登录 注册
  • 文么么 04-27 20:42
    Z164进藏列车最新攻略|避坑指南🌈从踏上z164的那刻起,连风都是自由的

    💫从打算去西藏开始,我和小伙伴👭就决定一定要体验一下最美进藏列车🚄Z164(上海—西藏)。火车驶入便意味着旅途的开始,以下也是我在经历了44h长途火车后一些的tips,整理出来以供避坑和参考

    🔔如何抢票:
    1️⃣火车一般都是提前15天放票,要时刻关注12306放票时间并提前订好闹钟⏰
    2️⃣Z164🚄算是网红列车,相对地火爆可以说是秒没,我们原计划是买从始发站到终点站的硬卧,结果刚放票就秒没,只能先买到西宁的硬卧,再买从西宁到拉萨的硬座,然后上车再补硬卧

    🔔如何补票
    1️⃣到了西宁站要换Z165有氧列车,如果要补西宁站以后的票,要等到换火车以后才能补
    2️⃣在西宁站补卧铺的话,一定要快速💨跑到8号车厢排队着,不然很有可能补不上

    🔔要带什么
    1️⃣【衣物】:无论什么季节西藏高原地区都会比较冷,冲锋衣、薄绒羽绒服很有必要,还有速干衣、保暖内衣、一次性内裤、毛线帽、防晒帽等
    2️⃣防晒霜、高保湿面霜、润唇膏、身体乳❗️❗️尽量用玻璃罐装,塑料装的很容易因为海拔高爆出来
    3️⃣【食品】:泡面、易保存的水果(入藏后会发现很想吃水果)、巧克力、糖果、零食
    4️⃣【药品💊】:感冒药、晕车药(特别是容易晕车的必带)、阿咖酚散(用于高反头痛)、葡萄糖、风油精(对晕车有用)、止痛药、红霉素软膏、棉签
    5️⃣【其他】:保温杯、眼罩,湿巾,充电宝

    🔔关于高反
    1️⃣想要不高反,必须要休息好,⚠️能选卧铺就选卧铺,硬座不舒适且吵
    2️⃣换有氧列车后就意味着海拔开始上升,我在换车后的第二天就感觉胸闷气短冒虚汗,如果有这种症状尽量先别动,泡个葡萄糖缓一缓
    ⚠️在火车里能不吸氧就不吸氧,让身体慢慢适应下来
    3️⃣至少提前一周减少有氧运动,到拉萨后不要马上洗头洗澡
    4️⃣可以带个血氧仪,没有低于80就不用慌张

    🔔风景有哪些
    1️⃣好看的风景都在西宁换车以后,也就是到拉萨的那一天
    2️⃣看好日出的时间,运气好的话可以看到日出
    3️⃣八九点经过可可西里无人区,然后依次是唐古拉山、安多、那曲、措那湖、那曲,这段风景都很美
    📢从上海开往拉萨的Z164火车即将启程,请旅客们做好准备
返回顶部
下载App APP二维码
提交反馈

用微信扫描此二维码即可联系16番

在微信中搜索“baume002”也可找到我们

微信反馈