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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  河池 · 长寿村
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  zyjmm 2024-07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  不作为_221 2024-08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  皎儿_6019 2024-08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  DigitalFrank 2024-03-09 18:23

  登一座十年前没登的山金城江一日游，特意来了趟金城江公园，这楼梯是真陡啊。
  十来年前在这边读书都没有爬过这山，今天补上了。这地方变化挺大，接到比以前干净好多。今天下了点小雨，但是也舒服啊，空气清冷干净。走走逛逛一天就没了

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  河池 · 金城江公园
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  文子不会吸血 2023-10-30 12:06

  宜州有点好吃柳州周边游，必须去宜州吃一顿烧烤呀😍
  1️⃣️第一站下枧河游船游一个小时，水不要太绿哦，跟朋友一起一顿狂拍，一边放松身心一边放松肚皮。一人20，价格可以接受。
  2️⃣第二站邹记烧烤，小小撸个炸串垫巴垫巴。基本都得等一个小时以上，所以等的空闲也别浪费，先去吃个山油串子，刚出锅的贼好吃，然后再去买点宜州猪肉条，12元/包，价格感人；再去街边喝一碗炖汤，绝对的靓汤。最后回到邹记，在旁边的果汁店点一份果汁或者沙冰，媲美叮当炒冰。超级惊艳的一家果汁店，超级超级好喝👍🏻👍🏻，必须要尝一下。
  3️⃣最后一站必须留给烧烤了，马上去东风街烧烤店排队，7点开始营业，点完餐就可以去压马路消化了，一个半小时后再回来继续宵夜。肚子绝对不会空着 。果酱风味烧烤，东风家不是很甜，略微的甜味加上辣味，反正我可以一直吃🤭🤭
  宜州半日游，从中午撑到晚上 ，下次还去排队

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  河池 · 宜州下枧河旅游景区游客中心
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  Lenaaa_Chan 2024-08-25 23:35

  河池值得！！很遗憾没能打卡最危险之一的金城江机场
  但是河池绝对值得
  得益于龙洞堡的空铁联运
  我还能辗转来到这个我愿称之为桂林和万峰林结合体的地方
  感叹大自然的鬼斧神工之余
  不得不佩服世代生活在这里的人们
  还有为他们修建出山公路和走在脱贫攻坚一线的人们
  Salute🫡

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  河池 · 金城江站
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  Yanilla 2023-10-03 13:29

  河池通高铁了，这不得去一趟？🚞出发：南宁东→河池西
  出站后坐公车前往金城江区，可扫码支付。
  🍜吃：
  1️⃣百旺饮食店。
  很多本地人也会来吃，点单是从篮子里取号码牌排队叫号，叫号后再和煮粉的人说自己要什么生料要哪种粉。生料有很多全凭自己喜欢的挑选，粉分有干粉、机子粉、切粉。我和朋友点的是牛肉牛杂切粉➕生蛋。拿到自己的粉以后，就可以根据自己的口味添加各种小料，我真的很爱蕨菜，但是也是真的好辣🥹
  2️⃣郑家姐妹米粉店。
  这家店在农贸市场里，位置很好找。不得不说哦，在南宁吃的凉拌粉都比不上本地的，果然要吃就要到本地去吃正宗的。这家的凉拌粉粉很顺滑，不用怎么嚼。辣椒很香，我这种不怎么吃辣的都可以吃。叉烧也挺多的，分量十足。粉里面还加有一种脆脆的小菜，我不懂是不是萝卜干，吃下去脆脆的。粉里面的花生大颗且香。这些料组合在一起真的是让人听着就流口水🤤 当然吃起来更是！
  3️⃣果之都烧烤。
  在金城江区待了一天，和朋友两个人最期待的莫过于这一顿。因为同事是金城江人，推荐我们去吃果之都烧烤。必须要说的是，要去的话一定要提前去。老板说是晚上七点开门，但我们六点半到的时候前面就已经有人到了，不早到的话等轮到自己的烧烤真的还要挺久的。我们另外还点了炒粉，果之都的炒粉真的是我的心头好，酱油不重，看着清淡但是非常的入味。总之，点炒粉就对了啊啊啊！
  等到我们烧烤上桌，第一个吃的是鸡翅，第一口下去感觉果酱涂得有点不均匀，有点酸了。我们点了肥牛、瘦牛、西葫芦、娃娃菜、鸭舌、鸡翅、豆腐皮，吃到后面越吃越好吃，但是我最爱的还是烤鸭舌！金城江烧烤真有你的，太好吃！
  ⛰️我们在百旺吃完粉以后去了金城江公园溜达消食。但是天气预报真的非常不准，爬到一半，就开始下大雨，爬了一路也湿了一路。 爬到最后，可以俯瞰金城江的景观，被雨水打湿的不悦也消散掉了。
  🏞️下午的时候，太阳又出来了，河池真的是山清水秀，只是在龙江河旁走走都觉得很惬意。

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  河池 · 河池西站(高铁站)
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  黑黑丸子 2024-05-09 23:41

  广西这次给我的惊喜在百色和河池｜附攻略避开了热门景点的广西真的没什么人，这次主要走了百色河池，真的给我莫大的惊喜，附上行程攻略
  
  🧾行程路线
  Day❶：厦门飞南宁—平果龙养天坑
  Day❷：鹅泉—通灵大峡谷
  Day❸：浩坤湖
  Day❹：洞天胜境、白裤瑶寨
  Day❺：吞榜天窗、天窗群—八仙洞—返程
  
  🔴龙养天坑
  最近超火的现实版塞尔达传说真的很出片，全程步行2h就可以搞定，导航【东孟天坑群】可以走最便捷路线，过去的路上一定要走【隆天路】这条
  
  🔴鹅泉 门票+竹筏船🎫50
  最近夏天鹅泉是7点前免费，早上有雾的话会很好看，门口有很多问你要不要坐船的直接带进去一人50，价格比自己买票会便宜个几块钱。鹅泉的水很清，和旁边田园风光一起还不错
  
  🔴通灵大峡谷 🎫99（提前订） p6-7
  通灵大峡谷里面玩一趟可以看到不同的地貌，夏天来这里真的太对了，全程是一些上下的台阶，走一个环线在2-3h左右，在瀑布附近有几个拍照点宛如现实版绿野仙踪非常好看
  
  🔴浩坤湖 🎫门票60船票10
  如果定里面的住宿就可以免门票，节假日期间也是不让私家车进景区的，需要在景区门口换乘接驳车，浩坤湖真的像一块蓝绿色的宝石一样好看，可以扫码租电动车环湖。张馨予同款打卡地点要从景区外进，导航弄外屯篮球场再徒步个十几分钟
  
  🔴洞天胜境 🎫99套票
  含洞天胜境、白裤瑶寨、歌娅思谷三个地方以及接驳车，最好看的就是洞天胜境了，全程3.5公里大概一个多小时就可以看完，里面有瀑布、峡谷等等非常震撼。歌娅思谷主要就是民宿和篝火晚会，白裤瑶寨主要是一些仿民俗建筑、餐饮类，节假日有表演
  
  🔴吞榜天窗、八仙洞
  天窗群夏天玩水真的很舒服，推荐去吞榜/九灵，可以租个小船划，水真的非常清。附近距离车程40分钟地方还有个八仙洞，可以在下午的时候拍丁达尔

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  河池 · 金城江站
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  Sir啊哲 2023-06-12 10:19

  【南宁周边：九顿天窗 清澈透明的玻璃水️】📍都安九顿溢流天窗
  南宁出发一个半小时车程，附近有停车场 更衣室
  有小卖部可提供午饭 烧烤 。
  
  注意⚠️：游泳 划桨板🚣 下水要穿好救生衣 水温常年19度，地下暗河水 做好防护 注意安全 。
  
  关于拍照📷：一般早上9点到中午12点左右 这个时间段水面干净 人会比较少 光线好 到了下午水面上会有一些漂浮物 影响出片
  玩水必备：救生衣 防晒霜 遮阳帽 墨镜🕶️ 换洗衣服一套 袖套 😷😷 白天真的很嗮哦！

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  Tquan 2023-10-03 21:15

  河池很美一、交通和住宿
  坐高铁到了河池西站，再坐高铁专线k1到金城中路，住在金城江火车站附近。今天7:20起来，吃个螺蛳粉，8点打顺风车去小三峡。也可以坐18号线到河化集团站，再走3公里进去。
  
  二、头等大事：买票
  10.3号😂人很多，抖音的票已经兑完了！票务阿姨说，6点就有人来排队了。不是吧，旅游也这么卷了？！想到小七孔的买票经历，我还是决定排队，万一有票呢。最后买到了16点的，这时候还早，11点左右，路上认识云南的大哥--老王，大哥开车来的，就组队去龙江第一湾了。
  
  三、龙江第一湾观景
  小三峡不到半个小时就可以到龙江第一湾，这边观景台票10元/人，坐船的话另外买票🥤，不过要排队😞，时间不对我们没坐到船。在景区周围拍照，玩水不用钱，在附近看了一会景，然后开始爬山。有2个观景台，都可以看到完整的第一湾。山不高，就是很热。最高那个观景台在半山腰，有山体挡着，又有风吹，就比较凉快了。
  
  四、龙江第一湾水渠玩水
  爬山前经过一个水渠，水清澈见底，有人在泡脚，我和大哥也脱了鞋泡脚，那水是真的凉，我们12点左右上山，正热得很，这水泡着就很舒服。
  下山时候，走到竹林里的那段水渠，看到有人在水渠游泳，是六甲镇的当地人，他们说在这里可以游泳，景区不管。我也跟着他们，穿着裤衩就下水了，那水是真的好，很凉，水深2米多，流速很快。下游不远有个水文检测站，从水闸可以上岸（不要轻易下水！）。大哥不会游泳，就没下水，只是泡脚，有人在边上跳水扎猛子，大哥衣服被水弄湿了，不过这天气一会就干了。能玩水是来龙江第一湾的意外惊喜，来河池看山爬山，看水玩水，不虚此行。
  
  五、龙江第一湾步道
  玩水结束是13点多，看到龙江第一湾右边有一条红色的人行道路，我们就去看了，顺着走有几个观景台，也可以走到河边看，体验不错，也没什么人。
  
  六、小三峡玩水坐船
  15点返回小三峡，因为16点的船是15点就要坐大巴车进去码头。进小三峡景区前有一段河道，水很清很浅，很多人在这玩水拍照，还有露营烧烤，体验不错。
  16点开船，船上有景区解说，介绍每一段峡谷。一路看景拍照，16:50到了尽头，上岸15分钟去看梦古寨，然后17:05返回，梦古寨是壮族文化展示为主题的，可以看一看。
  
  18点坐船结束，一天过去了。

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  河池 · 金城江站
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  面包手 2024-08-08 12:37

  都安 | 九灵天窗 确实不是照骗现场是真的很美，拍出来就是这样的😊
  工作日去的，人不多，但天气很热🥵
  8月初正是花期，水也很清澈，背景是一圈喀斯特地貌的山，有一个约1h爬山步道可以到山顶俯瞰全景，但是有无人机也可以选择不爬😢
  
  这里看到的海菜花比泸沽湖的密集好看，但总觉得划船用桨会把海菜花打伤，所以没有去划。不知道当地有什么措施能保护这些植物，如果下水的人太多会不会造成问题。周围还有一个景区可以潜水看桃花水母。地形有点像弄岗，四周是喀斯特山中间甘蔗田，观鸟也会有收获。

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  河池 · 九灵天窗
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  一只想 2024-02-15 13:34

  旅行plog｜探秘百魔洞原以为百魔洞也就去逛一圈就出来了，没想到里面那么大，差不多我们逛一圈下来用了2个多小时，其中在高地磁体验区坐了半个小时左右。
  洞里很凉快走一圈下来很舒服，也没有其他网友说到的头疼难受等任何不适感。我也没有感觉到身体有什么神奇的变化，不过我妈说在高地磁那坐的那会感觉头皮轻松一些，她比较容易偏头痛，感觉有点不一样。
  先不说疗养的这方面，单从观赏这方面来讲，是个不错的景点，也很适合上岁数的老人来转转。是大自然的又一鬼斧神工之作，很多造型都很奇特，借助想象让观赏更加丰富了。我们游览的时候正好有导游在讲解，更深入了解百魔洞的奥秘。
  高地磁体验区再往里走是吸氧区，各式各样的绿植非常多，天然氧吧真的很赞！洞口可以明显看到飘着的雾气（图7），洞里湿润度很高很舒服。
  总体还不错，我们选的百魔洞单园区，游玩后就直接开车走了没有去百鸟岩和洞天福地。下一站：打卡柳州美食

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  河池 · 百魔洞景区-游客服务中心
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  奶茶国女王 2023-10-02 19:30

  在广西！云观天！我找到了梦中的天空之城！🌈原来天空之城真的就在云端！在河池南丹云观天，这里距离天是那么近，仿佛伸手就能扯下一抹白云，山峦叠嶂，影影绰绰，犹如广西版武功山，不照骗无滤镜原图直出！
  🔴景区配套管理完善，有山顶木屋住宿，也可自带装备扎营，观光一日游30元/人，过夜60元/帐，此外，也提供帐篷和气垫租借，有卖糖水烧烤等小吃，也能订到早餐，真的很惊喜😯！
  🚘只能自驾，导航：云观天观景台。直接开车到山顶，山脚到山顶全程水泥路，不用跋山涉水，有很多观光栈道，对老人小孩十分友好，也有儿童沙池等娱乐设施，亲子游家庭休闲游的好去处！
  ☀️秋季云层薄，大概率能看到日出日落，早晚温差大，太阳落山后需穿长衫。国庆期间，远离人从众，白天在山顶吹着山风，露营聊天放空，晚上看星星✨看月亮，把一切生活烦恼丢在山脚下，真的太惬意！

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  河池 · 南丹县云观天旅游景区
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  胖醒_3133 2024-09-03 15:23

  南丹！避暑的Next level！当城市被高温笼罩，这里却依旧微风拂面，带着丝丝凉意。这是一片神奇而美丽的土地，被徐霞客称赞为“粤西第一奇胜”，这里有隐世千年的秘境田园、疗愈身心的汤泉和山水酿造的风物......
  
  🔴1、第一天：抵达南丹县城—午餐（鼎罐屯）—丹炉山仙塘溪降—晚餐（丹炉山景区玉瑯轩餐厅）—入住河池南丹矿物温泉地磁酒店
  🔴2、第二天：瑶望天下景区——午餐（歌娅思谷·归元农庄）—返程
  
  【丹炉山仙塘溪降】
  沿溪都有树荫，水流清澈，全程可体验跳水、人体漂流、水上攀岩等项目，越到后面越好玩，个人觉得比漂流安全。如果不敢跳水或者玩累了，可以选择旁边比较平缓的水泥路走过去。全程都有景区安全员帮录像拍照。
  ⚠️提示：
  1.溪降体验过程应注意人身安全，听从带队安全员引导，不能私自离开队伍；
  2.溪降全程亲水，需提前准备1套换洗的衣服及电子产品防水袋，请勿穿拖鞋，避免滑倒。
  
  【瑶望天下景区】
  瑶望天下景区由洞天盛境、白裤瑶寨、歌娅思谷三个部分组成。三个景区是相通的，买套票可一次逛完。
  ●洞天盛境
  洞内非常凉快，进去都不想出来，山石、光影和流水营造出绚丽又神秘的气氛，随手一拍都好看。
  ●白裤瑶寨
  瑶寨依山而建、错落有致，这里能看到白裤瑶族特有的生活场景，沉浸式体验其民俗、风情、非遗，租一套白裤瑶服饰在此处打卡拍照也非常出片。
  ●歌娅思谷
  现在这里主要用于住宿和餐饮，酒店青山环绕，可以看到田园风光，还可以在农庄体验特色火塘宴。
  
  【河池南丹矿物温泉地磁酒店】
  温泉依山而建，周边种满竹子和绿植，温泉区里还建了十几个私人汤院，竹子、松树、枯山水、木屋.....中式庭院风格，高端大气，私密性很强。
  温泉区旁边20米就是地磁酒店，每个房间都有独立泡池，住酒店含公共温泉门票。
  
  【美食】
  ●鼎罐屯（南丹县城）
  当地老字号餐厅，每次来南丹都是吃这家，菜品几乎不踩雷。
  ●丹炉山景区玉瑯轩餐厅
  简单的炒菜和蒸鱼味道就非常好了，说明他们的食材够新鲜，厨师的手艺的很娴熟。
  ●歌娅思谷·归元农庄
  个人觉得在景区餐厅中，这家还算是比较好吃的。

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  河池 · 丹炉山景区-游客服务中心
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  三只小猪_3033 2024-02-14 14:05

  河池宜州刘三姐故居+下枧河游船避雷河池宜州最著名的经典应该也是刘三姐故居了吧。因为看到别人的帖子，说下枧河很好看，值得一来，所以我们选择了从下枧河坐40分钟游船到刘三姐故居。船费50元/人，刘三姐故居门票50元/人，体验感都很不好。
  💥🧨游船
  游船有多个码头，负责运营的应该是各码头所在村的村民。我们先到下枧河看了风雨桥，然后坐了下枧河的船走。收费50元/人，8人一船，包来回。这个收费相比我在这里别人帖子里看到的是偏贵的，但本着来都来了以及春节涨价很正常的心理，我们交钱了。
  但是，我交钱的时候说刚好可以和前一批人一起出发了，结果发现人家船满了，我们只能坐等下一批人来跟我们拼船。估计等了二十分钟以上，我说如果再过十分钟没人来我就要退票了，她说可以，然后来了两个大人两个小孩，赶紧就让开船了。
  返程的时候，我们三人先上船了，然后又要在船上等着，多几个人快满船才能走，又是无尽的等待。坐船的时间和等待坐船的时间已经一样长了。
  风景的话，自然景观，水挺清山挺多也还行，还能看到附近村民在岸边洗衣服，就是水面垃圾太太太多啦！
  如果当天安排比较满，不能自己凑齐一条船，对时间要求紧张的，建议谨慎选择这个行程。
  💥🧨刘三姐故居
  总体感受：小、假、无聊、门票钱亏了。广西的朋友多少都听过刘三姐这个人，但可能对她的故事了解得不是很多，景区里我没发现有讲述这个故事的地方，就只能看看她的房子。
  说到房子，有点无语 刘三姐与阿牛哥对歌定情，结果发现他俩就是“邻居”。我妈形容：这点距离，刘三姐从家里捧出一碗热粥，热气都能飘到阿牛哥家。王媒婆家和他俩的家形成了一个三角形，分别相距5米左右吧。有点匪夷所思。哈哈。
  我们没等到表演，但在船上无尽等待的时候听到了。就唱歌互动搞了十几分钟吧，那几首歌在广西的景区都能听到，如果表演十分精彩那当我没说。哈哈。
  在编辑这条内容的时候我已经在穿上等待了十几分钟，行文至此，还没等到能跟我们一起坐船回去的人。总而言之，我们家一致觉得，这个地方不会再来啦！

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  河池 · 宜州下枧河旅游景区游客中心
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  _5630 2024-08-27 23:25

  一个人从南宁坐动车到都安九灵天窗天气炎热真的很需要下水游泳🏊，因为只有一天休息，早上从南宁东坐动车到都安站，再转公交车到九灵天窗，下车只需步行十分钟即到达，真的绝美

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  河池 · 吞榜
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  哎呀是最可爱的 2024-04-15 22:44

  4天3晚广西河池｜罗城棉花天坑广西河池好山好水好好玩，三月三假期第一站：广西河池罗城仫佬族棉花天坑～
  🚗南宁自驾4小时直接到达罗城县棉花天坑景区；
  🌄景区分为天坑和长生洞2个游览景点，我们下午到达，先安排了爬天坑，第二天再游览溶洞；因为住在棉花天坑的悬崖酒店包含了门票🎫，所以在游客中心办理入住和领票后，就可以进入景区～
  ⛰️进入景区先到达大舞台观景台、这里约是天坑1/3处（图3），舞台往下走是坑底观景台，往上走是天坑的玻璃栈道和步行栈道，体力不好的建议不要往下走，因为又要原路从坑底折返很费体力！因为指示牌不清晰、我们误走到坑底又返回大舞台，真累惨了！➡️舞台往上走就是玻璃栈道，那是走一个“惊心动魄”！恐高慎走～我们走走停停、大概一个小时能从坑底爬到坑顶～
  🎢坑顶设有：高空滑索、高空天梯、悬崖水漂流、悬崖泳池（未开放）、餐厅🍴、民俗表演舞台。➡️我们选择水漂流，漂流到景区的入口处取车，结束天坑的游览行程，开车上悬崖酒店入住；🏨悬崖酒店就是又回到天坑的最高处，没有电梯🛗哦，出房间吃晚餐吃早餐都要各种爬楼梯，好在房间里配有泡脚药浴，缓解了爬坑的疲劳🤣➡️晚上可以在天坑的餐厅吃饭、看民俗表演，🎤民俗表演也不是含糊的，川剧变脸/仫佬族歌舞乐器演奏，上刀山下火海，竹竿舞和篝火让你感受到少数民族的淳朴和热情❤️‍🔥 ，后半夜到悬崖咖啡厅喝杯米酒🍶或啤酒🍻，独享大山里的宁静！
  🛤️第二天乘坐悬崖小火车、前往长生洞，沿途风景很美，悬崖下是天坑民宿酒店、田园风光！游览的长生洞高大壮丽，和桂林一带的溶洞有所不同，感受也不一样～作为广西人第一次被溶洞震撼到（因为之后被南丹的盛天洞境会深！深！震撼）；
  ⛩️长生洞出来是在山顶处，出洞后可以选择单轨滑车或步行下到山底（民宿酒店和农家菜馆），我们选择单轨滑车，非常推荐👍大人小孩都觉得很有趣！🥘中午在民宿解决用餐后，乘坐魔毯云梯，回到棉花天坑的悬崖咖啡厅☕️，悠闲喝个下午茶后，结束2天1夜的棉花天坑行程啦😉！

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  河池 · 罗城棉花天坑度假区
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  珠珠琦_4803 2022-11-18 20:09

  广西都安桃花水母天窗群来广西真的是掉“坑”里了~
  这个地貌叫做“天窗”，在都安大大小小有三百个左右吧，很壮观很神奇，有的深不可测，被称为“水下珠穆朗玛峰”，这里没有海，却是世界级的潜水圣地。
  洞潜的水中生活着大熊猫级别的水母“桃花水母”，这是世界上唯一无毒的两种水母之一，可惜只有夏天才能看到。

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  河池 · 桃花水母第二天窗
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  李小喵_2755 2023-10-04 08:05

  广西自驾|青丘狐族是在百魔洞修仙广西百魔洞，真的有点魔幻
  很多人来这“修仙”，而且传说的也很神奇
  真假不得而知
  不过还说不说的，景色真的不错，不远处的三门海更是出片圣地
  但是这个假期实在人太多了
  排队坐船2小时起步
  有点无力感

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  河池 · 百魔洞景区-游客服务中心
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