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  wan_7111 2023-08-20 07:45

  大理鸟吊山徒步，遇上下雨在雨中撒欢，人是真的多，山头也是真的多

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  JetaimeA 2024-06-11 08:13

  云南大理｜鸟吊山自驾“反穿”徒步攻略大理鸟吊山，位于大理洱源县，被大家称为“大理的阿勒泰”，这是一条集高山，草甸，湖泊，溪流，丛林，森林于一体的徒步线路，全程13公里，海拔3242m，走走玩玩大概6个小时左右可以往返。需要一定的体力，大家量力而行。
  1️⃣“反穿”徒步的原因：由于大理古城距离鸟吊山徒步起点有84公里，需要2个小时左右才能到达，所以我们选择头天住在山脚下的“凤羽古镇”，第二天一早开车上山，半个小时就可以到达徒步起点，完美避开从古城发出的人群，而且这条路只用爬几百米就可以看见草甸了，避免后期走不动了才看见草甸，已经累的没有游玩的兴致了。
  👉反穿的大体景观顺序为：高山、草甸、湖泊、羊群、溪流、丛林、森林、杜鹃花。
  2️⃣具体徒步路线：首先导航“鸟吊山”，终点是森林防火检查站的小房子，从杜鹃花林下方的小路爬上去，顺着山脊的小路一直走就可以了。如果担心迷路可以下载一个“两步路”APP，提前下载离线地图跟着走即可，完全不用担心找不到路。“爱心湖”是徒步路线的中点，也是最漂亮的位置，可以在这里骑马，拍照，休息一下，然后返程。
  3️⃣‼️需要准备的物品：水（两瓶以上），食物，雨衣，防晒霜，充电宝，晕车药，登山杖。
  4️⃣👔穿搭建议：尽量穿长裤，上身可以选择一件短袖➕外套或者冲锋衣，舒适还是好看看个人选择，但是一定要选舒服的登山鞋或者运动鞋，帽子，墨镜。
  5️⃣凤羽古镇：这里曾是茶马古道的重要集散地，曾经繁华，如今清幽。古镇不大，没有商业开发，所以几乎看不到游客，留半天时间游玩足够了。古镇内白族传统建筑保存完整，有一颗已经生长了300多年的银杏树坐落在“凤翔书院”内，深秋时节，美的夺目耀眼。另外，古梨园空中稻田剧场，白驹过隙雕塑，古朴的白族民居都值得一观。

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  古_8046 2023-05-07 16:05

  大理白族自治州之——鸟吊山，连续地15公里上坡下坡，经历了大雨、大雾、大风，终于见到鸟吊山的爱心湖，这是徒步史上最冷的一次，没有之一，风吹得刺骨，只要停下来拍照，都是混身发抖。徒步鞋冰封了8年，15公里泥水路后直接开口笑……

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  我还不想做老爸 2023-08-02 11:28

  鸟吊山可以说是大理除了苍山外最网红的一座山，因其美丽的酷似新疆的高山草甸和只有三百米上升的徒步路线而被游客喜爱。
  
  鸟吊山位于洱源县凤羽坝西侧，距离大理古城约90公里，车程约为2小时左右。鸟吊山徒步路线有原始森林高山草甸和水库湖泊，我个人最喜欢的原始森林段。网红打卡点爱心湖，需要在远处的山坡上才能拍出，近看就是一个大脚丫。
  
  友情提示，鸟吊山徒步有12公里和14公里两条线，14公里线才能看到大理的新疆，相信我，多走的两公里绝对超值。

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  冷锋过境_5020 2024-06-15 13:05

  大理鸟吊山徒步•寻找心中的“阿勒泰”如果到大理旅行，请考虑一下鸟吊山徒步。相信在这里，你找到短暂的自由，当山川、旷野和云端不经意转到眼前，瞬间就明白了“悠然见南山”的浪漫有趣，伴着凉风，自由一下子就具像化了，整个人豁然开朗。
  
  线路成熟轻松，推荐自驾，古城出发开车2小时，路好走，只是上山的时候弯道多，注意安全。车子停在路边（停车点：导航大唐风电场），顺着一条很明显的小路和其他前往的人群走就行。
  
  徒步13km左右，5-6小时，包括骑马体验和边走边拍的时间，中午十一点左右开始徒步，一个小环线，偶尔有几处爬坡，下午四五点左右可以到达停车点，七点多到达古城，天都还亮着。
  小提示：
  1.准备好一次简单的路餐和矿泉水；
  2.登山杖视自己情况而定，不是必须；
  3.做好防晒，紫外线很强，涂了防晒也要做好硬防晒（晴雨伞或者大檐帽）；
  4.查好天气，尽量晴天，同时带好一次性雨衣，穿个轻薄的防晒衣，既可防晒又可保暖。
  5.报团的话请注意问清楚人数，人太多了不好玩，拍照也耽误时间。价格不要太离谱，小红书很多便宜的，说多了怕被冲。个人还是推荐自驾，自己开车比较放心，我报的团领队人不错，也会拍照，但是两辆车都危险驾驶，我现在都后怕。
  6.推荐带上会拍照的朋友，互相拍出属于自己的阿勒泰自由大片

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  爱吃糖的脸圆圆 2024-06-19 19:14

  徒步大理版阿勒泰——鸟吊山大理新手入门级徒步线路-鸟吊山
  反穿鸟吊山线路全程13公里左右，全程贯穿树林，溪流，草甸，湖泊等大概2万多步，往返用时6小时，最高海拔3100左右。需要准备干粮，水，雨衣，冲锋衣

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  陆小扯 2024-08-10 06:00

  二刷鸟吊山，给徒步新手的几点建议时隔近一年，再次走进鸟吊山。先雾后晴，朦胧的剪影、起伏的草甸、心形的湖泊、松弛感拉满的牛羊、如洗的蓝天、3D Imax 的云团，鸟吊山的标志性景观全都凑齐。
  作为入门级的徒步线路，鸟吊山难度不大；但一路上，我却发现不少人对于在雨季的高海拔徒步貌似有些掉以轻心。
  以下基于我沿途所见，给徒步新手的几点小建议。
  🔴1、午前进山徒步。
  鸟吊山环线全程12公里多，从容走下来5-6小时。就算近仅沿山背走到“心形湖”（p1）原路返回，也要8公里，3小时以上。如果徒完步还要开车2小时回大理古城，为了避免夜路，建议6点前结束徒步，以此倒推中午12点前上山是有必要的。
  另外，你要是不请向导，也没熟练掌握“两步路”轨迹，还想自己单独走，那也请在午前出发，还能跟着别人走，保证100%不迷路。
  我昨天下午4点左右快回到起点时，还有人刚开始进山，看样子他们也不像是去扎帐篷过夜的，特别好奇他们昨晚几点下山的。
  
  🔴2、注意四防：防晒、防雨、防风＋防寒。
  防晒：鸟吊山海拔3000+。太阳直射，紫外线强度直接爆表；就算阴天，紫外线强度也在中等以上。那些路上直接背心、短袖的小伙子们，你们要担心的不是晒黑，是晒伤呀！帽子、长袖、面罩、防晒霜都武装起来吧。
  防雨：雨季（6-9月）天气真的太多变啦！阵雨说来就来，衣服一湿，那是相当冷的，下雨天就更不用说了；情况严重可能导致失温。结实的雨衣（或是防雨冲锋衣）得是徒步鸟吊山必备物品。雨伞嘛，带一把也行，但可能会被山上的大风吹飞。
  防风＋防寒：鸟吊山常见大风＋大雾，就算夏季，这两者联手也会让你的短袖或是轻薄防晒服显得衣不暖体。昨天早上雾大风急，我穿着一件软壳冲锋衣身体略感冰凉，同行的小伙伴把轻质羽绒服给套上了；沿途有些壮汉则摩擦着双臂瑟瑟发抖。
  
  🔴3、徒步鞋＋登山杖（or 硬底鞋＋木棍）。
  真心不推荐穿着软软的休闲跑步鞋就来徒步了。山路不平，沟壑坑洼小石子都不少；弄脏硌脚倒是事小，崴脚可就麻烦啦。所以最好是支撑和包裹性好的徒步鞋，就算是休闲鞋那也来一双硬底的，把鞋带系紧些。
  线路整体爬升不大，但上下起伏不小。没有登山仗，好歹也整根木棍。保护膝盖，每一次徒步都做起来。别像我一样，年轻时冲猛了，现在一变天，膝盖就隐隐作痛。
  
  祝各位徒步愉快：）

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  小光今天又没有 2023-07-07 19:29

  徒步难度不高，千万记住是绕山走，不要跨到旁边山去～
  我们是自己去玩的，都是徒步新手，从进山开始沿着路走都是对的，在心形湖那边走错路，跨到对面山去了，导致迷路多走了2小时，后面找到放牧大叔问路才发现原来是不需要跨到这边山来的～
  时间比较晚了，我们就远远看了下心形湖就返程了～
  整体徒步难度不大，女孩子也很容易走完，前提是别走错路了～
  带点士力架，多带点水就行～

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  喜喜的旅_3923 2024-06-27 19:13

  大理鸟吊山徒步️云南人有自己的阿勒泰家人们👪谁懂啊，大理的鸟吊山⛰️真的美哭了，一路都是高山草甸，灌木丛林🌳，蓝天白云☁️～还有成群的牛羊🐮🐑和马儿🐎在山上肆意的奔跑，悠哉的吃着草🌱，真的不要太快乐哈哈哈哈
  
  鸟吊山⛰️位于洱源县，从大理古城出发，大约2小时的车程🚗，全程12公里，海拔约3300。徒步难度🌟🌟🌟，很适合徒步爱好者，我强烈推荐👍🏽
  
  🟡位置：大理鸟吊山⛰️，可以导航🧭“大唐风电”，把车停在路边（旁边还有个公厕🚽）
  🟢徒步路线：松树森林🐿️-灌木丛林🌳-高山草甸⛰️（心形湖是终点🏁）走完全程大概需要6～7小时
  这条路线还是蛮轻松的，一开始可以慢悠悠的走，从大唐风电旁边的小路进来，走累了吃点东西，后面需要爬坡会比较累一些，但是心形湖那边的风景真的太美了，一定不要错过😄
  
  🔵门票：免费
  🟣徒步建议：
  1，穿速干衣裤/防晒衣，运动鞋👟 帽子🧢
  2，提前涂好防晒霜或带上防晒喷雾
  3，带上登山杖爬坡🧗会更加轻松
  4，鸟吊山⛰️上一路都没有卖吃的，记得提前准备好干粮和功能饮料
  5，准备一些纸巾🧻
  6，带上垃圾袋，把垃圾🗑️带走，保护环境，不要🙅在山上乱扔垃圾哦🚮

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  关你西红_8939 2023-08-24 11:39

  鸟吊山 ｜向云端☁️
  
  爬过很多山
  来到这才展开一次真正的徒步感
  带着孩子没有走很远的路
  但草甸 山坡 都走了
  还感受了被云朵包围的感觉
  大自然能量爆棚
  天气变化莫测 始祖鸟在这里发挥最大价值
  等孩子大一点 带他再去感受徒步魅力
  与自然共处

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  菠萝小聂 2024-07-05 14:33

  不是新疆！是大理超级治愈的徒步秘境️🌈这是我在大理最喜欢的徒步秘境，高山草甸，牛羊成群，一眼望过去是整片绿色和蓝天白云，超绝的风景特别治愈！这就是大理鸟吊山！
  
  🚗鸟吊山怎么去：
  鸟吊山位于大理洱源县，直接导航「鸟吊山」，终点是森林防火检查站的小房子，其实不用担心找不到，目的地会停有很多车，都是来徒步的人，我是租车自驾去的，从大理古城出发大概两个小时，也可以选择拼团包车，鸟吊山是很成熟的徒步路线，有很多拼团包车的向导
  
  🥾关于鸟吊山徒步：
  鸟吊山算是大理最热闹最欢迎的徒步路线，路线非常成熟，徒步难度我认为是比较初级的，就算没有徒步经验但只要体力不算太差的朋友基本都没问题，徒步小白走下来也是 ok 的，我走的是短线 14 公里，上午 11 点出发，一路拍照打卡看风景，下午 4 点回到出发点
  
  🏞️鸟吊山徒步路线：
  鸟吊山徒步路线分两条，分长线和短线，不过相差也不算大，长线大概 20 公里，短线大概 14 公里，大致路线是一样的，长线是多穿越了树林，然后再到爱心湖，而短线是直达爱心湖，大部分人都是走短线的，可以下载“两步路”的徒步轨迹看具体路线图
  
  ⛰️鸟吊山需不需要向导：
  鸟吊山一路上都能碰到徒步的人，就算不知道路线也能直接跟着人群走就行，有点徒步经验的朋友没有找向导的必要，各种徒步轨迹也比较丰富，如果是纯小白担心迷路，为了安全也可以找一下向导
  
  ✅tips
  1️⃣徒步要带吃喝的东西，水至少带够两瓶，带一些零食干粮，到了目的地爱心湖可以休息吃喝补充
  2️⃣大理的紫外线很强，要做好防晒工作，防晒衣，防晒霜，帽子！
  3️⃣徒步安全最重要，不要脱离大部队，不要脱离正常路线，要估算好回来的时间，不要折腾太晚摸黑返程

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  不想上班怎么了 2024-07-26 21:52

  大理鸟吊山，8岁小孩姐轻松拿下～海拔3200米
  
  全程6小时
  
  难度⭐
  
  我骑马，女鹅走路（因为她的钱已经花完了）
  
  P1:没有马的孩子，只能努力奔跑🤭
  
  P17:满山遍野追牛逗羊的小孩姐终于把牛惹毛了，我们的向导牧民大叔怕她被牛追杀扛着她走过了危险区。
  
  着装参考：图中小孩姐是薄长裤+短袖，外穿春装外套，包里备件冲锋衣，起山风和下雨的时候披一下就够了。
  
  拍照建议：前两个小时不着急拍照，因为前半程在树林里光线比较差，别像我一样等后半程到了美丽的草甸和湖边时手机就没电了😭😭😭阳光和山帽云都没有拍到😭😭😭
  
  ⭐进山后信号不好，可以把手机调成飞行模式避免掉电太快。
  
  ⭐戴一顶我女鹅这样的户外帽，下雨的时候把雨水抖落即可，骑马一定要戴帽子，免得树枝刮脑袋。
  
  ⭐补给建议：只带一瓶水和巧克力即可，进山一小时左右有营地，里面有泡面、火腿肠和烤土豆，身上无需背太多补给；
  
  ⭐红色、橙色衣物在草甸拍照很出片，反之尽量避免蓝色、灰色，小朋友尽量不要穿绿色去徒步。
  
  ⭐徒步有徒步的向导，如果和我一样不想吃苦打算全程骑马，可以直接让牵马牧民当向导，免得花两份向导钱，我运气比较好，在香格里拉爬阿布吉措和这次鸟吊山遇到的向导都很好，尤其是牧民大叔，一路上帮忙背包、抗娃涉溪水，关键是他的马也很稳重乖巧（这很重要，骑马要挑马），大家如果去鸟吊山我可以把车大叔介绍给你们，我下山的时候拍胸脯保证以后有朋友来统统介绍给他🤭他真的太靠谱了。
  
  总结：
  
  鸟吊山难度低，有腿就能走，就是累点，装备无需太专业，甚至不需要专门的户外装备，我出发前临时让骑手去24小时便利店给我买了件60多块钱的冲锋衣也够用，嘎嘎香。
  
  不得不说鸟吊山真是野孩子的快乐老家
  
  好玩，下次还会来！

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  淼淼啊i 2024-08-07 19:39

  大理徒步-大理版阿勒泰-鸟吊山攻略大理徒步爱好者的天堂～真的好美！堪比新疆阿勒泰
  鸟吊山全程徒步 14km 难度比较小 适合新手小白！本人就是一个从来没有徒过步的新手小白！
  途中会路过森林 草甸 湖泊 小溪！
  还会遇到小牛 小羊 还有小马（就是都很瘦小一只）
  穿过森林就会看到一大片草原 真的好美！美得就像无滤镜的window壁纸！真的强推！大家快冲！推荐天气好的时候去 路上泥泞比较多 下雨天路会更加不好走！
  穿衣建议：
  吊带小背心＋冲锋衣 ＋登山裤 （天气好的时候山上是不冷的 快到日落的时候风大会比较冷 一件冲锋衣足够）+登山鞋+墨镜（出片神器）＋帽子（中午会比较晒）+登山杖（没有的姐妹可以路边捡一根 真的也很好用）
  背一个小背包：（需准备）
  水（可以是能量水）注意防晒 充电宝 充电线 耳机（路上看见一个小姐姐带了氧气瓶 她说吸氧爬坡就不喘啦）
  带充饥食物（不用带很多 会吃不完）面包 卤蛋 火腿肠 糖果 士力架等 山上有个小房子卖泡面～10块钱一桶～店家会提供Wi-Fi
  交通攻略
  建议自驾前往 鸟吊山本身难度很小 自己玩可以玩的开心一点 我是在小红书找的搭子 租车去的 车费也很划算～下载一个“两步路” 跟着导航走一定不会迷路～
  导航地位：大唐风车站 路边都可以停车！
  ⚠️注意事项‼️
  徒步都需要坚持~后面一段路爬坡的确很累 路程对于新手来说稍长 但是后期可以骑当地人的马 当时看有小姐姐骑马230一个人～可以参考一下～
  两步路的轨迹放最后一张图片啦～
  总的来说～大理阿勒泰太美啦！强推‼️

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  暴走羊驼 2024-06-06 11:54

  大理来都来了，鸟吊山徒步不去？！新手级路线原来大理古城附近，有片属于云南自己的阿勒泰🌲高原草甸🌿，牛马羊群🐎，原始森林🌳，❤️心型湖泊。还有伸手就能触摸到的蓝天白云☁️
  
  都来到大理了，一定要来这里徒个步🏃‍➡️。
  【全程12公里，海拔3245米，爬升350米】
  一路的高原草甸，非常适合新手🙆。
  
  交通🚗
  选择跟领队或自驾导航到“大唐发电站”
  🕰️从大理古城出发约2h，85km
  🕰️从喜洲古镇出发约1.5h，70km
  
  📍起点：白色房子“候鸟观察站”
  👉正穿路线：🎈起点➡️🌿高原草甸➡️🐐牛马羊群➡️❤️心型湖（打卡拍照）➡️🌳灌木丛➡️🌲松树森林➡️🪵牧民房子➡️终点🎉
  
  徒步小贴士🔖
  1.服装：冲锋衣、防滑户外鞋、遮阳帽、长裤、墨镜
  2.物品：驱蚊喷雾、登山杖、充电宝、纸巾
  3.食物：水、干粮（只需要一份午餐的量）
  
  ‼️‼️‼️重要重要重要：一定要注意防晒，涂满全身所有暴露的皮肤，尤其是手背，大理的紫外线非常非常强，别问我为什么知道。（手背黑到好几个月都白不回来😭）

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  匿名用户_9911 2023-07-06 16:46

  在大理洱源县的鸟吊山，驾车从大理古城到此大约二小时左右，山间小路处处是风景，随手一拍都是大片，山上两侧都是原始森林！这里都是原始风景，未经开发，快来享受一下….感受一下吧……但路不算太宽，驾车🚗注意安全

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  离凡_305 2023-06-14 09:05

  大理周边非常适合一日徒步的地方，鸟吊山。驱车2小时，徒步13公里5个多小时，路都比较好走，男女老少皆宜（不过下雨天还是尽量不要带老少）。最有看头的就是高山草甸和两个湖。我们走的时候风雨，云雾缭绕仙境一般，景色还是非常不错的。徒步无需门票，免费。

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  为什么没有音乐 2023-08-16 14:25

  大理日常｜发点鸟吊山美景只能用视觉盛宴形容

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  LLLL俏俏俏YY 2023-09-22 15:03

  寂照庵真的那么好吃吗？答案惊人今日出行打卡最美尼姑庵——寂照庵
  地址📍寂照庵
  
  🚗直接导航到🗺苍山感通索道停车场🅿️
  🚘💰停车第一小时10元往后每小时2元
  
  餐费💰大人👩🏻20/人 儿童👶🏻10/人
  
  时间⏰上下慢慢走我大概花了3个多小时
  带娃推荐：⭐️⭐️⭐️（今天我是自己来踩点的，我不敢带崽来爬坡，真的有点坡度，孩子会累，2拖1⃣️或者是1拖1还可以哦😌）
  
  寂照庵的斋饭🍚真的好吃吗❓答案‼️真好吃，队伍也是真的长😞如果你问我来寂照庵吃饭，纯为了吃饭，那我的回答是：不值得
  😂爬上爬下是真的累啊家人们
  但是短途的爬山体验那是真值‼️绣球花林是真绝美😊摄影渣拍不出10%的惊艳！最美尼姑庵也不是徒有虚名的。一踏进去寂照庵也有一种豁然开朗的感觉，错落有致的多肉，都是细心呵护而来的🤣不过太多人拍照打卡了😊后面只能远观不能📷了
  一路呼吸着负离子，感觉心态都年轻了，整个人也很安静，慢悠悠走走看看，小溪潺潺的声音，偶尔还能小胖🐿️在树上吃果子，似乎时间是真的慢🍃大理真的是个适合从城市出逃来到这边短暂寻找自己的地方

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  妮蔻蔻_7901 2023-06-28 17:58

  血泪！来苍山千万不要从洗马潭中站上缆车！家人们谁懂啊！
  从玉带路到苍山洗马潭索道中站要爬1100多级台阶啊！
  重要的事情先说三遍：
  不要🙅不要🙅‍♀️不要❌选择从玉带路走到洗马潭中站索道下山！
  首先苍山有三条索道：感通，中和，洗马潭
  其中洗马潭有两段，并且最高！可以在中站换乘后去到山顶！
  中和索道是开放式的，坐起来最有特色也很刺激！
  感通索道和寂照庵在同一边，可以一起游玩！
  三条索道由玉带路连接起来～
  于是大家通常都会选择其中一条索道上，然后在玉带路徒步游玩一段，再换另一条索道下！
  我们也是这样想的，因为中午想去寂照庵吃斋饭，于是选择了感通上山，原本计划走到中和下山，哪知道寂照庵放饭是12点并且排长队，等吃到已经12点半了，吃完再往中和走根本来不及！于是只好放弃全程玉带路，走到洗马潭中站坐索道下山！
  结果惊闻走到洗马潭中站要爬1100多级台阶…
  家人们知道那种…已经走了4，5公里路了，还要爬直上直下的1100多级台阶有多酸爽吗 看看图一小伙子的表情吧…那是爬了一半的样子…生无可恋.JPG
  只能说我最后真的是…爬上去的…
  爬到怀疑人生！！通行的小伙伴无一不哭爹喊娘骂天骂地！
  所以，如果打算玉带路走半程的小伙伴一定要记得从洗马潭索道上山！！如果走全程一定要留足时间！所有的下山索道都在下午4:30停运，如果遇到天气不好还可能提前停运！所以各位务必看好时间和天气！
  感通索道➡️洗马潭 4.5KM 步行时间 1.5～2.5小时
  洗马潭➡️中和索道 7 KM 步行时间 3～4小时
  感通索道➡️中和索道 11.5KM 步行时间5～7小时

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  睡不着的_9594 2023-11-02 19:51

  苍山最全旅行攻略一、整体路程及价格
  苍山由三条索道（中和、洗马潭和感通）组成，如果不是野爬，都需要坐索道上下，而三条索道则有玉带路连接（路程及价格如图10、11所示）。
  二、运行时间及咨询电话
  索道有运行时间且极易受天气影响，可能会随时暂时停运，需要提前看天气预报或电话咨询（号码如下）：
  洗马潭索道运行时间08:30–16:00；电话(0872)5364*980；5364*972
  感通索道运营时间：08:30-16:30；（0872）2683*551
  中和索道运营时间：08:30–16:30；（0872）2674*399
  三、详情介绍
  我选择路线：中和→洗马潭→感通→寂照庵
  ①中和索道上，开放式索道，恐高人群不友好，但风景还不错，单程行驶约25分钟
  ②下索道出来就可以看见“中和寺”，有斋饭需要提前预订（电话：158*7779*2070），不可错过中和寺守护神“大壮”黏人又可爱。
  ③沿楼梯向上至玉带路，全程平路无爬坡，徒步7km（约1.5h~2h）至七龙女池景区（因连续降雨，山体滑坡未开放😭）
  ④七龙女池景区旁边有指示牌，沿指示爬1175级台阶到洗马谭中站，出站后就是洗马潭索道中站入口，现场购票（淡旺季价格不同，如图所示11）
  ⑤出洗马潭索道，就到观景台可以俯看苍山洱海，想去看洗马潭冰蚀湖还需要步行，上下行木板栈道约15min
  ⑥观看完洗马潭后原路返回，至中站口坐索道下行，原1175级台阶下行至七龙女池。
  ⑦沿玉带路步行至感通索道，全程平路无爬坡，徒步4.5km（30min~1h），注意提前询问索道运行情况。
  ⑧感通索道下行（买中和索道来回，可以直接坐感通索道下行，便宜20元😎）
  ⑨出感通索道，一路都有到寂照庵（咨询电话：135*7787*0011；2683*826）的指示牌，作为上一次旅行未至的遗憾，尽管网上对其毁誉参半，还是想来看看，吃个斋饭，现场购票20元/位，时间11:30；17:30。味道不错，必选腐乳和炸核桃！
  四、温馨提示
  ①苍山没有什么特别景点，徒步感受的就是原原本本的自然。清新的空气，满眼的绿色，走走停停看路边关于植被岩石的科普，轻松自在。对有一定运动习惯，时间充裕的小伙伴可以选择这条路线。
  ②建议早餐可以在选择三月街、北门农贸市场，这两个地方在一起，而且特色早餐多，离中和索道近，滴滴或步行均可。
  如果刚好在农历的初二、九、十六,二十三还可以参加三月街的赶集。
  北门农贸市场推荐九嬢稀豆粉（一定加油条）。
  ③时间上我是9点从中和索道出发到寂照庵大概是16点半（注意索道运行时间）可以参考。

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  番友_62797 2025-01-03 20:01

  大理福尼亚亲子游一定要去的地方在大理福尼亚当放养女太欢乐了🌳💚🌳
  大理新西兰🇳🇿hhh
  和各种小动物同框🐮🐑🦌🐖
  拍照太出片了，超美
  
  喂鹿、赶鹅、喂香猪🐽投喂牛羊
  放养女孩的一天太欢乐了✌️超值得来
  这就是向往的生活，治愈的鹅🦢，欢乐小猪🐖，在山顶被牛羊追赶…
  
  📍：云上草原（近大理古城🚘13分钟）
  🎫：19.9/人，1.2m以下免费
  🎆：周末晚上有篝火、打铁花
  🏷️：可玩大半天，旁边还有游乐设施，🈚️餐厅

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  尹四夕 2021-05-26 09:15

  松云.花小豹｜观云海、赏花开早想去理想邦拍照 听伙伴推荐预定了
  ⛱️松云.花小豹海景度假酒店
  为了在早晨9:00开始拍照
  我们带着一大堆零食傍晚入住酒店
  我们自驾车停在停车场50一晚
  会有工作人员开着电瓶车来接人和行李
  入住的时候天已经黑了
  我们定了带泳池的大套房
  哇哦.推开屋子那一秒惊喜万分
  超出预期的房间！
  舒服的色调
  Ins的摆件 蓝牙音箱 加湿器 戴森吹风机
  是我喜欢的那种极简风 好喜欢
  完全没有住酒店的感觉 像到家
  晚上自带了泡泡球 安排了个沐浴
  睡个美容觉 早上一大早起来拍照📷
  🌞早晨拉开窗帘
  被外面的景色美到阵阵惊呼
  太美了 山水都被我尽收眼底
  伴着微风徐徐 美到不可方物
  真是值了！坐在屋外随手一拍即是大片.
  非常Nice！
  宝贝们.冲啊.
  店名儿：松云.花小豹海景度假酒店
  地址儿：大理理想邦

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  大理酒店

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  大理 · 大理松云花小豹海景度假酒店
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  一闪一闪_8706 2023-08-09 06:51

  云南|来大理不要错过崇圣寺三塔呀~崇圣寺三塔文化旅游区，来了真的觉得很震撼
  不愧是是大理唯一的国家5A级旅游景区！~😘
  作为大理国时期的皇家寺院，据说22个皇帝有9个出家，是大理历史上首个规模最为宏大的古刹。“大理三塔”也是中国著名的佛塔之一
  在《国家宝藏》的第二季，推选过一件文物“宋大理国银鎏金镶珠金翅鸟”，便是从三塔主塔千寻塔发现的
  不过听其它旅游团导游说，一般建议属龙属蛇的不要前往游览崇圣寺三塔了😂，因为古代水患觉得是龙在作祟，三塔是镇龙的，包括吉祥物金翅鸟也是克龙的，这两个生肖的朋友可以留意下
  ⭐订票渠道：75元门票,25元的观光车来回票（美团或者携程预定）
  ⭐游览时间：7:30-18:30(17:30停止入场), 游览时长2-4小时，我们是下午去的，逛到闭园，人少了很多，很多小松鼠都跑了出来别有一番风趣
  ⭐游玩线路建议：从正门检票进入后，乘坐观光车到大雄宝殿，根据门票上的导览图，沿着中轴线从观海楼自上而下依次游览。（观海楼：7月中去的时候在修缮，不能进入）
  🎈寺庙祈福建议：
  衣着建议不要过短，入殿一般从左边门口进，右边门口出，不踩门槛，殿内勿拍照
  🔴1、三塔文物陈列馆：喜欢古迹历史的可以进去参观参观
  🔴2、南诏建极大钟：可登楼近观大钟，西面远观雨铜观音殿，东面可览三塔全貌（不要邻近闭园的时候去，会关门）
  🔴3、聚影池：这个地方可以拍到三塔倒影
  🔴4、景区出口在大门中轴线的左右两侧，离开时看指路牌，不要走回入口啦

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  Cindycat_6470 2024-03-16 16:34

  私藏的大理洱海这9️⃣个机位，太绝了️7月份去的大理真的是太美啦！发朋友圈被问爆的环洱海一日游打卡机位，快码住❗️
  1️⃣P2：网红小众公路
  🛣️相比较于人多车多的苍洱大道，这条路还是值得的，人少景美。🎈沿着这条路走上去是苍山未开发的原始森林🌳，是一条绝美的徒步路线。
  🧭定位桃溪谷会经过，三塔后面的南侧苍山大道的终点。
  2️⃣p3：兴盛大桥
  🌉位于大理市下关区，靠近洱海森林公园，兴盛大桥比塞纳河畔还要优雅浪漫！有好多新人在拍婚纱照。穿搭适合度假风，英伦风，法式复古风。🧭直接定位兴盛大桥，附近有🅿️停车场。
  3️⃣P4:理想邦
  🏠理想邦是大理版的“圣托里尼”，真有种在希腊🇬🇷度假⛱️的感觉。机位1️⃣：白墙。天晴🌞的时候，拍圣托里尼的白墙出片。机位2️⃣：摩洛哥风格建筑🏠。🈶显眼的橙黄色建筑，搭配棕色鹅卵石阶梯。🧭定位理想邦，附近有🅿️停车场，旺季有可能没停车位。
  4️⃣p5&p6&p7：鹿卧山遗址
  💗慕名而来的李现同款窗户来啦，巨巨巨出片，码住。
  机位1️⃣：鹿卧山⛰️窗户，其实就是两个废弃房屋🏠，每个房子都像一个天然的画框🖼️。机位2️⃣：鹿卧山窗户附近50米的洱海边。机位3️⃣：鹿卧山这个导航的位置下去左手边附近的一个拱形石洞。🧭直接定位鹿卧山遗址，注意‼️下坡的时候小心，比较不好走，建议穿平底鞋。太陡，容易崴脚。
  5️⃣p8：大理廊桥·孤独的树🌲
  机位：廊桥文化广场那边，树下有凳子，随性一拍就是媲美电影🎬级别的高级感。🧭定位廊桥文化广场，可打卡的机位挺多的。
  6️⃣p9：下午5点半过后的洱海边
  发朋友圈被问爆❗️的波光粼粼人生照片，快给我码住。
  🕑时间点很重要：早晨刚日出🌅或者下午日落🌄时分的光线。🧭地点挑选了一个人少的洱海边。
  7️⃣p10：文笔村
  有好看的仙人掌🌵还有🌈公路，但🌈公路打卡的人太多了。出片比较小清新，文艺范。🧭：文笔村，上坡一小段路可看到。
  📒：建议自驾，每个打卡的点之间相隔的还是有段距离。

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  Lesacenpapier 2025-12-17 14:00

  大理 | 双廊餐厅，福十绝美海景餐厅次个漂亮饭，因为时间原因没办法在这里欣赏日落，据说海东这个位置观赏日落效果极佳哟，有时间的小伙伴可以下午去

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  柒贰三 2019-11-25 19:03

  大理美食推荐 ｜古城不容错过的美食在大理晃悠了一个多星期，总结了实力好吃的店！每天都去古城觅食，推荐这几家必须打榜的店！
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  🙋小吃榜：
  1⃣️烤乳扇🧀️： 💰5元/个 杨记烤乳扇
  云南十八怪——烤乳扇，一片奶酪🧀️放在炉子上烤热之后涂上玫瑰花酱卷起来，吃起来像芝士的感觉，趁热吃，奶香味知足。
  2⃣️💐鲜花饼 💰1-5元/个
  云南最多的就是鲜花，鲜花饼自然也是特产，古城内太多鲜花饼铺了，看到有新鲜现做的就购买一两个试吃即可。
  其他的什么烤饵块等，路过可以试试，个人感觉没有特别好吃
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  🙋‍♂️实力必吃榜：
  出来旅游必须实地探索好吃的本地美食
  1⃣️ 阿惹妞火塘·彝族风情火塘铜锅宴
  💋火塘烧烤+铜锅宴
  💰人均90
  📍 大理古城内 护国路健之佳健康药房对面西行20米
  极具特色的一种吃法，铜锅里是土鸡和腊排骨，不放调味品，全靠蜡排骨提味，炉子周围是烧烤的。服务员会摆放好菜品，各式菜品都不踩雷！腌制过的各种肉类更加入味！
  她家的玫瑰酿🍶最好喝，很顺口！酒味香甜！
  老板娘身穿彝族服饰，会到每一桌介绍她们民族的这种火塘特色，唱祝酒歌欢迎远方客人的到来，介绍他们的民族文化传播他们的热情好客。装修风格也富有少数民族特色，舒服自在，能真切的感受到他们的真诚与热情。霸屏推荐这家店！这是我在大理吃过最好吃最有特色的店
  2⃣️ 我在大理等你•方舟胖子厨房
  💋野生菌火锅
  💰人均90
  📍 大理古城内 人民路下段498号
  大众排名第一，果然实力圈粉，野生菌土鸡火锅，各种菌类都有，服务员下锅会介绍各种菌类操控好时间。鸡肉嫩滑，菌菇鲜美，汤汁浓郁，营养极高！鸡肉居然还可以免费加！服务态度很好，还能帮忙调酱料。（PS：还送我们大理矿泉水说旅游辛苦记得多喝水，暖心）
  3⃣️ 顾氏烩私房菜
  💋傣族手抓饭
  💰人均50
  📍 大理古城内 玉洱路下段青石桥383号
  地道的云南少数民族菜，大众点评有几种套餐直接购买就是了，会一个簸箕直接上菜，给几个手套🧤就直接开吃了！色香味俱全，种类很多，份量太足了！
  4⃣️桃红小馆·大理古风酒肆
  💋云南菜+小酒馆
  💰人均：70
  📍大理古城内 人民路下段420号
  
  隐秘在大理古城小巷子里的一家宝藏古风酒肆，环境古韵十足，老板娘自己酿制的酒真的炒鸡好喝，度数不高特别适合女孩子，特别的云南菜传统的做法，摆盘精致，适合拍照！推荐：小桃红招牌鱼、撒欢米酒，真有种大口吃肉大碗喝酒的感觉了，体会云南人的豪爽！

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  大理 · 大理古城
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  章漾_4228 2022-03-11 18:09

  下次跟我去吹洱海的风好吗去了anglebaby 生日那天去的民宿 真的好美啊
  大理的天气真的太舒服了，阳光永远都这么好
  胶片跟阳光是永远的好搭档😘

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  大理 · 大理双廊湖山云隐海景度假民宿
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  花生meivin 2020-08-10 10:25

  大理2日游｜环洱海+夜游古城（做好防晒！）🏩住宿：大理古城
  🚌交通：从大理站直接坐8路公交车就能到大理古城，方便！
  🧳Day1: 大理古城
  晚上比白天热闹，下午和晚上可以在古城转一下，去一下洋人街，去喝喝酒听听歌
  🧳Day2: 环洱海
  🛵『租车』
  建议租双电瓶的车，电量🔋能保证环洱海骑行。我是从图3的店租的，80r/天，晚上九点前还车即可，老板是东北人，实在可靠！
  🚏『环海线路』
  大理古城→喜洲古镇→海舌公园→双廊
  古镇→鹿卧山→挖色→小普陀→情人崖→才村码头
  💗爱心贴士 ：
  📌环海的时间很久，我大概骑了八九个小时。所以要提前准备好吃的，午餐随便解决一下即可。
  📌一定要防晒，不要穿短裤🩳！！！看图二，晒完四天内都又痒又痛，第五天起水泡，整条腿脱皮！答应我，不要为了凹造型而穿太少好吗，皮肤健康最重要！！！

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  咕咕肚子睡觉啦 2024-12-13 20:30

  无为寺樱花+徒步+斋饭超全攻略🏠地点：无为寺——千年古刹，大理国时期皇家寺庙
  🎫门票及🍚斋饭：🆓均免费
  🌸赏樱地点：
  1️⃣无为寺停车场（图2、3、4）
  2️⃣“灵鹫山”大门（图5、6、7）
  3️⃣从无为寺停车场往山下走的023乡道，河道右边一排都是樱花（图8），我是12月12日去的，还没有开得很茂盛，大家可以等过几天盛花期到了再去
  -
  ✔️徒步路线：
  📍导航：无为寺停车场（图4）
  📌在图9的位置登记信息，需要出示身份证，没带身份证的话，出示身份证照片也可以
  👟过桥，通过“灵鹫山”大门后（图5），有两条路去往无为寺（图10）
  👈左边是密林石阶，👉右边是溯溪步道
  🕰耗时：步行大概20分钟
  🌈左右两条路都会经过以下景点：
  1️⃣月涵桥（图11、12）：小池塘养了很多锦鲤
  2️⃣唐杉（图13）：树龄近千年
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  ⚠️温馨提醒：
  1️⃣12月-次年6月是森林防火期，从“无为寺客堂”那边是不能进入无为寺的，只能从“无为寺停车场”这边徒步上山
  2️⃣14点后不能上山
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  🍚无为寺午斋：
  🙋预约：提前一天📞预约，预约时间：8:30-18:00，预约方式见图14
  🍛用斋当天：11:35-11:40在“大雄宝殿右侧”点名签到，在“五观堂”入座，12点唱完“供养偈”后开始用斋
  🥣8人一桌，6菜1汤
  🥢4双深色筷子是公筷，8双浅色筷子是私筷
  ❌不能讲话，不能拍照，不能浪费
  🍽餐后把碗筷拿到后面清洗
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  ➡️无为寺右边是“药师殿”（图15）
  ⬅️左边是“无为胜境”（图16）
  👣通过“无为胜境”往后走就是“救疫泉”（图17），有很多人在这打水

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  大理 · 无为寺
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  泡芙胖虎 2024-05-09 14:01

  云南旅行 | 大理才村 我永远热爱雪山和蓝天大理 |观苍山 环洱海 看日出的人文村落
  名称：大理才村
  
  🗺️🗺️🗺️
  地理位置：
  📍云南省—大理市—才村
  距离洱海直线200米，震撼视角远观苍山。
  看日出，环洱海骑行🚴🏻‍♀️便利。
  
  🕰️🕰️🕰️
  营业时间：基本全天
  门票收费：免费开放
  民宿客栈还不错，价格实惠。
  节假日云南各地房费会贵一倍。
  
  🎀🎀🎀
  游览路线：
  💜📢【才村不大，有瑞幸库迪☕+特色早餐】
  日出时间根据手机及时关注！2月是8点噢❗️
  
  1️⃣才村的住宿在大理比较实惠适中，房间较新，
  节假日翻倍后约500，能看苍山洱海的观景房。
  节假日注意用水水压不稳，出行很便利👍🏻 ！
  步行至才村码头200米，
  端口就是环洱海生态廊道路线口。
  距离大理古城4公里，苍山6公里。
  
  2️⃣才村沿街摊贩特别多，很热闹！
  推荐扎染小手工品，在CBD饭店门口附近。
  月华路上的烤乳扇还价5/个超好吃😋
  水果摊推荐新鲜便宜！12一大盒草莓🍓
  还有玫瑰烤奶8/大杯，好喝好喝👍🏻
  部分服装店还价后基本60一件噢👗✌🏻
  
  3️⃣早餐推荐米粉做的包子，
  米粉特别香！我妈吃了还想吃😍
  到了西双版纳还一直心心念念要买！
  蒙绍源一楼是早餐铺！鸡汤米线碳水脑爱了！
  10元左右一大盆！料配菜很多！🍜
  正餐推荐：
  ♥才村CBD饭店，菌菇火锅巨鲜！
  没吃过菌菇火锅的可以尝试尝试
  符合父母口味，吃了都说满意🉑
  ♥蒙绍源私房菜，炒菜不错。
  空间很大，楼上楼下，环境古色古香。
  价格实惠，三人5菜花费180。
  推荐酸腌菜炒肉、咸蛋黄火腿洋芋😜
  ♥石板烧，口味和烤肉差不多。
  可以搜下点评评分高的去体验。
  
  4️⃣看日出地点是月华路衔接绿地口进入，
  走入可以亲水段拍照📸，然后步行向东。
  沿岸沿路两侧有很多拍照绝美的地方！👍🏻
  很多人生高光照片在这里拍的！！！✌🏻
  建议穿亮色衣服，里面穿打底，
  早上微微有些冷噢，要注意保暖～
  
  5️⃣路口向北前进就是环洱海生态廊道啦！
  欣赏到了苍山洱海美景风光！美！美！太美了！
  
  #一起享受大自然的美# #旅行# #旅途中的美景#
  #自然风光分享# #出游# #说走就走的旅行#
  #云南# #云南旅行# #大理旅行# #苍山洱海#
  #日出# #拍照姿势# #富士相机# #富士xs10#

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