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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  河池 · 长寿村
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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  zyjmm 2024-07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  不作为_221 2024-08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  河池 · 长寿村
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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  皎儿_6019 2024-08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  唐很甜_1398 2024-08-26 17:40

  广西河池南丹藏着一个这样的️神秘地方为了不想去人挤人也不想去商业化的景点，就选择了广西西北部路线…一路走边陲小镇🤭真的人少景美心情美啊👍👍👍。
  广西河池南丹藏着一个这样的地方👍
  
  ✅瑶望天下景点（由三个景点组成：洞天盛境，白裤瑶，歌娅思谷原生态篝火晚会）其中洞天盛境是核心景点👍👍 住在瑶王府里门票都是半价的💰55/人 （其中洞天盛境只能去一次，其他两个都是随意进出的哦🤩🤩
  ♥️洞天盛境：下午4点半就不能进去了，所以去的话还是得早点去.全程差不多3公里吧，1个半小时就可以走完（里面比较凉，可以带件外套🧥）里面真的很震撼，佩服大自然的鬼斧神工👍一路凉爽走下来也没有感到烦躁，我们还带着孩子👶🏻
  ❤️ 歌娅思谷篝火晚会：每天晚上8点开始有篝火晚会🔥 一个小时左右结束。 没体验过的可以去体验。
  ❤️白裤瑶寨：里面的院子很美，很惬意很舒服！可以租个白裤瑶族衣服拍照💰30/小朋友的 50/成人 一小时。里面有白裤瑶人做各种手工活，还有陀螺文化可以体验👍
  
  ✅🏠我们住的就是瑶王府里，大家一定要提前订房哦，因为它每天满房😢 主要它房真的很亲民！房间💰200出头（在景区里200块的酒店没几家了吧）房间很干净，酒店很新。（大家可以还是定豪华双床（空间比较大，标间会稍微小一点）
  
  ✅🍴 景区里吃的不多。因为还没很多商家入驻。比较少人，逛起来很舒服！是度假的感觉⛱️
  
  🌹以后有机会来河池，必定二刷这里👍 不费腿!体验感棒🎉 这里离贵州荔波小七孔距离40分钟，玩完可以去去小七孔哦

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  河池 · 瑶望天下景区
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  吃喝玩乐_2480 2023-11-03 20:01

  广西河池旅游景点攻略游玩路线建议✈️旅行攻略📅游玩时间
  🌟赐福湖：
  位于广西河池市巴马县，是长寿村的发源地。这里风景秀丽，空气清新，是游览长寿村的必到之地。🏞️
  游玩时间：建议上午游玩，可在湖边散散步，欣赏湖光山色。
  🌟百魔洞：
  位于广西河池市巴马县，是巴马著名的溶洞之一。洞内有大量钟乳石和石笋，景色奇特。🪖
  游玩时间：建议下午游玩，体验洞内的神秘与壮观。
  🌟百鸟岩：
  位于广西河池市巴马县，是巴马另一处著名的溶洞。洞内栖息着各种鸟类，游客可在此感受自然生态的魅力。🐦
  游玩时间：建议上午游玩，乘船游览，感受洞内神秘的生态环境。
  🌟巴马活泉：
  位于广西河池市巴马县，是巴马著名的饮用水源地。游客可在此品尝天然矿泉水，感受长寿村的神奇魅力。🚰
  游玩时间：建议下午游玩，可品尝矿泉水，购买一些作为手信。
  🌟巴马水晶宫：
  位于广西河池市巴马县，是一个巨大的天然溶洞，洞内遍布各种各样的钟乳石和石笋，非常壮观。🌌
  游玩时间：建议下午或晚上游玩，洞内的灯光效果十分迷人。
  🌟巴马长寿村：
  位于广西河池市巴马县，是著名的长寿之乡。游客可在此感受长寿村的风土人情，了解当地的长寿文化。🏠
  游玩时间：建议上午或下午游玩，可品尝当地美食，购买一些特产。
  🌟祥贝世外桃源：
  位于广西河池市巴马县，是一个风景秀丽的景区。游客可在此领略田园风光，体验悠闲的生活。🍃
  游玩时间：建议上午游玩，可在景区内徒步游览，感受田园风情。
  🌟南丹温泉：
  位于广西河池市南丹县，是一个集温泉、度假、养生于一体的景区。游客可在此泡温泉，放松身心。♨️
  游玩时间：建议下午或晚上游玩，享受温泉的舒适与惬意。
  🌟刘三姐故里：
  位于广西河池市宜州区，是一个具有浓厚民族风情的景区。游客可在此了解刘三姐的传说，欣赏壮族歌舞表演。💃
  游玩时间：建议上午或下午游玩，可在景区内品尝壮族美食，购买一些民族手工艺品。
  ✨最后，希望大家在旅行过程中都能感受到巴马的魅力，玩得开心！🥳

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  河池 · 金城江站
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  雯晓晓 2024-08-15 12:54

  南丹｜洞天酒海一整个被震撼住了‼️🌀河池南丹，一个严重被低估的旅游城市，小城里的洞天酒海竟然是世界吉尼斯纪录最大的藏酒洞 ，广西的丹泉酒就出自这里，也是每一个酒蒙子不能错过的绝佳打卡地✅
  
  🚗 🚗🚗如何抵达？
  ➡️南宁自驾河池南丹，3.5小时，比较辛苦，如果有人轮换开还是推荐的。
  ➡️南宁动车到金城江，转大巴车45分钟到南丹
  ➡️南宁安吉大巴车3.5小时左右直达南丹
  
  🏨住宿方面，如果还要赶去瑶望天下，推荐入住瑶望天下的瑶王府酒店，性价比很高👍，但前提是你能订到房。我们住在县城的格莱美轻奢酒店，离洞天酒海2公里，吃喝玩也很方便。如果在南丹想住高级一点，也可以考虑土司大酒店。
  
  🎫🎫🎫如何购票？
  现场购票120元，某音丑团活动价75元，⚠️需要提前一个小时购买才可以使用‼️
  70岁以上老年人，军人免费🆓
  60-69岁老年人5折。
  
  ⚠️⚠️⚠️温馨提示
  1️⃣景区3个小时内可以逛完，安排半天时间合适
  2️⃣景区开放时间9：00-17：00
  3️⃣ 配有专门的讲解员，购票后需要等人齐成团才集体游览
  4️⃣不可携带🈲火机和饮料进入，避免洞内起火和水源污染
  5️⃣洞内湿滑温度在20°左右，可以带一件薄外套
  6️⃣有免费喝酒的体验，如果有计划品尝，建议不要开车出行

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  河池 · 洞天酒海景区游客中心
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  南普蓝子 2024-07-16 11:04

  丹炉山无脑冲攻略！家人们️️️🎏我们是8点从南宁出发！差不多四个小时就到达了，到达景区后我们入住的是这个民宿！基本该有的配套都有🎈（你们记得提前团购好😬）
  📍第一站去的是「仙塘溪降」
  穿好安全装备！全程都有救生员指导和陪同，不会游泳也可以玩哦！
  游完过后这里还提供洗澡🧽🚿和姜茶服务🥰
  如果你是周六来的话，晚上还有举办特色的民族篝火晚会🔥
  📍第二站去的是「丹炉山景区」
  ---来这里体验这种天然负氧离子，爬山途中还有各样有趣的活动！登到顶峰玻璃桥🌉玻璃栈道！下山可以乘坐滑梯直达山脚🪧山脚下还有个溶洞可以看😯
  📍第三站去的是「越野基地」
  玩这种车不用驾照！全程有教练带队！🗣️油门踩到底哪里有水坑就往哪里开，全程湿身！这个跟你玩的平常陆地越野车完全不一样！
  📸真的太好玩了，下次带家人👪来！

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  河池 · 丹炉山景区-游客服务中心
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  一之_8053 2023-04-08 22:38

  广西游第二天：宜州怀远古镇宜州怀远古镇位于广西宜州市西南部，有着一千多年的历史。怀远古镇有古商贸会馆、寺庙和红军标语等众多历史文化遗迹。

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  河池 · 怀远古镇景区
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  shanel_7209 2023-09-16 18:13

  一日游：九顿天窗-响水关-农响天坑1.路线概览：
  第一站：#都安九顿溢流天窗# ，玩了2个小时
  
  早上8点从南宁出发，高德导航到＃九顿溢流天窗群＃，开车大概2个小时就到了。就在大路旁。
  停车10元。可以在现场租浆板，1小时30元，2小时50元，押金500。会配有救生衣和划桨。水特别绿，水下的花很美
  中午吃饭是在附近的河卫鱼庄吃的，味道不错，价格很实惠，味道都很不错。鲢鱼38一斤，称重2.8斤，鱼很生猛，和豆腐一起焖烧。红薯苗店老板自己种的，很嫩又很好吃。
  
  第二站：#响水山庄 ，下车随便逛了逛，15分钟左右
  路过响水山庄，停车就要10元，有点坑，前面其实就可以免费停。没有下去玩水，因为水流比较湍急，还是挺漂亮的，可以拍拍照。
  
  第三站：#弄响天坑# ，玩了差不多1小时
  弄响天坑的路不太好找，高德导航到＃弄响＃，是一段在深山老林里的山路，开得有点怀疑人生。到了地点后，是一个饲养场，停车收费5元，有厕所，没有别的收费了。弄响天坑出人意料地大，很深，可以看到有点像人面的巨石，天晴可以拍到丁达尔效应，我们没有拍到😭，还碰到了下雨，路有点滑。
  2.水中遇险
  浆板一定要穿好救生衣，一定一定要穿好。我们在九顿天窗划的时候，一开始没掌握好平衡，在到了湍流的地方，碰到这个拉的线，结果就翻船了。
  当时和老公两个人就掉下水了，还得拉着船和浆避免漂走，水很深，而且流速很快，是完全无法着地的。
  我这边就拉不住船，也游不到岸边，就被水冲走了。还好漂了一段后，抓住了河边的树，才停住了。
  没有在江水中被冲走过，真的会被吓到，即使穿着救生衣，还是会沉。还好之前我了解过#水中救生技能# 在水里，使劲挣扎会下沉得更快，需要放松身体，这样才能自然浮起来。
  老公拉着船也漂过来了，我俩一起拉着树停在原地。因为无法着地，旁边着力点也不够，两个人没办法上船，也没办法上岸，只能等别人来帮忙。
  闺蜜在另外条浆板上看到我们落水被水冲走后，也急得不行，她找了路人赶紧去找人救我们。
  租浆板老板的儿子，才十几岁的小朋友，就划着浆板过来找我们。
  他浆板技术很好，在前面把我们的浆板截停住，然后让我们可以用力拉着树，找到着力点上船。我俩努力了十分钟左右，总算都上船了。在水里没有着力点，上浆板真的好困难。
  在水比较湍急，划不回去上游，所以我们在浆板上往前滑了一段，找了个方便靠岸的地方，停下来上了岸，闺蜜这时候也从上游游泳过来找我们，好感动！
  浆板还是很危险的，一定要注意安全。是没有管控的流域。

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  咸鱼大叔 2023-10-04 22:17

  周末去哪儿 | 去河池九顿天窗玩浆板玩水✅地址：九顿天窗（🆓 🆓 🆓免门票🎫）就在国道210旁边，应该是澄江河的源头，由地下水涌出，水质很好，而且很冰凉。
  
  ✅路程：150km左右
  南宁出发2.3H，
  武鸣出发2.0H
  因为我们是开小轰达本田ns125la去的，花了3个小时，走的是G210国道。
  
  ✅提示：
  1.国道G210旁边有村民围起来停车场🅿️，停车费用10元/辆。
  2.天窗旁边有很多零食，小吃。所以基本上不用担心会饿肚子，价格相对来说也还算合理，豆腐花3元/碗，烤肉肠5元/根
  3.天窗旁边有很多租赁浆板和船只的，价格按小时计算30-50不等，船应该会贵一些，如果不会游泳可以租个船，不会翻船，也好掌控。租浆板都配有救生衣，不需要再另外付钱。
  4.天窗旁边有泳裤，拖鞋，还有更衣室，更衣室使用是2元/次。也可以在天窗旁边租一个位置，一般老板都会有个便捷式户外洗澡帐篷提供免费换衣服。
  5.天窗旁边有储物柜可以使用，如果几个人去一起下水，东西衣物可以存在储物柜那里，10元/次。
  6.天窗的水很冰凉，下水还是要穿好救生衣防止突然抽筋。

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  璇大人 2024-09-03 20:41

  迄今为止，我最喜欢的广西小城出现了‼️这里是🐟蓝刀鱼风暴的故乡！！
  📍广西河池天峨县！！
  一个来了不想走的安逸小城！！
  
  🚗自驾游
  ▪️贵州荔波县-天峨县2小时🉑到达
  ▪️广西南宁市-天峨县3.5小时🉑到达
  
  🐟看蓝刀鱼点攻略：
  1、🔎导航“永顺家私城老码头仓库”
  2、🔎导航“天峨县畜禽临时交易市场”，距离老码头点很近，走路几百米就到了，1&2点可以同时打卡。
  3、🔎导航“龙滩水电站公司”，到这里后直接往河边走就看到很多人在游泳的地方就是了。
  4、峡谷蓝刀鱼风暴观景点，这里可通过浆板水路到达。
  
  ▪️龙滩大峡谷浆板漂流
  峡谷高深险俊、两岸山体巍峨，在这里划桨板真的就像走进了山水画卷里。
  📍下浆板点：🔎导航至“桂芝源山庄”，顺着水流漂流12公里至天峨县城老码头上岸，途中会经过老蓝刀鱼风暴点，记得带点馒头、面包、干粮，可以喂鱼，也可以给自己补充能量。

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  是你高潘了 2024-05-26 19:14

  巴马凤山-社更穿洞 太震撼人心了！典型的喀斯特溶洞，洞内钟乳石林立，让人叹为观止！
  来三门海的话不要错过这处景点，距离三门海才2.4公里，停车方便 不要门票
  洞内好几处位置都很出片

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  泡沫啵啵啵 2024-08-15 17:31

  本来以为桂林够美了，直到我去了河池（附攻略要说广西山水美景，河池一定是被低估了的那个。这里山清水秀，藏着无数的天坑洞穴，以及延伸出来的地下河。
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  都安澄江，一条开满海菜花的河，河水蓝里透绿，远远看去像一条碧绿的翡翠镶嵌在群山之间。而水质清澈，河里的水草看的一清二楚，船行期间，仿佛在草上飞行。
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  🗺️路线：南宁-都安澄江玩桨板-弄响天坑八仙洞-南宁
  🚗车程：南宁-都安澄江 2h
  澄江-弄响天坑45min
  ‼️准备
  1️⃣泳衣或换洗衣物，拖鞋，手机防水袋，水枪
  
  2️⃣露营灯，在弄响天坑里拍照超出片，氛围感神器
  
  3️⃣新必奇蒙脱石散，我每次出行必带，一腹泻就必奇~户外登山玩水容易着凉肠胃不舒服影响后续行程，这个冲泡也很方便，粉色的粉末闻起来香香的，喝起来甜甜的，像喝饮料一样，家里小朋友很爱喝哈哈～里面是独立包装携带也很方便，万一出门忘带了也可以从美团买药下单，差不多30分钟左右就到了~
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  ■早上八九点从南宁出发，11点左右到达澄江。澄江附近有许多大大小小租桨板玩水基地，推荐九灵天窗或保兴饭店后面（图中有桥洞的位置），💰25一小时，💰50两小时。河水不深，清澈见底，有很多当地小孩儿在桥边跳水玩儿，只要穿好救生衣问题不大。
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  ■玩水时间2h左右差不多了，中午可以在附近吃农家菜，当地许多农家蛮新鲜好吃的！
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  ■下午13点左右出发去弄响天坑。路程45min左右，有一大段盘山公路，新手司机慎重。直接导航【弄响】，车能开到天坑旁边，野生景区没有门票，山脚下🅿️停车费💰10。停好车后，往上走个100m左右阶梯就到洞口了，再沿着修好的石板路走到坑底，没有任何难度。好多人带着小孩儿和修勾去。
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  ‼️弄响天坑最佳游玩时间是下午13-17点之间，建议14点之前到达，这个时候的阳光正好照在大石头上面，越晚光束会越往后移。
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  弄响天坑游玩时间1-2h左右，玩完就可以返程回南宁啦！

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  HopE_4775 2024-07-11 22:52

  广西河池九顿天窗我在广西已经呆了几天了，本来想的攻略以后再写，但是我觉得今天这个很有必要。外地人对九顿天窗不太了解，景很美，很好玩，很凉快。但是！今天我从百色开车将近3个小时，首先去的就是上游，结果上游，源头因为水流还是太急，根本下不了水。去之前查了很多帖子，甚至把每一条评论都看了，结果去了玩不成，我当时那个心情啊。。。
  我实在心有不甘，一直把车往下流开，发现一家居然可以玩，滑板30一个小时，停车免费，就是可供你玩的区域不大，但是好在是玩上了。上图堤坝的那几张，就是玩不了的区域，这两天我觉得都够呛，再往下游走，还有没有我就不知道了。实在摸不准的，我觉得可以适当的再等等

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  chan大崎 2024-02-15 19:49

  南丹遥望天下｜绝对值回票价的景区🎫一百一的门票（现场购票）包含了歌娅思谷➡️洞天盛境地下大峡谷➡️白裤瑶寨（如果想使用美图99/张的门票需要提前一个小时购买，购票时间没超过1小时是不给你换票使用的）
  1️⃣️歌娅思谷：感受类似农家乐，有住宿和餐饮还有一小片油菜花田和一些可供游客拍照的小造景，据宣传说是下午2点有打糍粑的活动（但是我们等到了时间并没有进行打糍粑的活动，很失望），晚上7点半会有篝火晚会（这个我们没有等）。比较特别的是景区里有一个中国最美泥巴酒店。酒店完全利用白裤瑶族木骨泥夯建改造而成，是白裤瑶民俗风情的集中展示区。
  2️⃣洞天盛境：入口有一只很大的金蟾（图10），地下大峡谷长达3.5公里全程栈道步行，其中一部分是楼梯，全程大概1.5个小时，对体力不好的老人家会比较吃力（和家人一起旅游的可以把这个情况考虑进去），刚进入峡谷（图二）就有被美到（一些高度和深度照片拍不出来，肉眼看更震撼），前1/3的路程比较愉快，后2/3会有些审美疲劳。没什么体力限制的人还是很推荐去看一看的，大自然的鬼风神功！
  3️⃣白裤瑶寨：从洞天胜境的出口出来后会有景区小公交接驳到白裤瑶寨，车票是含在门票里的不用额外支付（如果是老人免费票需在游客中心换票时额外花35元购买）。瑶寨每半个小时会在大门口有迎宾活动（敲锣打鼓➕鸣枪欢迎），瑶寨里还会有一些其它的活动在活动中心换票时都会有活动导览。
  🅿️歌娅思谷和瑶寨都有停车场，歌娅思谷的停车位相对来说少一些但是不收停车费但是不知道要不要考虑接驳车的时间（最好跟工作人员了解一下）；瑶寨的停车位会比较充足，可以从遥望天下景区的大门开到瑶寨门口停车费10元。（景区游览顺序在最后一张图）
  ♻️整个景区的管理比较完善，卫生间很充足（峡谷里都有两处设有卫生间），卫生也保持得很好
  年初五去的，整个景区的客流量没有特别大，也可能是景区较大且管理到位，没有出现拥挤和排长队的情况。虽然歌娅思谷和白裤瑶寨的商业气息比较重，但是洞天胜境还是十分值得一探的，其它两个景点就当顺便体验当地的特色建筑和民俗也很不错

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  河池 · 瑶望天下景区
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  一只想 2024-02-15 13:34

  旅行plog｜探秘百魔洞原以为百魔洞也就去逛一圈就出来了，没想到里面那么大，差不多我们逛一圈下来用了2个多小时，其中在高地磁体验区坐了半个小时左右。
  洞里很凉快走一圈下来很舒服，也没有其他网友说到的头疼难受等任何不适感。我也没有感觉到身体有什么神奇的变化，不过我妈说在高地磁那坐的那会感觉头皮轻松一些，她比较容易偏头痛，感觉有点不一样。
  先不说疗养的这方面，单从观赏这方面来讲，是个不错的景点，也很适合上岁数的老人来转转。是大自然的又一鬼斧神工之作，很多造型都很奇特，借助想象让观赏更加丰富了。我们游览的时候正好有导游在讲解，更深入了解百魔洞的奥秘。
  高地磁体验区再往里走是吸氧区，各式各样的绿植非常多，天然氧吧真的很赞！洞口可以明显看到飘着的雾气（图7），洞里湿润度很高很舒服。
  总体还不错，我们选的百魔洞单园区，游玩后就直接开车走了没有去百鸟岩和洞天福地。下一站：打卡柳州美食

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  河池 · 百魔洞景区-游客服务中心
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  美美李的旅行日 2024-08-29 12:44

  看这一篇攻略，三天自驾完广西河池广西河池，中国自己的仙本那！它有和阳朔一样的三峡风光、有碧绿如宝石的三门海、有“世界长寿之乡”的巴马长寿村、有溶洞奇观的百鸟岩……
  一个远离都市喧嚣的城市，来这里感受大自然的馈赠，体验山清水秀！
  （河池每个景点的距离相距较远，建议大家自驾）
  ~
  🟠具体行程：
  DAY1：小三峡景区--龙江DI一湾
  DAY2：瑶望天下景区
  DAY3：百魔洞--三门海景区--长寿村--百鸟岩
  ~
  💛行程亮点：
  ①瑶望天下景区：由3个景点构成：白裤窑洞、歌娅思谷、洞天盛境！景区整体建筑风格具有浓厚的民族风情，揉合了各种瑶族元素。其中有一个国内罕见的总长大约3.5km的地下大峡谷，步入其中仿佛穿梭于时间和空间的裂缝中！
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  ②小三峡景区：由天门峡、神门峡、龙门峡等组成。两岸山峰突兀，水天一色。坐游船是主要的游玩方式，全程大约2.5小时，还配有讲解，沿途会欣赏到各个峡谷的独特景观！另外，景区内还有一个460m的观光栈道，依悬崖而建，可以步行浏览，俯瞰水库，观赏“高峡平湖”。龙江Di一湾距离小三峡也很近，可以放在一天自驾过去一同游玩！！
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  ③百魔洞：山中有洞、洞中有水、水上有洞、洞中有天，山水洞天浑然一体。其中桶型的通天洞，垂直峭壁，高达百米，非常壮观！
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  ④三门海景区：集山水洞天浑然一体。这里的水呈现出湛蓝色般的景色。景区内景观众多，其中Z著名的当属三门海天窗群，规模宏大，景观奇特，被称之为“世界之窗”。
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  🟡美食推荐：
  ❶小三峡景区内的糯米饭
  ❷金城江市场：鸭把菜（韭菜叶把鸭肉、木姜菜等捆成小把、蘸鸭血酱食用）
  ❸金城江煮粉（骨汤熬制，搭配其他食物，鲜切粉，口味独特）
  ❹阿波波卤肉卷（价格实惠，卤夹肉很绝，卤汁浓郁！）
  ❺福寿居（在长寿村里，里边的剑鱼没有小刺，鱼头鱼尾可用熬汤！）
  ❻众顺夜市凤山老字号深夜烧烤（烤鱼烤串都很美味）
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  🏠住宿推荐：
  DAY1建议住在金城江区
  DAY2建议住在百魔洞景区周边

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  好咖啡爱旅行 2024-08-03 12:43

  河池旅行之美食篇这里主要写的是河池特有的。
  图二：果酱烧烤，甜辣口味，河池本地独特的秘制果酱，是你河池之旅必须打卡的一道美食。
  图三：河池煮粉，汤头熬住，加上新鲜食材。是河池人民早上必吃的早餐。
  图四：螺蛳粉，对。河池人民也吃螺蛳粉的，而且我认为河池这边的螺蛳粉真的不亚于柳州那边的。因为需要店都是柳州人过来开的。如果你的下一站没有柳州真的可以尝试一些这边的螺蛳粉。
  图五/六：拔贡鸭把，主要拿鸭胗和罗勒叶加雪梨片姜片等制作。味道独特，层次感丰富。推荐尝试！
  图七：河池血肠，河池血肠真的很好吃，香！特别是刚刚出锅的时候，肠里头有花生，糯米，瘦肉，混合很多香料制作而成。
  图八/九：金城江烤鱼：喝酒必点，鱼先给你烤熟，然后装盘，加上各种料(折耳根，豆芽，蕨菜，花生，韭菜，萝卜干等)。

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  nono_8227 2024-08-29 18:56

  河池真的值得📍吞榜天窗
  📎本来原计划是去百色，结果出了点意外来不及去了，改道来了河池，一路上风景优美，天窗水质很干净而且超级冰凉。
  🚣🏼‍♂️河岸边有很多出租浆板和皮划艇的小摊，20~30块一个钟不算特别贵 ，一个浆板坐四个成年人都没问题，性价比还是挺高的。个人觉得浆板比较好玩，容易划，但缺点是很晒，一定要做好防晒；皮划艇有点笨重不好控制没那么好玩，但是有一个蓬可以遮太阳。因为天窗非常深，而且本人是旱鸭子，一开始不敢玩浆板感觉会掉下水，其实很稳的！要下河玩水的一定要穿好救生衣哦🦺
  🥤岸边有很多村民卖小吃和解暑的冰粉糖水，物价感人！10块钱有一大碗臭豆腐，一点都不臭超级香脆，连续买了三碗，还有5块钱一大碗的水果冰粉，老板说是自己手搓的，配上红糖水，冰冰凉凉，解暑神器

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