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  zyjmm 07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  Jiang_6409 06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  皎儿_6019 08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  江江1111111 05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  胖开心_3305 07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  imagie 06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  不作为_221 08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  吃了玩了再告诉 08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  厌倦笑嘻嘻的乌 04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  库拉库拉 05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  红薯粉煲丁香 08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  爱吃肉的小狮子 07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  唐很甜_1398 08-26 17:40

  广西河池南丹藏着一个这样的️神秘地方为了不想去人挤人也不想去商业化的景点，就选择了广西西北部路线…一路走边陲小镇🤭真的人少景美心情美啊👍👍👍。
  广西河池南丹藏着一个这样的地方👍
  
  ✅瑶望天下景点（由三个景点组成：洞天盛境，白裤瑶，歌娅思谷原生态篝火晚会）其中洞天盛境是核心景点👍👍 住在瑶王府里门票都是半价的💰55/人 （其中洞天盛境只能去一次，其他两个都是随意进出的哦🤩🤩
  ♥️洞天盛境：下午4点半就不能进去了，所以去的话还是得早点去.全程差不多3公里吧，1个半小时就可以走完（里面比较凉，可以带件外套🧥）里面真的很震撼，佩服大自然的鬼斧神工👍一路凉爽走下来也没有感到烦躁，我们还带着孩子👶🏻
  ❤️ 歌娅思谷篝火晚会：每天晚上8点开始有篝火晚会🔥 一个小时左右结束。 没体验过的可以去体验。
  ❤️白裤瑶寨：里面的院子很美，很惬意很舒服！可以租个白裤瑶族衣服拍照💰30/小朋友的 50/成人 一小时。里面有白裤瑶人做各种手工活，还有陀螺文化可以体验👍
  
  ✅🏠我们住的就是瑶王府里，大家一定要提前订房哦，因为它每天满房😢 主要它房真的很亲民！房间💰200出头（在景区里200块的酒店没几家了吧）房间很干净，酒店很新。（大家可以还是定豪华双床（空间比较大，标间会稍微小一点）
  
  ✅🍴 景区里吃的不多。因为还没很多商家入驻。比较少人，逛起来很舒服！是度假的感觉⛱️
  
  🌹以后有机会来河池，必定二刷这里👍 不费腿!体验感棒🎉 这里离贵州荔波小七孔距离40分钟，玩完可以去去小七孔哦

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  河池 · 瑶望天下景区
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  喜马拉雅的叶凉 2023-10-17 16:42

  大概是全球最难爬的市民公园了点名河池金城江，只有这里才会把市中心供市民休憩的公园修得如此高耸入云

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  河池 · 金城江公园
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  小豆苗_9003 2023-10-02 22:30

  国庆假期（特种兵）河池半日游～考虑到国庆假期人流很多。就不往大城市跑了，就近去一点周边的小城市，在去之前了解到河池小三峡很多人，就放弃了，直奔金城江吃吃逛逛。
  1️⃣️从柳州—河池金城江，不堵车，耗时1个小时40分钟左右。
  2️⃣吃的推荐河池煮粉。基本都蛮好吃的😂。然后可以去小时候的回忆的益民冰室。里面很多小吃。赶时间的可以在里面吃饱了😂。
  3️⃣为什么没有去吃果酱烧烤，因为我在宜州吃过了😯。就不尝试了～
  4️⃣白马步行街就是很多地方有的那种传统步行街，就是逛逛逛～走走～
  5️⃣一定要去一次金城江公园。登上去你就觉得你太棒了！哈哈哈
  最后就是半天就可以了回来了……，十一点出发的，其他可以不玩了😆

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  河池 · 金城江公园
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  Ruby郭郭 2023-10-01 21:34

  河池夜宵哪里去从白马步行街街开始！
  三中的老字号
  四中的杨姐烧烤
  六中的铁板鸭掌
  路上的冰室可以随便去，真的都好好吃😘

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  河池 · 白马步行街
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  黄呵呵吖 05-05 21:03

  南宁去河池我只做4️⃣件事… （吃果酱炸嘢）吃烧烤
  吃煮粉
  吃凉拌菜
  吃鸭jio

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  河池 · 金城江站
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  drllanee 06-04 22:18

  河池小环线旅行攻略｜被低估的广西山水🐾小黑教授向全世界疯狂安利河池❗❗❗新版河池环线攻略➡️5日版路线
  D1️⃣️大化➡️巴马，🏫巴马。
  D2️⃣巴马➡️东兰➡️凤山，🏫凤山。
  D3️⃣凤山➡️天峨➡️南丹，🏫南丹。
  D4️⃣南丹➡️金城江，🏫金城江。
  D5️⃣金城江➡️都安。
  图1️⃣️地图所注景点是依据于我个人体验从上到下进行排名，如果时间赶不及可以选择性前往，推荐我认为比较值得一去的点🔜🔜🔜
  🚩莲花山➡️本地人都知道的🆓景点，fo教 圣 地，几乎没有游客，极目远眺，七百弄峰丛尽收眼底，小雨天气有云海，路虽陡峭，但已拓宽至6米左右，一路也都设置有减速带，驾驶友好。
  🚩盘阳河➡️🆓景点，源于凤山县，经过百魔洞和百鸟岩，这跳河有部分在地表，有四段是伏于地下的暗。
  🚩三门海➡️今年大🔥门，需要注意的就是雨季影响，最根新的消息端午节前后仍然是暂停接待状态，建议秋冬春季前往。
  🚩社更穿洞➡️🆓景点，一个巨大的风🕳️，空气清凉，体验大自然的鬼斧神工。
  🚩坡豪湖➡️🆓景点，个人认为比风头正大浩坤湖更漂亮更亲水，还能体验🚣🏾‍♂️🏄🏻‍♂️。
  🚩蓝刀🐟风暴➡️🆓景点，感受人与自然和谐共处的美好，抬头看夹在青翠山峰中的红水河，低头看灵动的🐟群，治愈值拉满。
  🚩英洞瀑布➡️夏季在瀑布下和村里的🤸🏿‍♂️哥一起跳下水🏊🏻‍♂️，感受山泉水的清凉！
  🚩都安所有的天窗➡️不止是吞榜天窗｜九灵天窗｜ 九顿天窗｜古勇天窗｜还有醒酒天窗｜ 雅贤天窗 ｜桃花天窗｜太阳天窗等等等我都❤️❗

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  河池 · 金城江站
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  _2111 01-05 12:09

  去了，不后悔！棉花天坑一人行旅行攻略来了~交通：从县城出发已确认没有直达的班车或者公交。但是县城有来往的包车或者是可以选择出租车，来回参考价格90元。如果两人或者两人以上就很方便。
  
  门票:我是从抖音团购的，门票价格88元包括棉花天坑景区门票，长生洞，悬崖小火车，单轨滑车，魔毯云梯。（详细可以查看广西罗城棉花天坑度假区抖音官方账号）
  
  游玩路线:
  棉花天坑景区大门进入从天坑坑底沿着栈道一直向上，就可以到玻璃栈道，可以俯瞰整个天坑。
  玻璃栈道结束继续往上走，就是游玩项目。包括悬崖游泳池，悬崖秋千，高空天梯，高空滑索，彩虹滑道，魔毯云梯，单轨滑车，空中自行车。游玩项目都围绕着悬崖天坑，比较惊险刺激，也可以欣赏到自然风光，可以根据自己的喜好选择体验。
  悬崖小火车起点是棉花天坑站，火车站牌很好看很出片。小火车慢悠悠的在悬崖边上缓慢行驶，沿途可以欣赏到仫佬族传统村落。终点抵达长生洞站。
  长生洞是典型的卡斯特地貌，可以参观游览。
  长生洞出来之后可以体验单轨滑车，大概可以滑行一公里左右，这个真的非常推荐，很好玩，特别是拐弯的时候很刺激。
  单轨滑车结束之后可以沿路下山进入仫佬族村庄，有保留晚好的仫佬族古居，里面还有酒店民宿可以入住，有饭店可以吃饭。
  沿路上行可以体验魔毯云梯，送达小火车起点位置，乘坐免费的中巴回到棉花天坑景区入口，旅行结束。
  
  景区评价:
  总体来说还可以。交通不是很方便，沿途都是山路，部分道路还在修路，出行需要注意安全。
  游玩体验还不错，整个景区包括自然天坑悬崖风光，民族特色村寨，科斯特地貌，悬崖小火车适合打卡拍照，很出片。感觉开发的悬崖项目都还挺有意思的，比较惊险刺激。
  建议多人一同前往，拼车性价比更高一些。
  进入长生洞游览之前，工作人员让我们等待下午两点半，到时候会有讲解员带我们讲解参观。但是讲解员来了之后也没有进行讲解，就带我们一直走一直走，感觉体验不好。
  景区很大内部可以增加一下指示牌，以防迷路

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  河池 · 罗城棉花天坑度假区
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  樱桃岸 06-30 11:12

  九顿天窗桨板游️夏日冰冰凉海菜花超美南宁周边游☞距离南宁不远的九顿天窗，是隐藏在大自然中的一处仙境。我选择了一种特别的体验方式——桨板，来探索这片神秘的水域😄顺着水流，缓缓划动桨板，欣赏沿途的美景，海菜花唯美浪漫。九顿天窗的水质清澈，是果冻色的，阳光透过水面洒下斑驳的光影，仿佛置身于仙境之中~水很冰凉，只有19度，下去游泳很清爽
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  📍地理位置：
  九顿天窗位于广西都安县大兴乡九顿村九顿屯的澄江流域上游，是由四个斜井式天窗组成的地下河天窗群之一。这里被誉为“中国水下珠穆朗玛峰”。
  ~
  📍桨板体验☞
  准备桨板装备：租借或自带桨板装备。确保装备完好，特别是救生衣和安全绳。我是和团队去的，是他们带的
  下水前的准备：在教练的指导下，了解桨板的基本操作和安全注意事项。穿上救生衣，做好热身运动。
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  🏞️推荐游玩时间☞
  九顿天窗全年全天开放，可以随时前来游玩。zui佳观赏季节是春秋两季，特别是5月至10月期间，可以欣赏到美丽的海菜花~我是8月去哒~海菜花会定期清理，我去的时候其实花不算多，但也很美了!
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  🚙交通☞
  从南宁出发，走G75兰海高速，途中一个半小时由都安收费站出高速，下了高速沿着210国道北上26公里到达澄江河小卖部自助加水点，就到了开花的河。
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  💰费用☞
  九顿天窗景区免费开放，游客无需购买门票。但请注意，停车场可能会收取一定的停车费用。

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  河池 · 九灵天窗
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  广西旅游小居 03-25 11:56

  慢逛小城｜在广西！沿着地心瀑布抵达秘境！“地心之上，巨瀑轰鸣”
  八个字不足以形容河池南丹带来的震撼
  如果不是定居广西，如果没有本地人的推荐
  我猜肯定很多人都不知道广西这个“蕞后的秘境”——河池南丹
  果然你们广西人把好风景都藏起来自己享受是吧
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  🔥 河池南丹！
  ✔距离南宁4小时车程
  ✔“中国白裤瑶之乡”，保留着母系社会文化
  ✔全域避暑，藏酒丰富
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  🌈 景点·遥望天下景区
  整个景区分为3大部分：歌娅思谷、白裤瑶寨、洞天盛境；三个景区之间会有接送
  ✔洞天盛境
  ▪️ 讲道理，长这么大第一次见过这么大的溶洞
  ▪️ 溶洞里还能看到小瀑布，听着地下河的流水声，真的很有穿越感
  ▪️ 里面的灯光以蓝色为主，很容易拍出“冰岛”的感觉
  ▪️ 全程大概3.5公里（加上拍照大概花2~3小时），有洗手间和休息的地方完全不用担心
  💡如果晚上住在景区，可以开车穿越峡谷到歌娅思谷，穿越的过程很震撼
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  ✔歌娅思谷
  ▪️ 春天油菜花海很好拍照
  ▪️ 晚上不定期会有篝火晚会
  ▪️ 建议游玩时间：1.5小时
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  ✔白裤瑶寨
  ▪️ 在这里可以租民族服饰拍照，要自己化妆哦
  ▪️ 没人觉得白裤瑶的服装很好看吗！简约但是时尚~
  ▪️ 园区内有很多小吃店，还有一家咖啡店~
  💡租民族服饰拍照的姐妹需要自备黑色吊带上衣和安全裤。
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  🌈 景点·丹泉洞天酒海
  ▪️ 据说里面存着2w4吨的酒，从03年就开始存这了
  ▪️ 还可以免费品尝丹泉酒，狂喜！
  ▪️ 🎫75r/人
  💡洞内常年温度16-17度，大家游玩的时候要记得带上外套和防滑鞋。
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  🏠 住在哪
  推荐大家直接住在「遥望天下景区」，方便游玩
  ✔南丹歌娅思谷养生度假酒店、白裤瑶寨瑶王府酒店
  ✔两个酒店都是300~400的价位，看个人喜好了
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  🚩2天1夜
  ▪️ Day1 南宁→丹泉洞天酒海→酒店
  ▪️ Day2 酒店→瑶望天下→南宁
  💡 每年农历六月三十后是南丹白裤瑶传统节庆中的一个重大节日——瑶年节，大家到时可以掐着节庆来
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  这里是小居，在广西定居了5年
  会逐步整理一些在广西的游玩攻略
  包括交通、线路、景点、酒店/民宿（大家可以狠狠g！）

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  河池 · 瑶望天下景区
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  一只想 02-15 13:34

  旅行plog｜探秘百魔洞原以为百魔洞也就去逛一圈就出来了，没想到里面那么大，差不多我们逛一圈下来用了2个多小时，其中在高地磁体验区坐了半个小时左右。
  洞里很凉快走一圈下来很舒服，也没有其他网友说到的头疼难受等任何不适感。我也没有感觉到身体有什么神奇的变化，不过我妈说在高地磁那坐的那会感觉头皮轻松一些，她比较容易偏头痛，感觉有点不一样。
  先不说疗养的这方面，单从观赏这方面来讲，是个不错的景点，也很适合上岁数的老人来转转。是大自然的又一鬼斧神工之作，很多造型都很奇特，借助想象让观赏更加丰富了。我们游览的时候正好有导游在讲解，更深入了解百魔洞的奥秘。
  高地磁体验区再往里走是吸氧区，各式各样的绿植非常多，天然氧吧真的很赞！洞口可以明显看到飘着的雾气（图7），洞里湿润度很高很舒服。
  总体还不错，我们选的百魔洞单园区，游玩后就直接开车走了没有去百鸟岩和洞天福地。下一站：打卡柳州美食

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  河池 · 百魔洞景区-游客服务中心
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  shanel_7209 2023-09-16 18:13

  一日游：九顿天窗-响水关-农响天坑1.路线概览：
  第一站：#都安九顿溢流天窗# ，玩了2个小时
  
  早上8点从南宁出发，高德导航到＃九顿溢流天窗群＃，开车大概2个小时就到了。就在大路旁。
  停车10元。可以在现场租浆板，1小时30元，2小时50元，押金500。会配有救生衣和划桨。水特别绿，水下的花很美
  中午吃饭是在附近的河卫鱼庄吃的，味道不错，价格很实惠，味道都很不错。鲢鱼38一斤，称重2.8斤，鱼很生猛，和豆腐一起焖烧。红薯苗店老板自己种的，很嫩又很好吃。
  
  第二站：#响水山庄 ，下车随便逛了逛，15分钟左右
  路过响水山庄，停车就要10元，有点坑，前面其实就可以免费停。没有下去玩水，因为水流比较湍急，还是挺漂亮的，可以拍拍照。
  
  第三站：#弄响天坑# ，玩了差不多1小时
  弄响天坑的路不太好找，高德导航到＃弄响＃，是一段在深山老林里的山路，开得有点怀疑人生。到了地点后，是一个饲养场，停车收费5元，有厕所，没有别的收费了。弄响天坑出人意料地大，很深，可以看到有点像人面的巨石，天晴可以拍到丁达尔效应，我们没有拍到😭，还碰到了下雨，路有点滑。
  2.水中遇险
  浆板一定要穿好救生衣，一定一定要穿好。我们在九顿天窗划的时候，一开始没掌握好平衡，在到了湍流的地方，碰到这个拉的线，结果就翻船了。
  当时和老公两个人就掉下水了，还得拉着船和浆避免漂走，水很深，而且流速很快，是完全无法着地的。
  我这边就拉不住船，也游不到岸边，就被水冲走了。还好漂了一段后，抓住了河边的树，才停住了。
  没有在江水中被冲走过，真的会被吓到，即使穿着救生衣，还是会沉。还好之前我了解过#水中救生技能# 在水里，使劲挣扎会下沉得更快，需要放松身体，这样才能自然浮起来。
  老公拉着船也漂过来了，我俩一起拉着树停在原地。因为无法着地，旁边着力点也不够，两个人没办法上船，也没办法上岸，只能等别人来帮忙。
  闺蜜在另外条浆板上看到我们落水被水冲走后，也急得不行，她找了路人赶紧去找人救我们。
  租浆板老板的儿子，才十几岁的小朋友，就划着浆板过来找我们。
  他浆板技术很好，在前面把我们的浆板截停住，然后让我们可以用力拉着树，找到着力点上船。我俩努力了十分钟左右，总算都上船了。在水里没有着力点，上浆板真的好困难。
  在水比较湍急，划不回去上游，所以我们在浆板上往前滑了一段，找了个方便靠岸的地方，停下来上了岸，闺蜜这时候也从上游游泳过来找我们，好感动！
  浆板还是很危险的，一定要注意安全。是没有管控的流域。

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  雯晓晓 08-15 12:54

  南丹｜洞天酒海一整个被震撼住了‼️🌀河池南丹，一个严重被低估的旅游城市，小城里的洞天酒海竟然是世界吉尼斯纪录最大的藏酒洞 ，广西的丹泉酒就出自这里，也是每一个酒蒙子不能错过的绝佳打卡地✅
  
  🚗 🚗🚗如何抵达？
  ➡️南宁自驾河池南丹，3.5小时，比较辛苦，如果有人轮换开还是推荐的。
  ➡️南宁动车到金城江，转大巴车45分钟到南丹
  ➡️南宁安吉大巴车3.5小时左右直达南丹
  
  🏨住宿方面，如果还要赶去瑶望天下，推荐入住瑶望天下的瑶王府酒店，性价比很高👍，但前提是你能订到房。我们住在县城的格莱美轻奢酒店，离洞天酒海2公里，吃喝玩也很方便。如果在南丹想住高级一点，也可以考虑土司大酒店。
  
  🎫🎫🎫如何购票？
  现场购票120元，某音丑团活动价75元，⚠️需要提前一个小时购买才可以使用‼️
  70岁以上老年人，军人免费🆓
  60-69岁老年人5折。
  
  ⚠️⚠️⚠️温馨提示
  1️⃣景区3个小时内可以逛完，安排半天时间合适
  2️⃣景区开放时间9：00-17：00
  3️⃣ 配有专门的讲解员，购票后需要等人齐成团才集体游览
  4️⃣不可携带🈲火机和饮料进入，避免洞内起火和水源污染
  5️⃣洞内湿滑温度在20°左右，可以带一件薄外套
  6️⃣有免费喝酒的体验，如果有计划品尝，建议不要开车出行

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  河池 · 洞天酒海景区游客中心
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  DigitalFrank 03-09 18:23

  登一座十年前没登的山金城江一日游，特意来了趟金城江公园，这楼梯是真陡啊。
  十来年前在这边读书都没有爬过这山，今天补上了。这地方变化挺大，接到比以前干净好多。今天下了点小雨，但是也舒服啊，空气清冷干净。走走逛逛一天就没了

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  河池 · 金城江公园
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  派大星plus 08-08 14:45

  广西河池｜三门海🎟️门票某音上买，实际就是船票
  🚗一直开到三门海景区进去有个保安亭里面停车 不要停车费
  然后到游客中心换票乘船🚢6-10人一艘，有两个船夫一个讲解 来回大概是四五十分钟 进洞很凉快有可能会有滴水 景色如图 实况实拍
  
  🚶🏻‍♀️下船后可以沿着河往前一直走到望海楼右边有一颗古榕树哪里上去（如图p16-17）去看天坑，这条路线看天坑比较近，第一个天坑是最好看最壮观的，简直震撼，推荐一定去！！（如图p14）后面就平平无奇了 爱徒步的人可以继续走下去 如果懒人就可以看完第一个天坑往回走了

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  河池 · 三门海游客中心
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  小伙子要加油 04-12 14:46

  河池-金城江11日
  中午逛了大半天没找到啥吃的，晚上去吃烧烤，老字号人巨多
  
  12日
  河池小三峡去了，接待能力不足，掉头就走👋
  龙江第一湾去了，还可以，但是没坐船
  珍珠岩去了，感觉好像没啥看头就走了
  
  中午回到城里依旧是找不到吃的一天😢现在在饺子李解决温饱

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  河池 · 金城江公园
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  阿喜吃遍柳州全 08-05 20:16

  宜州美食攻略｜河池风味一网打尽（一）早餐篇
  ①　峡口割肉煮粉（网红店)
  ②　老表米粉店（12年老店)
  ③　老八粉店
  ④　燕山原味大骨汤粉
  ⑤　火麻粉（河池巴马特色）
  ⑥　地主婆老牌子米粉店
  
  （二）正餐篇
  ①　耕饭(壮乡特色)
  ②　香满楼
  ③　大孟香肉店(干锅狗兔肉)
  ④　老手艺土菜馆、旺湘老长纱（湘菜）
  ⑤　石锅鱼
  
  （三）夜宵篇
  ‼️‼️烧烤记得提前加老板V预约，到店就可以烤你的了，不然等很久。
  ①　东风街烧烤
  ②　五姐烧烤（宜州连锁）
  ③　星期八烧烤
  ④　阿茜妈烧烤
  ⑤　不贰烧烤
  ⑥　阿三螺蛳粉
  ⑦　老厂区螺蛳粉
  ⑧　龙溪路北老猫烤鱼
  
  （四）小吃篇
  ①　彭家小吃（芋头糕、荞麦饼）
  ②　鸭把菜（正宗老河池湘姐鸭粑）
  ③　李贵凉菜
  ④　老牌子凉菜（偏甜）
  ⑤　邹家炸串（老板任性休息两个月，9月左右营业）
  ⑥　老宜山油串子（6元/个，好吃实惠）
  ⑦　酸品王（15元/斤）
  ⑧　酸小姐
  ⑨　刘彬臭豆腐
  ⑩　惠心一匠老海南椰奶清补凉
  
  （五）游玩篇
  ①　刘三姐故里（4A景区）
  ②　下枧河（游船）
  ③　怀远古镇（4A景区、1300年历史）
  ④　罗城棉花天坑（车程约1.5h）
  ⑤　天门山景区（车程约1.5h）
  ⑥　河池小三峡景区（车程约1.5h）
  ⑦　九顿天窗·翡翠水（车程约2h）
  ⑧　都安响水关（车程约2h）
  ⑨　三门海景区（车程约3小时）

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  河池 · 河池西站(高铁站)
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