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  孔明灯新飞翔 2019-02-08 00:00

  沙县另一种特色，牛肉粉，勾芡更好吃【孔明灯寻食记】
  嗯，沙县小吃，除了很单纯的拌面扁肉饺子，然后在沙县挺有特色的粉丝的烧卖外比较多人喜欢吃的就是南霞牛肉粉。
  就是这个是我们沙县人很喜欢的一种牛肉的吃法-要拿淀粉勾芡了，以后再放到开水里面煮。
  
  那配料了，需要姜头头蒜头，剁椒的辣椒，然后还要加上我们沙县的酸菜其实是咸菜。
  
  南霞牛肉粉比较著名的，就是火车站店 ，然后还有后山沟店和建国市场店，就是在我印象里，我认为是这三家。
  无论火车站店，现在做得口味是不是比以前更差了，但是他仍然是最好吃的。
  这个后山沟店在步行街背后靠近银业银行，沙县人都知道的后山沟快餐城
  
  南霞牛肉粉一直是我们沙县人的爱,而最出名的就是火车站的牛肉粉，然后后山沟这家对方也是一样。
  不过我刚吃第一口的时候，觉得有点死咸
  感觉好像没有建国过市场那家好吃。
  还是喜欢细粉
  
  店铺有四人组六章，外面可以沿扩展处大排档的摊位，大概有三桌。
  「酸菜牛肉粉」酸菜牛肉粉小份¥12中分¥17大风22，主要是根据牛肉的分量，其实都是用铁盆装的。
  个人喜欢细粉，
  淀粉勾芡后的牛肉哗哗的还是很不错的哦，推荐大家来吃。

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  三明 · 原索桥南霞牛肉粉(后山沟原索桥店)
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  liSeven 2022-01-09 00:00

  刚好在附近办事，就过来吃了碗泥鳅粉，点了小份中辣。每次回沙县就会想吃泥鳅粉。想念的不是粉，是它的汤底。它里面的汤底有桂叶香，是我喜欢的味道。泥鳅挺大只的，肉多翅少，但吃起来有点苦。拌面一般都有配清汤，他家的没有。

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  吃不了板栗 2023-10-06 01:10

  我不允许还有人没吃过这个牛肉粉！
  好吃坏了，家人们 我这么大一碗才13块钱
  
  酸菜配上地瓜粉裹的牛肉这么 好吃😋
  牛肉Q谈爽滑酸菜开胃解腻！要说缺点的话，一个就是环境特别特别特别差 一看就是一家外卖店 然后就是这个整个的汤底很闲 其实我听本地人说牛肉粉很多家就是别去老火车站的就行！
  反正很多这种叫南霞牛肉粉的 找环境好的，吃就行了

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  菜平头 2023-08-26 13:42

  牛肉又滑又嫩，外层淀粉裹的刚刚好，牛肉汤的口感很好，基本喝完
  扁肉吃起来脆甜脆甜的，大小适中
  牛肉粉的粉干一般般，但是汤底很不错，酸菜的味道给的很足，肉眼可见的酸菜
  店内比较小，坐的比较拥挤，空调制冷不行，太热了

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  alubiaroja 2023-05-03 12:49

  人气旺，服务也很利索。中份的肉就不少，可以选粗中细三种粉，粗粉q弹嫩滑，好吃。扁肉是即点即包的，但拌扁肉的花生酱偏少，感觉太干了所以一般吧。还有一个小惊喜是他家泥鳅粉里的蔬菜是紫背天葵（酸菜牛肉粉里没有）。

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  陈老师的微笑唇 2023-10-06 22:11

  和老婆去沙县玩，找到这家比较有名的牛肉粉店，要从一个小巷子走进去，还是比较好找的。
  「鸭头」挺好吃的，入味，炖得很烂，味道很不错，不愧是招牌
  「泥鳅粉」如果是喜欢吃酒糟的朋友，强烈推荐，味道非常不错，泥鳅虽然有刺，嚼几下也都烂了
  「酸菜牛肉粉」牛肉粉是加酸菜的，感觉没有泥鳅粉好吃

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  今天晚餐吃什么 2023-09-30 14:31

  很早之前就在网上看到这家店，但一直没来吃过，中秋节当天来店里吃，生意挺好的，点了酸菜牛肉粉，有小份、中份、大份三种选择，十几块钱一碗肉还不少，挺良心的，点了辣的，加的是黄椒，对我来说，有点过辣了，总体来说是酸辣酸辣的口感。

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  春江花月_9501 2020-08-25 00:00

  听着名字，看着地点就是老字号，索桥就是沙县的一个地理标志，所有的美食都源于此，随着沙县小吃的名气真正传播出去的是原本“一元进店”的拌面扁肉，因为方便低价就成了沙县小吃的代名词，其实沙县小吃何其多，岂是用这地板情人可以一叶障目的。
  对于牛肉客家人是认真的，但沙县也不马虎：牛肉是腌制后挂粉，老板的手捏出的一碗碗牛肉，你怎么看，铁锅高汤大火，牛肉在锅里翻滚，无需太多调味，地瓜粉会锁住牛肉的鲜气，插上滑嫩的口感，微辣的口味就是半勺黄椒，切莫不可轻视，混杂在牛肉滑里下肚会让你对黄色可人的辣椒有蹭蹭冒汗的后悔，伸出舌头尽情的挥洒这挠人的辣感吧。
  三明糟菜是这碗牛肉的精髓，用的是土产大叶钙菜晒干制作的糟菜就是干香，黑黝黝的不起眼但就是和牛肉滑恰如其分，去油解腻，甚至于增加了动物肉香之外的植物香，也不知道是糟菜成就了牛肉还是牛肉烘托出了糟菜，反正这就是如此合适的在一起了，你能拿他们怎么办？就是一干二净才是最好的解答了。
  破了口的搪瓷碗，黑黝黝的灶台，靠眼神点单的家庭小店透出的是浓郁的老字号的感觉，没有太多的选择，只有专注的牛肉汤的醇香，似乎还有点偏咸，但丝毫不影响你对他的好感。粉就不吃了，因为还有好多需要去饮食的小吃，克制着口水看着别人嗦粉也算是一种内心的磨练吧。

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  点小评_1197 2023-02-24 14:45

  汤底很好喝，牛肉非常滑嫩，味道很好！

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  三明 · 原索桥南霞牛肉粉(后山沟原索桥店)
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  小可oO 2023-10-03 01:55

  沙县步行街附近，位置很好找！中午出差路过沙县还没有吃饭，朋友就带我来这家店吃，快3点了，店铺还有这么多人，可见味道不错！
  「牛肉汤扁肉」他们家的招牌，味道确实不错！
  「酸菜牛肉粉」牛肉粉份量比较足，物美价廉！就是汤偏酸了些，但性价比不错！还会去

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  yuri_9745 2021-09-25 20:49

  福建美食攻略永安‼️必吃地道小吃‼️不踩雷说到福建美食，首先想到的肯定是福州🍡、厦门🍲、沙县🍜等地方。重磅推荐沙县旁的小城永安‼️永安小吃一点也不逊沙县小吃‼️便宜又好吃‼️建议收藏🐎
  🇨🇳十一国庆黄金周马上到啦，如果有到福建旅行的📆预留一两天的时间去永安走走，绝不让你后悔‼️高铁直达：永安南站🚝
  1️⃣阿歪粿条店
  📍西营路15号
  🔥必点：粿条、活肉、鸭血、鸭肠
  吃粿条少不了黄金搭档活肉🫕蘸永安本地特有的黄椒酱油是永安人早餐的标配👍
  外地的朋友们，你猜猜活肉是🐷身上的哪个部位呢？
  
  2️⃣陈阿婆叉叉粿
  📍小街28-3号
  🔥必点：叉叉粿、牛肉丸、烧卖、煎米冻粿、煨豆腐
  用叉叉吃的粿条，配上黄椒、蒜泥、特制鲜甜酱油就是叉叉粿的灵魂，仪式感就是喝完整碗酱油😁 煎米冻粿现煎现吃，牛肉丸，烧卖刚出锅热热的口感最佳
  
  3️⃣老郑包馅米粿
  📍陈阿婆叉叉粿正对面
  🔥必点：艾粿
  
  4️⃣燕江楼（懒人请看这里‼️👉🏻汇集了所有永安特色小吃的老店）
  📍名流步行街
  🔥必点：煨豆腐、粿条、活肉、绿得煎饼、叉叉粿、糍粑、芋包、煎米冻粿、磨浆粿、烧卖、咸菜焖笋
  5️⃣大茶杯
  📍和平路162号
  🔥必点：炸鸡腿
  6️⃣容儿三鲜锅边糊
  📍西营路48号
  🔥必点：锅边糊、油饼、油条、春卷
  
  7️⃣老牌客家牛肉店
  📍林业花园门口
  🔥必点：各半牛肉面、拌牛百叶、牛肉丝
  
  8️⃣吉安熟食店
  📍永安一中门口
  🔥必点：酸菜粗粉、豆腐、活肉、鸭血
  特制的葱头油、酸菜和老酒，非常香。
  
  9️⃣正宗川味第一老店
  📍解放路1202号
  🔥必点：牛肉丝‼️
  绝绝子的牛肉丝，我每次都会真空打包带走好几份‼️
  
  🔟老张煎蛋
  📍国民路149号
  🔥必点：煎蛋饼
  
  还有水校的四果汤，胖哥水煮的水煮牛肉水煮鸭胗，麻辣烫必点的蛋肠，凭缘分能遇到的街边烧饼、珍珠包、磨浆粿都是超级超级赞呐👍
  🛍伴手礼推荐
  1️⃣茂荣莘口熏鸭老店
  📍五一路165号附近
  🔥必点：熏鸭翅
  
  2️⃣燕吉鸿
  📍巴溪大道2026号
  🔥必点：黄椒酱、笋干、红菇、老酒
  
  ⛰️景区推荐
  作为中国东南旅游胜地之一的永安，拥有三个4A级景区：桃源洞、鳞隐石林、安贞堡。

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  三明 · 阿歪粿条店(五洲店)
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  小安_3649 2023-08-30 10:47

  徒步误入秘境里的瀑布🌟🌟🌟 九龙潭自然风景区 🌟🌟🌟
  如果你正在寻找一个远离城市喧嚣的自然避风港，那么九龙潭自然风景区绝对值得一游。这里的山水风光如诗如画，让你仿佛置身于一幅天然的水墨画中。
  ✨景点特色✨：
  1️⃣ 九龙潭：是景区内最著名的景点，它是由九个大小不一、形状各异的深潭组成的。潭水清澈见底，碧绿如玉，犹如一幅巨大的绿宝石镶嵌在山谷之中。
  2️⃣ 瀑布群：景区内有多处瀑布，落差从几米到几十米不等，水流湍急，声势浩大。在瀑布下，你可以感受到大自然的力量和壮美。
  3️⃣ 森林氧吧：这里的森林覆盖率高达90%，负氧离子含量极高，是一个天然的氧吧。在这里散步，呼吸新鲜空气，可以让你感受到身心舒畅。
  4️⃣ 野外露营：在九龙潭风景区露营是一种非常特别的体验。你可以选择在帐篷里度过一个温馨的夜晚，或者在篝火旁与朋友家人共度美好时光。
  💡玩法推荐💡：
  1️⃣ 徒步旅行：九龙潭自然风景区有很多徒步路线，你可以选择一条适合自己的路线进行徒步旅行。沿途欣赏山水风光，感受大自然的魅力。
  2️⃣ 摄影创作：九龙潭的自然景色非常适合摄影创作。在这里你可以捕捉到很多美丽的画面，让它们成为你美好的回忆。
  3️⃣ 露营野餐：带上你喜欢的人或朋友，在九龙潭露营野餐是一个不错的选择。晚上还可以抬头看看星空，感受宇宙的浩瀚和神秘。
  总的来说，九龙潭自然风景区是一个适合全家人出游的地方。无论你是想要放松身心还是寻求刺激，这里都能满足你的需求。希望你在这里能有一个美好的旅行体验！🎉🎉🎉

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  三明 · 九龙潭
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  Melody_316 2023-05-02 15:00

  永安桃源洞，去了一次不会有第二次想说五一找个小景点逛逛不会人太多，还特意挑的下午去结果还是失算了，车子全部停到路边绵延数公里。早上提前美团上买了桃源洞的门票50一张，现场60一张还要排队，信我买桃源洞就够了，因为你爬完不会再有精力逛其他的了。
  
  手机二维码过闸进景区，第一站来到桃源洞口四个大字的岩石，简单拍了张照继续往里走，一小段平路就开始要爬山了，在山脚下就看到排队过一线天，现场有蓝天救援队的人员维持秩序，总体还是挺快的，一线天只能侧身过，中间最窄的地方还是有点吓人，有个阿姨爬了一点回头说喘不过气，害我们又全部倒退让她下去。过了一线天就到到山上了，山上有厕所、商店、茶室，风景也很美，还开心的到处拍照留念，原谅我渣手机拍不出效果。
  玩了差不多半小时，准备下山，那么重点来了，因为桃源洞是单线通行，下山有下山的道路，但是没想到那么远，台阶那么多、那么陡，感觉整座山绕了一大圈，上山只是有点喘，下山走到腿抖。旁边一家四口从厦门来玩的，爸爸还抱着女儿下山说再也不会来了，都没想到下山这么远。回到家直接就瘫着了，小腿膝盖大腿都酸痛，睡前还用热水泡了一遍，还好第二天起来就没事了。
  总之就是不建议平时不怎么运动的人去，譬如我这种，是真的累。带点吃的喝的，好像附近就景区入口旁边有一家餐馆。有一说一风景还可以，小武夷称号也有点像，就是真的太累了，怪我😂

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  三明 · 永安桃源洞景区-观景台
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  爱里_3365 2023-08-26 17:29

  在三明！！！会反复去的一些店！！给大家整理了本地人超爱的宝藏店铺！！！
  真的很好吃！！
  ✔️难得怪味
  和家里人聚餐，每次都去这里，
  黄鳝粉干必点，真的好吃！！
  基本上盲点都不踩雷
  
  ✔️七旺水煮
  水煮系列随便都好吃，很推荐他家的海蛎煎蛋！
  还有荔枝肉，去之前可以先打☎️预约
  
  ✔️万州烤鱼（列西菜市场附近）
  蓝天网咖旁边的那家店，烤鱼，炒泡面真的香
  和朋友吃夜宵很爱的一家店！！
  
  ✔️梅婆家猪脚
  他家有木槿花这道菜，炒的也不错！
  卤猪脚真的好下饭！！
  
  ✔️老永安
  性价比很高的一家店，人均30➕
  有自助水果和米饭
  
  ✔️阿六鸭径
  这家店我觉得最好吃的是水煮鸭胫，好吃入味，
  这家店有包厢，价格适中
  
  ✔️湘土情蒸菜馆
  性价比很高的一家店，人均30➕
  好爱他家的干锅肥肠还有掌中宝！
  
  ✔️三钢肥肠面
  我真的好爱这家店，有的朋友可能找不到这家店
  高德地图上搜三钢矿上公司，就在附近一个坡上

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  三明 · 难得怪味(新都汇店)
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  李凯文多吃肉 2023-05-01 22:46

  【旅游】福建三明泰宁-两日游！📝泰宁游记！朋友带我去的隐藏在福建三明的优美县城！联合国认证的世界地质公园！小小的县城大大的能量！纯自然风景为主，人文景点锦上添花！
  🚄交通：从福建省其他市可乘坐高铁到泰宁站，大约30分钟，且泰宁火车站到市区并不远！
  ⌚️游玩时问：4月份，用时两天一夜。
  🎐景点打卡：
  1⃣️上清溪：第一天中午吃完饭便去上清溪竹筏漂流，可能要稍稍排队，一般5到6人形成一队便可出发！漂流长度达 15km，时长约2h，可谓坐过的最长的漂流！两边鬼斧神工的丹霞地貌作为漂流背景，因地势险要、无人工干预，沿途全自然生态的环境！有可能看到野生的鱼儿跃出！
  2⃣️明清园：个人看到的私人博物馆天花板！物件保留完善，展馆分布清晰，福字馆令人印象深刻。此馆后续可能有二期、三期、四期开放，值得期待一下！
  建议约一个讲解会更有感觉！
  3⃣️大金湖：第二天的主打行程！坐船游览，沿途景点可下船观赏，大概用时2h。布满景点的自然湖泊，其中最为震撼的为甘露寺！一柱擎天，三层古寺，岩石遮蔽，别有一番韵味！（三四月为雨季，有些景点我们并没有上岸观赏，大家量力而行）
  🍜Local美食推荐：豆腐宴（豆腐的不同做法，比较喜欢炸豆腐和豆渣饼）、大金湖全鱼宴（鱼的个头很大，不同部位鱼肉的多种做法，十分鲜美）、香椿芽炒蛋（只有清明前后才会有的菜)

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  三明 · 金湖旅游景区
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  机智的张机智 2023-02-17 18:57

  福建三明｜沉浸体验现实版世外桃源｜水美土堡福建土楼闻名中外，但其实福建同时也有非常多土堡。
  水美土堡群位于福建省三明市沙县凤岗街道水美村，建于清道光二十七年（1847年），水美土堡群由双吉、双兴和双元三座堡组成，是沙县现存最大的土堡建筑群。2019年10月16日，沙县水美土堡群被列入第八批全国重点文物保护单位，成为了沙县首个国家级文物保护单位。
  🏔️巍峨的土堡城墙内环廊深深，悠长寂寥，登上顶层视野开阔，群山环抱尽收眼底，仿佛进入了现实版世外桃源。
  💁🏻‍♀️推荐原因
  1️⃣目前几乎没有旅游团前往，一点也不商业化，分分钟包场原生态的土堡。
  2️⃣村里有三个土堡，分布较为集中，步行5分钟可到达下一个，跑一趟直接看到饱！
  3️⃣三个土堡全部免费！免费！免费！
  🚘交通信息
  1附近交通站点三明北火车站、三明北汽车站及沙县机场等
  2从三明市区或沙县自驾半小时车程可达，打车20—30不等，导航搜【水美土堡】即可。
  🏠住宿：住的我们选择住在三明北站附近的汉庭酒店，打车到村子里20分钟左右。
  ⚠️提醒：1.水美村目前处于建设中，周边部分地方环境比较凌乱，部份道路泥泞不便于行走
  2.因为并非系统开发景区，所以基础设施及整体风貌建设较之于正规景区会差，比如村中就餐的地方目前只有露营基地和村民自己开售的农家乐、杂货铺（不过公共厕所很干净！）

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  三明 · 沙县水美古堡群
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  保安大叔 2023-04-22 21:01

  三明，红杏农贸市场营业时间，7：00-18：00
  人均消费，10元起
  红杏农贸市场的小吃，
  估计有十几年的了，
  这个月红杏农贸市场重新装修了，
  老树开出了新芽，老酒装新瓶，
  一改过去农贸市场的脏乱差，
  各家小吃店依旧保持了原来的味道。
  周六这一天下来，解决了一日三餐。
  🌿 🌿 🌿🌿
  早餐，6.5元
  大田包馅米粿，包馅米粿我的心头爱，
  邓氏豆花，豆花店都传承了三代人了，
  豆花嫩到如水般滑溜，淡淡的豆香，
  最自然纯朴的味道，
  我喜欢吃咸味豆花。
  午餐，15元
  永定牛肉丸店的牛肉汤，咸饭，
  他们家的牛肉汤，牛肉抓粉少，切片薄，
  保持了牛肉的鲜嫩，汤汁有浓浓生姜味。
  晚餐，9元
  土味扁食，这家扁食店也经营了很多年，
  准确来说，应该是馄饨，肉馅如馄饨一样。
  轩记烧麦，和沙县薄皮粉丝烧麦一样，
  他们家的豆腐丸也好喝。
  可惜，一个人的胃太小了，
  红杏农贸市场的其他平价小吃，
  日后要通通打卡。

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  三明 · 红杏农贸市场(一元路店)
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  福一爱吃糖 2023-09-19 22:35

  今日打卡三明麒麟山从上一次来到麒麟山的时候是98年，那个时候还在读小学一年级呀，以前的麒麟山是每个小朋友周末游玩必须打卡的动物园，真的很怀念小时候，现在重新装修，升级后的麒麟山崭新一线，是三明标志性的建筑，来三明必须要打卡，三明麒麟山这座麒麟和麒麟阁就说明你来过啦，还没来的小伙伴，赶紧约上一起来咯，山上的空气真的很清新，很凉快，真的是一个天然氧吧，休闲好去处呀

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  三明 · 麒麟山公园
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  星玥公主 2020-10-02 20:05

  福建永安市鳞隐石林|星玥公主坐标⛰️:福建省永安市鳞隐石林
  时间🕕:四季适宜
  福建省现存最大最完整的古老石林群，因石芽表面呈鱼鳞片状，取典“天故隐其迹”句意，所以叫鳞隐石林。
  石林深处光暗相成，建议阳光比较温和的时间点过去(避开正午)，阳光透过石林，层次感很强，光线很美。有石楼梯穿梭其中，各种奇石胜景，美不胜收！全程边走边玩边拍照📸大概2小时内可以玩转。值得推荐👍

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  三明 · 福建鳞隐石林
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  可爱多少钱一斤 2021-08-01 23:00

  沙县一夜游🌈沙县七峰叠翠
  💰无需门票
  👩‍❤️‍👨适合情侣和闺密散步
  🙈和长辈一起也是另一番风味
  🎉栈桥全程很长，后面几张照片是栈桥的中末端
  🐼🦌🕊️有很多小动物的模型
  🌏走到星球的地方大概花了7000多步
  最后一张是栈桥的末端，像一个巨大的座谈会📷
  个人觉得过程非常🉑
  推荐推荐推荐

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  三明 · 七峰叠翠风景区
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  二琳姐儿 2021-08-01 23:27

  福建周边游｜全国首个彩虹仙手桥｜神仙景点彩虹🌈仙手桥
  不用去越南 也能拍大片了 ⛅️全国第一座彩虹🌈仙手桥
  📍景点：古溪星河休闲旅游度假区
  📍地址：三明市尤溪县溪滨村古溪三号
  📍门票：成人票99💰/人 儿童50💰/人
  🚘交通：从福州出发自驾2个小时左右到达 可以根据地址导航开车自驾去超级方便特别适合短途旅行 /可以做动车到三明尤溪 再包车到景区
  ———
  🌈桥面为彩虹艺术构造，凌空悬浮千米绝壁上，长99米，由19米高的仙手悬空托起。白玉般的仙手托起一座悬空的玻璃彩虹桥！
  🌈仙手桥在景区的山上，可以选择徒步上次需要40分钟，也可以选择做旅游观光车（上山30💰，下山20分💰）强推荐观光车！司机的车技会让你有飞一般的感觉！
  🌈步行了一小段再乘坐观光车，路途中会遇到好看的风景，如孔雀园，看图中2️⃣7️⃣秘密花园和彩虹阶梯拍照📷非常好看！赶紧约上神仙小姐妹👭一起去拍拍照片！
  🌈做观光车到顶的时候你就会看到天空之镜图3️⃣，一整面超大的玻璃映射的天空真的是绝绝子！再走一小段就可以看到玻璃桥，玻璃反射出的彩虹效果太仙太美了，仿佛把你融入梦幻天境之中！
  Tips：整个仙手桥是玻璃桥，桥上要穿鞋套！景区内吃的东西比较少，可以自己带点干粮路上累了可以补充一下能量！

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  三明 · 古溪星河休闲旅游度假景区
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  拾柒探店日记 2023-05-21 16:51

  三明丨一家伴随着许多人青春的老味道🏷店铺：畲族雷氏清流兜汤
  🎏地址：三元区列东后街35号（满园春后街那块）
  ————————————
  菜品安利如下📝
  ⚪️清流兜汤 （💰11）
  ▪️肉片滑滑嫩嫩，每一口汤汁都混着目鱼的香味
  ⚪️手工扁肉 （💰5）
  ▪️纯手工制作，皮薄馅多，粒粒饱🈵，超🈵足
  阿姨人很好，不手抖，给的份量都是🈵🈵一大碗❗️❗️
  🏠：雷氏清流兜汤
  📍：三元区列东后街35号（满园春后街那块）
  🚕：列东后街35号
  🈺：周一至周日7：30-22：00
  💰：人均13元
  🔅 从小摊到现在的小店面，依旧还是原来的经典味道。在兜汤中，香菜和胡椒粉是必不可少的，浓稠的汤汁配料十足，裹满淀粉的肉片嫩嫩滑滑，在嘴巴一抿就化开了。

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  三明 · 雷氏清流兜汤(列东后街店)
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  岛民阿默 2023-07-15 22:52

  三明泰宁县大金湖避坑指南买的是下午13.30分那班游船，记得尽早排队，上船后座位是固定的，如果夏天想要凉快记得坐靠近空调的位置，想看风景坐第一排靠门，那边有风。或者花30元上二楼，听说也不错。
  三个景点，甘露寺和一线天是一定要去的，一线天腿脚不好的，或者带着小孩的就不要去了，成年人爬都有点困难。
  最后一个野趣园走到瀑布就可以回头了，往前没啥意思，有个民俗村，要给那边表演的人包红包，导游在船上有提醒过，要包69元互动费，基本没啥意思，可以不用去看了。

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  三明 · 金湖旅游景区
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  GAGALing_3233 2022-05-14 08:39

  宝藏吃遍沙县当地人推荐的每一家老店沙县❗️好吃的❗️我来了❗️
  花了两天时间
  吃遍了当地人推荐的每一家店
  芋饺、拌面、烧卖、豆腐丸真的是深得我心！
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  🔹庙门扁肉
  沙县最老字号的扁肉店
  大扁肉！不是馄饨，也不是云吞，肉馅是用木锤反复捶打而成的肉糜，很Q弹。还有油炸扁肉可以试试～
  📍建国路3幢
  🔹李记小吃
  拌面的点睛之笔就是那一勺花生酱，面一上桌，便要用最快的速度将面搅拌开，让每根面条都蘸满酱汁。还有芋饺也可以试试。特别要注意：一到饭点真的人山人海，最好避开饭点去。
  📍李纲中路(近悬索桥)
  🔹老阿爹鸭头店
  大早上的吃卤鸭头，的确有点过分了。
  耐不住它香呀！鸭头卤制的十分的软烂、入味
  每一块骨肉都浸入了卤汁的香味。
  📍府前中路182号
  🔹阿莲豆腐丸
  在沙县，豆腐能制作出十几种小吃，顾不上烫嘴也要来一口的烫嘴豆腐，自是不能错过。在豆腐中加生姜、香菇、肉泥，揉成一个个小球，在地瓜粉上滚一下，先蒸再煮。
  📍文昌小吃街
  🔹板鸭
  挂满大街小巷的板鸭，看着就很诱人。买了一只本想吃个腿，却越嚼越香，越吃越停不下来。
  📍这个有好多家，也可以当特产寄走。
  🔹巧云喜粿
  红米磨成浆，再入锅熬成粿浆。 一碗喜粿，加点葱蒜，淋点香油，再倒上豆豉油。
  📍文昌小吃街
  还有小巷落里的那些美食，
  更是沙县最地道的味道传承
  🔹班厝巷
  肥姐小吃、罗兰烧饼、熊记肠粉店、阿素米冻皮
  肥姐小吃：当地人都来这吃，种类丰富。
  阿素米冻皮：有点像肠粉的外皮，又弹又软。还有红豆汤绿豆汤，很解腻。
  🔹池尾巷
  阿素小吃、阿明春卷，老三烧饼、香兰烧饼、
  🔹曲巷
  豆干、烧麦、烧仙草
  🔹如果是一大群人来不能一家家吃，难得怪味也不错。
  汇集了很多沙县和客家的菜品。
  🌃游览
  夜幕降临时，博物馆及虬龙桥栈道便会亮灯，光彩四溢～可以俯瞰沙县的夜景。
  ✈️机场
  沙县有一座机场，已开通国内各大城市航线。
  🚇动车到三明北站❗️到县城打车只要10多分钟，约10元。也有公交车到，20多分钟，2元。
  果然真正的沙县小吃，
  是在连锁商业化之外，
  含着满满温情的传统味道。

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  三明 · 沙县庙门扁肉店(总店)
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  Ginigaga 2023-09-20 14:22

  福州自驾｜泰宁2天2夜休闲游|不走回头路！暑假末尾和爸妈自驾冲泰宁，感受到大自然的鬼斧神工和古代先辈创造力，全程印象最深的就是无论哪个景区，都【不走回头路】，人生不重来，自由不受限！
  
  🏨：闽江饭店，酒店可以订门票，有导游，服务周到
  🚗：自驾
  Day0⃣️：爸妈下午自驾出发，我7点多坐动车到达泰宁站，直接去酒店
  Day1⃣️：大金湖——上清溪——尚书第——泰宁古城
  Day2⃣️：寨下大峡谷——沙县——福州
  
  🌊大金湖
  夏天游览大金湖尽量赶早上的游船🚢，景区附近有免费停车场。旺季游船二层只允许包厢的游客观景，我们家和另外一家拼了一个小包厢（💰230每家），对于夏天旺季，这笔费用性价比很高了，二层观景效果很开阔，包厢有空调，可以泡茶，最好的是下船游览时，可以将不贵重的物品放包厢里，经过一层感觉窗户全打开也很闷热，而且一层大部分时候不允许随便走动。
  路线是【斜线天-甘露寺-野趣园】，可以在感兴趣的景点下船，携带好所有物品，游览完可以上任意的船（不建议，每条船游玩的路线不一定一样）。总体偏轻松，不难爬。
  【斜线天】稍陡一点，有一段阶梯是倾斜的，需要弯腰手脚并用。
  【甘露寺】一定要去！整座岩寺由一根粗柱撑起，比方广岩更加险峻壮观。在甘露寺下要记得“一摸、二洗、三抱”（摸四方竹、洗福水、抱状元柱），也可以在甘露寺求签。寺庙正前方有一个观景台，拍全景的绝佳机位！
  【野趣园】可去可不去，主要看瀑布、坐滑道，带小朋友可以体验。
  
  💦上清溪
  性价比最高🥇的景点，全程是武夷山九曲溪漂流的2倍（2小时），溪边景色千变万化，有些溪道很狭长，更加刺激。在午后坐竹筏，听艄公聊天、唱歌，一点都不会犯困，太惬意了。不过艄公得看运气，我们这艘竹筏的艄公非常热情，全程不冷场，周围几艘气氛就比较闷，最后大家都主动给了20小费（真的很辛苦）。
  ❌但是要吐槽码头的工作人员，服务态度太差，我们1:30到达码头，被告知没有竹筏，等待近一个小时，因为每艘竹筏要坐满6人，明明在等待的时候统计了人数，可以提前拼好，还硬要把我们一家人强行拆开。
  
  🏘️尚书第、泰宁古城
  尚书第就在古城里，古城不大，十分钟就可以走完。傍晚在古城还遇到一群爷爷奶奶的民俗表演，很有氛围感。

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  三明 · 金湖旅游景区
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  吃绿色菜 2023-10-03 11:39

  福建泰宁两天一夜攻略🚄高铁：泰宁站
  🚌公交车：小蓝软件可以直接刷码
  🛺县城很多三轮车：2r/人（很方便）
  
  day1️⃣
  
  🇨🇳游大金湖：🎫 155（🅿️不收费）
  需要爬山！全程 4 小时
  三个靠岸点：瀑布、甘露寺、一线天
  个人觉得甘露寺比较值得～
  
  🇨🇳景点街区：
  状元街：国庆期间有表演，有汉服租赁点
  民主街：小吃多，推荐老地方牛肉粉（13r）
  红军街：永不消退的红色印记街区
  尚书巷：尚书第🎫20，是福建现存规模最大、保存最完整的大型明代建筑群（16:30 和 20:30 有黄梅戏）
  
  推荐吃完午饭在这边租汉服拍照！
  
  🍛老地方牛肉粉、碧玉卷、暖菇包、擂茶、豆花、油饼
  
  🇨🇳夜游九龙潭：🎫138（🅿️10r）
  夜晚的峡谷很凉快，赏一赏夜晚的丹霞地貌
  全程 40 分钟左右，小艇师傅兼职导游会做讲解。
  
  day2️⃣
  
  🇨🇳池塘村 80 小镇
  带上旗袍去拍照吧～
  
  🍛午饭可吃：豆腐宴（推荐煮仙草）
  ⚠️点菜一定看单价！尤其是吃鱼！别像我们一条鱼吃了三百多！避雷民主街 乡土人家！
  
  🇨🇳上清溪竹排漂流：🎫 130
  建议下午去，峡谷里风还是凉的
  竹排师傅会唱山歌，不过要给点小费
  
  🙋‍♀️寨下大峡谷不是很推荐，纯爬山，里面的丹霞地貌其实和上清溪、九龙潭差不多，喜欢爬山的朋友可以去。
  
  tips： 福州的朋友时间充裕可以和我一样，2 天泰宁2天南昌，泰宁和南昌很近，然后南昌直达回福州。

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  三明 · 池潭村
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  又菜又好玩的三 2023-07-08 07:00

  三明永安|贡川古镇，一座皇帝赐名的古镇走在贡川古镇的大街小巷里
  有种身处在连城培田古村落
  书院、宗祠散落在沙溪两岸的水泥丛林中
  零散、不成片
  历史风貌保留的不及培田古村落
  难以感受到当年古镇的兴盛
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  📍位置：三明市永安市贡川古镇
  🚗交通：贡川位于永安城区以北18公里，自驾的话也就20分钟，会路过桃源洞景区
  🎟门票：免费
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  🌈值得去几个古建筑：
  延成路上的正顺庙—筍帮公栈—进士巷—会清桥—陈氏大宗祠
  ✅进士巷：
  是镇上风貌保存较好的古巷，两旁还有些小庙和古朴的门楼。
  ✅会清桥：
  是当地人办喜事摆宴席之地
  ✅陈氏大宗祠
  明代宫殿式建筑，是陈氏入闽始祖的纪念祠。
  -
  ‼️旅行小贴士：
  1️⃣古镇的东面、南面均保留有城墙、城门；
  2️⃣游客中心可以联系讲解，整个古镇讲解要100远
  3️⃣筍帮公栈未正式开放；
  4️⃣镇上古井以北斗七星的形状排列，是当地人改造风水的重要实践；
  5️⃣贡川古镇据说夜晚有灯光秀，但不确定开放时间，如果没有灯光秀，夜晚看不到古镇什么景色。

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  三明 · 贡川古镇
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  尘湮_7294 2022-09-28 10:42

  建宁 上坪古村#中国古建筑#

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  三明 · 上坪古村
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  碗是这个碗 2023-07-13 22:22

  两天一夜泰宁大金湖旅游攻略，保姆级两天一夜大金湖游玩，保姆级攻略，特种兵打卡🤭
  🔴1、Day1：福州出发，抵达泰宁大金湖
  9:00 从福州出发，开车大约4小时抵达泰宁大金湖。由于我们到达偏晚，所以就直接去大金湖去游船；
  📜船票和门票准备：我的船票是在网上购买的，我买了一个套票【大金湖+上清溪】共278元/成人，儿童优惠票要到线下窗口购买，78元/人。
  13:10 大金湖豪华游船每天13:30定时的航班，如果错过就要等下一班人满出发，最晚的是14:30发船。
  13:30 正式开启游船，全程约4小时，途径三个点会下船游玩，下面一一介绍：
  👍🏻甘露岩寺：一根柱子撑起的寺庙，上山的路算比较平缓，老少皆宜。
  ✔️👉🏻陆地一线天：这段路程会比较陡一些，主要是阶梯有点倾斜。特别有一段空间很窄很矮，需要手脚并用，不太适合太小的孩子和行动不便的老人。
  ✔️👉🏻野趣园：野趣园的入口有个大瀑布，在这里很适合拍照，走到最里面会有个表演，路程不长。
  17:30 游船结束后，我们就开车去酒店办理入驻。
  18:30 开车前往泰宁古城吃晚饭和逛古街，附近吃饭的地方很多。我们点了当地特色豆腐和鱼，份量有点大，只吃了一半，太浪费了。吃完之后，可以在逛了一下尚书巷和附近街区。
  20:30 我们返回酒店了，洗漱后泡一壶茶，吃点水果，写个今日小结，结束一天的旅程。😴
  
  🔴2、Day2：游上清溪，前往沙县
  8:30 从大酒店出发，到上清溪景区大约有二十几公里，开车大约30分钟。自驾一定记得车开到“长兴服务中心”，然后在这里乘坐景交车到上清溪上码头乘坐竹排。因为竹排的终点就在长兴服务中心这里，如果直接开车到上码头，回头无法取车。
  11:00我们因为车开到上码头再返回，耽误不少时间，最终坐上竹排11点了。全长16公里，大约需要2小时，11-13点正午暴晒游船，我们真的使用亲身体验给大家写避雷攻略。竹排师傅说要上午9点之前，或者下午14点半之后乘坐竹排最适合，大家一定要记住。
  14:00 返程到酒店吃饭后退房。这样在泰宁两天一夜的行程也就结束了。因为返回福州会途径玉华洞和沙县，但是当天竹排时间没有掌握好，玉华洞没有去，直奔沙县了。
  16:30 我们开车大约一个半小时抵达沙县，开启吃吃喝喝行程。
  
  🔴3、Day3：沙县逛吃+返回福州

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  吃货小小魏 2023-06-28 14:26

  🚄交通
  直接动车坐到三明北 因为三明北就在沙县区内！
  如果比较远的也可以做飞机✈️沙县也有机场
  从三明北打车过来就三公里左右 很近。住这主要是因为它离每个打卡点都很近 步行就能实现！
  住宿🏨酒店
  个人推荐小吃城君华酒店或者广榕酒店，酒店旁边就是各种各样小巷子 跟福州三坊七巷很像~很多古色古香的店、茶馆等等
  开始介绍行程 吃喝玩乐安排上‼
  1⃣李记小吃
  没来之前以为沙县小吃只有扁肉拌面 来了之后才知道它是一个牌子 里面有各种各样小食！李记在当地是最出名的 我到达的第一站就去了这里 店内店外全是人 也太火爆了！一定要去吃！值得等！
  2⃣罗兰烧饼
  据说是巷子里最好吃的一家 一个2.5🥙两个口味，菜的和肉的。好香好脆。我很少吃烧饼的吃了都赞不绝口，还想再吃！
  3⃣️ 佳兰烧麦，蘸料是偏甜口的，豆腐汤好好喝，我好喜欢他们家的豆腐汤，鲜甜的很，卖相看着清汤寡水的，入口豆香满满，很让我惊艳❤️
  
  4⃣有猫冰室🍧，逛吃了大半天了，在本地人的推荐下找到一个日式风格刨冰，味道真的很棒，还有他的分量真的很足西瓜太郎刨冰足够三个人吃了，吃饱了还可以打卡拍照，真的很棒👍
  5⃣ 🍜老火车站牛肉粉，我点的细粉，微辣加鸭头，细粉我觉得会入味一些，他们家饭点好多人，但我个人觉得没有特别好吃，可能是吃不习惯，但卤鸭头🦆好吃👍👍
  6⃣️七峰叠翠
  这地我前几年来过 栈道是透明的 很长 站在上面 可以看见下面的湖 没敢走太高 在入口处拍了几张，
  七峰叠翠逛完后 原路返回 看沙县的夜景 重点是要远看七峰叠翠！也太美了吧~
  7⃣如意湖湿地公园
  第二天清早去的 距离不远 从酒店打车七八分钟就到！地方太大啦！一天都玩不够 可以游湖 赏花 骑自行车等等🚲

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  三明 · 罗兰烧饼
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