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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  不作为_221 2024-08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  皎儿_6019 2024-08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  zyjmm 2024-07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  小橙子_7603 2024-02-11 22:57

  河池环江|来广西旅游建议留一天时间来这里一座被严重低估的广西美食小镇——环江
  环江去年通高铁了，来广西的朋友，有时间真的可以来一趟
  这里的风景有和桂林一样的喀斯特地貌
  有特色好吃的美食，浓郁的毛南族民族风情
  南宁-环江高铁 1小时左右
  贵阳-环江高铁 1.5小时
  作为环江土生土长的本地人
  给大家推荐下环江县城的美食攻略~
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  1️⃣壮牛水牛奶
  只有在广西才能喝到的鲜牛奶
  据说是阿嬷手作的奶源
  奶味很香很浓
  左边的鲜奶没加糖,有一股独特的香醇的味道
  右边的奶加了糖和高钙,微甜,也很好喝
  ⭐️位置：在小柒螺蛳粉(环江店)对面的一条T字型路里，靠左的道
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  2️⃣旺旺螺蛳粉
  可以说是环江最好吃的螺丝粉之一
  机子粉(下图长条扁粉)特别入味
  是真正用螺蛳熬出来的汤 很香 腐竹巨大 起来很爽
  ⭐️位置：卫生健康局附近的江滨市场里，一般晚上18点后开
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  3️⃣云吞（馄饨）
  小小一个皮很薄，肉很嫩，汤很鲜
  而且巨便宜 这一碗才五元
  ⭐️位置：卫生健康局附近的江滨市场里，一般晚上18点后开，随便一家都好吃
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  4️⃣一品香炸串
  真的很好吃用油炸过超级香脆
  必吃榜:豆腐皮热狗红薯鸡柳
  稍微会有一点点辣不能吃辣的姐妹可以和阿姨说声
  ⭐️位置：环江高中对面
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  5️⃣良红凉拌粉（是良 不是梁）
  他们家的凉拌粉真的很绝
  叉烧肉外面是有点酥皮的 很香
  汤底有点酸酸的同时又很爽口
  可以自己加黄瓜辣椒鱼腥草
  ⭐️位置：环江高中对面
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  6️⃣柏利手工烘焙
  又好吃又便宜谁懂啊
  奶油是纯动物奶油不甜不腻很香
  老板娘隔一段时间就会出新款蛋糕
  蛋糕吃起来口感很丰富
  在北京没有找到过这么好吃又便宜的蛋糕
  ⭐️位置:七色花幼儿园旁边
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  7️⃣臭豆腐
  出了广西我才知道
  只有我们这里的臭豆腐是用汤泡的
  小料很丰富豆腐外脆里嫩很香
  每次吃都能把汤给全部喝完
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  还在更新中！这里只是我手机里存的一些照片，还有好多好吃的没被我拍到……
  想了解更多美食，欢迎关注我！！
  环江真的很好吃！
  ⭐️鱼腥草是我自己加的，不喜欢的姐妹可以不加，但我觉得广西的鱼腥草比外地的好吃很多，汁水很丰富，酸酸辣辣的，感兴趣的姐妹一定要尝试下！

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  河池 · 金城江站
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  闲鸠散客 2024-01-15 13:12

  这里你一定没来过不是张家界天门山去不起，而是河池金城江更有性价比！
  ​我的家乡河池市金城江，坐落于群山峰峦之间，而在闹市之中的金城江公园，有着能令每一个外来的人震惊无比的“天门”——革命英雄纪念碑阶梯。
  ​该阶梯共505阶，从规模和险势来看丝毫不输任何天险之地。拾级而上，登顶之时定会气喘吁吁、汗流浃背。登上平台后，矗立眼前的便是壮乡革命英雄韦拔群烈士的塑像，以及一座人民英雄纪念碑。这是河池地区乃至整个广西壮乡的民族丰碑，是不可磨灭的光辉历史。平台之上，可以眺望整个河池市区的景象，颇有“一览众山小”之感。
  往园区内部深入，可看到一座桥梁，全凭百年老木支撑，没有现代的钢筋混凝土工艺。沿着天然石梯往上走，众烈士墓碑树立于山峦，有的伫立于山中平地，有的树立在半山腰中。浴血奋战、保家卫国的他们，长眠于这太平盛世之中。
  ​下山途中，会经过一个放置着铜鼓的广场，名曰“飘带广场”。广场上男女老少欢声笑语，或舞蹈、或嬉戏、或享天伦之乐。
  欢迎各位朋友来河池旅游！壮美广西，山水河池

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  河池 · 金城江公园
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  王厨子上山下海 2024-05-28 11:13

  我们在这里拍到了人生照片！万寿谷景区被联合国教科文组织批准为"世界地质公园"，喀斯特地貌奇观，可以看到溶洞、峰丛、石林、天生桥等地质景观，堪称喀斯特地质遗迹的活化石。
  
  亮点推荐 🌟
  
  1️⃣ 巨型天窗：图1-4 的机位，扑面而来的震撼是照片或者视频完全难以记录的！而且洞内大光比不好出片，手机建议夜景模式，相机用raw格式后期暴力拉暗部
  
  2️⃣溶洞探险：欣赏奇特的钟乳石和石笋，感受大自然的鬼斧神工。
  
  3️⃣天生桥：可能是国内蕞大的自然形成的桥梁景观，洞内净高超过 300 米，感受喀斯特地貌的壮丽和融入自然的奇迹。
  
  交通指南 🚗
  
  自驾导航目的地：广西河池市凤山县袍里乡坡心村万寿谷景区
  
  从南宁出发：距离约300公里，大部分路段路况很好，高速3个半小时左右
  
  门票&开放时间 🎟
  
  门票：138元/人，可在线预订享优惠，去现场也会有工作人员给你现场折扣，居然能讲价！买票大姐主动给了学生票价哈哈哈
  
  开放时间：8:30-17:30（17:00停止入园）
  
  周边景点 🌄
  
  三门海天坑群：与万寿谷隔湖相望，是万寿谷的主要景点之一。详情可见我另外两个有关【三门海】的帖子，视频和照片都有
  
  社更穿洞：距万寿谷约2公里，公路直接穿山，拍照非常出片！强烈建议去看

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  河池 · 凤山万寿谷
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  卡路里是只崽 2024-02-03 07:18

  社更穿洞|如此震撼美景我不允许有人不知道🟡来三门海的小伙伴不要错过社更穿洞，就在旁边不到两公里，不收费，只是上去要开几分钟盘山路，有一点点窄，要注意会车小心驾驶。
  
  📜洞内又大又宽，自然风穿过非常凉快，一定很适合夏天，有空地可以停车。
  
  🌈身在其中，是难以用语言形容的，大自然的震撼，所以在里面看了很久，照片拍的不多，强推小伙伴们亲自去感受一下。
  
  悄悄说一句，比门票85的百魔洞可是强多了

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  河池 · 社更穿洞
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  婷仔dinhoidinh 2024-03-10 17:17

  自驾都安在桃花水母天窗群邂逅广西山水广西河池是一个十分适合自驾的城市
  山水间🈶许多神仙秘境
  藏在闺中少人知
  今天就给大家安利一个踏春好去处
  河池都安的桃花水母天窗群
  这里人少景美十分值得打卡哟！
  🚙交通&门票🎫
  ▪️建议自驾，公共交通出行极其不便
  ▪️南宁出发，车程2.5h
  ▪️门票免费🆓停车🅿️免费🆓
  桃花水母天窗群有好几个天窗
  时间关系打卡了第一天窗（最大的那个）和第二天窗
  第一天窗最好拍
  第二天窗虽然小一些但景色更原生态
  第二天窗前方还有一片桃花林🌺
  正是盛开的季节
  还遇见一群小羊羔在林下吃草
  📸出片小技巧
  ✔️利用岩石的高度差➕以潭水为背景=超级出片
  ✔️在安全的前提下站在凸起的石块上和天窗合影
  ✔️建议用广角镜头更能拍出天窗的原生态美感
  📌游玩tips
  1️⃣第一天窗左侧岩石上有小路可到第二天窗
  2️⃣第二天窗边上的山🈶步道可到山顶凉亭🉑俯瞰天窗
  3️⃣建议上午10点半后来玩，天窗的光线是最佳的时候
  4️⃣天窗周边崖壁很陡且没有防护栏⚠️攀爬时注意安全
  5️⃣太阳没照到的泥巴路会很滑⚠️最好踩在石块上走避免跌倒
  6️⃣最好不要下水❌避免发生危险

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  河池 · 桃花水母第二天窗
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  白夜_8194 2024-06-09 19:33

  坐云观天，广西自驾好去处📍河池南丹·云观天景区
  
  路线：南宁→云观天景区（约3小时40分钟）
  住宿：木屋318/晚
  这次端午节小假期来这里真的太好了！！本来还担心下雨什么都拍不到，早上起来一看，雾全都散开了！！一片山光美景！！
  车可以直接开上山，非常方便，路会比较陡，小心驾驶。山顶停车场有2个慢充充电桩，对新能源车很友好。山顶上有住有吃，租他们的烧烤炉子是160一套，我是自己带了一次性烤炉~
  (PS:卫生间是公共卫浴，相对比较干净，但是夏天蚊虫很多，房间也很多蚊虫，怕虫的谨慎)

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  河池 · 南丹县云观天旅游景区
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  泡沫啵啵啵 2024-08-15 17:31

  本来以为桂林够美了，直到我去了河池（附攻略要说广西山水美景，河池一定是被低估了的那个。这里山清水秀，藏着无数的天坑洞穴，以及延伸出来的地下河。
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  都安澄江，一条开满海菜花的河，河水蓝里透绿，远远看去像一条碧绿的翡翠镶嵌在群山之间。而水质清澈，河里的水草看的一清二楚，船行期间，仿佛在草上飞行。
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  🗺️路线：南宁-都安澄江玩桨板-弄响天坑八仙洞-南宁
  🚗车程：南宁-都安澄江 2h
  澄江-弄响天坑45min
  ‼️准备
  1️⃣泳衣或换洗衣物，拖鞋，手机防水袋，水枪
  
  2️⃣露营灯，在弄响天坑里拍照超出片，氛围感神器
  
  3️⃣新必奇蒙脱石散，我每次出行必带，一腹泻就必奇~户外登山玩水容易着凉肠胃不舒服影响后续行程，这个冲泡也很方便，粉色的粉末闻起来香香的，喝起来甜甜的，像喝饮料一样，家里小朋友很爱喝哈哈～里面是独立包装携带也很方便，万一出门忘带了也可以从美团买药下单，差不多30分钟左右就到了~
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  ■早上八九点从南宁出发，11点左右到达澄江。澄江附近有许多大大小小租桨板玩水基地，推荐九灵天窗或保兴饭店后面（图中有桥洞的位置），💰25一小时，💰50两小时。河水不深，清澈见底，有很多当地小孩儿在桥边跳水玩儿，只要穿好救生衣问题不大。
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  ■玩水时间2h左右差不多了，中午可以在附近吃农家菜，当地许多农家蛮新鲜好吃的！
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  ■下午13点左右出发去弄响天坑。路程45min左右，有一大段盘山公路，新手司机慎重。直接导航【弄响】，车能开到天坑旁边，野生景区没有门票，山脚下🅿️停车费💰10。停好车后，往上走个100m左右阶梯就到洞口了，再沿着修好的石板路走到坑底，没有任何难度。好多人带着小孩儿和修勾去。
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  ‼️弄响天坑最佳游玩时间是下午13-17点之间，建议14点之前到达，这个时候的阳光正好照在大石头上面，越晚光束会越往后移。
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  弄响天坑游玩时间1-2h左右，玩完就可以返程回南宁啦！

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  宛儿在路上 2024-08-07 11:31

  女生一人坐公共交通游广西河池三门海大家好，我是爱坐公共交通旅行的女生宛儿。
  
  今天给大家分享我一个人是如何从广西河池金城江坐公共交通到三门海游玩的。
  
  📍地址：广西河池市凤山县三门海景区
  
  🚌关于前往公共交通：金城江城西汽车站有巴士2.5h/80r到凤山县城，然后再换乘凤山-三门海的公交车7r/40min
  ①金城江城西汽车站-凤山汽车站：大巴订票在gzh“广西运达智慧出行”
  🔵目前金城江西汽车站发车时间08:00、09:30、10：30、11:20、12:45、15:15、16:10、18:10（gzh可以看到发车时间）
  🔴返程凤山汽车站发车时间 07:10、08:35、10:00、11:30、12:50、13:30、14:30、16:10、17:30
  ②凤山县汽车站-三门海：坐公交车，半小时一趟公交，上午7点半到下午6点，看图14。
  ⚠️公交路线要在百du地图才能查到。
  
  🎫关于门票：三门海无需门票,但坐船要购船票98r，大船坐10人，小船6人，随机分配，想拍照的姐妹尽量坐在船头，一般人满才开船的，游船大约40min，途径三个洞口,景色😍 附上无滤镜实况图！！
  
  👍👍关于游玩方式和游玩时间：
  1、游船：坐游船游览，沿途欣赏壮丽的自然风光（游船约45min，6人或10人一船，部分船上有讲解员）ㅤ
  2、徒步：乘船出来后，沿河的右边大榕树这条路上去（不要走左边过铁索桥上山，那边看不到天窗），山上有飞龙洞、马王洞、兵工厂，两个凉亭可以俯瞰三门海第三门洞。徒步3-4h，大家根据自身情况量力而行。只徒步不需要花💰。
  ⚠️如果是和我一样当天返程金城江的uu注意把控返程时间，大巴目前末班车是17：30。
  
  ✅关于吃的：
  景区附近有小吃摊，🉑选择不多，大家可以自备干粮。有便利店可以买水。
  
  ✅关于景区寄存行李：咨询处可以寄存。
  
  ✴️tips：
  ①建议自备干粮和水。
  ②建议好天气去,🈶太阳水更美，更出片。
  ③夏天注意做好fang晒，带上墨镜🕶️，fang晒衣，徒步的建议带驱蚊水。

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  小白_2111 2024-08-17 21:22

  刚回来！河池罗城两天一晚实用攻略‼️柳州自驾 2小时直达罗城棉花天坑景区！
  🏠｜住宿分享
  办理入住「悬崖酒店」🏨
  很有民族特色的建筑 房间干净整洁
  我们住在最高处 打开窗户往下看视野很开阔
  可以把车车直接开到房间楼下，方便拿取东西！
  🍝｜美食分享
  「徕赞食府」
  必点图中下饭菜，真的巨巨巨好吃！（叫啥名忘了，大家可以拿图问店员）
  「悬崖咖啡馆」
  早上起床可以到悬崖咖啡馆吃早餐！
  天气不热可以坐外面，看看风景好惬意！
  下午玩累了，可以来杯咖啡看日落也不错喔！🌅
  🔖｜游玩攻略
  高空滑索➡️跨坑天梯➡️玻璃栈道➡️悬崖漂流➡️悬崖无边泳池➡️悬崖小火车➡️长生洞➡️魔毯云梯…（收费项目）
  📷｜拍照路线
  想拍整个天坑全景（快到玻璃栈道有一排休息凳子那里）可以低角度仰拍0.5广角拍摄，巨出片～
  👗｜穿搭建议
  不要学我穿拖鞋会很累
  运动休闲为主😂
  整个游玩需要考验大家体力，一直在爆走，从进园到出园大概一小时，给你们列出来，希望对大家有帮助，祝大家玩得开心🥳

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  河池 · 罗城棉花天坑度假区
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  Joy傅傅 2024-08-18 18:35

  三天两夜广西河池旅游（南宁出发）8月15日-17日，从南宁市区出发到河池自驾游。因为处于孕期31周，所以行程安排比较佛系和宽松。
  
  第1️⃣天：
  
  早上9点半从南宁出发，12点左右到小三峡景区。小三峡的游船时间大概在1个半小时左右。
  📌小三峡景区有吃饭的地方，可以炒菜；
  📌需要提前2小时网上购票，当天下午四点是最后一班船。
  
  🛏 晚上入住雅斯特酒店（河池金城江店），住的观景大床房，有落地窗看金城江碧绿的水和层叠的山峦。
  
  🍽 推荐文体美味烧烤，价格划算，味道很好，环境也干净。
  
  第2️⃣天：
  
  8点半出发，大概10点到瑶望天下景区。游览路径：
  
  乘坐接驳车到歌娅思谷和洞天盛境→半个小时游览歌娅思谷→走路5分钟到洞天盛境（游览时间2个小时左右，全程3.5km)→乘坐接驳车到白裤瑶寨→休息吃饭→半个小时游览白裤瑶寨
  
  📌歌娅思谷是田园风光和酒店，不大，半小时可以走完；
  📌洞天盛境是重头戏，里面很凉爽且只有16℃，景观很不错。有三个湍急的河流小瀑布，灯光不算太亮，有恐高或者怕水的朋友，最好有人陪伴。
  📌白裤瑶寨，个人认为只有那个瀑布比较有观赏价值。
  
  游览完瑶望天下，大概下午两点半，出发去巴马的长寿村。
  
  🛏 下午6点左右，入住巴马百鸟庄酒店。房间落地窗就可以看到同样碧绿的河和百鸟岩景的小瀑布。
  
  🍽 强烈推荐【福寿居饭店】‼️剑鱼，烤香猪，绿螺煎蛋，黄焖土鸡都超级好吃。老板人很热情，菜的份量也很足。特别是烤香猪，强烈推荐！
  
  第3️⃣天：
  睡到自然醒，吃完酒店早餐，出发去百魔洞，路程25分钟左右。
  （因为是孕晚期，所以放弃了需要做小船游览的百鸟岩，虽然它就距离我们酒店200米😂）
  
  百魔洞很小，走10分钟左右就到了磁疗区。人不是很多，地方也不是很大。再走15分钟到达传说中的吸氧区，也是很小。
  
  再往里，进百魔洞的岩洞里面，说实话，里面的景色不如瑶望天下的洞天盛境😂
  
  游览完，吃完饭，出发回南宁，路程大概3小时。

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  关小西 2024-07-22 17:24

  冷门小众绝美景点-南丹洞天盛境南丹洞天盛境景点真不愧盛境二字，即使是阅洞无数的我，来到这个地方，也一直啧啧称奇，好一个冷门小众的绝美景点。
  洞天盛境全长3.5km，需要步行，即使是炎炎夏日，洞内也拔凉拔凉的。尤其坐景区接驳车穿过溶洞的时候，可以用冷的瑟瑟发抖来形容😅接驳车穿过长长的溶洞，又被称为穿越时光隧道，大概开了将近10分钟。坐接驳车在洞内穿梭那么长时间，在国内也是少见的。
  洞天盛境内大部分时间走在木栈道上，洞顶时不时滴水，洞底是一条几乎贯穿整个溶洞的河流。刚开始我还疑惑，这么平缓的河流为什么不开辟一个坐船游览的线路？直到走着走着，直接就是一个瀑布，奔腾汹涌扬长而去的暗流，才恍然大悟🥤
  整个溶洞被一条河水贯穿，时而平缓，时而汹涌，在国内确实少见。尤其看到奔腾的流水在灯光映衬下雪白雪白的，又透着一丝丝神秘，第一眼看到的时候真的觉得很惊艳😯
  🤳3.5km的溶洞走得快的话，一个小时左右可以游玩。我是属于慢慢欣赏景色的，所以龟速行进，咪咪摸摸大概走了三个多小时才走完。因为觉得里面的景色实在是太美了，不舍得这么快离开。而且里边清凉又人少，景致还十分独特。设置有卫生间，相当人性化👍
  推荐大家来洞天盛境游玩儿

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  黄卡卡_9963 2024-05-08 20:57

  南丹•洞天胜境一日游不虚此行😁 ，洞内感觉非常震撼，鬼斧神工，手机拍的都没有现场效果壮观。
  地下河会倒映上方的溶洞，河水很清，导致河面界限不明显，往下看会觉得特别深（建议去的时候往下看一下哈哈哈，又怕又爱看那种🤣）
  
  🚄【交通】①金城江城西汽车站→南丹汽车站
  💰40，1个小时左右，建议选快巴走高速，30元是不走高速要花2个多小时。②南丹汽车站→打顺风车/拼车半小时到景区。
  
  🏔【门票】景区叫瑶望天下，含三个景点：歌娅思谷、洞天胜境、白裤瑶寨。建议网上买“一票通”包含三个景点+接驳车的费用💰99。
  
  ↪️【游玩顺序】售票处验票→乘坐景区接驳车到歌娅思谷游玩→步行到洞天胜境金蛤蟆入口→检票游览洞天胜境3.5km→出口坐接驳车到白裤瑶寨游玩→🔚
  
  ⚠️洞内的温度较低，记得穿件外套，特别是接驳车会先载游客穿过人工开挖的洞内通道到入口，这时候就冷飕飕☃。
  我们那天玩得比较晚差不多6点，后面一直打不到车回车站😭，无人接单，裂了，还以为赶不上最后一趟19：30回金城江的班车，还好非常幸运遇上了景区里面的公交车要回城，载我们一起回去，曙光！感恩！！💰10元

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  广西小张呀 2024-08-06 10:12

  河池都安——两天一夜游攻略路线：南宁——都安地苏(安福寺）——九灵天窗——吞榜天窗——弄工渡槽——地苏——南宁
  
  第1天：
  下午两点从南宁出发，两小时到都安地苏广场。车子就停广场旁边，不收费。
  广场边就是当地人带小孩泡水玩水的地方，地下河水，水有些冰凉，一般建议下午有太阳时游玩。
  娃一安顿下来，就迫不及待下去泡水了。
  对面就是安福寺。河边有步道，一边散步一边看看山水也很惬意。有人也把帐篷和喝茶的地方放在了这里。对面还有一片片的稻田，很出片哟。
  住的地方我选择就在广场边的时光里民宿，大大的落地窗，开窗就是一幅山水画，去玩水，散步都特别方便。1楼有冷饮，小吃，2楼还有卡座，唱歌包厢，我们就是安排在这里吃了都安烤鱼，酸野，马肉，鱼仔，没跑县城。
  第2天，10点从地苏往九灵天窗。大概半个钟就到了，在公厕旁边有位置就停车了。老板过来说，租浆板玩30元一个小时，可以免停车费。我和俩小孩都没有玩过，老板耐心的教了我们，还陪同我们一起。看我们划得有心得了，就在对岸下了，我们就在里面游玩了一个小时，看了水性杨花，水很凉快，都忘记天儿有多晒了。
  玩船和浆板的游客也挺多的，很舒服很漂亮，也很值得。
  从九灵天窗往吞榜天窗，10分钟不到的车程，路有点小，还好我们过的时候不是周末，车子相对少点。
  吞榜的水很清很透亮，不过看着比较深。如果我是个游泳爱好者，我觉得这里游泳会很舒适。旁边也有不少人在跳水，坐船和浆板的人也很多，周边住的民宿很多，露营点也有不少。我们纯粹走走，逛了逛没敢下水。
  从吞榜往弄工渡槽，也是几分钟的车程。
  水比较多，只在旁边看看，泡了下脚🦶，小孩在渡槽那里玩了下。下游也有一些人在玩浆板。
  所以，水深不下水，但是带着浆板玩的是特别多的。山山水水，也很漂亮。
  玩了一会，小孩闹着回地苏玩水，回来满足他们泡了一个多钟，找点吃的。五点多返程南宁。
  图❶——❹地苏
  图❺——❽九灵天窗
  ❾——12吞榜天窗
  13-17 弄工渡槽

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  河池 · 都安安福寺
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  大眼崽乐乐 2024-09-04 18:06

  果冻水！！南宁出发2.5h，河池都安出行攻略“山不见我，我自见山”
  “海不见我，我自见海”
  来赴一场与山海之约
  若非亲眼所见，不知河池竟有如此宝地
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  关于交通
  🚗自驾：从南宁出发，约160公里，大概2.5小时
  🚄动车：南宁东-都安，全程28-48分钟，都安站打车到弄响天坑和吞榜天窗约50R
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  关于门票
  🎫0R
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  关于游玩顺序
  弄响天坑➡️吞榜天窗➡️九灵天窗
  12:00-14:30南宁前往弄响天坑
  14:30-15:30打卡弄响天坑
  15:30-16:30弄响天坑前往吞榜天窗
  16:30-17:00打卡吞榜天窗
  17:00-17:15前往九灵天窗
  17:15-18:15 九灵天窗打卡玩水
  18:30-19:00九灵天窗爬山🧗‍♀️
  -
  ✅弄响天坑（p2-p3）
  导航🧭到“高岭村弄响”（都安很多弄响）
  仿佛置身原始森林，石钟乳很震撼
  天气好下午2-5点可以看到“丁达尔效应”
  停车🅿️费10R，徒步两三分钟就能到洞口
  洞很滑，记得穿防滑鞋
  ✅吞榜天窗（p3-p4）
  导航🧭到“吞榜”
  停车费10R
  🉑️烧烤玩水，但更喜欢在九灵玩水
  桥上拍照📷出片，但是要注意安全（p4）
  ✅九灵天窗（p5-p13）
  离吞榜天窗一公里多，步行也才十来分钟
  🉑️玩水，租桨板30R/小时，50R两小时，还可以讲价，湖中央可以看到“水性扬花”（p7）
  🉑️爬山，导航到“九灵天窗”（路线图p9），山有点陡，走到顶大概要二十分钟，山上的俯瞰九灵天窗全貌很壮观（p10）
  七点多的时候由于温差湖水烟雾缭绕仿佛在仙境（p13）
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  小tips：
  1️⃣️看好天气预报
  2️⃣玩水准备防水手机套、多一套衣服、拖鞋
  3️⃣爬山准备舒适的鞋子、花露水、登山杖
  4️⃣备好充电宝，沿途没有见到共享充电宝
  5️⃣景区正常物价，无需准备过多粮食
  6️⃣返程不好打车，留去程司机电话
  7️⃣时间充裕可以去县城尝尝都安酸

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  shanel_7209 2023-09-16 18:13

  一日游：九顿天窗-响水关-农响天坑1.路线概览：
  第一站：#都安九顿溢流天窗# ，玩了2个小时
  
  早上8点从南宁出发，高德导航到＃九顿溢流天窗群＃，开车大概2个小时就到了。就在大路旁。
  停车10元。可以在现场租浆板，1小时30元，2小时50元，押金500。会配有救生衣和划桨。水特别绿，水下的花很美
  中午吃饭是在附近的河卫鱼庄吃的，味道不错，价格很实惠，味道都很不错。鲢鱼38一斤，称重2.8斤，鱼很生猛，和豆腐一起焖烧。红薯苗店老板自己种的，很嫩又很好吃。
  
  第二站：#响水山庄 ，下车随便逛了逛，15分钟左右
  路过响水山庄，停车就要10元，有点坑，前面其实就可以免费停。没有下去玩水，因为水流比较湍急，还是挺漂亮的，可以拍拍照。
  
  第三站：#弄响天坑# ，玩了差不多1小时
  弄响天坑的路不太好找，高德导航到＃弄响＃，是一段在深山老林里的山路，开得有点怀疑人生。到了地点后，是一个饲养场，停车收费5元，有厕所，没有别的收费了。弄响天坑出人意料地大，很深，可以看到有点像人面的巨石，天晴可以拍到丁达尔效应，我们没有拍到😭，还碰到了下雨，路有点滑。
  2.水中遇险
  浆板一定要穿好救生衣，一定一定要穿好。我们在九顿天窗划的时候，一开始没掌握好平衡，在到了湍流的地方，碰到这个拉的线，结果就翻船了。
  当时和老公两个人就掉下水了，还得拉着船和浆避免漂走，水很深，而且流速很快，是完全无法着地的。
  我这边就拉不住船，也游不到岸边，就被水冲走了。还好漂了一段后，抓住了河边的树，才停住了。
  没有在江水中被冲走过，真的会被吓到，即使穿着救生衣，还是会沉。还好之前我了解过#水中救生技能# 在水里，使劲挣扎会下沉得更快，需要放松身体，这样才能自然浮起来。
  老公拉着船也漂过来了，我俩一起拉着树停在原地。因为无法着地，旁边着力点也不够，两个人没办法上船，也没办法上岸，只能等别人来帮忙。
  闺蜜在另外条浆板上看到我们落水被水冲走后，也急得不行，她找了路人赶紧去找人救我们。
  租浆板老板的儿子，才十几岁的小朋友，就划着浆板过来找我们。
  他浆板技术很好，在前面把我们的浆板截停住，然后让我们可以用力拉着树，找到着力点上船。我俩努力了十分钟左右，总算都上船了。在水里没有着力点，上浆板真的好困难。
  在水比较湍急，划不回去上游，所以我们在浆板上往前滑了一段，找了个方便靠岸的地方，停下来上了岸，闺蜜这时候也从上游游泳过来找我们，好感动！
  浆板还是很危险的，一定要注意安全。是没有管控的流域。

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  _8204 2023-12-15 09:37

  广西河池｜河池旅游必去景点介绍‼️📍巴马长寿村
  位于广西壮族自治区河池巴马瑶族自治县，被誉为“中国人瑞圣地”。这里的老人👨🏼‍🦳👩🏼‍🦳哪怕年过百岁，有依然保持着勤奋的劳动习惯。全屯有515人，百岁老人多达7️⃣人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。
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  📍百魔洞
  百魔洞平均高度为80米，宽70米，主游路程达④千米。盘阳河从百魔洞底下流过，号称天下第一洞。主要景点🈶：孔雀🦚迎宾、良田万顷、金山猴王🐒、杜甫吟诗等
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  📍巴马百鸟岩
  百鸟岩🐦，又名水波天窗、延寿洞，位于甲篆乡西北面的漠斋山下⛰️，该洞是个独特的地下河溶洞🕳️，是大自然几亿年来的“杰作”。
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  📍巴马水晶宫景区
  中科院下辖的《中国国家地理》杂志📰对水晶宫给予极高赞誉，称其为“在考察过中国100多个旅游洞穴之后，我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”，并在中国喀斯特景观之最盘点中，将其列为七大最美的旅游洞穴之一。🎥
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  📍三门海
  三门海位于广西壮族自治区西北部的凤山县三门海镇坡心村，是世界喀斯特地貌典型的核心地带，是一个集自然景观、长寿文化和革命历史遗存融为一体的景区。🚢
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  📍下枧河风景区
  下枧河是刘三姐的故乡河，风光优美🏞️，是拍摄电影《刘三姐》的主要外景地🎬，这里两岸风光旖旎，还不时有山歌传来。
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  📍万寿谷景区
  看点1️⃣️：五大世界之最、四大保护区、三大自然奇观
  看点2️⃣：世界长寿之乡，世界地质公园！
  看点3️⃣：天窗群，天生桥，天坑，峡谷，石林，溶洞，地下河，精美钟乳石。最齐全的喀斯特地貌遗址，真正的长寿之源，不拜长寿神，没来长寿游！
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  📍河池小三峡景区
  景区内山峰兀立、绝壁斧削、钟乳倒悬、古藤挂天、曲径通幽，江面一尘不染，水天一色，峡比长江三峡险峻，水比桂林漓江深幽。🖼️

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