登录 注册

四姑娘山的此刻

近期热门最新
  • cuteee_3543 2023-08-02 10:37
    四姑娘山
    94
  • Yukikiki_4200 2023-07-29 18:30
    川西四姑娘山旅游攻略！两天一夜，人均400-501.出行建议：川西因为交通不是很方便建议组团自驾，路上的风景真的绝美！或者是报旅游团，成都有很多青年旅游团本人去过两三次！不踩坑
    2.路线：早上从成都出发大概3-4个小时可以到达猫鼻梁！这一站真的停下来拍照很漂亮，我们当时还买了披风，牛仔帽拍照巨出片-再沿途去四姑凉山景区。
    3.景区：四姑凉山主要是四三夹三沟，最好玩的、景色最美的是双桥沟（门票80+观光车必坐70）；其次是长萍沟（门票70+20观光车），长萍沟适合徒步
    4.双桥沟第一天去双桥沟，景点详情：沟长35公里，观光车直接45分钟左右直接送到最高点，然后一站一站坐观光车往下游览。
    1）最高点红杉林，可沿栈道徒步一圈，穿梭在以雪山为背景的红杉树林里
    2）布达拉峰，360°雪山观景点，适合拍公路大片，
    3） 四姑娜措（海拔 3588） ，必下！！！！！！！有栈道可环湖一圈，耗时10-30分钟，天气好的时候雪山和枯树倒影
    4）撵鱼坝（海拔3500） 可栈道步行观光，欣赏高原草甸风光，可以漂流。
    5）隆珠措（海拔 3490） 和四姑娜措一样都是湖景，但是这里的枯树造型更独特更别致。
    6）科普中心（海拔 3360）设有餐厅、咖啡厅、小吃店。
    8）人参果坪（海拔3300） 这里是双桥沟游玩的最后一站，很出片的木桥、弯曲的大树千都是出自此站。
    第二天去长萍沟：初级徒步者可以走完的，不想徒步可以选择骑马！
    5、注意事项：一定要看天气预报！带好防晒物品：遮阳帽或买个牛仔帽20元左右（记得砍价）、防晒霜、充电宝、身份证、学生证、天气变化快要带保暖衣服，因为海拔高比较冷；零钱（怕手机网络不好，买不了东西）
    进山之后会有人推销防高反的药物，根据个人体质购买，我们当时没买，嫌贵，上去之后有轻微的高反但是不严重，不影响游玩！！！
    6、我们当时还额外花费去吃了藏家特色美食（藏族火锅，糌粑、藏族酸奶真的很好吃！、牦牛肉等还不错）穿了名族服饰，看了藏族人表演、晚上还跳了锅庄！氛围感满满，还蛮好玩的，但是条件不是特别好，友友们期待值不要拉太高，主打氛围的朋友可以去！
      • 10
    四姑娘山
    93
  • 每天睡不_7735 2023-06-17 16:24
    重庆大学生特种兵-四姑娘山两日游四姑娘山真的好美好美😌
    .
    五月底刷到了好多四姑娘山的帖子看的我好心动，然后做了好多攻略，决定来一场一个人说走就走的旅行🤩
    一个人还是报团保险些，报的@A华夏爱旅行 体验还不错，没有强制消费，没有乱七八糟的推销，还遇到了非常好的舒导，超级棒👍强烈推荐！！！(p15-17是跟团的住宿餐食可以参考一下，个人觉得超棒～最后一张图是返程车上导游给我们发的特产小零食，帮司机推销，觉得好吃可以找司机叔叔买，自愿购买)
    .
    一些自己整理的乱七八糟的小攻略🫣
    1️⃣一定要提前看天气再来玩～晴天的四姑娘山巨出片！阳光就是最好的滤镜！超级治愈🥰
    2️⃣跟团第一个早上一定要吃早餐，集合点那里有卖的！不用担心～集合点那里的雨衣鞋套没必要买！
    3️⃣双桥沟基本是坐观光车，到了指定景点下车自行游玩(每个景点风景各有各自的特色)推荐前三个景点多玩一下多拍照，到后面没力气根本不想逛了🫠
    长坪沟基本是徒步，需要补充体力，景色都很好看!(推荐进去时走栈道，出来走马道，可以一下体验到两种不一样的风景！)
    4️⃣很推荐长坪沟的斯古拉寺，进景区走一会就看到了！可以撒隆达，8.8两本。可以在寺后面拍视频超出片～还可以请红绳8元！抽福袋，8一个(抽到一个暴富嘿嘿)
    5️⃣到高原一定不要跑太快！容易有高反！早点睡觉保持充足睡眠～一定要吃早饭！早餐午餐晚餐不要吃太饱，七八分饱就可以啦～太饱容易给身体造成负担！
    6️⃣第一天上山中途在服务区会有人上来推荐高反药，100一瓶！听说效果不大，别当大怨种❗️❗️❗️来之前备几支葡萄糖就好！亲测有效！(图二有推荐)
    7️⃣关于氧气，导游说不到万不得已最好不吸氧，容易养成依赖😣而且便携式氧气瓶只能供应我们吸5-10分钟就没了！
    …
    最后个人觉得四姑娘山玩两天完全够啦！
    川西真的好美好美🏔
      • 18
    四姑娘山
    229
  • 春禾_3698 2023-05-28 22:52
    重庆到四姑娘山，保姆级自驾游玩攻略四人三天两夜四姑娘山自驾之旅，结合功课和实际给大家分享

    📜基本情况

    时间：5.26-5.28
    花费：约4400元（交通1100+住宿1400+门票600+吃喝1000）
    门票：官微或票务平台
    住宿：四姑娘山镇上（多比较，选有地暖加湿器的）
    衣服：厚外套（羽绒服或冲锋衣）、长裤（正常厚）、帽子（渔夫帽，景区牛仔帽10-15元）、墨镜、披肩（景区35元左右）
    物品：身份证、药物（红景天、布诺芬、感冒灵）、防晒霜、面膜、充电宝、雨伞
    干粮：自热火锅、自热米饭等

    ✔️👉🏻Day1重庆→巴朗山→四姑娘山镇

    导航巴朗山熊猫王国之巅，吃饭休息预计8小时到达，巴朗山垭口封路了，导航只会到山下，是个岔路口，往右上坡即可，上山多弯道和大雾天气，预计半小时到达垭口就是近距离的雪山🏔️美景

    垭口海拔4480身体可能无法适应会头痛胸闷，慢行勿跑跳，建议稍作停留即可下山前往去四姑娘山镇，路程约一小时，经过巴朗山隧道前后天气差别大可拍小视频，猫鼻梁服务站可拍四姑娘山的日落

    吃饭我们是去的长坪驿多肉花园餐厅，需要等位，网上团购四人餐分量足

    建议：9点前出发，约下午5点多到达巴朗山下，6点到达垭口游玩，7点多能到猫鼻梁，看到8点左右的日落

    ✔️👉🏻Day2 四姑娘山镇→双桥沟→长青山寨

    双桥沟：入园时间07:30-15:30 开放时间07:30-18:30

    镇上开车到双桥沟景区十几分钟，有地下停车场，不能自驾入园。网上购票后可直接刷身份证进入景区。观光车直达山顶，从山顶往下游玩。晕车坐前面，进景区靠右边坐风景更好，一共七景点，观光车是轮流发车

    红杉林：树林雪山
    布达拉峰：公路雪山，经幡、白塔、转经筒、草甸
    四姑娜措：雪山湖泊树木
    撵鱼坝：漂流20分钟90/元人，也可徒步，约4.5公里
    隆珠措：沙棘树，景色类似四姑娜措
    科普教育基地：观光车中转站，有热饮、小食
    人参果坪：大草甸、枯树河流

    建议游玩红杉林、布达拉峰、四姑娜措、人参果坪，约4小时，建议吃完饭回民宿休息，然后可以去长青山寨看雪山日落

    ✔️👉🏻Day3 四姑娘山→（邓生沟）→重庆

    原路返回重庆，途径巴朗山、卧龙、邓生沟、映秀、成都、大足、铜梁，视情况可停留。建议去邓生沟感受森林秘境徒步
      • 11
    四姑娘山
    136
  • 杉杉sweet 2023-05-28 14:32
    四姑娘山
    120
  • 林琛Live 2022-03-20 13:35
    20km四姑娘山长坪沟徒步!! 好美已经说累了接上篇，说完双桥沟来说长坪沟，双桥沟合适观光而长坪沟适合徒步，可以全身心亲近大自然，还可以看见最高最震撼的幺妹峰，日常感叹四姑娘山风景真美，全网Z详细的长坪沟攻略收好了❗️
    -
    🚉如何到达
    🔸自驾：成都市区出发大概4h
    🔸公共交通：茶店子客运站坐大巴到小金
    🔸包车/拼车：有很多四姑娘山一日游/二日游的团可以报，价格划算包含景区门票，但时间相对没那么自由
    -
    💴门票购买
    长坪沟票价：90元/人（70门票20车票）
    如果是二次入沟有优惠💰55元/人
    -
    ⛳️长坪沟路线
    长坪沟入口→喇叭寺→唐柏古道→枯树滩→龙洞→下干海子→上干海子→红石滩→木骡子
    一般默认的终点🏁就是木骡子，一天徒步往返的极限距离，可以再往里面走但很少有人会去，而且时间体力可能不够用因为还要往回走
    单程（喇叭寺⇌木骡子）大约13～14km，建议量力而行，也有很多人在中途折返
    -
    🏔长坪沟骑马/徒步攻略

    先从景区大门口乘坐中巴到达长坪沟入口，20分钟/班，景区大门口附近就有停车场非常方便

    长坪沟入口有骑马的服务，可根据自身情况来考虑是否骑马：
    喇叭寺→枯树滩 💰110
    喇叭寺→下干海子栈道楼 💰260
    喇叭寺→木骡子 💰400

    📢注意：虽然是往返但到目的地只会为你停留半小时，如果你需要玩更久或者继续往前走，马和马夫就直接回去了，因为不管你坐不坐回去马夫都要再回到起点，所以买不了单程票只能往返

    从喇叭寺开始到下干海子，这段路分为两条：栈道和马道，下干海子到木骡子则是原始步道，我们是去程骑马到下干海子，回程全程徒步，注意把握时间，最晚的一班车是5:30，因为体力的消耗记得预留足够的时间‼️
    -
    🍜用餐指南
    景区门口附近有很多餐厅建议吃饱再进景区，自带干粮和水，只有木骡子会有个小卖部
    -
    🧳出行准备
    舒服的运动鞋很重要！！！万能搭的拍照神器墨镜🕶也可以带上，山上紫外线比较强需要涂防晒霜，以防万一雨衣雨伞可以备下，还有感冒药、干粮、花露水、充电宝、厚衣服
    -
    长坪沟出来我们都累瘫了，一天暴走4W步而且还不是平路，躺车上就想睡，虽然很累但是很值！
    双桥沟的详细攻略也出了，有问题可以留言🤗
    四姑娘山
    236
  • 樱桃妈妈_5672 2022-01-08 22:11
    四姑娘山之海子沟～长坪沟～双桥沟～徒步攻略时间：2021年10月
    住宿：长坪沟入口处最方便，长途客运、农村客运（去小金）、去海子沟的客运或拼车均在此等侯。其次是日隆镇。两地相隔20分钟走路。

    第一天：长坪沟（海拔3800米）
    7公里观光车（必选）—徒步开始：喇嘛寺—一小时到枯树滩—40分钟栈道结束，马道开始—红石滩—木骡子（观幺妹峰）— 30分钟至水打坝 —原路返回，全程约7小时。
    建议：
    1。脚力好全程徒步，不行的话，喇嘛寺有租马，到枯树滩、木骡子、甚至打水坝，100-400元。马夫赶路太快，不利欣赏沿途风景，更不要说拍照。
    2。早餐吃饱，自带干粮，节约时间。栈道结束处有当地人的简陋餐食。再无它选择。
    3。下雨天必备防水鞋，否则马道开始至打水坝痛苦不堪。
    4。旅游平台提前购票，留意开门关门时间，尽早去。

    第二天：双桥沟（海拔3800米）
    默认玩法：乘观光车直通沟尾的红杉坪，再一站站往回，不可重复乘。建议：上行坐右边座位，欣赏雪峰。

    沟长35公里，均有木栈道，回程建议：红杉坪—牛棚子—撵鱼坝—隆珠措，徒步。如果中途不想走了，可以招手搭景交车。隆珠措—人生果坪，风景一般，搭景交为好。

    建议：
    1。时间紧张，全程景交，3小时可结束。时间宽裕，泡一天。如遇雪景，马上拍照，回头再路过，通常雪己化。

    第三天：海子沟（海拔3670米）
    早上如起雾，视野差，易迷路。一般十点云开雾散。我雇马夫当向导，300元至花海，没有还价，骑马往返也就400元，所以应该可以还价。

    路线：过售票处—沿山脊走（观四个姑娘）—朝山坪—石板热—老牛园子—打尖包（这里是唯一吃喝补给，有炒菜）—大海子（途经大峰二峰的登山口）—花海子，原路返回，共约32公里。

    建议：
    1。防水鞋和登山杖会使你轻松不少。朝山坪至大海子的马道长年泥泞不堪，甚至小溪。

    其他信息
    1。如自驾不防抽一天傍晚去猫鼻梁看日落。出租单程60元。
    2。酒店的街上吃饭偏贵。面条25元，玉米10元。
    3。住宿丰俭由人，到店定价格比平台优惠，旺季或周末成都人蜂拥而至，要早定。
    4。长坪沟至毕棚沟的穿越己不存在。但可在木骡子露营，次日看日出。也有在大海子露营。都要重装徒步。

    5。去双桥沟在长坪沟入口的叉路口很容易等到农村客运或拼车。
    6。路标清晰，天好不会迷路。
    四姑娘山
    7
  • Samko 2022-01-01 23:59
    四姑娘山
    1
  • 向小圈儿 2021-12-22 14:21
    四姑娘山
    1
  • 饭鲜生与肚子疼 2021-12-19 08:35
    四姑娘山
    2
  • 多多的拔草日记 2021-12-10 19:45
    成都周边游｜走进四姑娘山的冰雪世界️👍双沟桥是我认为四姑娘山最美的点，上图大部分都是在双桥沟拍的。海拔3840米，是在沟谷里穿行所以适合大众游览，我个人没高反，主要是休闲为主不累。
    .
    👍推荐景点：红杉林冰川、布达拉宫峰、四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措
    ⭐️红杉林冰川：景色在我心里拍第1，在红杉林冰川沿着左手的木栈道上行转一圈，拍拍照，能近距离看到雪山，冰川、野人峰。如图1、2、3、6
    ⭐️布达拉宫峰：景色在我心里拍第2，这里有白塔、草地、牦牛，还有雪山，也是一个最佳观景点，堪称“小 瑞士 ”，当然我去的时候属于冬季小瑞士，夏天的话绿草地很美。如图4、5、7
    ⭐️四姑那措、撵鱼坝、隆珠措：都还可以，并列第3，有湖泊有树林、雪山，也挺浪漫的。
    .
    🚗坐车：双沟桥一共有很多小景点，坐观光车只有上下站点可以下车，行驶途中不可以随意下车，景区很大所以建议每个景点玩个四、五十分钟，或者选择几个去就可以了，不然时间来不及，一路上就沿着木栈道走累了就回到就近的柏油路上，挥手招停观光车，上车是可以在任意地方上的。

    ⭐️租车：我们是包车，我觉得包车还是最方便的，比较自由。
    .
    海子沟是在山脊上走相当于爬山徒步，喜欢徒步可以去，体力不好的还是别去了，我反正没去哈哈哈哈。
    四姑娘山
    12 1
  • J姐_2134 2021-12-05 15:03
    四姑娘山
    1
  • 莱昂_2983 2021-11-26 18:05
    四姑娘山
    5
  • Morn_2304 2021-11-19 16:57
    四姑娘山
    22
  • 是亨利 2021-10-31 10:25
    四姑娘山
    38
  • fiona_9191 2021-10-30 20:12
    川西之旅之四姑娘山双桥沟～6条实用攻略交通：
    自驾：从成都出发4个小时左右，一路是国道，双向来车，弯道很多，建议老司机驾驶，新手够呛。
    门票：
    双桥沟门票80 观光车70
    可以直接在公众号“阿坝旅游”上买，这里分时间段卖票，票数比其他平台要多一些，Tips:虽然分时间段，但是志愿者说买票就可以直接入园，可不分时间段入园，尽量上午9点左右入园，这样时间充裕一些，游玩尽兴一些，可以玩一天的景点。
    游玩攻略：
    1.红树彬：这是观光车的终点站，下车后在终点站补给，最好自带自热锅，推荐补给站的排骨(挺好吃），补给好了，强烈推荐徒步栈道--野人峰至下一站“牛棚子”，一路的风景都绝绝子，典型的高山峡谷面貌，山峰终年积雪，山谷植被丰富，仓翠松柏、飞瀑流泉，林海错落有致。这一段沿途可以媲美喀纳斯，仿佛走入仙踪，在这里会忘记一切凡间俗世，只想一直呆这里。同时这里也很出片，举起相机就是大片。
    2.牛棚子：公路大片就出于这里，公路可以拍到雪山，但是小心观光车哦。
    3.四姑娜措：这里风景也很美，可以拍到湖泊、雪山，倒影也很出片，在阳光下就更美。
    4.撵鱼坝：强烈推荐漂流，不凶险，水流比较缓慢且非常清澈，全程预计有20-30分钟左右，两岸古树错落有致，远处有雪山，这是我漂流过的最美路线，这里也非常出片，也非常有乐趣，强烈建议带着爱人和孩子一起体验，沿途非常的欢乐，太有趣了。
    5.人生果坪：这里也很美，有一大片草甸，还有很多牦牛在乐哉的吃草，枯树河流草甸都很出片。可惜我们到的时候也没阳光了，风又大又冷，没怎么玩。
    6.住宿：特别建议提前订房。我们是国庆期间去的住宿特别的紧张，因为行程的原因没提前订房，导致差点没住处，最后在好心店家“老兵宾馆”的收留下，勉强能住了一晚，当地镇长也很有作为，因为是国庆人太多，住宿爆满，很多人只能露宿车里（晚上很冷），店家把镇长电话推荐给我们，叫我们打电话给镇长反映没住处，镇长从晚上11点-凌晨2点一直在帮忙大家，也给我们反馈，非常感谢当地的好心人们。
    四姑娘山
    3
  • Loppei 2021-10-26 11:55
    四姑娘山拍照攻略️此生一定要来的地方图123：红杉林
    -
    这里太美了 所以一直拍拍拍不停 我们在这里三个小时才只去了双桥沟一个景区 后续的行程都去不成了 但是真的一点都不后悔！
    建议大家留一天的时间给四姑娘山 因为除了我今天介绍的双桥沟 四姑娘还有长坪沟和海子沟 真的是川西小瑞士 名不虚传！旁边随处可见雪山 冰川 但是一点也不冷
    ▪️
    四姑娘山双桥沟景区先要坐观光车半小时左右 直接到达最远处的一个景点 这就是第一个拍照点 红杉林（看图123）
    从下车的地方下来看到一堆小商贩 正对这些人的右边方向一直走会看到一个栈道入口 下去不用走太远就能看到这个拍照机位了 随便拍都很好看
    拍出逆光照片怎么修图？教你们一招：
    先用手机自带或者打开美图的美化图片 先把阴影调亮一点再开始p图 例如首图这张 法令纹那些逆光拍很明显 但是调亮之后就很轻松的可以用祛黑眼圈的画笔去掉了😎
    ▪️
    接着我们返回上车点去对面去坐观光车 去往第二个拍照机位 你们仔细听语音播报 叫四姑娜措
    这里的湖水中间有很多枯树 太美了 我都是随便拍的照片 怕正对阳光的话 记得找个树荫再拍 一条栈道都可以慢慢发掘好看的景 随手一拍都是大片
    我们还在这里的公路上拍照的时候遇到了一群牦牛 🦬向我们走来 气势汹汹 很酷哈哈
    ▪️
    接下来这地方一定要仔细听语音播放 会有讲解员告诉大家 有一个景点可以走栈道也可以漂流 然后第一个下车点就是漂流的入口 这里就是我觉得此生必来四姑娘山的理由！
    以前对漂流的印象是刺激 湿身 湍急
    一定要试试看这里的漂流 小朋友和老年人都可以乘坐的 非常温和 偶尔有一些漩涡或者急流的地方也不会害怕 就整体是超级治愈的 并且身上一点都没有打湿
    用我朋友给我们推荐这里的的原话说“如果你觉得不快乐的话 那你一定要去漂流”真的非常非常非常非常治愈人心
    ▪️
    最后要介绍的就是网红机位：人参果坪
    我们去的时候十月底 已经没有花了 所以拍不了那种小瑞士的照片 要拍那种花花的照片建议春夏来呢
    但这里依旧很美 流水/草甸/雪山应有尽有
    我找的那两个机位也是超美的 看图89 夕阳洒在山头和小溪里 整体都变得金灿灿的 有一点日照金山的感觉
    ▪️
    双桥沟还有两个景点我们没有下车
    布达拉峰和隆珠措
    一是因为时间紧 二是因为我们自己的拍照需求 隆珠措其实和四姑娜措类似 布达拉峰我们在车上看了一下感觉不是我们想要拍的那种 所以就选择放弃
    四姑娘山
    35
  • azm_3608 2021-10-25 11:28
    四姑娘山
    20
  • Joohnbin 2021-10-25 00:02
    徒步四姑娘山海子沟今天徒步四姑娘山海子沟，路线全长18公里（应该不止，估摸20公里左右)，往返36公里，早上9点到售票厅，下午6点多到山镇，历经9个小时。

    10月底有彩林，很好看，走到斋戒坪，站在山脊上，右边是云彩缭绕的雪山，下面是一大片已经黄掉的彩林，左边是一群藏羚羊在草坪吃草，这景色让第一次来的我感到很震撼！[doge]

    继续往前走一段路，还没到朝山坪，路上旁边有条小路，小路绕过朝山坪，但很不好走，走到可以看到山脚下的熊猫大道公路拐弯处，有一片古老的石头房子，还有一段用石头搭起来的军事防御（一开始以为是墓），然后后面基本没小路了，因为路不好走我爬回景区路线了。（不要学我）

    继续往前，去石板热的路还好走一点，而且一路上能看到旁边的雪山跟彩林。石板热到打尖包这条路大部分比较难走，因为路上的树密到挡住太阳，路上都是马踩过的烂泥。打尖包是个大休息站，可以买水，休息，中午还能吃饭，就是价格略贵。

    继续往前，有两条路，左边是登大峰的，右边是去大海子和登二峰的，我走了右边。从打尖包到大海子，差不多有7-8公里，而且这路已经有海拔3700-3800米了，要注意高反。走到大海子，觉得翻山越岭跋山涉水都是觉得值得。景色真的太好看了，就是走到这里相机已经没电了。

    PS:敢长徒步的估计都有经验，装备这些就不说了。要注意的是，从售票厅到朝山坪的休息站有水卖，自动售卖机，矿泉水8块，其他饮料10块起步，朝山坪到大海子这段十来公里的路，只有打尖包才有水卖，价格跟前面一样，还卖午饭。

    露营和登峰需要和向导一起去售票厅买票，户外票150元能3天，游览票60元只能1天，学生证半价。我买的游览票，到快5点还没下山会打电话给你，需要回复给工作人员现在所在地，预计下山时间，天黑前回去就好。
    四姑娘山
    1
  • 李新霖 2021-10-24 21:10
    别再说：四姑娘山是“四川小瑞士”了 ！！去了川西无数次了但是却从来没有去过四姑娘山。
    四姑娘山总共分为三条沟：海子沟、长坪沟、双桥沟。其中双桥沟是打造了的对普通游客来说游览起来要轻松方便得多！
    -
    星期五下午下班便从成都出发190公里3.5小时到达四姑娘山双桥沟景区，晚上住在双桥沟山脚下的酒店（房价💰128）标间挺干净的，第二天早上九点向山顶出发，到景区门口购票进入景区乘坐景区大巴车上山（门票+观光车150元 学生票半价）
    -
    小提示：坐大巴会坐大概40分钟的样子到达山顶，坐大巴车前万别去坐前面侧身那两排 千万别坐那两排因为特别容易晕车！晕车再加高反就够受罪了啦！记得一定要带一件羽绒服不然冷惨！如果出太阳就可以脱了拍照，太阳出来紫外线特别强一定要用防晒啊晒的脖子背疼！
    -
    双桥沟景区总共有6个观景点，景区大巴车会从入口先游览到最高处，也就是红杉林景点，然后自上而下进行游览，从上而下每个风景点游览车都有站点！这一点简直不要太方便！
    -
    站点一：红杉林
    主要就是以红杉树为主，我个人觉得没什么好独特的，时间紧迫的在那里留念拍照就可以到下一站了！
    -
    站点二：布达拉峰（图二、图九）
    这个站点敲黑板 就是网上很多人打卡的站点，公路雪山草甸这一站点拍照很出片👍我们在这一站也呆了较长时间！公路和后面的山峰必须要拍 不拍感觉会后悔
    -
    站点三：四姑娜措（图三四六）
    这个站点也要敲黑板，也是超级出片的站点，这个站点和九寨的风景有点类似，真的不输国外的风景 湖光山色阳光撒在湖面上波光粼粼简直就是天然的打光版，由于我们时间紧迫就在旁边拍了照就走了 时间不急的话一定要围着湖转一圈 眼睛看到的会更美我们去的头一天晚上下过雪但是第二天大太阳没有机会看到银装素裹的双桥沟！
    -
    站点四：站鲶鱼坝
    这一站有被大巴车司机称为“很精华”的漂流，票价为💰90 漂流4.5公里 漂流河道很平缓男女老少皆宜不会打湿衣服，漂流的话可以好好欣赏绝美风光，个人认为一定要漂一次👍 最美漂流
    -
    站点五：隆达措
    这个站点因为赶时间我们直接跳过了
    -
    站点六： 人参果坪
    这一站是到达山脚的最后一个观景点一定要拍照打卡有很多出片的景色，枯树牦牛河滩木桥草甸绝美啦
    四姑娘山
    13
  • Zoe文雨雯 2021-10-24 20:43
    四姑娘山️绝美长坪沟｜徒步28公里断腿攻略🚶🏻‍♀️10.23号徒步四姑娘山长坪沟，从步行栈道走到了木骡子，不虚此行，一路上看到的风景太美了，和双桥沟完全是不同的体验，长坪沟可以近距离观赏幺妹峰，有体力走完全程的都冲！！
    -
    🥾路线：景区观光车10min-步行栈道7公里（虫虫脚瀑布-枯树滩-下甘海子）2小时-木骡子5公里1.5小时-木骡子更深处雪山草甸约2公里1小时-原路返回3小时～
    -
    🥰游玩方式：下了景区车可以选择骑马🐎或者步行两种方式，如果要骑马，最好一开始就谈好价格，淡季往返价格400（从大门到木骡子），如果是单程也需要3-400，很不划算，还要遭受屁股疼加腿疼双重折磨😂马道和步行栈道基本都平行的，出了栈道以后就是沿着小树林马道走了
    -
    🌲前面一段步行栈道都是穿越在原始森林，8.30一直到10点都是大雾，什么也看不见。途中我们还上山去看了虫虫脚瀑布，耽误了半小时，建议在山下观看就好，这个小景点并没有那么惊艳😂走到1/2枯树滩的时候豁然开朗，天气放晴，幺妹峰露出来了！接下来的栈道都是朝幺妹峰前进
    🥰出了栈道就开始进入小树林区域，路开始变得难走，但是风景却越来越美，毫不夸张真的一路都是美景，抬头就是雪山🏔️和金黄的树林，低头还有溪流和红石林，怎么都看不腻
    -
    🔆到达木骡子已经是12.30，这里有小卖部可以买泡面功能饮料，还有蛋炒饭羊肉串。我们带的自热米饭，背着很累是个负担，如果下一次再来我坚决不会带😂路上带好足够的水就好
    到了木骡子如果还有体力，强烈建议再往里走！！越往里面风景越好，从木骡子往返2公里一小时左右（图1图4），骑马也可以过去
    -
    🧗‍♀️装备：徒步鞋、冲锋衣、防晒帽、双肩背包、水、自热米饭、墨镜。没有带登山杖，路好走感觉用处不大
    -
    门票🎫90包含景区车，景区内一路都有卫生间很干净，但是卖东西的很少，所以要带好水和零食补充体能
    -
    🏅徒步28公里走了4万多步，妈妈和同行60岁的叔叔也全程走下来了，真的没有那么可怕，相信自己一定能行😊小白也可以尝试这条路线～走下来腿会有点酸痛，回家做完足疗就啥事没有了
    -
    徒步结束下午五点半，景区车会根据里面还有多少人酌情等待，一般来说晚上七点前出来都是有车的。出景区正好赶上日落🌄导航“四姑娘山观景台”可以看到日照金山，四个姑娘一览无余～回家路上还看到了巴朗山云海☁️
    四姑娘山
    14
  • 狂奔的猪坚强 2021-10-21 09:51
    四姑娘山
    14
  • 花花_4804 2021-10-20 00:06
    四姑娘山
    24
  • 牧心妈妈 2021-10-19 02:15
    四姑娘山
    1
  • 小谭一定要开心 2021-10-13 16:17
    四姑娘山
    1
  • _4360 2021-10-09 23:02
    四姑娘山
    1
  • 有趣的灵魂有很 2021-10-08 17:14
    四姑娘山
    5
  • 一碗螺蛳粉 2021-10-08 10:40
    四姑娘山
    78
  • 金金有味 2021-10-07 19:55
    四姑娘山
    33
  • catvs 2021-10-06 15:44
    四姑娘山长坪沟，划重点的来了平常坐办公室少运动，心血来潮高原徒步个10多km真的要命（只走了10多km因为po主太累后面就上马了😅），请大家绝对量力而行……

    6km木栈道+4km山路走到木骡子，木栈道有些水流和雪山的景，山路就有各种森林、湖泊、冰川（木有冰）、红石头等等，山路比较难走高高低低的，但是走到木骡子才是绝绝子的景（p3p4）

    看姐妹们都是6小时往返，我怀揣着过多的信心，9点半入山，结果配速一直在0.5h/km，然后足足走了5小时，喘了无数气才坚持到木骡子，那时候已经是下午3点了，抓紧吃了自热锅拍拍照就往回走，想着骑马回去，结果因为太晚了（大概4点10分的样子）没有马…没！有！马！马夫们鼓励我抓紧时间走下去原路截马，最后快走了3km才截到了，250元单程救了我jiojio一命。
    不过其实骑马也没有那么爽，马太颠了我腿和屁屁都在全程发力，下马也是腰酸背痛😞 下马之后还有500m上坡路，此段一直上坡！！最后得吸了两瓶氧气才坚持下来，终于赶在6点45坐上接驳车，谢谢司机叔叔等我

    划重点！
    1. 海拔3400-3600，动一动都真的累，而且不走到木骡子没有意义，大家量力而行（不会告诉大家我晚上就躺着高反动不了了）
    2. 骑马的话，门口驿站价格是400往返，但是看其他笔记说会半路加价这个不确定，单程马夫都开价300，砍价空间不大，po主因为自己走了3km才能聊下来一点点，听说10月2号开始人多了还会涨价
    3. 木栈道里有挺多自动贩卖机的！po主背了3瓶水和两瓶氧气进去觉得略傻，木栈道大概每1km就有贩卖机和洗手间，贩卖机里面有各种饮料和氧气瓶，水大概8元一瓶，比外面贵点但是真的，减少自己负担才是王道，但是大概走到7km那边有个大湖就是最后一站了，所以建议在湖那边多买一点点～
    4. po主带了两个自热锅进去吃，另外路上建议带些巧克力葡萄糖等，补充体力很必要
    5. 入景区的时候工作人员说5点半前回到上车点，但是臣妾真的做不到啊 ，出来后发现其实景区的尾班车是会等上掉队的同志们的！会统计入园人数和出园人数看是不是还有漏的，确保有车坐下来，但是宝宝们还是不要太晚耽误人家下班撒～
    6. 后面看到有些人是下午进去景区露营的，觉得这个可以有！po主不知道这个方式稍稍后悔了一下，有兴趣的宝宝可以搜一下

    10.1
    四姑娘山
    4

    • 下载十六番手机客户端，分享此刻

    app download
    返回顶部
    下载App APP二维码
    提交反馈
    发送给十六番

    用微信扫描此二维码即可联系16番

    在微信中搜索“baume002”也可找到我们

    微信反馈