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卓玛_2327
2023-12-24 17:18
巴马长寿村攻略
巴马长寿村简介~打卡地简介~长寿的原因
1、【巴马长寿村简介】
巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯,是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人,被称为“世界长寿之乡”。
自古以来,长生不老,是人类的梦想。古人云:山中难寻千年树,世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了,就连长命百岁都很难得。
但在巴马几乎没有癌症发生,糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈,无疾而终。
据2017年数据,全村515人,百岁老人多达17人,年近百岁的老人,看起来有活力、有朝气,穿针引线,眼力好到无话可说,巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
2、【打卡地简介】
2.1探访长寿之家
来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人,沾沾福气,探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑,门头挂着村里长寿老人的头像和简介,这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
2.2观青山碧水
位于长寿村前的盘阳河,是巴马的母亲河,源于凤山县桥音乡,在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩,后注入赐福湖,因盘阳村为中段落,故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河,从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
2.3品尝巴马特色美食
来长寿村的游客,一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭,基本每家店都能吃到巴马的特色菜,巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等,这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一,来到这里不妨尝一尝。
3、【长寿原因】
世界卫生组织认为,人的寿命与四大因素有关:一是遗传,占15%;二是社会环境与自然环境,占17%;三是医疗卫生水平,占8%;四是生活方式与生活习惯,占60%。在巴马,这四大因素尽占其三。
在几个出名的“长寿村”,空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
这些负离子不仅能起到净化空气作用,而且还可以使人精神振奋,增强机体抵抗力,促进新陈代谢过程,对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
除了泉水,在巴马还有一条断裂带,直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下,地球的一般地区地磁约在0.25高斯,而巴马的地磁高达0.58 高斯,是一般地区的1 倍多。
有科学考证,人们生活在恰当的地磁场环境中,身体发育好,血清干净且循环好,心脑血管发病率低,身体免疫力高,能协调脑电磁波,提高人的睡眠质量
河池 · 长寿村
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imagie
2024-06-07 14:18
广西沿途的风光真的是都挺美的,然后路过长寿村,之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下,但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话,都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路,就几分钟走完了,说难听一点,我们就是过去消费给他们贡献点人民币的,但是还要特意来收停车费,真的夸张。
进来之后及时发现,虽然挺美,但是呢广西的山水都挺美的,并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个,还买了一点水果。
河池
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皎儿_6019
2024-08-12 19:03
离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院,每逢初一~十五就开展一个免费赊粥活动,有一群有爱心的人士参与进来,熬的是八宝粥,还真味道不错,每个人一大碗,喝到嘴里很暖心,希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地,多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻
河池
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爱吃肉的小狮子
2024-07-18 17:04
莫名而来,主要是山上的寿字,高99米,长89米。
村子本身没有什么可游览的景点,匆匆一瞥,走人。
地理位置无法借鉴,山青水秀无法复制,我们的长寿只能靠自律的养生,心镜平和!
#2024年值得期待呀#
#大美广西壮族自治区#
河池
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假笑男孩_2972
2023-12-05 13:08
【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘
🌟广西巴马,一个被誉为“世界长寿之乡”的地方,吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中,我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行,带您领略这片土地的魅力。
Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
清晨,我们来到百鸟岩,欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一,这里的美景如诗如画,让人流连忘返。随着太阳的升起,光线逐渐洒满整个岩洞,形成一幅绝美的画卷。在这里,您可以感受到大自然的神奇和壮美。
午后,我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方,拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内,您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花,感受大自然的鬼斧神工。此外,百魔洞内的负氧离子含量极高,是天然的大氧吧,让您在欣赏美景的同时,享受健康的呼吸。
Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
第二天上午,我们来到巴马县城,探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主,如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里,您可以品尝到最地道的巴马美食,感受当地人的生活节奏。
午后,我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪,环境优美宜人。在这里,您可以享受悠闲的午后时光,欣赏当地人的生活点滴。
行程结束后,如果您还有时间,可以前往附近的景点继续探索。例如,游览被誉为中国“最美乡村”的平安村,感受乡村的宁静与美丽;或者前往盘阳河畔漫步,领略河畔美景。
总的来说,巴马是一个充满魅力的地方。在这里,您可以感受到大自然的神奇与壮美,品尝到最地道的巴马美食,还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方,那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧!💫🌟
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河池 · 长寿村
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江江1111111
2024-05-05 08:51
年轻人不建议去巴马长寿村玩
百闻不如一见,探秘巴马长寿村。
1,作为单看景点的话,是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
2,这一路上基本没有什么年轻人,有趣的是,一起探讨了生命的意义,和在路上的感觉。
3,五一假期活动结束了,小众地方人真的很少,高速路上连车都不多。集体出行,高速免费,性价高,轻松愉快,值得推荐。
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河池 · 长寿村
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葫芦娃本领大
2023-10-05 10:02
广西巴马|长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线
在河池的最后一天行程定在巴马,从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时,途径凤山,可去三门海。
到达长寿村,最佳路线应该是:直接开到甲篆村上游,从百魔洞开始转,然后向下到坡月村,也就是导航“巴马长寿村”的目的地,带有“寿”“福寿”字的山在此;顺延而下,就到百鸟岩,这样不走回头路。
三个景点之中,观赏价值最高的应该就是百鸟岩,一个比较大的地下溶洞,盘阳河水碧绿澄澈,如上亿的翡翠,洞内三明三暗,别有洞天。
百魔洞因其强度适宜的地磁,吸引着越来越多候鸟人在此体验居住,洞内凉爽,可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化,村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类,我们简单拍了照就走了。
三个小景点加起来,差不多要一天时间。巴马风光,挺出图~
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河池 · 长寿村
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zyjmm
2024-07-28 20:55
基础设施太差,来了1天就想逃走,住宿都很差,订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的,但老板格局没打开,给人一种冷淡感,街上餐馆脏脏的,没看到一个百岁老人,都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜,5元一只冰棒,一条油炸小鱼5元,烤香猪138一份,关键看着毫无食欲,一来一个不吱声。。。
河池
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厌倦笑嘻嘻的乌
2024-04-05 23:41
值得一去的巴马寿乡(两天一夜版)
清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
day2:三门海⛰️
住宿建议:百魔洞附近/百鸟岩(个人觉得百鸟岩附近环境好些)
🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海!!!
这两个景点都是需要坐船参观,可以先在某/团/买票(百鸟岩💰70,比现场少20r),风景都很好看,我很喜欢~如果想拍照建议早点占船的前排座位~
三门海我只能说太美了,原相机直出都好美丽,果然大自然是zui美的滤镜!!!一定要去看看~(建议早点去,人没有那么多)
百魔洞🦉
形成nnn多年的天然溶洞,负氧离子含量巨巨巨高,也是当地候鸟人居住区域,附近有很多从各地来这儿疗养的人,是天然氧库。不过可能也是因为这个原因,在里面呆着的人很多,我们就是进去参观了一下就出来了(感觉空气不是特别特别的舒服sry)
长寿村
本以为可以看到百岁老人,结果看到的都是游客,进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
美食🍲:火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝~
河池 · 长寿村
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不作为_221
2024-08-13 17:47
不值得年轻人为了它跑一趟,很多地方都还在重新装修,进去就会有人来收停车费,虽然不贵10块一天,但是真的没啥事呆不了多久,路边旁边都有很多游客随便停;除了一个桥好像没多少打卡拍照地方,两个字在路边经过也能拍照,就不知道上去还有没有其他好玩的了,有点失望
河池
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胖开心_3305
2024-07-30 12:42
巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县,是世界五个长寿村之一。传说,牛魔王因对玉帝心怀不满,在人间播下一场瘟疫,无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻,王母娘娘的爱女,美丽的盘阳公主,无私地将自己的仙力化作甘霖,洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源,指引着民众前往河中沐浴。神奇的是,当人们的肌肤接触到这神水后,所有的疾病瞬间消退,男子因此显得更不打扰加英俊,女子则更加娇艳动人。
虽然名叫长寿村,但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街,卖的也都是一些山货特产,价格也挺接地气(也可能我家老太太擅长砍价,哈哈),略买了些蜂蜜(带蜂巢的)和酥糕,味道不错,回去路上就吃光了。
目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了,老人家坐在电视机前的沙发上,应该是看着电视睡着了,歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了,祝老人平安康泰!
巴马的风光真好啊,真是好山好水养长寿之乡啊
河池
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Jiang_6409
2024-06-03 14:10
去巴马百魔洞的路上,看到山上两个大字,路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈,拍拍照还行吧。
铁索桥能过河到对岸去,不少民宿,也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多,河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。
河池
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库拉库拉
2024-05-30 21:36
来巴马那就一定要来一次长寿村,远处山头上大大的一个寿字格外显眼,这里有好多位百岁长寿老人,有的甚至还在摆摊,长寿村的空气确实非常清新,但是路面的卫生条件比较一般,不过这里水好空气好,吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间,而且这里吃的东西都少油,对健康真的还是有好处的,整个长寿村地方不大,人也不多,傍晚时分会热闹点
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河池
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红薯粉煲丁香
2024-08-28 20:26
巴马这个地方对得起长寿村这个名字,这里的水特别绿,而且到处都是绿水,长寿老人也特别多,还有莲子很好吃,这里的人都很佛系,吃的也很健康,味道很淡很淡,比较适合我的口味,还有很多候鸟人在这里养身,确实空气特别好,肉眼可见。
河池
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吃了玩了再告诉
2024-08-21 18:54
今天上午去了长寿村,进村前看了一个满满荷花池的荷花,也吃了莲子,看了剥莲子的机器,这里的莲子不苦,买了一斤莲子回家试试看,莲子不仅脆还很甜;进村后看了104岁百岁老人,还泡了这里的脚,心满意足地离开了长寿村。
河池
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霏霏儿_8716
2023-10-02 11:57
在凤山!!!在凤山!!!凤山世界地质公园!
凤山地质公园真的太美了,一直想去的地方,这回十一国庆小长假终于安排上了!
~
这里有神奇的喀斯特地貌,是大自然的鬼斧神工,这里山中有海,海上有门,温柔清透的玻璃水上,坐着划船,穿过石门洞,在一个个世外桃源中游走,景色让人流连忘返~
~
9.28~10.7号凤山世界地质公园(第七届探险旅游活动周)启动啦
~
看了开幕式晚会✔️文艺汇演很👌
有叶世荣,阿梨粤等倾情演绎
~
世界地质公园美食嘉年华✔️,超多凤山特色美食😋山茶油,糍粑,久加石磨米粉,长寿火麻汤,黄花饭等
~
9月30日穿龙岩攀岩🧗✔️
喜欢攀岩的朋友不要错过这里
我们看了中外探险玩家进行的攀岩技术表演赛,精彩又刺激~
~
9.月30日~10月2日
看了高空走扁带表演✔️
亚洲高空扁带,第一人施海林,在地质公园主碑上空表演被称为“云中行走〞“天空芭蕾”很值得一看,每天只有三场,不要错过哦
这几天凤山世界地质公园国际探险旅游产业发展交流会✔️智慧低空飞行也有,喜欢的朋友可以体验下,国庆出行安排起来!
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河池 · 凤山世界地质公园
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平和猴子
2024-05-09 12:25
【广西河池南丹】瑶望天下-无车详细攻略
瑶望天下取名很有意思,于瑶寨展望天下😊
第一次见这么大的溶洞,里面全程几公里,有暗河有小瀑布,还有免费拍照,寸照免费,大相框的30,到终点取,路边卖的烤鸡腿不错😍
😊只玩洞天胜境的攻略:从南丹汽车站坐去里湖的大巴🚌🚌🚌,跟师傅说瑶望天下下车(广西运达智慧出行gz号购票/汽车站现场购票)
🚌🚌🚌🚌🚌
大巴直接就到了瑶望天下景区门口
进景区往右手边走几百米
去白裤瑶族门口的售票处取票
🚌🚌🚌🚌🚌
直接坐上几分钟就有一趟的接驳车去洞天胜境
穿过时光隧道,到达洞天胜境金蟾入口
🚶🚶🚶🚶🚶
下车走单程,到达出口,坐接驳车回白裤瑶寨、出景区,坐公交回南丹汽车站
我们只玩了洞天胜境因为去太晚了😢😢
⏰⏰⏰⏰⏰⏰
时间:3点10取票,五点半出洞天胜境,6点几分到了景区门口,等到六点半就有公交🚌🚌🚌从景区出来,花半小时到南丹汽车站。应该是半小时一班
门票:douyin💰99一人,通票,包括白裤瑶寨+洞天胜境+歌娅思谷+接驳车
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河池 · 瑶望天下景区
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碗儿响叮当
2023-07-27 19:07
这是我认为南丹最值得去的地方
景点名称:云观天景区
门票:30元/人
路况:南丹县城出发走西南大通道,全程25公里左右,可以开车上到山顶,路很宽但是坡很陡,启动爬坡模式并且小心驾驶!
推荐理由:票价合理,路况好可以直接开车到山顶,视野开阔风景秀丽,可以野炊露营自带装备,看日出日落绝美之地!!
PS:南丹还有其他可以玩的地方,不过我个人觉得票价略贵,歌娅思谷白裤瑶景区要110元/人,洞天酒海门票60元/人,地磁温泉门票128元/人,感觉没什么看头和玩的啊,怎么可以这么贵,在我心中南宁最美的5A景区青秀山才20元😞。
好吧,以上纯属个人喜好,如果想去体验白裤瑶文化,歌娅思谷景区还是蛮不错的。。。
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河池 · 南丹县云观天旅游景区
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人间游侠
2024-02-10 17:28
这个穿洞真的,免费就不说了车还能开进去️
去三门海的景点再过去两公里山上有个免费的景点
名叫社更穿洞,洞厅很高很大,现场很震撼,感叹大自然的神奇!
河池 · 社更穿洞
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小野马笑笑
2024-08-17 16:38
广西周边游!!很少人知道的小众游玩景点!
这个夏天除了玩水还可以来这里🙋
周末两天一夜游~来感受大自然的鬼斧神工
柳州自驾🚗2小时直达罗城棉花天坑景区!
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关于住宿✅
我们是住在悬崖酒店。民族特色的装修🏨
环境和空气都很清新~从上面看下去视野广阔
双人床500➕套票包含景区门票🎫还挺划算的!
第二天起来在悬崖咖啡厅吃早餐☕️看看风景好惬意
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关于游玩✅
棉花天坑➕长生洞景区内的游玩项目还挺多的。
游玩路线➡️整个天坑都是在暴走!!!🚶
记得备好水和干粮。中途休息边拍照边走~
进入大门后先下坑,再上坑!大概走1小时左右才能
走到坑顶!!不过坑底还挺凉快的~天然的空调
最底部设有观景台✔️仰拍可以拍到坑的形状🌀
-
✅坑顶游玩🌟
高空滑索、高空天梯、玻璃栈道、悬崖水漂流、悬崖泳池、悬崖秋千、彩虹滑道、魔毯云梯、单轨滑车、空中自行车。。各类刺激的项目可以根据个人情况来玩~项目是另外收费的💰
可以坐上悬崖小火车🚚到长生洞洞口
沿途会看到仫佬族传统村落的景色~
长生洞是典型的喀斯特地貌~天然的钟乳石
现实看到会更壮观!!值得参观游览!!
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河池 · 罗城棉花天坑度假区
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李小喵_2755
2023-10-04 08:05
广西自驾|青丘狐族是在百魔洞修仙
广西百魔洞,真的有点魔幻
很多人来这“修仙”,而且传说的也很神奇
真假不得而知
不过还说不说的,景色真的不错,不远处的三门海更是出片圣地
但是这个假期实在人太多了
排队坐船2小时起步
有点无力感
河池 · 百魔洞景区-游客服务中心
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美美李的旅行日
2024-08-29 12:44
看这一篇攻略,三天自驾完广西河池
广西河池,中国自己的仙本那!它有和阳朔一样的三峡风光、有碧绿如宝石的三门海、有“世界长寿之乡”的巴马长寿村、有溶洞奇观的百鸟岩……
一个远离都市喧嚣的城市,来这里感受大自然的馈赠,体验山清水秀!
(河池每个景点的距离相距较远,建议大家自驾)
~
🟠具体行程:
DAY1:小三峡景区--龙江DI一湾
DAY2:瑶望天下景区
DAY3:百魔洞--三门海景区--长寿村--百鸟岩
~
💛行程亮点:
①瑶望天下景区:由3个景点构成:白裤窑洞、歌娅思谷、洞天盛境!景区整体建筑风格具有浓厚的民族风情,揉合了各种瑶族元素。其中有一个国内罕见的总长大约3.5km的地下大峡谷,步入其中仿佛穿梭于时间和空间的裂缝中!
·
②小三峡景区:由天门峡、神门峡、龙门峡等组成。两岸山峰突兀,水天一色。坐游船是主要的游玩方式,全程大约2.5小时,还配有讲解,沿途会欣赏到各个峡谷的独特景观!另外,景区内还有一个460m的观光栈道,依悬崖而建,可以步行浏览,俯瞰水库,观赏“高峡平湖”。龙江Di一湾距离小三峡也很近,可以放在一天自驾过去一同游玩!!
·
③百魔洞:山中有洞、洞中有水、水上有洞、洞中有天,山水洞天浑然一体。其中桶型的通天洞,垂直峭壁,高达百米,非常壮观!
·
④三门海景区:集山水洞天浑然一体。这里的水呈现出湛蓝色般的景色。景区内景观众多,其中Z著名的当属三门海天窗群,规模宏大,景观奇特,被称之为“世界之窗”。
~
🟡美食推荐:
❶小三峡景区内的糯米饭
❷金城江市场:鸭把菜(韭菜叶把鸭肉、木姜菜等捆成小把、蘸鸭血酱食用)
❸金城江煮粉(骨汤熬制,搭配其他食物,鲜切粉,口味独特)
❹阿波波卤肉卷(价格实惠,卤夹肉很绝,卤汁浓郁!)
❺福寿居(在长寿村里,里边的剑鱼没有小刺,鱼头鱼尾可用熬汤!)
❻众顺夜市凤山老字号深夜烧烤(烤鱼烤串都很美味)
~
🏠住宿推荐:
DAY1建议住在金城江区
DAY2建议住在百魔洞景区周边
河池 · 金城江站
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芝士芒果龙利鱼
2024-05-04 15:59
河池金城江的吃吃喝喝
为了吃凉拌粉来了河池,不得不说河池真的太好吃了
1️⃣️允妈芋头糕(📍白马步行街 💰8¥/份)
芋头和肉馅混合做成的糕,粉粉的芋头糕搭配调好的酱汁和配菜,有种独特的味道,朋友说这是他在河池最满意的小吃。
2️⃣、3️⃣再叙我烤(📍文苑路店)
连续点了2天,掌中宝和鸡爪好好吃,大鸡翅、蜜汁排骨不太推荐点,感觉有点柴,蜜汁排骨没吃出一点甜味,我以为会是小排,没想到都是大排,感觉不是很入味。整体味道会偏咸一点。
4️⃣老王叔凉拌粉
随机点的一家凉拌粉外卖,除了叉烧还有爽口肉,吃起来好清爽,酥黄豆是我的最爱。
5️⃣黎耀阳财神糖水铺(📍城西店 💰8 ¥/碗)
迷上了它的椰奶西米艾草丸子斑斓冻!艾草做成的丸子埂啾埂啾的,好上瘾!
6️⃣阿波波卤肉卷(📍白马步行街)
卷饼的饼皮很像春卷,点了卤肉➕藕卷➕千张,吃起来像中式版鸡肉卷,一个14r,量大管饱,胃小的女孩子估计吃半个就饱了,吃到最后会流卤汁儿,所以要格外注意卤汁滴到衣服上!朋友吃的是招牌卤肉饭团➕千张,他说也很好吃。
7️⃣郑家姐妹米粉店(📍农贸市场)
朋友给我推的一家凉拌粉店,开在菜市里,有很多客人,和老王叔不同的是她们家没有爽口肉和酥黄豆,她们家的萝卜干是灵魂!
8️⃣农贸市场的鸭把(💰31 ¥/斤)
打包完郑家姐妹米粉店顺路去买了鸭把,我不是很吃的惯,好奇味道的可以买半斤来尝尝。
9️⃣南昌拌粉(📍文苑路 💰14 ¥/碗)
来了几天吃腻了凉拌粉,换个南昌拌粉换换口味,点的是肉酱拌粉,虽然可能跟我在南昌吃到的拌粉有些区别,但是也蛮好吃,而且量非常大,和朋友吃半碗就饱了。
🔟December 咖啡
距离郑家姐妹米粉店几百米,一家很适合拍照打卡的咖啡馆,点心和饮品都不贵,本来想安安静静地喝个下午茶,但是刚坐下来就有好几个女孩子在店里走来走去拍照打卡,有点吵,于是就赶紧吃完离开了。
1️⃣1️⃣、1️⃣️2️⃣MARS COFFEE
这一家咖啡店藏在翡翠花园里,如果不仔细找根本找不到,我愿称之为金城江的宝藏咖啡店,店主是一个很酷的女孩子,特调「AM PM」超级好喝,手冲也很赞!据说是金城江咖啡天花板👍
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河池 · 白马步行街
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泡沫啵啵啵
2024-08-15 17:31
本来以为桂林够美了,直到我去了河池(附攻略
要说广西山水美景,河池一定是被低估了的那个。这里山清水秀,藏着无数的天坑洞穴,以及延伸出来的地下河。
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都安澄江,一条开满海菜花的河,河水蓝里透绿,远远看去像一条碧绿的翡翠镶嵌在群山之间。而水质清澈,河里的水草看的一清二楚,船行期间,仿佛在草上飞行。
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🗺️路线:南宁-都安澄江玩桨板-弄响天坑八仙洞-南宁
🚗车程:南宁-都安澄江 2h
澄江-弄响天坑45min
‼️准备
1️⃣泳衣或换洗衣物,拖鞋,手机防水袋,水枪
2️⃣露营灯,在弄响天坑里拍照超出片,氛围感神器
3️⃣新必奇蒙脱石散,我每次出行必带,一腹泻就必奇~户外登山玩水容易着凉肠胃不舒服影响后续行程,这个冲泡也很方便,粉色的粉末闻起来香香的,喝起来甜甜的,像喝饮料一样,家里小朋友很爱喝哈哈~里面是独立包装携带也很方便,万一出门忘带了也可以从美团买药下单,差不多30分钟左右就到了~
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■早上八九点从南宁出发,11点左右到达澄江。澄江附近有许多大大小小租桨板玩水基地,推荐九灵天窗或保兴饭店后面(图中有桥洞的位置),💰25一小时,💰50两小时。河水不深,清澈见底,有很多当地小孩儿在桥边跳水玩儿,只要穿好救生衣问题不大。
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■玩水时间2h左右差不多了,中午可以在附近吃农家菜,当地许多农家蛮新鲜好吃的!
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■下午13点左右出发去弄响天坑。路程45min左右,有一大段盘山公路,新手司机慎重。直接导航【弄响】,车能开到天坑旁边,野生景区没有门票,山脚下🅿️停车费💰10。停好车后,往上走个100m左右阶梯就到洞口了,再沿着修好的石板路走到坑底,没有任何难度。好多人带着小孩儿和修勾去。
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‼️弄响天坑最佳游玩时间是下午13-17点之间,建议14点之前到达,这个时候的阳光正好照在大石头上面,越晚光束会越往后移。
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弄响天坑游玩时间1-2h左右,玩完就可以返程回南宁啦!
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锦瑟_7921
2024-05-31 22:08
搞不懂广西为什么不宣传这个地方
由于阴雨天持续不断,这个天气实在不适合户外游玩。便没有考虑前往贵州小七孔,而选择在南丹继续游玩,遇到了此行最大的惊喜。
瑶望天下,一个由洞天盛境,白裤瑶寨,歌娅思谷三大景区组成的度假区。其中,白裤瑶寨和歌娅思谷并没有多大看头,一个是看田园风光,一个是看白裤瑶的风俗民情。110元的票价囊括了这三个景区和区间车的费用,建议住在歌娅思谷,游玩方便,而且环境也好,价格还不贵。
单是洞天盛境一个景点就已经完全可以值回票价了。我们是从白裤瑶搭乘区间车出发,一路在车上晃悠晃悠,不知不觉间,区间车就把我们带入了山洞,这个便是洞天盛境里通机动车的区域,溶洞去过不少,但还真没见过能通大巴士的溶洞。如果仅仅以为它只是大,那就低估它了。
区间车把我们带到歌娅思谷和洞天盛境的连接处,这里便是洞天盛境的起点,全长约3.5公里,观光路线全部由栈道修砌而成。溶洞内气温会比外面低,非常适合夏天过来游玩,这里就是一个天然的大空调,不用晒太阳,在凉爽的环境下舒舒服服地观赏美景。
这是一个集峡谷、暗河、瀑布于一体的溶洞,每走一步都不由得感叹,为什么这么好看好玩的地方,广西文旅竟然不大力推广。虽是五一期间,可来游玩的人却也寥寥无几,完全没有其他景点人流爆涨,接踵摩肩的景象。因此也可以放缓脚步,慢慢观赏这3.5公里长的奇观。
被灯光照亮的钟乳石像极了盗墓笔记中的场景,长长的栈道又像是一步一步带你走入地心。溶洞内不仅有美轮美奂的钟乳石景观,还可以看到落差有五六层楼高的瀑布,偶尔还能听到非常湍急的水流声,地下河水流量大的地方,声音响彻整个溶洞。这一路哇哇哇个不停,没想到从个小小的洞口进来,里面竟然真的别有洞天,果然配得上洞天盛境的响亮名号。这副景象,竟也十分契合桃花源记里描述的:初极狭,才通人,复行数十步,豁然开朗。
虽然知道广西贵州典型的喀斯特地貌很容易造就各种溶洞,但像洞天盛境这么漂亮,这么大,修砌得这么好的溶洞,真的第一次见。竟会有点懊恼,以前我怎么没有发现这个宝藏地方?看多了广西千篇一律的山水,正愁有点审美疲劳了,忽然出现一个风格迥异的大溶洞,让人耳目一新。
ps:
1,洞里的温度比外面低,带一件衣服进去,以免着凉。
2,洞里的钟乳石有多处会滴滴答答地滴水,可以戴个帽子。
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是薇薇呀_7677
2023-10-07 21:58
南宁周边一日游|都安吞榜天窗弄响天坑
❤️时间及路线参考:
1️⃣️早上10点从南宁出发,12点多到达吞榜,游玩两小时左右。
2️⃣下午2点半左右从吞榜出发,3点半到达弄响。正好赶上下午3至5点最佳拍照时间。
3️⃣晚上6点启程回南宁,或在都安居住,可自行安排。
❤️吞榜天窗
📍地址:河池市都安县吞榜天窗
🕐车程:从南宁市区出发,大概2小时左右
🅿️停车费:10元(景点旁有几个很大的停车场,大胆往前开,不用害怕没有车位)
🥳游玩项目:游泳、浆板、潜水、露营烧烤。
💦水况:水冰冰凉凉的,很清澈,能见度三、四米左右,最深处大概有十几米。河水和周边的景色交相辉映,仿佛一幅美丽的画卷~就算不下水游泳,在岸边走走,拍拍照,也是很惬意的☺️
💰收费情况:
桨板50元
露营场地费50元
路边小吃 10元左右(糯米饭团、凉粉之类的)
🈳️免费项目:
1️⃣️纯游泳
2️⃣可自带桨板下水游玩
🌟Tips
1️⃣️有公共卫生间,可换衣服,但是不可冲澡。
2️⃣可露营的位置较少,想要露营要早点去抢位置,需要交场地费。
3️⃣丰水期的景色较美,也更适合游玩,7、8月份来玩耍比较合适。
❤️弄响天坑
📍地址:河池市都安县弄响天坑
🕐车程:从南宁市区出发,大概2小时左右
🅿️停车:洞门口有停车场,收费好像是5元吧。在路边可以免费停车,但是需要走一大段路,挺累的。
🌟拍照最佳时间:下午2-5点(有丁达尔效应出现,我们5点多到的,万幸还有阳光哈哈)
📝Tips
1️⃣️路途较为曲折,大部分都是盘山小路,会车比较麻烦,驾驶需注意安全!
2️⃣ 洞内较为湿滑,穿防滑一些的鞋子,因为没有护栏,所以在进入洞口或爬坡拍照的时候,都需要小心些。
3️⃣ 请随手带走垃圾!弄响天坑是未被开发的景区,没有专门的工作人员维护,让我们一起守护这大自然的美丽珍宝。
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CrackernutsJ
2024-07-18 19:40
河池|瑶望天下 洞天盛境
这个景区是不火吗 为什么没有人啊 明明很有特色呀!
我是6.17去的 虽然下雨 但是整个景区几乎是没人 多好看啊这个溶洞 又高又大有流水有栈道 推荐来玩!
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💰套票99元/人
(建议提前一天线上买 线下应该是120)
线上套票包括白裤瑶寨 洞天盛境 歌娅思谷
现场可以单独买洞天盛境(含车票98元/人)
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🔵景区介绍:
✔️歌娅思谷
基本都是酒店民宿饭店 除了住宿吃饭没必要来
🔹游览打卡点推荐(景区官方给的):
鼎盛阵→归元田居→田园风光→篝火广场→归元农庄(餐饮区)→最美泥巴房→洞天盛境地下大峡谷(金蟾送宝)
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✔️白裤瑶寨
被联合国教科文组织称为"人类文明的活化石",是一个没有围墙的活态实景博物馆。瑶寨整体呈现出既寨非寨、既城非城、既殿非殿、既宫非宫的建筑风格,呈现白裤瑶胞特有的生产、生活、生命状态。
🔹游览打卡点推荐:
白裤瑶寨大门→鸟茶→花桥→民宿院落景观→木榨油坊→瑶服浣洗场→里湖瀑布→连情桥→铜鼓坊→非遗街→瑶王府→瑶王广场→美食街
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✔️洞天盛境地下大峡谷
总长约3km 是自然景观与人文文化相结合的视觉艺术世界 探秘地下大峡谷感受瀑布飞流和天险奇美的景观
🔹游览打卡点推荐:
金蟾送宝→阿娅浴发→黄河之水天上来→东方道场→锦绣山河→天书→老子出关→横空出世→洞见→乾坤万象
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🚶🏻♀️游玩路线&时间:
🅿️导航到白裤瑶寨停车场
1️⃣我没有去歌娅思谷 直接到的白裤瑶寨停车场 换乘景区车去洞天盛境
2️⃣景区车从出口方向通过时光隧道到达洞天盛境步行入口(参考P18地图) 车程约13min
3️⃣溶洞为单行线 进入溶洞跟着指示牌一直走即可 步行约1h出洞
4️⃣出洞后需要再步行一段路到乘车点 坐车回到白裤瑶寨
5️⃣我去的那天下雨蛮大的 白裤瑶寨只是进去简单的转了一圈 大概十几二十分钟就出来了
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⚠️注意事项:
①如果赶上雨天记得带雨衣 我6月份去正好雨季 洞里跟水帘洞似的 如果没带也没关系 洞口有卖
②洞里的灯光是一段一段感应式的 我去的那天可能是因为下雨 洞里就我们一行人 人少的时候如果前面一片黑不用担心 走到感应箱处就亮了
③住在歌娅思谷里的酒店可以半价买票 但周边吃饭不方便 外卖啥的都没有 只能酒店或者景区饭店吃吃 住不住看个人选择就好
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河池 · 洞天盛境
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熙熙在广西
2024-02-24 15:48
南丹|周末游瑶望天下洞天胜境体验感超好
🌈🌈🌈南宁出发自驾,周末游其实很简单。
✔️👉🏻图片安排顺序以游记为顺序。
小众路线:南宁-南丹瑶望天下(✔️👉🏻图2),319公里车程3个半小时可达。我是新能源车,在都安北充电一次以后,4个半小时到景区。景区有歌娅思谷养生酒店(2014年开业)和白裤瑶寨瑶王府酒店(2023年12月开业,✔️👉🏻图3-4),敲黑板🔴🔴🔴住宿有入夜驰骋洞天胜境大峡谷的福利(😯请看隔壁帖子“惊现九层妖塔车行洞天胜境地下大峡谷”✔️👉🏻图5)和“歌娅思谷+洞天胜境套票“半价的福利。
行程规划:
周六:早上睡醒即可出发,建议住宿定白裤瑶寨瑶王府酒店,进入景区后开车直达酒店大堂门口停放,下午可逛白裤瑶寨参加寨子内节目,比如跳竹竿、打油茶、逛榨油厂体验榨油、看蜡染(✔️👉🏻图6-7),也可到觅娅咖啡喝上一杯拿铁休闲(😯请看隔壁帖子“广西南丹河谷里藏了一棵树的咖啡店出片”图8-9),坐在崖边上欣赏瀑布落下冲进地下河口的壮观。晚上7点,坐上酒店接驳车盘越山谷看看油菜花,穿越洞天胜境大峡谷到歌娅思谷参加篝火晚会和夜游田园(✔️👉🏻图10-11),回程逛逛夜晚的白裤瑶寨(✔️👉🏻图12),休息。
周日:早上睡醒退房,开车到大停车场,在白裤瑶寨门口买“歌娅思谷+洞天胜境套票“,门市价110元/人,住客55元/人。坐上景区接驳车(✔️👉🏻图13),穿越洞天胜境到歌娅思谷,游玩歌娅思谷(✔️👉🏻图14-15),看看泥巴老房子参加谷内活动拍拍照吃午餐。中午过后,回到洞天胜境正门,开始步行,✔️👉🏻图16-18。(洞天胜境大峡谷3公里,车行8分钟,步行1个半小时,洞内设置两个洗手间分男女,装修别具岩洞特色。)穿越到达,坐上开往白裤瑶寨的接驳车到大停车场拿车,这时15点-16点。回南丹县吃河鱼或是河池煮粉,返程回家。到家约22点。
敲黑板🟡🟡🟡如果不住宿在景区内酒店,入夜穿越大峡谷看不到哈
美食:河池接柳州桂林和贵州,煮粉好吃不多说了,南丹县哪家都ok。河鱼更是鲜美,我吃的小强河鱼馆,仅做参考。
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河池 · 瑶望天下景区
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昀希昀希昀希
2023-10-18 13:38
河池南丹山顶露营基地 | 云观天旅游景区
你永远可以相信广西『十万大山』⛰️
🏕️关于景区
全程高速路好走
下了高速后,再走10分钟左右
首先会到景区售票处
现景区门票优惠💰30/人(原价60/人)
120cm以下小朋友免票
在景区住宿或者露营🉑免门票
买了票就可以直接开到山顶露营基地
售票处到山顶露营基地坡度大,路程曲折
新手司机驾车注意安全‼️
🏕关于住宿
可以自带帐篷和露营装备
也可以直接预定山顶基地木屋星空房
现优惠活动价💰318/间
我觉得一家三口可以选择木屋星空房
性价比高!省力省事,还安静舒服
露营场地只有一片大草坪,直面绝美日落🌇
(绝美日落可翻看视频内容~)😊
但是汽车不可停在旁边
建议带露营车,方便拉取露营装备
🏕️关于露营儿童区
露营草坪除了可以搭帐篷露营
还设置了儿童区
🈶滑滑梯,沙坑,秋千,跷跷板等
妥妥的遛娃圣地,解放亲妈🥳
🏕️关于洗澡房
露营场地旁有超大厕所和洗澡房
水压够大❗2️⃣4️⃣小时热水(太太太感动了)
洗护用品自带就可以了
山顶可以带宠物🐶
记得绑绳和狗狗卫生❗
🏕关于吃喝
营地暂时不提供餐食服务,但有烧烤套餐
也可以自带食材烧烤,烧烤位需另外付费
🏕碎碎念
基地离南丹县很近
节假日周末人会比较多
而且晚上才上山露营的人也很多…
十几个成群结队的叔叔阿姨
晚上吃吃喝喝,吵吵闹闹到一两点
影响到别人休息…也没有管理员管一下秩序
露营草坪不算大,周末人多的时候
帐篷一个挨着一个,所以记得带耳塞
喜欢的露营位也只能先到先🉐
建议选择非周末前往,更舒心惬意…
🔖Tips:
这个月份晚上山顶无大风
即便白天艳阳高照也很凉快🍂
晚上穿一件薄外套🧥睡觉盖毛毯体感舒适
山顶紫外线很强,防晒和保湿一定要做好
和柳州市区各种露营基地相比
这里虽然路程远一些,但也更加远离喧嚣
相信非周末还是很惬意的
沉浸式享受360°山顶风光
日出日落🌅🌇星星月亮✨🌙
十万大山,高山云海
山顶俯瞰,一应俱全~
至于一些小小的不足
相信一定可以被下午的日落
和一觉起来的日出所治愈~🌈
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河池 · 南丹县云观天旅游景区
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只下围棋lov
2024-03-17 18:11
广西你不宣传河池就真的糊涂啊
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河池的景区普遍都不大,基本1-2小时可以走完,大部分收费都不高,可能就三门海和小三峡门票贵一点,其他还好,我也搞不懂为什么河池出了广西不太出名,官方加把劲吧;出行方式最好是自驾,景区之间距离还是有点远的,国道沿途的风景不错就是路况有些不太理想,行驶注意安全;
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P1-P2
河池金城江区,河池原来的主城区,是一座被山水围绕的小城市,航拍不错,适合出发前休整;
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P3-P7
河池龙江第一湾,旁边有河池红河水第一湾和河池小三峡,其中红河水第一湾景观相似度太高,我选择了龙江这个,无他门票只需10元,登顶也只需要20分钟,不是红河水去不起,而是龙江第一湾更有性价比,小三峡的风景因为在阳朔已经看过类似的就没去了;
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P8-P9
河池三门海,全程座船,水质是真的好,门票水分较大,某些渠道可以去到80,多多比价就可以,另外也有徒步路线,另外从县城自驾到三门海这一段路真的很美;
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P10-P11
河池杜更穿洞,看完三门海可以顺便过来,很近就在隔壁,车能直接开进去,拍剪影很出片;
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雯晓晓
2024-08-15 14:18
河池南丹|一个严重被低估的宝藏旅游城市
广西周边暑期亲子游,我强烈推荐的就是河池南丹👍,广西很多原生态未深度开发的山水洞穴就在百色河池,这次打卡的瑶望天下真的是被惊喜到了~😯😯
📍景区位置
瑶望天下离南丹县城约20公里,是丹泉酒业旗下景区,包含白裤瑶寨,歌娅思谷,洞天胜境。
👉南宁自驾南丹瑶望天下,3.5小时,比较辛苦,如果有人轮换开还是推荐的
👉南宁动车到金城江,转大巴车45分钟到南丹,再转景区中巴车
👉南宁安吉大巴车3.5小时左右直达南丹,再转景区中巴车
💟 住宿推荐
直接推荐住景区内的瑶王府酒店,不仅游玩方便,还可以半价购景区门票,性价比很高,就是暑期很难订房。酒店就在白裤瑶景区,可以免费逛和看表演。
🎫 门票购买
现场购票💰110元,某音丑团提前购票💰99元,也是提前1小时购票才可以使用,摆渡车费用也包含在内。
🎡 游玩推荐
瑶望天下包含三个景点,歌娅思谷、白裤瑶、洞天胜境,👍最推荐的就是洞天胜境,3公里的洞内徒步线路,避暑观景超级推荐。具体玩法也给宝子们总结好了!⬇️⬇️⬇️
✅住在瑶王府的宝子这么玩~
上午酒店早餐后逛白裤瑶寨(记得一定要去大瀑布,虽然是人造瀑布但是也很震撼)——观看瑶王迎宾表演——坐摆渡车穿梭洞天胜境到歌亚斯谷——从歌亚斯谷徒步穿越洞天胜境——回酒店休息——下午5点摆渡车到歌亚斯谷拍照游玩(这一片超级出片)——参加晚上8点篝火晚会
✅不住瑶王府的宝子这么玩~
下午3点到游客中心——摆渡车到歌亚斯谷——徒步穿越洞天胜境——白裤瑶景区游玩——摆渡车回歌亚斯谷拍照顺便参加篝火晚会,晚餐也可以在那边解决
🔥 景区亮点
☑️一票通玩3地,含摆渡车,性价比高
☑️洞天胜境是亮点,溶洞和地下暗河栈道3公里徒步满分推荐,⚠️注意防滑
☑️洞内没啥吃的,最好自己带一些
☑️歌亚斯谷篝火晚会氛围感十足,如果时间允许强烈推荐参加
☑️白裤瑶表演时间分上下午两场,具体可以问景区工作人员
☑️歌亚斯谷和白裤瑶寨都有餐厅🍴小吃店,可以解决饱腹问题
☑️景区很大太多能出片的地方,记得带上充电宝
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