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稻城亚丁的此刻

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  • 桃桃饼干_7944 05-14 13:44
    稻城亚丁已回，真的就想说些大实话…上周趁着实习开始前去了趟稻城亚丁玩
    真的美哭了 必须把这篇分享先安排上
    想看大自然风景的 不用去新疆 川西也很美！

    这次走的是长线
    本来去之前看到网上攻略说的很辛苦
    结果走完的感受是：没那么夸张！
    下面是一些攻略 希望大家都可以顺利攻顶

    ⌚️：8点半出发
    🚌：景区大巴1小时到扎灌崩
    📷：下车后步行500米到达冲甸草原
    🐒：70/元往返洛绒牛场，11点前必须坐上车，否则来不及爬上线
    🐎：下车到达马场，我们没有骑马，一路拍照打卡前行，用脚丈量路途的风景

    ⚠️注意：
    1、至少需要两瓶氧气，山脚下备足，山上35r/瓶
    2、一路都有补几站，价格合理，不用背一堆吃的
    3、登山杖看个人，我觉得没有必要
    4、过了贡嘎湖，保持自己的节奏爬山，不要聊天保持体力去拍照
    5、牛奶海最出片，山脉背面适合拍地球大片，滤镜黑白，石堆处爬上去，人生大片值得拥有
    宿：亚丁村，想看银河🌌凌晨3点起床了，没看着，希望姐妹们有好运。

    关于穿衣：
    1、冲锋衣两件套、防水裤、防水鞋必备，4000海拔后会下雪，偶有落雨，不能着凉感冒

    关于高反：
    1、跟室友去过西藏，所以本次没有做任何提前预防。体质参考我本人，基本不运动。室友一周健身4次。
    2、长线下来室友高反，估计就是太累，没有吸足够的氧气，我们爬长线中途玩的时间有点长，到最后是冲刺到高点的，节奏没有掌握好。大家吸取教训，保持自己的节奏，慢慢来。
    稻城亚丁
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  • 白芪的旅行 05-08 15:24
    稻城亚丁，我想说点真话。1，亚丁不是去看湖的，是去看雪山，看雪山，看雪山的！去亚丁玩的本质就是，在一个充满森林草甸溪流的山谷里，去观赏雪山。
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    2，亚丁的三座雪山，造型各异，遥相呼应，最美的那座在全球都是独一份的。
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    3，去了西藏新疆还要去亚丁吗？要去。因为亚丁是全国少有，能深入雪山脚下，从各个角度近距离观赏雪山的景区。西藏新疆包括川西其他地区，更多是远观。
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    4，亚丁很吃天气，天晴100分，下雨负分，因为下雨看不见雪山。
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    5，亚丁也很吃季节，秋季最美，天气也稳定，因此国庆是打工人去亚丁最合适的假日。
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    6，其次推荐六月底，森林和草地变绿，雪山不秃。我的照片出自六月底。
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    7，为什么亚丁网上风评极差？高海拔徒步累死人+恶劣天气+路途遥远。
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    8，那还要去吗？去，这些可以化解。
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    9，普通游客没必要去爬长线看牛奶海，一半长线+短线才是更适合你的选择。具体走法看我上一篇。
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    10，一半长线+短线付出30%的努力，得到70%的风景。全程长线付出120%的努力，得到70%的风景。
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    11，长线的后半段爬坡特别大，很多人就是跪倒在这里，同时此地为垭口，恶劣天气（狂风、雨雪、冰雹）特别密集，避开这里，就能轻松get稻城亚丁。
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    12，不去牛奶海和五色海有遗憾吗？普通游客早上出发爬山，费劲力气到达山顶时为中午，高山气候原因，中午多半都是阴天甚至下雨，所以牛奶海五色海颜色暗淡，被人骂成小水塘。
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    13，亚丁的湖有何特点？亚丁之湖亮点在于与三座雪山相辉映。青色的牛奶海+夏诺多吉，蓝色的五色海+央迈勇，绿色的珍珠海+仙乃日。
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    14，去亚丁，完整地看到三座雪山才是大圆满。.
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    15，说路边风景秒杀亚丁的，听听就好。
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    16，亚丁是可以看日照金山的，傍晚推荐冲古草甸，清晨推荐亚丁村。
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    17，但还是不推荐住亚丁村，除非你不高反，亚丁村海拔特别高，很多人睡不着。
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    18，圣水门这个观景点特别美，电瓶车不停，你要求他才会停。
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    19，五色海最好的观景角度在湖对岸，远比大众在湖边看壮观10倍。
    20，冲锋衣在亚丁很有用，防风，轻微防雨。
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    21，防晒做好，我朋友一天没防晒，直接掉皮。
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    22，祝你亚丁之行有个好天气。
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    稻城亚丁
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  • 桃桃饼干_7944 05-07 13:36
    稻城亚丁已回，原相机实拍真心建议‼️稻城亚丁会惩罚每一个不做攻略的人😅

    景区位于稻城县亚丁村，主要是雪山和草甸，还有森林，五月草还是有点黄，七八月份爬会更美，这里需要留一整天的时间，早上七点多到不需要排队，爬山人也不多。

    总体行程：大巴➕电瓶车➕骑马或者徒步（3km左右）➕徒步上坡（2km）
    骑马的话需要到早点，否则需要等很久，本来我们打算骑马，结果被告知要等到12点，所以放弃了。

    一些小Tips:
    1️⃣虽然来回只有10km，但是因为缺氧，所以没有运动基础的人爬的会很累，建议能骑马就骑马。
    2️⃣厕所和避风接水的地方很方便也很多，建议不用带太多水，会很重。
    3️⃣为了防止高反，来这里前一周建议就不要运动了，体质好的人可以备两个氧气罐，体质比较差的可以买一个氧气袋，我可能因为规律运动，基本没有高反，所以大家不用太担心。
    4️⃣风超级大，一定一定穿防风的衣服，戴好帽子，否则会吹的头疼，⚠️小心帽子被吹跑。
    5️⃣五色海比牛奶湖更高，如果爬不动的话到牛奶湖已经很可以了，下山和上山的路应该不是一条。
    6️⃣为了爬的更轻松，个人经验最好不要停，可以慢慢来，否则停下来就爬不动了。
    风景很美，景区的设施也特别完善，非常推荐！
    7️⃣能跟团不要自驾，能小团不要选大巴！
    稻城亚丁
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  • 白芪的旅行 05-06 13:18
    90%的人不知道的稻城亚丁攻略。你想去稻城亚丁，但是如今网上都说它很坑，不去后悔一辈子，去了后悔八辈子。那到底去不去呢？我的看法是：去。而我这篇攻略，就是教你怎么走路线，让你玩得开心，玩得不虚此行。
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    亚丁之所以风评不好，主要是两个。
    1，高海拔往返徒步8公里左右，累爆人，很多女生边走边哭。2，景色一般，沿途风景秒杀稻城亚丁。
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    解决办法：
    大部分人都冲着山顶的牛奶海和五色海，但亚丁的核心风景并不是两个湖，而是三座神山+森林+峡谷+草甸的组合型风景，所以亚丁的玩法，是要尽可能地围绕着三神山玩。
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    8:00进景区，坐车直接到扎灌崩服务区下车。坐大巴车的左边，沿途可以远观雪山。图12。
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    9:00坐电瓶车前往洛绒牛场。划重点！给司机说在圣水门站下车，你不给他说他不会停的。圣水门站能拍到雪山倒影，图10。
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    9:10从圣水门沿步道徒步到洛绒牛场。这一条路我愿称之为川西最美雪山公路。全程2公里，没有爬坡，轻松徒步。图4。
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    9:40到达洛绒牛场观景台。坐电瓶车会错过这里，徒步才会经过。图1。
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    10:00到达洛绒牛场服务区，不用往前走了，就在洛绒牛场慢悠悠地玩玩溪水，看看雪山下的牛马成群。图13。
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    12:00在洛绒牛场服务区吃个饭，当别人在爬山累死，被风吹傻的时候，你正在服务区里惬意地边看雪山边吃饭。
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    1:00坐电瓶车返回扎灌崩。前往冲古寺参观，冲古寺的背后就是巨大的雪山。
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    2:00从冲古寺出发前往心宝湖，爬山1个小时，慢慢爬，坡度不大，一路穿越原始森林，途中有各种小松鼠猴子。图7。
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    3:00到达心宝湖，这个湖只有夏天才有水。图2。
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    3:30走到卓玛拉措，是翡翠绿的湖泊，和雪山辉映美得像一块宝石。继续顺着栈道往前走，会走到山谷深处，雪山近在咫尺，巍峨雄伟，震撼到人说不出话。图8和10。
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    4:00沿着栈道走一圈，全程平路，回到原点后下山。
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    4:30下山抵达冲古草甸，太阳西下，光线柔和，在冲古草甸拍摄溪水草地+寺庙，美轮美奂。图3。
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    5:00如果有精力可以继续在冲古草甸等，可以看见日照金山。图11。
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    总结：全程只爬坡一个小时，其余平路徒步、下坡，总计4公里左右。对于大部分人来说都能轻松应对，即使天气不好也不会出现很差的体验感。路线图在最后一张。
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    所有图片是我6月下旬拍摄的。但亚丁最美的季节是秋天，晴天几率特别高，推荐国庆去。
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    稻城亚丁
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  • 刺猬冒险家 05-04 21:34
    一念地狱 一念天堂（稻城亚丁版长线徒步往返11公里攻略
    海拔4700米成就达成 真的很酷！！！

    买了vip门票 早上6点20就要出发 大巴就直接送到扎灌崩（散客需要先到景区门口买票 再排队坐景区大巴坐到扎灌崩——这里是所有线路的起点 然后会有摆渡送到洛绒牛场 然后就开启漫长的徒步之旅

    “景是真的美 人是真的累”😛
    草场 羊群 冰川 雪山 蓝天…相机拍不出沿途风景的十分之一 但海拔每高一点 对体能的考验也多加一分 每一段路的气候和风景都不尽相同 途中无数次想要放弃 但咬咬牙还能继续爬 登顶的时候风雪交加 反倒衬的牛奶海五色海更有氛围

    [营地车R]装备：
    ·羽绒服+冲锋衣+内胆+卫衣+保暖衣 一定要做好保暖海拔四千多米的山上真的很冷 千万别和自然做抗争 雪山上很容易失温的
    ·毛绒帽子和手套是必备 风真的很大 即使没有高反也会被吹的受不了
    ·氧气瓶 我们同行的四个人都没有很严重的高反 一人背了两瓶都没有用完 氧气瓶属于即使不吸也不能不备 一定要量力而行 走长线的话官方建议是一人准备3-6瓶氧气 路上看到很多人还背着氧气袋（气体更充足）觉得累了吸一口总归让自己舒服一点
    ·充饥食物 大多数人都是带着自热米饭上山 我们也买了（但太累了 只想着先下山再吃 我只吃了随身带的士力架和小面包 每个驿站也有一些零食出售 毕竟食物算负重 不需要准备太多
    ·墨镜 雪山上的阳光很刺眼
    ·登山杖 高反药这些我们都没买 如果有晕车的朋友还是要备好晕车药的 景区大巴要先绕盘山公路开一个小时 不晕车人士表示都有点犯困
    （不必贸然贪多 结合自身身体条件按需购买 一定要轻装上阵 能少则少 负重多了只会让自己身体跟不上

    👍🏻最后：
    出发前一天要休息好 稻城亚丁真的很美 能坚持爬上去看到的景色也很值得 建议大家做好攻略 量力而行 顺利登顶
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    稻城亚丁
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  • 无邪小姐 05-03 21:36
    稻城亚丁｜海拔4700，轻松拿下（附攻略）.
    蓝色星球上的最后一片净土，终于看到了人生风景亚丁三神山，好震撼！藏语名为“贡嘎日松贡布”，意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”，三神山分别是央迈勇、仙乃日、夏诺多吉。身体在地狱，全靠氧气、布洛芬和葡萄糖续命😵‍💫在好美和好（头）疼之间反复横跳…稻城亚丁真的会惩罚每个不做攻略的人
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    ▪️天气
    天气变化极端，从飘雪到晴天再到山风狂啸💨、烈日暴晒，很容易晒伤晒黑，我就是那个被晒伤的人…
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    ▪️药品篇
    在服务站买了12L的氧气瓶（💰58）我带了2瓶，根据个人体质带。其他：泰诺、布洛芬、葡萄糖粉剂、巧克力、晕车yao、红景天、感冒灵
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    ▪️穿着装备篇
    👔上衣：运动bra、保暖内衣（速干衣）、加绒层、薄款羽绒服+ 冲锋衣
    👖下装：2条lulu瑜伽裤 + 单层冲锋裤
    👟登山鞋、登山杖、防晒帽、防晒墨镜、防晒😷、保暖手套、针织帽、护膝、暖宝宝…缺一不可！包包尽量买轻便型的或者可折叠，要放下氧气瓶，所以尽量要大！防晒户外保暖一定要做到位！
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    ▪️关于徒步登山🧗
    爬山的时候会出现恶心、头晕的情况，加上前方遥遥无期的路程，新手很容易就被劝退，尽量保持匀速且较慢的爬梯速度，这样更有利于稳定心率和缓解头晕…我们基本上就是爬一会儿拍一会儿照片，登山和拍照都不耽误，顺便缓解高反症状
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    ▪️ 门票：💰价格266
    整个景区巨大，非常考验体力！！从入口处到登顶五色海要翻山越岭…大概行程：景区入口👉🏻大巴👉🏻冲古寺观光车👉🏻洛绒牛场👉🏻牛奶海👉🏻五色海
    1️⃣️从景区门口坐大巴进入景区（1小时），坐司机后面的座位看沿路山脉风景
    2️⃣大巴下来后大概10mins步行到达冲古寺草甸坐观光车，半小时到达洛绒牛场，💰70来回
    3️⃣观光车到马帮需要走5分钟，💰300，一天只有120匹马！想骑马的朋友要提前抢，可以节省很多体力！我们没抢到就全程步行，到贡嘎措大概11:20
    4️⃣ 12:30开始开始【金刚挑战线】，全程10km
    5️⃣14点半到达牛奶海（4600m）湖水很蓝很美，继续爬行，15点40抵达五色海（4700m）登顶那一刻顿时觉得一切都值了！海拔更高，所看到的景色更壮美，也更广阔！既能看五色海，也能远观牛奶海，两湖在同一画中看到
    6️⃣ 下午5点半才回贡嘎措，赶在晚上6点之前乘观光车
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    稻城亚丁
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  • 兔兔虾 04-30 09:36
    听劝！稻城亚丁千万不要先试短线，再走长线为什么玩稻城亚丁要先长线，后短线？

    很多人在短线后感受到了高海拔爬坡和上台阶的“切肤之痛”，觉得自己肯定没法完成长线，于是就直接放弃了（短线路上这样的对话太多了）。但个人真实感受是：只要冲一冲，长线也就上去了！当然，视个人身体情况量力而行。

    🔻关于路线：
    · 长线：景区门口（大巴近1小时）-扎灌崩（步行10分钟）-冲古寺（电瓶车：来回80元）-洛绒牛场-贡嘎错-金刚挑战线-舍生崖-牛奶海-五色海
    · 短线：景区门口（同上）-扎灌崩-冲古寺-珍珠海-仙乃日观景台-冲古草甸

    🔻真实经验：
    我们第一天就是长线。因为和父母一起，到金刚挑战线时已经是14点了。两位老人家止步于此，我们不死心，抱着冲一冲的心态，铆足劲，使劲往上冲，不到1.5小时就登顶海拔4700m的五色海了。

    *注意：舍生崖开始是有清场时间的。网上说14.30后就不让上牛奶海了，我们差不多是在15.10左右（牛奶海往五色海爬的路上）听到有工作人员喊清场了。

    从“金刚挑战线”开始，同行小伙伴是一路吸氧吸上去的，但从没想过放弃。累归累，只要到了牛奶海和五色海，即便乌云满天雪花飘飘，可那种登顶的满足感真的会治愈一切！

    短线不得不提的是珍珠海：我们次日上午遇到好天气，被珍珠海好好惊艳了一把，美得一塌糊涂，弥补了牛奶海和五色海的遗憾。再往前，仙乃日神山巍峨壮阔，大气磅礴。只能说，短线有短线的精彩！

    🔻关于装备：
    -氧气瓶/袋：到高原前，小伙伴说氧气瓶是“安慰剂”，到高原后，吸氧吸得比谁都香，呵~
    -登山拐：救救膝盖吧！猜猜从五色海下来的台阶，它们高不高，他们陡不陡
    -雨衣/冲锋衣：山上的天气真凶残，短短两小时经历了艳阳高照+多云大风+漫天飞雪+天雷阵阵！最后我们是听着滚滚雷声使劲跑下山的，就怕暴雨抽打咱的脸😂
    -登山鞋：我们是ROA登山鞋+HOKAONEONE登山鞋。在高原雪地这些地方，好鞋是能救命的。
    -粮食和现金：山上不是没东西，山上是没信号！网络支付用不了！所以不带粮食就一定要带点现金，不然连口喝的都买不了。我们备了自热米饭+肉肠+各种零食巧克力。（不要带泡面，山上热水供应写着禁止用于泡面，问店家要热水可能会收费）
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    稻城亚丁
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  • 啊李管管 04-17 08:27
    稻城亚丁
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  • 蜀心旅行 04-15 19:50
    稻城长线15号恢复开放‼️这几点一定要知道想去稻城长线的宝子们注意啦，稻城长线于✨4月15号恢复开放，稻城亚丁🏔️海拔4000多米，且路途较远，稻城长线➕短线打卡至少需要一天半的时间，长线的风景是比短线更美的，同时长线也会比短线更累！宝子们一定记得量力而行‼️
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    🏔️关于稻城
    📍位于四川省西南部甘孜藏族自治州稻城县
    ✨长线恢复时间：4月15日—11月15日
    ✨景区开放时间：7:00—16:40
    🚌观光车运营时间：游客中心至扎灌崩7:10-17:00
    🚌扎灌崩至游客中心8:00-17:00，亚丁村至扎灌崩7:30-16:30
    ✅观景车运营时间：冲古寺至洛绒牛场8:00-16:30，洛绒牛场至冲古寺8:30-18:00
    🎫门票：146r/人
    🚌观光车：120r
    〰️〰️亚丁长线
    景区门口—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海
    （平均海拔4500M左右/全程10KM/步行时间6-9小时）
    〰️亚丁短线
    景区门口—扎灌崩—冲古寺—珍珠海
    （平均海拔3800M左右/全程3KM/步行时间约2-3小时）
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    🚗行程推荐
    稻城5天4晚
    📍day1 成都—康定—折多山—斯汀措—鱼子西—新都桥
    📍day2 新都桥—卡子拉山—理塘—海子山—日瓦（香格里拉镇）
    📍day3 亚丁一日游—日瓦（香格里拉镇）
    📍day4 亚丁半日游—理塘—天路十八弯—新都桥
    📍day5 新都桥—塔公草原—墨石公园—雅安—成都
    ..
    ⚠️注意事项：
    ✅稻城门票住景区外是两天、住亚丁村是三天有效期，住景区外的游客，门票在有效期内如需二次进山，需在景区拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日观光车票为半价。住亚丁村的游客，门票3天有效（期间不能出景区），第三天下午六点半之前必须出景区。
    ✅亚丁海拔4000多，可以多准备几个氧气瓶，景区内氧气瓶比较贵，但是也不要带太多上山。不用负重太多。
    ✅稻城海拔较高，一定要量力而行，景区里面基本都是徒步，需要穿舒适容易行走的鞋子。
    ✅出行记得带好长袖长裤、厚外套及冲锋衣、围巾、帽子、墨镜，高原地区多大风。防晒霜是必不可少的东西，高原地区紫外线较强，避免晒伤。
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    稻城亚丁
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  • 玉婷不吃辣 04-05 17:15
    稻城亚丁
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  • 极品少萝大王 02-23 14:01
    稻城亚丁
    3
  • 惡鱼仔 02-17 10:41
    稻城亚丁
  • 小e巧克力 2023-12-14 22:53
    稻城亚丁
    1
  • 小小一只旅行家 2023-12-06 18:19
    稻城亚丁
    3
  • 椰子漫游 2023-12-04 15:17
    稻城亚丁
    33
  • 秋天Ye 2023-11-24 21:55
    稻城亚丁
    14
  • 网瘾硬汉康酱 2023-11-24 09:31
    稻城亚丁
    2
  • 喵呜服装设计 2023-11-20 18:31
    稻城亚丁
    1
  • 谷谷谷雨 2023-11-14 21:57
    稻城亚丁
    14
  • 圓臉昀昀子愛生 2023-11-14 12:08
    稻城亚丁
    19
  • 粉粉_7106 2023-11-11 14:07
    稻城亚丁
    34
  • 林夕溪Cissy 2023-11-08 11:52
    36岁失业，终于去了22年前就想去的地方！第一次听说稻城亚丁，早在01年，从一位喜欢流浪的姐姐口中得知了这处人间秘境，十分向往
    然而随着时间的推移，我上学、出国、工作，秘境也变得知名、网红起来，甚至成为节假日游客吐槽最多的景点之一
    从来都不喜欢人挤人的我，以至于我也不再把它列入我的旅行目的地
    所以这么多年过去，走遍30+国家以及国内大部分省份，甚至川西都去了不止一次的我，竟然从未踏足这里
    终于，36岁的我失业了，终于有了自由的时间，可以选择在最好的时光，来到我最初向往地方了！

    🏔️亚丁长线，洛绒牛场-马道-金刚挑战线-牛奶海-下山栈道-洛绒牛场
    👣实际往返约16km，拍摄+徒步总用时6.5小时，爬升没记录下来因为手表没电了
    ❗️线路攻略：
    ▫️去程走的马道，回程走的栈道，所以除了金刚挑战线以上的部分，其他路线不重复
    ▫️马道非常美，建议走！一路树林土路，朝着雪山走去的感觉，图1.5.6.12.13.14都是马道拍的
    ▫️回程栈道会经过贡嘎错，想拍日照金山但来不及赶电瓶车了，图15
    ▫️遇到岩羊是从牛奶海往回走的山路，我基本是最后离开的了，已经没什么人
    ▫️洛绒牛场就很美！图16，如果体力不佳的建议坐电瓶车到洛绒牛场游玩，再走短线
    ▫️时间原因没有上去五色海，只用无人机记录了下来
    ▫️难度来说，只有金刚挑战线那段上升大的楼梯最难走，心率会提升很快，多歇几次也就坚持下来啦

    📝携带物品
    1.水
    2.路餐，我带了牛肉干等小零食和水果，在山上吃橘子的时候被众人羡慕🤭
    3.急救包，包括葡萄糖，下山后帮助了一位快晕倒的姐姐，我不高反所以不带氧气
    4.冲锋衣和羽绒服备用！前半段徒步时天气很好，只穿了抓绒，上到牛奶海的垭口后风非常大，赶紧穿上冲锋衣，羽绒最后偷懒没用上
    5.充电宝，长线走下来运动手表和手机都干没电了😂
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    稻城亚丁
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  • 林鹿旅行纯玩定 2023-11-08 10:10
    听劝千万别随便冲稻城亚丁11月份不要来稻城，不然会被这美景震撼，后悔没有早点来，如果你想来稻城亚丁，下面的攻略你一定要🐴住了！
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    🔴【稻城亚丁景区门票】
    🔻淡季（12.1-3.31）：120/人💰
    🔻旺季（4.1-11.30）：146/人💰
    🔻观光车：120/人💰
    🔻电瓶车：冲古寺-洛绒牛场电瓶车，单程50，往返80。
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    🟡【稻城亚丁交通】
    🔸飞机：成都、重庆都有到达亚丁机场的航线。然后从机场到稻城县城坐大巴30💰左右
    🔸大巴：成都新南门汽车站，早上有直达亚丁的大巴大概12小时
    🔸跟团：可以选择小团2-6人跟团出行比较舒适愉快，上车休息，下车游玩拍照
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    🔵【稻城亚丁住宿】
    🔹 亚丁村：住景区里面，游玩比较方便，但是海拔比较高
    🔹香格里拉镇：离景区大概15公里，半个小时，海拔比较低，这个位置还是很不错的
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    🔴【稻城亚丁线路建议】
    🔻长线路线：游客中心-扎灌崩-二冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海
    🔻短线路线：游客中心-扎灌崩-冲古寺-珍珠海
    长线的话每年11月份中旬就要关闭啦，要来的一定要注意了⚠️
    -
    🟠【稻城亚丁游玩tips】
    🔸建议电瓶车一定要买，不然后面爬上去真的累麻了下不来
    🔸如果要骑马一定要早上10点之前去，晚了马没有了
    🔸轻装上阵，不要背太多东西，背上水和糖分
    🔸害怕高反的姐妹可以租氧气袋背上去，比较方便省钱
    🔸高原地区不要洗头洗澡，不要剧烈运动以防高反
    🔸不要买牦牛肉干这些，一般是鸭肉做的
    -
    🔵【稻城亚丁游玩路线】
    🔹Day1:成都-康定-新都桥-鱼子西
    🔹Day2:新都桥-勒通古镇-稻城
    🔹Day3:稻城-亚丁-诺绒牛场-香格里拉
    🔹Day4:二进亚丁景区-稻城-理塘-新都桥
    🔹Day5:新都桥-木雅景区-雅安-成都
      • 10
    稻城亚丁
    126
  • 爱吃薯饼ci 2023-11-06 23:04
    稻城亚丁4天️一个人也可以去川西！人生建议：一定要来一次稻城亚丁！
    11月的稻城真是美到失语☁️
    02年女生一个人川西之旅攻略分享
    这一次主要去了稻城和理塘，总共4天行程。其实现在川西旅游已经比较成熟了，一个人去完全没问题！

    📍稻城+理塘
    💰2k（不含机票）

    提前一天晚上到重庆/成都，🉑️直飞亚丁
    -Day1
    ✈️重庆-亚丁

    🏠住香格里拉镇，300r/晚
    中午11:30左右到达亚丁机场，到达机场几乎无高反，慢慢走路行动没啥问题。

    亚丁机场到香格里拉镇拼车💰100r/人，也可以坐大巴85r/人。推荐自己去的宝子拼车，因为在川西打车软件几乎打不到车，机场拼车留司机电话，后续用车打电话给司机，他们就会帮你联系车。

    到香格里拉镇当天好好休息，不要剧烈活动，让身体适应一下高原环境。可以在镇上转转，吃点当地牦牛火锅～

    -Day2
    🚗拼车从香格里拉镇到稻城亚丁景区，10r/人

    门票266r/人（包含景区大巴）
    🚶我第一天直接走的长线：游客中心一大巴车至扎灌崩一步行至冲古草甸-电瓶车（70/人）至洛绒牛场一步行贡嘎错一牛奶海一牛奶海
    这条线风景真的巨巨巨美（p1-6），但是也很累。我是一个平时运动比较多的人，下山的时候腿都在抖，爬了6h才下来，大家可以根据体力选择长线/短线

    -Day3

    🚗香格里拉镇-稻城县-理塘-稻城县，210r/人

    🏠住稻城县，250r/晚
    第一天爬完太累了，不想去短线了，所以直接到理塘去玩了。早上联系拼车司机先把行李放到稻城的酒店（香格里拉-稻城县50r/人），然后再拼车到理塘（稻城县-理塘80r/人）。提前一天电话和司机师傅说你的行程安排，司机会帮你拼车。建议直接给司机打电话，因为那边很多跑车的师傅不太认识字，发微信效率会比较低。
    中午1点多到理塘。理塘特别小，主要就是古镇和长青春科尔寺，还有仓央嘉措博物馆。在长青春科尔寺后山可以俯瞰理塘（p7-9），也可以骑马、拍照。
    在理塘吃个饭到6点多基本逛完了，拼车回稻城县（80r）。其实也可以选择住理塘，但是海拔比较高可能会头晕，所以我选择回稻城县住。大概晚上10点到达稻城县～
    -Day4 ✈️稻城-重庆
    带着美好的心情和回忆回家！
    稻城亚丁
    117
  • 见过北冰洋 2023-11-06 10:24
    稻城亚丁，普通游客错失的绝美拍照机位！有很多人来稻城亚丁，觉得稻城亚丁不值得，后悔八辈子，其实是没遇到对的季节，对的天气，以及对的位置！因为这个景区真的有点坑，最主流的观景台，停留点，都是最丑的机位。
    .
    以下分享几个稻城亚丁超美的观景角度，拍照机位。
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    1，五色海的对岸。很多人来五色海，就在靠大路的湖边玩，其实那个角度真的最丑。五色海的正确打开方式是走到湖的对岸，让央迈勇雪山做背景，运气好的时候天晴+湖面平静，如果是下午去又是顺光状态，直接爆炸，震撼的美。手机也能拍出，这里需要广角镜头，切记不要三倍，不要长焦。
    .
    2，洛绒牛场往回走一点。很多人都是观光车直接到洛绒牛场，但是沿着大路往回走，退到路上的观景台会更美，有栈道和房子做前景，不管是拍人，还是拍景，都要丰富得多。
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    3，亚丁村。因为很多人不住亚丁村，或者很多人又是一日行，所以就直接错过这个观景角度。早晨在亚丁村，往仙乃日雪山方向看，遇到晨雾萦绕在高山之山，森林之中有座小小的寺庙，叹为观止。
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    4，圣水湖。央迈勇最佳观景角度。在去洛绒牛场的观光车途中，你主动要求司机让你下车，他才会让你下。早点去，能拍照央迈勇的倒影。
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    5，牛奶海别再傻傻地在打卡牌那儿拍照了，稍微绕到湖的对面，爬上湖边的石头上，俯拍牛奶海，湖面蓝色的面积才更大。
    .
    6，在圣水湖拍照之后，别坐车，徒步前往洛绒牛场，就2公里多，全程平路，不累。这一路的央迈勇角度最好看，而且没人！没人！因为全都坐观光车直达目的地了。拍公路雪山大片这一路最好了。
    .
    7，短线的仙乃日雪山很多人直接错过，其实用湖面做倒影，高大的仙乃日雪山距离人只有几公里，气势恢弘，压顶而来，有时间去短信的不要错过。
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    8，夏诺多吉雪山日照金山。很多人因为赶时间，从牛奶海和五色海下来之后，就直接出景区了。如果有时间，可以在冲古草甸等待日照金山啊，真的好美好美，花海+溪流+森林+雪山，好像漫画。
    .
    9，也是冲古草甸。在黄昏的时候，以草甸和溪水做前景，拍摄冲古寺，那光线简直完美。
    稻城亚丁
    37
  • KAMC_7931 2023-11-05 19:31
    稻城亚丁 劝退！！到现在我都想不通自己为什么要跋山涉水花一天的精力就是为了去看山上的两个水坑。

    整个行程是这么安排的
    Day1 早上8:00从新都桥出发，途径雅江、理塘，在晚上的9:00左右到达景区附近的酒店。坐了一天的车，腰酸背痛。
    Day2 早上5点天还都乌漆麻黑的就起了床，只为了抢到马票可以上山轻松点。当到了景区的售票大厅的时候发现已经人满为患了。听酒店老板说我是幸运儿，浙江杭州、金华、台州三个地区免门票，捡了个漏。买了120元的大巴票进山了。紧接着坐上这个大巴在蜿蜒曲折的山路里行进了一个多小时。在到达站点之后，开始往里爬了一个小陡坡去买面包车的车票去洛绒牧场。车子刚停稳就准备冲去马帮去抢马票，紧赶慢赶到窗口时已经排起了长队，说已经是最后一批马票了，是11点的批次。看了看时间，现在还是八点钟就决定徒步上山。
    在这个漫长上山路，景区修的步道上上下下全是台阶，对膝盖太不友好了，感觉大家觉得累可能就是累在蹬这个台阶上，于是头也不回地准备走马道上山。该说不说，马道沿途的风景是挺不错的，照片也是出乎意料地出片。
    到达山顶，虽然没有吸一口痒，但是也是花了三个小时到了牛奶海。乍一看全是人，突然觉得自己长路漫漫跑过来 就是为了看山上的小水潭。我肯定是疯了！这时候一阵阵冷风吹的脑壳疼，后脑勺一根神经揪着隐隐做痛。还算是可以坚持吧，便出发去五色海瞅一瞅。爬山3小时，拍照10分钟！真的只想赶紧钻回补给站里取暖！😭😭😭
    然后下山路更是煎熬，走一步都是对膝盖的摧残。没有摩托，只能自己一步一步走回下去，身心俱疲。心里盼望着什么时候才能坐上摆渡车啊！骂骂咧咧走完后面的路途。最后坐上大巴之后心想：终于解脱了！
    稻城很美，但下次再也不来了！ 真的 劝退！
    稻城亚丁
    28
  • 椰子漫游 2023-11-03 18:44
    稻城亚丁
    23
  • 胡文凯C 2023-11-01 00:00
    稻城亚丁
  • 孤白衣_4959 2023-10-31 08:07
    稻城亚丁
    2
  • Juan娟_4747 2023-10-30 14:24
    稻城亚丁
    106

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