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爱玩_6306
2024-04-09 21:30
云南泥汝七彩瀑布小众徒步圣地
?尼汝村位于云南省香格里拉市洛吉乡境内,距香格里拉市区约120km,有〖世界生态第一村〗之称。
?这是一个与世隔绝,被时光湮没的藏族古村落,海拔2700米左右。
这里有雪山冰川、峡谷激流、高原牧场、草甸湖泊,是眼睛的天堂,身体的地狱!
?尼汝七彩瀑布--泉水层层叠落,形成滴瀑、线瀑、匹瀑,在阳光照耀下,彩虹环绕着瀑布,晶莹璀璨,十分壮丽,堪称奇景。
喜欢户外徒步的宝,去香格里拉,千万不要错过这个小众宝藏景点。?
~
最佳时间:5-10月
交通:可以从香格里拉包车去,500元左右,车程3小时
门票?:进村不需要门票
住宿?:泥汝村有客栈,价格100-200元
?
?尼汝村--七彩瀑布?:
单程7公里,爬升250米,全程栈道,路面平整,徒步无难度,耗时6小时左右
~
Tips❤:
1、山路险峻、路窄弯急,不建议自驾
2、如果只看七彩瀑布,一天就够了
3、高原地区,注意防寒保暖防高反
4、可以与其他长线结合起来,比如南宝牧场、色列湖等,来个大徒步
5、爱护环境,随手带走垃圾,尊重当地藏民风俗
?????????
☀️漫步山中,野花遍地,云杉、冷杉高大葱郁,直指云霄,?林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猞猁等多种珍禽异兽?,瀑布闪闪发光⭐,泉水叮咚作响,弥漫着自由自然的气息!
香格里拉
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海大媛
2023-09-09 21:29
徒步香格里拉秘境中的秘境|尼汝村
“尼汝”藏语里被称为“阳光照耀的地方
坐落于普达措国家公园景区东北部
一个几乎与世隔绝、被时光湮没的藏族古村落
自然森林生态和藏族人文生态都非常原始
如果时间充裕的情况下
还是值得来徒步一次的
-
沿着栈道往返12公里,到终点的时候就能看见10多个大大小小的瀑布组成的“七彩瀑布”
七彩瀑布要在晴天才能看见彩虹
徒步那天是雨天
朋友说“来都来了”硬着头皮在暴雨中走完
正是因为雨季让河道的水湍急、气势汹涌
才能看见这样的景色
当然雨季徒步结果就是?一周
不过现在满血复活啦~
我又可以了 !
-
?:建议自驾或者拼? 包?
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香格里拉
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疯吹过的夏天
2024-05-27 15:41
尼汝村穿普达措,这瀑布太美了。
一个每年只有几千人去过的小众徒步圣地,这里是传说中的世界第一生态村,这里是尼汝——隐藏在香格里拉的秘密花园。
藏语中,“尼汝”意味着太阳照耀之地,这里距离香格里拉市大约75公里,平均海拔2705米,是一片被阳光宠溺的圣地。藏语中,“尼汝”意味着太阳照耀之地,这里距离香格里拉市大约75公里,平均海拔2705米,是一片被阳光宠溺的圣地。
中国普达措国家公园,位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市,是中国第一个国家公园,三江并流独一无二的世界自然遗产的中心。
七彩瀑布位于尼汝河岸,泉水从百米高的台地上层层叠落下来,形成滴瀑、线瀑、匹瀑,在阳光照耀下,绿植与水雾交织出的彩虹,彩虹环绕着瀑布,当地藏民尊它为“神瀑”。
?我们这次徒步穿越尼汝童话世界的起点,就在尼汝村。一路经过七彩瀑布景点,迪吉塘牧场,葱古牧场到达普达措,属都湖。全程穿越约25km,徒步20-24小时,在迪吉塘牧场露营了一晚。
对了,出普达措到属都湖往左走,可到南岸停车场坐大巴,然后要在门口补票138元。
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香格里拉
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1970-01-01 08:00
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三木麻麻
2024-05-13 19:12
尼汝七彩瀑布攻略 24 年5 月13 日
1️⃣ 尼汝村在修路所以每日通车时间如下,其余时间不开闸(我们遇到几个阿姨就是早上等了 3 小时才开闸)
早上 7:30 之前
中午 12:00-14:00
晚上 7:30 之后
( 截至 5 月 13 日的消息)
2️⃣七彩瀑布全线徒步大约 4 小时, 快的 2.5 h 慢的 5h ,建议时间这样安排:
?️要么提前一晚住这(晚上 7.30 后可入村,行驶到住宿点七彩六妹或称科康达要 50min),睡一晚早上徒步完 14 点前出去(从七彩瀑布入口开出去闸口要 50min 左右,所以要13 点左右完成徒步并开车出去)
?️要么12-14 点前进闸,徒步完吃个晚饭在晚上 7:30 后出闸( 也可以早上 7:30 前入闸,徒步完 14 点前出闸,但少人选)
?️备注:A方案都是要开夜路➕山路的,新手司机不建议,导航也不是很详细,有时开到别人家里也不奇怪,倒出来重新选另一条路就好了;更建议 B 方案,白天开进去认路了,晚上 7:30 出去天也还没黑,更安全
3️⃣进七彩瀑布之前,有工作人员要求签署安全书,自己对自己负责。今天我们进去一线天的时候栈道还是完好的,出去的时候发现被落石砸烂了,听后面跟团的阿姨们说只听到一声巨响,发现栈道断了,还好没砸到人(有点后怕)我们走的时候她们还在等导游探路??有点危险,安全第一
4️⃣里面的景色真的很美,餐厅老板说最美的是十月份左右,瀑布水量刚好,叶子也黄的黄红的红,更有意境,但我今天拍到了会动的彩虹?幸运!?
5️⃣住宿:村里住宿选择少,我们住称科康达,看网上介绍是新装修,但其实有新旧楼之分,昨晚只有我们两间房入住,所以都住新楼了,感觉有点气味,但屋外就是小河淌水,环境还可以。如果自驾,反正都要开车到七彩瀑布入口的,住哪都一样。如果步行到达,称科康达最近,再走下一点就可以到七彩旅游餐厅(房东妹妹开的)但是很不幸,我们昨晚十点到民宿之后,两小时内停了两三次电,不是跳闸,是整个村没电,后面累睡了也不知道什么时候来电了?最好选方案 B 可以在香格里拉舒舒服服住一晚第二天早上再开过来
6️⃣吃饭:中餐和晚餐都在七彩驴友餐厅解决的,炒菜都是家常味道,红烧肉是纯广东味道,店里有四只猫咪?吃晚饭的时候问老板有没有青稞酒卖想试试,结果老板直接倒了几杯自己酿的给我们,很是热情好客,但注意土鸡火锅和牦牛火锅是要提前 2 小时预约哦,菜单看图
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香格里拉
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蓝色菠萝
2024-05-16 15:05
尼汝反穿普达措,谁走谁是大笨蛋
我们是两天一夜的行程,从独克宗包车去到尼汝村,尼汝村分上村和下村,开车飙车的话都要快20分钟,所以预定住宿前要知道自己离徒步起点的距离,我们订的是尼汝村称科康达客栈,晚上听着尼汝河的溪水潺潺声入睡,客栈旁边就是徒步的起点,客栈可以吃饭。
第一天:下午两点客栈出发,走了七彩瀑布往返线,我们走的栈道,落石还砸坏了栈道,路上看到了不知道是不是小浣熊的动物。整体不超过10公里,风景行程都很舒适。
第二天:早上8点多客栈出发,走尼汝瀑布的老线反穿普达措,整体20多公里,我们走的算慢的。一路上刚开始都有路牌,但因为我们刚爬过哈巴,走的烦了,就开始试图登顶横穿,在树林里就感觉一直走不到头。建议还是跟着两部路的线路走,不然很容易迷路。一路上基本没人,会路过德吉牧场,到了德吉牧场就快了!
敲重点!网上说的这条线不要门票是假的!需要补票138!建议正穿,不要反穿,不然走的累死还掏钱买票,基本也玩不动。
尼汝村很美,牧场很多牛,就是走的实在太累了!
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Lynn棱棱
2023-11-05 00:38
尼汝村|阳光照耀的地方
“阳光多灿烂,可我的自由行驶得缓慢~”
打卡了藏在普达措后面的绝美溪谷瀑布
藏语“尼汝”意为:阳光照耀的地方
⚠️去尼汝村的山路弯多路窄,徒步栈道年久失修有不少损坏,一定一定一定注意安全!
香格里拉
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昶行户外
2023-11-29 07:59
尼汝:香格里拉中的香格里拉
这里有纯朴的小村庄,这里有原始森林,这里有清澈的海子,这里有一望无垠的高山草甸,这里的银河触手可得,这里是一个值得你回望的地方。
香格里拉
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是阿涛呀
2023-07-11 16:31
尼汝秘境|体验穿越普达措的小众景观线路️
尼汝,一个一年进村就几千人的地方,
有满山的野杜鹃、可以偶遇小熊猫、还是传说中的世界第一生态村…
尼汝村比较原生态,徒步有是去往七彩瀑布和南宝牧场的两条路线,在不同的两个方向上,中间需要回到尼汝村过夜
?️南宝牧场线:徒步当天来回比较累,可以骑马上下山,也可以选择在牧场露营
?七彩瀑布线:路很好,半天回来就够
✨重点推荐:尼汝穿越普达措
尼汝村-七叠瀑布-七彩瀑布-德吉牧场-属都湖(普达措)-香格里拉
1️⃣️概况:全程徒步大概20km,累计爬升1300m,用时8-9小时,河谷、森林、草甸、湖泊(反穿从普达措到尼汝村下坡为主,会轻松很多)
2️⃣尼汝村到七彩瀑布这段都是木栈道,沿着河谷走,很轻松,天气好在七彩瀑布可以拍到彩虹
3️⃣七彩瀑布到德吉牧场这段是最累的,爬升很多,我们在路上还偶遇了野生的小熊猫
4️⃣德吉牧场到属都湖大概1个半小时,下山为主,走在森林中,阳光透过叶片的缝隙洒落在青苔上,满眼的绿光森林,快到属都湖的时候,视野豁然开朗,蓝天、湖泊、草甸
?交通:香格里拉包车到尼汝村是500,差不多3小时,也可以坐香格里拉到洛吉乡的大巴,再包车(300),就是大巴只有下午3点的;到了普达措可以坐公交、滴滴等各种方式回香格里拉
?门票:尼汝村进是不需要门票的,从普达措反穿需要135的门票
?住宿:100-200一个标间
?租马:上下山一天400
香格里拉
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铁头崽崽呀
2023-12-06 13:14
藏在深山的世外桃源,香格里拉最后的秘境
?丰富的自然景观和人文景观,值得一游的好地方?
?第一天:从香格里拉市区出发,前往尼汝村(约75公里/实测88公里),路面平整顺畅,沿途欣赏无污染的纯净自然风光。
?第二天:游玩尼汝村,首站南宝牧场,草地、牛羊和雪山组成美丽画卷;接着七彩瀑布,感受水流清凉和周围宁静;丁汝湖,高山湖泊,湖光山色美不胜收;色烈湖,湖水碧绿如玉,静谧神秘;地吉牧场,成群牛羊和独特藏族建筑,拍照打卡好地方。
?第三天:冰川雪峰,感受雪山壮丽雄伟;溶洞河流,奇特溶洞景观和清澈河流。
?住宿:当地藏族家庭,体验藏族生活和文化;品尝当地美食,酥油茶、青稞酒、糌粑等。
?拍照:南宝牧场、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、地吉牧场等美丽景点;村中漫步,藏族建筑特色和村民日常生活场景。
香格里拉
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锦李Jinli
2024-04-01 21:21
香格里拉这个大经幡任何人不来我都会伤心的
真的太美了吧,任何天气都可以冲!!!我们是四月一号去的,还下的雨,雨伞也可以做道具了!
交通:从市里自驾(可以停车),打车,步行前往都可以的
⚠️保安不会拦,问过保安可以进
地址导航:香格里拉和谐塔中塔,就在白塔的旁边。
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香格里拉
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盐烤黑豆
2020-11-11 21:44
丽江出发️指环王同款的北欧魔幻雪山露营
堵不完的路
加不完的班空虚的酒局
人挤人的网红店
这些真的都太没劲
生活本来就很辛苦,难得的周末你可以像我一样不用花很多的钱,不用请假,周五下班坐上高铁三天两夜带你玩遍欧洲加拿大新西兰get指环王同款寻宝路线!还能在富士山下喝个下午茶!晚上有烟花和火锅,几个好友围着篝火把酒言欢!好好体验一下生活!!最重要的是你穿好衣服就能上路!可以说什么都不用准备!什么都不用操心!
Day1
周五结束工作昆明出发两个多小时就到丽江!司机会接你打个盹的时间就到哈巴村云端客栈,客栈老板娘做好丰富美味的晚餐等着你,餐厅有个大大的火炉,冰箱里有新鲜的蔬菜水果!最棒的是随时都有现煮的咖啡!一早醒来绝对是你需要的!言归正传,第一晚只是个过渡,畅快洗个热水澡,落地窗能看到星空和雪山也能让你做个好梦!
Day2
往3600海拔前进,客栈老板把你送到牧场,当地人说这批骡马都是精心挑选的性格最温和的成员,不管你有没有经验坐上去就可以了,一个小时左右就可以到达羊房牧场!这里并不是专门开发的牧场,是当地村民长久以来一直使用的原始牧场,村民们会给你拿来热腾腾的酥油茶和烤粑粑,还有当季水果蔬菜让你解馋!
稍作停留后继续上山,沿路像极了欧洲童话里的魔法森林,因为高海拔地区丰富的自然资源,各类奇形怪状的植物应接不暇绝对比你人挤人去植物园强! 马夫热情的给你说当地的故事介绍陌生的动植物,只要你想,他随时都会笑着帮你拍照,完全不必不好意思!
半小时左右就到营地了,马夫和客栈老板(兼职领队)帮我们安营扎寨,小作休憩之后他们就端上了下午茶,就在雪山对面苍穹之下!我无法形容那种美!但你能闻到雪山的清新,伸手就能够到白云!
营地里有各种原生态的娱乐休闲活动,骑马射箭飞镖等等,你也可以去吊床上躺一会,发发呆,感受一下负离子包围你的感觉!
天黑之后领队和村民会端上超新鲜的牦牛火锅!肉多多!配菜丰富,还有饮料和酒!这一顿我相信在城里不便宜,在这里你什么都不用担心!只管享受!
夜里点起篝火,烧烤,酒水随意搭配,和大家聊聊梦想看看星星,再点上灿烂的烟花,绝对是你这一生最难忘的一夜。
Day3
睡到自然醒,领队帮你准备好了早餐,烤着炉火稍作休息从山的另一边回到客栈,吃个中午饭你就可以赶回城里,整个过程舒适放松不紧不慢,相信你看过了当季的景色还会想再来领略不同季节的风光,如果体力允许你也可以登顶雪山?
香格里拉 · 哈巴雪山
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退休老陈
2024-01-04 23:59
从这里看梅里雪山更有feel
强烈 强烈推荐的打卡机位?
-
这次来香格里拉主要就是看【梅里雪山】
飞来寺看梅里雪山正面的最佳视角
雾浓顶看梅里雪山的左侧群峰视角
那【一棵树】就是氛围感拉满的故事情景
-
前面两个观景点雪山是主题
一棵树以雪山为背景
树+人物是前景
前后的画面重叠 形成的画面真的很有故事性!
每个人对故事画面的理解都不一样
所以请在【一棵树】留下你的故事吧
-
?这个机位推荐+1
?雾浓顶观景台往下走
在转角的位置有一条土马路岔路口
下去就能看到一棵树啦
香格里拉
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谢小芸
2023-08-08 11:05
问我:徒步去过最美的地方?答案只有一个️
人在林中,林在山中
山在云中,云在天堂
如果不是用自己的眼睛?看到
不敢相信世间还有如此美景佳境
-
南极洛的美是大自然的鬼斧神工
无需任何人工的雕琢
烟雨湖泊
天然草坡
原始森林相映成趣
大自然的力量,总是让人感到敬畏!
-
昆明-丽江-维西-巴迪乡-南极洛(只少需要3天的时间)
我们是昆明乘坐晚上22:00的火车
次日7点到达丽江,包车前往
丽江-维西,7点半出发
12点到维西吃午饭维西一巴迪乡
108公里,车程大概2小时左右
巴迪乡一南姐洛村,20多公里
全是山路需要50分钟左右
南姐洛村一核心景区,必须换成越野车上去
除非你有超级强大的越野户外驾驶经验
要不然极为不安全,很多弯都是需要倒车才可以上去的,一路的碎石头,爆胎的可能极大
-
建议提前预约好向导哟,大自然很美
但是户外安全永远放在第一☝️位
高海拔、没有信号?、没有路标
高海拔山区天气变幻莫测,就算拿户外经验再丰富
真的遇到意外事件风险也不可控
安全比啥都重要❗️
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香格里拉
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罗让扎西
2024-02-14 12:25
迪庆州藏传博物馆一览
这处馆藏有点水平,东西都是真品,级别和年份都不错
香格里拉
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王CC_501
2019-04-07 23:46
打卡雪山️
本来计划要去梅里雪山!可惜行程安排的不够!最后去了小一点的石卡雪山!上去后还是没失望的,很美~到山顶可以看到玉龙雪山和梅里雪山,一定要选天气晴朗在去哟!不然风景看的不太好~香格里拉最美的时候是十月中最好,花都开了,但是那时候雪山的雪就没什么了,如果冬季开春一定要去哟,香格里拉的春天很晚,几乎没有夏天的。
香格里拉 · 石卡雪山景区
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醋醋汁儿
2019-10-11 19:54
香格里拉是我去过最美的地方
之前去云南玩耍 真的很美
这是在普达措国家公园拍的 棉袄就是进入景区人手一件的防寒服(去过的都懂哈
草原真的很美嘿嘿
香格里拉 · 普达措国家公园
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小蛮弟Mandy
2020-12-19 21:26
香格里拉旅行|独克宗古城拍摄机位推荐
12月去香格里拉,淡季的划算酒店和无人景点都太?️啦!还能遇上每年的浪漫重头戏双子座流星雨,再坐车到德钦看梅里雪山的日照金山~
而【独克宗古城】也是个来香格里拉就绕不开的地方,是目前中国规模最大的藏民居群,因其木质结构在2014年被烧毁了2/3,现在看到的几乎都是重建的部分。拍摄的相应机位都在照片tag好啦,大家各取所需即可~
.
❗️游玩时间:由于我们时间比较充裕,安排了一整天在古城逛拍,但其实3-4小时就完全足够了,时间紧张的朋友还可以把它和松赞林寺安排在同一天。
❗️门票:龟山公园等景点门票都免费,也无需预约。
❗️美食:5年前来香格里拉被当地人招待得对藏餐印象非常好,这次来又提高了一个高度!古城里我们吃过两家,第一家是首图 康巴牧人藏餐吧,完全是冲着靠窗位拍照好看去的,点了牦牛火锅和一些炒土豆和蔬菜,火锅料还蛮足,我觉得还不错但男票不爱吃;炒菜对于最爱盐水白焯的广东人来说是巨咸…第二家 宗喀藏餐要给好评!炒菜每个都超乎预期,牦牛干巴好吃但很耐嚼,牦牛米线中规中矩是碳水爱好者的必点,牛肉披萨外脆里嫩强烈推荐,酸奶让店家不加白糖会更好吃,烤蘑菇香气一般比较鸡肋。
.
希望能对大家有用哦!
香格里拉酒店
由 Agoda 提供
云南酒店
由 Agoda 提供
香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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神马拍客
2019-05-10 11:43
香格里拉白水台旅游攻略~中国的棉花堡!
今天来介绍下东巴圣地白水台详细的旅游攻略,以及香格里拉旅拍婚纱的注意事项。
名词解释:香格里拉原名中甸县,因小说消失的地平线改名,寓意心中的日月,世界上最美的地方。
路线:到迪庆藏族自治州的香格里拉市目前只有一条国道214,高速公路还在修建,可以从丽江进或者318国道芒康~梅里雪山~德钦方向进入。我们这次是从大理走老路214国道经少段丽江境内前往香格里拉,一直沿着214国道开到迪庆洲虎跳峡镇,改走虎跳峡景区方向的香格里拉东环线(注意虎跳峡景区为东环线的必经之路,即使不下车去爬峡谷也要每人交50元左右的景区门票才能通过东环线,也可以一直沿着214前往香格里拉市区然后经普达措绕行前往白水台)。虎跳峡路段非常艰险,不建议自驾新手前往!
门票:30元,门口有马可以骑50元,不管骑马或者走路上白水台都需要步行15-30分钟不等,没有索道没有其他消费。
附近景点:哈巴雪山,下次详细介绍。
交通提示:前往云南这些景点要不跟团要不自驾包车,如果坐公交车基本很不方便。
旅拍提示:香格里拉海拔3200+,注意不要剧烈运动一般就不会有高反,全年4-10月气温比较暖和。
下一期介绍青海湖茶卡以及哈巴雪山 新都桥等地的小众景点。
香格里拉 · 白水台
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Bingo_5518
2020-08-09 09:03
云阶格兰平,我想续房1个月
云阶格兰平
直面哈巴雪山
哈巴村的牦牛火锅很赞
现在在修路,可以问下火锅店老板
我们是香格里拉去丽江
哈巴村有一条小路可以穿过几个村庄,到达江边村村委会,就穿越了17公里修路的山路
并且可以看到只有你独享的风景
香格里拉 · 哈巴雪山
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西西里玩不停
2020-05-07 14:59
云南|90%的人不知道香格里拉的秘境
对巴拉格宗种草完全是因为几个云南朋友的赞美。原本我对香格里拉的印象仅停留在普达措、纳帕海和梅里,这次也是趁着去丽江出差的机会,硬是开了几个小时的车来到了巴拉格宗,不得不说,这里颠覆了我对云南的想象。
巴拉格宗一直不被大众所熟知,这里开发得较晚,2008年才通的车。其实巴拉村存在已久,早在1300年前,斯那多吉土司就追随着妻子从巴塘来到这里安居乐业,隐藏于世。
如今斯那定珠走出大山,功成名就后回到家乡建造了这条天路,为家乡带去了现代化的世界。终于让大山里的村民走出了村庄,也让外人走进了秘境。
“峡中有峡,峡上有峡,纵横交错,峡峡相连。”指的是香格里拉大峡谷,且不说峡谷错综复杂,潺潺溪流清澈见底,我最爱的是这里云雾缭绕的雪山。巴拉格宗最让人赞叹的也是这里的神山。香巴拉佛塔、格宗神山、班丹拉姆神山是巴拉格宗的精华所在。
在香巴拉佛塔前有个垭口,海拔约4200左右,是拍摄群山的最佳机位,从高处看,可以看到川西的巴塘,香格里拉的梅里。一日四季是这里的常态,往往山脚下阳光明媚,开上了山却有风云四起下起了雪。这也正是雪山的魅力不是么。晚上三点去垭口守着,从银河守到日出,漫天火烧云的时候整个人都很燃。另一边,草甸被一晚的雪整得银装素裹,阳光一出,便闪了眼。熬夜一晚的劳累此刻变得不值一提。
这条路背后的故事不多阐述,满满都是情怀。就天路而言,从修路起便是一道难题。从峡谷一直通往天空,全长35公里,却有99个发卡弯,从上往下看,每一个弯道都令人振奋,仿佛是一条山间的赛道。没有什么比自驾旅行更令人心情愉悦了。嘿,这里是香巴拉的秘境,这里是巴拉格宗。
香格里拉 · 巴拉格宗景区
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Sunset_5774
2024-04-19 19:10
哈巴雪山登顶—小白保姆级通关攻略
想征服第一座雪山的小白萌新或者有一定户外基础的可以看一下 本文绝对真实详细
(网上大部分登顶都是好天气上去的,我这个可能是唯一一个恶劣天气登顶的帖子,图片后面有详细记录和装备介绍,可能是全网最简陋的装备了)
本人于2024.4.11日成功登顶
天气大概是十级暴风雪和冰雹,零下20度的气温。
4200-4300差不多就要上冰爪了,差不多是最难天气登顶的。全程没有骑马,(我超重也骑不了?能给?压塌了)
并且从大本营下撤过程中,我还背了十五斤的摄影器材
首先感谢一下我的向导武桑@哈巴雪山七只狼向导队武桑 ,因为我之前从未登过山,最高也就爬过一百来米的,没有什么徒步经验,他在我登顶的时候给予了我决定性质的帮助,所以我先把致敬他的话先写出来
先介绍一下本人的体能状况,仅供参考:
200斤,身高光脚177
全马4个半小时,十公里52分钟的样子,在春节的时候一个人差不多是十七天骑山地车(一千来块钱的)完成川藏线,(晚上零下12-16度我睡觉没有空调没有暖气,我一个被子一个电热毯就能睡的很香
而且在四千多米的海拔,我的血氧在骑车过程中的小修整状态下大概是65-75 心率差不多是七十,然后睡觉静息就是血氧86,心率48。
我没有任何高反症状
先声明一点:装备的作用其实没有你想的那么重要,重要的还是心态和自身本身的身体素质
总而言之一句话:两横一竖就是干,干就完了
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香格里拉
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番友834044
2019-06-07 07:25
景色美得像一幅画
普达措国家公园-属都湖
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黛卡卡
2020-09-23 00:03
独克宗古城|和你在一起的24个小时
⛰️“距离天堂最近的地方;消失的地平线;人间秘境。”彷佛一切美好和神秘的词汇都可以用来形容香格里拉。?这座藏语意为“心中的日月”的城市,有一个充满历史痕迹的独克宗古城,是按照佛经中香巴拉理想国建成的,小众而神秘。
❤️走在独克宗古城的石路上,好像也在见证这座古城的历史。夜晚的古城人很少,静谧美好。每一家店都透着微黄的灯光,展现着自己独有的故事。夜晚随意一家酒馆都唱着好听的民谣。
1⃣️如果时间来得及,可以和当地人一起在月光广场跳“锅庄”??真正的当一次古城人。
2⃣️世界上最大的转经筒记得要去祈福?,至少十个人才可以转动,顺时针转三圈?
3⃣️松赞林寺和普达措国家公园距离独克宗古城都很近,由于我的时间有限只好舍弃了这两个地方。
?如何抵达独克宗古城:1⃣️丽江出发。拼车很多,请客栈老板帮忙发到拼车群就可,100元/人。自驾或者拼车时间大概在3个小时左右。丽江往返是要比大理节省时间,更方便的。
2⃣️我是大理出发。相对困难一些。大理北站购票乘坐大巴车?前往,公众号搜索?迪庆交通,下关至香格里拉,6个多小时抵达,票价121元每人。
?餐饮推荐:玛丽嘎藏餐。藏式牦牛火锅我真的太爱了,牦牛肉是肉眼可见的美味,配上特制的酱料,我真的在家乡东北没吃过如此人间美味?酥油茶可以缓解高反,牦牛酸奶竟然没有任何怪味很好喝?
?客栈推荐:山外云。这家有150年历史的客栈,里里外外都很干净。?我们围坐在火炉前一起喝着甜茶,听客栈老板阿东讲吐蕃时期独克宗的故事,讲山外云的由来:只有山和云是离天最近的地方,所以很简单的起名山外云☁️。客栈很便宜,100起,旺季最贵的时候也才300左右。
❤️在独克宗古城遇见热情好客的客栈老板帮了我很多,结实了陪我吃饭陪我登上巴拉格宗的两位小姐姐,藏餐厅爱笑的服务员,服饰店爽朗的大姐,酒吧有情怀的老板娘。?无论是当地人还是初次来到这里的人,都在以自己的方式温暖着身边每一个人。此生尽兴,所遇皆良人,是这座月光之城留给我最美好的回忆。
香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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青青青芜
2020-07-06 11:51
少女的蛋糕裙邂逅云南香格里拉白水台
云南有这样一处秘境,有着标志性的奶白色梯田和湛蓝天空,“云波雪浪三千垄,玉埂银丘数万塍”,美貌程度丝毫不输土耳其的棉花堡?
·
?景区:白水台
?地址:云南香格里拉县白地村
?门票:30元
(门口有马可以骑50元,不管骑马还是走路上白水台都需要步行15-30分钟左右,没有索道)
?开放时间:7:00-17:00
?建议游玩时长:3-4小时
?小提醒:如果当天天气不好,看到的泉水可能是淡绿色的,不及晴天☀️惊艳
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?白水台位于哈巴雪山麓,距离香格里拉县城101公里,海拔2380米,面积约3平方公里(相当于420个足球场大小),是纳西族东巴教的发源地,这里的人们把它叫做“仙人遗田”。白天的时候远远望去,白水台恰如层层梯田拾阶而上,又似万象瀑布,美轮美奂。夜晚时分,星河?交互照映在水中,宛如银河坠人间。
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白水台因为还未被过度开发,所以水质比土耳其棉花堡的还好。那一层层的白色阶梯,其实是以碳酸钙为主要成分的“钙化”现象。富含碳酸氢钙的泉水慢慢下流,碳酸盐长年累月沉淀就形成了这些台幔,参差不齐、错落有致。每一个月牙形?彩池都有池底、池埂,都注满了水。天气晴朗的时候,阳光会把池水折射出不同的色彩,加上蓝天白云的倒影,特别适合旅游打卡。穿一袭红裙?站在碧蓝或者雪白的泉水旁,随便咔嚓?都是写真级大片~
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白水台游玩攻略:
1⃣️自驾?
云南的公路基本都是盘山公路,坡度大、弯道多,下雨天常见落石,特别考验驾驶技术和抗晕车能力。如果是驾驶新手,不建议自驾前往哦,可以选择包车或跟团。
2⃣️大巴?
香格里拉客运站有发往白水台(三坝乡)的班车,每天两班,分别为9:00和14:00,票价26元/人。在白地村下站即可,车程大约4小时,节日期间会增开班车。
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⏰最佳游玩时间:每年2-4月和9-11月,春夏秋三季白水台景色皆美。冬季水量虽不大,但清早之时,阳光照射晶莹剔透,也别有一番景致。
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⚡️游玩tips:
看似雪白柔软的白水台,其实质感非常坚硬(因为是石灰岩),所以要格外注意安全,避免划伤‼️为保护钙化奇观,请尽量不要随意踩踏哦,笔芯?
香格里拉 · 白水台
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孟阿姨很嗨皮
2020-11-04 21:05
云南旅游|小众旅游地 香格里拉 巴拉格宗
云南香格里拉的小众旅游地——巴拉格宗。这是比较新的旅游景点,因为这里交通不便,没有公路,也没有电,巴拉格宗的人们长期处于一个封闭、贫困和落后的境况。这时,康巴汉子斯那定珠,一个现代版的“愚公”,用了10多年时间,倾其所有,排除万难,在雪山峡谷的悬崖峭壁上开辟了一条 “天路”。这条“天路”全长35公里,有52个发卡弯,海拔750米,这条路终于通到了村里,斯那定珠为家乡创造了一个奇迹。2008年才开通公路,这片香格里拉深山峡谷才展露给世界。
❣️在央视一套《朗读者》节目上,斯那顶珠讲述了自己和家乡的故事,强烈建议去看看呢❣️
这里的游客不多,整个过程游玩下来大概2多小时,景色绝美!是香格里拉不能错过的风景!
香格里拉 · 巴拉格宗景区
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司机小伍
2020-08-13 23:34
白水台防坑指南| 你一定要知道的事情‼️
号称“中国版棉花堡”的 白水台,距离 香格里拉市区2.5小时车程的景点,本以为3小时应该也差不多可以开到了吧,没想到整条东环线都在修路修得夸张,一路上泥头车、大车、对头车,一边是路政修路,一边是悬崖峭壁,险象环生,在这种情况下我的山路驾驶技术得到极大的提升,一路默念 白水台你最好给我好看一点!
??
我们早上10点半出发,下午2点半才去到景区,一路上下着雨真的很不好受,作为司机找一个跟车的目标可以让你的驾驶更容易,整条路线差不多100公里,期间有少量饭店,厕所十分恶心,开累了只能停在路边稍作休息,建议自驾的朋友考虑清楚自己的情况。
??
到了 白水台在门口看上去平平无奇,但售票员告诉我们白水台的景色雨天会有雨天的美,我们就此相信了,爬了差不多十几层楼梯上到上面观景,第一感觉,哎,就这?
??
来都来了,努力尝试拍照出片。白水台基调是蓝色白色,伴以附近绿色的植物,建议模特穿鲜色服装,搭配透明雨伞,旋转雨伞可以拍出更有动感的照片。
??
在最高的位置用长焦拍摄,可以拍到前景是 白水台,模特的剪影,以及后景是群山连绵,颇有云深不知处的感觉。
??
如果不赶时间的建议在这边住一晚,看别人家拍的白水台日出非常壮观。而像我们从 香格里拉来回一天游真的很辛苦,下午5点钟从景区离开,8点半才回到 独克宗古城,夜路山路非常不好走。不心急的朋友等待东环线修好路以后再来会舒服很多。
香格里拉 · 白水台
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阿新旅游日记
2023-12-09 11:47
香格里拉保命避雷攻略能救一个是一个
香格里拉超全攻略+避雷??
想要乘着免门票,冬天去香格里拉玩的宝子们?这份攻略请收好?
✈香格里拉旅游经典线路???
1️⃣三日游
?Day1:丽江-纳帕海观景台一白马雪山垭口一飞来寺观景台一飞来寺
?Day2:飞来寺【观梅里雪山]-普达措-独克宗古城-香格里拉
?Day3: 香格里拉-松赞林寺一虎跳峡一丽江
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2️⃣四日游
?Day1:丽江一虎跳峡-独克宗古城夜景-香格里拉
?Day2: 香格里拉-纳帕海一白马雪山垭口一迎宾十三塔一飞来寺
?Day3:飞来寺梅里雪山日照金山-普达措-香格里拉
?Day4: 香格里拉-松赞林寺-丽江
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??以下为藏族禁忌:
❌不要随意拾取玛尼堆,是藏族人眼中的神的路标,更不能直接坐在上面。
❌藏族有很多白塔,远观即好,不要去攀爬。
❌五色经幡,上面有六字真言,切记不要触碰。
❌转经筒、经轮不得逆转,转前仔细看上面标注的方向。
❌不可单手接哈达,请双手接。如果对方直接戴在你脖子上,不要马上摘下来。
❌进入寺庙不能拍照,有些地方付款后才可以拍摄。
❌避免拍摄当地人,尤其是僧侣,以避免不必要的麻烦。
❌不可以坐或踩寺庙的门槛,未经允许,不得进入活佛的房间。
❌遇到藏族小孩时,不要摸他们的头,这是藏族人的大忌。
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香格里拉景点多,而且距离也很远❌,来回交通不方便❌,?初次去的宝子可以跟一个?当地的靠谱纯玩团,❌不用自己订住宿门票,车接车送❗很方便,只管玩就行?
香格里拉
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安哥拉不是兔
2023-09-20 21:25
塔中塔,有被震撼到
下车的一瞬间就已经被宏伟的外拓塔震撼到了,高诱一百零八米!跟着扎西绕内塔走了一圈,听完了藏民志愿者的讲解又一次被震撼了!
内塔东西南北各供奉了一尊像➡️文殊菩萨,四臂观音,莲花生大师,宗喀巴大师。内塔里面庄严肃穆,是不允许❎拍照?的。
这里也是藏族人民的祈福圣地,据说也很灵验~可以拜一个也可以拜四个~
Anyway,真的有被大白塔美到❗️
香格里拉
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阿琦不吃鱼
2020-12-11 23:55
Day2 香格里拉|纳帕海|松赞林寺
藏服拍照好好看
@香格里拉市锦舍客栈 感觉他们家的藏服拍出来的照片都好好看
上午先去独克宗古城里面租衣服 然后开车先去了纳帕海
绕着环湖公路走了一大圈 之后去了依拉草原
湖边就有观景区 有藏民带着自己家的小羊羔 可以抱小羊拍照
在依拉草原可以骑马拍照 里面有AB两个观景点(因为现在是淡季人比较少 门票其实可以讲价的 标价160半程/人 主动跟我们说现在人少 收半程的钱让你们玩全程吧 然后另外两个人之直接就买票进去了 我们又磨叽了一会最后100/人全程了??
从依拉草原出来去了噶丹·松赞林寺 门票包含讲解 建议一定要听 藏传佛教还是有很多规矩不同的 藏民讲解员讲的也很细致 感觉长了很多知识哈哈
松赞林寺不是寺庙而是寺院 原来真的有佛学院 是我孤陋寡闻了
真的一定要租藏服拍拍照!随便拍都出片 太好看了
香格里拉 · 噶丹松赞林寺
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今天X到好X的
2024-02-14 20:05
香格里拉|怎么有人特地逛菜市场?!
在香格里拉这几天,不光看到了连当地师傅都说天气十分好(万里无云)的日照金山,还在香格里拉的农贸市场收获颇丰,带了半箱外面几乎买不到的本地特产回北京。
可以说,看到日照金山是幸运,香格里拉的菜场则是本次行程中的意外之喜,爱逛菜场星人一定不要错过!
?向阳路农贸综合市场:云南省迪庆藏族自治州香格里拉市东旺路75号
?阿枝糕点:本地特色的点心,买了酥皮的奶渣白饼(特别易碎)和比较扎实的核桃黄饼,奶渣饼的馅儿是清新酸甜的奶制品,核桃饼里除了核桃还有紫苏,味道很特别;另外还买了饵丝做的米花糖,家人好评度:奶渣饼>饵丝糖>核桃饼
?泸沽湖产的苹果:长得不是特别漂亮,但颜色很红,可能是云南日照足、昼夜温差大,所以苹果很脆甜多汁,根据大小在3-5r/斤不等,值得尝尝!
?似乎只在香格里拉看到有的丑橘plus,感觉是老式橘子品种,皮厚、很皱、籽多、汁水少,但本地人似乎很爱,还在松赞林寺看到有供这个的。
市场里还有很多卖本地蔬菜、调味品日用品、牦牛肉、酥油和奶酪的摊子,品类非常全;市场外面也有一些流动的摊位,有藏民在这边卖酥油之类的东西,摊主都很热情,会和你聊天或者试吃。我碰到一个卖羊肉的摊子,老板还摆了带毛羊尾巴在卖,和我讲这个尾巴是时髦年轻人玩的?
香格里拉
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