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#我是手机摄影师#最美背影#手拿饮料拍一张#晒车票#舌尖上的中国#清明踏青
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  • BIKE旅行 2020-08-21 17:45
    走一次川藏线需要多少钱门票西藏旅游攻略2021年，生活工作上繁琐的事让自己糟心不已！
    规划了多次的西藏旅行，遗憾始终没法出发！
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    出发前，很多人问我，为什么要走川藏线呢？
    趁着年轻，去到一个地方，看到不一样的风景，或许会有不同的感想；远行是一份阅历，也是一份心灵的慰藉！
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    你知道走一次川藏线景点门票需要多少钱吗？小师妹今天为大家整理如下：
    1.泸定桥：门票10元
    2.海螺沟：门票90元+观光车70元
    3.木格措：门票120元+观光车100元
    4.墨石公园景区：门票60元+观光车20元
    5.塔公草原：门票10元
    6.稻城亚丁：门票150元+观光车120元+电瓶车80元
    7.米堆冰川：门票50元+骑马100元
    8.来古冰川：门票30元
    9.雅鲁藏布江：门票290元
    10.巴松措：门票120元+观光车50元
    11.鲁朗林海：门票60元
    12.大昭寺：门票85元
    13.羊卓雍错：门票60元
    14.布达拉宫：门票200元
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    川藏线旅游注意事项：
    1、去西藏前要锻炼身体吗？
    很多人都担心去西藏最怕的就是高原反应，所以大家都会想着要不去游玩西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关，尽量出发前不锻炼或者减少运动量。
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    2、哪些人不适合来西藏
    大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了那些患有严重疾病的，如：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的；2.患有各类的呼吸系统疾病的；4.曾有过高原病症的；5.高危孕妇；6.感冒。
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    3、什么时候去西藏最好？
    每年的5-10月是西藏最好的季节，每当此时就是西藏旅游的旺季，整体天气温暖舒适而不炎热，但相对的游人会非常多，相关行业的消费也要高一些。在11月至次年的4月，虽较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。
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    4、川藏线危险吗？
    危险主要集中在雨季，自驾尽量找一个有经验的师傅带着走，但川藏线的沿途风景优美，不少人还是愿意走川藏。
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    5、川藏线沿途的住宿情况怎么样？
    川藏线目前旅游逐渐完善，沿途的住宿都可以满足。包车或者骑行在川藏线上，完全不用担心住宿的问题。
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    西藏
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  • 随便味的冰激凌 2020-08-21 15:25
    一个人的旅行不要太棒了～Day4 小昭寺-市场（买特产）-扎基寺-色拉寺
    一个人出门没什么计划，在小昭寺门口看了一下，需要门票30元，我没进去。
    在市场逛的时候看到有藏服，给我奶奶买了一件；问了老板附近有没有好喝的甜茶，给我推荐了光明茶馆，我走过去看了下很多很多人，也没有座位了，所以就没去；走了一会儿买了特产和明信片，给朋友们挨个写了明信片。
    下午去了扎基寺，说是市区里唯一一个可以有香火的寺庙，求财、求健康都很灵，在外面的椅子上做了一会儿就去对面的茶馆喝了一壶甜茶，十元一壶，差不多都是这个价，之前遇到一个小哥哥问他甜茶好喝还是酥油茶，他说酥油茶他也喝不惯，甜茶没啥特别的味道；在那儿坐了可能有一个半小时，老板人也挺好的，不会说你坐太久，走的时候我还问老板要了一杯开水。
    然后坐车去了色拉寺，碰到一个藏族小姐姐，进门的时候我问她，我需不需要买票啊？她说，你跟我一起悄悄的进去，我说行。结果刚进门就被叫回去买票了，门票50元，后来我没去。
    Day5 哲蚌寺
    刚好遇上雪顿节，就像内地的过年一样，好多藏族单位会放七天假，跟着朋友的朋友们去了哲蚌寺看展佛节，人太多了一个上午走了两万多步，我觉得我们都还挺厉害的，实在是太累了，下午回去睡了半天。
    Day6 拍写真
    我朋友放假，我俩去拍写真了，300元一人，底片六十多张，精修十张，场景还是好几个，说是化妆加拍摄一个半小时，我感觉我俩拍了快三小时吧，快累死了。
    下午六点四十做火车去西宁。
    现在还在火车上～
    西藏
    31 1
  • 番友1525555 2020-08-21 09:34
    拉萨
    1 1
  • 惠子_3112 2020-08-20 17:17
    西藏
    8
  • 林深时见_4206 2020-08-19 00:49
    西藏
    9
  • 财神就宠我 2020-08-19 00:49
    扎叶巴寺和甘丹寺攻略顺序：最好是上午甘丹寺，下午扎叶巴寺。我们走反了，下午去甘丹寺的时候，寺庙都关了，后来就围着寺院转大圈，相当于把整个寺院都拜了。
    门票：扎叶巴寺30/人 甘丹寺0
    特色：
    甘丹寺是格鲁派（黄教）寺院，扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院。
    甘丹寺是和哲蚌寺，色拉寺并称为三大寺庙，是宗喀巴大师亲自选址兴建的，气势磅礴。
    甘丹寺里有宗喀巴大师当年修行的小屋子，非常的简朴，在甘丹寺后山看到了雄鹰，太伟岸了～
    扎叶巴寺里有一个莲花生大师当年修行的山洞，藏族本地人会去在洞里涂抹酥油，然后会在洞里走一个循环，讲真，扎叶巴寺真的很漂亮，各种小屋依山洞而建，里面的空间都不大，但是纯天然，屋里都是山体，我和闺蜜就是感觉，走了一趟扎叶巴寺，就觉得人生真的其实不需要那么多物质的东西，只要一孔石洞，遮风避雨足矣。现在扎叶巴寺的山上还有很多高僧在山洞里闭关修行，他们的闭关通常是一年起，有的甚至长达八年十年，用这么久的时间参悟佛法……下山的时候会有一个观音圣泉，一定要喝一口甘冽的泉水，很吉祥～
    拍照：甘丹寺的路上有个挂满大经幡的垭口，一定要拍一张，特别壮观，如图三，扎叶巴寺依山而建，所以要从下面向上拍比较好看，甘丹寺后山景色超棒的，如果有时间，一定要绕一圈外围，景色太美了，而且在西藏，绕寺一圈就代表把里面的每一个庙都拜了～
    备注：甘丹寺山下有一个甜茶馆，里面的藏面和包子简直太好吃了！但是具体的位置我说不出来，如果有缘分，找了土旦小哥哥的车，就让他带你们去吧，真的特别好吃
    其他想起来在补充～
    极力推荐这两个地方哈～
    愿你西藏没有遗憾～
    终
    西藏
    10 1
  • 赤兔_3652 2020-08-18 19:25
    西藏
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  • LEO六哥 2020-08-18 18:49
    藏地密码| 人生清单坐上火车去拉萨🚞青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路❗️青藏铁路全长1956公里，海拔4000米以上960公里，最高点唐古拉山垭口海拔5072米❗️亦被誉为离天最近的铁路！🎵此刻BGM《天路》。
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    此次西宁火车入藏，一方面🤔考虑有个高海拔的适应过程，一方面深入可可西里无人区等这样苍凉寂寥的腹地真的只能靠铁路🚉啦～
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    青藏铁路称之为旅游专线绝不为过啊❗️沿途美景数不胜数，高原⛰、旷野、雪山🏔、湖泊、草原、雪原，如果运气好还能看到珍贵的藏羚羊🐐、藏野驴🐴等野生动物！
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    我们选择的是Z165车次，保证了风景最美的西藏段在白天。大家一定要提前买票，非常紧俏❗️一定要买卧铺票🛌，休息好才能最大程度的避免高反❗️
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    坐惯了高铁动车🚅的大家，可能不大适应绿皮火车🚞的条件，可以携带睡袋（洁癖必备！），眼罩耳塞（必须品），食物（火车上的饭盒不好吃），度过一个舒适的火车之旅。
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    青藏铁路是有弥散式供氧的专列火车。但是随着海拔的提高，身体还是会有适应反应，火车上也随处可见紫色嘴唇😈的朋友。列车员白天看到你睡觉，还会非常关切地问你是不是醒来过🤣🤣🤣🤣
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    最美的风景在路上，有生之年一定要体验下绝美的青藏铁路❗️

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    #西藏攻略#西藏旅行#青藏铁路游玩攻略 #西藏旅游# 西藏必打卡#西藏经典路线
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    ⭐️猜你喜欢⭐️
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    西藏
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  • 嘎吱嘎吱汪 2020-08-18 17:01
    #包车去西藏# 必去拉姆拉措圣湖-第十七篇-
    2019.9.18我满愿了。
    也许是7年前，偶然在一篇文章中读到拉姆拉措。具体内容已记不清，只记得有几张相片，虔诚的藏民来此朝拜，这是可以看到前世今生的湖。
    读完只有一个感受：总有一天我一定去西藏，去拉姆拉措湖。
    虽然这篇文章放到今天众多文章中，根本体现不了拉姆拉措有多好，但就是让我内心深处莫名觉得拉姆拉措非常神圣，神圣在哪儿呢我也不知道，但就是神圣。
    去年决定走318线一路到林芝后，在林芝的那一晚，和司机商量去山南-加查-拉姆拉措。司机一开始不同意，大哥他觉得我爸妈上海拔5400山太高，会缺氧，不安全。同时，他接下来突然有个新行程，时间上有些赶；加上他之前去过，当时下雨什么也没看见，觉得没啥看头。当晚，我和大哥有了一些争执。我妈一开始也不同意我去，觉得我一个人特危险。我爸倒觉得我想去就一定会去的。他们让我思考一晚上再决定。那一晚上我真的是失眠焦虑。我问了当时去过的游客她告诉我没啥问题上去挺容易，加上我对圣湖太向往最后我决定去！毕竟来一次也不容易，不去我一定会后悔。
    第二天我妈告诉我要陪我一起去，因为她那晚也失眠，百度了很多资料，才发现拉姆拉措特神圣，她心之向往。 就这样，定下了这个行程。
    车驶入山南后，我突然有了一种对这个地方熟悉的感受。我不知道为什么，山南让我异常舒适，异常熟悉，彷佛我曾经生活过。除此之外，我有些感动想哭。
    去圣湖要经过琼果杰寺，在寺的旁边买票后再绕着盘山公路驶向拉姆拉措湖。大概一个小时后到达山脚下停车场，从停车场开始有石阶（大概几百米吧）往上走，走到山顶就可以望见拉姆拉措湖。到达山顶后，我真的快哭了，看到圣湖的瞬间我特别感动。有人说这湖就好像一个脸盆那么大，我非常反对。圣湖不小，若能站在圣湖边，我们会变得渺小。
    拉姆拉措是所有圣湖之母，它的大不能由面积来定义。

    在山顶一共呆了两个多小时，静坐了一个多小时，整个人平静又感动，没来之前想哭，看到湖后真哭了。非常意外的是圣湖送了我们阳光、乌云、强风、小雪、大雪、冰雹这一系列景象，这变化就好像人的一生。我很幸运，藏民阿妈离开后最佳观湖位留给我，我就在那儿献哈达、诵经、礼拜，送给我心中的圣湖。并且祈请圣湖能够让我看到今生。我想，我看到了。司机大哥那天异常虔诚他说他也看到了，他很感动，还说他第一次来时真的太随意了。
    我只想说，真的感谢去年的那一天，给了我感受、经历。
    西藏
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  • Shuang_1489 2020-08-18 11:33
    西藏探店～ 拉萨甜茶探店～在拉萨一下打卡了三家超有名的甜茶店，各有千秋，总结一下：

    1. 阿刁
    这家奶茶店真的是很好找了，感觉大街小巷到处是分店，味道个人是很喜欢，奶茶颜值也很高～ 感觉正常糖最好喝，不喜欢甜的也可以少糖或者不加糖。
    价格：经典款一杯25¥上下。
    个人推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（冲这个颜值和口味）

    2. 老光明岗琼甜茶馆
    妥妥老字号的感觉，就坐落在八廓街上，位置很好找。里面很大，藏族本地人去的也很多，实在太火爆，一位难求。
    简单说下攻略：进去先去找消毒柜，里面自己拿一个杯子，然后开始找哪里有座位，人多的时候只能见缝插针。找到座位后坐着等着，一会会有倒甜茶的来倒茶，得倒茶时给纸币，硬币不通用。店里还有藏面可以点，也很实惠。
    价格：一杯甜茶1¥，便宜到哭泣，人多可以来点一壶茶，价格看店内小黑板。此茶放置一会也没有奶皮，听说可能因为加水较多或者都是奶粉冲兑，不过藏式甜茶本来也多是奶粉红茶做的，正常正常）
    个人推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（就冲这价格和人气，觉得值得尝一下）

    3. 雪域餐厅
    位置就在老光明岗琼甜茶馆旁边，紧挨着，出了老光明茶馆就能看见。餐厅在2楼，有各种藏餐。
    价格：甜茶一杯是10¥(这个甜茶放一放，上面会有一层奶皮，奶含量可见，牛乳味也较重，大家可以去感受下）
    个人推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
    西藏
    29
  • 小_9205 2020-08-18 08:21
    拉萨·纳木措圣象天门 | 人间值得来西藏一定要来圣象天门
    分享几个重要 攻略！！！一定要记住，不然会跑冤枉路的〰️
    ①💛关于路线：建议自驾（SUV推荐）去纳木错这条线的景点，路程遥远，从拉萨出发300多公里大概开7个多小时最右，前段路况还好，后面从纳木错景区到圣象天天门有70公里的土路会开两个小时左右，简直抖到怀疑人生🤦🏻‍♀️但最后看到这样的美景，一切都值得！
    ②🧡关于住宿and餐食：建议住在路径的当雄县，因为从拉萨到纳木错只有这一个县城，住宿条件和餐食相对好一点。我住在当雄县的（君临酒店）应该算是这个县城上最好的吧（价格：450左右）还是干净，床品舒适。当雄街上到处可见都是川菜馆还有一家不错的火锅店（大众点评搜索火锅第一家就是），但这边的消费普遍较高。第二天一早出发去圣象天门，路程三个小时左右。切记！！一定药带够足够的干粮、水寄及氧气！一路上没有可吃东西的地方，最高海拔5200多，保证充足的氧气只要有一点点头晕或其他高反症状，马上吸氧。恢复状态很快的！我早上9点自驾出发，一路边拍照加上看圣象天门及月亮湾🌙，返回当雄县是晚上六点半。再住一晚当雄第二天返回拉萨。这样行程不是很疲惫。
    ③💚关于门票：最最最最最重要的一点！（去纳木错、圣象天门一定要提前三天预约！！）没有预约的话大老远跑过来会白跑一趟的！因为这里一天大概只接待500游客。预定可以通过某宝的旅行社预定，如果需要自驾还要去布达拉宫旁边开车辆通行证，不然只有乘坐景区的通行车。纳木错和圣象天门是两个景点“门票需要单独购买的哟”
    ④💜关于拍照：服装建议纯色为主，这里太圣洁了。简单的颜色拍照出来画面干净整洁。先去坡下面的圣象天门游玩，这里拍照以大场景为主特别好看，在湖边有一排石凳能拍到圣象天门的全景，这里人特别少。然后再去爬月亮湾🌙（图二 五 六）这里非常的险要，上山爬行大概50米，虽然路程不长但很陡，上下山需要手脚并用（女生建议最好携带一瓶氧气）不舒服的时候及时使用能缓解不少。拍照一定一定注意安全！在安全的前提下收获美照，人间值得！我来的时候是八月份圣象天门的温度13°左右。我为了拍照📸真的拼了穿着外套里面穿着黄色裙子一双拖鞋爬上了月亮湾🌙为了拍照不停的穿衣服脱衣服，还好我身体素质杠杠的再加上我并没有高反（可能因为氧气准备充分吧）为了这些照片，我爸爸一直在身后守护着我全程为我拍照。这就是父母的爱♥️
    🧚‍♀️保持热爱 奔赴山海
    西藏
    27
  • 奶茶没瘾了 2020-08-17 17:24
    把我知道的西藏攻略全部告诉你出发前
    一、药品
    1.红景天（预防高反要提前一个星期吃我没吃）
    2.感冒药（这个必须要带因为西藏早晚温差大在西藏感冒是一件很恐怖的事）
    3.布洛芬（高反治疗头痛很管用如果头痛能忍的了也可以不吃我就没吃）
    4.板蓝根（反正我每天喝两包天气干燥喉咙不舒服喝了管用的）
    5.葡萄糖注射液（必须要买的高反不舒服喝支人会舒服很多，还补充能量千万不要买错了，内地买不到拉萨药店一定买的到）
    6.晕车药，肠胃病（看你们自己需求我是没有买，因为不晕车，肠胃也还行）
    7.氧气瓶，可以到了拉萨在买因为火车飞机上不能带，买两瓶备用就够了，能不吸就不吸不然会依赖上瘾的
    二、衣物
    我是七月底八月初去的西藏，早晚温差大，早晚要穿外套风衣，中午太阳出来了很热也不能直接穿短袖，会被晒黑的，注意保暖千万不能感冒，后果很严重。总之带春秋天衣服居多夏天少量
    1.风衣西装外套
    2.卫衣毛衣（要带厚的）
    3.围巾披肩（带红色亮色可以薄厚两条拍照好看）
    4.帽子（渔夫帽鸭舌帽毛线帽都可以因为拉萨景区风很大会吹的头疼，帽子是一定要戴的）
    5.短袖（可以带两件穿外套里面）
    6.裙子（带两条颜色亮的去景点拍照好看寺庙不能穿裙子进入）
    7.一次性的内裤
    8.运动鞋马丁靴拖鞋（一定是舒服的鞋子，拖鞋火车上穿）
    9.冲锋衣或羽绒服（去珠峰要穿的不带就要租军大衣）
    10.裤子（牛仔裤运动裤）
    三、日用品
    1.雨伞（789三个月是雨季，既能挡雨也能遮阳）
    2.墨镜（遮阳拉萨被称为日光之城）
    3.保温杯（在拉萨喝口热水对高反有缓解）
    4.防晒霜（一定要带不然回来黑的不止两个度）
    5.日常洗漱用品
    6.面膜唇膏身体乳（拉萨很干一定要带这些）
    7.纸巾湿纸巾洗脸巾
    8.睡袋（去景区住的可能环境没那么好）
    四、证件
    1.身份证（在西藏不管去哪里都要身份证没有身份证很多地方都去不了所以身份证千万不能弄丢了）
    2.可以带些现金（有些地方买门票需要现金拉萨不要硬币只要纸币）
    3.边防证（去珠峰阿里需要西藏报团导游会帮你办理的）
    4.学生证（有优惠买票可以省不少钱）
    入藏后注意事项⚠️
    1.刚下火车飞机的时候，注意走路一定要慢，所有的行动都要想老奶奶一样慢绝对不能快不能跑
    2.吃饭，刚去到要吃清淡，少！最多六七分饱！
    3.洗头洗澡，去到当天不要洗，在拉萨适应两天以后觉得没什么问题了可以白天洗头
    4.多喝水，西藏实在是太干了，干到喉咙冒烟的那种
    西藏
    841
  • 三姑娘_1057 2020-08-17 00:22
    冈仁波齐 我不知天高地厚的转山之旅 （上）💥2天 💥29小时 💥59公里
    这三个数字现在提起还是由衷的佩服自己
    是的 这就是我此次进藏之旅记忆最深也是最痛苦的一part—— 冈仁波齐转山🙏

    冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，beizinet被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教认定为世界的中心。相传，在冈仁波齐转山一圈可以洗尽一生的罪孽；转山十圈可以在五百轮回中免受地狱之苦；转山百圈………不好意思 扯远了🙊 😂
    我爱这个世界 爱他的人文 爱他的景观 爱他的文化
    当然我来转山并不是为了所谓的吸尽罪孽
    也没有西藏人民那样令人敬佩的强大的信仰
    以往旅行中，我看重精神与身体的享受
    而这次，我要挑战不一样的玩法 励志要挑战自己的极限让自己吃点苦头 身体力行 全方面的感受这次旅程✊（后面啪啪打脸）

    🌟交通：大巴 拉萨——阿里 票价652
    拉萨客运站提前一天凭身份证买票 上午11:00发车
    晚上会有指定酒店住宿 一个人70 第二天15:00到达塔尔钦 路上风景很美 疫情期间会有很多关卡检查身份证、边防证‼️

    🌟转山准备：士力架 葡萄糖 红牛 登山杖 手套 墨镜 口罩 高反药 红糖 保温杯
    其实这些就够了一定要轻装上阵‼️
    我没有写压缩饼干，小零食之类，事实证明，转山途中，我累的恨不得把手机扔掉……把吃的也散给了藏族的小天使们……在你累的时候随时补充葡萄糖 士力架 我是女生保温杯里泡的是红糖水 事实证明 很有用

    🌟关于着装：冲锋衣 短袖 登山者 防晒帽 口罩 手套
    转山你会走过一年四季 会冻的流鼻涕也会晒的干成薯片
    加上高海拔 每种气候都会为你的转山之旅带来极大的困难
    建议里面短袖 外面冲锋衣 手套既可以防晒又可以在翻越垭口的时候对双手起到保护作用 口罩不能少 我亲眼看到一个被晒秃噜皮满脸起水泡的大叔……

    🌟关于住宿：1⃣️塔尔钦是冈仁波齐山下的小镇 转山者们的聚集地 住宿价格高 设备差 每晚都会停电 热水限时供应…… 还没转山就先让你体验一波艰辛……
    2⃣️芝热死 转山第一天的住宿点 条件更是雪上加霜！！！
    没有热水 只有泡面 晚上冻的你瑟瑟发抖 方便也很不方便……

    🌟关于门票：转山的门票🎫150元 学生票75元
    本地人转山免费 相传如果你早点出发或许可以免费……
    我们为了省钱 摸黑5点出发了 还是被拦下来买票😞
    哼 还是不够早！😤 你们如果想省这150 还要更早哦
    西藏
    61
  • 白白不白_240 2020-08-15 18:15
    上海-拉萨：Z165火车乘搭准备看这一篇就够了不愧是最美火车路线，全程风景美不胜收
    从西安出发，4个人软卧、2个大寸行李箱➕1个登机箱➕几个小拎袋、全程32小时、分享一路的总结
    🔹【P3】西安到西宁的列车，床铺下可以塞得下大号行李箱🧳小号行李箱可以放在卧铺上方置物架，床铺也算得上干净，有洁癖的最好带上一次性卧铺三件套。
    🔹【P4】西宁转有氧列车，相对来说空间狭小点。床铺下方塞不下任何型号的行李箱💔只能放鞋和小袋。上铺上方置物架也只能放小型行李箱。参考了其他包厢的旅友们，放在床尾、放在餐桌下、踩着、放列车门口😞
    我们箱子太大了，最后是倒着侧放在餐桌下方一个，门口放一个，安全起见晚上睡觉又把箱子拉回来了。建议还是别放在过道，过道很狭窄。
    🔹有氧列车有供养口，可以问列车员拿管子吸氧，不到非常难受不建议列车上就开始吸氧。换有氧列车后全程也在适当供养让大家慢慢适应。好在出发前准备的很好，我和朋友和她父母都没有出现太大的高反现象，下一篇攻略会写关于高反和整个行程出发前的准备
    🔹【P8】这个多功能分插实在太实用了！一个包间四个人，各类准备都需要充电🔋有它太方便了
    🔹【P8】这个水杯被叔叔阿姨一直夸！矿泉水倒进去45、55、100度三个档位调节，烧水很快方便卫生，这趟行程喝水🚰、方便火锅全靠它。唯一不足就是容量小
    🔹火车上矿泉水5/瓶、换有氧列车后10/瓶；真的要多喝热水！有效缓解高反且很干燥，我就睡觉被渴醒几次
    🔹火车上的饭盒听说过难吃，不信邪试了还真的又贵又难吃😅【P9】还好我们带足了自热米饭🍚方便火锅🍲推选开小灶米饭，每一个口味都不错
    🔹抽纸一定记得带两包，全程吃吃喝喝上厕所用的还挺快。还有湿纸巾也备上
    🔹火车上不能洗澡，自备洗漱用品、一次性内裤🩲私密湿巾、卸妆巾、洗脸巾还可以搽身体、选一件宽松舒适的衣服当睡衣也不用特地带睡衣
    🔹U型枕真给了我一个舒适的睡眠💤
    🔹出发前准备个袋子，把要吃的要用的都分装开来，因为火车上空间小，箱子开开关关的真的很麻烦。
    🔹药包❗️出发前整理的药包，途中一定用得上。中途我不舒服喝了葡萄糖吃了保济丸还喝了藿香正气水都没用，恶心难受很想吐！一度以为自己高反了但是没有头晕的感觉，然后发现我这个晕车体制晕火车了😅贴上了晕车贴没一会就上蹿下跳了
    🔹擦玻璃 看上去很蠢的行为，但换有氧列车的时候把我们包间里外的玻璃都用湿巾➕纸巾🧻来回擦了一遍 拍照真的清晰多了～（发现还挺多人这么做的）
    西藏
    150 1
  • 黎狗蛋 2020-08-15 11:37
    西藏
    5
  • 旅拍地图 2020-08-14 19:34
    西藏
    170
  • 玥儿爱旅游 2020-08-14 18:13
    拉萨美食｜网红店街边摊一网打尽🌈西藏·拉萨
    .
    第一次来西藏，怀揣着对美食的敬意，吃货们准备大吃四方‼️
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    ✅吃肉系列
    1️⃣ 田村•石锅藏香鸡（第三分店）
    跑山鸡和藏香鸡，我们选择野菌石锅藏香鸡，松茸实在有点贵贵的，放弃😔端上来满满一大锅，汤浓郁，藏香鸡鸡肉很紧实，又特别又好吃😋而且这家店服务态度超好，会时不时过来询问需要等等，餐前会送爆米花和甜茶，人均120
    .
    2️⃣ 田村·酸汤牦牛肉(布达拉宫店)
    又是田村😅不晓得田村到底是谁
    这家分店很多，感觉遍布拉萨…网上套餐也是很划算，298五人餐，反正我们四个人没吃完。超级喜欢这个酸汤锅底啊❗️配合各种牛肉，真的很赞，店里的免费甜茶，我们也不知道喝了多少杯😅人均70
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    3️⃣ 海吉者香麻鸡
    这家资格街边店啦，一口鸡肉，一口小葱哈哈哈，爽翻！然后再来碗汤面片，简直完美，八宝茶也不错哦。这家适合牛羊肉吃烦了的人儿～不过味道是真的好，人均60
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    ✅酸奶系列
    1️⃣ 古树酸奶
    网红店，酸奶味道浓郁，酸奶蛋糕很火爆，原味酸奶慎点，酸到你怀疑人生🙃蜂蜜味儿不错，人均15
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    2️⃣ 前站牦牛酸奶坊(布宫店)
    感觉也是网红店，人特别多，甚至还有带团的来…店面比较大，内部坐的比较拥挤，还好我们占领了露台位❗️
    青稞蛋糕是特色，我们还点了冰激淋泡酸奶这些，感觉网红店酸奶都差不多，就还行吧，景观位还是对的起这个价格，可以看看布宫周边的街景，看得到药王山观景台，人均20
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    3️⃣ 敏氏酸奶吧
    这家街边店超爱‼️来回去买了两次，又便宜又好喝，奶味儿纯正浓郁，跟网红店的有一些区别，碗装7块，杯装10块，分量很足
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    ✅观景系列
    岗嘎乃曲藏餐厅
    这家算是八廓街的网红景观餐厅了，菜品不踩雷，手抓羊肉超赞，汤饺子也不错，分量都很足，炸土豆糌粑这些小吃适合下午茶。可以悠闲在这度过一个下午，看看八廓街的人来人往，再远眺布达拉宫😌人均60
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    ✅接地气系列早餐
    伊比热包子馆
    离我们住的酒店很近，坐满藏民，卖光为止，非常接地气又地道的早餐店，包子跟我们的煎饺有点像，馅儿很足，味道不错，我可能吃了十几个吧哈哈哈太好吃了，人均23
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    其他一些大网红店玛吉阿米这些，食物中规中矩，就不推荐啦，但是有仓央嘉措情节的还是可以去试试
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    喜欢美食的盆友✅收藏吃起来
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    西藏
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  • 徐逸_7551 2020-08-14 06:52
    转神山·冈仁波齐 顺时针大转22小时完成需要装备：登山杖（不用登山杖走完这56km，膝盖会很难受）身份证，边防证。冲锋衣加绒内胆，雨衣。防晒霜，高反药。能轻装尽量轻装。路上有补给点（桶面10元💰八宝粥10💰）
    我是四点从塔尔钦出发的，走了3km到达检票口，我去的时候跟着藏族大部队，也没人检票，直接进去的，没买门票🎫。
    在检票口旁边有补给点，吃了个桶面10元，眯了30分钟继续出发，7.30才天亮，天亮之前都是用手电筒🔦照着前行。走4km石子路到达金幡广场，感兴趣的可以过桥去寺庙看看。
    金幡广场走了2km到达曲古寺山脚商店，可以补给吃泡面，再走6km到达帐篷营地（也有吃的，也可以住宿，价格在60到100之间一个床位）再走4km到达止热寺，12点了，太阳出来了，也看到了神山。在止热寺可以食宿（一般分两天转的，第一天都在止热寺休整）
    在止热寺吃了泡面，睡午觉，一觉睡到了3点才出发，走7km石子路，（途中可以遇到土拨鼠，这里的土拨鼠基本都不怕人，可以喂食）从止热寺上升将近500m海拔高度到达卓玛拉山口（海拔5563m）
    在卓玛拉山口拍完照就快速下山，4km石子路下山，可以看到山崖下结冰的小海子，传说这是空行母的浴池🛁。继续缓下10km到达达仲哲普寺（可以食宿），过哲普寺再走8km平缓路到达宗堆，再走5km平缓路到塔尔钦东。凌晨2点半才到住的地方。
    西藏
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  • 幻想家阿宇领队 2020-08-14 03:54
    西藏繁华街区八廓街❤️地名：八廓街
    🧡位置：拉萨市旧城区
    ⚠️注意事项：带身份证、
    💚历史：八廓街又名八角街、八廓在藏语里意思是中转经道、这条街是为大昭寺修建的、也是被藏族人称为的圣路、很多朝拜者在这里朝拜、目前朝拜的人少了（也不知道啥原因我也不敢问😝）是拉萨最热闹的商业街、八廓街有东南西北街道组成、有街巷35个（我走里面是迷路了😊）八廓街是以大昭寺为中心而转经、也成为拉萨三大转经道（大转 、中转、小转、）之一、（后面省略一万字）
    💜攻略：
    ➡️Day 1:在八廓街打开自己的美团找到自己喜欢的客栈（我不便推荐、我住的23元的床位）住进酒店休息片刻、发发呆、无聊的可以出去溜达溜达、第一天目标好好休息调整状态。
    ➡️Day 2:开始自己的吃喝玩乐、穿上自己帅帅美美的衣服、带上相机、记得一定要带身份证、出门进入八廓街里面第一打卡的地方玛吉阿米、这里是仓央嘉措遇到心爱人的地方、但是我不建议上去消费一波、你们懂得 、好了然后我们在去了解西藏几百年的历史、首先来到衙门、里面挂满了文字画框、都是讲的那时候的历史、（我反正有的没看懂😞）还有一些官服蜡像、（挺像真人）出来到达转经筒那里拍拍美丽又帅气的照片、黄房子的角拍出来很好看、看完了衙门就开始看监狱、这个就比衙门有意思了、（胆小者勿入）这里面大致讲的就是西藏农奴那个时代、西藏那时候分三等人、上等人：贵族、大官员、活佛、中等人：僧俗官员、下等人就是占西藏百分之95的农奴、那时候就是农奴的时代、这个监狱就是关押犯错的的农奴和审讯室、关押重犯的在地下室可惜不让进去、一楼是关押官员的房间、房间装饰我的想法、就是、“我靠”就是一个豪华标间啊、墙上有画像、最后就是扒人皮、柜子里放的刑具、没看出来那刑拘是怎么扒人皮的、二楼就是审讯室、最搞笑的是隔壁我看门口有写官员办公室、进去第一反应、我去好现代化、一个藏族小姐姐给我打了一个招呼、可以围着八廓街走一圈、接下来就是商业化信息、想要拍藏装的小姐姐或者小哥哥、给你们推荐一家、名字叫（弥云极光摄影、）里面服务态度好、服装多💝、摄影师又帅、推荐摄影师（阿飞）、接下来时间要是还早、就去在打卡一家必去的店、记得要换零钱、老光明茶馆、里面的气氛和一元好喝的酥油茶、感觉到生活节奏很慢、在喝茶的时候打开手机美团APP、央卿仓藏餐厅、这个名字有可能我读反了、但是这家我力推火锅、和酸奶、超级的棒、记住一定要提前预约、（祝你们旅途愉快）
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  • 胡图Tu 2020-08-13 20:12
    川进青出(14天)：重庆出发-成都-西宁7月份，临时决定去西藏旅行，约了三个无业游民，凑备了一周就出发了。第一次，长途自驾，开了将近6000公里，露了三次营(高原露营真的很痛苦😞)。自驾不确定因素很多，所以打算写一份攻略为即将要去西藏的小伙伴们提供一份小小的帮助。😊😊
    🚗一、自驾必备物资清单(“｜｜”后为露营必备)
    1.食物：面包零食，矿泉水，口香糖｜｜方便面，厨房调味，面条，香肠，大米（物资路过的城市都有采购）
    2.药物：红景天，消炎药，感冒药，肠胃炎，创口贴，葡萄糖口服液，体温计，晕车药，碘酒，棉签，口罩
    3.衣物：冲锋衣或羽绒服，帽子，墨镜，少量夏装，以秋装为主。
    4.其他：垃圾袋，指甲钳，零钱，望远镜，洗漱用品，高保湿产品，防晒霜，保温杯，大的保温壶，雨伞，氧气瓶，纸巾，湿巾｜｜帐篷，防潮垫，充气垫，大棚塑料布（包帐篷外侧，防水防风），手电筒，睡袋，晾衣绳，折叠水桶，雨衣，折叠桌，桶装水，高压柜，厨房用具，一次性碗筷，户外燃气灶，燃气罐。
    🚗二、行程路线
    Day1🍀：重庆万州区～成都～康定（住宾馆）
    Day2🍀：康定～折多山～墨石公园～塔公草原（露营）
    Day3🍀：塔公草原～新都桥～雅江～理塘（没去稻城 😂）～巴塘(住宾馆)
    Day4🍀：巴塘～姊妹湖～芒康～左贡(住宾馆)
    Day5🍀：左贡～怒江七十二拐～八宿～然乌湖(露营)
    Day6🍀：然乌湖～波密～鲁朗～林芝(住宾馆)
    Day7🍀：林芝～拉萨
    Day8～9🍀：拉萨（布达拉宫，大昭寺，八廓街，文成公主演出）
    Day10🍀：拉萨～纳木错～那曲（住宾馆）
    Day11🍀：那曲～安多～唐古拉山镇（住宾馆）
    Day12🍀：唐古拉山～可可西里～昆仑山～格尔木（住宾馆）
    Day13🍀：格尔木～茶卡盐湖💔～青海湖
    Day14🍀:青海湖～万州
    🚗三、注意事项
    1.线路都比较好走，而且现在桥车也能进藏(建议越野)，但是川藏线一定要小心⚠️山体滑坡，藏青冻土路面很多，一定要减速慢行⚠️。
    2.露营不建议露营太多次，户外生活体验一下就好了，🙊高原环境比较恶劣，睡帐篷真的很不舒服，而且旅途的餐饮住宿消费不高，类似于三四线城市。
    3.途中头疼胸闷属于正常现象，可以适当喝葡萄糖，缓轻一下，切记不要剧烈运动，多注意休息♨️，习惯了以后一般4000米海拔没有问题的。
    4.西藏最美的是沿途的风景，攻略只是一个参考性的建议，沿途会遇到可爱的人，发生可爱的事，这个才是旅途中最珍贵的。
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  • 你我的怡_5111 2020-08-13 19:02
    珠峰日出 | 世界唯一能看高海拔雪峰的地方珠穆朗玛峰，简称珠峰，是喜马拉雅山脉的主峰，同时也是世界海拔最高的山峰⛰️。如果你在珠峰看日出，那也只能看到日照金山，如果只是看这个，其实看珠峰日落也一样。🤣🤣
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    因此，想要在珠峰看日出🌞，其实我更推荐你们去加乌拉山口看，因为加乌拉山口观景台是世界上唯一一个可以同时观赏五座海拔8000米雪峰的观景平台（全球共十四座），非常壮观！！✨✨
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    这五座海拔8000米的雪峰从左到右依次是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。 洛子峰 珠穆朗玛峰 珠穆朗玛峰大本营 卓奥友峰 希夏邦马峰
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    如果你要在这里看日出，请提前一天看好日出时间⏰，然后在日出之前抵达。
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    喜马拉雅山脉是东南-西北走向，理论上从北坡看日出和日落都能看到日照金山，不过日出时大部分山会更顺光一些。
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    如果想拍群山日出的话就要看天气了，天气晴朗云少的时候就能拍到阳光洒满整个山峰的照片，如果云多的话可能就只能照清右边那座山⛰️了。
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    加乌拉山口同时也是拍摄108拐的最佳位置！！另一个最佳拍摄方式当然就是航拍咯！
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    ‼️TIPS
    ✨加乌拉山口海拔5200米，注意高反！如身体不适及时喝葡萄糖、高反药或者吸氧。
    ✨去加乌拉山口需要经过108拐，晕车的小伙伴记得提前吃晕车药。
    📍导航：地图搜“加乌拉”
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    由于字数限制，西藏游会分开几个笔记写，请继续关🐷噢～
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  • 慧游之行 2020-08-13 11:56
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  • 嘻嘻Zz 2020-08-12 00:01
    纳木措圣象天门到底有多坑首先两日游价格：从600-1000都有（只讲14人团那种，越野车团更贵，舒适度不一样），价格不按淡旺季，就看你会不会砍价，价格不统一，但是享受的服务是一样的，所以你懂的
    第二吐槽一下团餐，提供的餐如图三 ，餐标50/人，我也就呵呵了，现在很难能吃到这么难吃的番茄炒蛋，而且非常不卫生，吃完就开始闹肚子，厕所脏到，我真的想憋死也不上，重来没有水冲的，臭到年夜饭都可以吐出来。
    第三坑死人的是住宿：男女混住 ，你不想都不行，你不能提要求，安排你住这里就住这里，好吧，确实我没折，这边完全垄断。我们8月份来，按领队司机讲的是，5月份开始营业就是这个样子，到现在也没有洗过，而且，明明可以烧暖，偏偏不，盖了两条被子，穿加绒衣服，都要瑟瑟发抖。
    第四点，领队司机一出发就开始讲之前各种案例，来说明，不买氧气罐可能就回不来了，还一直强调，要呆18个小时，高反得多严重多严重，然后就把我们都拉倒一个租氧气 租衣服的地方，价格贵到离谱（10L：600💰，3L：300💰，2L：200💰）司机和那边卖氧气的小哥联合，还会忽悠你，只有他们的医用纯氧才可以，咱们药店的不够用什么的，大家出于保命的心态就会买一罐。然后，还没上点坡，司机就提醒你可以开始吸氧了，还一直跟你讲，要提前吸氧气，说白了氧气你一旦吸了，你就放不下它了。然后就可以再赚钱了。我们走川藏线进的拉萨，在拉萨几天根本没有任何高反 ，这种情况，来圣象天门是一点问题都没有的，但是还是被司机忽悠买了一瓶，最后证明，是一点都没有用上。我们走川藏线，包车的司机就比较实诚，一直跟我们讲的是，能不吸氧尽量不吸氧，很快会适应，确实，我们只有头两天会有头晕，而且头晕司机是让我们睡一下就好了，后面我们就没有高反了。但是去圣象天门的司机，一路上都在提醒你不要睡觉，让你多吸氧气，我是无法理解，他的行为。
    另外，去圣象天门路上，司机跟你讲这边住宿多少差，当然租氧气的地方还能租睡袋，睡袋每次都消毒，但是这边住宿就是我前面讲的啦，但是并没有觉得 他的睡袋能比这边住宿干净到哪里去，所以你懂的。
    第五点，圣象天门景区也就是这样，人多，没法好好拍照，蓝天白云和湖面，去羊湖一样可以看到，也没差什么，还要受这个罪。
    第六大坑，这里的藏民是最不友好的藏民，态度超级差，颠覆了我对拉萨的全部好印象。

    下次更新羊湖怎么玩，不需要门票哦
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  • 拉萨小蜜蜂 2020-08-11 19:35
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  • 别拿我的小鱼干 2020-08-11 19:12
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  • 你我的怡_5111 2020-08-11 19:12
    拉萨探店 | 人均50 性价比超高的藏式火锅来到拉萨，必须要尝一下地道的藏式火锅！！这家店是朋友给我推荐的，也是拉萨网红店之一。在大众上团一个双人藏式火锅只需💰158！！超级划算！！
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    虽然它是双人餐，但藏餐份量一般很大，特别是藏式火锅！！适合3个人吃！！因此你可千万不要一个人去品尝！不然吃不完真的太浪费食物了！！🤣🤣
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    我们当时是四个人去吃的，由于初到西藏，大家都饥肠辘辘，所以点了一个藏式火锅，再加手抓牛肉和青稞饼。
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    ✅特色牦牛肉火锅
    火锅份量很大！！里面除了牦牛肉，还有很多素菜！！菜品很新鲜，吃到一半店员还会帮你盛汤，那口汤！！真的鲜啊！！现在想起来也还是有点流口水🤤
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    ✅传统手抓牦牛肉
    牛肉很新鲜，用手抓着来吃特别有感觉！！肉也很嫩！！值得一试！！
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    ✅青稞饼
    青稞饼炸过的，很香，挺好吃的！店里还有青稞饼卷牦牛肉，喜欢的可以试一下～
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    ‼️TIPS
    ✨如果你们像我那样四个人去，店员可能会说双人火锅不够吃，但请记住！！人多出去吃饭就是为了多吃点不同的食物！！所以务必点小锅！！然后再单点其他菜！
    ✨店员一开始都会给大家调配藏式火锅调料，如果口味不合适的话可以请他们帮你更换常规调料。于我而言，酱料吃得还习惯。
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    👉🏻名称：央卿仓藏餐厅
    📍地址：拉萨市北京东路八廓商场对面(日喀则珠宝)巷子内八朗学3巷9号
    🚌交通：打车
    ⏰营业时间：9：00-23：00
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    由于字数限制，西藏游会分开几个笔记写，请继续关🐷噢～
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  • 游侠风户外 2020-08-11 19:08
    冈仁波齐转山｜走进世界的中心，朝圣之旅冈仁波齐、梅里雪山 、阿尼玛卿雪山、尕朵觉悟并称四大神山，横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，主峰与山脉同名，海拔6638米。
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    🏔️冈仁波齐山代表着无量幸福，所以会经常看到藏民在此处转山，祈求幸福。
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    👍最佳旅游时间
    4月-10月
    11 月初到次年3月底，山口被冰雪覆盖无法通行。
    需要注意的是，卓玛拉山口在任何时候都有可能下雪，即使是夏天夜间温度也能在0度以下。
    📍转山里程
    约54公里
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    📅每日行程安排
    Day1⃣️拉萨
    Day2⃣️拉萨-扎基寺-扎什伦布寺-日喀则
    Day3⃣️日喀则-珠峰大本营
    Day4⃣️珠峰大本营-希夏邦马峰+佩估措-萨嘎
    Day5⃣️萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-塔钦
    Day6⃣️转山第一天🌟
    塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺（22km）
    Day7⃣️转山第二天🌟
    止热寺-天葬台-翻越卓玛拉山口-塔钦（33.6km）
    Day8⃣️塔钦-扎达土林-托林寺-古格王朝
    Day9⃣️古格王朝-萨嘎
    Day🔟萨嘎-日喀则
    Day11/日喀则-卡若拉冰川-羊湖-拉萨
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    ❗️重要说明
    需要边防证，出发前在户口所在地公安局免费办理，当天出证，边防证前往地填写日喀则地区、阿里地区。
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    🏔️🏔️冈仁波齐转山途经主要景点
    📍塔钦
    塔钦是冈仁波齐转山活动的大本营，也是冈仁波齐转山的起点和终点，站在村里北忘见神山，宛若人生的轮回。
    📍双腿佛塔
    双腿佛塔是“神山”的标志性建筑之一，据说从它的“两条腿”之间穿过会得到保佑。
    📍卓玛拉山口
    海拔5630米卓玛拉山口是冈仁波齐的一座山口，在参与冈仁波齐的转山活动中可以途经。
    📍曲古寺
    曲谷寺建于13世纪，从曲古寺能看到冈仁波齐极具震撼力的西壁。
    📍止热寺
    止热寺，位于拉曲河北侧山上，拥有绝佳的位置，直接面对着壮观的冈仁波齐北壁。
    清晨的日照金山，正午湛蓝天空下以及深夜月光下的北壁，都美得摄人心魄。
    📍慈悲湖
    海拔5608米高处一个翡翠色的湖泊。
    📍仲哲普寺
    寺庙位于神山正东面，坐西朝东、高低错落有致。
    🌱🌱🌱
    ·游侠风，游侠客旗下户外品牌
    ·每天带你认识一个户外徒步圣地
    ·喜欢就关注我吧❤️
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  • 阿伊领队 2020-08-11 17:48
    西藏攻略｜超全景区介绍详细行程1️⃣西藏最全景区介绍:
    ⭕️拉萨:布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错;
    ⭕️林芝:巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山;
    ⭕️日喀则:扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、日居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞;
    ⭕️山南:雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山;
    ⭕️昌都: 然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山;
    ⭕️那曲:象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎自然保护区;
    ⭕️阿里:古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。
    ·
    2️⃣必打卡景区:
    ⭐️布达拉宫:拉萨市北京中路35号，当旺季200元/人，淡季100元/人; 
    ⭐️大昭寺:拉萨市城关区八角街，当85元/人;
    ⭐️纳木错:当雄县，距拉萨250公里，$旺季120元/人，淡季100元/人;
    ⭐️巴松措:林芝市巴河镇，距八一镇140公里，门票120 (淡季60) + 观光车45;
    ⭐️雅鲁藏布大峡谷:林芝市米林县，距八一镇130公里_禺门雪150+ 观光车90_船游 680元:
    ⭐️雅鲁藏布大峡谷:林芝市米林县，距八一镇130公里，当门票150+观光车90，船游680元;
    ⭐️珠穆朗玛峰:日喀则定日县，$ 180元/人;
    ⭐️扎什伦布寺:日喀则市几吉郎卡路1号，$淡季.40，旺季80;
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    ✅318川藏南线 成都-拉萨，全长2600多公里，进藏最成熟的一条线，适合初次进藏的小红薯
    10天详细线路
    Day1：成都 - 海螺沟
    Day2：海螺沟 - 新都桥
    Day3：新都桥 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
    Day4：亚丁 - 亚丁
    Day5：亚丁 - 亚丁
    Day6：亚丁 - 理塘 - 姊妹湖 - 巴塘
    Day7：巴塘 - 八宿
    Day8：八宿 - 波密
    Day9：波密 - 草湖 - 林芝
    Day10：林芝 - 羊湖 - 拉萨
    西藏
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  • 李阿雪 2020-08-11 12:36
    西藏旅行10日穿搭合集以及我的拍照心得算上路途的时间 这次西藏旅行一共15天
    漫长的又幸福的旅程 这一篇主要想讲一下穿搭和拍照
    全攻略、包车事宜、旅行清单 下一篇会出一个完整版
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    ☁️关于穿搭：一年四季都要有 墨镜绝对不可缺
    不下雨的时候 太阳晒到能热傻
    一旦下雨 到了高海拔的地方能冻傻 哈哈哈
    徘徊在不是热傻就是冻傻的边缘
    西藏是一个一天都可以经历四季的地方 秋装为主 少量夏装 一件厚衣服 去珠峰的时候穿
    我们玩的是4人包车路线 ：
    第1天 拉萨 巴松措 卡定沟 林芝
    第2天 林芝 鲁朗林海 色季拉山 雅鲁藏布大峡谷 索松村
    第3天 索松村 拉姆拉错 朗县加査县
    第4天 加査县 羊卓雍措 卡若拉冰川 满拉水库 日喀则
    第5天 日喀则 珠峰国家公园 加乌拉山口 珠峰大本营
    第6天 珠峰大本营 绒布寺 扎什伦布寺 日喀则
    第7天 日喀则 那根拉山 扎西半岛/圣象天门
    第8天 圣象天门 羊八井温泉 廓琼岗日 冰川拉萨
    p1:外套 Ccedition 内搭 DDgirl studio 裙子 艺小七
    p2:风衣 十九秋
    p3:史嘉丽BDCT
    p6:皮衣外套 化学少女 帽子 蜗牛爬爬 裤子霸道总裁陈
    p7:卫衣 丁羊筠
    p9:毛衣 MALI 裤子 雪梨 围巾 SAUFUO
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    ☁️关于拍照：每个女孩子旅行肯定都想拍美美的照片
    但是有时候只顾着拍照 却忘了用眼睛去感受这个世界 这是我这次旅行回来想自我反省的事情
    但是还是会把我的拍照经验传授给大家 希望你们可以快速拍出美美的照片 然后留出感受世界的时间
    🕶拍照设备：全部旅程的拍照都是用的iPhone11promax原相机 我觉得手机是最能够拍出和肉眼看到的一样的景色
    全身照构图 不要让朋友蹲在地上拍 要头顶留白 流出景色 脚正好卡在构图边缘
    半身照构图可以将人物留在照片的边缘上 很有电影感
    可以采用2倍放大 会有不一样的feel
    西藏
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  • 蜜蜂ChrisTina 2020-08-10 23:47
    西藏
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