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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  不作为_221 2024-08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  皎儿_6019 2024-08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  不是千嬅 2024-04-08 02:08

  这里真的好好吃，广西文旅严重低估的地方！一直以为全国都像广西，在每个城市都有一座烈士纪念碑，到现在才知道原来并不是，只有我们广西才如此。只因南蛮之地的我们先烈一直都在为了生存，为了革命，为了后代子孙而努力，太不容易～～～～
  
  1949全国都解放了，就我们广西还在打仗，不懂历史的先别杠，好好百度一下就懂了，为什么广西穷😂😂😂
  
  这次登上了20多年都没再爬过的金城江纪念碑，原来15分钟就可以爬到顶了，小时候的小短腿，总以为要爬很久很久～～～
  
  这边匆匆而行，时间不多，但还是忍不住去街上觅食了
  开了30年的张阿婆吃了！
  地王的灰水粽子也吃了！
  春园菜市的鸭🦆把是必吃！！！！
  阿吉家的香肉真的是绝绝子😎
  （各地饮食习惯不同，不喜请勿喷）
  金城江真的好好吃系列这次没空去吃老字号烧烤
  下次必须补上，有机会再出一期嗦粉系列，河池煮粉也是必吃的那种，而且是随便找一家都好吃，因为我们说不好吃的粉店，基本开不久就倒闭了，能存活🉐下来的，都是好吃的！

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  neve_1299 2023-10-09 16:04

  南宁-崇左-百色-河池-柳州5天小环线国庆节自由行做的攻略分享一下～
  我们是飞到吴圩机场租车出行，设计的线路以休闲为主，每程开车基本不超过2h。景点也都是比较有地理特色且人少的，柳州留了一天半来吃饭，其实本地人游玩这个路线4天就够了。风景都在图片里～
  D1 《看田园》
  🚗9:00出发-明仕庄园（车程2h30min）
  📍明仕那里（休闲漫步2h+吃午饭）
  明仕庄园-德天跨国瀑布（车程40min，游玩2.5h）
  🛏️：下榻硕龙聚乐园农庄（车程15min）硕龙镇晚餐
  🥣推荐菜：西贡咖啡、越南酸奶、越南烧烤、香叶包肉
  D2 《看山色》
  🚗8:00出发-硕龙镇吃早餐，多吃点
  📍通灵大峡谷/古龙山大峡谷（车程56min）
  ⛰️古龙山大峡谷：爬山30min，乘船1h，步行溶洞20min。总计约3h。
  随缘去通灵大峡谷/三叠岭，午餐最好在靖西吃（车程47min）
  下午及晚上road-trip走走停停，经过鹅泉/德保红叶森林公园（车程49min）
  📍百色市（车程1h15min）吃晚饭
  🛏️：百色金紫荆星际大酒店
  🥣推荐菜：
  （午餐靖西）靖西米粉、香辣脆皮鸡、靖西酸野、米寿、魔咩
  （晚餐百色）牛排煲、竹筒饭、凉拌花甲、水蜈蚣、田螺酿、牛杂
  D3《看洞穴》
  🚗9:00出发-百鸟岩景区（车程1h50min）
  📍百鸟岩（游玩1h）
  📍长寿村（车程14min，吃午饭）
  📍百魔洞（车程14min，游玩1-2h）/水晶宫随缘（47min，游玩2-3h）
  📍巴马赐福度假酒店（车程1h26min）含早
  🥣推荐菜（午餐长寿村）山茶油野菜汤、火麻汤、巴马小香猪、香煎油鱼、豆腐、腊肉
  D4《看池水》
  🚗：自然醒出发，目的地柳州
  📍途中经过吞榜天窗（车程1h54min）、九顿溢流天窗群（车程55min），玩桨板or短暂下车打卡
  📍都安瑶族自治县吃饭或者直接抵达柳州（车程2h36min）
  🥣推荐菜（午餐瑶族自治县）油包肝、珍珠黄玉米、巴马香猪、油鱼心、猪血肠
  D5《柳州干饭》
  🚗：自然醒出发，目的地南宁
  📍南宁（车程2h58min）

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  一只小兔_2343 2023-09-01 23:24

  广西小众景点推荐——红水河第一湾说到广西旅游，多数人都只知道桂林，其实在其他地方，也有许多好山好水好风光。
  红水河第一湾位于广西河池东兰县，国家AAAA级景区，在当地很有名。
  东兰县城出发，🚗自驾一小时可达～最好让老司机开车，因为有很长一段都是弯弯曲曲的山路。
  如果不去玻璃栈道，开车到观景台就可以一览全景，呈“U”型的河道配上连绵的青山，真让人不禁感叹大自然的鬼斧神工！去玻璃栈道的话可以在网上提前订票，价格便宜些。
  打卡完景点，顺着路往山下开几分钟，就到了游船码头，有不同线路的船，但是要凑够人数才出发，我们去的那天是工作日，游客不多，没能乘船游河。
  
  如果你不快乐，就出门看看山水吧，大自然对每一个人都是公平的。

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  快快乐乐_9467 2023-10-10 19:06

  在广西都安真的很出片1日游路线分享大家好！我是小肥鸭！
  上午在吞榜天窗划船，下午到响水关拍照！
  午饭是在响水关解决哒~
  都安真是个令人感到幸福的地方~
  玩得好，景色优美，吃得也很满足！
  
  ⏰1日游时间路线
  10：00-12：00 吞榜天窗划船
  12：00-12：20 吞榜附近其他天窗拍照
  12：20-13：20 自驾到响水关
  13：20-15：20 响水关吃饭&游玩
  
  📌拍照地点
  响水关
  （上一篇是在都安天窗拍摄）
  
  🎫费用
  门票：免费
  停车费：在附近农庄吃饭就没有另收~
  （这里也可以划船，我们上午刚玩完就没有租）
  
  ⛰️响水关风景
  ❗这里有一处跌水，行人可以趟着河水穿行其中，不用划船也可以自由玩水！！！
  ❗地势高一点，后面的风景更干净，拍照超好看~~~
  
  🍚餐饮
  【响水关渔家乐】
  地点：都安响水关
  -土鸡：鸡肉Q弹，蘸酱类似椰子鸡蘸料。
  -河鱼：油炸过，用豆瓣和辣酱炒，超级好吃！！！
  -苦瓜牛肉：牛肉味十足，苦瓜也有蔬菜原本的味道，下饭！
  ⚠️缺点是上菜很慢~给我饿的忘记拍图就吃光了ヾ(ﾟ∀ﾟゞ)，周边还有其他饭店，都安民风淳朴，感觉应该味道都不差，也可以去试试别家~~

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  好咖啡爱旅行 2024-08-03 12:43

  河池旅行之美食篇这里主要写的是河池特有的。
  图二：果酱烧烤，甜辣口味，河池本地独特的秘制果酱，是你河池之旅必须打卡的一道美食。
  图三：河池煮粉，汤头熬住，加上新鲜食材。是河池人民早上必吃的早餐。
  图四：螺蛳粉，对。河池人民也吃螺蛳粉的，而且我认为河池这边的螺蛳粉真的不亚于柳州那边的。因为需要店都是柳州人过来开的。如果你的下一站没有柳州真的可以尝试一些这边的螺蛳粉。
  图五/六：拔贡鸭把，主要拿鸭胗和罗勒叶加雪梨片姜片等制作。味道独特，层次感丰富。推荐尝试！
  图七：河池血肠，河池血肠真的很好吃，香！特别是刚刚出锅的时候，肠里头有花生，糯米，瘦肉，混合很多香料制作而成。
  图八/九：金城江烤鱼：喝酒必点，鱼先给你烤熟，然后装盘，加上各种料(折耳根，豆芽，蕨菜，花生，韭菜，萝卜干等)。

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  锦瑟_7921 2024-05-31 22:08

  搞不懂广西为什么不宣传这个地方由于阴雨天持续不断，这个天气实在不适合户外游玩。便没有考虑前往贵州小七孔，而选择在南丹继续游玩，遇到了此行最大的惊喜。
  
  瑶望天下，一个由洞天盛境，白裤瑶寨，歌娅思谷三大景区组成的度假区。其中，白裤瑶寨和歌娅思谷并没有多大看头，一个是看田园风光，一个是看白裤瑶的风俗民情。110元的票价囊括了这三个景区和区间车的费用，建议住在歌娅思谷，游玩方便，而且环境也好，价格还不贵。
  
  单是洞天盛境一个景点就已经完全可以值回票价了。我们是从白裤瑶搭乘区间车出发，一路在车上晃悠晃悠，不知不觉间，区间车就把我们带入了山洞，这个便是洞天盛境里通机动车的区域，溶洞去过不少，但还真没见过能通大巴士的溶洞。如果仅仅以为它只是大，那就低估它了。
  
  区间车把我们带到歌娅思谷和洞天盛境的连接处，这里便是洞天盛境的起点，全长约3.5公里，观光路线全部由栈道修砌而成。溶洞内气温会比外面低，非常适合夏天过来游玩，这里就是一个天然的大空调，不用晒太阳，在凉爽的环境下舒舒服服地观赏美景。
  
  这是一个集峡谷、暗河、瀑布于一体的溶洞，每走一步都不由得感叹，为什么这么好看好玩的地方，广西文旅竟然不大力推广。虽是五一期间，可来游玩的人却也寥寥无几，完全没有其他景点人流爆涨，接踵摩肩的景象。因此也可以放缓脚步，慢慢观赏这3.5公里长的奇观。
  
  被灯光照亮的钟乳石像极了盗墓笔记中的场景，长长的栈道又像是一步一步带你走入地心。溶洞内不仅有美轮美奂的钟乳石景观，还可以看到落差有五六层楼高的瀑布，偶尔还能听到非常湍急的水流声，地下河水流量大的地方，声音响彻整个溶洞。这一路哇哇哇个不停，没想到从个小小的洞口进来，里面竟然真的别有洞天，果然配得上洞天盛境的响亮名号。这副景象，竟也十分契合桃花源记里描述的：初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗。
  
  虽然知道广西贵州典型的喀斯特地貌很容易造就各种溶洞，但像洞天盛境这么漂亮，这么大，修砌得这么好的溶洞，真的第一次见。竟会有点懊恼，以前我怎么没有发现这个宝藏地方？看多了广西千篇一律的山水，正愁有点审美疲劳了，忽然出现一个风格迥异的大溶洞，让人耳目一新。
  
  ps：
  1，洞里的温度比外面低，带一件衣服进去，以免着凉。
  2，洞里的钟乳石有多处会滴滴答答地滴水，可以戴个帽子。

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  河池 · 瑶望天下景区
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  广西百胜国际旅 2024-04-19 12:10

  三门海实在很美，避坑！一日游179元你敢信？？？
  没错，货真价实，就是179元
  费用包含了南宁出发往返大巴车+三门海船票+门票+导游+保险+矿泉水一天
  图文为4月18号三门海团队实拍图，当天出发抵达景区景区人很少。
  所以所谓的避坑，那就是平日出发出好出片拍摄。也不用排队等待很久乘船。
  团队在景区内停留约4小时左右，充足时间爬山游览和坐船。
  行程安排：07点40分公园路广西体育场，08点00民族大道沃顿大酒店门口 为方便大家集合，我们准备了2个集合地点哦
  抵达三门海景区约：12:00 左右
  景区内简单中餐后游览景区。停留约4小时。根据大家当天景区人流情况导游适当调整集合时间。
  （照顾到团里大部分人的游览时间，因为有不爬山的朋友，如果单独游船，等待返程的时间就有点长）
  返程回南宁大约是20点00左右（正常时间，我们不保证说是准点到达，所以请赶飞机，赶火车的朋友报名慎重）
  返程回南宁的地点也是 公园路广西体育场，民族大道沃顿大酒店。
  我们是南宁市正规当地的旅行社，签订国家旅游局监管平台12301发出的旅游电子合同
  也可以走某团平台下单。充分保证游客的权益。全程无购物，隐形消费
  暑假发团：7月8月周三，周四，周六，周日出发
  人均成人179米，儿童119米

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  河池 · 三门海游客中心
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  阿喜吃遍柳州全 2024-08-05 20:16

  宜州美食攻略｜河池风味一网打尽（一）早餐篇
  ①　峡口割肉煮粉（网红店)
  ②　老表米粉店（12年老店)
  ③　老八粉店
  ④　燕山原味大骨汤粉
  ⑤　火麻粉（河池巴马特色）
  ⑥　地主婆老牌子米粉店
  
  （二）正餐篇
  ①　耕饭(壮乡特色)
  ②　香满楼
  ③　大孟香肉店(干锅狗兔肉)
  ④　老手艺土菜馆、旺湘老长纱（湘菜）
  ⑤　石锅鱼
  
  （三）夜宵篇
  ‼️‼️烧烤记得提前加老板V预约，到店就可以烤你的了，不然等很久。
  ①　东风街烧烤
  ②　五姐烧烤（宜州连锁）
  ③　星期八烧烤
  ④　阿茜妈烧烤
  ⑤　不贰烧烤
  ⑥　阿三螺蛳粉
  ⑦　老厂区螺蛳粉
  ⑧　龙溪路北老猫烤鱼
  
  （四）小吃篇
  ①　彭家小吃（芋头糕、荞麦饼）
  ②　鸭把菜（正宗老河池湘姐鸭粑）
  ③　李贵凉菜
  ④　老牌子凉菜（偏甜）
  ⑤　邹家炸串（老板任性休息两个月，9月左右营业）
  ⑥　老宜山油串子（6元/个，好吃实惠）
  ⑦　酸品王（15元/斤）
  ⑧　酸小姐
  ⑨　刘彬臭豆腐
  ⑩　惠心一匠老海南椰奶清补凉
  
  （五）游玩篇
  ①　刘三姐故里（4A景区）
  ②　下枧河（游船）
  ③　怀远古镇（4A景区、1300年历史）
  ④　罗城棉花天坑（车程约1.5h）
  ⑤　天门山景区（车程约1.5h）
  ⑥　河池小三峡景区（车程约1.5h）
  ⑦　九顿天窗·翡翠水（车程约2h）
  ⑧　都安响水关（车程约2h）
  ⑨　三门海景区（车程约3小时）

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  河池 · 河池西站(高铁站)
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  平和猴子 2024-05-09 12:25

  【广西河池南丹】瑶望天下-无车详细攻略瑶望天下取名很有意思，于瑶寨展望天下😊
  第一次见这么大的溶洞，里面全程几公里，有暗河有小瀑布，还有免费拍照，寸照免费，大相框的30，到终点取，路边卖的烤鸡腿不错😍
  
  😊只玩洞天胜境的攻略：从南丹汽车站坐去里湖的大巴🚌🚌🚌，跟师傅说瑶望天下下车（广西运达智慧出行gz号购票/汽车站现场购票）
  🚌🚌🚌🚌🚌
  大巴直接就到了瑶望天下景区门口
  进景区往右手边走几百米
  去白裤瑶族门口的售票处取票
  🚌🚌🚌🚌🚌
  直接坐上几分钟就有一趟的接驳车去洞天胜境
  穿过时光隧道，到达洞天胜境金蟾入口
  🚶🚶🚶🚶🚶
  下车走单程，到达出口，坐接驳车回白裤瑶寨、出景区，坐公交回南丹汽车站
  我们只玩了洞天胜境因为去太晚了😢😢
  ⏰⏰⏰⏰⏰⏰
  时间：3点10取票，五点半出洞天胜境，6点几分到了景区门口，等到六点半就有公交🚌🚌🚌从景区出来，花半小时到南丹汽车站。应该是半小时一班
  门票：douyin💰99一人，通票，包括白裤瑶寨+洞天胜境+歌娅思谷+接驳车

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  河池 · 瑶望天下景区
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  蜡笔小新环游记 2024-06-19 11:38

  广西河池游行程计划🎯住宿选择：
  可以选择住在河池市区的酒店，出行和购物都比较方便；也可以选择在一些特色民宿，体验当地风情。
  🎯出行准备：
  👒各类证件。
  👟舒适的鞋子，便于行走。
  🌂雨伞，以防天气变化。
  🎯行程推荐：
  Day1：到达河池后，稍作休息，前往六甲小三峡游玩，感受山水之美。
  Day2：去金城江公园散步，享受悠闲时光，下午去民族公园感受民族特色。
  🎯景点推荐：
  🌳六甲小三峡：山峻、峡幽、洞奇、水清。
  🌸金城江公园：环境优美，是休闲的好去处。
  🎨民族公园：展示了丰富的民族文化。
  🎯美食推荐：
  🍜河池煮粉：味道浓郁，让人回味无穷。
  🥧环江香猪：肉质鲜嫩，香气扑鼻。
  🥟宜州粽子：独具风味。

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  河池 · 金城江站
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  声几又香_399 2023-10-09 11:09

  河池宜州美食攻略不踩雷合集吃喝＞玩乐的城市 第一次来就爱上啦
  每家都堪称老字号 让我们在烟火味浓厚小城市中寻找一些当地美味👍
  从柳州出发 🚗车程1h到达河池宜州
  📍老表米粉店🌟🌟🌟🌟⭐4.5
  现煮的米粉➕生料 锅气十足~凉拌粉也是满满的料
  📍油串子🌟🌟🌟🌟⭐4.5
  位置就在老表米粉斜对面~ 现炸串子里面馅料🈶胡萝卜/木耳/肉沫/包菜啥的 配上酸水☑️绝啦 还有麻辣烫因为吃太饱了打算下次再试👉PS 旁边有家摆摊的糯米饭团 好像中午下午都在~3💰1️⃣️个 蛮好吃!!!!!
  📍邹家炸串 🌟🌟⭐3.0
  位置和老表米粉隔一条街 味道觉得✖️一般般
  口味太甜齁甜 吃几口就腻了 还等了1️⃣️个小时😂
  📍峡口割肉粉🌟🌟🌟🌟🌟5.0
  高速出口附近☑️肉都是新鲜的!选好肉后现切现煮👍新鲜➕小料有2️⃣0⃣️多种吧 好吃好吃宝宝爱吃
  📍不贰烧烤🌟🌟🌟🌟🌟4.8
  提前预约的 不然位置都没有的烧烤店☑️到店点完餐还要等一小时🤣好在等得值得!这里果酱烧烤属于甜而不腻那种 点的都不踩雷嘿嘿
  📍朱光玉火锅🥘🌟🌟🌟🌟⭐4.5
  重庆开来的 广西只有1️⃣️家 点了跷脚牛肉鸳鸯锅 锅里含大片牛肉~辣锅越煮越辣 越住越好qia 这里甜品🈶特色 肉品种也多!
  📍十字街老字号🌟🌟🌟🌟⭐4.8
  不要走错了 我们早上去了没开门 后来☎️问了下午18:00才开门 店里有炖品和甜品👉南瓜小米粥👍玉米糖水👍清补凉都🉑 甜而不腻 南瓜小米粥我可以吃三份
  📍龟苓膏王🌟🌟🌟🌟⭐4.5
  位置在罗城❗距离宜州开车1小时吧 卤味👍👍
  🌈🌈
  游玩地方宜州🈶刘三姐故里 还有游船👉一个多小时30R 在船上满惬意的 还有棉花天坑（罗城）风景不错但是要爬山 下山有个滑车蛮好玩的~
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  宜州是个好吃好吃😋的城市 周末游 平时花上一两天时间可以把好吃东西吃个遍~打算下次去吃别的味道果酱烧烤（东风街啥的）河池宜州👉也是个我会再去二刷的地方👍👍👍

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  河池 · 河池西站(高铁站)
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  chan大崎 2024-02-15 19:49

  南丹遥望天下｜绝对值回票价的景区🎫一百一的门票（现场购票）包含了歌娅思谷➡️洞天盛境地下大峡谷➡️白裤瑶寨（如果想使用美图99/张的门票需要提前一个小时购买，购票时间没超过1小时是不给你换票使用的）
  1️⃣️歌娅思谷：感受类似农家乐，有住宿和餐饮还有一小片油菜花田和一些可供游客拍照的小造景，据宣传说是下午2点有打糍粑的活动（但是我们等到了时间并没有进行打糍粑的活动，很失望），晚上7点半会有篝火晚会（这个我们没有等）。比较特别的是景区里有一个中国最美泥巴酒店。酒店完全利用白裤瑶族木骨泥夯建改造而成，是白裤瑶民俗风情的集中展示区。
  2️⃣洞天盛境：入口有一只很大的金蟾（图10），地下大峡谷长达3.5公里全程栈道步行，其中一部分是楼梯，全程大概1.5个小时，对体力不好的老人家会比较吃力（和家人一起旅游的可以把这个情况考虑进去），刚进入峡谷（图二）就有被美到（一些高度和深度照片拍不出来，肉眼看更震撼），前1/3的路程比较愉快，后2/3会有些审美疲劳。没什么体力限制的人还是很推荐去看一看的，大自然的鬼风神功！
  3️⃣白裤瑶寨：从洞天胜境的出口出来后会有景区小公交接驳到白裤瑶寨，车票是含在门票里的不用额外支付（如果是老人免费票需在游客中心换票时额外花35元购买）。瑶寨每半个小时会在大门口有迎宾活动（敲锣打鼓➕鸣枪欢迎），瑶寨里还会有一些其它的活动在活动中心换票时都会有活动导览。
  🅿️歌娅思谷和瑶寨都有停车场，歌娅思谷的停车位相对来说少一些但是不收停车费但是不知道要不要考虑接驳车的时间（最好跟工作人员了解一下）；瑶寨的停车位会比较充足，可以从遥望天下景区的大门开到瑶寨门口停车费10元。（景区游览顺序在最后一张图）
  ♻️整个景区的管理比较完善，卫生间很充足（峡谷里都有两处设有卫生间），卫生也保持得很好
  年初五去的，整个景区的客流量没有特别大，也可能是景区较大且管理到位，没有出现拥挤和排长队的情况。虽然歌娅思谷和白裤瑶寨的商业气息比较重，但是洞天胜境还是十分值得一探的，其它两个景点就当顺便体验当地的特色建筑和民俗也很不错

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  河池 · 瑶望天下景区
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  _5630 2024-08-27 23:25

  一个人从南宁坐动车到都安九灵天窗天气炎热真的很需要下水游泳🏊，因为只有一天休息，早上从南宁东坐动车到都安站，再转公交车到九灵天窗，下车只需步行十分钟即到达，真的绝美

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  河池 · 吞榜
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  樱桃岸 2024-06-30 11:12

  九顿天窗桨板游️夏日冰冰凉海菜花超美南宁周边游☞距离南宁不远的九顿天窗，是隐藏在大自然中的一处仙境。我选择了一种特别的体验方式——桨板，来探索这片神秘的水域😄顺着水流，缓缓划动桨板，欣赏沿途的美景，海菜花唯美浪漫。九顿天窗的水质清澈，是果冻色的，阳光透过水面洒下斑驳的光影，仿佛置身于仙境之中~水很冰凉，只有19度，下去游泳很清爽
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  📍地理位置：
  九顿天窗位于广西都安县大兴乡九顿村九顿屯的澄江流域上游，是由四个斜井式天窗组成的地下河天窗群之一。这里被誉为“中国水下珠穆朗玛峰”。
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  📍桨板体验☞
  准备桨板装备：租借或自带桨板装备。确保装备完好，特别是救生衣和安全绳。我是和团队去的，是他们带的
  下水前的准备：在教练的指导下，了解桨板的基本操作和安全注意事项。穿上救生衣，做好热身运动。
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  🏞️推荐游玩时间☞
  九顿天窗全年全天开放，可以随时前来游玩。zui佳观赏季节是春秋两季，特别是5月至10月期间，可以欣赏到美丽的海菜花~我是8月去哒~海菜花会定期清理，我去的时候其实花不算多，但也很美了!
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  🚙交通☞
  从南宁出发，走G75兰海高速，途中一个半小时由都安收费站出高速，下了高速沿着210国道北上26公里到达澄江河小卖部自助加水点，就到了开花的河。
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  💰费用☞
  九顿天窗景区免费开放，游客无需购买门票。但请注意，停车场可能会收取一定的停车费用。

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  河池 · 九灵天窗
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  樱桃小玩子_9991 2024-07-21 17:26

  河池六甲「小三峡」“天门中断楚江开，碧水东流至此回”
  这是游我的故乡小三峡风景区不禁从心底冒出的一句诗句，
  全程一个半小时的游船，看尽喀斯特地貌的无限风光。全国只有广西，贵州和云南拥有这种独特的地貌，小河蜿蜒曲折，船只直行貌似将要直撞山体，却突然左转右转，前方豁然开朗。一路上抬头有望不到顶的山峰，低头有犹如碧玉般的地下水流，艳阳高照却又凉风习习，就像人在画中，美得醉人。
  
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  门票🎫：90元/人，一米三以下半价，老人可以享有半价优惠。
  行程：专线大巴至乘船处——去程游船——终点农家院参观，有小卖部——返程游船——专线大巴回售票处
  备注：从河池金城江市区过去开车要半小时，导航直搜“河池小三峡”即可，售票处有停车场也有小卖部，。乘船时间每天固定，设有游客等候中心，可以坐着等待大巴接送。带好防晒衣服防晒霜➕水。

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  河池 · 河池小三峡景区-码头游客中心
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  卡路里是只崽 2024-02-03 07:18

  社更穿洞|如此震撼美景我不允许有人不知道🟡来三门海的小伙伴不要错过社更穿洞，就在旁边不到两公里，不收费，只是上去要开几分钟盘山路，有一点点窄，要注意会车小心驾驶。
  
  📜洞内又大又宽，自然风穿过非常凉快，一定很适合夏天，有空地可以停车。
  
  🌈身在其中，是难以用语言形容的，大自然的震撼，所以在里面看了很久，照片拍的不多，强推小伙伴们亲自去感受一下。
  
  悄悄说一句，比门票85的百魔洞可是强多了

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  河池 · 社更穿洞
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