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是阿涛呀
2023-07-11 16:31
尼汝秘境|体验穿越普达措的小众景观线路️
尼汝,一个一年进村就几千人的地方,
有满山的野杜鹃、可以偶遇小熊猫、还是传说中的世界第一生态村…
尼汝村比较原生态,徒步有是去往七彩瀑布和南宝牧场的两条路线,在不同的两个方向上,中间需要回到尼汝村过夜
🏔️南宝牧场线:徒步当天来回比较累,可以骑马上下山,也可以选择在牧场露营
🌊七彩瀑布线:路很好,半天回来就够
✨重点推荐:尼汝穿越普达措
尼汝村-七叠瀑布-七彩瀑布-德吉牧场-属都湖(普达措)-香格里拉
1️⃣️概况:全程徒步大概20km,累计爬升1300m,用时8-9小时,河谷、森林、草甸、湖泊(反穿从普达措到尼汝村下坡为主,会轻松很多)
2️⃣尼汝村到七彩瀑布这段都是木栈道,沿着河谷走,很轻松,天气好在七彩瀑布可以拍到彩虹
3️⃣七彩瀑布到德吉牧场这段是最累的,爬升很多,我们在路上还偶遇了野生的小熊猫
4️⃣德吉牧场到属都湖大概1个半小时,下山为主,走在森林中,阳光透过叶片的缝隙洒落在青苔上,满眼的绿光森林,快到属都湖的时候,视野豁然开朗,蓝天、湖泊、草甸
🚗交通:香格里拉包车到尼汝村是500,差不多3小时,也可以坐香格里拉到洛吉乡的大巴,再包车(300),就是大巴只有下午3点的;到了普达措可以坐公交、滴滴等各种方式回香格里拉
🎫门票:尼汝村进是不需要门票的,从普达措反穿需要135的门票
🏨住宿:100-200一个标间
🐎租马:上下山一天400
香格里拉
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以下榜单推荐
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蓝色菠萝
2024-05-16 15:05
尼汝反穿普达措,谁走谁是大笨蛋
我们是两天一夜的行程,从独克宗包车去到尼汝村,尼汝村分上村和下村,开车飙车的话都要快20分钟,所以预定住宿前要知道自己离徒步起点的距离,我们订的是尼汝村称科康达客栈,晚上听着尼汝河的溪水潺潺声入睡,客栈旁边就是徒步的起点,客栈可以吃饭。
第一天:下午两点客栈出发,走了七彩瀑布往返线,我们走的栈道,落石还砸坏了栈道,路上看到了不知道是不是小浣熊的动物。整体不超过10公里,风景行程都很舒适。
第二天:早上8点多客栈出发,走尼汝瀑布的老线反穿普达措,整体20多公里,我们走的算慢的。一路上刚开始都有路牌,但因为我们刚爬过哈巴,走的烦了,就开始试图登顶横穿,在树林里就感觉一直走不到头。建议还是跟着两部路的线路走,不然很容易迷路。一路上基本没人,会路过德吉牧场,到了德吉牧场就快了!
敲重点!网上说的这条线不要门票是假的!需要补票138!建议正穿,不要反穿,不然走的累死还掏钱买票,基本也玩不动。
尼汝村很美,牧场很多牛,就是走的实在太累了!
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香格里拉
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爱玩_6306
2024-04-09 21:30
云南泥汝七彩瀑布小众徒步圣地
🌿尼汝村位于云南省香格里拉市洛吉乡境内,距香格里拉市区约120km,有〖世界生态第一村〗之称。
🌈这是一个与世隔绝,被时光湮没的藏族古村落,海拔2700米左右。
这里有雪山冰川、峡谷激流、高原牧场、草甸湖泊,是眼睛的天堂,身体的地狱!
🌈尼汝七彩瀑布--泉水层层叠落,形成滴瀑、线瀑、匹瀑,在阳光照耀下,彩虹环绕着瀑布,晶莹璀璨,十分壮丽,堪称奇景。
喜欢户外徒步的宝,去香格里拉,千万不要错过这个小众宝藏景点。🤭
~
最佳时间:5-10月
交通:可以从香格里拉包车去,500元左右,车程3小时
门票💰:进村不需要门票
住宿🔴:泥汝村有客栈,价格100-200元
😂
🟡尼汝村--七彩瀑布🟡:
单程7公里,爬升250米,全程栈道,路面平整,徒步无难度,耗时6小时左右
~
Tips❤:
1、山路险峻、路窄弯急,不建议自驾
2、如果只看七彩瀑布,一天就够了
3、高原地区,注意防寒保暖防高反
4、可以与其他长线结合起来,比如南宝牧场、色列湖等,来个大徒步
5、爱护环境,随手带走垃圾,尊重当地藏民风俗
🌴🌵🌷🌸🌹🌺🍀🍃🌻
☀️漫步山中,野花遍地,云杉、冷杉高大葱郁,直指云霄,🐯林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猞猁等多种珍禽异兽🐎,瀑布闪闪发光⭐,泉水叮咚作响,弥漫着自由自然的气息!
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香格里拉
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1970-01-01 08:00
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海大媛
2023-09-09 21:29
徒步香格里拉秘境中的秘境|尼汝村
“尼汝”藏语里被称为“阳光照耀的地方
坐落于普达措国家公园景区东北部
一个几乎与世隔绝、被时光湮没的藏族古村落
自然森林生态和藏族人文生态都非常原始
如果时间充裕的情况下
还是值得来徒步一次的
-
沿着栈道往返12公里,到终点的时候就能看见10多个大大小小的瀑布组成的“七彩瀑布”
七彩瀑布要在晴天才能看见彩虹
徒步那天是雨天
朋友说“来都来了”硬着头皮在暴雨中走完
正是因为雨季让河道的水湍急、气势汹涌
才能看见这样的景色
当然雨季徒步结果就是🤧一周
不过现在满血复活啦~
我又可以了 !
-
🚗:建议自驾或者拼🚗 包🚗
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昶行户外
2023-11-29 07:59
尼汝:香格里拉中的香格里拉
这里有纯朴的小村庄,这里有原始森林,这里有清澈的海子,这里有一望无垠的高山草甸,这里的银河触手可得,这里是一个值得你回望的地方。
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Lynn棱棱
2023-11-05 00:38
尼汝村|阳光照耀的地方
“阳光多灿烂,可我的自由行驶得缓慢~”
打卡了藏在普达措后面的绝美溪谷瀑布
藏语“尼汝”意为:阳光照耀的地方
⚠️去尼汝村的山路弯多路窄,徒步栈道年久失修有不少损坏,一定一定一定注意安全!
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三木麻麻
2024-05-13 19:12
尼汝七彩瀑布攻略 24 年5 月13 日
1️⃣ 尼汝村在修路所以每日通车时间如下,其余时间不开闸(我们遇到几个阿姨就是早上等了 3 小时才开闸)
早上 7:30 之前
中午 12:00-14:00
晚上 7:30 之后
( 截至 5 月 13 日的消息)
2️⃣七彩瀑布全线徒步大约 4 小时, 快的 2.5 h 慢的 5h ,建议时间这样安排:
🅰️要么提前一晚住这(晚上 7.30 后可入村,行驶到住宿点七彩六妹或称科康达要 50min),睡一晚早上徒步完 14 点前出去(从七彩瀑布入口开出去闸口要 50min 左右,所以要13 点左右完成徒步并开车出去)
🅱️要么12-14 点前进闸,徒步完吃个晚饭在晚上 7:30 后出闸( 也可以早上 7:30 前入闸,徒步完 14 点前出闸,但少人选)
🛎️备注:A方案都是要开夜路➕山路的,新手司机不建议,导航也不是很详细,有时开到别人家里也不奇怪,倒出来重新选另一条路就好了;更建议 B 方案,白天开进去认路了,晚上 7:30 出去天也还没黑,更安全
3️⃣进七彩瀑布之前,有工作人员要求签署安全书,自己对自己负责。今天我们进去一线天的时候栈道还是完好的,出去的时候发现被落石砸烂了,听后面跟团的阿姨们说只听到一声巨响,发现栈道断了,还好没砸到人(有点后怕)我们走的时候她们还在等导游探路👨🦯有点危险,安全第一
4️⃣里面的景色真的很美,餐厅老板说最美的是十月份左右,瀑布水量刚好,叶子也黄的黄红的红,更有意境,但我今天拍到了会动的彩虹🌈幸运!😊
5️⃣住宿:村里住宿选择少,我们住称科康达,看网上介绍是新装修,但其实有新旧楼之分,昨晚只有我们两间房入住,所以都住新楼了,感觉有点气味,但屋外就是小河淌水,环境还可以。如果自驾,反正都要开车到七彩瀑布入口的,住哪都一样。如果步行到达,称科康达最近,再走下一点就可以到七彩旅游餐厅(房东妹妹开的)但是很不幸,我们昨晚十点到民宿之后,两小时内停了两三次电,不是跳闸,是整个村没电,后面累睡了也不知道什么时候来电了😪最好选方案 B 可以在香格里拉舒舒服服住一晚第二天早上再开过来
6️⃣吃饭:中餐和晚餐都在七彩驴友餐厅解决的,炒菜都是家常味道,红烧肉是纯广东味道,店里有四只猫咪🐱吃晚饭的时候问老板有没有青稞酒卖想试试,结果老板直接倒了几杯自己酿的给我们,很是热情好客,但注意土鸡火锅和牦牛火锅是要提前 2 小时预约哦,菜单看图
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疯吹过的夏天
2024-05-27 15:41
尼汝村穿普达措,这瀑布太美了。
一个每年只有几千人去过的小众徒步圣地,这里是传说中的世界第一生态村,这里是尼汝——隐藏在香格里拉的秘密花园。
藏语中,“尼汝”意味着太阳照耀之地,这里距离香格里拉市大约75公里,平均海拔2705米,是一片被阳光宠溺的圣地。藏语中,“尼汝”意味着太阳照耀之地,这里距离香格里拉市大约75公里,平均海拔2705米,是一片被阳光宠溺的圣地。
中国普达措国家公园,位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市,是中国第一个国家公园,三江并流独一无二的世界自然遗产的中心。
七彩瀑布位于尼汝河岸,泉水从百米高的台地上层层叠落下来,形成滴瀑、线瀑、匹瀑,在阳光照耀下,绿植与水雾交织出的彩虹,彩虹环绕着瀑布,当地藏民尊它为“神瀑”。
😛我们这次徒步穿越尼汝童话世界的起点,就在尼汝村。一路经过七彩瀑布景点,迪吉塘牧场,葱古牧场到达普达措,属都湖。全程穿越约25km,徒步20-24小时,在迪吉塘牧场露营了一晚。
对了,出普达措到属都湖往左走,可到南岸停车场坐大巴,然后要在门口补票138元。
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铁头崽崽呀
2023-12-06 13:14
藏在深山的世外桃源,香格里拉最后的秘境
🌸丰富的自然景观和人文景观,值得一游的好地方🌸
🚗第一天:从香格里拉市区出发,前往尼汝村(约75公里/实测88公里),路面平整顺畅,沿途欣赏无污染的纯净自然风光。
🌼第二天:游玩尼汝村,首站南宝牧场,草地、牛羊和雪山组成美丽画卷;接着七彩瀑布,感受水流清凉和周围宁静;丁汝湖,高山湖泊,湖光山色美不胜收;色烈湖,湖水碧绿如玉,静谧神秘;地吉牧场,成群牛羊和独特藏族建筑,拍照打卡好地方。
🍁第三天:冰川雪峰,感受雪山壮丽雄伟;溶洞河流,奇特溶洞景观和清澈河流。
🏠住宿:当地藏族家庭,体验藏族生活和文化;品尝当地美食,酥油茶、青稞酒、糌粑等。
📸拍照:南宝牧场、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、地吉牧场等美丽景点;村中漫步,藏族建筑特色和村民日常生活场景。
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小胡鸭_2922
2024-04-13 19:17
都去拍!!香格里拉超大经幡
应该是香格里拉最大的经幡了,很震撼,人也不是很多,趁还没🔥起来赶紧去打卡
📍: 导航到迪庆藏族自治州公安局,在公安局对面走保安亭旁边进去就可以啦
香格里拉
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玛丽莲彤彤
2023-12-18 18:53
攻略|飞来寺百元客栈,躺床上看日照金山
在飞来寺等了2️⃣天,还是没能进雨崩😭
不过看到了两天梅里雪山日照金山👍
📝住宿攻略
🏨高级-雪山醒来💰1200+
预算充足的姐妹直接冲雪山醒来吧!
一线风景,除了贵,没别的毛病
即便是淡季,房间也很紧俏
🏨中等-小愉驿站💰100-300+
我们第1️⃣晚住的小愉驿站 至尊观景标间300+
5楼🪟大窗户♨️热水快且热🟡有地暖(不咋热)
卫生还行,挺干净的,电热毯很热🔥
老板热情,会帮忙提行李
因为在坡上比较高,视野很好
不过右侧腾悦酒店的灯牌有点影响
早上玻璃会集一层水雾
需要提前起来擦玻璃
🏨平价-拉登思诺雪山观景酒店💰100-300+
第2️⃣晚酒店,就在小愉隔壁
观景房都有大阳台,视野比小愉开阔而且没玻璃
建议住一楼舒适标准间💰100+!
2楼以上房间是一间一个阳台
一楼是共用一个超大露台
可以搬个椅子在露台看风景,晒太阳
📷相机2倍蹲下就能拍出图1️⃣4️⃣的效果
酒店卫生不好❌电热毯不咋热❌没有地暖空调
要放很久才有热水♨️老板还挺热情❤️
🏨其他
▶️腾悦
看图6️⃣就知道这个酒店视野有多好
又高又无遮挡
▶️明珠拉卡
位置高,正对卡瓦格博,楼顶有观景台
这两个酒店我没住过,但在阳台上看到就知道它俩的观景体验肯定是不错的!
🌿碎碎念
因为是淡季没啥人,所有酒店都很便宜
旺季肯定要贵很多
坡上酒店视野都还行(小愉同侧,对面不行)
淡季其实可以先看了房再决定住不住
祝大家玩的开心🥳
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香格里拉
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Joey在此
2024-04-05 23:54
徒步10小时共28KM就为了此刻
只要敢于穿越奇幻的森林和广阔牧场
一次次跨越高山 草甸 和雪地
最终来到海拔4300M左右
便能看到这片神山环抱的高原海子
好神奇 明明是第一次亲眼看这片湖泊
但她好像在梦中出现过
也是这样在白色的莲花山体形状下
像蓝绿色的翡翠静静绽放
湖面被风吹拂着 荡起了蓝青色的涟漪
仿佛是神的泪水 圣洁澄澈
而我似乎无法用语言形容她的美和震撼
.
连续多日雪地徒步后
这次在高海拔地区一共走了28KM 历时10小时…
期间突然来例假了 一直强忍着小腹下坠的不适
我想我做到了
这一路 有肃穆巍峨的雪山温柔相伴
神山也仿佛在眷顾我 登顶时并没有大雾
这一刻 云南十日的流浪之旅已圆满
.
在新线28KM的基础上整理了5种徒步攻略 ,从休闲到硬核,供大家参考,请见最后两张图
📷图10-15主要是夏季,1-9是春季,后者雪可能没有化,会有2-3KM的雪山攀登
路线安全 需要请向导 无不良引导!
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香格里拉
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_3483
2020-07-21 10:53
#香格里拉——普达措
🌲普达措真的很美!!非常值得一去~
🐿️记得来之前买好一包小瓜子哟,真的会有很多小松鼠,一般不会很怕人,运气好的话还会爬到你的手上,小爪子凉凉软软的超可爱!
🎫关于门票:我们用的学生票,从古城出发,包括来回大巴车、景观车在内一共100💰超级方便喔
🍱一定要随身带一些三明治🥪和方便的小食!(我们是客栈里提前为我们准备好的嘻嘻)里面几乎没有什么买吃的,要好好拍照的话要补充好体力喔~
✨香格里拉之旅ing……
香格里拉 · 普达措国家公园
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Joey在此
2024-04-25 16:29
雨崩7时15分| 人生就应该浪费在这种地方
“在天堂和人间之外 我的灵魂在雨崩游荡
有一瞬间甚至觉得我拥有了日出和雪山
雨崩让我对世界仍有浪漫的期待”
.
在雨崩,除了日照雪山,还有瀑布、溪流、玛尼堆,更重要的是还有千金不换的自由哇!
之前很多小伙伴都在问我行程,整理了一下4月初我的详细行程(见图5)、装备清单(如下),供大家参考!大家有什么问题也欢迎交流!
Day 1️⃣️ 火车到香格里拉-拼车/巴士到德钦县
Day 2️⃣ 德钦民宿观景台看日照金山-前往雨崩村-徒步神瀑线(爬升600m,全程12KM)
Day3️⃣ 徒步尼色切冰湖线(爬升1000m,全程17KM)
Day 4️⃣ 徒步神湖线(爬升1200m,全程14KM)
Day 5️⃣ 从尼农线重装徒步下山,或者做越野车到村子后坐车返程香格里拉(无爬升,全程14KM)
如果时间有限建议保留神瀑>尼色线=冰湖线,难度系数小一些,且景色还不错。因为我有一定雪山徒步经验+同行有另外一个女孩,全程没有请向导,新手最简单的方式是咨询民宿,都有推荐(主要还是看天气)
.
关于日出:
1️⃣️德钦县我住的这个民宿(或者附近的应该都可以)/飞来寺观景台都可以看梅里雪山日出;前者主要是不用人挤人(我的选择),后者看的雪山会更全。
2️⃣雨崩村每天7:15左右可以看日出,找个观景民宿更佳
.
徒步装备清单
👔上衣+下装:美丽奴羊毛打底衣(我穿的BEINSPACE必须点赞真的好穿..一件顶三 穿了三天完全0异味)、迪卡侬羊毛速干T恤、防水硬壳、ANTA皮肤衣、羽绒马甲、思凯乐软壳裤(其实建议是带一件硬壳裤+保暖打底裤)
👟HOKA KAHA2
🧢配件:始祖鸟毛线帽、墨镜、格里高利背包(44L+20L)、保暖羊毛袜、防晒😷(重要‼️)
📷部分图from山友
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知寒蛾子
2019-10-05 15:55
失落的秘境—香格里拉巴拉格宗游玩攻略
这次来香格里拉比较匆忙,只有2个半天加1个整天,去梅里雪山是不可能了,只去普达措又不甘心 (见过青海的湖和新西兰的湖后,觉得云南的湖太小打小闹了),还好在虎跳峡游客中心看到了巴拉格宗的介绍。
这个景点开发了没多久,相对来讲还比较小众,几年前连地图中都找不到,是真实的隐秘之境了 。据说环境和《消失的地平线》里描述的香格里拉高度吻合。
能被部分人所知应该是综艺《朗读者》,斯那定珠把路修到家乡巴拉村的故事很感人。
详细的介绍攻略见图六七八~
👗👘OOTD穿搭推荐
一块红色披肩加连衣裙,如图。我怕冷,在连衣裙内加了件保暖内衣。
香格里拉 · 巴拉格宗景区
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VC小玉米
2019-12-15 19:11
云南香格里拉|纯净且美好两日旅行全攻略
香格里拉位于迪庆藏族自治州
交通:①南京直飞昆明✈️ 昆明直飞迪庆✈️(这是我旅行的路线,因为我的路线是以香格里拉为起点)
②大巴:丽江→香格里拉客运站(很多人旅行路线是以香格里拉为终点,上一站是丽江)
Ps:关于云南旅游路线,我会在出一个专门合集
Day1:普达措国家森林公园➕纳帕海➕吐司家晚宴
飞机一个小时飞到迪庆,我买的航班是八点半到,打车入住实力希尔顿酒店(打车去几个景点都不远,离客运站也比较近,性价比很高所以没有选择住古城)
飞猪or携程提前一天定好普达措国家深林公园门票🎫(带班车往返的那种)一定要提前一天定好哦!
景点一❗普达措国家森林公园❗
电影《心花路放》中他们骑电动车路过的一段景色就是~
游玩时间:九点半的班车,半天可以玩完。
因为季节原因只开放了蜀都湖,景色是真的很美呀!
景点二❗纳帕海➕依拉大草原❗
大概下午三四点到那里,依然因为季节原因部分草原被纳帕海淹没,所以我们骑马路线选择了B路线(骑马➕坐船)草原上可以体验骑快马驰骋的感觉~
游玩时间:大约1.5个小时
小tip:骑马记得砍价~嘻嘻~
晚间活动❗藏族吐司家族晚宴❗
其实吃的一般般啦但是管饱,菜和肉吃完了都会给加~酥油茶很正我超喜欢,一不小心喝太多碗,晚上回去不消化了,毕竟高脂肪的胃不耐受,所以提醒小可爱们不要贪杯😭
氛围很好,有各种表演,载歌载舞,结束了还可以围着篝火跳舞
真的是五十六个民族五十五个喝完酒载歌载舞,只有汉族喝完酒吹牛哈哈哈
Day2 松赞林寺➕独克宗古城
景点三❗松赞林寺❗
有小布达拉宫之称,拍全景照要到对面湖滨栈道。买了门票有免费讲解~值得一去哇
景点四❗独克宗古城❗
这个季节再加上我去的那两天特别冷,古城没什么人,商家有不少也没开。但是那边有最大的转经筒,还是可以去看看~
六点坐大巴去丽江啦
写在最后:1 因为是淡季又天气冷,人少拍照非常出片,遇到的司机人很好,很有耐心也不乱收费,人很朴实
2关于高原反应:我没有高反,但是上高原还是建议大家好好休息,另外不要喝酒,可以提前一周吃红景天
3关于如何在香格里拉拍出美美的照片!想拍藏风的女孩子发型选择双马尾,提前淘宝买一些藏风的饰品~那里天很蓝,再加上建筑风格适合穿红,蓝,橙色系的衣服,这些颜色搭配也很藏风~
4做好防晒!!!
香格里拉酒店
由 Agoda 提供
云南酒店
由 Agoda 提供
香格里拉 · 香格里拉市
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一席花果茶
2023-11-20 11:43
香格里拉自由行攻略!含日照金山!
身在西双版纳,心还留在香格里拉。趁着失神的时候给大家整理一份更详细的自由行攻略,😯希望可以帮到大家~
🔴1、总花费:包车环游纳帕海人均50元(总价150)+藏服装造88元+梅里雪山拼车150元+松赞林寺门票65元(含单程观光车)+住宿113元+餐饮163元+水果10元+往返大巴171元+打车11元=821元
🔴2、交通:坐大巴从丽江往返香格里拉,在“丽江悠生活”、“迪庆交运”提前可预定往返车票,价格分别为93元(含服务费与保险费)和78元(含服务费)。
🔴3、住宿:建议住宿在独克宗古城,可以夜逛古城,灯光下金灿灿的转经筒很美,来时的大巴在独克宗古城东门下车,交通上也更方便。我选择住在了东门附近,下车步行3分钟就到酒店,还节省了一笔交通费用。
🔴4、游览:整体路线为 包车环游纳帕海—夜游独克宗古城—梅里雪山日照金山1日游(拼车)—松赞林寺—独克宗古城自由逛。大家可以根据天气和自身情况安排游览顺序,我最初规划的并不是这个顺序,后来根据天气预报实时调整,最后每一个景点与天气匹配地都恰到好处。
⚠️注意事项:
1️⃣一定要带够厚衣物!11月的香格里拉很冷
2️⃣尽量选择有地暖的酒店,这样整个房间都很暖和
3️⃣去喝阿妈的酥油茶,尝试了酥油奶茶,好喝
4️⃣牦牛火锅和牦牛酸奶都值得尝试
5⃣藏服妆造一般分为68元和88元两种,多问几家对比价格
6⃣可以穿藏服去纳帕海和松赞林寺拍照,照片风格前者是草原上风一样自由,后者是缺氧不缺信仰
7⃣日照金山和星空在大晴天出现的几率大,尽量选择晴天去
8⃣看日照金山一定要穿好厚衣物和厚鞋子,我当时脚都冻麻了
9⃣若一天游览多个景点,松赞林寺的观光车双程票值得买
🔟打车去纳帕海一定要定位“环湖路”,不要定位纳帕海
1️⃣1️⃣包车纳帕海或拼车日照金山可以提前1天在小红书上找
1️⃣2️⃣香格里拉平均海拔3千多,可提前服用红景天预防高反
☀️日照金山行程:
凌晨4点师傅到酒店接人并出发,半路上司机师傅会停下让大家观赏星空,7点左右到观景台等日照金山,返程会经过白马雪山、金沙江大拐弯、贺龙桥和帕纳海观景台,均可停下来拍照,中午12点半左右送回酒店。
为什么选择拼车?一是中途换酒店麻烦,住独克宗古城去周围景点更自由,二是拼车路程中的风景完全满足我们需求。
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芭芭拉小神仙
2020-02-22 01:28
谁说普通人不能登雪山?
担心高反?担心体能?担心危险?担心…
如果生活总是因为那么多担心而放弃去尝试放弃去冒险,那还有什么惊喜?
你只需要相信自己一定能做到,你就真的可以做到。
如果你也有雪山梦?云南哈巴雪山将是你梦开始的地方。
🏔️难度:⭐️(最小八岁的孩子都能完成)
⚠️行程安排:(最快4天)
🔺Day1:抵达丽江机场,当天🚘前往哈巴村,途径虎跳峡可以拍风景
🔺Day2:哈巴村(海拔2700)至哈巴大本营(海拔4100),当天徒步/骑马6小时,建议可以选择骑马保存体力,我因为没做好功课,又加上来姨妈了,第一天花了很多体力。途径草甸、原始森林、碎石堆,非常美,也非常难走,见后几张图片。
🔺Day3:冲顶(海拔5396),凌晨3点出发,6小时徒步冲顶,雪山日出、云海、30°的大雪坡,你将见到让你这辈子难忘的景象,5小时下撤至大本营,而后也可以选择骑马返回哈巴村。
🔺Day4:哈巴村返回丽江
当然真的像我描述的这么云淡风轻么?如此简单吗?不是的。
首先,高反是影响登顶的最主要因素。很多人都会有高反症状,不仅身体难受也很危险,如果你曾去过高海拔地带没有特别反应,那应该对你来说很容易适应。
其次,体能会影响你登顶的机会。到达顶峰有规定时间,如果体能太差行进速度太慢,没在11点前到达顶峰,无论如何都需要下撤,不然有危险。
最好,坚定的内心是成功的关键。内心坚定,终将抵达。没体能,没经验的我,也就是这样实现自己的梦想❤
香格里拉 · 哈巴雪山
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Miss布丁小姐
2020-10-03 23:18
#十一出游#香格里拉—藏服旅拍
坐标:香格里拉
摄影师:阿桑
工作室:蒲公英摄影
香格里拉 · 香格里拉市
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拿铁小咸鱼
2023-07-27 12:06
香格里拉|阿布吉措无向导版徒步攻略
❗️挑战全网最全攻略❗️
📍阿布吉措坐落在海拔 4200 左右的山坡上,三面雪山环绕,形似一滴露珠掉落在“莲花瓣”山体旁,是香格里拉的宝藏秘境💕
➰路线|一共3种选择:旧线来回/新线来回/新线穿旧线,三条线的数据都能在LBL上面搜到,图7️⃣
⌚️数据|图8️⃣我们走的是新线穿旧线,八点从洗脸盆垭口出发,七点到旧线营地,一共18.7km,累计爬升800m,最好海拔4396m
⚠️ 找向导不是必须的❗️①大多数人走的是旧线来回,人不少,路程短但坡度很大;②新线来回一般会露营住一晚,也有特种兵当天来回;③新线穿旧线风景最美最丰富,体验感十足,强推❗️新线上坡路程虽长但缓相对没那么累,旧线下坡会比较陡,用好登山杖问题不大,缺点是需要翻垭口,风大,体力要求比较高
🚗交通|一行六人找了部七座车刚刚好,市区到新线起点大概40min,回程从旧线营地到市区至少一个半钟,原因是从公路进去营地要走一段很长的土路,路况差,人都摇散架了,所以如果这么崎岖来只走旧线体验大打折扣😅
⚠️ 因为误信网上旧线有信号没有提前跟司机约好离开时间,然而徒步当天基本全程没信号,营地到有信号的马路要十公里,慌得一批,我们走的时候只剩下最后三架车,幸好有一辆自驾车愿意把我载到有信号的地方去联系司机,搞到晚上11点才回到市区.但两天后🍠友去又有📶跟我聊了一路,我🥲🥲🥲
装备|速干打底长袖,冲锋衣,抓绒内胆,瑜伽裤 +徒步裤(咱就是缺冲锋裤😅),雨衣,中帮防水防滑徒步鞋,防晒帽,魔术巾,墨镜,登山杖,髌骨带(保护膝盖人人有责!),30L背包,巧克力,面包,水,保温杯,功能饮料,高反药,氧气瓶
‼️徒步Tips📝
🔴1、做好应对高反的准备
🔴2、雨季天气多变,做好防晒,防雨,防风,防寒的准备
🔴3、全程可以说是没补充点,要带够水和食物
🔴4、信号不稳定甚至没有,做好失联准备
🔴5、结伴出行,提前在LBL下载好轨迹
🔴6、新线人很少,没有向导就要自己做好一切准备应对突发状况
🔴7、带走一切垃圾
🔴8、敬畏自然,一切活动以安全为大前提
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無舍Infin
2020-10-13 17:40
香格里拉的璀璨星空,摄影小白也能拍!
城市🌃里的生活过久了,已经快要忘却满天繁星✨是什么感觉了。近期入住無舍香格里拉扎西牧场的客人传来反馈说看到了最令她震撼的星空,令她已经怀疑起此生能否再见到这样的星空🌌。
·
那么一定要把星空装进镜头,带回家,星空拍摄要注意以下几点:
·
🕗时间
晴朗的夜晚,天空中云层☁️较少的时候,且地面最好没有其他亮光影响。10月到12月都比较合适,扎西牧场海拔3200米左右,距离天空更近,星空、银河和月亮🌙一览无余,晚上八九点牧场的夜晚已足够黑,也不需要熬夜拍摄~
·
📱设备
手机📱或相机📷,能够固定手机的设备,比如三脚架等,拍摄星空的时间不是一下子就能拍完的,需要稍微长一点的时间,所以需要保证手机不移位
·
✔️参数设置
感光度ISO(6400左右)、快门速度(10-15秒)、对焦(手动对焦到最远)
·
🍁秋日里晴朗的时候很适合在渐黄的草原上走一走,看远处的层林尽染,看夜晚的满天繁星⭐。無舍香格里拉扎西牧场的店长非常乐意教你,用最简单的方法,把香格里拉的星空收入你的镜头📸~
Ps: 延时摄影可以看到真实的“斗转星移”的场景,一定要尝试拍摄一下,不过十几秒的视频可能需要两三个小时,要保证设备电量足够哟
·
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七七_3727
2023-10-12 10:43
梅里雪山刚回来|花了1680️没废话全是干
酒店就可以看到日照金山📍正对雪山真棒👍
去梅里雪山为了省事,就跟了当地的4人小团,3天2晚住的正对雪山的观景房,人均1680
拉开窗帘就是梅里雪山的感觉棒呆
如果有幸运颜色那一定是金黄色,这个4人小团安利给你们,体验感也太好了吧,如此幸运,第一次来梅里雪山就看到了日照金山,还遇到了一对很有趣的小情侣,真的太棒了。如果你也跟我一样懒得做攻略,又不想报一些购物团,很多购物团说是纯玩,其实都是有隐形消费的,藏民家访,高价买氧气,还有很多小套路,大家千万别因为小便宜吃大亏,出来玩就是图开心的❗️不懂得也可以问我呀
领队也超级好,带我们玩了小众景点,告诉我们云南旅游的套路,我们不但没有任何购物和隐形消费领队还帮我们去砍价,当地藏族小哥哥太有趣了。
香格里拉
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桃梓Chris
2019-10-25 15:49
香格里拉|元旦三日游 走心攻略
这是去年元旦的时候和朋友计划的一次短途旅行
今年大家有这个计划的可以看看
爱分享爱生活的桃子🍑就是我
成都✈️香格里拉 💰1000左右
🍑景点:独克宗古城—松赞林寺—梅里雪山
三天时间我们只去了这三个主要景点
如果时间多的宝宝们还可以去一下普达措国家公园
和白水台(缩小版的土耳其🇹🇷棉花堡)
🍑第一晚:下飞机客栈老板到机场接的我们
放下行李🧳可以去逛一下古城
晚上的古城很有味道,古老的建筑🏡狭长的青石板路
城里有一个很大的转经筒,需要爬十几分钟左右的石梯。爬上去可以俯瞰整个古城夜景🌃
照片太多了我就买放古城
🍑住宿推荐:【香格里拉言意客栈】
🍑价格:💰600左右
性价比很高的客栈,很安静,是独栋的建筑
客房都在二楼,干净舒适。
最值得一说的是一位有着精致五官的藏族人老板娘
小姐姐人超级好 晚上还会送精心准备的甜品
有什么问题都可以问她,包车路线什么她都可以帮你解决
🍑第二天【松赞林寺】:从古城到松赞林寺大概还要40分钟左右到路程,需要买门票进去。可以找个团跟着听一下讲解
拍全景需要在松赞林寺对面的一条公路上,还挺远的,可以回去的时间在路上找合适的角度拍摄。
🍑第三天【梅里雪山】:梅里是我们这次的主要目的地
包了个车,2-3小时左右的车程。
路上会翻雪山,可以停下来拍照📷
一定要下午5点前到,我们定了一家观景点超好的酒店
放下行李就到楼顶观景台拍照了
整整拍了近3个小时,就静静的看着天空颜色一点点变化
第二天6点左右起床看日出🌅
当太阳出来的那一刻觉得特别神圣
梅里是藏传佛教的四大神山之一🏔️
看完日出收拾一下吃早饭后差不多返程了
虽然还有两个景点没去成,但是看了梅里的日落和日出
已经觉得很完美了
🍑tips:保温杯,防晒,墨镜,帽子,手套,围巾,厚厚厚外套🧥这些一定要带
希望你们每一段旅程都能找到让你又重新燃起对生活热爱的点💕
香格里拉酒店
由 Agoda 提供
云南酒店
由 Agoda 提供
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MomoYay
2020-09-29 19:10
哈巴雪山|穿越丛林与登顶雪山 日记
哈巴雪山,是很多人生命当中第一座雪山,哈巴村离云南丽江市只有3小时车程,从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子,大本营冲顶8公里陡坡,无需露营,5369海拔是5000级别雪山的入门级首选。
.
我也是第一次爬雪山,体验好多啊,和大家分享:
登顶哈巴雪山最重要不是体能、装备、天气,是要带上最大的勇气和毅力,信念将伴你高歌雪顶
1⃣️ 第一天
▪️由哈巴村(海拔3100米),9点开始徒步跋涉,2-4点到达大本营(海拔4100米),休整,晚7点由两位向导做了4菜一汤,蛮不易的,味道不错
▪️吃饱肚子,山野间散散步,能穿过树林,在山下仰望明天那座峭壁嶙峋的雪山,不免忐忑
▪️整理好行装,与向导学习冰爪、冰橇、头灯、雪镜的使用方法,整理好第二天的冲顶包,8点熄灯
▪️睡在一个铁皮大房间里,是军训式的上下铺,当天晚上我们只有三个人,夜里外面风雨大作,屋内呼噜震天,还是蛮惊悚的
.
2⃣️ 第二天
▪️晚上基本没睡着,第二天凌晨2:40起床,吃早饭(白粥)3点出发
▪️带着头灯基本只能看见眼前的一点地方,周围伸手不见五指,顺着头灯能看到自己的哈气
▪️中间历经森林、岩壁、碎石、冰坡、雪坡,经历你内心和体能上的一次次蹂躏,经历由伸手不见五指到,深蓝色、湛蓝色、白蒙蒙的天空
▪️大概8点-10点是主要的登顶时间。一般11点还没到顶,就不建议再登顶了,不然下撤时间可能不够
▪️我这次是8:42分登顶,是当天第5个登顶的游客。大概是和第2-4名一波上去的。但那时候相差20米想追上感觉比登天还难。当天一共有7名游客登顶
▪️下撤心情是轻松的,还可以看看风景,但由于精神已经松懈下来,同时下山对膝盖负荷确实太大,体能上会很艰难
▪️我走的很慢,上山用5小时,下山用4个半小时。正常下山应该是3-4小时
.
3⃣️ 路段
▪️第一段森林爬升的道路。
▪️第二段是坡度30-45度湿滑的大岩壁,不好走
▪️第三段是碎石沙土岩壁集合的攀升道路。
▪️第四段是冰雪陡坡,有一处较绝望谷的,但我们怕太滑太陡,绕开了
▪️第五段是月亮湾和最后200米的雪坡登顶
.
4⃣️ 休整
▪️中间在树林、4200米、4500米、4900米、5100米、5200米,等几个重要垭口都可以休整,吃点东西、喝口热水、更换装备
香格里拉 · 哈巴雪山
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咕噜在流浪
2023-06-12 18:11
失落的香巴拉秘境——巴拉格宗
☀️一个07年才出现在地图上面的地方——巴拉格宗 🔍这里被誉为“香格里拉最后的秘境”地处滇藏川三角区域中心地带,自然景观一绝的巴拉格宗,落差达3000米左右,能看到山川,峡谷,河流,乱石,雪山,草原等景观,抬头就是云雾环绕的山顶,给人一种很不真实的感觉,不管你用什么📷相机,都无法百分百还原这里的美,亲自抵达,才是最美的风景~
🚗交通:自驾或者做景区大巴 1.自驾从独克宗古城出发直接导航巴拉格宗即可 路程80公里 车程一个半小时左右 晚上回独克宗古城的时候回路过尼西,尼西的跑地鸡 鸡汤非常好喝!!!!非常推荐去尝试一下 而且大部分餐馆都在马路边 随便一家味道都非常不错! 2.景区直通车每天只有一趟 早上八点半从独克宗古城的达灵客栈的停车场出发 下午五点多从巴拉格宗回独克宗古城 往返车票50元
🎫门票:停车场现场买票一起是230元一人 包括来回车费50元 景区门票170元(携程上是225元,可以便宜5块钱)然后上香巴拉佛塔是要单独买75元的观光车票 冬季佛塔大部分时间是上不去的 所有买票的时候需要问一下工作人员今天的佛塔能不能上
🎈游玩建议:景区是很大的基本上是需要玩一天的 尽量带一点零食 景区内也有饭店 峡谷入口处海拔只有2000米左右 全部都是盘山路 晕车的小伙伴一定要提前贴好晕车贴 做车做晕了 体验感直线下降 佛塔5000左右的海拔 高反的小伙伴记得带氧气瓶
⚠️注意事项:上下落差比较大 还是需要带一件厚一点的衣服备用 佛塔会有一点冷 还有做观光车的时候记得选择做左边靠窗!一定要选择好天气去!!!!!
不足的地方欢迎补充
防止走丢 建议点赞收藏!⚠️
香格里拉
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李去哪玩了
2023-09-04 10:56
梅里雪山日照金山不跑空!看这个就够了!!
话不多说直接上干货!!!
希望每一个人都可以看到日照金山,就算看不到也不用白跑一趟,因为从香格里拉去梅里雪山需要凌晨三点起床,直到中午才能返回。😢
【方法🔴1、】
关注图二账号,是梅里雪山的官方账号,会实时直播雪山当天情况,可以提前关注,看有没有云雾遮挡进行参考。
【方法🔴2、】
打开你的手机浏览器,输入mountain forecast,见图三,这个网址可以预测全球有名山峰的天气。
✔️👉🏻 以梅里雪山为例,进入页面后,往下拉,选择mountains of china ,然后新页面选择view more,然后新页面显示的卡瓦博格就是梅里雪山!如图四,点进去!选择海拔3000m,就是梅里雪山观景台的位置,如图五,就可以看到接下来十天的情况,但是高海拔天气多变,建议参考三天内预报!
✔️👉🏻如果预报的是晴天,冲就完了!看到的概率很大👍
✔️👉🏻如果预报的是多云,就可以同时看一下图五上的黑色箭头小标,里面的数字显示的就是风速,如果风足够大,就有可能把云吹散,看到雪山的可能性也会大一点。😊
✔️👉🏻如果预报的是下雨,就别硬去了哈,看到的概率不大 如果想拼一拼运气的话可以一试。
(另外,如果你们是非雨季去的,如11月-4月,基本天天都会有日照金山,不用担心,此攻略更适合6-9月雨季进行参考哈)
【方法🔴3、】
微信小程序搜天文通,可以看到接下来三天的云量情况。
【方法🔴4、】
懒人专属✔️👉🏻点下关注然后问我,我帮你们看一下,但是仅供参考(答应我不准也不许骂我🤕)
香格里拉
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今天好好吃饭没
2023-12-02 22:41
香格里拉2天1晚大学生穷游攻略
香格里拉2天1晚大学生穷游攻略
总要来一趟香格里拉吧,这个离天堂z近的地方
Day 1(游玩路线)
松赞林寺→独克宗古城→龟山公园
1.松赞林寺
松赞林寺是云南省规模z大的藏传佛教寺庙,被誉为小布达拉宫,穿藏服拍照非常好看,非常值得。(我们去了央卓藏装出租店,姐姐们非常热情,妆造也不不错,很有性价比,推荐哦@央卓藏装出租店 )
2.独克宗古城
古城很大,可以逛很久,拍照也好看,里面有很多特色小吃,牦牛酸奶,牦牛火锅,青稞饼,油炸奶渣(本人觉得超级好吃,建议喜欢吃奶酪的uu们可以尝试一下),酥油茶(有甜的和咸的,推荐甜的)等等,uu们可以去品尝当地特色。
3.龟山公园
在独克宗古城边上,步行可达,里面有世界上 z大的转经筒,晚上开灯特别好看转动转经筒三圈,保你我顺遂平安!
Day2(游玩路线)
🌅日照金山,好运连连
(因为我们只有两个人,租车不太划算,所以我们报了团,纯玩,无任何隐形消费)
凌晨3点半出发,4:30首先星空打卡,6:50去梅里雪山看日照金山(大家可以提前看下天气预报)日照金山持续时间大概为10-15分钟,然后去白马雪山,U型峡谷,金沙江大湾,红军长征纪念桥,纳帕海依拉草原全景观景台,最后送回酒店。
(全程可以帮忙拍照,向导拍照技术超级棒,人也好相处@雪山此里都吉 )
香格里拉
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橙子努努力
2023-11-20 12:48
丽江-香格里拉(5天4夜)
Day1广州✈️丽江
🏨和府洲际酒店
下飞机先办理入住休息,适应气候,逛逛丽江古城,爬狮子山观景台-比较轻松的一天
Day2玉龙雪山(甘海子-牦牛坪-云杉坪-蓝月谷)
🎫vx搜索「丽江旅游集团」公众号/小程序(前一天晚上9点抢票)
订票时间:牦牛坪8:30,云杉坪12:00or13:00
1️⃣到达玉龙雪山景区会给每个人收取100元的进山费
我们约了5点的网约车,定位到甘海子游客中心下车后往里走,差不多7点半就能看到日照金山(苹果的天气预报日出🌅时间蛮准确的,可以参考)。
2️⃣看完日照金山后找到牦牛坪检票大厅,坐景区大巴(需要等到人满才开)前往牦牛坪,到达景区入口坐缆车上山,差不多花了2h
3️⃣原路缆车下山,等景区大巴,大巴会将游客送到云杉坪景点,坐缆车上车,到达后可以坐观光车也可以选择走路(走路就行其实,不远)进入核心景区—逛逛拍拍照—2h
4️⃣坐索道下山,蓝月谷观光车乘坐点在云杉坪入口隔壁—蓝月谷入口处有回游客中心的大巴—1h
5️⃣离开玉龙雪山差不多16点,因为还早就去白沙古镇,白沙古镇相比丽江古镇没那么商业化,拍照也很好看!
Day3 丽江🚌包车去香格里拉
顺路去了虎跳峡,虎跳峡不大,可以选择坐电梯也可以选择自己爬楼梯,我们当时是爬楼梯,慢悠悠的走差不多游玩一个多钟。后面司机再把我们带去纳帕海,环绕纳帕海一圈,超级美!!很推荐纳帕海!!
晚上在独克宗古城闲逛,转了3圈转经筒,在四方街跳舞哈哈哈哈超级热闹
Day4松赞林寺 🎫55元,往返巴士20元,
这天只去了一个景点,下午因为高反,一直待在酒店休息😞
Day5普达措公园-包车
普达措一共分为3个区域 🎫138/人
1️⃣悠幽步道(大巴车的第一站,不想下车可以不下)沿着河边长度约为2.2km的简单徒步道
2️⃣属都湖(我们是直接坐大巴到这里,很好走)
可以选择徒步3.3km,坐船🚢或者骑行
3️⃣碧塔海—景区大巴会先到大门口再去碧塔海,碧塔海目前因为维护,只开放了一部分。
晚上✈️广州
离开香格里拉第二天后就下雪了,超级可惜,南方人真的很想看雪景😭
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香格里拉
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2024-01-27 17:59
香格里拉值得!草原湖泊藏服藏餐2日游体验
第一次来到神秘的香格里拉,感受藏族特色,去看草原湖泊,感觉特别好😘
行程很松散,实际两天就可以走完。古城内外分别住了一晚,下面是我的行程⬇️:
【Day0】
下午到达香格里拉,选择住在独克宗古城东门外(东门有充电桩,方便去充电)
🏨轩缘客栈
🥣晚餐:荣家藏餐
进古城,吃了【牦牛肉火锅】【酥油烤蘑菇】【青稞饼】【牦牛酸奶】【咸酥油茶】,肉香饼酥,真不错。
【Day1】独克宗古城-普达措
1️⃣独克宗古城
住的很近,所以逛了很多次,古城里很古色古香,有很多藏式民居,也有很多特色小店如【朴古仓】【达雅塔唐卡美术馆】以及超多藏式餐厅,眼花缭乱,很值得逛一逛。
⛰️古城海拔高度:3280米
ps:🚗东门进到最里有地下停车场,25r一晚
🥣早午餐:瞻巴拉藏餐吧
点了牛肉包子,很香
2️⃣藏服租赁体验
第一次来肯定想体验下穿藏服,路过家店【卓色藏装】感觉衣服种类挺多,价格合适
3️⃣普达措👍
穿着藏服去普达措玩,门口需要做摆渡车到属都湖,然后可以湖边徒步3公里或者坐船到另一边,再坐摆渡车返回。湖边风景绝美。海拔3600+,不过没感觉到高反。
🥣晚餐:老字号特色藏餐
点了【烤藏香猪肉】【青稞糌粑】【藏红花苗】【回锅土豆】都很香很赞👍
🏨住:老院子客栈
想体验下藏式民居的居住感觉,条件一般,一楼隔音不好还没热水。院子挺有风格的
【Day2】纳帕海
🥣早餐:青木厨房,吃了碗米线
4️⃣纳帕海环湖自驾👍
根据地图按【纳怕-旺池卡】设置途经点顺时针自驾,看到了超美的草原马儿和湖水倒影。路过【打日】可以看到松赞林寺
(如果不自驾可以在红太阳广场坐公交环湖,需要在白塔换乘)
🥣午餐:塔洛藏餐吧
点了【牦牛肉刺身】【牛干巴】【牛肉披萨】【粉丝娃娃菜】【凉拌黄瓜】,刺身还不错,干巴有点硬,青菜都还行,披萨一般。
因为还要去拉萨,所以就没去松赞林寺,
去医院充了氧气(比丽江贵),🚗三人启程开启滇藏线自驾进藏😊
补充:我是八月份去的,草绿山美水丰,雨多,但天气多变也很快就变成晴天。
如果去不了西藏,香格里拉这个云南+藏族的组合,非常值得来体验一下!😯
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香格里拉
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晴妙妙
2020-07-05 00:19
香格里拉|神秘又美丽的巴拉格宗
去过很多次香格里拉,而这次是第一次去巴拉格宗风景区。我们为了拍摄好照片,在50多道弯里来回奔波了两天。巴拉格宗的佛塔很神圣(图一),而最具代表性的就是它的公路。巴拉格宗属高海拔地区,所以对于很多人会产生高反,需备好氧气。由于它的每个景区都需要经过弯曲的公路,所以对于会晕车的人一定要备好晕车药。整个景区建议游玩时间两天。
香格里拉 · 巴拉格宗景区
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