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寻心xx
2021-04-28 16:27
西藏拉萨|廓琼岗日冰川
「廓琼岗日」小众景点·西藏冰川-一座不会后悔的古冰川🗻
·
集冰川.湖泊.草甸于一体的清蓝世界屹立在喜马拉雅山脉中段
·
⛰️海拔:最高达到7538,五千多米你就能够看见壮阔的冰川世界。
·
📍位置
位于拉萨市当雄县羊八井镇往西格达乡境内,毗邻304国道,距离羊八井地热温泉仅50公里,是目前离拉萨最近的冰川!
·
当你慢慢爬上山顶之后,你会觉得攀登途中所受的疲惫都值得
窒息你的不是少氧,而是这片景色
山脚下是无比碧绿的白玛林措
传说这是莲花生大师的三个还魂湖之一
有缘之人可以从湖底看到自己的前世今生
📍交通
出发距离拉萨只有160Km的廓琼岗日冰川,路程大概2个多小时,冰川海拔5500
门票每位149
西藏
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无事茶心
2021-03-29 18:11
库拉岗日神山
在西藏,如果你还去热门景点打卡的话游客很多,毕竟现在西藏是旅游旺季。
我选择了小众旅游地。白马林错一个还没有被开发的景点。需要你在西藏办好边防证。(费用大概在300左右需要找人办)因为白马林错是西藏边境和不丹的交界处。一线的军事重地😞😞😞
第一天🍑从西藏出发到羊湖、可以去世界上最孤独的寺庙,日托市在羊湖的另一边。
途经普莫雍错世界上海拔最高的湖(5千多米)湖边有一个村庄是世界上平均寿命最短的村庄听当地人说是因为海拔太高了。👍👍👍
晚上可以到达洛扎县城住下
第二天🍑去白玛林错大概要时间1个半小时,建议开车去,有段土路不是很好走,需要技术路还没有修好,带上中午吃的饭和水,哪里现在没有买的🎀
车可以开到湖边附近,每人要15元的清理费。
走到湖边,需要爬上去很考验体力,海拔在5000多米。
有很多徒步爱好者会选择来到这里👍👍👍
有多美我就不说了,还需要大家自己去。
世界第三级美景尽收眼底🇨🇳🇨🇳🇨🇳
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行走的老衲
2020-12-07 20:32
车子可以开到海拔5620米的冰川
廓琼岗日冰川❄
️📍距离拉萨200公里 一天🉑️往返
🏔海拔最高5620
门票🎫:149/人
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
这个冰川是可以攀爬的
建议提前准备好冰爪
最高可以攀爬到海拔6000米
有想挑战自己的可以了解下🌟
🚗车子可以最高开到海拔5620的地方
(但是必须得是越野车 小车就不要尝试了)
带上炊具 煮上一碗面 在这个海拔吃个午饭发个朋友圈算不算得上是人生巅峰了🉑️
🗺出行安排:
拉萨报团一天行程400/人(吃饭/门票/保险)
但是车辆是商务车 冬季出行安全性比较低
越野车拼车 888/人(吃饭/门票/保险/旅拍)
🌟冬季出行 给大家个建议 因为冬天的高原冰雪路面比较多出行尽量选择硬派越野车 冬游西藏 安全第一位
西藏
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藏客旅行
2020-12-27 11:20
廓琼岗日 | 这个冰川小白也可以挑战攀
西藏小众冰川:廓琼岗日,假装在冰岛系列,保姆级攻略奉上~
⁃
☞海拔:5600米
高于珠峰大本营的海拔,走五步喘五步,心跳呼吸都加速
☞唯一
离拉萨最近的冰川,也是目前西藏唯一可以攀爬的冰川
❄️冰的宇宙
冰川、冰块、冰原、冰湖,藏着你想象不到的震撼和魅力
⛸难度:★★★
攀登难度较低,坡度比较平缓,可以挑战自我的人生巅峰,一路爬到6000米的高度
👟160公里
距离拉萨160公里,大约2.5小时车程,拉萨出发可一日往返
🚗用车
需要越野车出行,无法自驾,进入景区有有一段搓板路
并且入冬后道路可能结冰,要装备轮胎防滑链才能进景区
👜装备
登山杖、冰爪、防寒防水大衣、帽子、围脖、手套、暖宝宝、登山靴
💳门票
149元/人
♨️温泉
廓琼岗日和羊八井温泉也很近,玩完冰川可以去泡温泉哦
⁃
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约约皮_138
2020-10-03 14:34
电影取景地‼️西藏值得去的两个小众景点
🌈前几天浏览网站关注到一个在西藏当雄取景的音乐旅行电影《极净之路》。这个片子塑造了六位人物,他们有的是旅行者,有的是当雄援zang干部。尽管生活轨迹不同,但他们去西藏的目的不约而同,那就是找寻内心的平静。六个人物每天经历的故事,在当雄这片自然眷顾的净土,成为故事中的故事。
🌈于是我突然想去《极净之路》的取景地,到当雄,到姆蓝雪山,到廓琼岗日冰川去领略高处不胜寒的深远意境,去感受自然赋予内心的那片纯净。出发前做了一些攻略,想分享给同样被影片种草的朋友。
🤗先说说当雄这个地方。当雄在zang语意为“挑选的草场”。当雄县距拉萨市170公里,是典型的高原大陆性气候,平均海拔4200米。当雄县就像它的名字寓意一样,是拉萨市纯牧业县。当然很多著名的景点比如纳木错湖、羊八井蓝色天国温泉就在这里。不过我的行程中要推荐两个小众景点,也是电影取景地。
➕
🏔1⃣姆蓝雪山。简直太小众了,但在当地人心里,它是“白拉姆护法女神”的化身,是圣洁美丽的女神。在藏族民间一直流传着关于它的传说,姆蓝公主是念青唐古拉神的妹妹,她嫁给了羌塘的一个牧民青年。由于她勤劳善良、积善济民,周边藏民都受到她的恩泽,姆蓝神山赐予这里风调雨顺,幸福美好的生活。从拉萨自驾需要2小时左右车程,据说景区有不错的观景台。每年这里还举办虫草节。
➕
🏔2⃣廓琼岗日冰川。这是离拉萨最近的冰川时代景观。冰川位于当雄县格达乡,海拔约5500米,从拉萨自驾大概2小时车程。我去过川北的冰川,也去过云南香格里拉的冰川,但是对于藏区的冰川还是相当期待。可能源于它本身就站在巨人的肩膀“青藏高原”之上,有周围无数神山护法,更显得气派。目前这个景点开发成为了集冰川、雪山、湖泊、草甸于一体的自然生态旅游区。
🔍说说让很多游客望而却步的高反。对于平原人高反的确难以避免,但是可以通过调整心态,提前判断身体状况,适当预防来避免。这次出发前,我准备提前两周开始吃红景天,提前2天到拉萨。预定的酒店比较好是为了用餐和洗澡比较方便。藏区不是每个人都适合洗澡,如果洗水温不要调太热。高反来临时,一般会伴有恶心、头疼、呕吐的症状,夜间会加剧。如果特别难受建议通过吸氧缓解。到低海拔地区这些症状会马上消失,所以心理不要恐慌,饮食不要吃太过油腻的食物,少吃肉,多喝水。睡觉注意保暖防寒,适应后慢慢就缓解了,但也应避免剧烈的运动。
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不用记起的人
2021-04-23 16:43
西藏山南库拉岗日轻徒步
第四次来西藏,这次主要来解锁库拉岗日徒步。徒步路线有好几条,如果是徒步小白,可以跟我一样,选择最简单最经典的白马琳措右边步道上去,就能拍出酷酷的大片。我们的天气很糟糕,也是领队说他遇到最差的一次,只徒步到三分之二处被迫提前下撤。路线:第一天:拉萨-洛扎县(可走羊湖东线)途径日托寺,普莫雍措,晚上住宿洛扎县。第二天:洛扎县到徒步起点(最近暂时桥断,需要绕路单程多40分钟)。尽量吃饱了早出发,天气更稳定。我们就从多云好天气走到了飘小雪,乌云密布,没去最高点飞到无人机,没看到库拉岗日主峰,比较遗憾。晚上继续住宿洛扎县。第三天:羊湖西线(常规路线)回到拉萨。最佳徒步时间:2.3月,天气更稳定,且山上雪更多,风小还能看到湖中雪山倒影。4月份的普莫雍措已经看不到蓝冰,开始慢慢融化,冬天来可以看到蓝冰哦。装备:虽然我是徒步小白,但是装备还是齐全,登山鞋,冲锋衣,抓绒,登山杖,真的会让你省特别多力。所以我都轻松上去。海拔:4500-4700。除了踹气,一切正常,没有什么高反。(我提前飞过来在拉萨玩了几天)。时长:一路拍照玩耍到三分之二处也就2小时。下去20分钟。所以这条徒步路线几乎适应所有新手,难度不大,还能拍大片。
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小书_3685
2021-03-01 15:14
西藏旅行|库拉岗日一定是神迹吧!有生之年
🌟是滴没错,我又出发了!跟着姐妹报了 @游氧旅行 的团,去了林芝和山南,今天先来港港我全程最喜欢团里认为风景最美的徒步线路吧!
·
🏔️库拉岗日雪山下的白玛琳错是莲花生大师三大魂湖之一,据说走到迷糊后便能在湖中看到自己的前世今生‼️沿湖北侧的徒步线👣难度不大,却有高原雪山湖泊的顶级风光,小众原始纯净,如入神迹🙏🏻
·
📍库拉岗日🏔️位于喜马拉雅山脉中段主脊线上,主峰海拔7538米,属于山南地区洛扎县色乡。从拉萨🚗过来6个小时,经羊卓雍错、普莫雍错、蒙达拉山口(5400米),洛扎县,大部分人在游玩普莫雍错后就结束旅程返回拉萨,只有极少数人会去这条户外轻装徒步线。
·
🎒从白玛琳错山脚的色乡措美村出发,沿着右侧走,可以看到库拉岗日主峰,以及卡热疆、过拉卡日等一排7000米级卫峰。🚶♀️全程爬升340米,1-2小时便可到达高点,3小时可到莲花生大师修行的寺庙。沿途风景真滴绝美,步移景异,一路小伙伴都在哇哇哇地感叹赞美!
·
📷这次给我们带队的小哥哥一如既往认真负责,拍照开车领路身兼数职,主要是拍的照片真滴太太太棒了!花一个旅游的钱getN组写真大片
.
📸我们的几个机位,都是领队找的,其实我也不太清楚。第一个是刚走上去不远就看到的亭子,前面有几块石头堆,站着用长焦拍了几张;第二个是沿着有扶手的山路往上爬到一个相对最高点,左侧是一直向下倾斜的斜坡,有一堆石头,这上面领队给我们用无人机拍了好多合照啥的,我还记得是用广角拍全景,或者定焦拍人像。反正乖乖跟着,摆pose就好啦!这里真的太值得一去了,完全沉浸在美景里,都顾不上自己拍照记录了,真滴是我的有生之年!
·
‼️原创摄影作品 🈲️搬运 摄影游氧旅行
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一颗小星星
2021-05-19 08:24
廓琼岗日冰川一日游~大自然的鬼斧神工
看了羊湖之后本来打算去纳木措
突然看到这个小众景点,马上又更改行程哈哈
也是报的团,这个景点是新开发的,人还不是很多
我们这个团总加上司机领队就6个人;
早上九点出发~ 在服务站吃了白糖锅盔(真的好吃)买了便捷式的氧气瓶,租金500,有点小贵,大家可以根据自己身体情况购买,我是不想头疼高反影响看风景,同行的有个阿姨买了氧气瓶但是都身体不行就没有登上冰川,这里海拔5700,如果刚到拉萨不建议前往,适应几天去会更好;
👉服务站的师傅首先向我们讲解了一些注意事项,吃过午饭我们行驶大概一个小时就到了目的地,
还有幸在路上看见了土拨鼠哈哈哈~
一路上真的太美了~
‼️之后领队带着我们爬上冰川高处俯瞰雪山,如果是三四月份应该雪会更厚更美! 爬上去大概也就五六百米的距离但我们差不多走了半个多小时,虽然有一直供氧但是觉得好累呀~
👍👍但是当坐在雪地上,俯瞰冰川和雪山时就觉得这一趟值得!
喜欢小众景点的姐妹们可以尝试!
但记得根据自己身体情况量力而行~
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ANGelinXOX
2020-11-03 16:41
详细羊湖 - 西藏三大圣湖|羊卓雍措
交通🚗:
包车!我们是4个人,正好一个Suv,从拉萨出发 💰800。 建议包车,好处很多!
1. 车接车送。司机会到你住的酒店接你,回来后给你送到酒店🏨。报团要在指定地方集合,来回路途就很麻烦。
2. 随时停靠。想买点吃的喝的路过藏民开的小卖铺饿了渴了随时停下来可以吃吃喝喝。
3. 沿途风景真的特别特别美(可以看到雅鲁藏布江),包车最大的好处就是你看到哪里好看说一声司机师傅就可以停下来给你拍照!
4. 包车时间自由。我们到羊湖观景台的时候正好看到旅行团的导游在喊人''20分钟时间到了!赶紧上车!出发了!'' ❌ 报团真的就是每个景点就20分钟拍照时间,而且一个团的人很多,等你用眼睛看完美景或者等游客都拍完后排到你了,也差不多时间到了……到时候只能随便拍一张赶紧走人了。👋🏻
包车司机会给你拉到位置后在车里等你,你想怎么拍就怎么拍,不用管时间的🤙🏻。
自驾当然也可以,但是途中差不多有40分钟都是山路,道路旁边就是悬崖,建议带上老司机😂😂
时间🕰:
羊湖最佳观赏时间是中午12:00~14:00🌞
我是早上10点准时从拉萨出发,到达羊湖大约2个半小时,中午12点30左右。(图3,5,6)
湖水是真的蓝!!深蓝色!!在阳光的照耀下波光粼粼!!👏🏻👏🏻
总共有好几个观景台,不用去第一个,交费💰60!
第二个也可以看到羊湖的全景(图4,7)
再往下开一开,就能到湖边,湖水超级清澈~~ 湖旁边有藏獒和牦牛可以拍照,💰20一个人。
这里是羊湖附近最后一个观景区了,有个小休息区可以上厕所。
还有个小卖铺可以吃烤肠和泡面🍜啥的,还可以喝藏民自己做的酥油茶🍵。
必备🔹
✅建议带个便携氧气瓶💨,羊湖海拔4998米(珠穆朗玛峰大本营也才5200米),比拉萨高出1000米,稍微走一走换换景拍拍照就会气喘的厉害!!
✅穿鲜艳的衣服或者带个彩色的帽子🧢拍照好看
✅防晒!!墨镜🕶!!羊湖海拔很高,阳光辐射也特别的强!!我朋友在那里坐了半个小时回酒店脸就爆皮了,脸上晒出个墨镜的印!防晒很重要‼️
✅10月份的羊湖就很冷了,风很大,11月份更冷。穿厚点带个厚外套!热了可以脱,但是要是冻到了在西藏感冒可是很可怕的!!!千万不要感冒!
拉萨攻略已发在上一篇⬆️
有问题随时留言✌🏻
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Vanrine
2021-04-21 22:30
拉萨吃什么干什么
广州来的,喜欢吃辣但是只能吃一点点,怕腥怕膻很挑食,供参考一下。
早午餐:
伊比热包子馆 煎饺无敌,刀削面必点
酷故茶馆 凉拌牦牛肉太好吃了,+藏面
铁链包子店 这个包子封神,很香,+藏面
晚餐:
娜玛瑟德餐厅(宇拓路店) 马莎拉鸡配楠吃到+一份打包
玛禄藏膳 手撕羊肉一点都不臭,很多人点牦牛肉火锅,我们就两个人所以没点
藏服摄影:
靖藏服写真的浩睿 跟八廓街上满大街的都不一样,出片了再发一条(已发,想看成品可以点主页瞅瞅),先在大集合推荐推荐,化妆师也很nice,会根据衣服特点跟个人偏好调整妆容跟发型,摄影风格也是,不是千遍一律的那种。
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西藏小琪
2024-02-20 22:00
西藏旅游就选火车进藏‼️沿线风景嘎嘎
📣大数据推给准备要来西藏的姐妹们,计划✏️要来西藏的姐妹们一定要看我这篇超全火车进藏攻略📝!!不用全程搭火车也能看到绝美风景⛰️,尊嘟很靠谱滴~~
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🏨西藏住宿指南
🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带,吃住选择都比比较多,交通🚇也算是比较方便
🔸阿里地区:想热闹一点的,可以住北岸文化路那一带,稍微安静🤫点的可以住在南岸沿江路
🔸布达拉宫:住在布达拉宫广场和药王山附近夜幕降临时分,可以看到很美的世界屋脊的夜景🌃
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☑️高反的症状表现
一般来说,👀如果你眼睛发胀、腿酸胀,脑袋后面好像有根木棍支别人看你眼睛肿了,嘴唇紫了👄,就都是高反发作的一种表现可能还伴有轻微的发热积血块等。
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🔔关于角鲨烯
西藏景点⛰️距离都比较远,景点之间的海拔相差也很大,去景点的路上,🉑以吃角鲨烯,增加血氧,以应对海拔变化带来的高反
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☑️西藏旅游路线
👁🗨Day1:拉萨火车站/机场
👁🗨Day2:拉萨-米拉山隧道-尼洋河风光-【5A景区】巴松措-林芝
👁🗨Day3:林芝-曲古花海【骑马射箭、划藏式牛皮船、喝酥油茶】-雅尼湿地网红玻璃栈道(船游雅鲁藏布江)-品尝雅江生态全鱼宴-【嘎拉桃花村】-林芝
👁🗨Day4:林芝-【卡定沟】-走进藏家-拉萨
👁🗨Day5:拉萨-藏梵阁-羊卓雍措【湖边深度游】-拉萨
👁🗨Day6:拉萨-布达拉宫-广场【旅拍】-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-拉萨
👁🗨Day7:回家
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🔴西藏交通指南
🔸最快捷的进藏方式:坐飞机
毫无疑问,坐飞机是最快捷的方式,但也是最不提倡的方式,因为你可能会无法适应突如其来的高原反应
🔹最苦逼的进藏方式:骑自行车
沿途要翻越十四座高山,两座海拔在五千米以上,十座海拔四千多米,平均每两天就要爬一座山
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灵异_1935
2020-08-05 11:35
西藏——纳木错攻略️
去旅游一定要到西藏,去西藏一定要到纳木错
🕡六点半从拉萨市区出发,途径羊八井,下午一点左右到湖边,大概六小时的车程。从拉萨四小时到纳木错景区门口(中间包括吃饭时间),进入景区又有将近两小时的车程到达纳木错湖边。
🚌进入景区后平均海拔4700,车上好多人在拉萨租了氧气瓶,但是我高反并不严重,基本没有,所以没有氧气也适应的很快。
⛰️景区内海拔最高的那根拉山口:5190(只和珠峰大本营相差十米,⛰️珠峰大本营:5200)。我没有高反又比较贪玩,就自己向上爬到了5210,因为风太大了,实在爬不动了。
🏞到达湖边后气温没有在那根拉山口那么低,在湖边可以看到对岸常年积雪的念青唐古拉山。湖边有当地人牵的牦牛,拍照10-20💰不等,还有海鸥可以喂。
⚠️在西藏看湖天气很重要,直接影响你看到的景色以及交通安全。在那根拉山口问了当地人,他们说这个地方雨季经常下雨下雪,很少有晴天。我们比较幸运,去的那天拉萨下着雨,这个地方确天气晴朗。
❗注意事项:
海拔比较高,高反的人要备上氧气瓶
一定要带厚衣服,海拔较高气温较低,风还很大
旅途遥远颠簸,建议备上晕车药
高原地区紫外线强,建议备好墨镜,帽子,防晒霜等防晒用品
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狮子座流星
2019-07-04 05:02
虽不在兰州,却找到一家正宗兰州牛肉面,比国内兰州拉面馆份量足多,酒店比想象中的好
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拉萨市
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M马马瘦瘦记
2023-10-02 08:57
纳木措免费路线推荐
📍纳木措的藏语意思是“离天空最近的湖”,真的看不到湖边, 水天真的融为一体,和羊湖的感受完全不一样!照片拍不出她十分之一的美,真的是视觉盛宴。
⚠️门票+景区内部车(单程1h)合计240💰贵贵贵贵!太贵了!而且人从众,不推荐❎
📸分享一条免费路线,非常出片
1️⃣直接导航“马泥佯塘”,遇到第一个门票点,他会问你票呢?你就说去班戈县的,其他的啥也不用说,守门的会让你下车登个记(车牌号+电话+目的地),登记完就可以过去了!我们就是这么过去的,当时一路的车看样子都是这样。
2️⃣继续往前走会看到第二个售票点,不用管直接往前走,路上你会看到很多把车开到湖边拍照的,可以选择自己喜欢的位置拍照。个人觉得离湖近,照片效果反而一般般。
3️⃣❗️❗️❗️重点来了❗️纳木措的美真的是要站在高点处才能看得到,如果是硬派越野,可以看到山坡上有车辙印子,顺着车辙印开上去!!!视野真的无敌啊啊(图8、9、10)我们开上去的时候有一个坦克在上头的。
4️⃣如果想体验站在悬崖边看纳木措(图567),不怕远的,总共要沿湖开90km左右,可以先导航“嘎雄村”,过了“嘎雄村”继续沿着湖开,再开个大概三四十公里,会看到一个制高点,此处也必须硬派越野,就会看到超级超级壮阔的纳木措,和羊湖完全不一样的感觉,现在悬崖边的开阔感,算是此处西藏行的圆满收官了。
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请节约用脑
2024-02-15 22:44
已回来问/成都️拉萨五天四夜总花费2877
账单见最后一张图,五天四夜行程如下:
D1 2/11 成都-绵阳✈️拉萨 花销125
下午五点半到拉萨,入住如家neo布达拉宫广场店。晚饭吃的冈底斯尼泊尔餐厅,美团单人套餐38,马萨拉鸡还可以,因为拉萨当时营业的餐厅少,人很多,等餐太久了,管理有些混乱。
D2 2/12 布达拉宫广场-南山公园-八廓街-扎基寺 花销438
早上布达拉宫广场逛了逛,白塔拍了照,我没预约到布达拉宫的门票,就打车去了南山公园,上山下山两个小时出头,爬完去八廓街吃了香巴拉藏餐厅,酸萝卜牛肉挺下饭的,硬菜就是薯条羊排,可能因为太饿了,觉得还挺好吃。
吃完后打车去了扎基寺,去晚了关门了😂建议大家早上去😢
D3 2/13 纳木错-市区闲逛 花销287
小红书找人一起拼车去的,220一个人,去的北岸没有给观光车费,中午吃的泡面,自带的面包。下午会拉萨才五点,就去天上邮局那边的小商品批发市场进货了,买了好多手串,一定记得砍价!
D4 2/14 羊湖-八廓街大昭寺闲逛 花销328
小红书找了个小团,一个人200,下午很早就逛完了,机场比较顺路,需要的话可以让司机直接送到机场。晚饭吃的网红餐厅如意林卡,我和搭子妹妹都觉得好好吃分量还很大,青稞饼奶茶和汤锅基本上都吃光了😂晚上去八廓街大昭寺逛,发现还是小商品批发那边划算,就没买东西了。
D5 2/15 拉萨✈️绵阳-成都 花销75
八点二十从酒店出发,步行到民航局发车处10分钟,机场大巴发车很快,九点半到机场,我是十点五十的车,时间很合适,大家可以参考下。
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阿毛_1322
2020-10-23 16:03
火车车次表:北京、上海、广州、重庆、成都出发
[青藏铁路]
多数人首次进藏首选的交通方式,一路雪山、湖泊、草原、湿地、戈壁,天孔湛蓝云压的很低,时无数人的人生必完成清单项
🔵西宁-拉萨火车班次
每天都是六个班次
🔹z6801:
西宁始发:13:50
拉萨:11:20
全程21h30m
-
🔹z21北京始发
北京:20:00
拉萨:12:30
全程40h30m
-
🔹z265广州始发
广州:11:40
拉萨:16:56
全程47h24m
-
🔹z165上海始发
上海:20:02
拉萨:19:26
全程53h16m
-
🔹z223重庆始发
重庆:22:25
拉萨:09:56
全程35h31m
-
🔹z323成都始发
成都:21:28
拉萨:09:56
全程36h28m
-
最佳班次是z165(上海始发)
青藏铁路美景大多集中在格尔木之后,而这趟车刚好上车睡一觉到格尔木后天刚刚亮,沿路90%以上的美景尽收眼底,但是路过青海湖的时候是晚上。
🔵火车经过美景时刻表
07:40 玉树州日出
10:20 可可西里山无人区
11:00 沱沱河
11:20 唐古拉山脉
14:00 措那湖
15:00 那曲
17:10 念青唐古拉山当雄
我去的当日大概时刻表,每日可能会稍有变化
📌tips:
除了冬季外,火车票卧铺都很难抢,像我国庆期间就是硬座,而且z165最难抢,可以退而求其次z265也还行,西宁始发时间越晚的越好
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abby旅游日记
2021-05-22 08:40
西藏旅游|布达拉宫拍照攻略,摄影机位
在拉萨市区优哉的呆了5天🤭,寻找过不同的角度拍摄布达拉宫[doge],发现其实布宫最美的位置都是在周围的小角落。
👉整理了一份关于 布达拉宫拍摄机位的攻略给大家参考。
图1⃣ 2⃣
⭐️拉萨百货大楼旁边的小公园
很喜欢这个小众的拍摄机位,几乎没有人😊。公园种满的树木,坐在长椅上能拍出很文艺的照片。
📍位置:从拉萨百货大楼对面安检口进去就是一个小公园
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图3⃣
⭐️药王山
人民币50元同款拍摄位, 😂但是经常人山人海,还需要排队拍摄,拼的就是运气。
📍位置:位于布达拉宫斜对面,布宫广场旁边。
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图4⃣
⭐️宗角禄康公园
公园很美,经常有很多雁在湖中游,湖中倒影着布宫,整个画面构图很有意境。
🌸PS:在这个位置拍摄的是布宫背面。
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图5⃣
⭐️八廓时代文化潮流广场
📍位置:北京东路的第三条天街(近拉萨市人民医院)
可以导航八廓时代商业购物街区,走到天桥上,在👉“商场入口”的广告牌下。
🌸建议:晚上8点日落时分拍摄更好看
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图6⃣
⭐️布达拉宫广场
最经典的拍摄机位,但是人也比较多。位于布达拉宫正门,是看布宫全貌最好的位置🤭。
西藏
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快乐星球球主
2023-08-24 22:50
我好像看到了真天堂
萨普神山无法言喻的美丽 照片不及眼睛看到的十分之一美丽!!
不枉我们开了一晚上夜路拐了无数个山弯
在我这可以称之为西藏去到的景区之最。
因为内湖在修路只能步行or找施工队花钱带进去 我们花钱找了清澈愚蠢的(不是)男大学生带我们开车进了内湖,然后沿湖走路出来的,在回来的路上走了快三个小时才回到外湖(只想说去的时候这钱花的值!)
❕建议大家如果步行来回的话最好穿长靴或者雨靴有很多泥泞的路不是很好走!还有要带吃的 厚衣服和帽子 (内湖风很大吹的人脑瓜子疼).
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最后的最后希望大家进去内湖一定爱护环境,不要乱扔垃圾下来的时候看到很多空的矿泉水瓶和纸巾还有食品垃圾,内湖美的一个原因我觉得是不允许外部车辆进入真的走进去的很少人为破坏也比较少,所以真的要保护自然生态环境,带走自己的垃圾!!
西藏
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婉君表妹_8009
2021-04-21 22:18
初次入西藏需要准备啥,挺全的!(一)
多次入藏后跟大家分享一下,初次入藏应该做好什么准备
首先,跟还没去过拉萨的小伙伴科普一下,拉萨其实非常繁华,有万达各种大商场,日常物品都不缺,包括药房,价格跟内地一样,所以不用大包小包出发,也不用担心出发前来不及买衣服拍美照,拉萨很多卖衣服的,而且便宜,除了藏服也很多普通衣服的。
提醒,尽量不要带F字的围巾和北面的衣服过去,在拉萨街头,简直是人手几件,不要问为什么,到那你就知道,哈哈哈。其次,拉萨的治安还是不错的,所以即便是独自出行的女孩子也不用过于担心,当然并不代表大晚上可以到处窜,基本的人身安全意识还是需要的。
高反:
1.如果以前有去过高海拔的地区(云南、青海、新疆),没有明显高反的,那么去拉萨高反概率比较低。
2.如果去过高海拔地区都有轻微高反的,那去西藏、拉萨出现高反概率比较高。
3.不想因高反打退堂鼓或顶着头痛出行的话,建议还是提前吃个红景天打底,提前停止日常有氧运动、健身,让你的体质降低对氧气的需求。
4.在西藏出行,以慢为先,行动要慢。学会调节呼吸,切勿心慌紧张。出现心慌或高反,第一时间调节好呼吸,先歇一会。
5.在西藏,切忌空腹出行与缺水。要正常饮食,饿肚子低血糖容易高反,缺水也是,所以随身带着保温杯,定时喝水,喝热的葡萄水真的很管用。
6.入藏第一天,一般不建议洗澡洗头,洗澡后可能会有高反出现,一是可能容易冻感冒,二是洗热水怕脑部一下子供氧不足。同时,也不建议刚到就到处跑,先休息好适应一下高原,所以先安分度过第一天,留意身体情况。
7.如在拉萨实在治不好高反,也可以考虑去林芝,林芝海拔大多是2800左右,也很漂亮,有大巴车直达248元,去哪儿可以买票。
药品:
1.提前吃红景天、高原安,可以提前3-30天开始吃。都可以在京东购买,购买的时候可以看看背书,红景天净含量。同样的价钱当然买红景天净含量高点好呀。不建议买红景天原片泡水喝,太苦了,你会因为吃不消而放弃饮用。注意!!红景天、高原安是保健品,帮助人体血液提升含氧量,非治疗高反应急药。
2.葡萄糖,打从你出发开始就可以随身携带保温杯一路泡着葡萄糖水喝,当作日常饮用水操作,不用买贵的,就药房几块钱一大袋的就可以了,补充日常能量和营养,对于高反,比巧克力有用,我个人觉得非常管用,我第一次去西藏的时候每次感觉高反头疼,我就一直喝葡萄糖热水,简直药到病除。
字数有限,请继续看
初次入西藏需要准备啥(二)
西藏
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是小阿董啊
2021-03-31 21:50
一个人坐火车去拉萨
这辈子没干过这么冲动的事情
又激动又害怕又期待,这感觉真的太奇妙了
西藏
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大大大凡
2020-10-29 12:40
西藏|羊卓雍措
有一种蓝叫作 “羊卓雍措” 只有亲眼看过才知道有多美~
早上还是比较冷的 过来记得带着厚外套. 下午的羊湖会比较美 太阳照射下来的羊湖真的特别蓝🌊
来拉萨的朋友一定要来羊湖呀~
西藏
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旅游攻略菌
2021-06-19 18:09
西藏拉萨旅游攻略景点地图门票拉萨美食交通
🌻拉萨旅游攻略,必玩景点👇👇👇
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🔵 布达拉宫✨
💰门票:旺季200元(5-10月),淡季100元,学生票、老人票半价
⏰开放时间
09:30-15:00;停止售票时间:15:00;
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🔵 大昭寺
拉萨老城区中心,在藏传佛教中有很高的地位。✨
💰门票:旺季85,淡季60⏰营业时间:8:00-17:00
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🔵 八廓街
拉萨著名的转经道和商业中心✨
💰免费
🚖乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站✨
乘23、25、28、29路等公交车在措美林站✨
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🔵 小昭寺
独特的高原建筑形式✨
💰门票:20
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🔵 色拉寺
藏区最著名的辨经场所✨
💰门票:淡季25,旺季55(4月21—10月19日)
🚖交通:可坐公交16、22、23、24路到色拉寺站
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🔵 罗布林卡风景区
💰旺季:80,淡季:60
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️它是西藏规模最大,营造最美,最具有民族特色的宫廷园林
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🔵 宗角禄康公园
布达拉宫附近最著名的水域,它因园内有个湖而成为拍布宫倒影的最佳地点。✨
💰门票:免费
🚖交通:7路公交车在龙王潭站下车
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🔵 纳木错
世界上海拔最高的大型湖泊,随便一拍都是大片 ✨
💰门票:淡季60元,旺季120元(5月1—10月31日)
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🔵 哲封寺
藏传佛教最大的寺庙
💰门票60元,大殿拍照20元。✨上午参观,寺院下午辩经很多建筑不开门。
🚖乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下
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🔵药王山观景台
拍摄布宫的最佳位置✨✨✨✨
💰免费
药王山最出名的是半山腰上的照景台,是拍摄布宫的最佳位置👍👍👍
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🔵 拉鲁湿地
世界海拔最高、面积最大的城市天然湿地⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💰 免费 🚖17路到西郊烟草公司站
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西藏
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食色西藏礼物
2020-07-06 21:20
老西藏整理,扎基寺最详细的攻略
❤️周一健康 周三求财 周五求平安
🧡开放时间:7点am到5点pm
💙 没有门票
💛建议打车或公交 尤其是上午 自驾的话很难停车
💚姐妹一定记得防晒,戴帽子或者打伞。
ps:进入主店后记得脱帽。
❌不要穿着短裤,短裙,凉鞋,高跟鞋。
💙周三人多,8点之后大约要排30分钟才能进入主殿,12点之后人逐渐减少。
💜到达扎基寺后,会有很多热情的小摊主问你,烧香吗?买酒吗?随眼缘找一家就好,都是同一个供货商,价格基本没差别。我习惯了找面对扎基寺右手那一排的阿佳。因为离香炉很近,买东西不用跑来跑去。
❗️到扎基寺首先要做什么
1️⃣买香粉 同时阿佳会在你手里撒一把青稞 接住
阿佳会提示你说,先去煨桑,回来付钱。
香炉你寻着烟就能找到,就在扎基寺右边。
面对香炉,默想心中所求,将青稞高高的,分三次撒入香炉。打开香粉口袋,走近香炉(温度有点高),分三次倒入香炉,倒干净。
➡️到此,煨桑完毕。
2️⃣回到买煨桑的摊位,
✔️买酒(10块 20块 30块)都有(扎基拉姆爱喝酒)
✔️哈达白色圣洁,黄色尊贵。(2-5块)
✔️线香,可不买,本地人没有烧香的习惯。不如入乡随俗。
✔️酥油。建议再有藏族朋友或者老拉萨陪伴下,供酥油灯有讲究,怎么添,倒多少。我见过一个朋友好心将阿佳供灯时掉落的酥油捡起来放进去,但其实惹怒了阿佳,脏了的酥油是不能再去供灯的。不懂,还是学习了解之后,再去试。
3️⃣买完了这些之后,就要进入扎基寺了,
4️⃣如果人多的话,会绕寺院墙壁作为通道排队。错开高峰,是可以不用排队就可以进入主殿。
5️⃣进主殿脱帽,❌不可拍照
哈达双手捧上,白酒拧开递给喇嘛,他会帮你把酒倒入酒池,左侧隔间就是扎基拉姆,把哈达献予她。
⭕️也可供feng现金,喇嘛会拿出一条开过光的吉祥哈达给你,吉祥殊胜。
6️⃣你会看到穿红色僧袍的喇ma在念经,⭕️开光就在这里。师傅非常和蔼。
座位上会散落很多零钱,这里就是换零钱的地方。我每次是换50块的5角。刚好够供奉诸fo。顺时针走完主殿,❌不可走回头路。走出主殿,左侧有一节楼梯通往楼上,挺陡的,姐妹们上去可要当心扶稳。
7️⃣扎基寺二层有两间,供奉诸佛。进门顺时针走,记住不论是拜寺庙,转经筒,转经。都是顺时针。
❗️尤其当心台阶,下来时很陡。
另外寺庙里的藏经阁,图片8,完弯腰从下面走过,以示尊敬。
重点就是这些,有其他问题可以留言,我会回复。
西藏
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J调de华丽
2021-01-06 14:27
拉萨不只有布达拉宫,还有拉萨三大寺
如果要问拉萨的三大寺庙有哪些?大多数肯定会想到大名鼎鼎的大昭寺、小昭寺,但事实上拉萨的三大寺庙并没有大小昭寺,而是甘丹寺、哲蚌寺和色拉寺。这三座寺庙在整个拉萨以及整个藏区都有着非常崇高的地位。
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布达拉宫可能是大多数人来拉萨必打卡的景点,却往往会忽略了拉萨的这三大寺,其实相比布达拉宫而言,这三大寺有更大气蓬勃的景观和远少于布达拉宫的游客,更适合慢品漫游。
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【甘丹寺】
三大寺之一的甘丹寺也是藏传佛教格鲁派六大寺中地位最特殊的一座寺庙,它是由佛教格鲁教派的创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建的,可以说是格鲁教派的祖寺。甘丹寺位于拉萨达孜县海拔3800米的旺波日山上,寺庙依山而建,庙宇重叠,巍峨壮观。1419年宗喀巴大师在甘丹寺圆寂,灵塔内尚存宗喀巴大师的肉身灵塔。
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甘丹寺每年一次的“甘丹绣唐节”和“燃灯日”都非常值得一看,我们这次就赶上了燃灯日,可以说是整个冬游拉萨旅程中最难忘的一天。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:50元
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【哲蚌寺】
哲蚌寺也同为藏传佛教格鲁派六大寺庙之一,整个寺院规模宏大、鳞次栉比的白色建筑群铺满了整个山坡。淡季游客少可以把车直接开到主寺旁边的停车场,如果是淡季就只能到山脚下,然后徒步30分钟上山。哲蚌寺的大经堂非常壮观,还有精美的织绣经幢、挂幢、唐卡以及佛像,壁画等,同时可以容纳八千人诵经。寺内还保存有大量藏族的古代文献和经籍。
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哲蚌寺最出名的是每年藏历7月的“雪顿节”,又称“晒佛节”,每逢雪顿节都会展出长宽几十米释迦牟尼佛像的巨大唐卡。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:60元
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【色拉寺】
色拉寺全称色拉大乘寺,也是藏传佛教格鲁派六大主寺之一,是拉萨三大寺中建成最晚的一座。色拉寺寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像,大殿和经堂的四壁上保存着大量的彩色壁画原作,最著名的塑像就是大殿里的马头明王像。
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色拉寺最出名的是每天下午三点僧人的辩经,已经有600多年的历史了,也很值得一看。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:50元
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冬季的拉萨是最适合避开人潮的季节,也是最适合漫游慢品拉萨三大寺的时节,不同的季节来拉萨,都会有不同的体验和感受。
西藏
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NANA闪亮亮呀
2023-11-09 13:23
西藏|拉萨city walk,吃喝玩乐一条龙来啦~
十月国庆假期的八天七晚西藏之旅
仔细一算拉萨竟然住了6晚~回想忙里偷闲的拉萨之旅
💥景点:
布达拉宫—八廓街—大昭寺—小昭寺—药王山—罗布林卡—西藏博物馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(求财)—色拉寺—哲蚌寺—文成公主实景剧场
💥享受:
逛街集中在八廓街;
逛夜市—天海夜市;
布达拉宫机位合影—山前咖啡、星月菩提;
酒吧体验—救赎之旅;
藏餐—吉祥圣雪藏餐、同吉康桑藏餐厅;
特色—旬食、田村酸汤牦牛肉;
饮品—阿刁、古树酸奶、拉萨啤酒、青稞酒
👉吃了什么?👈
1.吉祥圣雪藏餐—热门排队很久的一家
康巴汉子👍吉祥圣雪(吃不惯,酸)土豆包子👍
2.旬食
藏地野菌鸡汤粉👍藏地土豆煲牦牛肉👍茶水👍
3.田村酸汤牦牛肉
酸汤锅,喜欢酸菜的👍;鲜切牦牛肉👍
4.同吉康桑藏餐厅
藏式火锅(清淡)、糌粑(颗粒感)、藏香猪卷饼👍
5.一棵树烤鱼
香锅👍炸串👍拉萨啤酒👍
6.吉彩美食城
选择多样,新疆的酸菜粉条👍陕西馒头👍
👉喝了什么?👈
1.阿刁—推荐,奶香味很浓郁
2.古树酸奶—可以试,偏酸
3.山前咖啡—沙棘杏冷萃👍
4.星月菩提—康巴青稞咖啡(独特)
5.救赎之旅—青稞酒👍
👉逛了什么?👈
1.天上邮局—为朋友家人寄一份来自天上邮局的祝福
2.八廓街各种店铺—买了冰箱贴、梳子、簪子等小物件。
几家店感受比较好:一寸欢喜、藏仓小肆、解忧杂货铺、醍醐、三亩
👉拍了什么?👈
1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、小巷子、古树下、长椅上、玛吉阿米门口等
👉哪些遗憾?👈
1.没来及去扎基寺求财
2.布达拉宫前倒影照没拍
3.老光明茶馆、美味肉烩米饭、措姆凉粉没吃
4.没能在八廓街的长椅上安静享受一下午
5.没去看文成公主演出
遗憾是为了更好的相遇,那就都留着下次自驾去吧~
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拉萨
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小鸡啄米
2021-01-30 22:13
冬游西藏 来古冰川 | 是否越美越危险
停车走到主冰川需要2个小时,其中大部分时间是翻越的落石悬崖,我无法形容有多危险,将近垂直的疏松石堆,但凡落下一颗大石……
_
好不容易连哭带爬,俩女生“着陆”朝向主冰川走去。冰面上极滑走了很久,去时晴空万里,也不觉冷。
_
来到主冰川前,忽觉蓝色或庄严,或冷魅,她脱下斗篷,露出肩,如释重负。
在深不见底的蓝色神川面前,我们沉默良久。
_
返程,突然刮飓风,并且在找路时踏入冰窟冰水中。她一条腿湿透,我的小腿及脚也是透心凉。
4000多海拔我们顾不上高反,高原的太阳与飓风,我的嘴唇干裂且黑色。我只想活着回家。
_
在偶遇的好心人搀扶下,我们又过了将近2小时,回到车中。这一段不想再提,是我走的最绝望的路。
_
这里未被开发。如果说,来西藏是洗涤心灵,那更多是这里的大自然教会我们如何做人。
_
看过很多博主力推来古,却无人提及她的危险。但凡我有数,再美我也不会去💔
忠劝,不要挑战自然,我们只是她怀里的尘埃。
西藏
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慧游之行
2020-08-13 11:56
女生去西藏️一定要泡的雪山温泉
位于拉萨西北90公里当雄县境内的羊八井温泉,不仅因为是中国海拔最高(4200多米)的温泉而出名,绝无仅有的是,舒坦泡温泉的同时,抬头就是皑皑雪山,蓝天白云更是纯粹,再是惬意不过
游玩贴士:羊八井蓝色天国温泉景区有模拟海浪区,在高原上嬉戏“海浪”,很新奇的体验。景区内还有客房住宿,晚上你可以数着星星泡温泉,因为远离城市没有光污染,这样的星空也格外透亮。
👉👇安利一条西藏全景6日环线行程
区别于传统的藏游东环线,西环线,这条环线串联东西两路的精华景致,而且行程很合理贴心,虽然只有6天时间,但该畅玩该十分体验的绝对不会将就😁
1⃣DAY:拉萨—鲁朗林海—雅鲁藏布大峡谷—索松村(泡泡屋/南迦巴瓦星空)
2⃣DAY:索松村—卡定沟—贡德林草原—泽当
3⃣DAY:泽当—夏珠林寺—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
4⃣DAY:日喀则—扎什伦布寺—嘉措拉山口—珠峰大本营—巴松村(珠峰星空)
5⃣DAY:巴松村—加乌拉山口—日喀则—尼木草原—羊八井(泡温泉看星空😌)
6⃣DAY:羊八井—藏北草原—那根拉山口—纳木措扎西半岛—拉萨
➕关于费用,你可以选择纯纯拼车+司导(1200左右),也可以选择一价全含的纯玩小团(3300—3500左右)👭
西藏
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树树是林姐
2020-11-12 23:51
拉萨瑞吉酒店
第一次游拉萨
酒店篇
这次住了瑞吉和香格里拉
瑞吉设计感更强,身在其中很像在参观艺术馆,有供氧房(到拉萨的第一晚建议选供氧房),房间很大很漂亮,早餐也不错,还有藏式特色餐,青稞粥太喜欢了,我还挑战了一块糌粑🤭
瑞吉游泳池很气派,金龙殿,慕名前往发现几乎闲置了,也许仅供拍照了😂毕竟能在高原游泳的客人不多 别说游泳了,洗澡我都不敢洗久了,怕缺氧晕倒
瑞吉6楼的酒吧可以远眺布宫,视线和角度都不错
香格里拉酒店大堂和房间显得中规中矩,但前台服务是真心的太好,而且酒店位置很好,右边挨着罗布林卡,左边步行10几分钟可以到布宫。在香格里拉酒吧看布宫的角度不太好,相当于在布宫的3点钟方向,只能看侧面。
所以两个酒店各有千秋😀
ps:供氧房晚上10:00—5:00供氧,就是噪音有点大,需要戴耳塞,但缓解了睡觉时的高反。加湿器在西藏是必须的,而且两台都不够😂😂最好洒一些水在地面
9张图片都是瑞吉酒店
西藏酒店
由 Agoda 提供
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mia东北花
2021-04-14 20:19
西藏|拉萨美食推荐
来之前朋友都跟我说拉萨没什么吃的,来了之后我才发现拉萨好吃的这么多!我太爱了,吐血分享给大家😎
📍 玛吉阿米(拉萨店)🌟🌟🌟🌟
🍴手工酸奶、喜马拉雅炸鸡翅、牛肉炒面🍴
大名鼎鼎的网红店,传说是仓央嘉措去过的餐厅,因为这是我到拉萨吃的第一家大餐,所以觉得味道还不错,尤其是在三楼窗口看着转经的人群,非常惬意自在。
📍 田村·石锅藏香鸡(第三分店)
🌟🌟🌟🌟🌟
🍴野菌石锅跑山鸡、松茸石锅藏香鸡🍴
这家店简直是我的最爱!在拉萨7天吃了3次!味道不要太好!鸡汤分两种,带松茸的是药材多,汤味更好,但是鸡肉硬;不带松茸的是鸡汤味道稍淡偏甜,鸡肉嫩。但是都非常值得一吃,它家的玉米也贼好吃,而且他家的服务小哥哥都贼可爱,服务比海底捞更甚!总之,去拉萨一定要吃这家!
📍 措姆凉粉🌟🌟🌟🌟
🍴炸土豆、凉面、凉粉🍴
这家店我是冲着名气去的,炸土豆和凉面很好吃,但是招牌的凉粉我却觉得一般,环境也略差,就算是打个卡吧~
📍 安多诺增藏餐(一分店)🌟🌟🌟🌟🌟
🍴安多盖饼牦牛肉、藏式火锅、土豆炸羊排🍴
最喜欢的是它家招牌盖饼牦牛肉,上来十分钟,就被吃光光了,藏式火锅很有特色,蘸料都是店家自己做的,但有的肉比较老;土豆炸羊排是烧烤的感觉,肉质很香,也很考验牙口~
📍 吖啦嗦🌟🌟🌟🌟🌟
🍴乐山辣子鸡、茉莉花炒鸡蛋🍴
据说是陈坤、周讯都来打卡的川菜。刚来西藏的时候我一个人就去吃了,所以只点了两个菜,辣子鸡吃到停不下来,一口接一口,一个人吃了一大盘;茉莉花炒鸡蛋这道菜是我第一次吃,蛮特别的味道,很清新解辣~
📍 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
🌟🌟🌟🌟🌟
🍴老卤腱子肉面套餐、玫瑰酸奶🍴
这是一人食必吃的一家,店的位置在八廓街里边,如果不注意很容易错过。值得一提的是它家的酸奶是我在拉萨吃过最好吃的酸奶,对我来说酸甜度刚刚好,而且有玫瑰、桂花等味道,很适合女孩子~
📍 慈渡coffee🌟🌟🌟🌟
🍴青稞蛋酥、椰子拿铁🍴
这是一家喝下午茶的好地方,可以远眺布达拉宫,风景独美。椰子味的拿铁十分别致,它家唯一的缺点就是太贵了……如果某一天天气很好,爬上去晒晒太阳看看风景还是很舒服滴
📍 阿刁·西藏新茶饮(八廓东街店)🌟🌟🌟🌟
🍴拉姆拉错🍴
阿刁是我来西藏之前就听说的,号称西藏的茶颜悦色,非常有藏式特色,上面的奶油一吃就是非常纯正的那种,而且我点的这款有蛋酥,蛋酥融化在奶茶里的口感,既香又甜,爱了爱了
在西藏的日子里,吃也是一个很治愈的过程,尤其是品尝到从未尝过的味道,不管是一个人还是几个人,愿我们都能好好吃饭呀❤️
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南京小汤唯
2024-03-29 15:27
逛吃拉萨(必打卡的本土美食)
打卡了拉萨最热门的几家餐厅🍴强烈推荐布达拉宫脚下的#前站牦牛酸奶坊# ,八廓街的#美味肉烩饭# ,大昭寺店的#桑吉拉姆鲜切牦牛肉火锅# 和#SpiceMagic香料客印度菜# ,这几家可放心冲!#老光明岗琼甜茶馆# 是最热门的一家茶馆,本地人也是居多,甜茶很好喝,在这里能很好的感受到西藏饮食文化
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拉萨
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小周的镜头
2020-07-08 22:46
西藏|在珠峰大本营看星空
🗓去年国庆期间,和朋友的首次旅行便选择了去西藏,而最令人难忘的一天就是在珠峰大本营住的一晚。去大本营前,为了省钱加上自我感觉良好,就没有买¥600/个的大氧气罐,而是选择了两瓶¥100/瓶的小氧气瓶(后来发现我们也确实不需要那么多氧气)。
📖在去之前就做好了拍星空照的准备,特地在PlanitPro上查询了天文时间(10月4日)
🌇日落Sunset: 7:55PM
🌃月落Moonset: 12:24AM
🌆黄金时光Gold Hour: 7:25 PM-7:55 PM
🏙蓝色时光Blue Hour: 8:10 PM-8:28 PM
🌌 银河可见时间MWC: 9:13 PM - 12:00 AM
可以看到秋天去西藏拍是拍银河的绝佳季节,因为不用熬夜。
📍我们大概晚上八点多才到达大本营,这个时间刚好错过了拍珠峰日落金顶的最佳时光,不过好在天还没有完全黑,就尽快手持拍下了蓝光下的珠峰。
⛺️把行李都安顿好住进帐篷的后已经九点了。我们在帐篷里稍作休息,大概十点出头从大本营前往8848米纪念石碑处。整个路程大概有一公里,但是因为海拔高而且是黑夜,整体会走会得慢一些。全程需要拿手电筒🔦来照明。大本营的海拔基本上在5200米左右。
📷是尼康D750+24-120mm F4镜头。配件用了曼富图三脚架和无线快门。参数基本上是光圈F4+快门30s。后期调片子的时候曝光基本上要拉2-2.5档。
🌌拱桥和珠峰🏔相对平行,所以很难将两者在一个画幅同框,除非后期拼接。
❗️大多数照片都是在晚上11-12点区间拍的。这段时间天气会很冷,而且还有风,一定要把冬天穿的最厚的衣服穿上,注意保暖。
西藏
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