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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  河池 · 长寿村
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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  皎儿_6019 2024-08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  不作为_221 2024-08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  雯晓晓 2024-08-15 14:18

  河池南丹｜一个严重被低估的宝藏旅游城市广西周边暑期亲子游，我强烈推荐的就是河池南丹👍，广西很多原生态未深度开发的山水洞穴就在百色河池，这次打卡的瑶望天下真的是被惊喜到了~😯😯
  
  📍景区位置
  瑶望天下离南丹县城约20公里，是丹泉酒业旗下景区，包含白裤瑶寨，歌娅思谷，洞天胜境。
  
  👉南宁自驾南丹瑶望天下，3.5小时，比较辛苦，如果有人轮换开还是推荐的
  👉南宁动车到金城江，转大巴车45分钟到南丹，再转景区中巴车
  👉南宁安吉大巴车3.5小时左右直达南丹，再转景区中巴车
  
  💟 住宿推荐
  直接推荐住景区内的瑶王府酒店，不仅游玩方便，还可以半价购景区门票，性价比很高，就是暑期很难订房。酒店就在白裤瑶景区，可以免费逛和看表演。
  
  🎫 门票购买
  现场购票💰110元，某音丑团提前购票💰99元，也是提前1小时购票才可以使用，摆渡车费用也包含在内。
  
  🎡 游玩推荐
  瑶望天下包含三个景点，歌娅思谷、白裤瑶、洞天胜境，👍最推荐的就是洞天胜境，3公里的洞内徒步线路，避暑观景超级推荐。具体玩法也给宝子们总结好了！⬇️⬇️⬇️
  
  ✅住在瑶王府的宝子这么玩~
  上午酒店早餐后逛白裤瑶寨（记得一定要去大瀑布，虽然是人造瀑布但是也很震撼）——观看瑶王迎宾表演——坐摆渡车穿梭洞天胜境到歌亚斯谷——从歌亚斯谷徒步穿越洞天胜境——回酒店休息——下午5点摆渡车到歌亚斯谷拍照游玩（这一片超级出片）——参加晚上8点篝火晚会
  
  ✅不住瑶王府的宝子这么玩~
  下午3点到游客中心——摆渡车到歌亚斯谷——徒步穿越洞天胜境——白裤瑶景区游玩——摆渡车回歌亚斯谷拍照顺便参加篝火晚会，晚餐也可以在那边解决
  
  🔥 景区亮点
  ☑️一票通玩3地，含摆渡车，性价比高
  ☑️洞天胜境是亮点，溶洞和地下暗河栈道3公里徒步满分推荐，⚠️注意防滑
  ☑️洞内没啥吃的，最好自己带一些
  ☑️歌亚斯谷篝火晚会氛围感十足，如果时间允许强烈推荐参加
  ☑️白裤瑶表演时间分上下午两场，具体可以问景区工作人员
  ☑️歌亚斯谷和白裤瑶寨都有餐厅🍴小吃店，可以解决饱腹问题
  ☑️景区很大太多能出片的地方，记得带上充电宝

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  河池 · 瑶望天下景区
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  YY亲子游乐记 2023-10-04 00:18

  到巴马百魔洞 不得不做的5件事⁉️在国庆黄金周来巴马百魔洞，居然不是人从众！🥰🥰还是可以自由出入不用排长队挪动～
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  🌈百魔洞的百魔其实是壮语泉眼的意思，和魔🉑没有一点关系😈，里面其实主要还是溶洞景观，洞里的石头上投影了不少佛系文字，最里面的洞很深很深，深不见底，导游小哥哥小姐姐很热心的讲解，说了很多有意思的溶洞故事👍🏻
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  ⁉️到百魔洞必做的5件事👇👇👇
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  ①磁疗区坐石凳✅
  🌈磁疗区是百魔洞最受欢迎的一个点了，是一个被宣传得很神奇的地方，据说癌症病人来这里都可以痊愈😱就因为里面有据说是科学家拿专业仪器来测试过，这里有磁场干扰，对人体健康有益。真不真我还真不知道，我只知道有很多人都来打卡坐在石头上感受磁场吧（我们一家人也坐了半小时😂）
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  ②吸氧区吸吸氧✅
  🌈吸氧区在磁疗区旁边，看到很多中老年人在那吸取天地精华，打太极还是练功我是看不太懂，反正感觉是有一套专业姿势😅
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  ③走长寿路✅
  🌈最里面的洞，洞口是以为洞里有嫦娥姐姐洗澡而想去偷看的猪八戒，结果发现里面是壮家阿妹，阿妹要他对山歌，他一直想不出来直到石化在洞口🤣🤣。出洞口的路必须要绕上面长寿路走，因为走过三仙洞，活到一百三，嘿嘿😁😁～别问我怎么知道，因为就爱听讲解员小哥哥小姐姐讲故事🤩～
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  ④接山泉水✅
  🌈进门不远的地方有个观音像，小水龙头留下来的就是纯正巴马山泉水，我爸说要接泉水回家泡茶所以我们拿了两个大桶，但没在这装水，而是在里面磁疗区对面的水龙头🚰装的，因为讲解员说磁疗区那里的才是从泉眼直接喷出来的👍👍（配图里友情标注给大家）虽然多提了几百米的水，但心理作用觉得从那踢出来的水才是真正纯正的巴马活泉，哈哈哈
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  ⑤拍纪念照✅
  🌈关于免费拍照，进洞不远有一个专门拍照的点，会有人热情的邀请你过来拍说免费的，一个是刻着“百魔洞”的石头，一个是刻着“天下第一洞”，我觉得喜欢拍照的朋友都可以先拍这，去到取相处看了成片再决定要不要，他们也不会强买强卖纯粹自愿原则，拍了的都会有2寸小相片免费赠送，就当游客大头贴呗。还有一个拍照点，就是刻着“长寿椅”的一把长椅子，看个人喜好吧，反正在这我没拍，个人觉得有点阴森😰

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  河池 · 百魔洞景区-游客服务中心
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  一只小兔_2343 2023-09-01 23:24

  广西小众景点推荐——红水河第一湾说到广西旅游，多数人都只知道桂林，其实在其他地方，也有许多好山好水好风光。
  红水河第一湾位于广西河池东兰县，国家AAAA级景区，在当地很有名。
  东兰县城出发，🚗自驾一小时可达～最好让老司机开车，因为有很长一段都是弯弯曲曲的山路。
  如果不去玻璃栈道，开车到观景台就可以一览全景，呈“U”型的河道配上连绵的青山，真让人不禁感叹大自然的鬼斧神工！去玻璃栈道的话可以在网上提前订票，价格便宜些。
  打卡完景点，顺着路往山下开几分钟，就到了游船码头，有不同线路的船，但是要凑够人数才出发，我们去的那天是工作日，游客不多，没能乘船游河。
  
  如果你不快乐，就出门看看山水吧，大自然对每一个人都是公平的。

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  河池 · 红水河第一湾
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  南普蓝子 2024-07-16 11:04

  丹炉山无脑冲攻略！家人们️️️🎏我们是8点从南宁出发！差不多四个小时就到达了，到达景区后我们入住的是这个民宿！基本该有的配套都有🎈（你们记得提前团购好😬）
  📍第一站去的是「仙塘溪降」
  穿好安全装备！全程都有救生员指导和陪同，不会游泳也可以玩哦！
  游完过后这里还提供洗澡🧽🚿和姜茶服务🥰
  如果你是周六来的话，晚上还有举办特色的民族篝火晚会🔥
  📍第二站去的是「丹炉山景区」
  ---来这里体验这种天然负氧离子，爬山途中还有各样有趣的活动！登到顶峰玻璃桥🌉玻璃栈道！下山可以乘坐滑梯直达山脚🪧山脚下还有个溶洞可以看😯
  📍第三站去的是「越野基地」
  玩这种车不用驾照！全程有教练带队！🗣️油门踩到底哪里有水坑就往哪里开，全程湿身！这个跟你玩的平常陆地越野车完全不一样！
  📸真的太好玩了，下次带家人👪来！

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  河池 · 丹炉山景区-游客服务中心
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  派大星plus 2024-05-30 16:33

  广西河池小三峡️真的美呆了 不输桂林❤️小三峡
  📍位于广西河池金城区六甲镇
  🎫门票+接驳车：86元
  导航到景区门口换票，拿票进景区做大巴到乘船处，每艘船会有一个导游讲解，船会开到梦古寨停留二十分钟，然后返航
  图片真的感受不到小三峡的美，要亲身体验😊❤️❤️
  龙江第一湾
  📍距离小三峡很近，两个可以一并游玩
  🎟️：10元
  景区前面有地方停车，进入景区走一段路，然后爬山 20-30分钟可以看到第一湾，山上风景挺好的，10块值得

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  河池 · 河池小三峡景区-码头游客中心
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  雯晓晓 2024-08-15 12:54

  南丹｜洞天酒海一整个被震撼住了‼️🌀河池南丹，一个严重被低估的旅游城市，小城里的洞天酒海竟然是世界吉尼斯纪录最大的藏酒洞 ，广西的丹泉酒就出自这里，也是每一个酒蒙子不能错过的绝佳打卡地✅
  
  🚗 🚗🚗如何抵达？
  ➡️南宁自驾河池南丹，3.5小时，比较辛苦，如果有人轮换开还是推荐的。
  ➡️南宁动车到金城江，转大巴车45分钟到南丹
  ➡️南宁安吉大巴车3.5小时左右直达南丹
  
  🏨住宿方面，如果还要赶去瑶望天下，推荐入住瑶望天下的瑶王府酒店，性价比很高👍，但前提是你能订到房。我们住在县城的格莱美轻奢酒店，离洞天酒海2公里，吃喝玩也很方便。如果在南丹想住高级一点，也可以考虑土司大酒店。
  
  🎫🎫🎫如何购票？
  现场购票120元，某音丑团活动价75元，⚠️需要提前一个小时购买才可以使用‼️
  70岁以上老年人，军人免费🆓
  60-69岁老年人5折。
  
  ⚠️⚠️⚠️温馨提示
  1️⃣景区3个小时内可以逛完，安排半天时间合适
  2️⃣景区开放时间9：00-17：00
  3️⃣ 配有专门的讲解员，购票后需要等人齐成团才集体游览
  4️⃣不可携带🈲火机和饮料进入，避免洞内起火和水源污染
  5️⃣洞内湿滑温度在20°左右，可以带一件薄外套
  6️⃣有免费喝酒的体验，如果有计划品尝，建议不要开车出行

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  河池 · 洞天酒海景区游客中心
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  小橙子_7603 2024-02-11 22:57

  河池环江|来广西旅游建议留一天时间来这里一座被严重低估的广西美食小镇——环江
  环江去年通高铁了，来广西的朋友，有时间真的可以来一趟
  这里的风景有和桂林一样的喀斯特地貌
  有特色好吃的美食，浓郁的毛南族民族风情
  南宁-环江高铁 1小时左右
  贵阳-环江高铁 1.5小时
  作为环江土生土长的本地人
  给大家推荐下环江县城的美食攻略~
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  1️⃣壮牛水牛奶
  只有在广西才能喝到的鲜牛奶
  据说是阿嬷手作的奶源
  奶味很香很浓
  左边的鲜奶没加糖,有一股独特的香醇的味道
  右边的奶加了糖和高钙,微甜,也很好喝
  ⭐️位置：在小柒螺蛳粉(环江店)对面的一条T字型路里，靠左的道
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  2️⃣旺旺螺蛳粉
  可以说是环江最好吃的螺丝粉之一
  机子粉(下图长条扁粉)特别入味
  是真正用螺蛳熬出来的汤 很香 腐竹巨大 起来很爽
  ⭐️位置：卫生健康局附近的江滨市场里，一般晚上18点后开
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  3️⃣云吞（馄饨）
  小小一个皮很薄，肉很嫩，汤很鲜
  而且巨便宜 这一碗才五元
  ⭐️位置：卫生健康局附近的江滨市场里，一般晚上18点后开，随便一家都好吃
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  4️⃣一品香炸串
  真的很好吃用油炸过超级香脆
  必吃榜:豆腐皮热狗红薯鸡柳
  稍微会有一点点辣不能吃辣的姐妹可以和阿姨说声
  ⭐️位置：环江高中对面
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  5️⃣良红凉拌粉（是良 不是梁）
  他们家的凉拌粉真的很绝
  叉烧肉外面是有点酥皮的 很香
  汤底有点酸酸的同时又很爽口
  可以自己加黄瓜辣椒鱼腥草
  ⭐️位置：环江高中对面
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  6️⃣柏利手工烘焙
  又好吃又便宜谁懂啊
  奶油是纯动物奶油不甜不腻很香
  老板娘隔一段时间就会出新款蛋糕
  蛋糕吃起来口感很丰富
  在北京没有找到过这么好吃又便宜的蛋糕
  ⭐️位置:七色花幼儿园旁边
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  7️⃣臭豆腐
  出了广西我才知道
  只有我们这里的臭豆腐是用汤泡的
  小料很丰富豆腐外脆里嫩很香
  每次吃都能把汤给全部喝完
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  还在更新中！这里只是我手机里存的一些照片，还有好多好吃的没被我拍到……
  想了解更多美食，欢迎关注我！！
  环江真的很好吃！
  ⭐️鱼腥草是我自己加的，不喜欢的姐妹可以不加，但我觉得广西的鱼腥草比外地的好吃很多，汁水很丰富，酸酸辣辣的，感兴趣的姐妹一定要尝试下！

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  Sophia_4578 2023-09-30 19:41

  国庆都安响水关玩水好过瘾9月30号11点半南宁出发，到都安县城1点多，一路上不堵。但准备到响水关时看导航，从国道进入响水关的小路1.2公里非常堵（图8）
  果断把车停在交叉路口附近的小店，走路进入响水关，事实证明非常明智！因为响水关小路上的自驾车太多了！（图9）
  走路十几分钟就到鹅庄了，排队等做船的人也挺多，且管理有些乱，等了大概20分钟到我们，因为带着两份孩子，不敢做浆板，选择坐船。脚踏船30元/1小时，电动船50元/1小时，价格还是挺划算的。
  澄江河上还有一些海菜花可以看，河上风光不错～
  下船后和孩子在旁边响水关玩水，太好玩啦，像小瀑布一样～下午太阳挺大的，所以水不凉，可以泡很久～

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  河池 · 都安响水关
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  千千小可爱 2024-08-22 21:41

  宠物友好 | 河池南丹“天空之境”云观天趁着去南丹音乐节带千崽去了一趟南丹云观天，🐶发现新大陆
  定位📍河池南丹云观天景区
  🚗南宁-南丹全程高速🛣️3小时10分钟，过路费168r
  🏨云观天木屋房，318r/晚，宠物友好
  门票🎫30r/人，停车免费，露营额外+20r/人
  
  以下是个人评分，满分五颗星
  推荐度：⭐⭐⭐⭐
  宠物友好程度：⭐⭐⭐⭐（少一星是因为景区台阶有点多，但可走远一点绕开）
  景色：⭐⭐⭐⭐⭐
  推荐原因：
  1️⃣可以开车直达山顶，山路有些急转弯，需要老司机
  2️⃣景区宠物友好，我那天去遇到的工作人员和游客都很友好
  3️⃣山上很美很美，离天空很近的感觉，适合喜欢看连绵不绝的山景的人
  4️⃣公共区域有一块大草坪，可以烧烤、陪孩子玩游戏，天幕桌椅免费使用，先到先得
  5️⃣住宿的条件还可以，风景很好，但是公共🚾，参考图11，三角形的是木屋，后面矮一些的是卫生间，距离很近
  
  6️⃣山上有露营区，可以不住木屋，露营每人额外收20（不确定，需要自行了解）
  7️⃣刚开发不久游客很少，暑期的周末都没有什么人，适合狗狗玩耍
  ⚠️注意事项⚠️
  1️⃣开车上山后，山上几乎没有工作人员，需要自给自足，水和食物带齐
  2️⃣游客可走进住宿区（木屋）拍照，居住白天隐私性一般
  3️⃣需要登观景台打卡拍照的话，阶梯很多，不想小狗走楼梯的话，需要一个大力水手
  4️⃣木屋需要提前预定
  
  ❤️山上适合下午出发看夕阳，在山上露营一晚，第二天看日出再返程🌅

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  河池 · 南丹县云观天旅游景区
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  一个人旅_3655 2023-11-01 19:35

  金城江极限24小时吃喝‼️（避坑指南）为了吃果酱烧烤被迫待24小时来个极限吃喝玩乐！
  1️⃣️姐妹的凉拌粉确实很惊艳味道不错配菜辣椒很香但是小贵要11块一碗份量还少！
  2️⃣很多人推荐的老字号果酱烧烤也可以😌酸口果酱吃起来不腻，放假人多服务跟不上但是阿姨很友好！
  3️⃣芋头糕本身不出彩小料配菜味道不错，略贵！
  4️⃣凉拌菜味道独特清爽15一斤小贵！
  5️⃣金龙煮粉有点咸不够鲜配菜很咸味道也不好！
  6️⃣水果冰花就是糖水冰块泡各种水果小料味道有点奇怪
  7️⃣糖水很便宜才四五一碗而且都不是很甜那种！
  8️⃣融天地的河池煮粉给力！蕨菜很好吃粉汤鲜味道好！
  最后还去#金城江公园# 爬楼梯一览全景！
  还有好几家烧烤和煮粉都没有去吃，只能留下次打卡了！

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  皮皮虎去哪玩 2024-03-10 19:02

  广西河池小众旅行超全路书️8个必去奇境过年计划了广西的旅行，为了避开人群不仅选择了晚出发晚回来，还选择了小众的河池作为目的地。
  五一准备出行的，你先收藏这篇就对啦～保证不会人挤人，这些景观你在别的地方看不到哦！
  我精选的8个必去的绝美奇境，去之前查过很多资料，但是河池景点分散，信息都不全，踩了很多坑。
  🙋下面就先精选几个我花了一周时间筛选出来的宝藏景点，绝对都是其他地方看不到的景色！
  📍凤山：
  1️⃣三门海景区：广西仙本那，凤山最值得去的景点，克罗地亚的蓝洞，在tiffany蓝的湖面上穿梭洞间，体验三日三夜。
  2️⃣鸳鸯洞：凤山钟乳石最大集群，具有亚洲第一神奇雄伟溶洞著称
  📍巴马：
  3️⃣百鸟岩：与三门海相似，但是水没有三门海好看，洞内更宽敞，也可以经历三天三夜的旷世奇景。
  4️⃣长寿村：世界长寿之乡，负氧离子含量高，长寿的老人很多。但是村子比较普通。
  5️⃣百魔洞：地磁较高，里面有很多疗养的老人，但是开发程度比较高。
  6️⃣水晶宫：钟乳石经历了十几万年漫长过程而形成，罕见的水晶状和乳白色的钟乳石错落交叠，灯光打下来，晶莹剔透，让人非常震撼。
  📍南丹：
  7️⃣弄响：绝世的奇观，洞内非常大，光线从洞口洒下，形成丁达尔效应，很多摄影师在这里拍照。
  8️⃣瑶望天下“洞天盛境：国内罕见的总长约3.5公里的地下大峡谷，巨物爱好者福音，地下暗河、瀑布、钟乳石辅以灯光，一个神秘的异世界模样。
  
  🚗行程规划：
  👉🏼第一天：从百色下火车，去巴马，住巴马，去百鸟岩。
  👉🏼第二天：住巴马，长寿村、百魔洞、水晶宫。
  👉🏼第三天：住凤山，去三门海、鸳鸯洞。
  👉🏼第四天：住金城江区，去弄响和瑶望天下“洞天盛境，从河池坐火车离开。
  🚗交通：
  注意⚠️：看到很多攻略说建议河池火车站下车！千万不要！凤山虽然在河池，但是河池站下没有百色站下近，多走出60-70公里！
  强烈建议自驾，这里是小县城，公交车半小时一趟并且没有固定的公交站牌，招手即停，没有didi！
  去任何地方都很不方便，只能买汽车票，或者使用当地的【万顺叫🚗】。
  我们这次没有自驾前往，给大家一个没有自驾的案例。
  百色火车站下车，搭乘出租车或直接去楼上的汽车站去巴马或凤山（巴马比凤山进，建议去巴马）
  查询汽车时间，买汽车票，去公粽号：【广西运达智慧出行】或直接打汽车站的电话咨询（电话靠谱）

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  土狗立大功 2024-04-14 12:05

  河池三门海 值得！！！（保姆级游玩攻略）最近三门海火爆出圈，游客激增，让景区有点措手不及，由于应突措施不够完善，出现了排队久、接待差等问题…..让很多宝子都心寒了！但是三门海该种草还是拔草呢？值不值得去呢？我的回答是 值得！下面一条保姆级攻略送给宝子们。
  📍地址：河池凤山县三门海景区
  🚗关于交通：1.自驾（自驾的宝子可以选择河池的几个相邻的景点一起游玩比较划算 比如三门海+长寿村+百鸟岩+百魔洞）2.报旅行团（跟团主要是游玩三门海景区）
  💳关于票价：成人票是98元（学生半票）；
  跟团是199（从南宁琅东客运站出发，包含了往返车票+门票）宝子们到达景区后第一件事一定要去售票处购票！确保能早点登船游玩！（跟团的宝子不用操心，导游会帮买好票滴）
  📸关于拍照机位：第一个机位是p2的位置（往景区的右边走，洞口的位置这就是第一个机位啦，稍微俯拍的视角绝佳；第二个机位是p3 p4的位置（往景区的右边走，需要爬山大概15分钟，到达凉亭，凉亭俯看就能看到天坑啦！湖水真的很蓝蓝蓝；第三个机位是p12的位置（顺着凉亭方向的山路往上走，大概5分钟就到啦，大角度仰拍，真的很出片！）
  👕关于穿搭：建议宝子们穿浅色系的衣服来游玩（避雷绿色！户外游玩很容易和景色融为一体，人物不突出😭）
  ⚠️ps：
  1️⃣大家尽量要自备一些干粮哦，景区的食物还比较单一，选择性不多。
  2️⃣大家要做好防晒工作，墨镜🕶️墨镜🕶️墨镜🕶️一定不能少！墨镜一戴，氛围感拉满！又酷又飒！帅就完事了！
  ‼️最重要的一点！其实三门海景区利用周末的时间来游玩就可以了，没有必要利用节假日来，节假日到景区游玩的游客激增，体验感真的会直线下降！宝子们请注意啦！利用周末的时间来游玩就可以啦！想要报旅行社的宝子要避开节假日哦，因为三门海景区这段时间的节假日是不接待旅行团的，大家要注意啦！

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  樱桃岸 2024-06-30 11:12

  九顿天窗桨板游️夏日冰冰凉海菜花超美南宁周边游☞距离南宁不远的九顿天窗，是隐藏在大自然中的一处仙境。我选择了一种特别的体验方式——桨板，来探索这片神秘的水域😄顺着水流，缓缓划动桨板，欣赏沿途的美景，海菜花唯美浪漫。九顿天窗的水质清澈，是果冻色的，阳光透过水面洒下斑驳的光影，仿佛置身于仙境之中~水很冰凉，只有19度，下去游泳很清爽
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  📍地理位置：
  九顿天窗位于广西都安县大兴乡九顿村九顿屯的澄江流域上游，是由四个斜井式天窗组成的地下河天窗群之一。这里被誉为“中国水下珠穆朗玛峰”。
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  📍桨板体验☞
  准备桨板装备：租借或自带桨板装备。确保装备完好，特别是救生衣和安全绳。我是和团队去的，是他们带的
  下水前的准备：在教练的指导下，了解桨板的基本操作和安全注意事项。穿上救生衣，做好热身运动。
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  🏞️推荐游玩时间☞
  九顿天窗全年全天开放，可以随时前来游玩。zui佳观赏季节是春秋两季，特别是5月至10月期间，可以欣赏到美丽的海菜花~我是8月去哒~海菜花会定期清理，我去的时候其实花不算多，但也很美了!
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  🚙交通☞
  从南宁出发，走G75兰海高速，途中一个半小时由都安收费站出高速，下了高速沿着210国道北上26公里到达澄江河小卖部自助加水点，就到了开花的河。
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  💰费用☞
  九顿天窗景区免费开放，游客无需购买门票。但请注意，停车场可能会收取一定的停车费用。

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  河池 · 九灵天窗
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  _8204 2023-12-15 09:37

  广西河池｜河池旅游必去景点介绍‼️📍巴马长寿村
  位于广西壮族自治区河池巴马瑶族自治县，被誉为“中国人瑞圣地”。这里的老人👨🏼‍🦳👩🏼‍🦳哪怕年过百岁，有依然保持着勤奋的劳动习惯。全屯有515人，百岁老人多达7️⃣人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。
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  📍百魔洞
  百魔洞平均高度为80米，宽70米，主游路程达④千米。盘阳河从百魔洞底下流过，号称天下第一洞。主要景点🈶：孔雀🦚迎宾、良田万顷、金山猴王🐒、杜甫吟诗等
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  📍巴马百鸟岩
  百鸟岩🐦，又名水波天窗、延寿洞，位于甲篆乡西北面的漠斋山下⛰️，该洞是个独特的地下河溶洞🕳️，是大自然几亿年来的“杰作”。
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  📍巴马水晶宫景区
  中科院下辖的《中国国家地理》杂志📰对水晶宫给予极高赞誉，称其为“在考察过中国100多个旅游洞穴之后，我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”，并在中国喀斯特景观之最盘点中，将其列为七大最美的旅游洞穴之一。🎥
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  📍三门海
  三门海位于广西壮族自治区西北部的凤山县三门海镇坡心村，是世界喀斯特地貌典型的核心地带，是一个集自然景观、长寿文化和革命历史遗存融为一体的景区。🚢
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  📍下枧河风景区
  下枧河是刘三姐的故乡河，风光优美🏞️，是拍摄电影《刘三姐》的主要外景地🎬，这里两岸风光旖旎，还不时有山歌传来。
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  📍万寿谷景区
  看点1️⃣️：五大世界之最、四大保护区、三大自然奇观
  看点2️⃣：世界长寿之乡，世界地质公园！
  看点3️⃣：天窗群，天生桥，天坑，峡谷，石林，溶洞，地下河，精美钟乳石。最齐全的喀斯特地貌遗址，真正的长寿之源，不拜长寿神，没来长寿游！
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  📍河池小三峡景区
  景区内山峰兀立、绝壁斧削、钟乳倒悬、古藤挂天、曲径通幽，江面一尘不染，水天一色，峡比长江三峡险峻，水比桂林漓江深幽。🖼️

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  河池 · 金城江站
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  柳小杏旅游版 2024-04-29 17:25

  穷游|河池极速一日游（三个景点）PS:此攻略百院学子更为适用
  总花费：人均260元（含车费门票）
  ❗️我和舍友几个人专门找了一个平时开滴滴的阿叔，全程包车接送特别划算,还会帮忙拍照😂😂
  出发：百色学院
  旅游景点：
  📍河池三门海
  📍河池凤山万寿谷（社穿更洞）
  📍河池百鸟岩。 这三个景点都是连在一起的，自驾到话离得不算特别远，很方便。
  
  一日旅游路线指南
  早上7:00百色学院出发
  八点达到📍河池三门海
  ❗️三门海最近人流量比较大，建议一定要早一点过去
  🎫三门海学生票45元
  三门海旅游景区旁边还有一个很大的天坑，里面有很多爷爷奶奶坐那休息，超级凉快可以进去看看P3
  
  📍河池凤山万寿谷
  门票：免费
  地点：就在三门海后面，开车大概二十分钟，超大天坑，拍照技术有点差，但是肉眼看着很nice ，非常值得去
  
  📍河池百鸟岩
  门票学生票：45
  距离三门海景区二十多公里，途径河池巴马长寿村
  和三门海完全不同的感觉，三门海给人的感觉是小家碧玉，船开进去比较窄。而百鸟岩则更为宽阔，三门海的水是蓝的，但是百鸟岩超级绿，里面很大很深，还有很多蝙蝠在里面安家

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  卟叭兔 2023-07-05 23:12

  【旅拍系列】广西河池金城江区·旅游概况金城江区城区的热点地区在白马步行街一带，这里有步行街和商场，而且这里有一家肯德基。另外白马步行街旁边还有金城江公园，那里有人民英雄纪念碑，不过这的楼梯有点虐，可以去挑战一下。金城江的美食和宜州差不多，就是果酱烧烤和田螺鸭脚煲。

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  河池 · 白马步行街
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