，可以选个人少的！喜林苑门口的麦田最好找，人稍微多一些！
  ～喜洲古镇～
  ☕️来喜洲一定要来看看到处都是白族建筑的喜洲古镇，比起大理古城或者双廊古镇来说，喜洲古镇确实原始很多，来这里吃喜洲粑粑或者传统云南菜，或者坐在麦田旁的咖啡馆喝咖啡，都是一种享受！
  📸适合拍照的点：喜洲古镇里最出名的是转角楼，来拍照打卡的人超级多，因为是十字路口，来来往往的人和车都很多，想拍打卡照的朋友必须有耐心！另外喜林苑也是很出片的地方，不管是外面的黄墙麦田，还是喜林苑二楼的咖啡馆，都是大家扎堆拍照的地方！
  ～喜洲住宿～
  🏠七年前我住的 大理聆海沐月客栈，当时算洱海边上数一数二美的客栈！现在漂亮客栈实在太多了，这次我在喜洲没有住洱海边上，选择了性价比很高的 花筑大理己已巳乡居艺术酒店，一个又美又大的家庭房才两百多一天，而且非常安静，挨着喜洲古镇也很方便，推荐给对洱海海景房没有硬性要求的朋友！

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  大理 · 喜洲镇
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  旅游瘾很大的专 2020-09-11 17:15

  《妻子的浪漫旅行》带火大理美食铜锅宴💃🏻每一期 #妻子的浪漫旅行 第四季[影视]#我都会看，因为我也是一个热爱旅行的妻子👸🏻，嘻嘻~~
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  看着节目了的美景，有些是我打卡过的，有些没有，如果发现喜欢的景点我也会带上家人👨‍👩‍👧‍👦一起去打卡📷的。
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  这次在看《妻子的浪漫旅行》第四季1⃣️2⃣️期，我才发现居然是这个餐厅， 谷子地花园餐厅·湘味小厨，之前我也去过，就在 喜洲古镇。
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  这里的环境真心不错，而且位置也挺好找的，跟着导航🚗就到了，没想到自己也有发现网红餐厅的眼力，哈哈~~
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  看到节目里妻子为丈夫准备的铜锅宴🥘，跟我当时在谷子地餐厅吃的一样，就觉得好亲切呀❤️而这次《妻子的浪漫旅行》里面的铜锅宴，就是由这家餐厅提供的。
  小可爱们看看张晋蔡少芬夫妇💑的表情，就知道可以想象得到这美食有多棒了！👍🏻
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  来说一下什么是铜锅宴，这是具有代表意义的云南美食💐，是当代的风俗习惯，云南人有家族一起用餐的习俗，拿一口大锅🥘，把新鲜的食材放到锅里一起煮，家人们围在一起，吃吃美食，聊聊近况，其乐融融，也让人感受到亲情的美好，也营造家庭和睦的氛围。
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  不止是铜锅宴，还有好多美食，陈氏红烧肉🥩、剁椒鱼头、酸辣鱼🐟、松茸汤面🍜等，都很值得品尝。
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  老板是湖南人🌶️，他本人也喜欢研究美食，把湘菜和云南特色菜融合，真的太接地气了，不仅当地人喜欢吃，现在好多人慕名而来打卡。
  吃完后再来一杯普洱茶🍵，那感觉真的不是一般的美好。
  .
  而喜洲古镇的景色也让人眷恋， 谷子地花园餐厅·湘味小厨本身就置身景区⛲️中，周围繁花似锦💐，绿意央然🍃，在曲径通幽处，吃饱了就在餐厅周围散步，看着洱海🌊的美景，呼吸着新鲜空气，生活何其惬意！

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  大理 · 谷子地花园餐厅
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  浪追_8256 2023-05-09 23:06

  大理本地人都会去的馆子，不能只有我知道！五一去大理投靠闺蜜，外地人（我每天都大喊三百遍绝了
  先说结论：
  1.一定要去喝阿妈啦的酥油茶（第一次喝建议选甜的）
  2.一定要去吃𤆵肉饵丝，个人感觉可以闭眼入，做的不好吃的根本开不下去
  3.一定要去大理古城喝一杯花吃花，一骑红尘荔枝来这款不好喝你来打我
  4.一定要吃一次野生菌锅，好鲜！
  5.大理很多少数民族，都有特色美食，大概分为本地小吃/回族清真/傣味/藏族茶餐饮
  
  📍阿兰早点
  就在南门旁边，一大早出来发现那边排长队。
  我点的𤆵肉米线和喜洲粑粑，分量很大，料很足！
  有小伙伴住那边的话早上可以过去试试
  
  📍杨记乳扇
  乳扇是用牛奶皮做的，第一口吃有点嚼鞋底子店错觉，但吃到后面很香，里面卷了玫瑰花酱，千万不要立着拿！会撒一身！
  饵块是用大米做的
  
  📍花吃花
  古城南门往里走就是，感觉设计挺好看的就路过点了一杯，没想到成为我这几天每日必点的饮品！
  🥤一骑红尘荔枝来
  我的最爱！满满的荔枝果肉，配上玫瑰香真的绝了！
  🥤大理福尼亚的夏天
  这个也超好喝！而且颜值真的非常高哇！把蓝天白云吨进胃里！我还可以再炫十杯！
  🥤告白玫瑰
  这款是店内明星款，每一杯里都有一整朵玫瑰花，店里小姐姐说只有用她们独特的山泉水，加上云南顶级的墨红玫瑰，才能泡出这么好看的玫瑰水！
  
  📍三鲜楼海景野生菌火锅烤肉餐厅
  朋友说本地人是不太会在外面吃野生菌火锅的，一般都在家里吃。
  但推荐我们这家～有靠窗观景位，到6-7点就可以欣赏日落和丁达尔，绝！
  🍚菌菇炒饭
  朋友最后抱着桶直接炫到见底。
  🍲菌汤锅
  汤底非常鲜！就是要等20分钟，店员很专业，给了定时器，告诫我们没到时间一定不要用自己的筷子去搅，不然会中☠️哈哈哈
  🥓烤肉拼盘
  推荐包浆豆腐！哈哈哈真的很绝，火锅烤肉一起吃
  
  📍腾冲清真风味园
  大理最美公路旁边
  🍖红烧牛肉
  超级入味，炫两碗大米饭
  🍗手撕柠檬鸡
  我的最爱，柠檬清新、鸡肉嫩滑
  🍜米线（忘记叫什么）
  云南的米线真的和外地的不一样！
  
  📍孟乡傣苑
  来大理要吃一次傣味吧！
  🐟香茅草烤鱼
  好吃这两个字我说腻了，香茅很入味，鱼烤的焦焦的很香
  🥓烤五花肉
  焦而不糊
  
  📍翠仙小吃
  时间充裕的可以过去吃卤饵丝，大理本地人从小吃到大的苍蝇馆子
  
  📍阿妈啦
  绝这个字我说腻了～
  ☕️酥油茶
  必点必点必点！分甜和咸两款，没喝过的可以从甜的喝起来！
  
  📍水云居
  也是大理本地人常驻小馆子！饵丝闭眼入

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  阿瑶在大理 2023-02-15 17:26

  大理南门菜市场，一定要吃鸡爪卷粉花椒鸡！大理古城附近的宝藏菜市场
  大部分人都只知道北门菜市场
  其实南门菜市场也有很多好吃的！
  
  南门菜市场（又叫绿玉农贸市场）
  就在古城南门外面，当地人知道的居多
  跟北门相比
  这里的小吃特别集中，而且都在菜市场里面！
  （不像北门一样要找来找去）
  
  ⭐小杨鸡爪
  
  小杨鸡爪真的绝了！每次去必买～鸡爪个头很大，七八种口味都超级入味，可以混拼。素菜香肠土豆藕，也超级惊艳！一定要买！
  tips：下午三点出摊，卖到四点多就差不多收摊了。
  
  ⭐杨氏第一卷
  
  素卷8块，加猪肉10块，牛肉12块，推荐牛肉卷粉馅料很足，花生的香味很浓，是当地很地道的小吃！
  
  ⭐花椒鸡
  
  名字叫王姐烤鱼，之前有不少粉丝推荐过。可以选择半只鸡，大概一斤左右（38元）。加了花椒、柠檬、辣椒拌一起，香香辣辣的直接吃就很好吃！
  烤鱼没有试，但是买的人好多，适合带回去当下酒菜。
  
  ⭐南门老味道
  
  一对可爱的老夫妻，凉虾+西米露+凉粉随意混拼才3块。酸梅西米露很绝！
  
  ⭐燕子酱菜
  
  种类很全，每次买点萝卜干啥的，放在冰箱拌饭吃，下面条都不错～
  另外，脆皮五花肉、各种卤味这里也都有。有时候菜市场还有卖米糕的小摊，糯叽叽又有韧性，可以称上几块钱的。
  
  tips：菜市场下午五点，好多摊位基本卖完。像小杨鸡爪三点出摊，四点多卖完就直接收摊，建议下午这个时间段来，菜市场最热闹。

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  鸾鹿旅行轻奢游 2024-01-09 14:13

  适合带家人2月旅行目的地推荐🌟2月最适合旅行的地方有很多啦！下面小鹿为大家推荐几个地方，可以让你度过一个难忘的假期。✨
  
  1. 大理：这里的气候在2月份非常宜人，既不会太冷也不会太热。大理古城是必去的打卡景点，可以感受浓郁的白族文化。还有洱海、崇圣寺三塔、苍山等景点也很值得一游。🏯🌸
  
  2. 涠洲岛：如果你喜欢海滩和海边的风景，涠洲岛将会让你流连忘返。拥有世界最长的大堤，并且2月份的涠洲岛气温适中，是极佳的踏春之地。🏖️🌊
  
  3. 罗平：2月正是罗平梯田进入倒春寒的季节，这里的梯田壮丽壮观，犹如一幅画卷展开在山间。而且罗平也是世界著名的油菜花产地，花海盛开的景象令人心醉。🌾🌼
  
  4. 宁夏：随着春天的到来，宁夏的沙漠植被开始复苏，成为了拍照的背景。而且这个季节风沙较小，正好适宜进行户外活动，比如骑骆驼穿越沙漠，或者品尝当地特色美食。🏜️🐪
  
  5. 泉州：这座古老港市有着浓厚的海洋文化底蕴。2月份正好是泉州的梅花季，梅花盛开时美丽动人。除此之外，鳌山上的白塔、开元寺、西湖公园等景点也非常值得一览。🌸⛩️
  
  6. 万宁：位于海南岛的万宁市拥有绵长的海岸线。这个季节正是万宁最宜人的时候，可以沿着海滩散步，细细品味大海的浩瀚与宁静。🌴🏖️
  
  7. 西双版纳：作为中国最南边的热带景区，2月份的西双版纳正处于干燥季节，气温适中。这里有茂密的热带雨林、丰富的植物物种和各种热带水果，看景、游玩、享受美食通通不落下。🌿🍌
  
  8. 长白山：如果你是个冰雪爱好者，那么在2月份去长白山是再合适不过了。这座四季皆为冰雪世界的雪域仙境，不仅可以观赏美丽的雪景，还可以体验滑雪、冰壶、雪橇等冰雪运动。❄️⛷️
  
  9. 大连：这个时候去大连，还能遇到最后的海上冰雕节，感受大连独特的冰雪魅力。除了冰雕节，大连还有金石滩、老虎滩、星海广场等众多风景区等你来探索。🧊🎉
  
  这些地方在2月份都具备了独特的魅力，而且相对来说人流不会太多，适合度过一个宁静又难忘的假期。快来说说你最喜欢哪个地方吧！🌈✈️

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