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稻城亚丁的此刻

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  • Drizzlefeng 2020-08-26 18:16
    #Drizzle带你玩小众#稻城亚丁长线徒步攻略📝【大致行程：洛绒牧场-牛奶海-五色海】
    从亚丁风景区游客中心乘坐大巴车进入核心景区34公里，需要1个多小时，期间山路盘旋曲折，依次会经过亚丁村、龙同坝，最终在扎灌崩下车，建议坐在观光车的左边，便于观赏一路风景。下车后，沿路步行至冲古寺，大约20分钟就可以到冲古草甸了，天气好的话可以在冲古草坝观看到夏诺多吉的日照金山。这里是长线和短线的分界点，走长线的话，可以在这里坐电瓶车到洛绒牛场（往返80元/人），20分钟即可到达，如果是徒步，7公里左右，需要2小时左右，个人建议还是坐车比较好，一方面为后面的行程节省体力，另一方便也节省时间。
    洛绒牛场因为《从你的全世界路过》而名声斐然。走完洛绒牛场大概需要半个小时，而从牛场出口到牛奶海，单程约莫5公里，其中2/3为上坡路段，且十分泥泞，没有任何栈道或石块作为辅助，徒步需要4小时左右。这段路也可以选择骑马，但实际上也没有送至牛奶海，而是到了舍身崖路牌处就只能完全靠徒步上去了。

    快到牛奶海的一段路渐趋平坦，此时会出现一个岔路，分别是走向牛奶海和五色海的，因此也提供了两种徒步方式：第一种，先玩牛奶海，再爬向海拔更高的五色海，好处在于循序渐进，弊端是从五色海下山的话，路真的很陡，恐高着慎选！第二种，先一口气到五色海，再往下到牛奶海，好处是避免了下山的一大段坡路。在五色海东侧，隐藏着一个几乎无人问津的海子——琉璃海。
    📌Tips：
    🍫物资准备：衣着上既需要保暖也需要轻装，适当准备些干粮、水、巧克力等物品。
    🎫景区门票：亚丁景区大门票150元/人，景区内往返大巴车120元/人。
    🗺️关于路线：想要全面地玩转亚丁至少需要2天时间，一般分为长线和短线。
    1️⃣长线涉及的景点比较经典，但是难度也大，不管是海拔高度还是路况都比较具备挑战度，包括的大景点有：洛绒牛场、牛奶海、五色海、央迈勇雪峰、夏诺多吉雪峰。
    2️⃣短线则包含冲古草甸、冲古寺、珍珠海、仙乃日雪峰。
    📸关于拍摄三座神山的机位：
    1️⃣仙乃日（海拔6032米）：拍摄仙乃日雪峰的最佳位置在珍珠海，拍摄时间应选在晴天的清晨。
    2️⃣央迈勇（海拔5958米）：洛绒牛场是拍摄央迈勇日照金山的最佳场地，由于这里有大片的沼泽湿地，可以利用这些水洼做前景拍摄央迈勇的倒影。
    3️⃣夏诺多吉（海拔5958米）：拍摄夏诺多吉最佳位置在冲古草坪，最佳时间为下午至傍晚夕阳时分。
    稻城亚丁
    2
  • 宇飞_2689 2020-08-26 17:43
    稻城亚丁努力最详尽攻略稻城亚丁2020努力最详尽攻略🌈🌈🌈
    从你的全世界路过让大家看到了稻城亚丁这片隐藏的人间净土。今天宇飞小哥带你如何玩转稻城亚丁
    去稻城亚丁看什么？🌈
    雪山、冰川、森林，峡谷、湖泊，草甸，自然造物的鬼斧神工。牛奶海、珍珠海、五色海明艳照人。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三神山熠熠生辉。
    稻城亚丁景区怎么玩儿?🌈
    从游客中心出发，乘坐观光大巴在盘山公路上行驶约1个小时到达扎灌崩，步行至冲古寺，出发去珍珠海。游玩后乘坐电瓶车上到洛绒牛场。从洛绒牛场到牛奶海五色海都是步行对身体要求比较高。原路返回。详见图1👈
    最佳旅行时间？🌈
    景区四季各花入各眼，宇飞自己是都挺喜欢的
    春季（4-5月）蓝天白云，山花烂漫，仰望神山更能感受到自然的雄奇和磅礴的生命力。
    夏季（6-8月）草原开始变得茂密，依然有一些迎风怒放的鲜花。
    秋季（9-10月）是稻城一年中最诗情画意的季节，层林尽染，日照金山。
    冬季（11-3月）每年10月底就开始下雪，一片圣洁的白色童话世界。
    去稻城要准备什么?‼️
    一、服装鞋帽
    1. 服装：必备一件羽绒服，围巾、披肩、长裙、冲锋衣；
    2. 鞋：登山鞋&运动鞋；
    3. 小件：太阳帽、手套、头巾、内衣裤、袜子;
    二、日常用品
    牙刷、牙膏、洗面奶、润肤露、爽肤水、唇膏、防晒霜、护手霜、墨镜、登山杖（看个人）。
    三、食品
    饼干、面包、矿泉水、自热米饭等、
    四、药品
    个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、以及抗高原反应药
    五、证件
    身份证必带、学生证，军官证等可能减免门票证件统统带上
    关于稻城亚丁的一些常见问题🔍🔍🔍
    1. 私家车最远可以开到哪里？
    为了景区环保，景区内都不允许私家车进入。
    2. 哪段路可以乘坐电瓶车？
    冲古寺—洛绒牛场（全程7公里，往返80元）
    3. 哪段路可以乘坐观光车？
    香格里拉镇—扎灌崩（往返80公里，120元，二次进山半价）
    4. 哪段路可以骑马？
    洛绒牛场—舍身崖（徒步5-6小时，骑马早上8点开始派马，单程3.5km，价格300元/人）
    5. 牛奶海到五色海远吗？
    两个湖泊距离不过300米，但是因为路况较差，一般徒步往返1个小时
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • BIKE旅行小胡胡 2020-08-25 13:20
    有了这张稻城亚丁景区示意图，轻松打卡BIKE旅行小胡详解稻城亚丁景区​
    稻城亚丁地处四川省稻城县香格里拉镇亚丁村，被誉为“最后的香格里拉”
    主要景点：
    1. 冲古寺：庄严肃穆的寺庙，有喇嘛念经焚香，念经声回荡在山中，心都安静了。值得一去。
    2. 洛绒牛场：这里背靠三神山，是观看雪山的极佳地点，大片的绿色草地，有牧民放牧，悠闲惬意，从洛绒牛场到牛奶海是必经之路
    3. 三海子：三海子指的是牛奶海、珍珠海和五色海。三个海子藏在雪山中，坐落在高原上，清澈无比，美轮美奂。牛奶海湛蓝清澈，周边有一圈乳白色，很是奇妙。珍珠海是观赏仙乃日的极佳地点，可以看到神山倒映在水面的景观。五色海有着奇妙的传说，在阳光下会折射出五种颜色。
    4.三大神山： 三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，稻城亚丁神峰在世界佛教24圣地中排名第11位。独特的宗教意义，使得这里蒙上了一层神秘的面纱，一路景色极美，绝对不要错过。
    Tips：
    【关于门票+观光车票】
    稻城亚丁景区门票150元，进入景区必须乘坐景区观光车，观光车车票全价120元。稻城亚丁景区建议玩2天,门票有效期为3天，观光车票有效期为1天， 凭第一天本人在景区内照片可半价购买第二天观光车票（60元），住在亚丁村不用再次购买观光车票。
    景区游览路线推荐
    第一条游览路线：从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行0.5km至冲古寺，可选择乘坐电瓶车到诺绒牛场。从诺绒牛场到牛奶海还有5KM，其中3KM为土路比较好走，2KM为上坡路，坡度很大，应穿舒适鞋子。从牛奶海到五色海还有1KM，海拔较高。这条线路比较长，请量力而行。
    第二条游览路线参考：从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行0.5km至冲古寺，后步行1.5km到珍珠海（海拔3950米）、仙乃日神山。这条线路全是金属栅格栈道，很好走，慢走2小时以内上去完全没有问题。
    Tips：
    1. 冲古寺到络绒牛场电瓶车往返80元，单程50元，也可选择徒步，徒步2小时左右。但是若决定要徒步上牛奶海最好选择乘坐电瓶车，因徒步牛奶海需要更多的体力。
    2. 络绒牛场到五色海、牛奶海骑马往返为300元/匹/人，上五色海需要继续步行1KM。
    关于住宿
    稻城亚丁的住宿，主要集中在稻城县、亚丁村，香格里拉
    关于美食
    在稻城亚丁，能够吃到极具藏族特色的美食：酥油茶、青稞酒、耗牛肉、松茸炖鸡、糌粑
    需要稻城亚丁详细攻略拼车结伴的小伙伴点我小红书哟或者有不懂的评论区留言哦
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 刺猬体验 2020-08-13 18:25
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 从此旅行 2020-08-12 17:22
    稻城亚丁超全旅游攻略|‼️5天花费不足3k😘😘集美们，我带着超全稻城亚丁略来啦🌟
    💎💎虽然已经有很多人分享过了，但作为一名多次游玩过川西的人，今天我也和大家分享一下我的稻城亚丁保姆级干货攻略！
    🔸整个行程的游玩都是纯玩的自由行，完全没有购物进店之类的，司机小哥也会帮忙用无人机拍视频和用单反拍照片，无人机/单反/藏装汉服都免费使用，加上川西的自然风光，真的是随手拍大片！📸
    1️⃣首先说一下出发之前的准备
    ➡️心态：稻城亚丁有个说法：眼睛在天堂，身体在地狱。游玩稻城亚丁并不是一件轻松的事情，要面临高海拔和长时间的徒步，除了这些，能看到天堂般的美景还要天公作美。保持一个平稳情绪来稻城亚丁很重要，心态决定你的旅行质量😘
    ➡️预防高反：到高原地区情绪不要波动太大，不要剧烈运动，有感冒发烧也不能来高海拔地区，如果想要预防，可以根据医嘱提前服用防高反的药，eg：红景天👍
    2️⃣再说一下必带的装备用品
    🔆防晒：防晒霜/喷雾、太阳镜、帽子
    👔着装：保暖防风为主，抓绒防风衣/登山羽绒服、防滑鞋、围巾🧣
    🧼日常用品：洗漱用品、充电宝、护肤品、唇膏、护手霜、充电宝、数据线📱
    ✅💊药品：感冒药晕车药肠胃药防高反药🌝
    ✅💳证件：代表你身份的证件，学生、医护人员、军官证等可以减免门票（详细优惠放评论区）
    3️⃣关于海拔和住宿
    ‼️海拔
    ➡️我和小伙伴是从成都出发，开车低海拔到高海拔过渡，对海拔的上升有逐步适应的过程，如果容易高反，建议不要直飞稻城。✈️
    ⭕️稻城海拔3000~4700左右
    ⭕️亚丁村海拔4000左右
    ‼️住宿
    ➡️亚丁村（优点：在景区内，星空漂亮；缺点：海拔高，睡不好）
    ➡️香格里拉镇（优点：海拔低，离景区近；缺点：多60元观光车费）
    ➡️稻城县（优点：县城里；缺点：离景区远）
    4️⃣推荐游玩路线
    DAY1：成都——泸定——康定——新都桥
    DAY2：新都桥——雅江——理塘——稻城
    DAY3：亚丁景区一日游（长线）
    DAY4：亚丁半日游（短线）——墨石公园——新都桥
    DAY5：新都桥——折多山——海螺沟——成都
    5️⃣稻城亚丁长短线
    💖长线
    ⭕️冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
    ⭕️平均海拔4500米左右，全程10km，步行时间约5-7小时
    💝短线
    ❇️冲古寺、珍珠海
    ❇️平均海拔3800米左右，全程3km，步行时间约2-3小时
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 粗心的大瑶 2020-08-06 00:36
    超详细稻城亚丁自驾游，附带账单💙稻城亚丁，地球上最后一片净土，超美的地方。
    💙我是从南宁飞成都，再从成都租车自驾
    💙第一天：成都-雅安-泸定-康定-新都桥（350km）
    早上九点出发，成都到雅安到康定一路高速，有很多隧道，隧道限速80。康定到新都桥要翻越折多山，全程柏油路，开慢点就行。1点多到达康定，直接到康定情歌风景区-木格措，门票180，包括了上下山的大巴，玩了两个小时，就出发新都桥，晚上住宿新都桥。
    新都桥等于是中转地，有很多餐厅，推荐一家我觉得好吃的餐馆-影都川菜汤锅（图7），晚上住如家联盟华驿精选酒店，性价比高，干净，往返到新都桥我都是住这家。
    💙第二天：新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇（420km）
    经雅江前往理塘，这里是川藏途径海拔最高的城市4010米。翻越高尔寺山，剪子湾山，卡子拉山，兔儿山，海子山以及天路十八弯。一路上都有观景台，可以在观景台停留拍照。
    下午六点多到达香格里拉镇，建议住宿在香格里拉镇，海拔相对亚丁村低一点。当晚住在华美达安可酒店。氧气瓶可以在香格里拉镇买，25一瓶；一定要带士力架，真是可以救命的。
    💙第三天：稻城亚丁长线一日游
    早餐过后出发稻城亚丁，走长线，网上买票266包含了往返大巴的票。到景区坐大巴（一个多小时）到达扎灌崩，走十分钟到冲古寺，乘坐电瓶车到洛绒牛场，电瓶车往返80元，车程半个小时。到洛绒牛场后开始徒步到达牛奶海，可以选择骑马走一段，我是全程走的，上坡的时候注意呼吸，难受就吸氧。建议先去五色海再去牛奶海，开始还有体力爬，一定要坚持爬上去，真的很美，会让你觉得不虚此行。
    💙第四天：香格里拉镇-稻城-理塘-雅江-新都桥
    318国道一路上凤景很美，可以停下拍照，新都桥的摄影天堂很火，可以停下拍拍拍。
    💙第五天：新都桥-康定-泸定-雅安-成都
    来的时候去了康定，回去的时候可以去泸定看看泸定桥，具有历史意义的一座桥，可以去感受一番。然后一路高速回成都啦！
    💙稻城亚丁五天的账单
    😊租车：1.4T吉普 5天1370元➕保险250
    建议大家可以租普拉多或者陆巡，吉普加速慢，就是胜在颜值，女孩子比较喜欢🤭
    😊过路费和油费
    往返过路费280，油费600（🚕吉普真的省油）
    😊住宿费五天
    新都桥175×2=350
    香格里拉镇375×2=750
    😊门票180➕266➕80
    😊吃饭800
    全程一车四人，不到2000一人。
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
    801 1
  • 也是酱萌 2020-07-28 23:28
    稻城亚丁
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  • BIKE旅行 2020-07-22 16:30
    稻城亚丁景区怎么玩？⭕️2020最细最强攻略稻城亚丁一个仿佛被世界遗忘，又被世人向往的一个地方。BIKE小师妹教你如何玩转稻城亚丁景区！
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    ⭕️去稻城亚丁看什么？
    雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。
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    ⭕️稻城亚丁景区怎么玩？
    稻城亚丁景区很大，从游客中心出发，乘坐景区大巴要在盘山公路上转接近1小时才到达扎灌崩，步行至冲古寺，在冲古寺选择去珍珠海，游完后继续乘坐电瓶车向上到洛绒牛场，从洛绒牛场开始往后一直到五色海牛奶海都是步行，行至牛奶海后整个景区游览完毕，原路返回，详见图1️⃣。
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    ⭕️最佳旅行时间？
    景区四季各有千秋，每个季节都有各自的特点。
    春季（4月-5月）沿途都是满山遍野的鲜花，蓝天白云下，神山在这个季节显得更加壮观和明朗。
    夏季（6月-8月）草原开始逐渐孕育出黄色，还有一些鲜花依然开放。
    秋季（9月-10月）是稻城一年中最有诗意的季节，金黄的草，蔚蓝的天。
    冬季（11月-3月）通常十月底就已开始普降大雪，到处都是童话的世界。
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    ⭕️去稻城要准备什么？
    一、服装鞋帽
    1.服装：必备一件羽绒服，长裙、酷装、围巾、披肩；
    2.鞋子：登山鞋&运动鞋；
    3.小件：太阳帽、手套、头巾、内衣裤、袜子。
    二、日常用品
    牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜，墨镜。
    三、食品
    饼干、面包、水果，矿泉水等。
    四、药品
    个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、以及抗高原反应药物。
    五、证件
    身份证、学生证等可能减免门票证件，统统带上。
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    ⭕️关于稻城亚丁的一些常见问题
    ❶私家车最远可以开到哪里？
    为了景区环保，因此景区内都不允许私家车进入。
    ❷哪段路可以乘坐观光车？
    香格里拉镇—扎灌崩（往返80公里，往返120元，第二次进山半价）
    ❸哪段路可以乘坐电瓶车？
    冲古寺—洛绒牛场（全程7公里，往返80元）
    ❹哪段线路可以骑马前往？
    洛绒牛场—舍身崖（徒步5-6个小时，骑马早上8点开始派马，单程3.5km，价格300元/人）
    ❺牛奶海到五色海难吗？
    虽然两个湖泊的距离相隔不过300米，但是因为路况较差，一般徒步来回1个小时。
    ❻为什么要分两日入景区？
    亚丁景区分长线和短线，由于景区海拔较高，所以不建议一天走完长线和短线，分两日更轻松，体验感更好！
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    ⭕️关于我们
    一个认真做旅游的年轻团队，可私人订制旅行路线！
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 叫我李發發 2020-07-21 17:26
    稻城亚丁全程零吸氧的走心攻略！附物品清单2020.7.15 打卡短线 // 2020.7.16打卡长线
    我158cm/42kg，我老公183cm/110kg，也算是代表了两种小极端的体型，全程下来没有高反零吸氧顺利打了长线➕短线，虽说高反和个人体质有关系，但是前期准备工作也很重要，我们的方法可能不适合所有人，大家参考一下吧🙃
    1️⃣红景天：提前一周或者五天服用，最好是破壁的（如图8）更容易被吸收效果更好，每天早晚各一包，倒在嘴里直接喝水冲下去就🉑️，坚持一直服用到打卡完稻城亚丁。
    2️⃣西洋参片：提前一周或者五天，每天泡水喝，滋阴补气，高原反应是缺氧引起的，中医上来说可能就是气不够了，多补气会有很好的辅助作用。
    3️⃣蓝氧片：高效提高血氧量的药物，直接提升血液的含氧量，相当于直接吸氧，不需要提前服用，爬山前1—2小时吃上即🉑️，保证脑补供氧量，不容易产生头疼呕吐的现象。
    4️⃣多吃维生素C增强抵抗力避免感冒；山上风大很容易吹风感冒，爬完山后一定要吃感冒药或者冲剂预防；很多人下山后会有头痛的轻微高反症状，可以适当吃点头痛药，立竿见影。
    5️⃣景区门票➕观光车共270💰，第二天门票不需要另外购买，但是观光车费需要单独购买（半价），景区一般打卡两天即🉑️，短线长线各一天。
    6️⃣稻城亚丁共有两个路线，即短线和长线，
    短线（2–3h）：扎灌崩——冲古寺（往右）——卓玛拉措（即珍珠海）
    长线（7-8h）：扎灌崩——冲古寺（往左）——洛绒牛场——五色海——牛奶海
    ⚠️不管长线短线，都需要从扎灌崩徒步半个多小时到达冲古寺。长线需在冲古寺往左单独购买电瓶车票（80💰往返、必买）到达洛绒牛场，车程大概30分钟，所以就长线来说，真正意义的徒步是从洛绒牛场开始的。
    7️⃣综合来说，酒店的话建议选择景区内的亚丁村，不需要另付观光车费是一方面，最主要的是节省时间和体力，要知道从景区门口坐观光车到扎灌崩也需要一个多小时将近两个小时，费神费力还特别容易晕车，要攒足力气爬长线，杜绝一切干扰。
    8️⃣建议第一天先爬短线，适应一下，看看自己的接受程度，实在不舒服短线也坚持不下去的可以考虑放弃长线，毕竟生命要紧不是闹着玩的。
    💢我实在是太能碎碎念了😞，字数限制写不开了，剩下的碎碎念详见图9️⃣
    💢图7️⃣有详细的物品清单，一定要仔细看哦👻
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 爱旅行的樱桃小 2020-07-07 21:41
    稻城亚丁|来自海拔4700米的浪漫|旅行攻略从一部电影开始，一直向往的稻城亚丁，终于有机会实现了！以下分享本次稻城亚丁旅游攻略送给集美们 ✨
    🌟关于交通：好像只有成都和西安两个地方有直飞
    我们是上海✈️成都，成都转机到稻城
    🌟关于稻城交通：机场离稻城县还是很远的，交通只有两个选择，机场大巴/出租车
    出租车可以找人一起拼车，从机场到稻城县沿途也有很多美丽的景色，如果边走边玩的话💰150/人，如果是直接抵达💰100/人。
    ❗️必须建议是边走边玩，途中会经过蚌普寺、白塔、格桑花海、油菜花海、冰川等（如图七八九）都可以随时下车游玩拍照
    ❗️注意没有租车点，无法租车自驾。如果想自驾玩只能从成都租车开过来的
    🌟关于住宿：有三个地方可以选择，稻城县/香格里拉镇/亚丁村。
    ❗️推荐住香格里拉镇（海拔最低，且离景区非常近）
    ❗️亚丁村位于景区内，海拔高易高反；稻城县离景区非常远，不方便 ✘
    🌟关于稻城亚丁景区游玩
    ✨首先进入景区是统一乘坐大巴到扎灌崩，然后分为两条线路游玩（长线和短线）
    长线的景点为：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
    短线的景点为：冲古寺、珍珠海
    ❗️除了长线的冲古寺到洛绒牛场可以做电瓶车外，其他时间全部是徒步。
    ❗️长线往返徒步10公里，时间约为6-7小时
    ❗️短线往返徒步3公里，时间约为2-3小时
    我的建议是只玩长线，个人认为最美的风景都在长线
    如果时间充裕且体力允许的话可以两条线路都玩
    🌟关于高反小tip：
    ❗️心态很重要，不要害怕紧张，保持好睡眠问题不大
    ❗️沿途的医务室会跟你讲景区徒步时非常缺氧，忽悠你买很多氧气瓶！其实完全没必要的，徒步时带着非常累赘，而且不做剧烈运动基本没事，买两瓶带着足够
    ❗️游玩长线6-7小时真的很累，所以前一天晚上一定要早睡
    ❗️推荐大家买葡萄糖水，非常解渴且补充体力。超市都有卖的，矿泉水瓶大小，葡萄糖是兑好的，也很好喝
    ❗️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 爱旅行的樱桃小 2020-07-07 21:41
    稻城亚丁|来自海拔4700米的浪漫|旅行攻略从一部电影开始，一直向往的稻城亚丁，终于有机会实现了！
    以下分享本次稻城亚丁旅游攻略 ✨
    🌟关于交通：好像只有成都和西安两个地方有直飞
    我们是上海✈️成都，成都转机到稻城
    🌟关于稻城交通：机场离稻城县还是很远的，交通只有两个选择，机场大巴/出租车
    出租车可以找人一起拼车，从机场到稻城县沿途也有很多美丽的景色，如果边走边玩的话💰150/人，如果是直接抵达💰100/人。
    ❗️必须建议是边走边玩，途中会经过蚌普寺、白塔、格桑花海、油菜花海、冰川等（如图七八九）都可以随时下车游玩拍照
    ❗️注意没有租车点，无法租车自驾。如果想自驾玩只能从成都租车开过来的
    🌟关于住宿：有三个地方可以选择，稻城县/香格里拉镇/亚丁村。
    ❗️推荐住香格里拉镇（海拔最低，且离景区非常近）
    ❗️亚丁村位于景区内，海拔高易高反；稻城县离景区非常远，不方便 ✘
    🌟关于稻城亚丁景区游玩
    ✨首先进入景区是统一乘坐大巴到扎灌崩，然后分为两条线路游玩（长线和短线）
    长线的景点为：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
    短线的景点为：冲古寺、珍珠海
    ❗️除了长线的冲古寺到洛绒牛场可以做电瓶车外，其他时间全部是徒步。
    ❗️长线往返徒步10公里，时间约为6-7小时
    ❗️短线往返徒步3公里，时间约为2-3小时
    我的建议是只玩长线，个人认为最美的风景都在长线
    如果时间充裕且体力允许的话可以两条线路都玩
    🌟关于高反小tip：
    ❗️心态很重要，不要害怕紧张，保持好睡眠问题不大
    ❗️沿途的医务室会跟你讲景区徒步时非常缺氧，忽悠你买很多氧气瓶！其实完全没必要的，徒步时带着非常累赘，而且不做剧烈运动基本没事，买两瓶带着足够
    ❗️游玩长线6-7小时真的很累，所以前一天晚上一定要早睡
    ❗️推荐大家买葡萄糖水，非常解渴且补充体力。超市都有卖的，矿泉水瓶大小，葡萄糖是兑好的，也很好喝
    ❗️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
    ✨以上是我暂时想到的，就这些啦 💕
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • urrita 2020-07-06 19:02
    我的稻城攻略！我把我自己的旅行行程拿出来分享！
    我的路线呢是成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥—理塘—稻城-—香格里拉—亚丁（5天4夜的行程）
    因为看了《从你的全世界路过》后就一直对稻城这个地方报有向往，因为比较怕麻烦，所以直接报团啦，但是又不想错过沿途的风景，于是找到了这家旅行社 @鹿乔旅游 我们有五个人所以是商务车！四人以下好像是越野车🚙
    D0在成都先集合的～（这里旅行社有送我们一间标间🥳）
    D1成都—康定—折多山—新都桥
    这天还没到我期待的亚丁，但是沿途的风景也很不错！主要就是第一次坐车感受自驾很新奇的体验，沿途的风景也还挺美的。这里还有摄影圣地新都桥（最神奇的是领队还会拍照！简直太好了，不怕不出片😋)
    D2新都桥—理塘—稻城—香格里拉
    香格里拉简直太有氛围了！！！很有藏族的感觉，住的民宿性价比超高环境也不错，主要是就很有氛围。再说到吃！每天都吃牦牛肉，喝青稞酒简直就是大口喝酒大口吃肉～超幸福
    D3亚丁（长线）
    亚丁景区就不用我说啦！都在图里啦！真的好美好美！！但是爬的确实累给大家写些干货知识点
    1️⃣有个电瓶车（往返80）虽说不是强制的，但是我一人血书所有人必须买！！要不真能把你累死........坐车都得做半个小时，特别是回来如果没车 我觉得人心态都崩掉
    2️⃣骑马🐎，这个马我印象里能代步3.5km，体力不好的真的要早点去，要不全程爬确实挺吃力的，我那天大概12、1点到的 可能太晚了，马都被骑完了我就是自己靠腿走的😭😭
    3️⃣衣服！这个我觉得最好的搭配是里面一件短袖，外面一件厚夹克！因为有太阳真的巨热巨热巨热！但是☁️来了又吹风就会好冷，最好戴个帽子🧢太有必要了！！我没啥高反，倒是把头给我吹痛了😖墨镜也很必要！因为有灰尘还有大太阳🌞而且很适合出照片哈哈哈哈哈哈哈！一定要买硅胶的那种雨鞋套，要不鞋就报废了...我买的就很不错会把购买截图放p9！
    4️⃣带个双肩包，别背太多东西！就如果低血糖什么的备点吃的。带水！水一定要带够，途中我只吃了那个香辣肠还有士力架！关于氧气瓶，他们说很有用我全程都没怎么吸氧，因人而异吧！大家可以看自己身体决定
    D4亚丁（短线）—理塘—雅江新都桥
    既然来了就把它玩完吧，毕竟这辈子应该爬完不会再来第二次了🙂美是美 但也太累了...短线有仙乃日神山，珍珠海～
    D5新都桥—泸定—成都
    旅行社 @鹿乔旅游 会送雨衣，氧气罐～这两个可以到时候再根据需求买
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • _1620 2020-07-01 19:29
    稻城亚丁不踩雷攻略关于景点补充
    之前看过很多攻略以为十二点去长线时间不够，但基本上是完全足够的，刚开始我还能坚持不吸氧，到后面实在是又累又缺氧，走十步休息十几分钟 ，可能和我姨妈相关，身体太虚弱，所以姨妈期间还是不要爬山比较好😞
    一路上有很多马帮还有扶人和背行李的藏族人民，马帮大概200-300，背行李具体我没问，因为我朋友身体很好背的动。 其实上山根本不需要带很多吃的只会给自己带来负担。我们主要带了自热米饭、士力架、小面包、两瓶矿泉水、葡萄糖自热米饭有些沉。我们在山上根本没吃 光顾着吸氧了，根本不想吃。前半部分还好，当走到绝望坡时是真的绝望，实在是撑不住的伙伴可以让藏民抬你上去 虽然我撑不住，在朋友的扶持下还是撑着上去了😂一个人来旅行的伙伴一个人实在撑不住可以找藏民扶一下，不要硬撑。绝望坡的陡你难以想象😞😞踩雷提醒❌马帮只到绝望坡下，马上不去的，只能靠两名藏民把你抬上去
    踩雷提醒❌我们在超市买的自热米饭是真的不好吃，还沉，我买的酸辣鸡丁，实际上是酸辣萝卜 ，个人建议还是自带饼干、面包、士力架吧
    走过绝望坡之后先去看看牛奶海，再去看五色海会轻松很多，两个挨着一起不是很远但是五色海得上坡，我实在是太累了，完全没有力气了，看完拍完照片就下山了。
    个人感受：稻城亚丁之前看抖音一直想来体验，虽然在网上看了很多照片攻略，但是执意想亲自看看拍照片，来了之后觉得
    推荐指数⭐️⭐️⭐️
    ❌机票略贵来的时候是1200两个人，回去的时候涨到了两千两个人，光机票就花了3000多
    去机场的路费往返300（因为隔离所以有一段路是机场工作人员免费给我们送到稻城县）
    门票+观光车+电瓶车712元/2个人
    晚饭吃的烧烤加炒菜（烧烤不好吃、炒菜也不是川菜的味道）花费220
    住宿费393略贵……当时只看网上的图觉得还🉑️，去了之后觉得一般不值。小伙伴们订酒店还是看清楚
    稻城那边比较干，有鼻炎的朋友温馨提示带上鼻炎药，虽然房间有加湿器我和我朋友早上起来都有些流鼻血，并且上火，多喝水保湿很重要！！
    个人觉得风景没有想象中的那么美，花费较大。但是旅行更多的是体验和经历。
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
    185
  • 鹿乔旅游 2020-06-29 19:10
    稻城亚丁攻略纯玩随走随停玩到嗨️如果你赶不上凌晨五点的太阳，也可以与你看看傍晚六点的夕阳。我是说，没人可以回到过去，
    但是我们可以从稻城亚丁开始🌈
    线路规划🔍
    D1：成都—康定—折多山—墨石公园—新都桥
    D2：新都桥—理塘—海子山—稻城—香格里拉镇
    D3：亚丁—五色海—牛奶海
    D4：亚丁—珍珠海—稻城—雅江—新都桥
    D5：新都桥—康定—雅安—成都

    行程亮点🎊
    NO.1折多山⛰️
    号称“康巴第一关”折多在藏语的意思是弯曲，山如其名，折多山上的盘山公路九曲十八弯，来回盘绕就像“多”字
    NO.2墨石公园😈
    是中国唯一高原石林景观。近墨石公园，仰山石竦峙，变换雄奇；入墨石公园，现世隐退宛如异域，唯星空依旧
    NO.3新都桥🍀
    这里有高原的壮丽风景🌈蓝天白云、牛羊遍地、雪山草原、喇嘛寺庙.....川西平原风光都在此美丽的绽放，秋季的光影更是令各地摄影师向往
    NO.4海子山🦀
    位于稻城北部，嶙峋的怪石及大小海子星罗棋布铺满了整个山原面，形成惊为观止的“天外星球，千湖之山”的奇异景观
    NO.5香格里拉镇🏰
    稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇，配备设置齐全，还能吃到炸鸡汉堡哦~
    NO.6牛奶海🌸
    又叫俄绒措，是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖
    NO.7五色海✨
    现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖，据传能“返演历史，预测未来”
    NO.8珍珠海👑
    秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，湖中浸着几棵不知已存在了多少世纪的枯木，没有树皮的树干呈银白色，其中一棵前端抬起伸出水面，极象一头戈游的银龙
    NO.9冲古寺💍
    在稻城冰雪融化的早晨，导航仪传来茅十八的声音：荔枝，你又到稻城了吗?这里定位是冲古寺，我向你求婚的地方
    这里的每一个地名，都代表一个美丽的世界。那里充满着祥和安宁的气息，湖水清澈见底，雪花纯净结拜，似乎拥有人间永远无法得到的美丽。给人一种丝丝甜蜜感，萦绕在心头，久久不能散去，这是是仙境，并且为我们每一个人存在💗
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 睡个好觉 2020-06-28 22:45
    稻城亚丁——蓝色星球上最后一片净土👉关于出行
    给各位借鉴一下。这次出行是和朋友在 @青见旅游 订的4人小团，刚好4个女孩子，所以会方便很多。相对于自驾，没有那么疲惫，有越野车，有领队拍照拍视频，人均在2k左右，性价比还算挺高。

    👉行程感受
    从成都出发，团总共是5天4晚，第三天进的稻城景区，前两天一路上经过了美丽的318国道，翻越了折多山，兔儿山，还有什么山不记得了..经过了很多景点，最让我难忘的还是318国道上的风景，真的绝了，我真的哇累了，太太太好看了。去的朋友一定要走318国道 体验一番，好了，我现在切入正题，说说稻城的- -些攻略和自己的感受。

    👉出发前你要知道的
    首先一路上，氧气一定要备够，因为你不知道你自己是否能承受稻城的高海拔，非常难受。 一定要备好氧气瓶，有备无患，进入景区之后会坐专门的大巴到达景区始发地，这个路程耗时1.15h，到了之后进入景区，你可以选择走长线还是短线，当时我们选择的是，直接坐观光车(单程50，往返80)到洛绒牛场，这段距离大概有三十分钟，然后下车开始徒步之旅，越往上走，海拔约高，洛绒牛场有马，如果不想走路可以选择骑马(大可不必)前面的路都很好走，坐马800块还是多少，挺划不来的，可以但没必要。

    👉路线安排
    我们去的第一个景点是牛奶海，一路上全程爬坡，其实平路走起来，一点也不喘，但是爬坡就不行了，我真的一路上，好几次想放弃，因为我本来就懒。但是靠着一句“来都来了”还是 坚持往前冲，在我看到牛奶海的那一刻， 我觉得什么都值了，因为真的很好看！有被美到，建议牛奶海和五色海先去牛奶海，因为牛奶海，海拔稍微低一点，你到那不会太费力！打卡完牛奶海，再往上走，到达五色海，上去的时候，看到五色海，说实话，有点失望，可能是天气的原因，没有想象的那么好看..山上风很大，记得带帽子！记得做防晒！如果你做好了被晒脱皮晒黑的准备，那你可以像我一样刚，我现在后悔死了。

    👉其他感受
    山上有很多背包客(他们帮你提，你付钱就行了)，还有那种景区导游，他可以帮你拍照讲解类的。山上没法吃饭，记得带自热米饭或者备好士力架，水是必须的！！！提的东西不要太多了，准备必备品就可以了。不然会成为你的负担的...好了，我想到的就这些了
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 禅漫侠侣 2020-06-19 11:58
    稻城亚丁
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  • AmamiMiyako 2020-06-06 00:01
    稻城亚丁情侣出行攻略｜从上海出发🔶我们的线路：上海-长沙-重庆-成都-稻城亚丁-云南-上海，25天游遍半个中国，这篇先介绍川西路线。
    🔶俗称的稻城亚丁指的是稻城亚丁风景区，属于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，景区游玩长短线各1天。
    🔶路线
    1.成都-康定-新都桥
    吃：推荐等枫来牦牛火锅
    新都桥景点：塔公草原、墨石公园、雅哈垭口（观贡嘎雪山）等可以安排一两天时间游玩
    2.新都桥-雅江-理塘-稻城县-香格里拉镇
    住宿：见住宿选择
    吃：推荐贡布阿米藏餐厅
    途中景点：天路十八弯、海子山、石头河公园、兔儿山、尊圣塔林等
    3.稻城亚丁短线 2-3h 见图9
    短线：景区入口-扎灌崩（坐观光车抵达）-冲古寺-卓玛拉措（即珍珠海）
    4.稻城亚丁长线 6-8h
    长线：景区入口-扎灌崩（坐观光车抵达）-冲古寺-洛绒牛场（坐电瓶车抵达）-牛奶海-五色海
    🔶稻城亚丁景区门票
    第一天付门票+观光车270（⚠️第二天入园需保留昨天在园区内的自拍照然后再付观光车费60元），长线需要另付80电瓶车往返洛绒牛场（⚠️如果你想登顶看牛奶海和五色海，千万要坐电瓶车节省体力）
    🔶稻城亚丁感想
    1.山上风景看天气，天气预报不准，把天气好的那天留给长线。
    2.长线真的很累，不是光光走6小时山路的累，更是在海拔很高运动下氧气供应不上来的累，以及爬到山顶上风很大，一眼望不到栈道尽头的累。与其说是体力的挑战，不如说是一种登顶的勇气和毅力。
    3.关于风景：个人认为洛绒牛场最美（从你的全世界路过取景地），牛奶海和五色海和珍珠海都大同小异，体力不好的朋友可以骑马。
    4.看到牛奶海和五色海路牌时，左边路长坡度小，右边路短坡度大。
    🔶住宿选择
    关系：稻城县>香格里拉镇>稻城亚丁风景区>亚丁村
    1.稻城县中心：海拔约3000m 餐馆酒店多，但离景区开车1h
    2.亚丁村：海拔4000m+ 建在景区里山上的村庄，是当地藏民的民宿，环境一般，海拔又高 ⚠️ 不推荐
    3.香格里拉镇：海拔2900m 餐馆酒店多，离景区开车10min ⚠️最推荐住
    🔶稻城亚丁带的东西
    墨镜、帽子、围巾、厚衣服（山上风很大）、氧气瓶&拐杖（我们没用）、小巧轻便的零食（山上没有饭吃）、一双舒适的鞋子
    🔶 关于跟团
    稻城亚丁海拔高易缺氧，山路长且危险，所以我们选择了一家当地4人精品小团，体验很棒，全程越野车出行，领队人也nice，摄影师出身拍照审美在线，想咨询直接戳他们👉 @青见旅游
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 李大颖 2020-05-23 08:45
    稻城亚丁
    5
  • 小玉酱_7464 2020-05-13 10:41
    稻城亚丁
    2
  • 西部世界铁人 2020-05-13 09:01
    稻城亚丁避雷全攻略 进阶了解稻城亚丁⭕️关于稻城亚丁的攻略已经太多了，大同小异。今天就来写点作为领队，每次都带队进景区总结出来的游玩稻城亚丁干货！
    .
    ▪️1不去短线
    稻城亚丁环线游如果时间有限或者有其他多出来的景点可去，就选择不去亚丁景区的短线(卓玛拉措/珍珠海)，稻城亚丁的精华在于五色海牛奶海，也就是香格里拉之魂，我知道徒步固然很累，但是确实很美。
    ▪️2不要住景区里面
    没有任何抵制情绪，只是给第一次去或者不确定自己有没有高反的小伙伴的建议。因为景区内亚丁村海拔3900，景区门口香格里拉镇/仁村海拔2900。
    .
    ▪️3不用担心高反
    不用特别担心稻城亚丁会不会高反，一般自驾游过去都还好，亚丁景区植被丰富，相比其他同海拔地区高反率相对低。稻城亚丁色达环线建议先去稻城亚丁。
    .
    ▪️4注意景区观光大巴晕车
    从稻城亚丁景区门口开始需要乘坐1个小时的大巴车到扎灌崩站，全程山路弯道多，司机技术也挺牛，哈哈，容易晕车的记得拿车上免费送的塑料袋。我每次兴致勃勃的想进去拍照，下了大巴我就想回去了，哈哈哈。
    ▪️5后背大量出汗
    因为牛奶海五色海需要徒步，当天最好穿吸汗的且不是很厚重的打底。特别最后徒步下来再坐车的时候如果湿了很难受。
    ▪️6保暖推荐
    亚丁景区任何时间，五色海和牛奶海的温度都比下面低很多，海拔太高，4700左右。一定注意保暖和防风！
    ▪️7先去牛奶海再去五色海
    快到的时候会有指示牌，一定先去牛奶海，再去五色海，因为先去五色海的坡实在是太陡了！五色海结束后可以从这里下来。
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
    579
  • 旅游课代表 2020-05-12 19:44
    稻城亚丁
    12
  • 旅游课代表 2020-05-12 19:10
    稻城亚丁
    8
  • 番友1428533 2020-04-21 11:06
    海子山自然保护区
    1 1
  • 番友1428533 2020-04-18 21:46
    海子山
    2
  • 番友1428533 2020-04-18 09:48
    海子山自然保护区
    1
  • 涂小山 2020-04-06 21:24
    稻城亚丁旅游攻略详细到每一步怎么走！“如果哪一天，你厌倦了流浪，我愿意陪你去一个地方？”
    “那里的春天，有花儿、有草儿、有雪山，有湖泊…”
     那里就是中国的香格里拉——稻城亚丁
    💰票价：
    门票150元（2到3日有效‼️详见评论回复‼️），观光车全价120元（当日有效）
    ⛳️位置：
    四川甘孜藏族自治州•稻城县香格里拉镇
    🚖交通：
    ①汽车：参团或自驾(路线见图2)
    ②飞机：稻城亚丁机场
    🎏游玩天数：2天
    DAY1短线：游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→珍珠海→仙乃日→原路返回
    DAY2长线：游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→冲古草甸→电瓶车→洛绒牛场→瀑布→牛奶海→五色海→原路返回
    🏠住宿：
    ①亚丁村内：特别适合拍摄夜景，海拔较高，要注意自已的身体条件
    ②日瓦乡内：距离景区车程10分钟，酒店多海拔也较低，最为适合👍但是旺季一定要提前预订
    ③稻城县城：海拔低，到景区车程在2个小时左右
    ‼️出发前物品准备‼️
    1️⃣身份证、银行卡、手机、相机、充电宝充电器等
    2️⃣双肩包、太阳镜、隔脏袋、雨伞雨衣
    3️⃣羽绒服、冲锋衣、厚的保暖秋衣秋裤、厚毛衣，以及一次性内裤，防水马丁靴。
    4️⃣洗漱用品。高原很干紫外线很强！防晒霜、唇膏、保湿护肤品都要备足哦
    5️⃣登山杖（也可景区门口购买20元一根）
    PS:‼️尽量减负少带不必要的物品！在高原一定要注意保暖！切记不可感冒！
    ⚠️Tips⚠️
    →进入高原初期，应避免剧烈运动。
    →高血压、心脏病、呼吸道疾病最好勿去
    →重视小感冒，要及时休息吃药就诊
    →尊重藏区文化，不要脚踩经幡、玛尼堆，不要指手画脚
    📍景点：
    1️⃣三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）
    独特的宗教含义使这个地方始终笼罩着神秘，美丽的风景，绝对不容错过。
    2️⃣三大海子
    牛奶海：湖水湛蓝清澈，湖畔周围有一圈乳白色环绕，状如水滴。
    珍珠海：是公认拍摄仙乃日倒影的最佳地点。
    五色海：是藏区著名圣湖，据说能“返演历史、预知未来”。
    3️⃣洛绒牛场
    雪峰、森林、草地、溪流、湖泊、瀑布构成一幅和谐的画面，牛羊成群地在河上和山坡上悠闲地吃草，享受温暖的阳光。
    4️⃣冲古寺
    每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响。据悉，这是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷原型！
     🏞
    稻城亚丁，蓝色星球上最后一片净土，此生不去心不甘！
    春光正好，不要辜负~
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
    120
  • 嘿落小朵 2020-02-25 15:01
    稻城亚丁
    1
  • Haveagoodtime 2019-11-06 23:27
    香格里拉
    2
  • Haveagoodtime 2019-11-06 23:14
    香格里拉
    2
  • Haveagoodtime 2019-11-02 22:34
    香格里拉
    2

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