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卓玛_2327
2023-12-24 17:18
巴马长寿村攻略
巴马长寿村简介~打卡地简介~长寿的原因
1、【巴马长寿村简介】
巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯,是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人,被称为“世界长寿之乡”。
自古以来,长生不老,是人类的梦想。古人云:山中难寻千年树,世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了,就连长命百岁都很难得。
但在巴马几乎没有癌症发生,糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈,无疾而终。
据2017年数据,全村515人,百岁老人多达17人,年近百岁的老人,看起来有活力、有朝气,穿针引线,眼力好到无话可说,巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
2、【打卡地简介】
2.1探访长寿之家
来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人,沾沾福气,探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑,门头挂着村里长寿老人的头像和简介,这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
2.2观青山碧水
位于长寿村前的盘阳河,是巴马的母亲河,源于凤山县桥音乡,在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩,后注入赐福湖,因盘阳村为中段落,故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河,从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
2.3品尝巴马特色美食
来长寿村的游客,一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭,基本每家店都能吃到巴马的特色菜,巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等,这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一,来到这里不妨尝一尝。
3、【长寿原因】
世界卫生组织认为,人的寿命与四大因素有关:一是遗传,占15%;二是社会环境与自然环境,占17%;三是医疗卫生水平,占8%;四是生活方式与生活习惯,占60%。在巴马,这四大因素尽占其三。
在几个出名的“长寿村”,空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
这些负离子不仅能起到净化空气作用,而且还可以使人精神振奋,增强机体抵抗力,促进新陈代谢过程,对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
除了泉水,在巴马还有一条断裂带,直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下,地球的一般地区地磁约在0.25高斯,而巴马的地磁高达0.58 高斯,是一般地区的1 倍多。
有科学考证,人们生活在恰当的地磁场环境中,身体发育好,血清干净且循环好,心脑血管发病率低,身体免疫力高,能协调脑电磁波,提高人的睡眠质量
河池 · 长寿村
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假笑男孩_2972
2023-12-05 13:08
【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘
🌟广西巴马,一个被誉为“世界长寿之乡”的地方,吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中,我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行,带您领略这片土地的魅力。
Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
清晨,我们来到百鸟岩,欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一,这里的美景如诗如画,让人流连忘返。随着太阳的升起,光线逐渐洒满整个岩洞,形成一幅绝美的画卷。在这里,您可以感受到大自然的神奇和壮美。
午后,我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方,拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内,您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花,感受大自然的鬼斧神工。此外,百魔洞内的负氧离子含量极高,是天然的大氧吧,让您在欣赏美景的同时,享受健康的呼吸。
Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
第二天上午,我们来到巴马县城,探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主,如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里,您可以品尝到最地道的巴马美食,感受当地人的生活节奏。
午后,我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪,环境优美宜人。在这里,您可以享受悠闲的午后时光,欣赏当地人的生活点滴。
行程结束后,如果您还有时间,可以前往附近的景点继续探索。例如,游览被誉为中国“最美乡村”的平安村,感受乡村的宁静与美丽;或者前往盘阳河畔漫步,领略河畔美景。
总的来说,巴马是一个充满魅力的地方。在这里,您可以感受到大自然的神奇与壮美,品尝到最地道的巴马美食,还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方,那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧!💫🌟
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河池 · 长寿村
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皎儿_6019
2024-08-12 19:03
离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院,每逢初一~十五就开展一个免费赊粥活动,有一群有爱心的人士参与进来,熬的是八宝粥,还真味道不错,每个人一大碗,喝到嘴里很暖心,希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地,多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻
河池
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Jiang_6409
2024-06-03 14:10
去巴马百魔洞的路上,看到山上两个大字,路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈,拍拍照还行吧。
铁索桥能过河到对岸去,不少民宿,也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多,河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。
河池
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葫芦娃本领大
2023-10-05 10:02
广西巴马|长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线
在河池的最后一天行程定在巴马,从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时,途径凤山,可去三门海。
到达长寿村,最佳路线应该是:直接开到甲篆村上游,从百魔洞开始转,然后向下到坡月村,也就是导航“巴马长寿村”的目的地,带有“寿”“福寿”字的山在此;顺延而下,就到百鸟岩,这样不走回头路。
三个景点之中,观赏价值最高的应该就是百鸟岩,一个比较大的地下溶洞,盘阳河水碧绿澄澈,如上亿的翡翠,洞内三明三暗,别有洞天。
百魔洞因其强度适宜的地磁,吸引着越来越多候鸟人在此体验居住,洞内凉爽,可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化,村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类,我们简单拍了照就走了。
三个小景点加起来,差不多要一天时间。巴马风光,挺出图~
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河池 · 长寿村
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库拉库拉
2024-05-30 21:36
来巴马那就一定要来一次长寿村,远处山头上大大的一个寿字格外显眼,这里有好多位百岁长寿老人,有的甚至还在摆摊,长寿村的空气确实非常清新,但是路面的卫生条件比较一般,不过这里水好空气好,吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间,而且这里吃的东西都少油,对健康真的还是有好处的,整个长寿村地方不大,人也不多,傍晚时分会热闹点
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河池
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红薯粉煲丁香
2024-08-28 20:26
巴马这个地方对得起长寿村这个名字,这里的水特别绿,而且到处都是绿水,长寿老人也特别多,还有莲子很好吃,这里的人都很佛系,吃的也很健康,味道很淡很淡,比较适合我的口味,还有很多候鸟人在这里养身,确实空气特别好,肉眼可见。
河池
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吃了玩了再告诉
2024-08-21 18:54
今天上午去了长寿村,进村前看了一个满满荷花池的荷花,也吃了莲子,看了剥莲子的机器,这里的莲子不苦,买了一斤莲子回家试试看,莲子不仅脆还很甜;进村后看了104岁百岁老人,还泡了这里的脚,心满意足地离开了长寿村。
河池
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胖开心_3305
2024-07-30 12:42
巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县,是世界五个长寿村之一。传说,牛魔王因对玉帝心怀不满,在人间播下一场瘟疫,无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻,王母娘娘的爱女,美丽的盘阳公主,无私地将自己的仙力化作甘霖,洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源,指引着民众前往河中沐浴。神奇的是,当人们的肌肤接触到这神水后,所有的疾病瞬间消退,男子因此显得更不打扰加英俊,女子则更加娇艳动人。
虽然名叫长寿村,但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街,卖的也都是一些山货特产,价格也挺接地气(也可能我家老太太擅长砍价,哈哈),略买了些蜂蜜(带蜂巢的)和酥糕,味道不错,回去路上就吃光了。
目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了,老人家坐在电视机前的沙发上,应该是看着电视睡着了,歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了,祝老人平安康泰!
巴马的风光真好啊,真是好山好水养长寿之乡啊
河池
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厌倦笑嘻嘻的乌
2024-04-05 23:41
值得一去的巴马寿乡(两天一夜版)
清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
day2:三门海⛰️
住宿建议:百魔洞附近/百鸟岩(个人觉得百鸟岩附近环境好些)
🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海!!!
这两个景点都是需要坐船参观,可以先在某/团/买票(百鸟岩💰70,比现场少20r),风景都很好看,我很喜欢~如果想拍照建议早点占船的前排座位~
三门海我只能说太美了,原相机直出都好美丽,果然大自然是zui美的滤镜!!!一定要去看看~(建议早点去,人没有那么多)
百魔洞🦉
形成nnn多年的天然溶洞,负氧离子含量巨巨巨高,也是当地候鸟人居住区域,附近有很多从各地来这儿疗养的人,是天然氧库。不过可能也是因为这个原因,在里面呆着的人很多,我们就是进去参观了一下就出来了(感觉空气不是特别特别的舒服sry)
长寿村
本以为可以看到百岁老人,结果看到的都是游客,进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
美食🍲:火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝~
河池 · 长寿村
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不作为_221
2024-08-13 17:47
不值得年轻人为了它跑一趟,很多地方都还在重新装修,进去就会有人来收停车费,虽然不贵10块一天,但是真的没啥事呆不了多久,路边旁边都有很多游客随便停;除了一个桥好像没多少打卡拍照地方,两个字在路边经过也能拍照,就不知道上去还有没有其他好玩的了,有点失望
河池
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爱吃肉的小狮子
2024-07-18 17:04
莫名而来,主要是山上的寿字,高99米,长89米。
村子本身没有什么可游览的景点,匆匆一瞥,走人。
地理位置无法借鉴,山青水秀无法复制,我们的长寿只能靠自律的养生,心镜平和!
#2024年值得期待呀#
#大美广西壮族自治区#
河池
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江江1111111
2024-05-05 08:51
年轻人不建议去巴马长寿村玩
百闻不如一见,探秘巴马长寿村。
1,作为单看景点的话,是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
2,这一路上基本没有什么年轻人,有趣的是,一起探讨了生命的意义,和在路上的感觉。
3,五一假期活动结束了,小众地方人真的很少,高速路上连车都不多。集体出行,高速免费,性价高,轻松愉快,值得推荐。
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河池 · 长寿村
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zyjmm
2024-07-28 20:55
基础设施太差,来了1天就想逃走,住宿都很差,订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的,但老板格局没打开,给人一种冷淡感,街上餐馆脏脏的,没看到一个百岁老人,都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜,5元一只冰棒,一条油炸小鱼5元,烤香猪138一份,关键看着毫无食欲,一来一个不吱声。。。
河池
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imagie
2024-06-07 14:18
广西沿途的风光真的是都挺美的,然后路过长寿村,之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下,但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话,都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路,就几分钟走完了,说难听一点,我们就是过去消费给他们贡献点人民币的,但是还要特意来收停车费,真的夸张。
进来之后及时发现,虽然挺美,但是呢广西的山水都挺美的,并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个,还买了一点水果。
河池
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爱旅行的花园主
2023-12-20 11:07
三门海登山环线路线推荐
这是一条不错的路线,主要是比较安全,路也很好走
我一个外地初来乍到的人误打误撞边走边拍4个小时完成了
路线的好处是全程大多都是木栈道中间一小段车行山路没什么难度
图2:三门海坐了游船后不要过桥,可以先走图2望海楼后面在施工的地方,有两棵大树中间穿过去可以走坐船时看到的山路,这里稍憩玩耍,也是一个大山洞图3
这里下来后不要走上山的路,延公路往前走,不多久会看到图4藏龙洞,可惜洞门锁着,可能这个季节没人就不开放了
图5:在藏龙洞的左侧会看到图5登山木栈道,一直延着栈道走到尽头,出来再一小段车路往前走莫回头就可以到社更穿洞了
图6:栈道遥望社更
图7:中途我曾试图走小路抄近道过去,后来发现不行,最后那段不熟悉地形不好找
图7图8:社更穿洞
图9:到了社更穿洞玩好了往回走不要往前,不然就很快回去了,
图10:按指示走一小段回头路再向上走盘山路,两个弯即可到达万寿谷游客中心,这里可以休息上厕所
图11:从游客中心出来继续上山,一直走到木栈道
最后延着木栈道就可以回到三门海了
再次吐槽三门海去巴马的7路公交车太难等了,要1-1.5小时一班,而且滴滴顺风啥车都叫不到。强烈建议自驾
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河池 · 凤山万寿谷
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关小西
2024-07-22 17:24
冷门小众绝美景点-南丹洞天盛境
南丹洞天盛境景点真不愧盛境二字,即使是阅洞无数的我,来到这个地方,也一直啧啧称奇,好一个冷门小众的绝美景点。
洞天盛境全长3.5km,需要步行,即使是炎炎夏日,洞内也拔凉拔凉的。尤其坐景区接驳车穿过溶洞的时候,可以用冷的瑟瑟发抖来形容😅接驳车穿过长长的溶洞,又被称为穿越时光隧道,大概开了将近10分钟。坐接驳车在洞内穿梭那么长时间,在国内也是少见的。
洞天盛境内大部分时间走在木栈道上,洞顶时不时滴水,洞底是一条几乎贯穿整个溶洞的河流。刚开始我还疑惑,这么平缓的河流为什么不开辟一个坐船游览的线路?直到走着走着,直接就是一个瀑布,奔腾汹涌扬长而去的暗流,才恍然大悟🥤
整个溶洞被一条河水贯穿,时而平缓,时而汹涌,在国内确实少见。尤其看到奔腾的流水在灯光映衬下雪白雪白的,又透着一丝丝神秘,第一眼看到的时候真的觉得很惊艳😯
🤳3.5km的溶洞走得快的话,一个小时左右可以游玩。我是属于慢慢欣赏景色的,所以龟速行进,咪咪摸摸大概走了三个多小时才走完。因为觉得里面的景色实在是太美了,不舍得这么快离开。而且里边清凉又人少,景致还十分独特。设置有卫生间,相当人性化👍
推荐大家来洞天盛境游玩儿
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河池 · 洞天盛境
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平和猴子
2024-05-09 12:25
【广西河池南丹】瑶望天下-无车详细攻略
瑶望天下取名很有意思,于瑶寨展望天下😊
第一次见这么大的溶洞,里面全程几公里,有暗河有小瀑布,还有免费拍照,寸照免费,大相框的30,到终点取,路边卖的烤鸡腿不错😍
😊只玩洞天胜境的攻略:从南丹汽车站坐去里湖的大巴🚌🚌🚌,跟师傅说瑶望天下下车(广西运达智慧出行gz号购票/汽车站现场购票)
🚌🚌🚌🚌🚌
大巴直接就到了瑶望天下景区门口
进景区往右手边走几百米
去白裤瑶族门口的售票处取票
🚌🚌🚌🚌🚌
直接坐上几分钟就有一趟的接驳车去洞天胜境
穿过时光隧道,到达洞天胜境金蟾入口
🚶🚶🚶🚶🚶
下车走单程,到达出口,坐接驳车回白裤瑶寨、出景区,坐公交回南丹汽车站
我们只玩了洞天胜境因为去太晚了😢😢
⏰⏰⏰⏰⏰⏰
时间:3点10取票,五点半出洞天胜境,6点几分到了景区门口,等到六点半就有公交🚌🚌🚌从景区出来,花半小时到南丹汽车站。应该是半小时一班
门票:douyin💰99一人,通票,包括白裤瑶寨+洞天胜境+歌娅思谷+接驳车
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河池 · 瑶望天下景区
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文子不会吸血
2023-10-30 12:06
宜州有点好吃
柳州周边游,必须去宜州吃一顿烧烤呀😍
1️⃣️第一站下枧河游船游一个小时,水不要太绿哦,跟朋友一起一顿狂拍,一边放松身心一边放松肚皮。一人20,价格可以接受。
2️⃣第二站邹记烧烤,小小撸个炸串垫巴垫巴。基本都得等一个小时以上,所以等的空闲也别浪费,先去吃个山油串子,刚出锅的贼好吃,然后再去买点宜州猪肉条,12元/包,价格感人;再去街边喝一碗炖汤,绝对的靓汤。最后回到邹记,在旁边的果汁店点一份果汁或者沙冰,媲美叮当炒冰。超级惊艳的一家果汁店,超级超级好喝👍🏻👍🏻,必须要尝一下。
3️⃣最后一站必须留给烧烤了,马上去东风街烧烤店排队,7点开始营业,点完餐就可以去压马路消化了,一个半小时后再回来继续宵夜。肚子绝对不会空着 。果酱风味烧烤,东风家不是很甜,略微的甜味加上辣味,反正我可以一直吃🤭🤭
宜州半日游,从中午撑到晚上 ,下次还去排队
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河池 · 宜州下枧河旅游景区游客中心
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酷鸟魏建
2023-11-15 15:21
探秘巴马水晶宫
📍广西河池巴马水晶宫
溶洞中的美景和知识点,
聊聊巴马水晶宫的独特之处!
我们见过很多溶洞了,尤其是在贵州和广西,到处都是喀斯特地貌,到处都是洞。
洞中的钟乳石,
我们也见过了很多,
长期沉积,
会形成各式各样的神奇景观。
但是,
这些钟乳石都逃不脱一个基本物理规则:
因重力而形成的沉积物!
比如如:
石钟乳、石笋、石柱、鹅管等滴水沉积;
石幔、石幕、石瀑、流石坝、石梯田等流水沉积;
石珊瑚、石蘑菇、石葡萄、棕榈片等飞溅水沉积;
晶刷、穴珠等池水沉积。
而巴马水晶宫里,
则有大量的非重力沉积物!
比如,
大量的鹅管,因为重力水而叠置生长在洞穴顶部,当从这些洞顶的毛细管渗出来的水的表面张力大于地心引力时,它结晶生成的石毛、卷曲石、晶花就不一定向下生长,而是可以向上、向旁、向任何方向,甚至扭曲生长。
同样,因为重力水形成的钟乳石上,也会发育出非重力水成因的卷曲石、石毛。
加上水晶宫洞穴顶部(底部)发育了雪白的晶霜,
配合无边无际而卷曲的石花、石毛,
堪称一绝!
P1:千年一吻,重力水形成的钟乳石
P2:重力水形成的鹅管和钟乳石
P3:鹅管、钟乳石和石幕
P4-6:重力水形成的石蘑菇、石幔、石幕
P7:顶部发育出大量的晶霜,石花、石毛
P8:大量的钟乳石周边发育出石毛、卷曲石
P9-14:石毛、卷曲石,钟乳石细节
P15:从顶部覆盖到地面的全景
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河池 · 巴马水晶宫
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广西爱玩妹
2023-06-29 17:39
河池|广西小众景点棉花天坑打卡攻略!
河池|广西小众景点棉花天坑打卡攻略!
🏨住宿:景区内悬崖酒店¥489包门票
(建在高度356米的悬崖峭壁上,三面峡谷环绕)
🚗交通:建议自驾!!!(高速、国道、山路)
🌟游玩:景区内有天坑和长生洞,可玩悬崖天梯、悬崖滑索、空中自行车,悬崖泳池、悬崖秋千,单轨小火车、玻璃水滑道漂流等,价格都在¥40-¥80不等。晚上八点左右有仫佬族表演,游客可以一同参与互动!
🍹吃喝:景区里有美食广场,可以体验仫佬族的特色美食簸箕宴,去往长生洞的路上,都是有甜品的,还有各色的小吃!
河池 · 罗城棉花天坑度假区
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海德与买买提自
2024-07-17 16:43
俯瞰绝美九灵天窗!(附路线图
九灵天窗俯瞰视角真的太美了,一波绿水,群山环绕,稻田规整,活脱脱一幅山水画!
路线:
1️⃣先导航到九灵天窗游客中心停车场,可免费停车
2️⃣游客厕所旁边有条路,直接走进去
3️⃣这时候会有很多当地居民在 会问要不要玩桨板,30一小时(上山方向也可以问桨板老板们
4️⃣一直往前走就会有指示牌,朝写着登山步道的方向进去
5️⃣ 一定要注意⚠️走到一个像图3的路口,千万不要走左边上去的坡,那是人家“屋门口”太冒昧了,朝着图片箭头方向直走,虽然看起来很破败,很多树枝倒下来了,但是不要怀疑,继续前进,就会看到图4的指示牌,继续按照指示牌 登山步道 的方向走,看到台阶就沿着台阶往上走就行
6️⃣ 整体情况是:爬上去无遮挡的视角大概15-20分钟左右,不难爬,但是心率还是会飙,适当休息,我们是爬到了图7那个栏杆位置就停了
最后拍完照下山去天窗玩了水,太热了正好凉快一下哈哈哈哈哈
河池 · 九灵天窗
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吃喝玩乐_2480
2023-11-03 20:01
广西河池旅游景点攻略游玩路线建议
✈️旅行攻略📅游玩时间
🌟赐福湖:
位于广西河池市巴马县,是长寿村的发源地。这里风景秀丽,空气清新,是游览长寿村的必到之地。🏞️
游玩时间:建议上午游玩,可在湖边散散步,欣赏湖光山色。
🌟百魔洞:
位于广西河池市巴马县,是巴马著名的溶洞之一。洞内有大量钟乳石和石笋,景色奇特。🪖
游玩时间:建议下午游玩,体验洞内的神秘与壮观。
🌟百鸟岩:
位于广西河池市巴马县,是巴马另一处著名的溶洞。洞内栖息着各种鸟类,游客可在此感受自然生态的魅力。🐦
游玩时间:建议上午游玩,乘船游览,感受洞内神秘的生态环境。
🌟巴马活泉:
位于广西河池市巴马县,是巴马著名的饮用水源地。游客可在此品尝天然矿泉水,感受长寿村的神奇魅力。🚰
游玩时间:建议下午游玩,可品尝矿泉水,购买一些作为手信。
🌟巴马水晶宫:
位于广西河池市巴马县,是一个巨大的天然溶洞,洞内遍布各种各样的钟乳石和石笋,非常壮观。🌌
游玩时间:建议下午或晚上游玩,洞内的灯光效果十分迷人。
🌟巴马长寿村:
位于广西河池市巴马县,是著名的长寿之乡。游客可在此感受长寿村的风土人情,了解当地的长寿文化。🏠
游玩时间:建议上午或下午游玩,可品尝当地美食,购买一些特产。
🌟祥贝世外桃源:
位于广西河池市巴马县,是一个风景秀丽的景区。游客可在此领略田园风光,体验悠闲的生活。🍃
游玩时间:建议上午游玩,可在景区内徒步游览,感受田园风情。
🌟南丹温泉:
位于广西河池市南丹县,是一个集温泉、度假、养生于一体的景区。游客可在此泡温泉,放松身心。♨️
游玩时间:建议下午或晚上游玩,享受温泉的舒适与惬意。
🌟刘三姐故里:
位于广西河池市宜州区,是一个具有浓厚民族风情的景区。游客可在此了解刘三姐的传说,欣赏壮族歌舞表演。💃
游玩时间:建议上午或下午游玩,可在景区内品尝壮族美食,购买一些民族手工艺品。
✨最后,希望大家在旅行过程中都能感受到巴马的魅力,玩得开心!🥳
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河池 · 金城江站
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是咪呼呀
2024-04-17 12:47
不止白马街特色小城还有多少宝藏啊
遍地的煮粉,热闹的白马美食街,网红打卡铁路,秀丽山水的小三峡景区,深夜的果酱烧烤摊……
金城江吃不够逛不够啊…
1️⃣【美食】(图片附定位)
📍粉店:
郑家姐妹煮粉(凉拌粉,农贸市场内)
江北老奶米粉店(煮粉,江北西路160号)
韦鹏粉记(隔山肉粉,金旺路25号)
老厂区螺蛳粉(螺蛳粉,连锁店)
📍特色美食:
允妈芋头糕(芋头糕,金城地王内)
武敏碳烤鸭鹅(烤鹅,南新东路)
咪咪甜品(黑米马蹄粥,连锁店)
📍宵夜、烧烤:
老字号烧烤(果酱烧烤,南新东路292号)
铁中鸭脚(脆皮鸭脚,中山路93号)
马家补品(鸽子盅、排骨盅,解放中路一巷22号)
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2️⃣【旅游、打卡】
小三峡景区更棒(公交可达)、铁路桥拍火车(很出片,攻略晚些发)
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3️⃣【交通】🚗
金城江有高铁(河池西站),南宁贵州过来都方便
市区没有共享电动车🛵只有共享单车
建议租个电动车逛全城!(职业技术学院附近,位置详询)
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4️⃣【住宿】🏠
就住白马街附近,去金城江公园、白马街等等老牌美食都近
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这里适合两天一晚游
还有没说到的欢迎本地宝子补充!
河池 · 河池西站(高铁站)
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广西小张呀
2024-08-06 10:12
河池都安——两天一夜游攻略
路线:南宁——都安地苏(安福寺)——九灵天窗——吞榜天窗——弄工渡槽——地苏——南宁
第1天:
下午两点从南宁出发,两小时到都安地苏广场。车子就停广场旁边,不收费。
广场边就是当地人带小孩泡水玩水的地方,地下河水,水有些冰凉,一般建议下午有太阳时游玩。
娃一安顿下来,就迫不及待下去泡水了。
对面就是安福寺。河边有步道,一边散步一边看看山水也很惬意。有人也把帐篷和喝茶的地方放在了这里。对面还有一片片的稻田,很出片哟。
住的地方我选择就在广场边的时光里民宿,大大的落地窗,开窗就是一幅山水画,去玩水,散步都特别方便。1楼有冷饮,小吃,2楼还有卡座,唱歌包厢,我们就是安排在这里吃了都安烤鱼,酸野,马肉,鱼仔,没跑县城。
第2天,10点从地苏往九灵天窗。大概半个钟就到了,在公厕旁边有位置就停车了。老板过来说,租浆板玩30元一个小时,可以免停车费。我和俩小孩都没有玩过,老板耐心的教了我们,还陪同我们一起。看我们划得有心得了,就在对岸下了,我们就在里面游玩了一个小时,看了水性杨花,水很凉快,都忘记天儿有多晒了。
玩船和浆板的游客也挺多的,很舒服很漂亮,也很值得。
从九灵天窗往吞榜天窗,10分钟不到的车程,路有点小,还好我们过的时候不是周末,车子相对少点。
吞榜的水很清很透亮,不过看着比较深。如果我是个游泳爱好者,我觉得这里游泳会很舒适。旁边也有不少人在跳水,坐船和浆板的人也很多,周边住的民宿很多,露营点也有不少。我们纯粹走走,逛了逛没敢下水。
从吞榜往弄工渡槽,也是几分钟的车程。
水比较多,只在旁边看看,泡了下脚🦶,小孩在渡槽那里玩了下。下游也有一些人在玩浆板。
所以,水深不下水,但是带着浆板玩的是特别多的。山山水水,也很漂亮。
玩了一会,小孩闹着回地苏玩水,回来满足他们泡了一个多钟,找点吃的。五点多返程南宁。
图❶——❹地苏
图❺——❽九灵天窗
❾——12吞榜天窗
13-17 弄工渡槽
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河池 · 都安安福寺
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先坚持周
2023-10-04 18:30
河池美食两天一夜巴马篇!这鱼粉真上头啊
强烈推荐自驾游,比较随心🏞️
ps.以下推荐的地方离三门海都是一个多小时的车程,姐妹们根据自身游玩情况考虑哈🙋
🥘美食|
游完三门海之后可以直接去巴马这家某评上最🔥的店,亲测没踩雷,姐妹们快冲。
1️⃣️餐厅:福寿居(p3456)
📍地址:巴马甲篆镇长寿村
💰价格:人均100出头,丰俭由人
💙推荐:
✅剑鱼🐟,没有小刺,一鱼两吃,鱼头鱼尾拿来做汤,味道很鲜美👅➕30块钱有青菜豆腐,豆腐很紧实,不是那种散的。
✅香猪必点,超级酥脆,配辣椒粉和酸梅酱。主要是吃起来不油,两个人半斤没问题。
老板也挺热情,剩下我们一桌,给我们抹了零头。总之份量挺大,人多更好点菜。
2️⃣餐厅:贵记酸菜鱼粉(p7)
第二天起床直奔街边不起眼小店,没想到这碗鱼粉真是超出预料(比五谷鱼粉好吃太多了吧!)
📍地址:巴马寿乡大道133号
💰价格:鱼片粉8r/鱼腩粉12r,➕蛋也才2r!
💙推荐:鱼腩粉/鱼片粉🐟
畅销鱼腩粉,去的时候只有一份了。选了细圆粉,酸辣的超级开胃,鱼片很嫩,而且料比较多。
鸡蛋星人一定要加一个煎蛋🍳溏心的不要太爱啊!和鱼粉鱼片裹在一起,爽滑可口。
3️⃣饮品:玛雅柠檬茶(p8)
鱼粉旁边50米不到有一家玛雅柠檬茶,在南宁喝过很多次,推荐外地的朋友也可以试一试!杯套很有意思哈,可以打卡拍照🤳
✅渣男手打柠檬茶💰13
经典款,茶味很浓,少糖偏酸,整体口感非常清爽,配上面的鱼粉简直是巴马两件套!
✅夏日椰一椰💰15
季节限定,香水柠檬+椰浆碰撞在一起,是很奇特的味道。这个比较挑嘴喝,哈哈哈哈,姐妹们自己选了。
上面这几家店都不贵,而且味道都还不错。可惜没能尝一口河池烧烤和冰花,下次来一定要试一试!
河池 · 河池西站(高铁站)
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广西百胜国际旅
2024-04-19 12:10
三门海实在很美,避坑!一日游179元你敢信???
没错,货真价实,就是179元
费用包含了南宁出发往返大巴车+三门海船票+门票+导游+保险+矿泉水一天
图文为4月18号三门海团队实拍图,当天出发抵达景区景区人很少。
所以所谓的避坑,那就是平日出发出好出片拍摄。也不用排队等待很久乘船。
团队在景区内停留约4小时左右,充足时间爬山游览和坐船。
行程安排:07点40分公园路广西体育场,08点00民族大道沃顿大酒店门口 为方便大家集合,我们准备了2个集合地点哦
抵达三门海景区约:12:00 左右
景区内简单中餐后游览景区。停留约4小时。根据大家当天景区人流情况导游适当调整集合时间。
(照顾到团里大部分人的游览时间,因为有不爬山的朋友,如果单独游船,等待返程的时间就有点长)
返程回南宁大约是20点00左右(正常时间,我们不保证说是准点到达,所以请赶飞机,赶火车的朋友报名慎重)
返程回南宁的地点也是 公园路广西体育场,民族大道沃顿大酒店。
我们是南宁市正规当地的旅行社,签订国家旅游局监管平台12301发出的旅游电子合同
也可以走某团平台下单。充分保证游客的权益。全程无购物,隐形消费
暑假发团:7月8月周三,周四,周六,周日出发
人均成人179米,儿童119米
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河池 · 三门海游客中心
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珊珊籽
2023-10-02 16:34
南宁周边!玩水胜地河池丹炉山
〰️出发游玩丹炉山,可以体验玻璃栈道和玻璃桥,看喀斯特地貌哦😍
〰️明代的炼丹遗址,是一个非常出片的一个地方,下山可以体验滑滑梯下山几分钟就可以到达山脚下。🏠住宿在景区酒店,每天还可以看国庆期间的马戏团表演哦。
丹炉山看完了风景可以去体验🏞️溪降项目,据说是广西首家!!导航到南丹大厂镇更停。
〰️溪降是涉水项目没有防水袋建议不要带手机哦,随身物品景区的工作人员会帮放到终点站。穿戴好防护用具就可以出发啦从上到下经历徒步攀岩跳水,人体漂流,滑索等顺着揽绳向下行走,途中还有补给站,还有姜糖水和面包等,最后乘坐马车回到洗浴间,全程大概两到三个小时,很棒的户外运动,喜欢户外运动的爱好者建议冲一冲。
河池 · 丹炉山景区-游客服务中心
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泡沫啵啵啵
2024-08-15 17:31
本来以为桂林够美了,直到我去了河池(附攻略
要说广西山水美景,河池一定是被低估了的那个。这里山清水秀,藏着无数的天坑洞穴,以及延伸出来的地下河。
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都安澄江,一条开满海菜花的河,河水蓝里透绿,远远看去像一条碧绿的翡翠镶嵌在群山之间。而水质清澈,河里的水草看的一清二楚,船行期间,仿佛在草上飞行。
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🗺️路线:南宁-都安澄江玩桨板-弄响天坑八仙洞-南宁
🚗车程:南宁-都安澄江 2h
澄江-弄响天坑45min
‼️准备
1️⃣泳衣或换洗衣物,拖鞋,手机防水袋,水枪
2️⃣露营灯,在弄响天坑里拍照超出片,氛围感神器
3️⃣新必奇蒙脱石散,我每次出行必带,一腹泻就必奇~户外登山玩水容易着凉肠胃不舒服影响后续行程,这个冲泡也很方便,粉色的粉末闻起来香香的,喝起来甜甜的,像喝饮料一样,家里小朋友很爱喝哈哈~里面是独立包装携带也很方便,万一出门忘带了也可以从美团买药下单,差不多30分钟左右就到了~
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■早上八九点从南宁出发,11点左右到达澄江。澄江附近有许多大大小小租桨板玩水基地,推荐九灵天窗或保兴饭店后面(图中有桥洞的位置),💰25一小时,💰50两小时。河水不深,清澈见底,有很多当地小孩儿在桥边跳水玩儿,只要穿好救生衣问题不大。
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■玩水时间2h左右差不多了,中午可以在附近吃农家菜,当地许多农家蛮新鲜好吃的!
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■下午13点左右出发去弄响天坑。路程45min左右,有一大段盘山公路,新手司机慎重。直接导航【弄响】,车能开到天坑旁边,野生景区没有门票,山脚下🅿️停车费💰10。停好车后,往上走个100m左右阶梯就到洞口了,再沿着修好的石板路走到坑底,没有任何难度。好多人带着小孩儿和修勾去。
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‼️弄响天坑最佳游玩时间是下午13-17点之间,建议14点之前到达,这个时候的阳光正好照在大石头上面,越晚光束会越往后移。
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弄响天坑游玩时间1-2h左右,玩完就可以返程回南宁啦!
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河池 · 金城江站
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是菜菜鸭_693
2023-10-27 11:44
河池金城江,吃了才知道有多香!|美食攻略
🔴1、柳保米粉:将近两点才到,人依然很多,点的加蛋和加肉的煮粉,原汤很鲜美,推荐喝了汤吃一点后可以加辣椒(辣椒很辣,放了两勺)和凉菜,味道更好。
🔴2、允妈芋头糕:8r/份,分量很足,内里是芋头泥,但没有很细,和甜品芋泥不一样,外层包裹着层糯米做的皮;加上自己喜欢的配菜(折耳根、豇豆、花生米、酸菜、萝卜等),再淋上一瓢秘制的酱汁,香糯可口。
🔴3、文体美味烧烤:到了河池肯定是要吃果酱烧烤的,很独特的风味,食材很新鲜。
🔴4、螺乡味螺蛳粉:金城江其实离柳州也不远了,螺蛳粉店大街小巷都是,早餐随意在楼下找了一家螺蛳粉店,点了干拌粉,味道不错,配的汤也很好喝。
🔴5、党公五谷杂粮:强推特色五谷豆腐花,微甜不腻入口香滑,豆香浓郁,底下有红豆芋头等,还点了金南玉米香芋奶昔膏和红豆双皮奶,奶昔膏也还不错,双皮奶很一般不推荐。
🔴6、阿波波卤肉卷:看似平平无奇的一家店,其实很实惠很好吃,下午开的时候很多人排队,一定要试试夹卤肉,卤汁香,分量足,特别是饭团,碳水使我快乐~走的时候我们都还打包了两份,推荐卤肉+藕+千张卷,鸡蛋+卤肉+千张饭团。
🔴7、马家补品:令人惊艳的蒸盅补汤,真的好好喝,点了鸽子和排骨的,鸽子汤里面配了莲子,还有天麻(应该是),主打一个美味又健康。
🔴8、喜螺:汤不是那种浓厚型的,但滋味足,配上一个鸭脚很到位。
🔴9、葵 咖啡酒馆:第一天在金城江骑车溜达的时候发现的,第二天晚上去的,氛围感很好,老板很温和,店里面还有三只可爱的猫猫,走的时候老板还送了一个自己设计的布袋子,推荐<后海大鲨鱼><荔枝马天尼><琴蕾>,因为我就点了这三杯,一共消费71元,不错哦~
🔴1、🔴0、郑家姐妹米粉:在菜市场里面的,点了汤粉和凉拌粉,凉拌粉夏天吃很解腻,汤粉我吃了一半后加辣椒,这次只加了一勺,还是很辣。
🔴1、🔴1、弄里小镇:桂西民间菜,餐厅环境很好,价格相对贵些,两个人点了小份的火麻油茶、一份招牌羊扣,一番芥菜黑豆还有几只炸虾,羊扣强推,底下铺的小板栗都特别香甜,火麻油茶我们喝的惯,可以加配菜加盐,喝了有通便效果。
🔴1、🔴2、摊摊烧烤、炸鸭爪:摊摊在酒店外不远的巷子口,味道不错,但辣椒真的辣,广西人感觉很能吃辣。炸鸭爪随便找了家店买的,10元3个,佐料香偏咸口感脆硬。
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河池 · 河池西站(高铁站)
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卡路里是只崽
2024-02-03 07:18
社更穿洞|如此震撼美景我不允许有人不知道
🟡来三门海的小伙伴不要错过社更穿洞,就在旁边不到两公里,不收费,只是上去要开几分钟盘山路,有一点点窄,要注意会车小心驾驶。
📜洞内又大又宽,自然风穿过非常凉快,一定很适合夏天,有空地可以停车。
🌈身在其中,是难以用语言形容的,大自然的震撼,所以在里面看了很久,照片拍的不多,强推小伙伴们亲自去感受一下。
悄悄说一句,比门票85的百魔洞可是强多了
河池 · 社更穿洞
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