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  suuuu_8860 2024-01-16 18:45

  最推荐的是拌面！生面煮的软糯糯 花生酱也很香
  扁肉的馅也很大个 用料实在，但有点微咸
  店里还有捞化和卤味～
  价格很良心 从早餐到宵夜都很适合

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  Eveane 2024-01-14 15:59

  在三坊九巷附近逛街，随意看到的一家小店，见着人挺多的就进来觅食了，点了一个「扁肉」，一个「大拌面」，一个「卤猪尾巴」，都是我喜欢的口味，每一个都不踩雷，不会很甜口，每一个都好吃，芝麻酱拌面真的是太棒了！推荐推荐～

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  珊妮_5970 2021-11-07 00:00

  总有一些小店会让人念念不忘。
  这家店我大概来了很多次了吧，一段时间就会来吃，每次一般就是酸菜粉干，然后加很多我爱的配料，比起很多捞化店来说，它家算是性价比还可以的。
  想吃米饭的时候会点了卤味，天梯，尾巴，鱼唇都非常爱，虽然我偶尔才会点扁肉，但是对于现在市面上那种都吃不到肉感的扁肉，这家是不错的，一口下去起码是有清楚块状的扁肉，也不少人在他们家买生扁肉自己会去煮。
  不得不说生意是真的好，不管饭点还是晚上十点多，都是不少的人，也真的算是小店也有好美味了。
  老板是个经常笑呵呵的大阿姐。点餐也很热情。
  有想尝试的可以来吃，对于我这种没几天就会拐过去的人来说，确实对我的胃口，总之就是清楚，味道也不错的店。

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  草莓bobo_228 2021-12-13 00:00

  街坊邻居都很爱来的店 东西摆放整齐 卤味类的食物自己用碟子装。捞化品种挺多的 ，汤头比较清爽 默认放了芹菜和蒜叶 。喜欢这家的鸭胗 切的很薄开花状 吃起来很嫩不柴也不腥。这家主打扁食 很多顾客打包生食回去煮，但个人不是很喜

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  一年班的美食家 2021-12-06 00:00

  环境:
  鼓西路92号。周边停车不是太方便。
  平民化小吃店。
  店铺窄小，生意好，非用餐高峰也陆续有客人进出。地处住宅密集区，周边的居民多熟客也多。宜速战速决，否则有人站在你旁边等的感觉不是太好，影响食欲。
  
  服务：
  普通。不知道厨房出了什么岔子，今天上菜速度有点慢。女老板嗓门大，一边招呼客人一边电脑点单，上菜的，催菜的，进来的，出去的…拥挤的小店略显嘈杂。
  
  「扁肉」高汤好，明显不是味精调的味，肉馅足。加点醋加点葱花，老福州的味道在嘴里幸福地荡漾。建议调料旁边那碗供客人自取的葱花，量装少一点，中途再适时添加，否则放置时间久了，葱花就蔫了，很影响颜值，时间再久一些，腐烂味就出来的。葱花也是讲究新鲜度的。
  
  「拌粉干」强烈推荐给粉干控们。粉干一定是闽清的，滑溜，韧性好，不断，不发酸，粗细适中，美味的秘密在于虾油和猪油，猪油够香，没有丝毫哈喇味，看上去颜值也高。
  
  「大拌面」赶紧趁热拌起。速度要快，姿势要帅。否则扭成一团，糊糊的，猪油香味和花生酱的味道叠加在一起，胃开大口。注意，拌面这东西你不能打包，一定要现场品尝，而且一定要趁热，一上来就要立马拌匀。美中不足的是花生酱多了点，有点腻。
  
  店里还有其他卤货，很多人来打包，冷藏柜的食材从颜色外观上看蛮新鲜的。有在这一带的朋友可以来尝尝，特地过来就没必要了。

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  椒盐蘑菇头 2024-01-07 22:51

  捞化不错，很清淡很鲜。
  拌凉菜种类很多，本地朋友给点的鱼唇，Q弹十组。最推荐肉沫炖蛋！全场最佳！打满分！

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  nicole_2124 2021-11-01 00:00

  被许多食客赞誉，福州排得上名次的扁肉，有点汗颜🤣我居然第一次吃！这家店供应的菜品挺多的，卤味，拌菜，鲜捞，捞化……
  🥘店里的卤制品，一看色泽就是“味很正”，非常福州味的酱汁！卤蛋是真心不错
  🍜大拌面用猪油拌的，太爱了✌🏻虽然很多人说猪油不健康，但是奈何真的好吃啊！
  ☑️最多人夸的扁肉，神兽一口气默默无闻自己喝了一整碗汤🤣个人觉得味精含量有点高，等我发现的时候已经为时已晚，不然一定不让他喝！然后呢，确实比一般店里的肉馅放的多，调味偏咸！吃多了不停喝水🤣
  不过，有一说一，整体口味来说，老福州人应该会很爱！

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  林开心_5988 2021-10-16 00:00

  【玲记·拌面扁肉鲜捞】鼓西路92号，来过多次，值得打卡！
  
  虎纠味道的拌面扁肉，真的是爱了爱了，扁肉汤底味美，没有浓厚的味精感，还是挺不错的肉骨汤底，所以吃扁肉怎能不点上一份来搭配花生酱拌面呢。
  
  猪肝汤一直是我喜欢的，这回来个拌猪肝，虾油味道的东西，虎纠人的喜爱口味不是嘛~各种鲜捞，多样选择，你爱哪些？
  
  拌青菜带有猪油味道的，嘿嘿，也是虎纠情怀哇，现在自家拌青菜都不一定能有这样的猪油香气感了，菜很嫩量也大！

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  次饭最重要 2024-01-04 16:09

  9点多到店，人还是蛮多的，要拼桌。又想吃扁肉又想吃拌面，最后选了扁肉。可选大分和小份。有很多荤菜和蔬菜可以自选。扁肉有点像小馄饨，皮薄馅多，还蛮好吃的，扁肉是有个师傅在边上现包的。加了蛏子牛肚菠菜，都还蛮新鲜的。

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  可可甜甜圈 2021-12-20 00:00

  朋友推荐去的。
  店内比较小，饭点时间是需要排队，但上菜还挺快的。
  吃捞化一定得点兴化粉，灵魂在于第一口喝汤，然后再蘸点虾油，简直老福州的味道阿～ 捞的内脏口感恰到好处，值得再来！
  店里还有经营早餐，7:00开始～

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  八大_5083 2021-12-21 00:00

  玲记拌面刚获得第二届闽味榜小吃三十强，尚干口味的扁肉拌面做得很清楚地道，不用多推荐，人家生意已经顶好了。他们家的卤味做得非常棒，虽然口味偏甜，但搭配着扁肉拌面吃，就正正好。鲜捞的食材新鲜，做得也很清楚。

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  番友_79604 2021-11-28 00:00

  食安福州，闽味当红
  #第二届闽味必吃榜 本洋小馆30强评选中，福州市市场监督管理局为指导单位，福建省正餐行业协会主办！
  玲记鼓西路上开店许久，经验拌面扁肉捞化各种小吃，品种够多，看的眼花缭乱，选择性困难的第一次进店估计会昏迷
  拌面捞的太过偏烂，加上巨多的花生酱吃起来觉得腻，面条没有嚼劲！卤小肠太甜了，生姜味也偏重，小肠吃起来也偏硬，肉丸子炖蛋中规中矩！要说最好是扁肉，一碗7元量挺多，皮薄馅足，就是汤头差点，倒点醋胡椒粉好点，整体感觉一般

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  超重的汉堡 2022-01-03 12:01

  每次来玲记都是来吃捞化，今天经不住友人的推荐，来试下福州排名第一的扁肉和拌面。
  下午三点，还没吃午饭，饥肠辘辘，但是个人觉得拌面和扁肉吃了几口就很油腻。福州传统肉泥炖蛋还可以，糖分不少，一份九块，吃起来却还比拌面扁肉清爽一些。
  葱没有加在食物里，是另外放桌上供大家自由选择的，这点很棒。
  总之期待值太高，觉得一般。

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  猫小朵_8125 2024-01-22 12:23

  路过看到很多本地人在这里吃，看到口碑也还不错，决定尝尝。他家的拌面确实很不错，面条一端上来，花生酱的香味扑鼻而来，面条煮的也很劲道，自行加入一些小葱，及时拌开入味，香喷喷～配一份扁肉，完美的一顿早餐。

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  一堆乱码 2021-12-14 00:00

  玲记拌面扁肉，我又又又来了。
  日常不知道吃什么的时候，我就自然而然来到了这里。
  扁肉是一定要点的，扁肉里面的肉是紧实的，肉感十足。
  卤鸭胗也是比较经常点的，脆脆的，味道也挺不错，价格也还可以，喜欢的可以点。
  别的东西也是不错的，大家随便点。

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  dubazhuzhu 2022-01-02 11:30

  超级热闹，生意就没有空过，大排档的小店环境一般，但胜在味道地道。
  看起来没什么特别，样子也一般，但吃起来就是很够味，从老板跟客人熟悉的言谈中能感受到市井的味道和当地的氛围，这可能就是品尝当地小吃特色的意义吧？

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  空_5655 2020-09-09 00:00

  大力推荐这家酒店！入住体验绝佳！
  
  位置交通：
  树兜地铁站B出口出来步行200米左右就到了 周围是五四路商务区 离温泉公园不远 可选择的餐厅也很多
  
  服务：
  酒店大堂在五楼 一进去有很明显的香水味 客房楼道也有轻音乐 前台热情 入住的一些情况说得挺具体的
  
  房间设施：
  一进房间就忍不住的“哇哇哇” 设施都很新 有沙发 小冰箱 化妆镜等等 洗手台 淋浴室 卫生间都是分开的 挺特别的设计 窗外可以看到街景 隔音效果还不错 唯一的小缺点就是 床单枕巾的干净度有待提高 对卫生比较介意的盆友建议自带睡袋
  
  早餐：
  早餐在五楼 有咖啡 豆浆 牛奶 面包 地瓜 玉米 鸡蛋 粥 和一点小菜 虽然种类不多 但也是可以吃很饱的 食材质量中规中矩 口味正常水平吧

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  福州 · 福州索菲斯波普酒店
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  颗冬梨Kenxb 2023-11-19 15:34

  冬季到福州看落日飞车🚠福州鼓山缆车懒人攻略
  冬天相比夏天更凛冽，天更高、云更少，肉眼看会比照片更粉紫～
  🩵出门前准备：
  1️⃣️出门前一定看天气预报！
  （eg.昨天福州晚霞概率80%，无脑冲）
  
  2️⃣戴帽子/穿连帽衫，缆车上风很大，吹久了会头疼。
  📍
  导航定位：鼓山旅游索道-售票处
  地铁：2号线鼓山站B口，步行至售票处
  
  三种方案：
  1️⃣️懒人版：缆车来回。
  缺点：周末售票处/下山缆车要排队，排队时间久可能会错过晚霞哦。
  ⚠️17:00停止售票，17:30前要在回程排队2️⃣伤膝盖版：缆车上山，步行下山。
  缺点：伤膝盖❗️适用于太晚到山脚下人群。下山路中有很多地方适合拍晚霞，机位推荐：在下山10min左右有个缆车的铁架，文中晚霞基本都是那里拍的
  3️⃣健康版：爬山来回；爬山上/缆车下。
  适用于时间充裕人群，爬山上去大概要一个多小时，看个人体力，缆车下缺点同1️⃣️
  
  🎫：
  门票🆓；
  缆车单程：50r/人；来回75r/人
  
  📅时间推荐：
  
  冬季天黑的比较早，提前看天气预报晚霞时间（23年11月18日:16:45-17:45）
  
  16:30到售票处，单程不用排队
  16:50上缆车（缆车看了太阳下山全过程）
  17:10下缆车（已经开始有晚霞）
  17:20到上面推荐机位（大面积的云烧起来 18:00开始下山（可以开始看夜景
  18:40到山脚

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  郑柔儿 2020-10-05 15:15

  福州旅游| 滤镜超美的奇达村、渔夫岛🌞福州一日游去哪里好呢？
  🌟推荐：连江渔夫岛➕连江奇达村 奇达村
  🛺车程：福州开车出发差不多一个半小时先到达渔夫岛，在半小时可以达到奇达村半山腰，刚好可以一路打卡！
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  1.🚤可以先去渔夫岛，一个房地产算是一个景点吧 ，有很多好看的集装箱彩绘，蓝色的卡通，跟路边彩绘墙体，超好拍！！
  集装箱区域还有一些有趣的小店可以逛逛～
  彩虹堤坝是刚刷的漆颜色都很新很鲜艳，早点去人会比较少噢。（ Ps:渔夫岛跟彩虹堤坝在同一个地方! ）
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  2.📍奇达村开车定位到：连江县白云山白云寺！
  沿着山路一直开，现在路应该修的差不多了，开到半山腰只能走楼梯的平台，那里有停很多车～
  🈶两个观景点可以俯瞰拍照超壮观，一览众山小的感觉～（爬上去大概十几分钟）
  天气好的话，拍照就超级清晰，去的那天就很晴朗！
  观景台一定要注意安全，风有点大～
  🚧Tips;注意防晒跟防风，带好帽子跟外套！适合团建，组团出游噢！

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  福州 · 奇达村
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  梦二_6927 2023-12-28 00:18

  福州长乐机场转机️最强旅游攻略我用三个小时转机时间，尽情享受吃喝游玩📷
  去的当天是阴天，也很出片（有图可参考机位）👍
  话不多说，直奔主题🔔
  ✔️行李寄存🎒:负一楼八号门有寄存处📍。寄存费用5—20元，单件衣服也算一个小包，所以尽量提前打包在一起。时间花费20分钟左右。
  ✔️交通🚕:滴滴出行，懂得都懂。因为机场在施工，上车地统一在出门右边走到尽头处。
  ✔️吃🥗:定位[丽勇鱼丸港小吃旗舰店]🔥就ok，菜品盲点不踩坑。旁边有集市，可以买水果。（车费11元左右）
  ✔️玩🤪:定位北澳海滩🏖（车费12元左右）。随便一条小路就能到达海边。北澳和南澳连在一起的。北澳有渔船和礁石，人较少。南澳可以骑马，沙滩人为痕迹重，我就没过去。
  接下来重点来了:💕北奥往回看有一片大黄沙地，强烈推荐，能拍出戈壁沙漠的大片。
  翻过沙地就到了东澳💯，答应我千万别错过，这也是我出片📷最多的地方（看发的大图）。没见到游客，沙滩干净，有赶海的当地渔民。东澳海滩在下午是顺光位☀️，天气好，能拍出碧海蓝天。
  ✔️回机场⌚️:沿东澳沙滩一直走，快到尽头，左边有上岸楼梯，在这里定位打车回机场。（车费十元左右）
  ❗️注意事项:预留登机时间！鞋底👟要厚且有一定防水性。做好防风🧣防晒🕶。

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  小鱼姐姐爱分享 2021-07-26 23:57

  平潭仙人井避坑和拍照心得1、自由行的好处是自由，睡到饱😘，慢悠悠早餐和退房，前往仙人井景区。
  2、先夸一下自己😇，到了景区快12点了，烈日当头，景区门口找了个小店解决了午餐，味道不好不坏，价格不高不低，哈哈，关键是，找了个民宿午休，还价100大洋，空调房里悠哉悠哉等太阳☀西斜……
  3、四点开始，进入景区，售票很友好，说明了儿子是学生，没有出示什么证明就同意了学生票，省了11元感觉占了大便宜，哈哈😄
  4、售票门口有小火车，10元一人，其实就几百米，不过我懒，想都没想上去了，哈哈，出来的时候，走出来的……
  5、仙人井检了票进入，下了石梯就到了，方便到不行，比起那些走很久才能看到的景，有种幸福来得太突然感觉😍😍
  6、【这里是重点💅】一定不要被网上的图蒙了，不然，到了仙人井，会很难接受，不要问我怎么知道😂😂
  7、【这个更是重点💋】好看的图，一定是后期加工的，美图滤镜能帮你，只要有点耐心，总能试出喜欢的！

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  福州 · 仙人井
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  小福星_7796 2023-11-26 21:41

  到底是谁在说福州无聊的啊！人生建议一定要在人少的时候去逛一下三坊七巷和上下杭，这谁分得清是在福建还是江南
  p1-5是上下杭，直接导航到三通桥，夜景也不错，真的有种在江南的错觉
  p6-14三坊七巷，人少的时候真的很少逛，一定要去小巷子里逛一下不要只知道在主路上溜达，小巷子真的既有独属于福建的风格又有江南的婉约，真的超爱！

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  豆泥崽子 2023-10-02 13:30

  烟台山天台真的很好出片…附路线烟台山漫步街天台这里真的人少又好看，随手一拍就能出大片！有点纪念碑谷的感觉

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  LIKGrm 2024-01-16 18:25

  听劝丨连江蛤沙村沉船 我在连江拍出了电影里的沉船！
  
  🚗【自驾建议】
  可以带围巾和露营灯
  可以带些烟花棒晚上拍
  成片会很有感觉~
  🕒【退潮时间】
  下午4点20左右还没退潮
  可以在上边拍芦苇
  5点左右就完全退潮可以靠近沉船拍照
  ⚠️【注意事项】
  注意刚退潮很多地方很软需要小心
  不要穿浅色的鞋子！！
  自驾备一双干净的鞋子和裤子
  一定会脏！！！！
  💡【关于吃】
  附近没有吃的，村里会有一些海鲜楼。
  带一些吃的比较妥当
  🅿️【应急充电】
  电车充电的话
  20公里外有一个寺庙是慢充可以应急。
  ✅【停车建议】
  早点去铁门位置就可以停车
  去得晚的话铁门往前开300米也能停
  📍定位：蛤沙村
  沿着公路开就会看到两艘巨大的沉船（铁门是入口）

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  Jm_6910 2019-05-30 10:05

  福州旅游┃泛船浦天主教堂┃老仓山┃拍照圣泛船浦天主教堂渐渐的喜欢上一个人出门玩，真的可以很自由，毕竟想怎么走就怎么走！
  天气阴，而且前天刚降温，所以真的很适合出门玩！
  ☁️☁️☁️
  1️⃣坐公交到东部办公区（石碑兜）站，然后下车就可以看到花海公园了！挺大的，但是个人感觉不好看啊，现在开的是黄色的硫华菊，没有找到适合拍照的点哈哈哈！
  ☁️☁️☁️
  2️⃣接着从花海公园出来到右边的公交站坐到朝阳路口站下车，跟着地图走几步，就到了泛船浦天主教堂，门口有贴着门禁时间，似乎正常都会开着。比上次去的花巷基督教堂大，因为太多新人在拍婚纱照，所以为了拍没有人入镜的照骗，蹲了好久哈哈哈，很遗憾的是主教堂门没开，没有拍到里面的场景。
  ☁️☁️☁️
  3️⃣接着出来去了中洲岛，因为挺近的，所以直接骑了路边的哈罗单车，在过桥前拍了一张，想着晚点天黑了再过来拍一张对比照哈哈哈。其实这里就是一个批发商场，因为楼顶在施工，所以我就没上去。
  ☁️☁️☁️
  4️⃣接着去仓前九里，也是骑了哈罗单车，因为真的很近，这边基本都在修建，很多地方都被封闭起来了。第一个去的是烟台山历史博物馆（爱国路2号），爬楼梯上来看见了那个卖咖啡的大叔，。由于我没预约到（一定要提前预约，最好提前一天，关注公众号仓前九里），就只能站在门口拍了几张，然后想去石厝教堂看看，可是在修建，都被铁皮围起来了，然后沿着路继续走，来到复园里1号，是一间开在老房子里的咖啡店。
  ☁️☁️☁️
  5️⃣这个时候差不多快到晚餐时间了，坐滴滴去了台江万达吃吉野家，肥牛饭真的不如一米香的好吃，量特别少，没有配菜，差评，然后出来沿着路边上天桥，就可以拍到闽江夜景，蹲了好久，天终于黑了。
  ☁️☁️☁
  ️6️⃣然后下天桥坐公交到福州青年会站，就可以看到中洲岛的夜景啦，桥下有两艘夜游闽江的轮船，不过这边的夜景跟我来的时候拍的是反方向的，所以我要走到对面去拍。

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  福州 · 泛船浦天主教堂
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  小林辣木子 2018-10-10 08:44

  福州美食｜全福州最好吃的芋泥🔺
  始于1937年的福州老字号
  同时也是福州必吃榜上的店♨️
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  店里一共只卖五样东西🖐🏻
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  店在老药洲街，夜宵一条街，吃完还顺便买了烧烤当夜宵哈哈（如果我住的近也想每天都去吃🤩）
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  🔸芋泥 💰4元 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  全福州最好吃的芋泥！
  特别软，香香甜甜，特别好吃✨
  （我从来没有吃过这么好吃的芋泥！）
  ·
  🔸花生汤 💰4元 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  花生特别软，入口即化🥜汤很甜，有种花生牛奶的味道，好吃✨
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  🔸糯米饭 💰2元 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  颗粒分明，有嚼劲，香甜的口感，很好吃✨
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  🔸藕糕 💰2.5元 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  拉丝，但是不粘牙，味道没有那么甜，很好吃✨缺点就是太拉丝了，吃的时候要小心，很容易吃到外面💁🏻‍♀️
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  🔸花生糕 💰1元 ⭐️⭐️⭐️
  绵绵的口感，花生味很足，好吃✨
  ▫️▫️▫️▫️▫️
  🔺没牙伯花生汤
  🌟类型：小吃
  💖推荐：花生汤、芋泥、糯米饭、藕糕
  💰人均：13.5元
  🕑营业时间：8:00-24:00
  📍地址：老药洲街18号(近古街)

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  福州 · 没牙伯花生汤
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  三分热度snow 2023-11-10 14:58

  请到福州火车站换乘的一定留足时间福州站换乘的路线
  🔴1、下车先找到标有出站的地下通道，让自己从下车的站台到达地下一层。
  🔴2、找到地下通道标有12站台的通道，注意12通道位于地下通道边缘，通路的地面和天花板上有指示牌，看清楚指向再去。
  🔴3、当你找到12号站台的口子，坐电梯上到地面然后进行临时出站。
  🔴4、临时出站完，再上楼来到候车大厅（不需要二次安检），到大厅后离你最近的是12检票口，最远的是1号检票口。
  
  🌙整个过程一般人不多的时候加上你运气不是太差10分钟可以完成换乘，如果高峰期🌙🌙🌙🌙，至少预留二十分钟保险。这个换乘自我第一次知道得有十几年了吧，一直沿用至今。真的是很“便捷”。希望福州车站继续保持这个便捷换乘方式，早日成为网红换乘车站！

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  福州后浪派 2023-01-10 23:12

  福州新地标️中国第一条福街来啦哈喽～这里是派派❗️
  福州又多了一个新地标，这两天大家都被福街刷屏了吧！[福]
  
  临近新年，福街已经满满过年的氛围啦，大家可以定位青年会，福街入口就在对面📝 很多博主定位融信福街感觉不太准
  
  几个拍照打卡点大家不要错过📷
  
  📸 街区正门的"我爱福州"打卡墙
  
  📸 七溜八溜不离福州"打卡墙
  
  📸 爱心斑马线十超大红兔子
  
  📸 中平路上的复古建筑 中平旅社/南方日报等等
  
  最近还有3个免费展览可以看❗️ 福文化雕塑展、中平旅社3个展、福客鸟仔福州话互动展（这个今天没开）
  因为是工作日去的，周末的鲜花集市和小吃是没有的，大家要注意哦

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  钮钴禄十二月 2024-01-04 12:07

  福建农林大学水杉太美啦！可以直接开车进去，停在拓荒广场后面！很方便！还是母校最亲切，就像今天的天气一样，给力给力！

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  皮小北 2021-05-28 17:31

  周末去中国明清建筑博物馆逛逛三坊七巷趁着五月朋友来 福州旅游，带她去打卡感受三坊七巷古建筑群，我也是好久没逛了，发现改造修复后越来越美。
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  作为福州历史文化街区，有着“中国明清建筑博物馆”的美称。是5A级旅游景区，坊巷内保存有200多座古建筑。
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  三坊七巷顾名思义由
  三坊： 衣锦坊 文儒坊 福州光禄坊
  七巷： 塔巷 黄巷 福州宫巷 安民巷 福州郎官巷 杨桥巷 吉庇巷 南后街
  组成
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  地理位置位于市中心，旁边有时尚的东街口百货，古今融合。
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  每条小巷都值得慢慢走，里头隐藏着许多历史景点和现代艺术博物馆。白墙青砖绿树浓荫，拍照留影太合适不过了。累了，可以找一家咖啡馆休息，看着时光在古建筑中流逝也是一种体验。
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  ⛩名称：三坊七巷
  🕹地点：鼓楼区南后街
  🚃交通：地铁1号线东街口站C出口
  ⌚时间：全天开放

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