延平本地朋友介绍的，... - 胡建壹介草民的「此刻」 - 十六番

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胡建壹介草民 02-05 21:52
延平本地朋友介绍的，说是一家老牌饭店。鱼剁大块，拿认装。量非常大，味道虽然没有太惊艳，但是绝对没有踩雷，其他很多菜是酸甜口，总之还不错。
南平
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ccxhht 06-11 18:48
南平富春饭店以其地道的闽北菜闻名，特别是河鱼烹饪，深受食客喜爱。饭店环境具有农家乐风格，用餐氛围亲切如家。虽然服务一般，但菜品质量上乘，尤其是鱼头鱼片汤和荔枝肉，味道鲜美，令人回味无穷。价格亲民，人均消费约76元，是品尝南平地方特色美食的不错选择。
南平
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蓝瑞_8316 05-08 20:27
鱼好吃，没土腥味。粿好吃南平特色
南平
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FairyTT 2023-08-23 19:37
好吃到飞起「泽泻」「木槿花汤」「鳡鱼」「猪尾板栗」
南平
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鳳_712 03-01 09:54
第五次福建第一次南平📝

这次离开南平时的最后一餐
本来二月二龙抬头那天，打算再来南平的
但是到建瓯的票售磐，只能飞福州了

这家就在闽江边上，好像跟隔壁那家一样做河鲜的
我查了一下推荐比较多的那个鱼是鲶鱼后就没打算吃了
季节不对，木槿花汤也没有，笋燕也忘了点，随便吃吃了

「酱鸭」
应该是用南平板鸭做的
南平板鸭是与南亰板鸭齐名的中国四大板鸭
看评论说是甜口的
108一只，阔以半只
所以才点的
淡甜口
甜度太低！
对于我这种觉得无锡菜都不够甜的人来说
这个酱鸭如果再甜许多会更好吃，比如乐山甜皮鸭鹅那种。
鸭子不大，但肉质鲜美紧致，喫起来很香

「炒猪肚」
没有菜单
也没提前攻略好喫什么
看着冰柜选了猪肚
独具风格的南平炒猪肚
那个藕心是酸甜口的
芹菜微香
加入猪肚的搭配
好吃的！
份量也足

「清炒皮肚」
皮肚是南亰的叫法
南平这里还是叫猪皮
觉得两个菜不够，突然想起来皮肚于是问了问，还好有，那就来一份
南平风格
酸甜口的炒皮肚
还好，是能接受的酸度
美中不足，皮肚感觉有点哈味儿

总体满意
因为疫情，迟了四年多的福建所有地级市打卡完成的任务终于圆满了
福建菜还是蛮合我口味儿滴
退了飞成都的票，过几天飞福州，去吃正宗闽菜

以上
南平
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Kgo_641 07-05 09:29
点了红烧鱼块、韭菜炒牛肚、炸茄盒、黄花菜，都不错，挺有特色。
鱼块没什么刺，先煎再红烧，挺入味的。
炸茄盒趁热吃还不错。
南平
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如兔在野跑 02-12 17:42
福建南平市福建南平市，说是小山城，明显没什么旅游痕迹。没去武夷山，没喝大红袍，在建阳和延平兜兜转转，去了九峰山，第一次走会晃荡的水泥桥[皱眉]这个地儿很神奇，饮食口味又像山区城市又像沿海城市，虽然好多想吃的店没开，但已经足够证明它有多好吃
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南平 · 南平市
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陈意而 2023-12-28 12:06
福州周边游8｜去“小重庆”感受慢生活上周末去南平市延平区，先去斜溪打卡了超美的水杉，千年古榕，又来到了延平市区。
市区最醒目的是剑州大桥，我有点疑惑，建瓯以前叫建州我知道，这个剑州又是什么呢？
边走边查资料，是我City walk是常做的一件事。

✔️👉🏻原来，剑州大桥旁边的水面上的雕塑，叫做“双剑化龙”。这是闽江零公里的标志，也是南平市的地标。
它矗立在闽江的起点，也是建溪与西溪（沙溪与富屯溪交汇）汇合处。
南平因此就有剑津、剑浦、剑州这些别名，市标的位置又称“双剑潭”。

✔️👉🏻剑州大桥旁是九峰索桥。
九峰索桥的一头是江滨公园。这儿淋漓尽致地展示了这座山城的慢生活。小孩子们在游乐场里尽情嬉闹，打麻将、打牌、下象棋、晒太阳、聊天的人们汇聚在这里，一瞬间感受到了春节返乡时悠闲的唠嗑时光。
走上索桥，我看了一下桥上的牌子，大桥是福州大学设计的，建于1984年，妥妥的老桥了。桥上人来人往，不知道记录了多少人的时光。现在也加上了一份我的。
走在桥上，一阵风吹来，索桥左右摇摆，作为一个重度恐高症患者，那一刻只能用战战兢兢来形容。走着走着不小心看一眼脚下，什么，竟然还有缝隙，透过缝隙看见江水，更怕了！赶紧走赶紧走……

✔️👉🏻走过九峰索桥，就是九峰山公园。延平最著名的景点。公园的步行道，应该是参考了福州的福道吧。爬到半山腰俯瞰城市，夕阳下，整个城市被镀上了一层滤镜，江边的高楼，都有些年代了。有个楼顶的旋转餐厅，那分明是从前福州天福大酒店顶楼的模样啊。
时光悠悠，脚步漫漫。山城还有很多地方没逛，留点念想，下次再来～

✔️👉🏻美食推荐：（声明：这些都是根据网友提供的信息收集的，但是后来时间有点赶没吃上，仅供参考）
吴记四鹤牛肉丸  乐多滋烧仙草
同栗家板栗饼
陈阿婆豆腐脑
国栋婆砂锅店
伐伐麻糍
千里香馄饨
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南平 · 九峰索桥
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甜茶芝士看过J 03-04 09:43
福建“山城”丨延平福州出发，🚄动车半小时可达延平站，2元乘坐30路公交车到四鹤步行街附近就能逛吃逛吃啦🥳

好吃的东西很多，樟湖粉，四鹤牛肉丸，乐多滋烧仙草，金沙南瓜，跳跳鸡……

街区上下坡很多，跟重庆挺像的（虽然我还没去过重庆）

南平博物馆：免费参观，周末人也不多，正好赶上衢州市博物馆扇面展，下午两点后可以到2-4楼参观，一楼有免费盖章点，有好几枚印章可以盖💮

九峰索道走上去微微晃动的体验也很特别，索道尽头是森林步道，可以纵览整个闽江对面的风景，拍照打卡都很不错🤳🤳🤳

整个行程一天往返，适合随便走走
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南平 · 南平市站
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一只芋崽 07-25 14:44
人生建议‼️吃完这些再离开南平…已经来过5次南平延平了
每次都在好闺蜜的带领下吃喝不愁
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这座城市“糯唧唧”的！各种做法各种味道的粿，糕，糍粑～也是爱笋人的天堂！任何美食加上笋、糟菜、粉丝都变得美味～
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美食（来自本地人亲推！物价感人～每顿5-20，好好吃）：
阿婆碱粿
巧芳煎饼
吴记四鹤牛肉丸
建阳水吉扁肉
同栗家板栗饼
傻哥光饼
刘记武夷紫溪粉
乐多滋烧仙草
良羽财鱼丸店
俊山锅粑
越南粉
阮氏家越南粉
老张黑粉
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Citywalk:
四鹤步行街-九峰索桥-栈道-剑洲大桥-鼓楼街-胜利街-前进巷
景点：
九峰山、玉屏山公园、溪源庵（相对远些，建议留大半天时间，是自然保护景区，可以农家乐）
-
TIPS：
·动车高铁至「延平站」
·市区内不大，大多步行可达
·建议2天1夜感受，南平的江景夜景还不错，晚上走江边很舒服～
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南平 · 南平市站
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美惠会飞 08-18 14:32
一城百味人间烟火 l 南平美食福建篇南平，一座隐匿于福建山水间的城市，以其独特的地理环境和深厚的文化底蕴，孕育出了别具一格的美食文化。
🍗建瓯板鸭：建瓯板鸭与江苏南京板鸭、四川建昌板鸭、江西南安板鸭并称“中国四大板鸭”，为全国传统腌腊禽制品中的名品。
🥚顺昌灌蛋：精瘦肉剁成肉泥，将香菇、红菇、鲜大蒜等配料切成沫，与肉泥混合一起。蛋轻轻敲碎盛于一小杯中，取三根竹条，寻蛋黄中一小眼(这一小眼乃是灌蛋关键之处)，用一竹条将小眼轻轻刺破，用另外两根竹条夹住剁好的肉陷，一点一点往小眼处塞入，灌肉多少以不胀破蛋黄为准。塞好馅后，轻轻从锅边放入高汤中，文火烧煮蛋浮出汤面后，再稍煮片刻即可捞起。
🍜紫溪粉：这种粉入嘴Q弹爽滑，汤头浓郁中还带有清香，口感更为筋道柔韧，吃着很过瘾。鲜嫩的肉料、顺爽的粉条、香味浓郁的大骨汤，加上鲜辣开胃萝卜、小菜，这才足以配上紫溪的美名。
🍗岚谷熏鹅：经过糯米秸秆和茶叶熏制和晾晒的鹅肉，散发出浓郁的熏香味，外表呈现出金黄色的光泽，口感外焦里嫩，肉质鲜美。制作过程中加入的辣椒粉等调料，使得辣味十足，辣中带香，口感丰富，让人回味无穷。
🫓建瓯光饼：建瓯光饼的外观呈圆形或扁圆形，直径约5-8厘米，表面金黄微焦，散发着浓郁的麦香味和炭火香。轻轻一掰，便能听到清脆的开裂声，外皮酥脆得仿佛一碰即碎。
🍲鸡茸：并非鸡肉拍成茸状烹调而成,而是建瓯人把某个部位的猪肉称为鸡茸。鸡茸是建瓯地方特色菜,菜名、工艺、品尝,都奇趣无比。色泽泛白,晶莹透亮,味道鲜美,口感爽滑柔韧。
🥟芋饺：芋饺是南平的一道独特小吃以其皮薄馅足、口感软糯而深受食客喜爱。芋饺选用优质芋头制成外皮再搭配上猪肉、韭菜等馅料进行包制。这样做出来的芋饺不仅外形美观而且口感丰富。
🥟水吉扁肉：它不是扁食，不是小馄饨，不是云吞，它是出了建阳就很难吃到的扁肉。它和它们最大的区别是肉馅。正宗的扁肉肉馅是将新鲜猪后腿纯瘦肉放在木墩上用木棰敲打而成的。扁肉皮软滑，形态饱满，美味可口。
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郑朝羊 2023-11-24 22:23
南平不止武夷山！这个小众地也值得去！！！南平不止有山有海！！！
有大名鼎鼎武夷山⛰️还有茶文化🍵
更有很多不为人知的古城古镇！
这些都值得你去走走逛逛！
这次花了三天两夜去了南平自驾游🚗
整理出了一些值得打卡的地方☑️

1️⃣武夷山-下梅村
2️⃣邵武-和平古镇
3️⃣建阳-小源村
4️⃣福莲茶庄园
5️⃣武夷梦华录
6️⃣建阳书坊康宁古街
7️⃣卧佛观景台
8️⃣邵武-竹立方
9️⃣国华酱酒
🔟崇仁古街
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榴芒果酱 02-01 19:25
福建｜南平市博物馆南平市博物馆不大总共三层，主要是以瓷器占比居多，青铜器都是复制品，可能展馆保存不了青铜器文物吧(我猜的)。印章有好几枚(光敏章都漏墨损坏了，只有塑料沾墨章还能用)！
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南平 · 南平市博物馆
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余一其 2023-04-09 18:08
延平周末去哪玩呢？ | 溪源庵大峡谷周末怎么能不去溪源庵呢！
很适合拍夏日清凉写真，下次一定要带白裙子去那边拍
有学生证的可以带学生证有优惠嗷～
出太阳的时候拍氛围感直接上来了哈哈哈
去年夏天和朋友去的图，今年一定要再去拍一组写真！！！
南平 · 溪源大峡谷
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微笑流年 2023-04-18 21:18
武夷山朱熹故居古街五夫镇~路线:武夷山三姑度假区-五夫镇-紫阳楼-兴贤古街-兴贤书院

交通时间: 从三姑到五夫镇开车大概40-50分钟
游览时间: 慢慢逛慢慢拍的话，2小时左右，推荐请个导游讲解

主要景点:

紫阳楼，朱熹从15岁起在此定居，一直到晚年迁居建阳为止，住了近50年。紫阳楼位于屏山脚下，潭溪之畔，周围古树参天，修竹成林，屋前是半亩方塘，屋后是青翠竹林。传说，朱熹的那首《观书有感》就是因朱熹在塘边苦读时，触动灵感，信手写就的：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”

兴贤书院，为纪念理学先贤胡宪而构筑，朱熹学有所成后，曾在该书院讲学授徒。

兴贤古街，有人居住的古街，没什么商业气息，很好拍，工作日几乎没人，只有一些写生的学生。
南平
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Sakuras_4175 2023-10-07 11:55
南平｜世外桃源之地朱子故里五夫镇古镇街上没有太多的商业化，旁边到处是荷塘和稻田，可以品尝到甜糯的莲子羹和腊肉糯米莲子饭，还有莲子冰棍。
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南平
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清新福建文旅之 2023-11-30 17:51
南平三天两夜旅游攻略｜山间老城的慢生活相约去南平吧，三天两夜的行程也能很充实！除了武夷山，南平还有很多值得去的地方，此前真的低估这里了🤭
🍃Day1：天游峰晒布岩-九曲溪-小阙食间（午餐）-月亮湾-青龙大瀑布-云熹阁（晚餐）-入住引溪别院民宿
🔴天游峰晒布岩
武夷山的主景区一定不能错过。晒布岩伫立在天游峰下，被称为“亚洲第一巨石”。条缕分明，直上直下，阔大而平坦，仿佛悬于云天，真的令人叹服👍🏻
🔴九曲溪坐竹筏
登高之后俯看九曲蜿蜒，竹筏轻荡，武夷山水尽收眼底！“舟行碧波上，人在画中游。”置身在竹筏中，又是别样的一番感受。
🔴月亮湾
群山林海间蜿蜒着一处形似月牙的人工瀑布。青山绿水间，伴随着清风徐徐，真有种置身室外桃源的感觉。
🔴青龙瀑布
福建有自己的“百丈漈”，到了青龙瀑布果然没有失望！在山林河谷间，三段瀑布顺势而下，极为壮观👍
🔴三姑区引溪别院民宿
这家民宿&茶室安静、惬意、自在、且细节和审美完全在线。山景房的窗外是满眼的绿意，视野真的很好。室内安静舒适，一觉睡到天亮很满足。
🍃Day2：桐木关大裂谷（先峰岭）-坳头村-长见村-山水家园（午餐）响鼓水世界-武夷梦华录-正店（晚餐）-入住缤纷里
🔴响鼓水世界
这里有个被青山绿水环绕的湖边书店与茶室，坐在这里看山看水，休息吹风，时不时还有白鹭飞过，真的太舒服啦👏！
🔴武夷梦华录
福建首个以穿越为主题的宋风景区。在这里可以逛宋朝人的市集，欣赏宋韵表演，喝上一碗宋茶，再拍一套宋式写真，随手拍都好出片～华灯初上的梦华录变得更加迷人，置身其中仿佛穿越到南宋时期的夜市，氛围感十足😊
🍃Day3：花花世界-寻梦麻阳溪画舫游船-四宝小镇（午餐）-建州紫芝街
🔴花花世界
好适合亲子出游度假！可以享受整片大草坪，还可以露营、烧烤、围炉煮茶等等，而且还能见到各种小动物！
🔴寻梦麻阳溪画舫游船
从文公渡码头出发，向考亭浮桥方向行驶，沿途欣赏环湖栈道、翠屏峰、浮桥、考亭书院、古街等美景，真的很推荐去，青山绿水好治愈，拍照也超级出片👍！
🔴建瓯铁井栏紫芝街
铁井栏——紫芝街历史文化街区是目前建瓯保存最好的古街区。漫步其中，青砖墙、木栅窗、以及具有地方特色的马头墙、马鞍墙，栩栩如生的木雕、砖雕都真的很有韵味！
再体验一次宋代的点茶文化，感受宋式风雅，宋式的极致美学真的很难让人不爱😯
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南平 · 南平市站
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Arya_5988 05-20 11:41
南平溪源大峡谷｜畅游瑶琳仙境～雨季的延平溪源大峡谷不仅是个天然氧吧，水量充沛，瀑布很大，看起来即诗仙李白笔下“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”壮丽美景，俨然避暑胜地～还有烧烤摊，不过都没有人，怀念小时候春游和小伙伴欢快惬意的日子～
-
🎫门票：20/人，游览车票5r/人，不满4人还要额外支付5块，个人觉得没必要买游览车票，超悠闲漫步往返也只要一个半小时而已～
🚗交通：虽然有直达的公交，但是自驾更方便些
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南平 · 溪源大峡谷
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小八环游随记 02-13 12:53
朱子故里｜在世外桃源感受小城市的慢节奏🧨今年过年回老家武夷山过年咯
这里还是很适合来玩的
来感受一下慢节奏
我的感觉就是《在西伯利亚森林中》
“在这里时间静静流淌
我自由自在
因为我的生活没有了束缚”

今天介绍五夫（半日游就够了）
📝路线
朱子故居👉五夫古镇👉兴贤古街
✅朱子故居
导航到朱子故居就是紫阳楼
p3的紫阳楼会看到朱子手植树
p7的紫阳楼是要再往里面开一点
就是朱子故居啦
⚠️现在都是免门票的
门票正常是
💰紫阳楼60RMB
💰兴贤书院60RMB

✅五夫古镇
可以乘坐小火车游油菜花
夏季的时候整片荷花更好看

⚠️我们车停在的五夫古镇的游客中心
但是可以直接停在兴贤古街会更近一点
不过停在游客中心可以去走走p11

✅兴贤古街
兴贤书院、朱子巷、刘氏家祠等

😋美食
✅油饼
芋头和荷包蛋的都很好吃
✅光饼
ps：去五夫肯定要去吃黄鳝煲、田螺煲啦

‼️现在来武夷山景区都是免门票的哦，适合来这里待几天，感受下小城市的慢生活🍃
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南平
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大星碎碎念 2023-08-10 18:02
延平吃喝玩乐分享🔴1、乐多滋烧仙草有好几种口味的
🔴2、拌面扁肉很正宗
🔴3、方亮麻辣烫（四鹤步行街）因为吃不下了就只点了一点点汤底是很不错的
🔴4、醉得意（在方亮麻辣烫隔壁）忘记拍照片了推荐泡椒田鸡
🔴5、小平锅边（梅园）有卖锅边、绿豆汤和小串等等凌晨还有好多人在吃价格也很实惠
🔴6、紫溪粉（体育公园旁边）拌粉和汤粉都好吃必加经典辣椒酱
🔴7、阿婆豆腐脑这家也很出名的店
🔴8、新疆羊肉串（梅园）
🔴9、老牌牛肉烤鱼馆（建设巷店）一份烤鱼才38块钱爆炒猪舌超级下饭泡椒田鸡也很好吃
🔴1、🔴0、三顾夹机是四鹤步行街新开的夹娃娃的店刚进去就立马夹到了一只比其他夹娃娃的店好夹很多而且所有机器每次只要一个币已经很少见了
🔴1、🔴1、江边的夜景很美新开了一条小吃街还有夜游延平湖还有拍照打卡的地方
最后希望延平旅游业壮大起来经济发展得越来越好 🎉🎉🎉
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南平 · 四鹤步行街
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南瓜宝藏 2023-10-07 16:52
寻找风味小城福建·延平国庆回了一趟从小长大的城市-延平

又吃吃喝喝了一圈～特别特别推荐这几家好吃的👍每次回去基本都必去的店～

陈阿婆豆腐脑 🌟🌟🌟🌟🌟

他们家我最爱糯米饭团，从学生时代就开始吃！配菜都是每天现炒的～类似台湾饭团但是完胜！👍他们家的豆腐脑和卤味也很好吃哦🤭延平必打卡的一家店

吴记牛肉丸🌟🌟🌟🌟🌟

这次回去吃他们家居然又吃出了小时候的味道😯延平牛肉丸的特色就是汤底！！真的推荐先喝一半什么调料都不加的原汤😊再试试加葱、香菜、胡椒粉、醋的升级版～

新洞口小吃 🌟🌟🌟🌟🌟

跳跳鸡、猪头肉拌面、椒盐鸭头、咸蛋黄南瓜、炸糟排骨！这些都是每次都会点的菜🤭

同栗家 🌟🌟🌟🌟🌟

推荐咸甜的，也只有咸甜的好吃😊刚出炉的外皮酥到掉渣～隔夜就没有这种口感了😊但是板栗馅还是很好吃的！🍑也有他们的网店～很适合当伴手礼！

应水木峡阳饭店 🌟🌟🌟🌟

推荐蹄膀和猪血煲～其他还有一些本地小菜。如果想试试山里人的菜系可以到他们家试试看🤭

乐多滋烧仙草 🌟🌟🌟🌟

南平本地的奶茶店🤭从他们还是路边小推车开始喝起…虽然福州也有，但是真没有南平到好喝

越南粉 🌟🌟🌟

不算本地小吃，但居然是延平人从小吃到大到早餐吃一个回忆的味道～个人觉得还不错

重庆酸辣粉 🌟🌟🌟

这个是我个人特别喜欢的每次回去都会吃！因为他们家红油没有那么多～吃起来没有那么有负罪感！也开了十几二十年了鉴定过了老板还是同一个

还有非常多本地菜的小馆子🤭可以吃到南平笋燕、蛋蓉、炒三丁等等的本地菜～也欢迎大家推荐
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南平 · 南平市站
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阿飞日记 07-26 18:25
被低估的宝藏小城｜五夫古镇附加游玩攻略武夷山也不止有山山水水
除了著名的武夷山风景区外

它还是南宋理学家朱熹的故里
据说朱熹从14岁开始就在这里生活读书
现在古镇上的石板路依然是当年朱熹求学的道路

.
📍五夫古镇
🎫无
⏰24小时
🚗：公共交通不便建议自驾前往，直接导航五夫古镇，路边都可以停车🅿️，先去五夫再返回武夷山，选择国道开回武夷山景区，路上的风景非常迷人
.
✅五夫古镇怎么玩：

1️⃣朱子雕像广场/万亩荷塘
这里有非常大片的稻田，春天种满黄灿灿的油菜花，夏天是无穷尽的万亩荷塘，还可以坐上小火车穿梭在田野间，近距离感受半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊，旁边的文公庙也可以去逛逛，非常的大气，重点是没人超级好出片，想拍汉服的一定不能错过。

2️⃣兴贤古街
古街里有祠堂、书院、牌楼等历史遗迹，也有茶馆、酒肆、手工作坊等，循着街巷走走，品尝当地特色小吃，甚是自在

3️⃣紫阳楼
作为南宋理学大师朱熹的定居之地，一砖一瓦都充斥着文化底蕴，周围郁郁葱葱，修竹成林，更是千古名句问渠那得清如许，为有源头活水来的出处。

-
吃饭🍜：
镇上也有很多的饭店，去哪吃的都差不多，莲子羹一定要吃，还有五夫三宝，田螺煲、泥鳅煲、黄鳝煲，因为都是就地取原生态的食材，基本上都不踩雷。

-
住宿🏠：古镇里只有一两家民宿，除非特别想要非常安静的环境，不然住在这里其实也不是太方便，可以回武夷山住宿

🌟其他tips
1️⃣自驾导航不要直接搜“五夫古镇”，而是搜各个小景点就好。
2️⃣因为平时游客都很少，把车停在路边景点附近就可以。
3️⃣这不是一个单独的封闭景区，而是由多个相邻景点组成的自然古镇
4️⃣万亩荷塘 3月份是油菜花时节 6-8月份是荷花时节
5️⃣花田小火车需要购票每人38r
南平
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慧慧穿搭日记 05-01 18:31
延平一日游结束不得不说五一选择一个小众城市是很正确的选择✔️
这里真的太适合慢生活了！风景真的蛮不错的吹吹江风很惬意～🥰🥰
这里的建筑有点像重庆大家都称之为“小重庆”～
这边美食小吃也不错👍 强烈推荐伐伐麻糍、同栗家、光饼🫓和澜记尊嘟超好吃～牛肉丸不太推荐！
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南平 · 南平市站
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草莓啵啵冰 07-26 17:31
（出差版）南平建阳美食集｜仅供自己记录这一年陆陆续续去了五六七八趟南平了
（当然都是在建阳😭）

开个帖，仅记录一下苦中作乐的出差工作💼

————————分割线——————
P2️⃣：建阳豆浆粉
蛮神奇的，粉是我爱的粗粉，捞完加了福建老酒，老板说一定要➕生姜🫚沫，最后小料根据自己口味添加

P3️⃣：秋歌烧烤
就是原来的桥西烧烤，搬到了汽车站附近。
去了三次了，鸡爪好好吃🤤素菜烤的也很好
结果这次去，因为门口修路🚧关门了😭😭😭

P4️⃣：华侨越南粉
没想到这个是南平特色，汤很好喝！
小料也是自己➕，吃了一次就爱上了！

P5️⃣：食客
算是深夜觅食的，这家开的还比较晚。
拌粉看着平平无奇，但是用的猪油那些，简单又香
猪肝蛋花汤也很好喝，猪肝滑嫩

P6️⃣：永相逢
看着是一家老大排档重新装修的样子，店里的菜品也是很丰富。
扁肉汤真的好大一碗，扁肉是炸过的，汤酸酸辣辣很开胃，就是两个人吃都吃不完

P7️⃣：南平市第二医院旁的扁肉店
散步的时候偶遇，就进去了
点了一份扁肉，汤很香

P8️⃣：眼镜炖罐店
炖罐种类很多，一份炖罐还会搭配一份主食，老板娘很热情耐心
不过选了金银花小肠汤，汤是好喝的，就是小肠结不是很能咬得动

P9️⃣：水吉美特斯扁肉
有干拌的扁肉，感觉能吃两碗，芋饺也是特色，里面包的肉馅儿
南平 · 南平市站
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我是小糕呀 2023-08-12 18:30
南平除了武夷山还有一个地方值得去北有孔子，南有朱熹。😊（可以跟娃去熏陶一下…）

考亭书院是朱熹创办的最后一所书院，👍👍他创立的考亭派，也被世人称为“闽学”。图片上的这座牌坊建于嘉庆十年（1531年）…
⚠️（如果有兴趣的伙伴，可以参考我置顶🔝的那篇行程安排）

旧址被淹，我们参观的书院就在旧址的几百米外。

我们现在看到的书院，都是后代仿建的。书院三面环水，😘景色秀丽。朱熹晚年，在考亭书院讲学8年。这里位于市中心，交通方便，无需门票。

旁边的考亭古街是需要门票的，😊刚建好时去参观了一次，有茶馆，有小吃。现在有表演…
里面风景很美，很适合穿着古装进去拍照，白天和夜晚去，🤳都呈现不同的景色。

记住穿好走的鞋😁 😁 ，门后这个阶梯很高，图片上不明显……
南平 · 考亭书院
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不闲就加盐 04-11 12:22
延平藏着一个️4A景区！大口吸氧气吧！⛰️：延平区溪源大峡谷
❗路线：这个峡谷可以选择从厦门国际银行站打车进来5.6公里定位在溪源大峡谷售票处，也可以直接公交车转10路直达景点！
然后现在票价是20元啦，学生票15，门口有观光车五元一人！建议坐车到里头走出来～里头大概就5公里左右吧，徒步很舒服！
路上的溪流声，还有阳光照在身上的感觉，清澈的水面，绿植制造的氧气全都吸进我的身体啦！
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南平 · 溪源大峡谷
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Kio_7378 2023-09-02 20:28
南平｜溪源大峡谷🎫：成人20 学生15
景色优美空气好！而且都是步道！有观光车一趟5💰市区去有公交来回！
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已戒可乐的小可 06-01 19:40
差点错过的南平美食，小城里藏着太多宝藏1. 【好运来炖罐】
延平南大街全是炖罐，炖品超丰富😍，目鱼炖猪脚，目鱼干超鲜，猪脚大块，药膳味重；白莲子炖猪肚，比较清淡，猪肚量超多，养生必备，还有蛏干哦。

2. 【家常便饭】
鸡爪煲，先炸后煮，入口即化，很甜，比虎皮鸡爪口感柔好多；草包饭，放在草包里蒸的饭，可能用久了，没稻草香，就是普通米饭。

3. 【好汉鸡】
大锅煎鸡王，嫩姜烤成脆片像薯片口感，搭配下面鲜嫩多汁的公鸡肉绝了。

4. 【峡阳老店】
腿包，猪皮 QQ 弹弹，肥瘦相间，瘦肉部分完全不柴且丝丝分明！卤得超到位，好吃到爆。

5. 【洞滨小吃】
芋子牛肉，芋头粉糯，牛肉裹淀粉很嫩，芹菜加入让它更鲜。

6. 【刘记武夷紫溪鲜粉馆】
招牌紫溪粉，粗粉+汤头+肉丝，粉其实不粗正常粗细，口感弹滑，汤底鲜美，配着肉丝和各种自助咸菜超过瘾，咸菜里海带丝超好吃。

7. 【富春饭店】
泽泻，吃起来类似芦笋，用酒糟一炒，超赞！

8. 【浦城破火锅】
羊蹄煲，几乎每桌必点，煲超入味，鲜香十足，烫火锅也是一绝。不吃羊肉可点牛腩，份量诚意满满。

9. 【老浦城食府】
太安鱼，真的超好吃，虽说蒲城菜以辣为主，但这个鱼炸得酥脆，看起来辣其实不辣。

10. 【吴记四鹤牛肉丸】
牛肉丸，偏客家风味，汤底用目鱼干煮的，很鲜但略咸。牛肉丸口感脆脆的，整体偏咸些。

11. 【阿珠美食园】
葱香鱼，招牌哦，小份都超多！鱼很嫩，葱油超香。

12. 【林记永泰葱饼】
葱饼，外皮跟光饼有点像，个头比光饼小，一口咬下去葱香味浓，里面肥肉切得不够细，吃起来较有存在感。
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王三旺怕长胖 06-24 19:57
福建南平一日游丨除了吃还是吃️从潮汕自驾回南京的路上，路过闽H小山城---南平。
南平现在好像叫做延平，但我还是更喜欢南平这个名字。
我们当晚抵达，第二天中午就要赶路，所以对这座城市只是匆匆一瞥，即使只有短短的十几个小时，我对这个小城还是留下了深刻的印象。
高高低低的城市走向，九零年代式的复古色彩，还有那些防空洞式的小饭馆，恍惚间让人想起重庆，但又让人明确知道，这里是闽北，是✔️👉🏻南平。

Day1💕
抵达南平当晚，我们去了一家开在防空洞里名叫洞滨小吃的饭馆，小店没有菜单，菜就在食客面前罗列，想吃什么直接和店家说✔️👉🏻✔️👉🏻
我们参考点评点了几道闽北特色菜，基本没有踩雷🉑，也挺大份，两个人没能吃完。
🔴1、〖芋子牛肉〗很实在，芋头软软糯糯，碳水爱好者应该会喜欢。
🔴2、〖荔枝肉〗是酸甜口的，有点像是糖醋里脊咕咾肉之类，合我的胃口，肉的分量非常足。
🔴3、〖肉沫蒸蛋〗不是那种嫩嫩滑滑的，看起来和吃起来都比较实，不过反正只要是鸡蛋我都爱。
🔴4、至于〖草包饭〗，其实就是装在草编小碗里的白米饭，图个新鲜吧。

Day2💕
本来想去南萍菜馆，但是店家说当天整个店都被包了，看来确实挺受欢迎。我们只好在附近随便找了一家饭馆，几道菜端上来又都是超大盆，真的是有点被吓到🥒🥒
1️⃣〖笋燕〗应该算是一种羹，黏黏糊糊的，主要是笋和粉丝，笋脆脆的，吃起来是咸香的口感。
2️⃣〖泡椒田鸡〗是真的辣啊，闽北人吃辣果然名不虚传。老板说，这道菜冬天是以牛蛙为主要食材，夏天就是田鸡了。
3️⃣〖糟菜芋头〗我真的好爱😍，本来以为糟菜和我们这里的雪菜差不多，结果口味完全不同，是软软的咸里带酸，配上清淡的芋头，真的绝了。
最后实在是吃不动了，因为晚上就能抵达南京，所以我们把剩菜囫囵打包带了回来。

回程💕
吃完午饭取车的路上，看到一家叫峡阳洛氏粳米粿的小店，尝试了一个〖笋粿〗之后，直接买了二十个带回来👍，南平可能真的是笋子爱好者的天堂。

最后专程去了〖旺弟光饼〗南平店买光饼，一元一个，很小，已经凉了，吃起来很一般。

P.S.💕
我并不能真切记得九零年代的烟火气是什么模样，但我觉得，大概就是南平这样，很鲜活又很淡然，还有着很多零碎记忆里的温暖。
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蘇_2190 01-29 00:00
延平旅行｜延平24小时‼️极限逛吃11家小吃延平是一座山城，有人说它是福建版的山城小重庆，但我却觉得它更像是香港破旧的那一面，先不说这些，先来说说这里的美食吧。

▪️越南风味小吃 💰10元
延平有不少越南小吃，文体路这家开了三十多年，是最受当地人喜欢的一家。河粉有汤的和拌的两种，配料仅有简单的香肠和肉丝，香肠口感更接近风干的肉肠，别有一番风味。

▪️傻哥光饼 💰2.5元
要说延平人记忆中的老味道，傻哥光饼一定排上名。他家有光饼和肉饼两种，肉饼大个厚实，里面夹的是肥肉，烤得焦脆流油，一定得趁热吃才好吃。

▪️乐多滋烧仙草 💰10元/中杯
延平本土的烧仙草牌子，出了延平可就吃不到了。
古早味烧仙草、奶绿烧仙草都是经典。

▪朱阿根烧饼 💰10元
这家烤饼的口味也很多，现烤现卖，拿到手还烫手得很，不过梅菜有些偏甜偏咸，饼皮也比我想象中厚。

▪️吴记四鹤牛肉丸 💰15元/中份
南平的牛肉丸汤底用了鱿鱼熬，一入口海鲜的咸鲜就霸道地占据了味蕾。牛肉丸和牛筋丸可以拼，牛筋丸会更劲道一点。

▪️小吴牛肉丸 💰12元/小份
这家较上面那家，这家除了牛肉丸，还有牛肉面、牛肉粉等等，更受当地人喜欢。
我也更喜欢这家，牛肉含量多一些，更劲道，价格也更实惠一些。

▪️陈阿婆豆腐脑 💰4元
也是一代延平人的回忆，有咸口也有甜口，但是这家豆腐脑不太符合我的口味，有一股很浓的焦糊味。

▪️刘记武夷紫溪鲜粉 💰11元
来南平一趟，紫溪粉必须尝尝。这家在延平开了三十多年，很受当地人喜欢，浇头可选很多，但一碗原味更能吃出这碗粉的本味。

▪️阿婆碱粿 💰0.8元
几十年的老店，碱粿和江西的饺子粑有些类似，外皮用的是米磨成的粉，口感吃起来是糯叽叽的。

▪️建阳水吉小吃 💰5元
📍前进路
现打新鲜肉馅，老板现包现煮，扁肉颗颗饱满，是真正的皮薄馅多，一口下去全是肉。

▪️幸时甜品 💰13元
四鹤路步行街上的甜品店，逛累了来坐一会很安逸～买了开心果碱水，他们家的开心果酱做得很不错，甜度适中，面包体也很有嚼劲，越嚼越香～

▪️麦芽疯长 💰12元
手工面包店，盲买的碱水味道还不错，除了面包，还有汉堡、咖啡。
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南平 · 四鹤步行街
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武夷山隐沫云筑 06-27 11:12
藏在武夷山闹市里的小吃！旧街小吃值得去尝试一下！
📍位置：武夷山三姑旧街
从酒店步行10分钟到达🚶

图2️⃣：小光饼是一种放在烤炉里的烤饼，10元6个有肉馅的，有梅干菜馅的，光饼名字起源于戚继光，故事不多说大家可以查查资料哈～（福建南平地区很多地方都有，不过，来了武夷山建议大家尝尝武夷山风味的）
图3️⃣：三湘红卤味辣的非常好吃，但是超级辣，喜欢吃辣的可尝试鬼爪，蟹钳，鸭架
三湘也有熏鹅，熏鹅随处可见，可以试吃，觉得哪家好吃的选哪家就可以了，熏鹅建议大家吃辣的，不辣的没有灵魂～
图4️⃣：瘦肉羹牛肉丸也是本地人离不开的小吃之一，如果两个都想尝试建议选择10+10（瘦肉羹牛肉丸各10元的拼配），汤底要选择牛肉丸的，牛肉丸汤底更鲜
图5️⃣：五夫朱子孝母饼，10元5个有板栗，绿豆，芋头，馅料很多按自己喜欢的口味挑选，据说是朱熹当时亲手为母亲做的一款糕点，怕母亲太过思念他，后古人效仿传到现在，是一款皮酥馅易消化的食物，味道特别香醇
图6️⃣：真味缘煎饺！只有早上白天开门早餐值得推荐煎饺肉很足，味道香，蘸上辣酱独具风味，1个1元。鸡蛋花生汤，6元，一大早热腾腾地来一碗，熨帖肠胃，舒服，味道是微微的甜花生香气，鸡蛋嫩滑

这些店铺白天都有开门
想吃当地美食的可以在傍晚去老街逛一下差不多五六点超级多小吃就出摊了！！！
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南平 · 南平市站
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