月半子_7657 04-17 11:46

早上八点多来的扎基寺求财
人还是很多的
门口花了20块钱买了香和白酒哈达
香火很旺这个寺庙
扎基寺周三来求财，周五来求健康
看来大家还都是求财的人多
我没有换现金
个人认为心诚则灵，拜拜就好
烧烧香，献了哈达
愿2024能有好运加持

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月半子_7657 04-17 11:43

无意中路过这家店
以前也看过这家，口碑不错
店面不大
点了一份凉皮，凉皮超级好吃
还点了一份酥肉，酥肉无功无过吧，不如四川的好吃
还点了炸土豆，土豆是糖醋口味的，超级好吃
店里位置不多，住附近也可以点外卖
价格也不贵

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xiaojin_4984 04-17 10:36

就在布达拉宫旁边，路口很大的招牌，挺好找的。
店里面蛮大的，有很多手信主题文创品。
最热闹的是明信片区，不少游客都买一张卡片，然后写上一些祝福语，寄送给朋友，可能这样比较有纪念意义吧。
他家的章也很多，都是免费盖章的，自己拿一个本子来玩吧。

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李小瘦_5234 04-17 00:23

真的是太幸运了！4月的色林措真的也很美！因为天气不稳定..所以我们错过很多好看的景点，那也没办法..确实因为天气不好,拍不出来，以后一定夏天来..或者秋天..肯定也好看..4🈷️拼的是概率，从纳木错过来就没有拍到..因为全是冰碴子..

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SZZly 04-16 22:21

分享在拉萨拍布达拉宫的最好机位（不爬山）不爱喝咖啡的我为了拍布达拉宫跑了拉萨的三家咖啡厅！分享一下每个机位攻略！
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1️⃣图1-2：北京东路和林廓东路交叉路口的天桥及天桥下方马路！（也就是星月菩提下方）
这是一个免费机位，但是最佳角度天桥上已经被封上钢板，仅留一个小洞可以拍，角度还是会稍微偏一些，会被路牌挡住一些！
2️⃣图3-4：星月菩提咖啡厅（布达拉宫观景店）
就在图一天桥上方，有好几家店别走错了，是个消费的咖啡厅，想要到上面的观景平台拍照必须消费（低消30好像）
这里的角度确实很好，但节假日拍照的人也多，如果是日落拍长曝光记得早点过去占机位，上面位置不大！
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3️⃣图5-6：拉萨纳金路希尔顿酒店六楼咖啡厅
这也是个免费机位，不住宿不喝咖啡也可以上楼去拍，但是一定要静悄悄不要打扰客人，这里应该是拍日出的好机位！坐电梯到五楼再爬一层楼就到了！
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4️⃣图7：希热贝措空中观景咖啡餐厅（八廓街内）
这家是在八廓街里面，理论上不强制消费，可以上去拍几张就撤，我觉得这里更适合拍人和布宫的合影！
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几家咖啡馆消费都较高。大家酌情消费，不过点一杯饮品躺着晒晒太阳拍拍照也是很惬意的！
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拍摄布达拉宫的最佳时机还是日落前后半小时的蓝调时分，大家要抓紧这个时间！

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毛毛小同学 04-16 21:38

超听劝！！到拉萨一定要吃本地人推荐的美食一个人去拉萨待了10几天
结合本地人朋友也经常吃的店
这几家个人吃下来口味还比较合适
分享供参考～

1️⃣️古院厨房：第一次吃到这么干净卫生又好吃的印度菜哈哈 咖喱牛肉配上烤饼真的很好吃

2️⃣百汁王焖锅：每人一个小锅来焖菜品种类很多可以选被朋友安利好几次了酱汁很入味

3️⃣古树酸奶：桂花酸奶都去喝！很浓郁的桂花香 还有纳木错酸奶是蓝色的比较有特色

4️⃣美味肉烩米饭店：汤饭很入味 性价比也高 味道也好

5️⃣鱼匠哥（八廓街店）：他们家就很符合我们川渝人的口味啦 鱼肉外焦里嫩和烤匠有得一拼

6️⃣伊比热包子店：比较有本地特色的早餐店老字号开了10多年 糌粑很有特色(好像也叫哈罗)牛肉面、煎包子都不错

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pzi_4877 04-16 20:27

店铺就在八廓街外面，非常正宗的川菜，喜欢吃麻辣的小伙伴们可以放心冲，我们9个菜都光盘啦

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YiNuo_1473 04-16 19:55

（拉萨美食）跟风最成功的几家店在拉萨吃的这几餐都没踩雷
有清淡的 也有麻辣开胃的🌶️
如果待的久的话一直吃藏餐会腻
所以选了几家不同品类的给姐妹分享hh

🧡古树酸奶
门店位置在一个大树后面，桂花酸奶的甜味和酸奶融合在一起，口感不错😯适合夏天来吃！

🧡美味肉烩米饭店
位置就在八廓街附近很方便，推荐点甜茶+汤饭+小萝卜，汤汁很浓郁！

🧡鱼匠哥（八廓街店）
来自川渝的烤鱼店，口味很正宗，本地人都经常吃，鱼都是焦香焦香的，鱼记得选刺少的那种！

🧡伊比热包子店
开了10多年的老店，量大而且便宜，刀削面很多人推荐，还有甜茶、米布很有特色，喜欢吃一点甜的朋友真的可以来试试

🧡老光明岗琼甜茶馆
这家茶馆喝的就是一个氛围～满满的当地人，只要1r一杯的甜茶，人还挺多的呢

🧡如意林卡铜锅牦牛肉
牛肉火锅形式的藏餐，餐厅比较有民族特色而且还能看到布达拉宫的景色，服务很热情❤️‍🔥特别值得一去！

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Bear是个摄影师 04-16 19:07

西藏旅游｜去了西藏8次后 熬夜总结想去西藏旅游的饱饱们～存下吧🔥很难找全的
提到拉萨，ｚｕｉ出名的的肯定是布达拉宫，但来都来了，怎么能不去拍一些美美的照片呢，通过我多次来拉萨进行拍摄🎬，挑出了四个ｚｕｉ美布达拉宫机位
我想告诉饱饱们，去西藏旅游这些攻略一定要收藏🌟，熬夜总结出来给小伙伴们，希望大家一路好心情🌈
📷打卡景点预约✅
1️⃣️布达拉宫（公众H搜“布达拉宫官方平台”）
2️⃣大昭寺（公众H搜“大昭寺官方预约”）
3️⃣纳木错（公众H搜“纳木错国家风景区”）
4️⃣珠峰大本营（公众H搜“珠峰大本营”）
5️⃣巴松措（公众H搜“巴松措景区”）
6️⃣嘎拉桃花村（不需要预约）3🈷️中——4🈷️中去的小伙伴可以去林芝桃花节
7️⃣羊卓雍措：（不需要预约）
行李🧳参考建议
🪪证件类：身份证、如果去阿里地区需要带边防证
📱手机类：充电器、充电宝、耳机、相机📷
🧴护肤类：防晒霜、润唇膏、洗面奶、爽
肤水、身体乳等，西藏天气比较干燥，紫外线强，护肤品和防晒必不可少。
🧥衣服类：加绒卫衣、裙子、牛仔裤、睡裤、披风、毛巾、冲锋衣、防晒衣、帽子、墨镜
👟鞋子类：马丁靴、登山鞋
🧣日用品：u型枕、保温杯、
💊药物：红景天、葡萄糖口服液、眼药水、布洛芬、晕车药
🍜食物：泡椒凤爪、豆腐干、魔芋丝……
‼️一个26寸行李箱➕一个书包🎒就够了
西藏珠峰经典7日线路
西藏珠峰7日游
1，拉萨——羊湖——康马县
游玩：羊湖、普莫雍措
2，康马县——亚东县
游玩：微徒步，卓木拉日雪山，多情措，冲巴雍措
3，亚东——定结县
游玩：干成张嘉雪山，曲登尼玛冰川徒步
4，定结县——珠峰大本营
游玩：洛子峰、珠峰大本营日落、星空
5，巴松村——吉隆
游玩：佩枯措、吉隆亚洲最大360度雪山观景台、吉隆大峡谷
6，吉隆——日喀则
游玩：路上风景，珠峰古堡
7，日喀则——拉萨
游玩：扎什伦布寺、雅鲁藏布江
行程结束
🍬Tips：
不管是川藏线还是滇藏线、阿里～都是非常考验开车🚗技术的，西藏一次是游不完的，因为地区很广阔，景点所在位置地理情况复杂得多，可以选择跟小团游玩，省心且安全。

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高小寒_2428 04-16 17:44

很震撼的一场表演，讲述文成公主和松赞干布和亲一路从大唐走到拉萨的故事。据说现场800余名演员，包括成群的牛羊、飞驰的骏马，现场以真实山景为背景，根据故事情节不断变换各种场景，灯光，音乐，舞美，歌唱，表演都值得一看，美中不足为了营造大雪纷飞的氛围，现场下了鹅毛大雪，据说是洗衣粉泡沫[抓狂]，准备去看的朋友可以提前备把雨伞，另外这个季节一定要多穿衣服，晚上还是很冷的。

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悠尔奶糖 04-16 17:33

「锅巴土豆」糖醋麻辣味的还不错，不会很辣，甜酸度刚好，这个还不错～「盆盆酥肉」分量看着还行，没吃，但闻着也挺香的。店里两个小哥感觉都是i人，说话都很腼腆不怎么善聊，店里整体挺干净卫生的，这一点蛮好～

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小吃街老板娘 04-16 17:25

应该是自己家，很不起眼一定要好好找，跟着导航还是可以找到的，进去后基本坐满了，大家都自发自的拼桌，情侣偏多，点的饭都是一样的，汤饭和干饭加一份甜茶再来个酸萝卜，西藏的物价不必多说，他家价钱感觉还好，反正两个人是吃饱了，男生的话可能不够，味道还可以，没有评论说的那么惊艳，就是家里的味道，老板娘对每个顾客态度都很不错。

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魔法雪梨 04-16 15:54

纳木措，位于西藏高原之上，是西藏的三大圣湖之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。湖面海拔高达4718米，是世界上海拔最高的大型湖泊。湖水清澈蓝翠，与念青唐古拉山的雪峰交相辉映，构成了一幅绝美的画卷。

在这里，我们可以欣赏到壮丽的湖光山色，感受到高原的清新空气和宁静氛围。同时，纳木措也是野生动物的乐园，我们可以观察到黑颈鹤、藏野驴等珍稀动物的身影，感受大自然的神奇魅力。

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展鹏_5498 04-16 11:47

到拉萨后第一时间一定要预约一张文成公主大型情景剧的票，－般都会有接送的车来酒店接你，很方便。剧场演出很宏大，很震撼！让你重回大唐时期的感觉，真实体验一下文成公主当年是如何为了汉藏两族和平而嫁入西藏的！这段历史我们不能忘，也要铭记，所以来看一下你不会踩雷！

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冷漠对峙 04-16 08:44

跟同屋的小盆友一起吃了一顿尼泊尔餐，作为东北人确实有些吃不大惯，饼应该是沾着吃，我当成了卷饼，一切都在尝试

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mandymoon 04-15 21:52

在去纳木错 的路上，高速旁边有个观景台，到二层的平台可以远眺念青唐古拉山。因为有很高的围栏，拍照效果一般。高速双向都有这样的观景台，下面有卫生间可用。淡季几乎没人。应该也有其他观景台，这里没有别人拍的石碑

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羅先生家的小雪 04-15 20:08

前台小姐姐好温柔，服务特别好，面包和酸奶都很好吃，值得推荐

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PJg_5527 04-15 19:03

「#锅巴土豆」调料很多可以选各种口味，酸酸甜甜香香脆脆的超好吃好吧！

【环境】在拉萨很难见到这么干净的小吃店！

【服务】小哥看起来蛮内向的，但做事相当麻利。

【性价比】一份土豆两三个人吃！分量大价格很合适。

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行走旅行日记 04-15 16:18

城市太喧器，生活太浮躁，有故事得人总在酒后思考问题，
如果你想静一静，那就来西藏！
一路上邂逅雪山、峡谷、森林 鑫、湖泊、沙丘、江河、冰川、村寨⋯
随手拍的照片都能当屏保，简直美得不像话！
布达拉宫是所有藏民所向往的神圣之地，是全球瞩目的焦点存在。在拉萨不论是在哪个角度只要登高远望都能看到圣洁的布达拉宫。
讲解在进入南门之后可以请，50元/人，也可以选择讲解机，30元/个（100押金，后门归还后退）
布宫旁的邮局可以一逛，明信片不分大小3元一张，良心价格，是不错的纪念哟～！

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Dimples_7685 04-15 12:34

说实话 刚走进这家店的时候 心底还有一丝顾虑
因为环境确实很拥挤 而且菜品也只有寥寥几种
但是怀着相信大家的评论的原因还是点了菜

但是！吃饭嘴巴的那一刻 真的！只有俩字:满足！！！
我点的是汤版的烩肉饭 肉🥩又多又新鲜 导致汤底的浓鲜浸泡着米饭🍚 粒粒入口都是鲜滑的
再加上这个价格 20多块能吃到那么多肉 真的很难得了
再夸夸「甜茶」很正宗！而且只要6块
可是每天都是限量的哦 怪不得4点就暂停营业了

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花心阿梨 04-15 12:03

西藏一个人来拉萨吃到了什么美食！其实吃完这些感觉路边随便选家藏餐馆都有自己的特色，but想要体验些确定好吃的东西仍然可以按图索骥去以上这几家
最最推荐玛萨拉小屋！

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请叫我多肉小姐 04-15 11:16

拉萨南山公园是拍摄布达拉宫全景最合适的位置之一，但南山顶比山脚高出大约400米，高原爬山的磨练又让人望而却步。
其实南山不是每个机位都需要痛苦攀爬，多数位置甚至都能轻松到达。
1、湖边。这是布达拉宫倒影的拍摄机位，进公园后一直往前走，到了湖边就是，几乎不用爬高。下过大雪之后特别漂亮。
2、公路。这个位置也不太需要爬高，沿着湖边的公路再往里走百来米就到。这里可以拍摄公路延伸通向布达拉宫的场景。
3、低观景台。玻璃观景台一进公园大门就能看到。需要稍微爬一些台阶，普通人能轻松应对。这里就可以拍出布达拉宫与拉萨河和合影了。
4、半山腰。如果还有体力（多数内地人应该能做到），可以从低观景台再往上爬高几十米到百米不等。个人觉得从半山腰观察，布宫的透视最为美观，比山顶都要强。
5、山顶。从半山腰往上，一般还要走1小时台阶才能登顶，很累。山顶适合拍摄城市大全景，山顶只有不规则的玛尼堆、遍地的风马纸片和水箱之类建筑，并且离布宫比较远，不太适合拍摄人像。
另外一个影响旅游体验的细节就是基建一般，有些土路没有维护，冬春季节植被稀少的时候，路上全是土，去爬一趟南山鞋子裤子全都脏了。

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请叫我多肉小姐 04-15 10:45

个人认为夜晚的布达拉宫比白天好看。分享几点拍摄心得：
1、天空有细节的夜景比较好看，建议在太阳落山后的蓝调时间拍摄。图一是蓝调时间拍摄。
2、布达拉宫广场上有四面镜子，方面游客拍摄倒影用，手机党可以尝试使用，相机就不推荐了，镜子面积太小，效果不是很好。如果是相机拍摄，可以自带一个1.5L的空瓶，在广场厕所接水。然后在广场东侧找一处比较光滑的地面洒上水，面积越大水越多效果越好。图中是在四块方砖上洒了约2升水的效果。
3、拍摄参数建议小光圈（景深、星芒）、低ISO （画质）、慢快门（虚化掉广场上的人）。建议携带三脚架低机位拍摄。

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xiaojin_4984 04-15 10:41

就在布宫广场旁边的公园景点，药王山还挺高的，不过药王山观景台就走几步就到了。
游客挺多，出片的话中午时最好的，因为阳光直射布宫，出片效果最好。
其实整个拉萨城看远眺布宫的地方挺多的，也不一定非要排队来这里的观景台看。

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不馋有点挑剔 04-15 01:13

来到拉萨，必来药王山，药王山，拍照50元布达拉宫背面最佳之处，药王山免费景点，在布达拉宫广场一侧，离白塔很近的，来这里打卡的人络绎不绝，几乎来这里拍照的手里都举着50元，没有4准备的也都互相借用，大家都很友好，

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悠尔奶糖 04-15 00:34

本以为开在这个位置会很贵，但价格很实在了！服务要夸一夸，真的很热情周到，但也不会让人觉得过度不舒服。吃饭途中有唱歌表演这是没想到的，唱得也还不错，着实感受到拉萨的热情了酸汤的味道不错，菜品也都比较新鲜，分量也OK，不错的，下次还来～

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ananan_5952 04-14 21:48

还好这家餐厅就在我喜欢的服装店根确怡扎西隔壁，否则这么小的店招，一不留神就错过了。
店面小小的，门口贴着的字条证明着他们生意兴隆。
两点多到的，里面依然有好几桌。
扫码点单，点了肉烩饭（汤），标注不要葱花，还搭配了酸萝卜和莲白泡菜。
肉烩汤饭，我很喜欢。微微的咖喱味，牦牛肉给的份量挺足的，牛肉也炖得到位，配上土豆，很满足的一碗。
泡菜莲白比酸萝卜好吃一点，更入味且有发酵的酸味，酸萝卜从侧面反映出他们生意太好，还没来得及发酵，就要被吃掉了。
作为尝鲜，不需要排队的话，是值得打卡的一家店。

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达达达_2996 04-14 21:25

1. 罗布林卡，一处令人陶醉的景点！这里充满着浓郁的历史文化氛围，每一处建筑都承载着岁月的痕迹，让人不禁沉浸在过去的时光中。
2. 漫步在罗布林卡，仿佛走进了一幅美丽的画卷。园林景观优美，绿树成荫，花草繁盛，给人一种宁静与祥和的感觉。
3. 罗布林卡的建筑风格独特，融合了藏式和汉族的建筑特色，精美的雕刻和装饰让人赞叹不已，是建筑艺术的杰作。
4. 这里是心灵的净土，来到罗布林卡，能够远离城市的喧嚣，感受大自然的宁静与美好，让人心情愉悦，放松身心。
5. 景区内的文物古迹丰富多样，展示了西藏丰富的历史和文化，让游客对这片神秘的土地有了更深入的了解。
6. 罗布林卡的管理和维护非常出色，环境整洁干净，服务周到，让游客能够享受到优质的旅游体验。
7. 在这里，可以欣赏到精彩的藏式表演，聆听传统的音乐，感受藏族文化的魅力。
8. 罗布林卡的园林布局巧妙，湖水清澈，假山错落有致，处处皆景，让人流连忘返。
9. 景区内的讲解详细生动，让我们更好地了解了罗布林卡的历史和文化，增添了旅游的乐趣和意义。
10. 罗布林卡是一个值得一去再去的地方，每次都能有不同的感受和收获，它的美丽和独特让人难以忘怀。

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qGR_3053 04-14 21:02

来到拉萨的第一天 去八廓街逛逛。顺便来到了如意林卡藏餐吧感觉蛮不错的。在这家店我们体验到了藏族小妹妹跳的科目三。跳的的很活跃，真的很不错。牦牛肉火锅很好吃，量足。如意甜茶很好喝满满的奶香味儿。就餐环境很不错。藏族小哥哥还会给我们献哈达 真的很不错。以后来拉萨旅游的朋友们不要错过这家店。
【口味】真的很独特 巴适
【环境】干净整洁
【服务】周到
【性价比】不是海底捞吃不起而是牦牛肉更有性价比

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萧禾Judy 04-14 18:57

没有攻略路过觉得人特别多进的一家，原来也是号称必打卡的老店～极低的价格，鲜明特色口味的藏式茶馆，直接感受当地民风
点餐时建议别多问，跟着前面人就是，问了也不一定回答，大部分藏民普通话真的不太好，可能都不理解。要先付款兑换，然后去出餐口拿面，甜茶就是自己拿个杯子看到服务员拿着壶欧吼一声～
面不怎么好吃，又硬又粗糙，可是这个饼真的好吃呀！这里的小麦格外好吧，就是简单的油炸就又软又香，好像也是1块～甜茶也不错1元一杯，不认识的认识的挤在一块，喝喝茶聊聊天，很热闹

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