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  • roxanney_5439 2018-07-09 00:17
    西藏必须吃点什么 之西藏美食攻略
    从拉萨-林芝地区-山南地区-日喀则
    一路吃了很多或具有当地特色或特别的美食
    如传统藏餐、尼泊尔菜
    1. 石锅鸡 图1⃣️
    索松村的石锅鸡采用了放养的藏香鸡为主要食材,配合当归枸杞等中药药材,它的汤非常美味。等到可挖掘松茸的季节,据说加上松茸的石锅鸡更加美味。
    2.猪蹄火锅 图2⃣️
    八一镇(林芝市巴宜区)吃到的猪蹄火锅,用清汤熬煮猪蹄,汤汁十分浓。吃完原有的猪蹄、蔬菜、豆腐等,也可以再涮入不同食材。
    3.藏面与甜茶 图3⃣️-5⃣️
    🍜拉萨必吃:八廓街附近的光明港琼甜茶馆历史悠久,有着60多年的历史。店内都是来自不同地区的藏民,随意坐下相互之间或许就能聊上几句。这家的藏面少许有些吃不惯,面很硬味道清淡,而辣酱非常的辣。
    🍜米林县的这家甜茶馆藏面非常好吃,有很多的牛肉同时面也更加有嚼劲。
    两家的甜茶味道并不相同,应该是采用的奶粉以及与红茶的烧煮方法有所不同,后者的奶粉味更加浓郁一些,但这两种甜茶都很喜欢。
    在米林县的甜茶馆看到了藏民在玩一种骰子游戏,藏语似乎就叫xiu(咻)(中文意思:骰子),玩法有些类似飞行棋,投到对应数字可以把对方吃掉,但是更加复杂。
    4.日多县的牛肉汤 图6⃣️
    牦牛肉煮的牛肉汤,没有什么复杂的调料,原汁原美的牦牛肉非常的鲜美,配以青稞饼和酥油茶口感一级棒!
    而且是第一次吃到牛肉比粉丝多很多的牛肉汤。
    “日多”在藏语中意为山多,开过这里的时候看到还有家温泉酒店,以后有机会一定要再来。
    5. 央卿仓藏餐馆 图7⃣️
    这是在西藏吃的最好吃的藏餐店,其他有比这家有特色的藏餐馆,但是从味道上来说央卿仓是最棒的‼️
    位于拉萨的这家藏餐馆可以说挺有名的了
    量很大❗️九个人点了7-8人套餐完全有余
    No.1 牦牛火锅 真的非常好吃
    No.2 土豆煎羊排 土豆炸成了薯条 非常非常好吃
    No.3 烤蘑菇 味道很特别
    No.4 烤羊腿 量非常足
    6.江孜县 YE TI Hotel内的尼泊尔菜 图8⃣️
    这家酒店本身就是藏族特色,天气好楼顶还可以看日出与日落。
    二楼的餐厅非常特别,汇聚了不同的菜系,点菜的小哥哥是尼泊尔人,会说藏语或英语。
    点了一份尼泊尔菜系中的chicken set,rice or naan选择了囊,非常好吃❗️
    7.日喀则松赞餐厅 图9⃣️
    日喀则扎什伦布寺附近
    土豆包子特别好吃!
    ‼️划重点:土豆、牦牛肉、藏香猪、柴鸡,点就是了。
  • 行走江湖的女侠 2017-06-01 23:47
    这可能是史上最全的#10日川藏线旅游攻略#西藏总有一股莫名的引力吸引千千万万的人前往探寻。或是那雪域高原上铺天盖地的色彩,湛蓝天空、洁白雪山、碧蓝湖泊、随风飘动的五彩经幡、花色盎然的山岗草原……或是那世世代代传承下来的信仰力量,酥油灯长明不灭,梵音十里飘香,转山转水转佛塔,不求今生只求来世。
    终于还是按耐不住了!2017年5月18日我与睡宝直奔成都,开启了#10日川藏线#318国道千里越野拉练之旅。
    从成都出发,一路途经泸定、海螺沟、康定、新都桥、雅江、理塘、稻城、亚丁、芒康、八宿、然乌、波密、鲁朗、米林、加查、最后抵达拉萨。路上穿越森林、冰川、草原、雪山、戈壁、沙丘、峡谷多种地貌风光,沿江而上途经大渡河、金沙江、沧澜江、帕隆藏布江、怒江、易贡藏布江、雅鲁藏布江等河川。天气诡局多变,一日之内或可经历烈日,急雨、风沙、小雪,实在有趣。
    下面可能是史上最全的#10日川藏线旅游攻略#,文长慎点,哈哈哈。
    318国道景色极美,随时随地下车“咔咔”都是大片模式,丝毫不输景区。川藏线风光最美的季节在9月中下旬,据说景色会美到爆炸!
    1.海螺沟
    推荐指数:4颗星。
    推荐理由:低海拔现代冰川,实观确实震撼。遗憾的是参观的时候,天气并不好。
    费用:门票90元,观光车70元(必须坐)。
    地址:四川省泸定县磨西镇,以低海拔现代冰川著称于世。
    建议:索道门票150元,只是做索道观光而已。不建议坐哦,没啥看头,除非你高反厉害。爬山的过程挺累的,上下山5个小时左右。晚上可以去镇上唯一一个小小的古镇转一转,打磨下时间。至于温泉,量力而行。不建议初到高原的人去泡,容易晕。
    2.泸定桥
    推荐指数:1颗星
    推荐理由:在商圈中把泸定桥单独围起来。收门票10元。对这种敛财的方式感到匪夷所思。
    费用:10元
    地址:四川省泸定县
    建议:喜欢红军革命的倒是可以租套军装在桥上凹凹造型,拍拍照。个人是不喜的。觉得革命被这样的硬性商业化伤害了。
    3.康定跑马山
    推荐指数:0颗星
    推荐理由:《康定情歌》发源地,跑马的汉子跑马的地还不如一个足球场大。又是一个硬性商业化。
    费用:50元?
    地址:康定市炉城镇东南边
    建议:别!上!去!
    4.亚丁
    推荐指数:5颗星
    推荐理由:修仙之道。从洛绒草场走到牛奶湖,越往上走,心跳越快。因为高反,上山过程很艰难,仅仅5.4公里往返走了7个小时。但当上山后,看到阳光下灿烂无比的牛奶湖,雪山围绕的五色湖。什么不快的消失了。因为是付出努力才看到的人间仙境,所以真的好美!
    费用:门票150元/人、观光车120元/人、电瓶车80元/人(往返)
    地址:甘孜州南部稻城县日瓦乡境内
    建议:强烈推荐!如果不是身体完全不适,轻易不要放弃登山。带一瓶氧气瓶上去。景区门口就有卖,60元一罐。也可以出发前在药店买,大概20元左右一罐。电瓶车是一定要坐的。光从半山到洛绒草场步行也要4个小时了。
    5.波密米堆冰川
    推荐指数:2颗星
    推荐理由:远望冰山,似是从天上掉下来的冰块。阳光照耀,色泽极美。
    费用:门票50元/人,骑马100元/人(往返)
    地址:波密县玉普乡境内
    建议:不要买门票。所谓的景区,其实也只是一个观景台。
    6.然乌湖
    推荐指数:5颗星
    推荐理由: 然乌湖景区分上、中、下游三段三个景区。推荐上景区,湖面大,有观景台。天湖一色,拍照极美。
    费用:0元。
    地址:八宿县城西南面89公里的318国道边
    建议:穿着红裙子拍,估计会让人错以为是天下的仙女掉下来吧哈哈哈。
    拉萨的太阳似乎永远不会落下,白晃晃的照耀巍峨的布达拉宫,八廓街上匍匐朝圣的藏民与花枝招展的游客是两个维度的交汇,有种进入第二个世界的感觉。
    1.布达拉宫
    推荐指数:5颗星
    推荐理由:千年古迹,0钢筋建筑奇迹、奇珍异宝无数
    费用:门票200元/人(淡季)
    地址:拉萨市
    建议:
    a.穿着:忌裙子、短裤。
    安检严格,穿裙子是进不去的!一定要穿裤子。不要想着长裙就OK了!安检的时候,检查员会直接问你穿裤子了吗?你答:有。他也会要你掀开来看一下。如果不是长裤,你就得乖乖的打道回府。
    b.门票:提前预约、提前入宫
    必须提早一天预约,预约窗口工作时间:9:00~12:00,15:00~16:30。也可以网上预约好。至少提早一个小时排队入宫,门票是过时不候的。
    c.导游:拼单
    第一道宫门前会有许多野导问你要不要请导游,400元/场。不用理会。进入第一道宫门后,会有讲解台,可以从那里聘请宫内的导游,200元一场。最划算的方法是拼团请导游,50元/人。
    不要想着蹭导游,讲解的时候每人都带着耳机的。导游声音小小的,你根本什么都听不到。布达拉宫里面需要了解的真的太多了。毕竟上千年的文化屯着呢。拼一个导游,还是很划算的。
    2.文成公主(大型实景剧)
    推荐指数:5颗星
    推荐理由:到拉萨,这个秀一定要看。一是慈觉林对面就是拉萨市夜景,布达拉宫被群星围绕的即视感,很美。二是这个文化旅游创意园有很多有趣的小店,个人认为是拉萨最好逛的地方了。三是实景剧本身,斥资7.5亿,800多人以宝瓶山为背景,星空为幕布进行演出。舞台效果震撼,演员认真,细节感人。
    费用:根据不同的席别定价,分别为380元/场,480元/场,580元/场,880元/场,1280元/场。
    地址:文成公主实景剧场坐落于拉萨河畔慈觉林中国西藏文化旅游创意园。
    建议:
    a.建议网上提前订票,可以包接送,送咖啡、送明星片,并且价格优惠,至少7折。
    b.每年4月1日到10月30日周一到周日21:30~23:10开演,天气恶劣就不演了,订票的时候要问清楚。
    c.秀是露天的,山上冷。记得带羽绒服,热水壶。
    d.提早去,可以逛逛慈觉林的特色小店。可以看看拉萨夜景。
    3.八廓街
    地址:拉萨市大昭寺旁
    推荐:实质上一条旅游商业街,两边建筑都是藏式风格,很好看。八廓街上朝拜的藏民很多,很虔诚。
    建议:八廓街上绿松石、天珠等商品十有八九是假货,斟酌购买。如果要买,也要记得砍砍价。
    这些事情,你一定想知道。
    重要!重要!重要!
    1.防晒
    如果有条件,一定要把自己包成粽子。川藏线,紫外线不要太毒哦!防晒霜一个小时涂一次、防晒帽、防晒口罩一定要带。白天玩嗨了,晚上睡前也一定要记得敷一张舒缓水润面膜,保持皮肤水润。我就这么做的,回上海后,好朋友说基本没黑。万幸。
    2.保湿
    高原容易口渴,一定要记得带水壶。318国道上住宿、吃饭的小店都可以添水。
    润唇膏、护手霜。记得带,高原真的太干了。我手都裂了。
    3.高反
    高反没有想象中的那么可怕。身体素质越好的人,高反越严重。喜欢运动的人,至少在进入高原前一个月停止运动。红景天提早一周吃,并不一定有效。
    刚入高原的人,前三天尽量不要洗澡洗头。高原早晚温差大,容易受凉感冒。一旦感冒,极易引发肺水肿,一旦肺水肿,不到几分钟就可以跟这个世界say byebye 了。
    4.交通
    从成都到拉萨,一路318国道。加入户外俱乐部,由师傅带我们一路嗨。吃饭、住宿、景点都由师傅安排。淡季,越野车,3800元/人,10天。4人一车,师傅吃住另算。亲们可以上8264户外网站预约,一定要多方对比找靠谱的师傅。我们车的师傅就很靠谱,拍照技术也赞赞的。建议不要自驾,路途险恶,高反袭人,实在危险。
    拉萨市区交通,的士10元起步价。住市中心,基本起步价就到所有景点了。市区里也有三轮自行车,师傅一般是藏民。不要怕,请温和的砍价,不然会入坑,哈哈哈。
    5.住宿
    318国道上走到哪里,住到哪里。路上条件一般比较艰辛,没有热水也不要惊讶。大多数宾馆可以讲价,有的甚至包早餐。日均100元/间。
    拉萨市中心住宿贵,性价比低。四星的酒店也可以巨脏。所以入住前,一定要先看房间,再做决定。拉萨市小,交通相对便利,在城郊订酒店也可以。订酒店前,一定要多平台看评论信息!!!然后权衡入住。
    6.美食
    不要轻易尝试地道藏餐,吃不惯的!
    酥油茶咸香,奶腥味很重。吃不惯!8元/罐
    甜茶,淡版香飘飘。可以尝尝看。8元/罐
    青稞酒,清甜爽口,好好喝哦。不过刚入高原的人就不要喝了,喝酒容易引起高反。20元/壶。
    糌粑,熟面粉与酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀,用手捏成团实用。口感极差,也不卫生。建议不要吃。
    加加面,一口一碗面,口味一般。八廓街上有一家,可以试一试。3元/碗。
    此外,听师傅推荐,鲁朗的石锅鸡不错。很遗憾我们赶路,没机会吃到。有路过鲁朗的亲有机会倒是可以试一试。在拉萨吃到了两家餐馆,味道赞赞的。推荐给大家。
    a.店名:麻辣空间
    属性:重庆火锅
    地址:当热西路18号
    人均:100元/人
    推荐理由:性价比超高,分量很足,够麻够辣。个人觉得比小龙坎好吃。
    b.店名:吉祥圣雪藏餐
    属性:改良版臧餐
    人均:70元/人
    地址:军民路扎细新村9组2巷5号(近北郊自来水厂及圣美家超市)
    推荐理由:就餐环境是藏式家室,很有风格。改良版藏餐,符合汉人口味。吉祥圣雪(香脆酥软的菠菜饼+地道酸奶)必点。青稞酒超好喝,不过刚入高原的人建议不要点,会高反不舒服哦。菜量很大,斟酌点菜吧。
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